山參源牌熟三七極細粉價(jià)格，市面上哪有賣(mài)熟三七粉
發(fā)布時(shí)間：2023-05-14 11:25
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本文目錄一覽市面上哪有賣(mài)熟三七粉2，2000園林定額中人工篩土3，三七粉能長(cháng)期服用嗎哪家的三七粉好4，中醫便宜又好用的仙草有哪些5，過(guò)錢(qián)米線(xiàn)怎么做法6，臉上長(cháng)粉刺怎么辦7，醒神入睡的一些輔助物品市面上哪有賣(mài)熟三七粉去當地的中藥店……
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1，市面上哪有賣(mài)熟三七粉
![山參源牌熟三七極細粉價(jià)格]()
2，2000園林定額中人工篩土
人工篩土的地方有：1、種植草坪時(shí)，灰土、渣土多時(shí)。2、三七灰土施工時(shí)有時(shí)候也篩土。套用定額這一方面不熟。![山參源牌熟三七極細粉價(jià)格]()
3，三七粉能長(cháng)期服用嗎哪家的三七粉好
三七粉長(cháng)期服用有好處，這個(gè)百度上有的。但是三七粉不能在網(wǎng)上買(mǎi)，會(huì )買(mǎi)到假貨。不是三七磨的粉。要到藥鋪買(mǎi)三七來(lái)自己找地方加工。盡量買(mǎi)大一點(diǎn)的藥效好。三七價(jià)格現在較貴，大點(diǎn)的三十頭批發(fā)價(jià)470元/公斤。很小的碎末都要330元。市場(chǎng)價(jià)更貴。一般說(shuō)，三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì )有副作用.... 三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng). 三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補益健體... 三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。 適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓、高血脂及貧血人群 （3）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 （5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 但應注意以下四方面： 一：用量,三七粉每人每天不要超過(guò)10克,一次不要超過(guò)5克,外用止血除外; 二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導致出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng); 三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果; 四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點(diǎn)不一樣;![山參源牌熟三七極細粉價(jià)格]()
4，中醫便宜又好用的仙草有哪些
1、何首烏補肝腎益精血特點(diǎn)：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經(jīng)曬干或烘干后，就是生首烏;而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，曬干成黑色，稱(chēng)為制首烏，也就是熟首烏。熟首烏補肝腎、益精血，且溫而不燥，補而不膩，實(shí)為滋補之良藥。對于勞累過(guò)度的職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，熟首烏才是最好的滋補良藥。 而且有研究報道，首烏還有促進(jìn)神經(jīng)細胞生長(cháng)，提高肝細胞轉化及代謝膽固醇的能力。注意：以何首烏養發(fā)，要長(cháng)期堅持服用才有效。對于那些腸胃較為脆弱的脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，則不宜服用生首烏。此外，首烏不宜與豬血同時(shí)食用。2、甘草止咳抗衰老特點(diǎn)：甘草不僅止咳，它的抗衰老作用也是很強的?，F代女性工作壓力大，飲食生活不規律，思慮過(guò)度，很容易出現疲勞、乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。針對這些心脾兩虛的癥狀，炙甘草可謂是一味良藥。此外，甘草還有降血壓、降血脂、抗基因突變、抗癌的作用，是非常好的抗衰中草藥。注意：如果你有時(shí)間，可以將從藥店中買(mǎi)來(lái)的甘草稍微加工一下：混合一些蜂蜜再稍微加熱一下，就可以制成“炙甘草”，別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的DIY過(guò)程，它益氣補中的抗衰老作用會(huì )更加有效3、玉竹滋陰養肺特點(diǎn)：玉竹是滋陰的佳品，對于那些常吃辛辣的MM來(lái)說(shuō)，是最適合不過(guò)的抗衰老補品了。由于辛辣食物會(huì )損傷胃陰，出現煩熱口渴、口舌干燥等癥狀，如果將玉竹與沙參、麥冬、甘草同用，則養陰潤燥、生津止渴?，F代研究發(fā)現玉竹具有抗氧化作用，可以調節免疫功能、清除自由基，從而減輕對機體組織的損傷，以延緩衰老。注意：玉竹可以藥食同用，如玉竹瘦肉湯，可以養陰、潤肺、止咳;同時(shí)，玉竹還含有豐富的黏液質(zhì)及維生素A類(lèi)物質(zhì)，可以使肌膚更加潤澤、細膩。4、三七是補氣最佳選擇特點(diǎn)：人參是好東西，這個(gè)大家都知道。人參好就好在它是補氣的最佳補品，但它并不太適合普通的女性。而和人參相比，三七無(wú)論從性?xún)r(jià)比和適用性來(lái)說(shuō)，都是更佳的選擇。三七的抗衰老作用可謂是內外兼有。在內：三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，可以有效預防心血管方面的問(wèn)題。在外：三七可補血脈祛淤，對于因氣虛而引起的面部色斑有相當好的療效。注意：如果你買(mǎi)的是三七粉，可以與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10-20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用。長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。如果在敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉則效果更佳。5、黃芪調節血糖降血脂特點(diǎn)：對于女性而言，補氣血幾乎要算是一生的任務(wù)。要想氣血足，補脾才是重中之重，而黃芪就是補脾最好的中草藥，如果能配合當歸使用，效果則更好。研究表明，它能全面提高人體免疫力，促進(jìn)人體代謝，調節血糖，降低血脂，還可提升身體中抗氧化物質(zhì)SOD的水平，有較好的抗衰老作用。注意：服用黃芪，應在醫生的指導下，針對個(gè)人體質(zhì)適量服用;容易上火的人不宜服用。黃芪的服用方法有很多，可以代茶飲用，也可以熬粥，同時(shí)還可以煲湯。6、茯苓給腸胃抗衰老特點(diǎn)：減齡可不單單指的是皮膚，腸胃也同樣需要抗衰老。如果你經(jīng)常出現消化不良，動(dòng)輒就沒(méi)食欲、腹脹、肚子還總咕咕作響，這些說(shuō)明你的腸胃衰老了，而茯苓則是最好的減齡良藥。如果再搭配黨參、山藥、蓮子等一同服用，效果極佳。研究還發(fā)現，茯苓有調節神經(jīng)系統功能，可有效延長(cháng)腦細胞壽命，改善聽(tīng)力和視力，提高智力和記憶力。注意：茯苓是一種藥食兼具的真菌菇類(lèi)，常被用于藥膳中，如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補食品。
5，過(guò)錢(qián)米線(xiàn)怎么做法
過(guò)橋米線(xiàn)的做法 所屬菜系：云南菜 原 料： 雞脯肉 、豬肚頭、豬腰子、烏魚(yú)肉、水發(fā)魷魚(yú)、油發(fā)魚(yú)肚、火腿、香菜、蔥頭、凈雞塊各20克 ，水發(fā)豆皮、白菜心、碗豆尖、蔥、豆芽菜、蘑菇各50克，米線(xiàn)200克。 制法： 1.把肉料分別切薄片，有味的焯水后漂涼裝盤(pán)
2.其余各料另鍋焯水，漂涼后切段裝盤(pán)；
3.香菜、蔥切碎和油辣椒及燙過(guò)的米線(xiàn)一同上桌；
4.雞油燒至7成熱時(shí)裝入碗中，倒入燒開(kāi)的清湯，加調料上桌；
5.食時(shí)先將肉片燙至白色，下綠菜稍燙，再下米線(xiàn)，撒少許蔥花、香菜即成 。
再填補三種做法：
過(guò)橋米線(xiàn)的做法一 米線(xiàn)配料： 米線(xiàn)200克，雞脯肉 、豬肚頭、豬腰子、烏魚(yú)肉、水發(fā)魷魚(yú)、油發(fā)魚(yú)肚、火腿、香菜、蔥頭、凈雞塊各20克，水發(fā)豆皮、白菜心、碗豆尖、蔥、豆芽菜、蘑菇各50克。
制作過(guò)程： 1.把肉料分別切薄片，有味的焯水后漂涼裝盤(pán)；
2.其余各料另鍋焯水，漂涼后切段裝盤(pán)；
3.香菜、蔥切碎和油辣椒及燙過(guò)的米線(xiàn)一同上桌；
4.雞油燒至7成熱時(shí)裝入碗中，倒入燒開(kāi)的清湯，加調料上桌；
5.食時(shí)先將肉片燙至白色，下綠菜稍燙，再下米線(xiàn)，撒少許蔥花、香菜即成。
過(guò)橋米線(xiàn)的做法二
米線(xiàn)配料： 光肥母雞半只（約750克），光老鴨半只（約750克），豬筒子骨3根，豬脊肉、嫩雞脯肉、烏魚(yú)（黑魚(yú)）肉或水發(fā)魷魚(yú)各50克，豆腐皮1張，韭萊25克，蔥頭10克，味精1克，芝麻油5克，豬油或雞鴨油50克，芝麻辣椒油25克，精鹽1.5克，優(yōu)質(zhì)稻米400克，胡椒粉、芫荽、蔥花各少許。
制作過(guò)程： 1.將雞鴨去內臟洗凈，同洗凈的豬骨一起入開(kāi)水鍋中略焯，去除血污，然后入鍋，加水2000克，燜燒3小時(shí)左右，至湯呈乳白色時(shí)，撈出雞鴨（雞鴨不宜煮得過(guò)爛，另作別用），取湯備用；
2.將生雞脯肉、豬脊肉分別切成薄至透明的片放在盤(pán)中，烏魚(yú)（或魷魚(yú)）肉切成薄片，用沸水稍煮后取出裝盤(pán)，豆腐皮用冷水浸軟切成絲，在沸水中燙2分鐘后，漂在冷水中待用，韭菜洗凈，用沸水燙熟，取出改刀待用，蔥頭、芫荽用水洗凈，切成0.5厘米長(cháng)的小段，分別盛在小盤(pán)中；
3.稻米經(jīng)浸泡、磨成細粉、蒸熟，壓成粉絲，再用沸水燙二三分鐘成形，最后用冷水漂洗米線(xiàn)，每碗用150克；
4.食用時(shí)，用高深的大碗，放入20克雞鴨肉，并將鍋中滾湯舀入碗內，加鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、豬油或雞鴨油、芝麻辣椒油，使碗內保持較高的溫度，湯菜上桌后，先將雞肉、豬肉、魚(yú)片生片依次放入碗內，用筷子輕輕攪動(dòng)即可燙熟，再將韭菜放入湯中，加蔥花、芫 荽，接著(zhù)把米線(xiàn)陸續放入湯中，也可邊燙邊吃，各種肉片和韭菜可蘸著(zhù)作料吃。
米線(xiàn)特點(diǎn)： 湯燙味美，肉片鮮嫩，口味清香，別具風(fēng)味。 過(guò)橋米線(xiàn)的做法三 米線(xiàn)配料： 排骨300g，鮮雞1/2只，鮮鴨1/2只，云南火腿100g，老姜1塊（50g），鹽2茶匙（10g），熟米線(xiàn)200g，鮮草魚(yú)80g，鮮豬里脊80g，鵪鶉蛋1枚，韭菜30g，香蔥30g，榨菜30g，綠豆芽30g，鹽1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）。
制作過(guò)程： 1.排骨、鮮雞、鮮鴨洗凈，斬成大塊，分別放入沸水，滾去血沫，撈出沖洗干凈；
2.把上面材料和拍散的姜塊、云南火腿一同放入高壓鍋（或大砂鍋），加入約為固體材料4-5倍的水，先大火燒開(kāi)，再轉為小火，煨制一小時(shí)以上；
3.調入鹽，最后成品應該是濃濃白白的湯汁，表面飄著(zhù)一層明油；
4.將鮮草魚(yú)肉和鮮里脊肉，分別切成極薄的肉片待用（為防表面變干，可以先碼好，蒙上保鮮膜）；
5.將沸騰的濃湯盛入保溫的大碗，依次平放入鮮魚(yú)肉片、鮮里脊肉片、綠豆芽、榨菜和韭菜，放入生鵪鶉蛋，放鹽和白胡椒粉；
6.放置2分鐘后，再放入沸水燙過(guò)的米線(xiàn)，撒上香蔥即可。 過(guò)橋米線(xiàn)由湯、片和米線(xiàn)、佐料三部分組成。吃時(shí)用大磁碗一只，先放熟雞油、味精、胡椒面，然后將雞、鴨、排骨、豬筒子骨等熬出的湯舀入碗內端上桌備用。此時(shí)滾湯被厚厚的一層油蓋住不冒氣，但食客千萬(wàn)不可先喝湯，以免燙傷。要先把鴿雞磕入碗內，接著(zhù)把生魚(yú)片、生肉片、雞肉、豬肝、腰花、魷魚(yú)、海參、肚片等生的肉食依次放入，并有筷子輕輕撥動(dòng)，好讓生肉燙熟。然后放入香脆、叉燒等熟肉，再加入豌豆類(lèi)、嫩韭菜、菠菜、豆腐皮、米線(xiàn)，最后加入醬油、辣子油。“過(guò)橋米線(xiàn)”是云南最著(zhù)名的食品，現在已風(fēng)靡全國。過(guò)橋米線(xiàn)的制法是：
先用滾沸的雞湯一碗，上罩浮油，以保持較高的溫度，再以切得極薄的生肉片、烏魚(yú)片、火腿片、蔥頭等，最后把主料米線(xiàn)放入拌食則成。過(guò)橋米線(xiàn)的特點(diǎn)是湯鮮、肉嫩、料香、米線(xiàn)滑潤，吃起來(lái)別有一番風(fēng)味。
調料就是一般雞湯的調料
你先試試
6，臉上長(cháng)粉刺怎么辦
粉刺及痤瘡，俗稱(chēng)青春痘，是青春期最常見(jiàn)的毛囊皮脂腺炎癥，一般在青春期后會(huì )自動(dòng)痊愈或減輕。粉刺在臉上像一個(gè)個(gè)小疙瘩，極不美觀(guān)。臉上長(cháng)粉刺怎么辦，不用擔心，痘痘之家為你介紹24種外敷法，消除粉刺很有效果。
(1)豆腐攪成豆腐渣。
(2)綠豆煮軟，過(guò)濾備用。
(3)以絲瓜露清潔全臉。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以蘆薈按摩霜按摩全臉。
(6)用去角質(zhì)層水搽于患處，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角質(zhì)層。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)將化學(xué)鹽水倒入美顏蒸臉5-10分鐘，以潔膚針挑擠污垢。
(9)同時(shí)可用蛋白質(zhì)粉調水搽于患處，貼上紙巾，待10-15分鐘，把它拉出，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)將綠豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白質(zhì)倒膜粉調勻敷在臉上約15-20分鐘。
(11)250克冰糖加750毫升左右的水燒開(kāi)，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時(shí)癥狀會(huì )加重，但過(guò)1～2天會(huì )慢慢自行退去。
(12)大棗10粒，芹菜100克，煮湯經(jīng)常服用。
(13)綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。涂上此糊，堅持2星期，粉刺便會(huì )慢慢隱去。
(14)用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
(15)每天洗臉不少于4次，尤其是睡前，洗時(shí)用溫水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然后用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周見(jiàn)效。
(17)在患部涂上魚(yú)肝油，晚上睡前再以液狀維生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。
(18)將臉徹底洗凈，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。
(19)常用溫開(kāi)水、硫磺香皂洗臉，是消除粉刺最簡(jiǎn)單的妙方。
(20)鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于臉上，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
(21)苦杏仁數枚碾成細粉，加雞蛋清調成糊狀，晚間涂搽，次日晨洗去。
(22)取等份肥皂和益母草灰搗爛成泥狀，洗面后涂擦患處，每日3次。
(23)每日早晚用淘米水洗臉，約兩星期，粉刺就會(huì )消失。嚴重粉刺患者，用此法3個(gè)月，也能收到成效。
(24)每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10余粒便夠了)。此方簡(jiǎn)便省時(shí)，長(cháng)期使用，療效較好。很多人都被痘痘煩惱，我也被痘痘煩惱了好多年，我用過(guò)很多辦法，比如：喝中藥，做美容，祛痘產(chǎn)品也用了很多，但是都沒(méi)有什么效果。后來(lái)終于找到了解決方法，以下是我的兩點(diǎn)經(jīng)驗總結：
1、價(jià)格高的產(chǎn)品不一定好，價(jià)格高的產(chǎn)品反而容易有副作用。不僅價(jià)格高，而且效果不明顯。還是要選擇專(zhuān)業(yè)的（比如：迪豆是祛痘祛痘印中最專(zhuān)業(yè)的）。
2、平時(shí)多喝檸檬水，多吃補水的水果。最好能保持每天八杯水。
3、不建議通過(guò)吃藥的方式來(lái)祛痘，無(wú)論你吃任何藥物（西藥或中藥），它們都需要經(jīng)過(guò)腎臟的吸收，最終都會(huì )影響腎與肝的功能。
我使用的是迪豆的祛痘產(chǎn)品，效果還不錯。迪豆的產(chǎn)品種類(lèi)多，可以根據自身的情況選擇。也可以在線(xiàn)讓她們客服小姐幫你看下你的痘痘類(lèi)型和膚質(zhì)類(lèi)型，她們客服小姐服務(wù)態(tài)度很好，也很耐心。我的痘痘是比較大，也有擠壓痘痘留下來(lái)的痘印。我用的是“迪豆健膚組合”，客服小姐推薦的，感覺(jué)還不錯。
你可以直接到淘寶的“頂康化妝品專(zhuān)營(yíng)店“咨詢(xún)下在線(xiàn)醫師。這個(gè)店鋪都是迪豆官方旗艦店廠(chǎng)家直銷(xiāo)，售后比較有保障，做的活動(dòng)比較多，價(jià)格也比市場(chǎng)便宜。粉刺，即痤瘡。有些女孩到十三至二十二歲，男孩到十五至二十四歲后不知不覺(jué)在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀(guān) 一般地說(shuō)，較輕的粉刺，可以說(shuō)是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著(zhù)年齡的增大會(huì )不治而愈。預防粉刺，應注意下列幾點(diǎn)： １：經(jīng)常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時(shí)臉上分泌油脂過(guò)多而發(fā)亮時(shí)，應隨時(shí)用軟紙擦去。 ２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開(kāi)水，保持消化良好，大便通暢。 ３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂(lè )觀(guān)。 ４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長(cháng)痤瘡，并有清潔滋潤皮膚功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個(gè)搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，涂于面部，２０分鐘洗去。每周２次。適用于黑頭粉刺者。 ６：橙核涂液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前涂面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用于粉刺、黃褐斑。 ７：果皮鮮奶液：用２－３個(gè)蘋(píng)果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會(huì )，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用于黑頭粉刺者。 ８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實(shí)皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎癥的功效。 ９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部后涂面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。親，祛除“粉刺” ,應注意以下三個(gè)方面 :
1.首先注意皮膚的清潔衛生?？捎孟阍?、洗面奶洗面 ,然后用溫水洗凈 ,避免污垢和皮脂堵塞毛囊口 ;不要用油脂性化妝品。
2.不要用手擠壓。因為“粉刺”發(fā)生部位易發(fā)生炎癥 ,血液循環(huán)受阻 ,抵抗力降低。如果用手去擠壓 ,造成破口 ,很容易被細菌感染。感染后 ,“粉刺”就要變成小膿皰 ,小膿皰好后會(huì )留下永久性色素沉積或疤痕 ,影響美容。
3.在飲食方面。要注意多吃清淡食物 ,如新鮮蔬菜、水果等 ,使胃腸道通暢 ,防治便秘 ;少吃油膩食物減少油脂分泌量 ;少吃或不吃干燥和帶刺激性的食物 ,如煎、炒、油炸、辣椒等食物 ;最好不吸煙 ,不喝酒 ,這就可使粉刺大大減少 ,甚至不出現癥狀。
對于粉刺嚴重者 ,可用藥物治療。西藥可以用維生素B6(每天 3次 ,每次 2片 ),以減少皮脂的分泌 ;口服維生素AD丸 (每天 3次 ,每次 2粒 ),可防止毛囊壁發(fā)生角化。如果粉刺已經(jīng)化膿感染 ,宜口服螺旋霉素 (每天 4次 ,每次2片 , 1周后減為每天 1次 )。也可用中藥內服 ,用枇杷葉 10克 ,桑白皮 10克 ,黃苓 10克 ,野菊花 12克 ,赤芍 9克 ,白茅根 12克。每天 1劑 ,水煎服。如丘疹色紅 ,或有結節、膿皰 ,也可服牛黃解毒丸 ,每天 2- 3次。局部如丘疹明顯 ,可用大黃、硫黃各等份 ,研成細粉 ,以水或醋調涂局部 ,每天 2- 3次。如有結書(shū)、膿皰或膿腫 ,可外敷金黃膏 ,每天 1- 3次。
臨床治療 33例臉部粉刺患者 ,均痊愈 ,有效率為 80%
[用料 ]雞蛋、陳醋各適量。
[制用法 ]用酒瓶輕輕碾壓生葉片約 10分鐘 ,直到菜葉呈現網(wǎng)糊狀后 ,將葉片貼放到臉部 ,讓葉片的養分浸透到皮膚毛內 ,每 10分鐘更換 2- 3次葉片。
[功效 ]用治粉刺。既可使皮膚保持嬌柔 ,還可去除面部粉刺。
7，醒神入睡的一些輔助物品
提神食品 1、豆類(lèi)：鐵質(zhì)是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，它擔負著(zhù)向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。如人體缺乏鐵質(zhì)，就會(huì )導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質(zhì)的最佳來(lái)源，但經(jīng)常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質(zhì)的作用，并能有效地改善疲憊、無(wú)力的狀況。 2、菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質(zhì)鎂。女性日攝入鎂如少于280毫克，就會(huì )感到疲乏。鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量 3、香蕉：香蕉被稱(chēng)為“高能量的食品”，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。鉀能幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但不能在體內儲存很多時(shí)間，在劇烈運動(dòng)后，體內的鉀會(huì )降得很低。研究表明，鉀過(guò)低會(huì )導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。 4、草莓：草莓含豐富的維生素C，而維生素C有助人體吸收鐵質(zhì)，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 5、金槍魚(yú)：在高蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)中，金槍魚(yú)含豐富的酪胺酸，酪胺酸能幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使人注意力集中，思維敏捷。 6、麥片：早餐中纖維含量高，就不會(huì )有饑腸轆轆的感覺(jué)。營(yíng)養學(xué)家為此解釋說(shuō)，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片富含纖維素，能量釋放緩慢而又均衡，因而不會(huì )很快感到饑餓且精神飽滿(mǎn)。 7、脫脂酸奶：許多婦女在經(jīng)期前后感到乏力嗜睡。研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可明顯改善這種狀況。如每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等癥狀有所減輕，因鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用?？朔叩男睦碚{適方法： 一、保持樂(lè )觀(guān)、知足長(cháng)樂(lè )的良好心態(tài)。對社會(huì )競爭、個(gè)人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。 三、創(chuàng )造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(cháng)期堅持，就會(huì )建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。 六、自我調節、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒?dòng)，也可反復計數等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會(huì )減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對于部分較重的患者，應在醫生指導下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會(huì )取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術(shù)、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會(huì )、太陽(yáng)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門(mén)、內外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數以大眠程度為準，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開(kāi)水，對感冒、上火、大便干燥之類(lèi)疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個(gè)，每對高度不超過(guò)8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調整位置，以達睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jì)?，蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺(jué)前根據自己的酒量，多則喝5錢(qián)左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來(lái)問(wèn)摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長(cháng)期堅持，還能起到保健作用。 6．柏樹(shù)葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹(shù)葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺(jué)時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺(jué)前半小時(shí)溫服，效果好，無(wú)副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃?xún)砂甏笏?，我歷來(lái)不習慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠志蓮粉粥 【原料】遠志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小 米 粥 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養心安神。適用于心悸、失眠健忘、長(cháng)期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養血安神，祛風(fēng)通絡(luò )。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八 寶 粥 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續煮爛成粥。 【用法】分頓調糖食用，連吃數日。 【功效】健脾胃，補氣益腎，養血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂(lè )等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內。 2. 將雞放入砂鍋內，清水淹過(guò)雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開(kāi)后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補氣健脾，養心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯 苓 餅 【原料】茯苓細粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?。<冬天睡覺(jué)前一定用熱水好好泡泡腳。 另外，吃些香蕉和魚(yú)蝦也可以幫助調整生物鐘，對調整時(shí)差有幫助。="" 一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。="" 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。="" 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。="" 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。="" 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過(guò)多者忌用）="" 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。="" 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過(guò)速、習慣性便秘及哺乳期婦女慎用。="" 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。="" 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調入白糖，每日1劑。="" 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開(kāi)水沖水入壺內或杯內，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達95％以上。="" 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(cháng)即可安眠。="" 10、丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒適量，調成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚?yè)Q藥一次。="" 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。="" 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細末，過(guò)篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開(kāi)水送服。="" 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開(kāi)水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。="" 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。="">你好！我覺(jué)得你可能有點(diǎn)內分泌紊亂，我建議你最好生活規律上一段時(shí)間，口味清淡點(diǎn)，看看。祝你早日康復。我的回答你還滿(mǎn)意嗎~~
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