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    當前位置:首頁(yè)/常見(jiàn)問(wèn)題> 三七花泡水喝好還是三七粉好,陰虛火旺是選擇三七粉還是三七花那種更合適

    三七花泡水喝好還是三七粉好,陰虛火旺是選擇三七粉還是三七花那種更合適

    陰虛火旺是選擇三七粉還是三七花那種更合適一塊吃較好,三七粉補血,三七花清熱。但是陰虛火旺應吃知柏地黃丸或杞菊地黃丸啊你好建議你最好積極遵醫囑口服龍膽瀉肝丸為好,祝你健康歡迎再來(lái)提問(wèn)

    1,陰虛火旺是選擇三七粉還是三七花那種更合適

    一塊吃較好,三七粉補血,三七花清熱。但是陰虛火旺應吃知柏地黃丸或杞菊地黃丸啊
    你好建議你最好積極遵醫囑口服龍膽瀉肝丸為好,祝你健康歡迎再來(lái)提問(wèn)

    三七花泡水喝好還是三七粉好

    2,女性經(jīng)常喝三七花茶是否會(huì )影響身體健康

    任何一種花茶都不能長(cháng)時(shí)期地喝。因為花茶本身屬于中藥材,中藥材有調節人體體質(zhì)和生理機能的作用。三七在中醫學(xué)上來(lái)講可以起涼血作用。一般來(lái)講,女性的血質(zhì)多半偏涼性,再多喝三七花茶對身體弊大于利。建議適當地飲些花茶,平時(shí)還是以綠茶為主比較好。
    用藥禁忌:   一:身體屬于虛寒之人請注意觀(guān)察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊   二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了   三:涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用   四:孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補血三七就是極品了。   五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯哦

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    3,三七花和三七粉可以同時(shí)服用嗎

    展開(kāi)全部 三七花是三七他媽生的,三七粉也是三七他媽生的,果斷可以同時(shí)服用??!
    病情分析:你好 三七花和三七粉能同時(shí)吃,可以活血補血!三七花:主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。 三七粉:三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效三七花最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,降血壓,降血脂,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟三七粉可以補身體。 意見(jiàn)建議:三七花:常用開(kāi)水沖泡,代茶飲。也有用來(lái)炒肉的。 三七粉:一般都是直接用溫開(kāi)水送服,或加工成熟三七粉服用,做成藥膳來(lái)吃也是不錯的選擇。 其實(shí)三七花和三七粉最大的差別:三七粉是補血圣品,雙向平衡血脂。而三七花性涼,不具有補血功效,貧血患者應少量飲用。
    展開(kāi)全部 可以。三七花有清熱、平肝、降壓之功效,和三七粉一起用的話(huà),對高血壓和頭暈,耳鳴,目眩之類(lèi)癥狀作用明顯。

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    4,三七花茶用量和注意事項是什么

    用量: 1、少量三七花(3-5朵)直接用開(kāi)水(200ml)沖泡,具有清熱、 護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 2、少量三七花(3-5朵)與適量青果一起用開(kāi)水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 4、三七花放溫水泡10-20分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。 如果直接沖泡的,可以重復使用,三七花無(wú)毒性,可以每天喝,但要注意個(gè)人體質(zhì)。 注意: 一:身體屬于虛寒之人請注意觀(guān)察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕??; 二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了; 三:涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用; 四:孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補血三七就是極品了。 五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯哦;

    5,田七湯能晚上喝嗎

    燉雞或燉排骨,有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。   方法:三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右,將其敲碎成蠶豆大小,用紗布包好,20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1~2小時(shí)即可食用。
    三七粉百,主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血,又能祛瘀,活血消腫,止痛力強內。具有止血而不留瘀,化瘀而不傷正的特點(diǎn),對人體內外各種出血,無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容,單服或者外用均有良效。
    從中醫的角度考知慮,田七又叫作三七,三七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血道,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用,可以少量的當做作料放在食物中屬,但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    田七,全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分,生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能,熟用有活血、補血、強壯補虛之功效,是一種名貴藥材。 1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀;促進(jìn)血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效,長(cháng)期服用可軟化血管,對促進(jìn)血液健康有很好的效果,能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果,田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品,為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。 4.保肝護肝 溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊,能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力 田七具有免疫調節劑的作用,能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應。 7.強身健體 田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,雙向調節中樞神經(jīng),提高腦力,增強學(xué)習和記憶能力。

    6,三七花茶能長(cháng)期喝嗎 什么人不適宜喝

    三七有活血,逐瘀止痛,軟堅化結,滋補強壯的作用,促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚暗瘡生長(cháng),三七中的微量元素(微量元素與人體的內分泌有關(guān))具有幫助調節內分泌的作用,三七是調經(jīng)養顏膠囊的重要成分。 三七花最主要的功能就是活血祛瘀,是可以長(cháng)期泡茶喝的,經(jīng)常泡茶喝具有美容的效果,對于愛(ài)漂亮的美眉來(lái)說(shuō)更是不錯。那么什么人不適合喝呢? 1、初次服用三七花茶常會(huì )出現口渴、四肢無(wú)力的癥狀,癥狀輕微,這是由于三七花茶的活血功效起作用的表現,一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七花茶,三七花茶活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導致出血過(guò)多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調,則可以用三七花茶活血化瘀來(lái)調理月經(jīng)。 3、孕婦懷孕期間不要長(cháng)期服用三七花茶,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒產(chǎn)生影響。 通過(guò)以上介紹,大家對三七花都有了一定了解了吧,如有需要,康愛(ài)多藥店致力于幫助老百姓提高用藥水平、降低用藥費用,為病患朋友提供廠(chǎng)家直供、低價(jià),絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。
    另外,金銀花也是可以泡茶喝,當然,對于身體是有很好的幫助的。那么,來(lái)例假能喝金銀花茶嗎?什么人不適合食用金銀花呢? 據有關(guān)文獻記載,金銀花在我國已有2200多年栽植史。早在秦漢時(shí)期的中藥學(xué)專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》中,就載有忍冬,稱(chēng)其“凌冬不凋”;金代詩(shī)人段克詩(shī)曰:“有藤鷺鷥藤,天生非人有,金花間銀蕊,蒼翠自成簇。金銀花是忍冬科常綠纏繞藤本忍冬的花蕾。因其花“初開(kāi)時(shí)花色俱白,二三日后花色變得金黃,黃白相映,故呼金銀花?!?首先,金銀花是可以泡茶來(lái)飲用的,但是,來(lái)例假能喝金銀花茶嗎? 金銀花茶是一種新興保健茶,茶湯芳香、甘涼可口,暢銷(xiāo)國內外市場(chǎng)。常飲此茶,有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò ),護膚美容之功效。如果是正值生理期的話(huà),也是可以飲用的,但是,您需要注意的是,您不要過(guò)多的飲用的,您可以飲用少量的金銀花茶的。溫馨的提示您的是,如果您有什么顧慮的話(huà),建議您是可以到康愛(ài)多藥店去咨詢(xún)的。 然而,什么人不適合食用金銀花呢? 根據相關(guān)專(zhuān)家還特別強調,喝這個(gè)金銀花水雖然很好,但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。專(zhuān)家指出,金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內熱者服用。而脾胃虛寒者(如經(jīng)常肚子疼、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼)不宜用金銀花泡水。 但是,大部分的人們都是可以飲用金銀花茶的,只要您是定量的食用的話(huà),相信是不會(huì )有什么問(wèn)題的。希望您是可以放心大膽的食用的。 在此,溫馨的提示您,金銀花泡水和泡茶類(lèi)似,沖泡兩三次即可,隔夜后不宜再飲用。

    7,什么樣的人群不適宜喝三七花泡水

    1、身體屬于虛寒之人請注意觀(guān)察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。 2、女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了。 3、涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。 4、孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等。 5、三七花與三七的功效不同。三七花性涼,味甘,微苦。三七粉性溫,味苦回甜。三七花具有清熱、護肝、降三高、鎮靜安神的作用。鎮痛消炎用三七花比較好。三七粉是補血圣品,雙向平衡血脂,活血養血,而三七花性涼,不具有補血功效,貧血患者應少量飲用。
    三期花可以泡水喝。 功能主治   栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干,即為三七花。質(zhì)脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂,三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統呈抑制作用,表現為鎮靜、安神功效。用于高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎的治療。降血壓,降血脂,減肥,生津止渴,提神補氣。   急性咽喉炎:將三七花3克與青果5克,盛入瓷杯中,沖入沸水泡至微冷時(shí),可代茶飲;每日按此比例泡3次飲用。   眩暈:將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟,撈出蛋敲碎殼,再次放入煮至30分鐘,食蛋飲湯,可分二次食飲。   高血壓?。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻,分3-5次放入瓷杯中,用沸水沖泡,溫浸片刻,代茶飲用。   耳鳴:將三七花5-10克與酒50克混勻,入鍋中放水煮沸,待冷食用;連服1周為1個(gè)療程。   清熱、平肝、降壓:將三七花10克揉碎,用開(kāi)水沖泡,代茶飲。   氣滯血瘀型脂肪肝:將三七3克洗凈,切成飲片,曬干或烘干,與3克綠茶同放入杯中,用沸水沖泡,頻頻飲服,每劑一般可連續沖泡3—5次,當日服飲完。當茶飲至 但有一些注意事項 1、但感冒時(shí)不要用,三七花性偏涼,會(huì )加重感冒 2、血壓低不要服用,三七花有降血壓的作用 3、女性月經(jīng)期間不要服用(月經(jīng)正常的情況下),三七花有很強的活血功效,不小心會(huì )引起出血過(guò)多等癥狀的,如果是閉經(jīng)等就可以服用了
    感冒病人和寒性體質(zhì)

    8,三七花和三七片有什么區別

    三七花和三七粉的區別有哪些?三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以rb族皂苷為主,具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區別的。 三七花和三七粉的區別: 一、三七花和三七粉的性味: 三七花 :性涼,味甘、微苦。三七粉:性溫,味苦回甜。 二、三七花和三七粉的功效: 三七花:主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。 三七粉:三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效三七花最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,降血壓,降血脂,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟三七粉可以補身體。 三、三七花和三七粉用法: 三七花:常用開(kāi)水沖泡,代茶飲。也有用來(lái)炒肉的。 三七粉:一般都是直接用溫開(kāi)水送服,或加工成熟三七粉服用,做成藥膳來(lái)吃也是不錯的選擇。 知道了三七花和三七粉的區別有哪些,其實(shí)三七花和三七粉最大的差別:三七粉是補血圣品,雙向平衡血脂。而三七花性涼,不具有補血功效,貧血患者應少量飲用。精彩推薦··三七花的用藥禁忌
    出自同一物種,一個(gè)是花,藥力較緩,重在行氣活血,一個(gè)是根,重在活血止痛。
    三七花和三七粉的區別有哪些?三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以rb族皂苷為主,具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區別的。 三七花和三七粉的區別: 一、三七花和三七粉的性味: 三七花 :性涼,味甘、微苦。三七粉:性溫,味苦回甜。 二、三七花和三七粉的功效: 三七花:主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。 三七粉:三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效三七花最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,降血壓,降血脂,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟三七粉可以補身體。 三、三七花和三七粉用法: 三七花:常用開(kāi)水沖泡,代茶飲。也有用來(lái)炒肉的。 三七粉:一般都是直接用溫開(kāi)水送服,或加工成熟三七粉服用,做成藥膳來(lái)吃也是不錯的選擇。 知道了三七花和三七粉的區別有哪些,其實(shí)三七花和三七粉最大的差別:三七粉是補血圣品,雙向平衡血脂。而三七花性涼,不具有補血功效,貧血患者應少量飲用。精彩推薦··三七花的用藥禁忌

    9,長(cháng)期喝三七花泡水有什么好處和壞處

    三七花是三七全株的精華,富含人參皂甙、三七皂甙等多種活性物質(zhì),性味微苦甘涼,具有降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。 一:身體屬于虛寒之人請注意觀(guān)察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕?。ㄗ髡呔褪橇耍?; 二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經(jīng)出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了; 三:涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用; 四:孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補血三七就是極品了。 五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯哦;
    有5大功效: 一)、潤腸、通便、抗癌防癌:眾所周知,便秘可使人體內的許多毒素不能排出,如長(cháng)期便秘則更會(huì )對健康構成很大的危害;由于牛蒡的根部大量含有一種能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)的膳食纖維(又稱(chēng)粗纖維),也含有一種可促進(jìn)大腸內有益菌生長(cháng)的酵素,同時(shí),作為一種中藥材,其藥理功能是疏風(fēng)清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫,便秘是“火”大的一種癥狀),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且見(jiàn)效快,有益健康的同時(shí),還對防冶痔瘡和直腸癌有很好的效果。另外,牛蒡根中還有超高含量的胡羅卜素即維生素d,它可以防止致癌物和細胞內外遺傳物質(zhì)(dna)的緊密結合,阻止細胞無(wú)限制增殖癌變,甚至可以使腫瘤消退和逆轉為正常細胞。 (二)、降脂減肥冶結石:牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖,它們可增加瞻固醇的排泄,阻斷膽固醇的肝腸循環(huán),干擾小腸微粒的形成,最能減少脂肪的吸收,從而達到降低血脂和減肥的目的??晌漳懼?,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,因此具有防治結石的作用。 (三)、輔助降血壓:高血壓形成的主要原因是人體內鈉含量過(guò)高,而常吃牛蒡對高血壓療效顯著(zhù),原因有:a、牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低;b、牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用;c、牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高,蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌,能把鈉從細胞中分離出來(lái),并排出體外;d、牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達至血壓下降的效果。 (四)、糖尿人士食物補充品:糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關(guān),高纖維的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制,可明顯改善血糖的波動(dòng)情況,有助于降低血糖,從中醫角度,牛蒡根也具有消渴(西醫稱(chēng)為糖尿病)的藥理功能,所以牛蒡根適合糖尿病患者長(cháng)期食用。 (五)、 滋補養顏:人體要是缺乏維生素d,就會(huì )引起全身性的皮膚粗糙和干燥,所以經(jīng)常飲用高含量胡羅卜素的牛蒡茶有益于皮膚的細膩和潤滑,有助排毒養顏;按照中醫理論藥用,皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體的“毒”大,“火”大有關(guān), 而牛蒡根有疏風(fēng)清熱,解毒消腫之用,所以經(jīng)常飲用牛蒡茶有助于這些癥狀的改善,從而達到美容效果;牛蒡茶能借用其獨特的香氣,豐富的營(yíng)養價(jià)值而走俏東南亞市場(chǎng),更風(fēng)摩日本,南韓和臺灣,在日本民間更把牛蒡茶作為補腎壯陽(yáng)之產(chǎn)品。 簡(jiǎn)單方便的飲用方法 早晨空腹飲用牛蒡茶,清理腸胃效果最佳。早上喝,血液中的雜質(zhì),已開(kāi)始排出,這時(shí)你的身體狀況已開(kāi)始好轉,中、晚飯后一小時(shí)再喝,杯中茶片喝到無(wú)色最好。另外,可通過(guò)每天早晨對自己的尿液來(lái)觀(guān)察,上面浮著(zhù)油花,還有大量的沉淀物時(shí),體內的脂轉。只有簡(jiǎn)單的方法,才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶,既簡(jiǎn)單又方便,清腸排毒,減肥效果不錯。
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