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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七煲瘦肉，田七煲瘦肉有什么功效
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七煲瘦肉，田七煲瘦肉有什么功效
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 11:10
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    田七煲瘦肉有什么功效在民間都說(shuō)有補益作用，主要對青春期的孩子有促進(jìn)長(cháng)高的作用。2，田七燉瘦肉有什么功效散瘀消腫
                
    
            
    

            
    



                
    1，田七煲瘦肉有什么功效
    

    在民間都說(shuō)有補益作用，主要對青春期的孩子有促進(jìn)長(cháng)高的作用。
    三七煲瘦肉
    

    2，田七燉瘦肉有什么功效 
    

    散瘀消腫，活血止血，行氣止痛。 
　　治跌打瘀痛，風(fēng)濕骨痛，吐血，衄血，月經(jīng)過(guò)多，蟲(chóng)蛇咬傷。
在加上肉的營(yíng)養。。。是上等的食用品
    補益氣血
    在民間都說(shuō)有補益作用，主要對青春期的孩子有促進(jìn)長(cháng)高的作用。
    三七煲瘦肉
    

    3，田七燉瘦肉怎么做最好吃
    

    展開(kāi)全部

田七燉瘦肉的做法

主料:豬肉(瘦)120克,母雞650克輔料:田七（昌弘三七）12克,桂圓肉12克調料:鹽4克
1. 老母雞洗干凈,去毛和內臟,剔去肥油;

2. 田七（三七）和龍眼肉(桂圓肉)分別用水洗凈;

3. 昌弘三七打碎;

4. 瘦豬肉用水洗干凈;

5. 用適量水,猛火煲至水滾;

6. 放入三七、老母雞、龍眼肉、瘦豬肉,改用慢火繼續煲約3個(gè)小時(shí);

7. 加入少許細鹽調味,即可以飲用.
    三七煲瘦肉
    

    4，田七粉煲瘦肉怎么煲 
    

    黑木耳30克，田七10克，紅棗6枚，豬瘦肉150克。
做法
先將木耳用清水浸泡2-3小時(shí)，反復洗凈。田七洗凈后打碎。豬瘦肉洗凈，切片。紅棗洗凈后去核。將所有材料一并放入鍋中，加入清水適量，慢火煮約2小時(shí)，食鹽少許調味即可。
    .雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。2.杞子洗凈，田七洗凈，搗碎。3.水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時(shí)，下鹽調味。
    

    5，田七燉瘦肉的功效花旗參田七燉瘦肉的功效有哪些 
    

    花旗參田七花膠飩瘦肉是可以的，花膠先泡發(fā)然后燉，一般來(lái)說(shuō)泡發(fā)的時(shí)間加上燉制的時(shí)間有6個(gè)小時(shí)就夠了，但如果是膠質(zhì)比較厚的話(huà)，泡發(fā)的時(shí)間要延長(cháng)一到兩個(gè)小時(shí)，燉的時(shí)間要延長(cháng)一個(gè)小時(shí)。泡發(fā)要用涼開(kāi)水或者溫水，不要用開(kāi)水也不能放調料或者酸堿，泡發(fā)之前之后都要洗一下。泡發(fā)好了之后，如果是小魚(yú)膠可以直接燉，如果魚(yú)膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過(guò)那就要專(zhuān)用的鍘刀了。燉的時(shí)候可以同時(shí)放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成咸的，可以一起搭配的還有銀耳和紅棗、銀耳和桂圓、銀耳和百合、百合和桂圓、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞和雞肉（或者豬肉）、人參和雞肉（或者豬肉）、蟲(chóng)草和枸杞和雞肉（或者豬肉）等。你可以在網(wǎng)上比如淘寶這樣的找一家名字叫大眾食補，這家人的魚(yú)膠是在國內外產(chǎn)地自收的原貨，性?xún)r(jià)比十分高，跟她們買(mǎi)魚(yú)膠你可以省不少錢(qián)，她們也會(huì )教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。
    止血,散瘀,消腫,定痛。擴張血管、降低血壓,
    

    6，田七瘦肉湯怎么做 
    

    田七瘦肉湯

材料

瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑棗5顆，陳皮3公克，姜片8公克，水350cc，水2杯，鹽1/2茶匙，米酒1/2茶匙
做法1.瘦肉切小塊備用。

2.取一湯鍋，加入適量份量外的水煮至滾沸后，將作法1的瘦肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘后取出、沖涼，放入電鍋內鍋中。
3.黑背木耳泡入份量外的水中約10分鐘后瀝干、切小塊備用。
4.田七、陳皮、黑棗用清水略為沖洗干凈后，與作法3的黑背木耳塊、姜片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
5.電鍋外鍋先加入2杯水后，放入作法4的電鍋內鍋，蓋上鍋蓋、按下電鍋開(kāi)關(guān)，待電鍋開(kāi)關(guān)跳起，燜約20分鐘后，再加入鹽及米酒調味即可。
    主料

豬肉(瘦)400克

紅參10片

田七6片

棗(干)8個(gè)

輔料
食鹽
適量
清水
2碗
紅參三七瘦肉湯的做法
1.所有食材：土豬瘦肉、紅參片、三七片、紅棗

2.瘦肉洗凈切片

3.紅棗去核、紅參、三七洗凈，全部處理好的食材倒進(jìn)湯盅里

4.用一個(gè)湯鍋加上大量水，置上架子，放進(jìn)燉盅，加上清水，留兩厘米空隙水位為佳

5.遮上燉盅蓋

6.再遮上湯鍋蓋，大火煮開(kāi)后調成中火慢燉2個(gè)小時(shí)

7.燉好后調入鹽，用湯勺攪拌均勻即可。
    

    7，田七煲瘦肉 
    

    散瘀消腫，活血止血，行氣止痛。治跌打瘀痛，風(fēng)濕骨痛，吐血，衄血，月經(jīng)過(guò)多，蟲(chóng)蛇咬傷。 又稱(chēng)三七、田漆、山漆、金不換、血參、參三七。 很多人都帶著(zhù)疑問(wèn): 田七性質(zhì)屬寒還是熱?是補血還是散血活血呢?很多人都帶著(zhù)疑問(wèn): 田七性質(zhì)屬寒還是熱?是補血還是散血活血呢?  田七是雲南白藥的主要成分，明代李時(shí)珍稱(chēng)其為「金不換」，由此可見(jiàn)其藥用價(jià)值之顯著(zhù)。田七是云南白藥的主要成分，明代李時(shí)珍稱(chēng)其為「金不換」，由此可見(jiàn)其藥用價(jià)值之顯著(zhù)。 《本草綱目拾遺》中亦有記載：「人參補氣第一，三七補血第一......為中藥之最珍貴者?！固锲唠m然功效卓越，但大多數人都不懂得善用。 《本草綱目拾遺》中亦有記載：「人參補氣第一，三七補血第一......為中藥之最珍貴者?！固锲唠m然功效卓越，但大多數人都不懂得善用。  其實(shí)田七的不同使用部位各具屬性。其實(shí)田七的不同使用部位各具屬性。 田七的根部是常用的中藥，性溫，味甘微苦，有止血散瘀，消腫定痛的奇功，治療出血、跌打損傷、瘀滯腫痛; 田七葉的功效與田七根部相約，但性涼，味辛，適合體質(zhì)偏熱而出血的患者; 田七花性涼，味甘，有清熱平肝、降壓功用，不少高血壓患者會(huì )配合羅漢果煲水飲用。田七的根部是常用的中藥，性溫，味甘微苦，有止血散瘀，消腫定痛的奇功，治療出血、跌打損傷、瘀滯腫痛; 田七葉的功效與田七根部相約，但性涼，味辛，適合體質(zhì)偏熱而出血的患者; 田七花性涼，味甘，有清熱平肝、降壓功用，不少高血壓患者會(huì )配合羅漢果煲水飲用。 相同的是根、葉、花皆入肝、胃、大腸經(jīng)。相同的是根、葉、花皆入肝、胃、大腸經(jīng)。  生田七能止血散瘀，消腫定痛，止血之功用來(lái)專(zhuān)門(mén)治療出血癥，特別是跌打刀傷，研末直接或以酒調成糊狀外塗，亦可以溫水沖服; 熟田七能補血養血，對於身體虛弱，氣血不足而常見(jiàn)眩暈、心悸、失眠等有功效。生田七能止血散瘀，消腫定痛，止血之功用來(lái)專(zhuān)門(mén)治療出血癥，特別是跌打刀傷，研末直接或以酒調成糊狀外涂，亦可以溫水沖服; 熟田七能補血養血，對于身體虛弱，氣血不足而常見(jiàn)眩暈、心悸、失眠等有功效。  優(yōu)質(zhì)的田七應是個(gè)頭大、堅實(shí)、光滑、質(zhì)量重、無(wú)枝爪和切面無(wú)裂痕，購買(mǎi)時(shí)應小心選擇。優(yōu)質(zhì)的田七應是個(gè)頭大、堅實(shí)、光滑、質(zhì)量重、無(wú)枝爪和切面無(wú)裂痕，購買(mǎi)時(shí)應小心選擇。  注意:  田七能止血活血，孕婦必須禁用。田七能止血活血，孕婦必須禁用。  注意:  熟田七性溫，如陰虛血燥而見(jiàn)口乾出血量多者不宜服用。熟田七性溫，如陰虛血燥而見(jiàn)口干出血量多者不宜服用。
    可以放的。1.瘦肉切小塊備用。
2.取一湯鍋，加入適量份量外的水煮至滾沸后，將作法1的瘦肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘后取出、沖涼，放入電鍋內鍋中。
3.黑背木耳泡入份量外的水中約10分鐘后瀝干、切小塊備用。
4.田七、陳皮、黑棗用清水略為沖洗干凈后，與作法3的黑背木耳塊、姜片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
5.電鍋外鍋先加入2杯水后，放入作法4的電鍋內鍋，蓋上鍋蓋、按下電鍋開(kāi)關(guān)，待電鍋開(kāi)關(guān)跳起，燜約20分鐘后，再加入鹽及米酒調味即可。
    

    8，田七煲瘦肉的功效 
    

    散瘀消腫，活血止血，行氣止痛。治跌打瘀痛，風(fēng)濕骨痛，吐血，衄血，月經(jīng)過(guò)多，蟲(chóng)蛇咬傷。
又稱(chēng)三七、田漆、山漆、金不換、血參、參三七。 很多人都帶著(zhù)疑問(wèn): 田七性質(zhì)屬寒還是熱?是補血還是散血活血呢?很多人都帶著(zhù)疑問(wèn): 田七性質(zhì)屬寒還是熱?是補血還是散血活血呢? 
田七是云南白藥的主要成分，明代李時(shí)珍稱(chēng)其為「金不換」，由此可見(jiàn)其藥用價(jià)值之顯著(zhù)。田七是云南白藥的主要成分，明代李時(shí)珍稱(chēng)其為「金不換」，由此可見(jiàn)其藥用價(jià)值之顯著(zhù)。 《本草綱目拾遺》中亦有記載：「人參補氣第一，三七補血第一......為中藥之最珍貴者?！固锲唠m然功效卓越，但大多數人都不懂得善用。 《本草綱目拾遺》中亦有記載：「人參補氣第一，三七補血第一......為中藥之最珍貴者?！固锲唠m然功效卓越，但大多數人都不懂得善用。 
其實(shí)田七的不同使用部位各具屬性。其實(shí)田七的不同使用部位各具屬性。 田七的根部是常用的中藥，性溫，味甘微苦，有止血散瘀，消腫定痛的奇功，治療出血、跌打損傷、瘀滯腫痛; 田七葉的功效與田七根部相約，但性涼，味辛，適合體質(zhì)偏熱而出血的患者; 田七花性涼，味甘，有清熱平肝、降壓功用，不少高血壓患者會(huì )配合羅漢果煲水飲用。田七的根部是常用的中藥，性溫，味甘微苦，有止血散瘀，消腫定痛的奇功，治療出血、跌打損傷、瘀滯腫痛; 田七葉的功效與田七根部相約，但性涼，味辛，適合體質(zhì)偏熱而出血的患者; 田七花性涼，味甘，有清熱平肝、降壓功用，不少高血壓患者會(huì )配合羅漢果煲水飲用。 相同的是根、葉、花皆入肝、胃、大腸經(jīng)。相同的是根、葉、花皆入肝、胃、大腸經(jīng)。 
生田七能止血散瘀，消腫定痛，止血之功用來(lái)專(zhuān)門(mén)治療出血癥，特別是跌打刀傷，研末直接或以酒調成糊狀外涂，亦可以溫水沖服; 熟田七能補血養血，對於身體虛弱，氣血不足而常見(jiàn)眩暈、心悸、失眠等有功效。生田七能止血散瘀，消腫定痛，止血之功用來(lái)專(zhuān)門(mén)治療出血癥，特別是跌打刀傷，研末直接或以酒調成糊狀外涂，亦可以溫水沖服; 熟田七能補血養血，對于身體虛弱，氣血不足而常見(jiàn)眩暈、心悸、失眠等有功效。 
優(yōu)質(zhì)的田七應是個(gè)頭大、堅實(shí)、光滑、質(zhì)量重、無(wú)枝爪和切面無(wú)裂痕，購買(mǎi)時(shí)應小心選擇。優(yōu)質(zhì)的田七應是個(gè)頭大、堅實(shí)、光滑、質(zhì)量重、無(wú)枝爪和切面無(wú)裂痕，購買(mǎi)時(shí)應小心選擇。 
注意: 
田七能止血活血，孕婦必須禁用。田七能止血活血，孕婦必須禁用。 
注意: 
熟田七性溫，如陰虛血燥而見(jiàn)口乾出血量多者不宜服用。熟田七性溫，如陰虛血燥而見(jiàn)口干出血量多者不宜服用。
    散瘀消腫，活血止血，行氣止痛。治跌打瘀痛，風(fēng)濕骨痛，吐血，衄血，月經(jīng)過(guò)多，蟲(chóng)蛇咬傷。 又稱(chēng)三七、田漆、山漆、金不換、血參、參三七。 很多人都帶著(zhù)疑問(wèn): 田七性質(zhì)屬寒還是熱?是補血還是散血活血呢?很多人都帶著(zhù)疑問(wèn): 田七性質(zhì)屬寒還是熱?是補血還是散血活血呢? 田七是雲南白藥的主要成分，明代李時(shí)珍稱(chēng)其為「金不換」，由此可見(jiàn)其藥用價(jià)值之顯著(zhù)。田七是云南白藥的主要成分，明代李時(shí)珍稱(chēng)其為「金不換」，由此可見(jiàn)其藥用價(jià)值之顯著(zhù)。 《本草綱目拾遺》中亦有記載：「人參補氣第一，三七補血第一......為中藥之最珍貴者?！固锲唠m然功效卓越，但大多數人都不懂得善用。 《本草綱目拾遺》中亦有記載：「人參補氣第一，三七補血第一......為中藥之最珍貴者?！固锲唠m然功效卓越，但大多數人都不懂得善用。 其實(shí)田七的不同使用部位各具屬性。其實(shí)田七的不同使用部位各具屬性。 田七的根部是常用的中藥，性溫，味甘微苦，有止血散瘀，消腫定痛的奇功，治療出血、跌打損傷、瘀滯腫痛; 田七葉的功效與田七根部相約，但性涼，味辛，適合體質(zhì)偏熱而出血的患者; 田七花性涼，味甘，有清熱平肝、降壓功用，不少高血壓患者會(huì )配合羅漢果煲水飲用。田七的根部是常用的中藥，性溫，味甘微苦，有止血散瘀，消腫定痛的奇功，治療出血、跌打損傷、瘀滯腫痛; 田七葉的功效與田七根部相約，但性涼，味辛，適合體質(zhì)偏熱而出血的患者; 田七花性涼，味甘，有清熱平肝、降壓功用，不少高血壓患者會(huì )配合羅漢果煲水飲用。 相同的是根、葉、花皆入肝、胃、大腸經(jīng)。相同的是根、葉、花皆入肝、胃、大腸經(jīng)。 生田七能止血散瘀，消腫定痛，止血之功用來(lái)專(zhuān)門(mén)治療出血癥，特別是跌打刀傷，研末直接或以酒調成糊狀外塗，亦可以溫水沖服; 熟田七能補血養血，對於身體虛弱，氣血不足而常見(jiàn)眩暈、心悸、失眠等有功效。生田七能止血散瘀，消腫定痛，止血之功用來(lái)專(zhuān)門(mén)治療出血癥，特別是跌打刀傷，研末直接或以酒調成糊狀外涂，亦可以溫水沖服; 熟田七能補血養血，對于身體虛弱，氣血不足而常見(jiàn)眩暈、心悸、失眠等有功效。 優(yōu)質(zhì)的田七應是個(gè)頭大、堅實(shí)、光滑、質(zhì)量重、無(wú)枝爪和切面無(wú)裂痕，購買(mǎi)時(shí)應小心選擇。優(yōu)質(zhì)的田七應是個(gè)頭大、堅實(shí)、光滑、質(zhì)量重、無(wú)枝爪和切面無(wú)裂痕，購買(mǎi)時(shí)應小心選擇。 注意: 田七能止血活血，孕婦必須禁用。田七能止血活血，孕婦必須禁用。 注意: 熟田七性溫，如陰虛血燥而見(jiàn)口乾出血量多者不宜服用。熟田七性溫，如陰虛血燥而見(jiàn)口干出血量多者不宜服用。
    田七煲瘦肉經(jīng)常食用可加速新陳代謝、活血袪風(fēng)、防止瘀阻腫瘤硬結不適的癥狀，如面色鯬、口唇顏色深紫、肌膚甲錯,，婦女兼有月經(jīng)不調、痛經(jīng)，均可以此湯佐膳作食療，孕婦不宜多飲。
田七性味甘、微苦、微溫，有補氣養血、活血化瘀、消腫止痛功效，與瘦肉煲湯可達到健體補益，加速新陳代謝的功效，田七瘦肉煲湯甘中帶微苦。



擴展資料：
田七花旗參燉瘦肉湯做法
準備材料：瘦肉、田七、花旗參
步驟：
1、原材料備好。



2、瘦肉切片。



3、把切好的瘦肉以及花旗參和田七都放煲里。



4、加水。



5、蓋蓋子燉2個(gè)小時(shí)。



6、田七花旗參燉瘦肉湯燉好了，加適量鹽調味就可以享用了。



參考資料來(lái)源：搜狗百科-田七片煲燉肉湯
參考資料來(lái)源：搜狗百科-老雞田七瘦肉湯
    

    9，田七瘦肉湯怎么煲 
    

    洗干凈和普通的湯一樣的
    蝎子用開(kāi)水燙，排清尿液，洗凈；各藥材洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小時(shí)，調入適量食鹽便可。
    杏仁珍珠豆腐湯
　　功效：消積潤腸，美白肌膚。
　　原料：大杏仁10克，內脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克
　　制作方法
　　1.將內脂豆腐切塊。
　　2.先將大杏仁煮約10分鐘7a686964616f31333332613731，然后放入內脂豆腐塊，待煮開(kāi)后，加入珍珠粉及葡萄糖粉煮幾分鐘即可。
　　備注：葡萄糖粉為甜味，可根據個(gè)人口味酌量加入。 

花生豬手煲
　　功效：滋潤肌膚，增加彈性。
　　原料：花生80克，豬手300克，淮山50克
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將豬手洗凈切塊、淮山切塊。
　　2.將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中，加清水小火燉約1小時(shí)20分鐘，加入鹽稍煮即可。


首烏鴿蛋湯
　　功效：補肝腎、益精血、烏須發(fā)
　　原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克
　　調料：鹽適量
　　制作方法
　　1.將鴿蛋放入冷水中，煮熟后剝皮。草菇去皮取芯。
　　2.將何首烏、熟地煎約30分鐘，留汁備用。
　　3.用首烏、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約30分鐘，至熟后加入鹽即可。
　　備注：可以不放鹽及其他調料。 

　　 瓊漿玉液
　　功效：補肝腎、潤五肺、益氣血。
　　原料：核桃仁、芝麻、西米各50克，牛奶、豆漿各10克。
　　制作方法
　　1.將核桃仁、芝麻泡約30分鐘，然后用攪拌機攪碎成汁。
　　2.與西米、牛奶、豆漿一起煮約10分鐘，待開(kāi)后即可。 

山楂牛蒡湯
　　功效：消積通便，瘦身養顏
　　原料：山楂30克，牛蒡20克，玫瑰花10克
　　制作方法
　　1.將山楂洗凈，牛蒡去皮切塊。玫瑰花用淡鹽水浸泡3分鐘消毒。
　　2.所有原料放入鍋中，加清水煮約30分鐘即可。
　　備注：不必添加任何調料。 

養顏烏雞湯
　　功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)及其他營(yíng)養素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬制，能很好的養陰和胃，益氣補血，特別適合女性滋補。
　　原料：烏雞、鹿茸、后尖肉、西洋參、甲魚(yú)、枸杞子
　　制作方法
　　1.將烏雞、甲魚(yú)宰殺洗凈切塊，鹿茸、后尖肉洗凈出水備用。
　　2.加入各種藥材，煲至6小時(shí)即可。

時(shí)蔬養顏湯
　　功效：祛風(fēng)解毒，潤膚養顏。
　　原料：芹菜20克，燈籠椒30克，胡蘿卜、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，西蘭花50克，蘆筍20克，小柿子40克，黃瓜條20克
　　制作方法
　　1.將芹菜、燈籠椒、胡蘿卜、南瓜一起小火約40分鐘煮成濃湯。
　　2.將海帶、黃花菜打結，西蘭花、蘆筍在沸水中焯一下取出。
　　3.所有材料放在一起煮3～5分鐘即可。
　　備注：此款湯可以不用放任何調料。熬制時(shí)間也不宜太久，否則失去了蔬菜的新鮮風(fēng)味。



太子參燉柴雞
　　功效：滋陰補虛，溫中益氣。特別適于秋冬女性進(jìn)補，調養產(chǎn)后虛弱等。
　　原料：太子參8克，柴雞250克
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將柴雞切塊，在沸水中焯后，將水倒掉。
　　2.將柴雞與太子參一起，放入蔥、姜、料酒，加清水燉約2個(gè)小時(shí)，至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可。
　　禁忌：高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。
　　適合人群：體虛或產(chǎn)后虛弱的女性 。

當歸阿膠鹿肉湯
　　功效：補血和血，益氣調經(jīng)。特別適合于貧血女性，可用來(lái)調理血虛引起的臉色憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及月經(jīng)不調等。
　　原料：鹿肉300克，當歸3克，阿膠8克，紅棗10克，枸杞2克
　　調料：鹽適量
　　制作方法
　　1.將當歸、紅棗用砂鍋煎制8～10分鐘，濾沙留汁。
　　2.將鹿肉切塊，沸水中焯一下去掉異味，然后換清水。
　　3.加入當歸、紅棗及原汁、阿膠、枸杞，小火燉1小時(shí)。若煲則需2～3小時(shí)，爛熟后放入鹽，稍煮即可。
　　禁忌：血脂高者忌食。 
　　適合人群：氣血不足者，或需要補血調經(jīng)的女性

玉竹赤羊湯
　　功效：和胃潤中，健脾生津。特別適合脾虛引起的消化不良，可增加食欲。
　　原料：玉竹3克，山羊肉200克，陳皮8克，枸杞2克
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將羊肉切塊在沸水中焯后，將水倒掉。
　　2.將所有材料一起及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水煮至熟軟，燉約40～50分鐘(煲約2個(gè)小時(shí))，然后加鹽稍煮即可。
　　禁忌：肝炎病患者慎用。
　　適合人群：需要補腎固精的男性 

　玉米牛腩湯
　　功效：健胃消積，理氣止痛。特別適于養胃，并能調理進(jìn)食后反胃、嘔吐等癥。
　　原料：鮮玉米120克，牛腩200克，山珍菌50克
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將玉米切小塊，牛腩切塊，洗凈備用。
　　2.將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中，燉約1個(gè)半小時(shí)(煲約3個(gè)小時(shí)以上)，至熟透后加入鹽稍煮幾分鐘即可。
　　禁忌：高血脂患者不宜多食。
　　適合人群：腸胃不適者 



陳皮綠豆煲山珍
　　功效：健脾理氣，排毒利尿。特別適合經(jīng)常熬夜或皮膚容易長(cháng)痘痘、生瘡的人。
　　原料：陳皮10克，綠豆20克，山珍菌150克
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將所有原料洗凈，放入鍋中，加入蔥、姜、料酒。
　　2.小火燉至軟糯，然后加入鹽稍煮一下即可。備注：如果用砂鍋煲制，大約2～3個(gè)小時(shí)。
　　禁忌：身體虛弱及孕婦不宜多食。 
　　適合人群：長(cháng)痘痘或肌膚粗糙，需要排毒養顏者。

杜蓉仙子湯
　　功效：滋陰助陽(yáng)，溫理補腎。特別適于調理因腎虛引起的臉色晦暗，過(guò)度疲勞的人也很適合用于滋補元氣。
　　原料：豬腰150克，杜仲8克，肉蓯蓉5克
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將豬腰剔去筋膜，挎花刀。
　　2.將杜仲和肉蓯蓉一起在砂鍋中煎約20分鐘，留汁備用。
　　3.將豬腰及蔥、姜、料酒放入鍋中，加入清水，燉約40分鐘，再放入鹽稍煮即可。
　　4.加入杜仲、肉蓯蓉，一起燉至熟。
　　禁忌：感冒發(fā)熱者忌食。 
　　適合人群：需要健脾者。

雙黃羊肉湯
　　功效：益氣養血，扶正培本。
　　原料：黃芪3克，胡蘿卜150克，羊肉280克，當歸3克。
　　調料：鹽、蔥、姜、料酒適量
　　制作方法
　　1.將羊肉切塊，在沸水中焯后，將水倒掉。
　　2.將所有材料及蔥、姜、料酒，燉約1個(gè)小時(shí)(煲則兩個(gè)小時(shí)以上)，至爛熟后放入鍋中加入鹽稍煮幾分鐘即可。
　　適合人群：面色蒼白，體弱，需調理氣色者。

養生湯
　　功效：牛鞭、海馬、鹿茸等都是壯陽(yáng)佳品，與黨參、西洋參等藥材一起進(jìn)行合理搭配，可起到補元益氣、滋陰補腎、潤肺止咳的功效，非常適合男性的一款滋補湯。
　　材料：牛鞭、柴雞、黨參、西洋參、枸杞子、甲魚(yú)、海馬、火腿、鹿茸、巴棧。
　　制作方法
　　將牛鞭、柴雞、甲魚(yú)洗凈出水，處理后與各種藥材放在一起上火煲至6小時(shí)。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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