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    身體虛弱能吃靈芝孢子粉,神經(jīng)衰弱可以吃靈芝孢子粉嗎

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    1,神經(jīng)衰弱可以吃靈芝孢子粉嗎

    可以吃 除了屎和死耗子其他什么都可以吃

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    2,我體質(zhì)偏寒性可以吃靈芝孢子粉嗎

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    3,體質(zhì)虛弱的人可以吃靈芝嗎

    可以的,古書(shū)上面就說(shuō)靈芝可以健體強身,輕身不老,烏白發(fā),增智慧!這個(gè)是長(cháng)期服用的!現代醫學(xué)發(fā)現了,靈芝有提高抵抗力的作用,改善睡眠,還可以預防很多的老年性慢性疾病,建議中老年人服用!現在市面上有靈芝制品還有孢子粉制品,孢子粉更更貴一些,效果也要更好一些!建議服用孢子粉來(lái)保健,有一種是復發(fā)制劑,是添加了葡萄籽,VC,人參的孢子粉好!

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    4,陰虛紅旺脾胃虛弱能吃靈芝孢子粉嗎

    應該不能吧。
    是可以的,能提高細胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能,促進(jìn)白細胞增加,提高免疫球蛋白和補體的含量,誘導干擾素的生成,激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟,從而增強機體對各種疾病的坻抗能力。但是你在選擇的 時(shí)候建議你選擇(第一:經(jīng)過(guò)破壁的;第二:具有國食健字號標識的;第三:靈芝多糖、靈芝三萜含量高的;第四:純破壁靈芝孢子粉,沒(méi)有任何添加劑)

    5,體寒的人可以吃靈芝孢子粉嗎

    應該不能吧。
    靈芝中性平和,與其他食品,藥品可同時(shí)服用,無(wú)禁忌。適合各種體質(zhì)的人服用,尤其是亞健康人群更應吃靈芝。對于兒童、青少年無(wú)特別情況一般無(wú)需服用,最好還是通過(guò)體育鍛煉和飲食來(lái)增強免疫力。 少數病人服用靈芝后出現輕微不適反應,如胃潮,咽干,便秘,不易入睡等現象,這如同有些人吃辣椒,生姜后出現口干咽痛反應一樣,繼續服用,就會(huì )自行消失。若個(gè)別反應嚴重的也可暫停服用。吃靈芝孢子粉要在飯前半小時(shí)空腹服用,吸收效果更好,靈芝不同于一般藥物,一般藥物都是在飯后服用,靈芝不同,一則吸收完整;二則保護腸胃;但是腸胃不好的朋友要注意,服用靈芝孢子粉要在飯后服用,另外靈芝孢子粉避免跟堿性食物同時(shí)服用;靈芝性平,無(wú)任何毒副作用,適合長(cháng)期服用。 飲食合理可防體寒 1、適當攝取鹽分 在中醫中,鹽分有著(zhù)溫熱身體的說(shuō)法,所以,適當地攝取鹽分具有調整血液循環(huán)的效果。當然,鹽分也不可攝取過(guò)多,否則,對健康有所影響。 2、控制水分 “多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會(huì )吸走身體的熱量,還會(huì )使腎臟機能低下從而導致惡性循環(huán),而過(guò)剩的水分也會(huì )成為下半身肥胖的原因。 3、進(jìn)食不宜過(guò)量 進(jìn)食過(guò)量不僅會(huì )形成肥胖,還會(huì )引起體寒。如果進(jìn)食過(guò)多,腸胃活動(dòng)就會(huì )減慢,而血液的大半會(huì )在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會(huì )導致手腳的寒冷,所以,進(jìn)食是以八分飽為佳。 4、“陰性”食物要溫熱后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”,容易造成體寒,而經(jīng)過(guò)溫熱加工后,就能轉換為陽(yáng)性,所以,這類(lèi)“陰性”食物最好是經(jīng)過(guò)加熱加工后再食用。 5、多吃北方水果少吃南方水果 產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成體寒。
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