健康人每天可以吃三七嗎，服用三七粉的禁忌
發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 09:51
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服用三七粉的禁忌三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng)2、孕婦懷孕……
1，服用三七粉的禁忌
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點(diǎn)是是不一樣的 4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱
2，長(cháng)期服用三七粉的副作用
你好，
三七粉的副作用
對于三七粉來(lái)說(shuō)，三七粉是沒(méi)有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃
1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng)
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血
具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點(diǎn)是是不一樣的
4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱
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3，三七粉能長(cháng)期喝嗎
三七粉是中藥，沒(méi)有毒副作用，若有適應癥是可以長(cháng)期服用的。這種藥有活血化瘀的作用。治療的病實(shí)在太多了，也包裹很多的疑難雜癥。三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長(cháng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產(chǎn)品不勝枚舉。長(cháng)期服用三七粉的禁忌： 三七粉能長(cháng)期服用是肯定的，但不是說(shuō)所有人、不管怎么吃都沒(méi)事。早在古代，醫家就在臨床實(shí)踐中認識到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說(shuō)法三七禁忌用于元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之癥。 現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動(dòng)胎氣。 最后還是見(jiàn)意子大家注意一下：三七粉能不能長(cháng)期吃,要看看你是不是有這方面的疾病.一般長(cháng)期來(lái)說(shuō)并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右為宜,過(guò)量服用會(huì )形成一定的依賴(lài)性。
4，高血壓病人可以長(cháng)期吃三七粉嗎
一般是早上空腹的時(shí)候吃比較容易吸收哦，如果是胃不好的話(huà)就可以飯后吃，這個(gè)沒(méi)什么關(guān)系的，像昌弘三七粉這種不管是飯前吃還是飯后吃藥效都很好，每次吃3克左右，一天不要吃超過(guò)10克哦可以長(cháng)期吃，但是每天的量要控制在3-6克之間。是可以的，三七能治一切血癥”，能夠凈化血液，是血管清道夫。
三七總皂苷具有活血作用，可擴張血管，增加冠動(dòng)脈和腦血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制動(dòng)脈粥樣硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循環(huán)，改善心肌和腦缺血狀況；同時(shí)，三七還能降低動(dòng)脈壓，略減心率，增強心肌收縮力，減輕心臟負擔，從而明顯減少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用；
降血壓：三七總皂苷能擴張血管，改善微循環(huán)，降低外周阻力而達到降血壓的作用。
有高血壓的人長(cháng)期服用三七粉是可以一定程度控制血壓值的。高血壓病吃三七粉，目前在社會(huì )上比較流行，三七它主要就是辛甘微苦，這個(gè)藥它是有一定的活血化瘀的作用，它也有止血的作用，還有一個(gè)就是益氣生津，可以達到調理身體的作用。所以在跌打損傷方面健康、三七粉、心血管、降血壓、血管，有人吃三七粉保護血管，三七粉真能保護心血管嗎？越早知道越好。
5，田七適合連續吃還是兩天吃一次
田七又名三七,是一種比較常用的中藥材,且具有較高的藥用和食用價(jià)值.
三七全身是寶,三七根,三七花及三七的葉子都有神奇的藥用價(jià)值.三七屬于云南特有的土特產(chǎn)品,三七既是名貴中藥藥品,又是純天然藥食同源優(yōu)等食品,保健品,是沒(méi)有副作用的.經(jīng)過(guò)相關(guān)科研機構長(cháng)期科研結果,長(cháng)期使用三七沒(méi)有副作用.三七粉生服,三七花泡水每天都可以使用.長(cháng)期服（食）用三七,對治病和養生都有好處.
雖說(shuō)服用三七沒(méi)有什么副作用,但是服用三七是有禁忌及注意事項的.
一,三七性溫,但不易上火,吃三七上火的極為少見(jiàn),所以三七進(jìn)補或者食用沒(méi)有季節限制,云南著(zhù)名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷(xiāo);三七花功效和三七相近,但屬于涼性,可以作為清涼,降壓,消炎保健茶使用.身體屬于虛寒之人請注意觀(guān)察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕.
二,女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性）,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了.
三,涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用.
四,孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,為的是以免對胎兒有影響,但產(chǎn)后補血三七就是極品了.三七對失血性貧血具有極好的效果.
五,不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖.
六,用量,三七粉每人每天不要超過(guò)10克,一次不要超過(guò)5克,外用止血除外.
七,注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點(diǎn)不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血藥生吃;中后期熟吃三七粉具有補血和促進(jìn)骨骼愈合的作用;如果是外傷出血,直接用三七粉敷于出血處,流血即止.
6，健康的人能喝三七粉嗎
倒掉也不能喝！現在的保健品大肆宣傳忽悠人，生怕你不套腰包，是國人的悲哀。畢竟是藥的成分，你好端端的人，服三七補了血，你的氣就會(huì )慢慢失衡，陰陽(yáng)失衡，你不覺(jué)就會(huì )生出別的大病，為什么要這樣呢？況且，心腦血管疾患原因很多，不一定就能用它預防得住吧？你天天用它在你很好很正常的血液中攪合，不感到這是一件很危險的事嗎？有句話(huà)：世上本無(wú)事，庸人自擾之。呵呵，喝它不就是自擾健康嗎？三思！你好，其實(shí)是這樣的：
人在逐漸變的衰老的過(guò)程中，會(huì )出現很多問(wèn)題，比如，血管開(kāi)始變硬，血液變稠，細胞更新能力變差，撇去很多已經(jīng)有三高的人不說(shuō)，出現很多老年病，而這些也讓我們變的越來(lái)越老。
三七的主要功效是增加細胞生長(cháng)能力，就是造血，活血，這使得機體具有可以持續供氧的細胞生成，這樣的話(huà)，人的衰老速度必然減慢，理論上是這樣。
而在現實(shí)生活中，有很多一生用三七，或者到了中年堅持服用的人，在年老的時(shí)候，容貌依然年輕，當然，這個(gè)講究用法及堅持。
三七是一種很貴重的藥材，在藥效上是超出人參的，只是目前發(fā)現它能治療三高方面的疾病，就使得它的價(jià)格暴漲，且居高不下，如果這些造血和保健功能也能發(fā)現，并真正得到認可，是不可估量的。
三七是藥材，如果購買(mǎi)的話(huà)，一般情況要選擇有產(chǎn)地保障，最好的是有國家和國際認證的產(chǎn)品，比如云南白藥 文山公司生產(chǎn)的 有機三七，天然，地道，有機，是三七中品質(zhì)最高的產(chǎn)品，好像上次我是從淘寶買(mǎi)的，不知道有沒(méi)有斷貨。當然可以喝，因為盤(pán)龍云海三七粉是屬于保健養生品，所以健康的人也是可以喝的。女性經(jīng)期不能食用三七粉,包括人參、黨參、當歸、鹿茸、蟲(chóng)草、阿膠、甲魚(yú)等滋補類(lèi)藥材和保健品都不能食用。因這些滋補品尤其是參類(lèi)藥材,具有行氣活血的功效,這剛好會(huì )導致經(jīng)血增加行而難止,經(jīng)期當中,益食用平性養陰的食品,如水浦蛋燉云耳、瘦肉雪梨湯之類(lèi)的。
7，田七湯能晚上喝嗎
田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
8，三七粉一天吃幾次比較好
三七具有活血化淤治療鐵打腫痛，與山楂同服還具有輔助降血脂血壓等功效！但是三七生的和熟的功效是不一樣的，生的三期具有前面所說(shuō)的功效，而熟的三七具有補血的功效！一般每天早上用小勺子吃一勺與溫度不超過(guò)50度的熱水同服，一勺大概3-7g！注意感冒時(shí)或者女性月經(jīng)期間不能服用！祝您健康！三七粉一天吃幾次最好
1、日常養生
建議每天服用三七粉2~3次，每次1~3克，每天3~5克。由于身體吸收有限，每天的量不要超過(guò)10克。關(guān)于什么時(shí)候吃，可以看下三七粉飯前吃還是飯后吃。
2、用于補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開(kāi)水加紅糖沖服。30天為一療程。
3、治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
4、治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出血。
5、治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為30天。
6、治療冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
7、治頑固性頭痛按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時(shí)服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )、祛風(fēng)除濕。
8、保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
9、去尋常疣 尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
10、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
11、抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖a，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖a，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤小時(shí)。他們認為，三七多糖a對人體宮頸癌的抑制率高達90%。
12、治療咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無(wú)一例產(chǎn)生負作用。
13、治療急性壞死性節段性小腸炎用生三七粉，每次3克，溫開(kāi)水送服。15日基本痊愈，繼續服藥15天以鞏固療效。
9，長(cháng)期喝三七粉好嗎
可以的，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(cháng)期堅持。
三七粉的功效：
1、使用三七粉之后能夠有效的擴張身體中的血管大小，有效降低體內的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。
2、三七粉進(jìn)入身體之后還具有雙向調節血糖的作用，對于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。
3、三七粉還能夠雙向調節中樞神經(jīng)，長(cháng)期堅持服用能夠有效的增強學(xué)習能力以及記憶力。
4、對于女性來(lái)說(shuō)，服用三七粉于容顏有著(zhù)很好的保護作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養顏的作用，女性長(cháng)期堅持服用能越來(lái)越年輕。
5、三七粉對于肝臟也有很不錯的保護功效，服用之后能夠消炎保肝。
擴展資料：
三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。
1、感冒不喝
風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。
2、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以利用服用三七粉來(lái)調理月經(jīng)。
3、過(guò)敏不喝
在服用三七粉之前，需要了解自己的身體，看看是否會(huì )出現過(guò)敏的情況。服用后，如果出現了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。
4、未成年人不宜吃
因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育。另外，三七可調節免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-三七粉養生效果極佳 怎么吃最健康？
人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。
1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復
4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
1. 潔膚是美白基礎
每一次潔面時(shí)都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進(jìn)行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產(chǎn)品時(shí)也能讓養分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達到事半功倍的效果。愛(ài)化妝的朋友們要用完卸妝產(chǎn)品，還要使用潔面乳進(jìn)行二次清潔，確保肌膚沒(méi)有化妝品殘留物。~2. 防曬是首要任務(wù)
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒(méi)有陽(yáng)光，紫外線(xiàn)也還是無(wú)處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時(shí)出門(mén)，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。3. 祛斑方法是關(guān)鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點(diǎn)，就要找到一個(gè)有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過(guò)選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產(chǎn)品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類(lèi)色斑問(wèn)題。4. 維生素至關(guān)重要
避開(kāi)光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著(zhù)。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。5. 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進(jìn)行區別對待，盡量避免食用一些感光類(lèi)的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等，這些蔬菜讓愛(ài)長(cháng)斑的皮膚更容易長(cháng)出黃褐斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。健康、三七粉、心血管、降血壓、血管，有人吃三七粉保護血管，三七粉真能保護心血管嗎？越早知道越好。在很多的保健品當中，最常見(jiàn)的就是粉狀的保健品，這些保健品我們都是要沖泡喝的，其中三七粉就是比較常見(jiàn)的一種保健品。三七粉，顧名思義，就是由中藥藥材三七研磨而成的粉末，既然是中藥的藥材，那么它對于我們的身體肯定是有著(zhù)好處的，但是是藥三分毒，在食用三七粉的時(shí)候我們也要注意很多的事項。三七粉的功效確實(shí)有很多，但是也不能天天喝，患者可以天天喝，但是沒(méi)有病痛的普通人就不要天天喝三七粉了，在服用三七粉的時(shí)候也要嚴格的遵照醫囑，控制用量。
一、三七三七是中藥當中的一種，它的作用也非常的簡(jiǎn)單，主要就是治療一些外部出血，還有跌打損傷這一類(lèi)的病癥。三七也可以分為生三七和熟三七，兩者所產(chǎn)生的作用也是不一樣的，熟三七主要是對身體內部的一些病癥起到一個(gè)緩解的作用，比如說(shuō)像精神萎靡，沒(méi)有食欲，貧血這些身體內部的問(wèn)題，都可以通過(guò)服用熟的三七粉來(lái)解決。
二、是藥三分毒三七粉是中藥藥材的一種，雖然中藥并不會(huì )對我們的身體產(chǎn)生特別大的副作用，但是是藥三分毒，如果不能對癥下藥的話(huà)，那么即便是再滋補的中藥也會(huì )損害到我們的身體。三七粉對于一些有外部損傷的患者來(lái)說(shuō)，是能夠天天喝的，但是對于沒(méi)有外部損傷，健康的正常人來(lái)說(shuō)，最好還是不要天天喝，而且在購買(mǎi)三七粉的時(shí)候一定要通過(guò)正規渠道去購買(mǎi)，如果買(mǎi)到質(zhì)量沒(méi)有得到保證的三七粉，天天喝的話(huà)反而會(huì )對我們的身體造成傷害。
三、謹遵醫囑三七粉畢竟是一種藥，所以在服用的時(shí)候還是要按照醫生的叮囑來(lái)服用的。首先就是在服用三七粉的時(shí)候，三七分的量要控制好，三七粉每天的用量只有很輕的幾克，并且還要分為好幾次來(lái)服用，這樣才能夠把三七粉的功效發(fā)揮到最大化。其次就是孕婦是絕對不能夠觸碰三七粉的，否則會(huì )對腹中的胎兒造成非常嚴重的影響。最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；
2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來(lái)
長(cháng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等富含維C或維E的食物。2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見(jiàn)效，長(cháng)期堅持可根除。3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(cháng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調制成膏。涂于患處，效果顯著(zhù)。
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