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    三七草洗頭,田七生姜洗發(fā)真的能治脫發(fā) 能長新頭發(fā)嗎

    田七生姜洗發(fā)真的能治脫發(fā)能長新頭發(fā)嗎應該不能吧。可以預防,因為他可以控油。頭發(fā)就是太多的出油堵塞了毛囊導致發(fā)根很松動很容易脫發(fā)

    1,田七生姜洗發(fā)真的能治脫發(fā) 能長新頭發(fā)嗎

    應該不能吧。
    可以預防,因為他可以控油。頭發(fā)就是太多的出油堵塞了毛囊導致發(fā)根很松動很容易脫發(fā)

    三七草洗頭

    2,三七草冬天怎么過冬

    三七為宿根草本植物,一到冬季,地上部分全部枯死,此時應將地上部版分在地面3厘米權處剪去,并清除園內一切枯枝落葉和病株雜草,集中園外燒毀,用0.2~0.3波美度石硫合劑對土壤進行全面噴灑消毒[8u58藥材網www.8***.com],然后施上一層腐熟廄肥,每畝施1500千克左右,以保溫防凍。如發(fā)現有露根現象,應在施冬肥時培土,最后蓋上一層草,以保芽頭安全越冬

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    3,三七洗發(fā)水有什么效果

    康王洗發(fā)水融合滇虹藥業(yè)領先的制藥科技,從云南三七、苦參、蛇床子等多種天然植物中萃取復合去屑止癢成分,直接針對導致頭屑、頭癢的根源,迅速去除頭屑并持久抑止頭屑再生,徹底解決頭癢困擾; 深度滋養(yǎng)護理秀發(fā)!
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    4,三七草有幾種

    三七是五加科人參屬多年生直立草本植物,三七只有一種。產中國云南東南部(硯山、西疇、文山),生于海拔1200-1800米地帶。廣西西南部亦有栽培。三七主要分布于云南、廣西、江西、四川等地。三七是以其根部入藥,其性溫,味辛,具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效,有“金不換”、“南國神草”之美譽。因常同為人參屬植物,而它的有效活性物質又高于和多于人參,因此又被現代中藥藥物學家稱為“參中之王”。

    5,中藥洗頭的配方

    【中藥成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克,烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克,生鏵150克。 【制作方法】上述藥細銼,鏵鐵搗碎,以綿裹放入烏麻油中,浸泡49日。 【使用要訣】 蘸油用以梳頭。 【方義解說】 本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品,含多種芳香揮發(fā)油,具有使用權頭發(fā)芳香潤澤的作用,補充頭發(fā)營養(yǎng),諸藥合用,使經血充足,頭發(fā)潤滑。 【應用功效】 使頭發(fā)黑而光滑潤澤。 令發(fā)易長方
    1.可用白醋、啤酒洗頭,都可使頭發(fā)光澤。如果你住在南方,可以找一種叫做茶麩的東西,這種東西洗頭是最好的。它是煉茶油后剩下的渣,包住后浸泡在水中,然后用水洗頭,保證有效。 2.多吃含脂肪量多的食物,多吃水果,蔬菜。洗法時水不要太熱。洗法不能太過頻繁,保持清潔就可以了,洗法過于頻繁對頭法不好。吃羊肉對頭法挺好的。 3.用潘婷啊,很好的

    6,男生定位燙三七分多久可以洗頭

    一般來說,在燙發(fā)后三天就可以洗頭了,而定位燙后兩天也就可以了。過早的洗發(fā)會使燙發(fā)的效果大大降低。為了不影響卷發(fā)燙的發(fā)型的形狀,在一禮拜內也要盡量少用梳子,并且洗發(fā)后讓頭發(fā)在室內自然風干。扎發(fā)的時候也要切記根據自己的發(fā)型卷向盤起。 燙發(fā)后應注意事項: 1、避免頭發(fā)干化。盡量不要在太陽下直曬,以免受到強風吹拂。游泳后,切記要用清水徹底沖洗干凈。 2、隔月做一次焗油護理。適當的護理能使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài),秀發(fā)也因此能達到較好的狀態(tài)。 3、燙發(fā)當天不宜用力梳理頭發(fā)。為了保持燙發(fā)的光澤與活力,以免破壞尚未完全定型的某些固發(fā)結構,使新燙的發(fā)型走樣,小編建議大家要精心護理哦。 4、燙發(fā)后最好不要染發(fā)。染發(fā)劑中含有較多的化學成分,極易使發(fā)花變直。而且,切勿用梳子反復梳理頭發(fā),防止剛燙過的頭發(fā)立即變直。 5、選擇含堿性低的洗發(fā)液洗發(fā)。適當使用護發(fā)液加以養(yǎng)護,以保持頭發(fā)質地柔軟,蓬松光亮,增加發(fā)花的牢固性。 6、洗發(fā)后宜用寬齒梳梳通。使發(fā)花自然彈回,切勿用力將發(fā)花梳直。 7、燙發(fā)后三天內應盡量避免使用卷發(fā)棒及電卷發(fā)器,并盡可能不洗發(fā),以免影響燙發(fā)的美觀。 8、不必每天清洗燙發(fā),清洗時要注意徹底沖洗干凈。 9、打開打結的濕頭發(fā)或干頭發(fā)時,注意使用寬齒頭梳,并避免用力硬拉硬扯。 10、洗頭后或早晨整理發(fā)型時,建議用美法造型產品以增加發(fā)卷的力度。 11、卷曲的頭發(fā)光澤度差,可以使用亮發(fā)劑為發(fā)絲增加光澤。

    7,有什么中藥能洗頭有什么功效

    零陵香油方 【中藥成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克,烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克,生鏵150克。 【制作方法】上述藥細銼,鏵鐵搗碎,以綿裹放入烏麻油中,浸泡49日。 【使用要訣】 蘸油用以梳頭。 【方義解說】 本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品,含多種芳香揮發(fā)油,具有使用權頭發(fā)芳香潤澤的作用,補充頭發(fā)營養(yǎng),諸藥合用,使經血充足,頭發(fā)潤滑。 【應用功效】 使頭發(fā)黑而光滑潤澤。 令發(fā)易長方 【中藥成份】 羊乳、豬脂各800克,麻油1500克,旱蓮草汁2000克。 【制作方法】 先將羊乳煮沸,隨即溶入煉熟的豬脂和麻油,煮沸后加入旱蓮草,繼續(xù)再煮2~3分鐘沸后離火,待冷以瓷器盛之以備用。 【使用要訣】每日用上藥汁涂發(fā)。 【方義解說】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘溫,含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素,核黃素、尼克酸、抗血酸,維生素A等物質,與麻油、豬脂均為 生發(fā)、潤發(fā)、烏發(fā)之一食品,配甘寒之亓蓮草汁,補腎填精養(yǎng)血,可固齒烏須發(fā),合用具有生發(fā)烏發(fā)之力。 【應用功效】令發(fā)易于生長,烏潤光澤。 澤頭方 【中藥成份】蘭草葉(5、6月采,曬干)300克。 【制作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。 【使用要訣】每日用之涂發(fā)。 【方義解說】本方出自《普濟方》。 【應用功效】用于頭發(fā)沒有光澤。 上面這些就是中藥洗頭配方了,可以根據自己的需要選擇這樣的方法,有的人就會覺得中藥本來就有味道,會不會洗完了還會有一股中藥味道呢,其實任何東西都有它的好的一方面的,也有很多洗頭膏都是中藥制成的,也不會有副作用,所以大家都可以放心的去使用了。
    我之前用過 康王 復方酮康唑 發(fā)用洗劑,那種小包的,一包好像2~3塊,主要是止癢和去頭屑的。藥店能買到。

    8,三七草有什么作用

    三七草的功效與作用包括: (1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能; (2)能加強和改善冠脈微循環(huán),擴張血管的作用; (3)有較強的鎮(zhèn)痛作用,具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用; (4)抗炎癥作用; (5)具有免疫調節(jié)劑的作用,能使過高或過低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應; (6)抗腫瘤作用; (7)抗衰老、抗氧化作用; (8)降低血脂及膽固醇作用;
    三七草,別名:菊三七、菊葉三七、三七草、血當歸 性味:味甘,性平。無毒。 三七草的功效與作用 活血,止血,散瘀,消腫止痛,清熱解毒。
    土三七,多分布于我國西南及互動地區(qū),尼泊爾、泰國及日本也有分布。其中含菊三七堿甲、菊三七堿乙等成分。有破血散瘀、止血、消腫的功效。可治跌打損傷、創(chuàng)傷出血、吐血、產后血氣痛等癥。 1.止血 土三七具有止血的功效,可用于吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、外傷出血等各種出血癥。《綱目》:"治金瘡折傷出血及上下血病。" 2.清熱解毒 土三七具有清熱解毒的功效,可用于瘡癰疽疔、蟲蛇咬傷等,可用土三七鮮草搗汁外敷。《國藥的藥理學》:"遇虎咬、毒蛇咬,蜂刺傷時,取汁涂敷傷處。" 3.散瘀止痛 土三七具有散瘀止痛的功效,可用于痛經、產后瘀滯腹痛、跌打損傷、風濕痛等癥。能活血,續(xù)筋接骨。治內傷積血,痞塊,心腹疼痛。《簡易草藥》:"能破血,祛瘀,散血,消腫。通治五勞七傷,跌打損傷。"三七的作用還挺多
    【功用主治】活血,止血,解毒。治跌打損傷,衄血,咳血,吐血,乳癰,無名腫毒,毒蟲螫傷。 ①《百草鏡》:"治乳癰腫毒,金瘡止血,喉癬,雙蛾,咳嗽。" ②行血止血,清熱解毒。" 【用法與用量】內服:煎湯,0.5~1兩;或搗汁。外用:搗敷。 【選方】 ①治跌打損傷,經閉,咳血,吐血:三七草全草五錢至一兩。水煎或搗汁,沖燒酒服。 ②治衄血:三七草全草五錢。水煎服。 ③治乳癰:三七草全草五錢。水煎服。(①方以下出《湖南藥物志》) ④治無名腫毒:土三七葉,紅赤葛根皮。搗絨包敷。(《四川中藥志》) ⑤治毒蟲螫傷:土三七葉汁液,涂患處。 ⑥治楊瘌毛入肉作痛:土三七葉,搗爛涂。 ⑦治急慢驚風:土三七(春夏用葉,秋冬用根)搗汁一鐘,用水酒漿和勻灌入。

    9,標準男士三七分發(fā)型是左分還是右分

    標準的分是 左3右7 實際上無論忘哪邊分效果都差不多 但是也不用總按照標準分啊
    短發(fā)
    標準的分是左3右7,往那邊分主要看自己喜歡,不用總按照標準分。 男生打理三七分頭技巧 1、頭發(fā)避免凌亂 可以打理成三七分的頭發(fā)一般來說長度不會太短,寸頭的男生就不會有頭發(fā)凌亂的煩惱,但三七分的頭發(fā)很容易被風吹亂,從而影響整體發(fā)型。我們在日常生活中也經常會發(fā)現一些男生的頭發(fā)比較凌亂,會給人懶散、隨意的感覺。因此,平時要注意經常整理發(fā)型,冬天的時候室外風大,也可以選擇戴帽子。 2、經常修理頭發(fā) 三七分的發(fā)型要求頭發(fā)在一個比較穩(wěn)定的長度,因為頭發(fā)本身就已經比較長,所以不能再出現一些破壞形象的雜毛了,頭發(fā)整齊,看起來整個人也會比較清爽。平時要定期到理發(fā)店修理頭發(fā),讓頭發(fā)維持在一個比較好的長度和狀態(tài),一般建議一個月修理1-2次,如果動手能力強,也可以購買一個理發(fā)器自己在家里將雜毛去除。 3、使用定型產品 想要讓頭發(fā)長時間保持同一個發(fā)型,定型產品的選擇是必不可少的。比較常見的頭發(fā)定型產品包括發(fā)蠟和定型噴霧,如果發(fā)現頭發(fā)有干枯、毛燥的現象,也可以用一些有滋潤效果的護發(fā)產品。 擴展資料 男生護發(fā)小常識 1、洗頭泡沫 泡沫量和洗發(fā)水中表面活性劑的含量有關,無論價格高低,只要表面活性劑足夠,都會產生豐富的泡沫。同時,洗頭發(fā)時也不用太過用力,洗頭的根本目的在于將頭發(fā)清洗干凈,如果用力揉搓頭發(fā),有可能會對頭發(fā)和頭皮造成一定的損傷。 2、頭發(fā)吹干 事實上,如果條件許可,讓頭發(fā)自然干燥會對頭發(fā)更有好處。吹風機的熱風在一定程度上會損傷頭發(fā)。但如果頭發(fā)比較濃密或頭發(fā)較長,自然干燥需要的時間太久,長時間讓濕發(fā)停留在頭上,對健康也有不利影響。 而且頭發(fā)沒吹干,頭發(fā)的表皮層會一直處于打開狀態(tài),頭發(fā)和頭皮此時更容易受到細菌的侵入,產生一系列問題,比如頭屑、頭癢等等。所以如果沒有自然干燥的條件,還是應在洗完頭之后認真吹干. 電吹風使用注意事項 1、在吹頭發(fā)之前在頭發(fā)上涂抹一些防熱保護劑,它可以有效地在頭發(fā)表面形成一層保護膜,提高頭發(fā)的耐熱度。 2、洗完頭發(fā)應用毛巾擦干后再用電吹風吹干,頭發(fā)太濕不適合使用吹風機。 3、吹頭發(fā)時也要掌握好方向,一般應從發(fā)根開始吹干直到發(fā)梢的位置。按照這個方向吹,對頭發(fā)的損傷會更小,也可以保證頭發(fā)的順滑。 4、吹頭發(fā)時應注意不要用手用力揉搓頭發(fā),這種做法會讓頭發(fā)受到傷害。返回搜狐,查看更多

    10,三七能用來洗頭發(fā)嗎

    不能吧,三七是活血化瘀的,都是吃的多。還挺貴的。沒大見用來西頭發(fā)的。到是有用田七來洗頭發(fā)的。
    2017-03-16   如果天氣好一個星期就差不多了,如果遇到天氣不好或下雨,一般是用碳貨烤就可以了。   三七為五加科人參屬植物,系中華醫(yī)學瑰寶,藥用價值亟高,如不能分辨真劣就會給人們造成經濟損失、或不能及時的治療疾病而影響人們的健康。三七以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為最好 以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優(yōu)。三七的種植越長越好如三年或三年以上三七頭分為春三七、冬三七,春三七相對要好。 方法/步驟 依 什么是三七頭 三七分為三七花、三七頭、三七根,三七頭的三七皂疳含量是僅次于三七花(含量高達依三%以上),以Rb族皂苷為主治療高血壓高血脂心腦血管疾病,改善心臟管狀微循環(huán),和擴充血管寬度,效果好無副作用。 貳 三七的等級劃分 三七的等級是如何鑒別:三七,以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為佳。在民間,其質量和價格常常按照每斤有中國個三七頭來確定,頭越大,質量越好,價格越高,如果有貳0個三七夠上500g,這就是最好的,稱之為"七王"。 三 三七的分類 三七以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優(yōu)。三七是年生植物,要三年以上才能收,種植的年頭越長,頭越大,質量越好。三七頭分為春三七、冬三七,三七中的"春三七"為最佳,春三七的特點是:顆粒大而且圓。三七頭又分為猴頭、銅皮鐵骨、疙瘩七、蘿卜七顆粒大而且圓俗稱猴頭、獅子頭。根部粗壯,表面灰褐帶綠,無裂隙俗稱銅皮鐵骨,味苦回甘濃厚為銅皮鐵骨,如果三七長成主根上細下粗懸殊大俗稱"疙瘩七",主根上下粗細均勻俗稱"蘿卜七",以上形狀中,猴頭、獅子頭、銅皮鐵骨品質最優(yōu)價格也相對高 本回答由網友推薦
    美發(fā)———啤酒洗頭,可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭發(fā)。先用啤酒將頭發(fā)弄濕,保持15~30分鐘,并不斷揉搓頭皮,然后用溫水沖洗,最后用普通洗發(fā)液洗凈。每日1至2次,連用四五次即可除去頭屑,止癢。用啤酒洗頭后會感到舒適,頭發(fā)的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。 用啤酒涂搓頭發(fā),不僅可以保護頭發(fā),而且還能促進頭發(fā)的生長。在使用時,先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮.
    可以用來洗頭,把三七放在洗發(fā)水中一起用可去頭屑

    11,三七草的功效與作用

    三七草——引自(《湖南藥物志》) 【別名】土三七(《秘方集驗》),見腫消、乳香草、奶草(《綱目拾遺》),澤蘭、葉下紅(《辰溪縣志》),散血草、和血丹(《簡易草藥》),天青地紅(《植物名實圖考》),破血丹(《分類草藥性》),血牡丹(《天寶本草》),九頭獅子草(《昆明藥植調查報告》),白田七草(《中國土農藥志》)。 【來源】為菊科植物三七草的葉或全草。 植物形態(tài)   三七草   多年生直立草本,宿根肉質肥大。莖帶肉質,高1米以上,嫩時紫紅色,成長后多分枝,表面光滑,具細線棱。基生葉多數,叢生;有鋸齒或作羽狀分裂,上面深綠色,下面紫綠色,兩面脈上有短毛;莖生葉互生,形大,長8~24厘米,寬5~10厘米,羽狀分裂,裂片卵形至披針形,邊緣淺裂或具疏鋸齒,先端短尖戌漸尖,葉片兩邊均平滑無毛;葉柄長1~3厘米;托葉1對,3~5淺裂.頭狀花序,排列成傘房狀,疏生莖梢,長1.5~2廈米;總苞綠色,摘狀或鐘狀,苞片線狀披針形,長約13~16毫米,邊緣膜質,半透明,10~12枚排成一列,基部外面附有數枚小苞片;花冠筒狀,黃色,6裂,裂片線形至卵形,長7~10毫米,先端尖;雄蕊5,藥連合;雌蕊1,子房下位,柱頭分叉,呈鉆狀,有短毛。瘦果線形,細小,表面有棱,褐色,冠毛多數,白色。花期9~10月。   生于山野或荒地草叢中。-般多為庭園間栽培。分布江蘇、浙江、河北、安徽、江西、湖北、湖南、四川、陜西、云南、貴州、廣東、廣西、臺灣等地。   本植物的根(菊三七)亦供藥用,另詳專條。 藥用價值   【采集】7~8月間生長茂盛時采,或隨用隨采。   【性味】甘,平。   ①《綱目》:"味甘。"   ②《湖南藥物志》:"辛,平,無毒。"   【功用主治】活血,止血,解毒。治跌打損傷,衄血,咳血,吐血,乳癰,無名腫毒,毒蟲螫傷。   ①《百草鏡》:"治乳癰腫毒,金瘡止血,喉癬,雙蛾,咳嗽。"   ②《湖南藥物志》:"行血止血,清熱解毒。"   【用法與用量】內服:煎湯,0.5~1兩;或搗汁。外用:搗敷。   【選方】①治跌打損傷,經閉,咳血,吐血:三七草全草五錢至一兩。水煎或搗汁,沖燒酒服。   ②治衄血:三七草全草五錢。水煎服。   ③治乳癰:三七草全草五錢。水煎服。(①方以下出《湖南藥物志》)   ④治無名腫毒:土三七葉,紅赤葛根皮。搗絨包敷。(《四川中藥志》)   ⑤治毒蟲螫傷:土三七葉汁液,涂患處,(《嶺南采藥錄》)。   ⑥治楊瘌毛入肉作痛:土三七葉,搗爛涂。(《秘方集驗》)   ⑦治急慢驚風:土三七(春夏用葉,秋冬用根)搗汁一鐘,用水酒漿和勻灌入。(《延綠堂方》)
    葉可以消腫止癢,根可以止血定痛!
    它能治流鼻血嗎

    12,有什么草洗頭可以預防脫發(fā)

    預防脫發(fā)可以使用艾草洗頭,中醫(yī)認為“血盛則發(fā)潤、血衰則發(fā)衰”,所以掉發(fā)主要原因是氣血兩虛、肝郁化火。改善經常掉發(fā),可用補血、補腎的中藥材調養(yǎng),搭配中藥外洗方保養(yǎng)。可選擇艾草入方,艾草性溫,可理氣血、逐寒濕,兼具止癢和抗菌功能。用艾草涂抹在頭皮上,可促進頭皮血液循環(huán),減緩頭皮紅腫、發(fā)炎,防止異常掉發(fā)。另外,艾草是一種非常強大的抗真菌中草藥,脂溢性患者如果用艾草洗頭的話,可以抑制油脂分泌過多,頭癢等這些狀況都可以去除的,洗過的頭發(fā)清洗自然,對防脫發(fā)效果特別明顯。長期洗的話,是可以加快頭部的血液循環(huán),起的一定的生發(fā)效果。 艾草治療脫發(fā)的方法: 艾草洗頭粉的制作方法 材料:艾葉、藿香、大黃、苦參各10克,無患子粉30克、純水1000毫升。研磨棒、研磨缽、網狀過濾勺、攪拌棒、密封塑膠或玻璃罐各一個。 做法 1、將艾草、藿香、大黃、苦參放入缽中。研磨成粉,加無患子粉拌勻。用網狀過濾勺濾出細粉。加入1000毫升純水。 2、用攪拌棒均勻地拌成糊狀即可用。剩馀粉末可用密封罐保存,可保存7日。 艾草洗頭粉的用法 每次先用清水沖濕頭發(fā)和頭皮,再將調成糊的洗頭粉均勻抹在頭皮,10~15分鐘后沖掉。也可先用一般洗發(fā)精洗頭,再用此方按揉頭皮清洗。
    市售的藥用發(fā)乳或生發(fā)水也可選用,對脫發(fā)的預防和治療可有一定幫助。脫發(fā)的預防應日常注意精神調攝,保持心情舒暢,如發(fā)現脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā)。如果是異常脫發(fā)也不要有精神負擔,只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復是完全可能的。注意飲食調養(yǎng),少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物,不酗酒。常清潔頭發(fā),中性頭發(fā)一般1周洗1次,干性頭發(fā)10天洗1次,油性頭發(fā)3天 1次。洗頭水溫不宜過高和過低,不用強堿性肥皂,選用各種適宜自己發(fā)質的洗發(fā)香波。洗頭后,不能濕氣未干就睡覺,否則易生濕熱,損傷頭發(fā)。發(fā)常梳,以木制梳為好,先梳順發(fā)梢,再逐段上梳至發(fā)根。脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā),使營養(yǎng)集中于發(fā)根。少吹風、燙發(fā)、染發(fā)。不要常梳發(fā)髻、馬尾等緊束的發(fā)型。起居宜忌:常鍛煉,熱食、熱浴后出汗者,頭部注意避風;冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬;勞逸結合,不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度;經常進行頭部保健按摩。預防脫發(fā)10個秘訣:1、不要用尼龍做的梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。2、勤洗發(fā)。洗頭的間隔最好是2—5天,洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。3、不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據自己的發(fā)質選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。5、節(jié)制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。6、消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。7、燙發(fā)吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免經常性吹風。燙發(fā)次數也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元氣。8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物,水果。例如蔬菜攝入量減少的話,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質量。9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。10、注意帽子,頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。年輕人補充主食可防脫發(fā):1.補充鐵質。經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。4.補充碘質。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素e。維生素e可抵抗毛發(fā)衰老,促進細胞分裂,使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等
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