三七粉提取物價(jià)格，請問(wèn)現在昆明野生三七粉多少錢(qián)一公斤
發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 04:13
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本文目錄一覽請問(wèn)現在昆明野生三七粉多少錢(qián)一公斤2，推薦一款日用保濕乳液和保濕晚霜3，便宜的減肥產(chǎn)品4，維生素ACE怎么服用能達到美百效果5，皮膚這樣怎么辦6，吃什么東東美白皮膚7，臉上斑一直下不去怎么辦請問(wèn)現在昆明野生三七粉多少錢(qián)一……
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1，請問(wèn)現在昆明野生三七粉多少錢(qián)一公斤
野生竹節七也叫野三七，形如竹節狀，是現目前市面上為數極少、罕見(jiàn)珍惜的野生三七，除去外形的區別，從口感及氣味上都與文山人工種植三七有本質(zhì)的區別。云南藥材市價(jià)批發(fā)價(jià)在3800-5800/KG，建議買(mǎi)后再自行打粉，成品粉摻假太多！野生三七基本絕種。能發(fā)現一株野生三七你就發(fā)了，絕對的天價(jià)，擼主財大氣粗居然論斤買(mǎi)。市面上所謂的野生三七100%是假的，基因不具備與人工種植三七的遠源差異?！耙吧摺钡亩x在于基因，而不是生長(cháng)環(huán)境，并非野外生長(cháng)的三七就叫野生三七。這個(gè)價(jià)格不低，而且野生的不好買(mǎi)，不識貨很容易買(mǎi)到假貨，建議到云南文山當地去購買(mǎi)，并找一個(gè)懂行的人幫你一起買(mǎi)。純三七提取物內服有若干副作用如致敏的報道，急性毒性試驗說(shuō)明該品毒性較低，暫未見(jiàn)三七提取物外用不安全的報道。野生三七粉要看原料藥的純度，排除毒性雜質(zhì)應該無(wú)毒。我文山這邊的，我想說(shuō)，我家以前種了近二十年三七，我還見(jiàn)過(guò)野生的，野生的三七，比野生的人參還少多少倍。都是人工種植的
2，推薦一款日用保濕乳液和保濕晚霜
推薦國貨化妝品TOP1——百雀羚牌雪花膏
參考價(jià)格：5.40元（40克）
功效：味道淡雅，秋冬季使用，即使是油性皮膚，使用后的幾小時(shí)內，也絕不會(huì )泛油光，非常神奇。
推薦國貨化妝品TOP2——雅霜雪花膏
參考價(jià)格：4元（80克）
功效：香味濃郁，滋潤效果超棒
推薦國貨化妝品TOP3——鳳凰甘油一號
參考價(jià)格：5元(75克)
功效：秋冬季滋潤肌膚
佰草集的清爽洗發(fā)水，很贊，針對油性頭發(fā)的，你的是別的性質(zhì)就別用了；
迷奇絲素美容蜜，產(chǎn)品內含蠶絲提取物絲素肽，再添加中藥，可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。用它在鼻子上抹厚些，停留5-10分鐘后抹去，討厭的黑頭也可改善。
芭蕾珍珠膏，大家都知道珍珠能美容，但將珍珠粉敷在臉上，是不能被吸收的，因為分子太大。而這種采用名貴太湖珍珠研制的珍珠膏就能彌補珍珠不能吸收的不足。
天應石護膚紙,以楠竹為主料混合有效中草藥成分制成楠竹紙，選用一種俗稱(chēng)“白泥”的天應石碾成的粉末作為粉紙的上粉原料。天應石的細膩粉末可不堵塞毛孔而控制面油，并作為防曬的保護層。
七日香人參胎素美容膏 這是廣州的上班女郎最熟悉的漢方美容品了，它吸取了中草藥的精華，能有效舒緩肌膚。
大寶濃眉靈 有自然豐潤的眉毛，就不用每天花費精力畫(huà)出漂亮的眉毛了。本品內含冬蟲(chóng)夏草、靈芝等中草藥精華，能促進(jìn)毛囊生長(cháng)，用的時(shí)候用小棉棒蘸上一點(diǎn)再順著(zhù)眉毛涂抹。
大寶睫毛生長(cháng)靈 吸取了人參、田七中草藥的精華，能促進(jìn)睫毛生長(cháng)，用的時(shí)候用小棉棒蘸上少許涂在睫毛上。
皇后牌片仔癀珍珠膏 漳州特產(chǎn)片仔癀和閩南珍珠混合，片仔癀有消炎去紅腫的作用，珍珠也有消毒消炎的作用，并且潤肌保濕，用它來(lái)對付暗瘡十分有效。
日用乳液
1) 美加凈銀耳珍珠
2) 相宜的美白乳液
3) 大寶的日霜
4) 郁美凈鮮奶霜
5) 孩兒面
4、夜用乳液：
1) 美佳凈cq乳液
2) 郁美凈的晚間平衡露
3) 大寶晚霜
試試吧，不貴，我超頂國貨
厄爾尼諾的,直銷(xiāo)的,我是農村的都買(mǎi)的起,效果跟安利差不多,價(jià)格瓶子上都有
3，便宜的減肥產(chǎn)品
http://hwstt.blog.sohu.com/300627389.html用了荷里活組合之后，脂肪一斤一斤的減下去，大肚子，蘿卜腿很快的消失了。詳情請參考網(wǎng)站 http://blasw.gicp.net/jianfei/b/?id=617689 祝樓主早日減肥成功
███說(shuō)說(shuō)我個(gè)人的經(jīng)驗，其實(shí)我本來(lái)就不胖，但是比較追求骨感美，所以就用了“新婷美”，效果不錯，一個(gè)暑假瘦了十斤（對于我的體型，10斤很可觀(guān)了，再瘦就沒(méi)得瘦了）
他是從中藥中提取的瘦身成分，不反彈，除非吃得太多。
不過(guò)我想提醒你，什么樣的減肥產(chǎn)品都對人體健康有一定影響的，如果不是很胖的話(huà)，建議不要吃。我現在已經(jīng)停吃了，希望你見(jiàn)好就收，身體健康最關(guān)鍵！
祝你身材越來(lái)越好！
我推薦你試試Baby Show水果瘦身丸！這是一批以水果提取物的特效減肥藥！好多朋友都用過(guò)了！很有效果的！我身邊都是學(xué)生用的！怎樣減.肥？什么減.肥效果好？我比較有發(fā)言權，因為我幾乎什么方法都試過(guò)了...運動(dòng)減.肥法，平時(shí)太忙而且難得堅持，所以都是心血來(lái)潮的時(shí)候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺(jué)得吃到肚子里的東西，要格外小心，錢(qián)倒是小事，身體最重要，我吃過(guò)的比較好的減.肥藥有兩種，青.青.蔬.果和靚.顏.花.草,兩個(gè)都挺便宜的，在幫淘吧的排行榜里看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個(gè)星期瘦了8斤，就是吃的時(shí)候有點(diǎn)口渴，頭有點(diǎn)暈。過(guò)了年長(cháng)胖了又想買(mǎi)，就買(mǎi)了后面的那個(gè)，感覺(jué)兩個(gè)差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個(gè)藥現在還在吃，已經(jīng)瘦了6斤了，準備繼續吃下去。還是那句話(huà)，如果你要吃減.肥藥的話(huà)不要買(mǎi)帶激素的我受過(guò)那個(gè)苦，吃著(zhù)心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買(mǎi)到假貨了，我是通過(guò)幫淘吧買(mǎi)的，可以參考一下。春天到啦，減肥減肥穿漂漂裙子~我建議：關(guān)鍵要鍛煉，飯后多運動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰。
如果想偷懶的話(huà)可以買(mǎi)點(diǎn)減肥的保健品吃，網(wǎng)上有很多賣(mài)的，但是最好不要買(mǎi)減肥藥，是藥三分毒。網(wǎng)上有很多這樣的保健品賣(mài)，貌似銷(xiāo)量還不錯，在問(wèn)問(wèn)上幫你找了個(gè)減肥產(chǎn)品排行榜網(wǎng)站可以看，8tao8點(diǎn)com，好多同事都是在那買(mǎi)東西的，推薦給你啦~
打了好多字哦 希望能把分加給我哦~~\(^o^)/~
4，維生素 A C E 怎么服用能達到美百效果
當然是同時(shí)因為它在這方面被稱(chēng)為《三劍客》有美白抗氧化清楚自由基等很多功效但是上面說(shuō)的養生堂才有幾年的歷史看品牌要看看他多少的負面和他有沒(méi)有十年以上的保證還有口碑怎么樣你看看人家安利的東西怎么樣偶和朋友們收集的美白小秘方，效果不錯喔：1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗臉：加適量的水，即可。（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE維E美白。 買(mǎi)一大瓶養生堂的VE。 一天吃一粒 偶爾用牛奶+VE 泡面膜 敷在臉上 之后再洗干凈 很有效果。 臉也會(huì )變得很滑
5，皮膚這樣怎么辦
應該不是過(guò)敏，我的皮膚也是不太好，這其實(shí)跟自身毛孔的排泄情況有關(guān)，說(shuō)什么縮小毛孔之內的，我覺(jué)得還是解決不了問(wèn)題，關(guān)鍵在于養內。還有就是飲食與生活習慣要好不是過(guò)敏，是排汗故障引發(fā)濕疹。
夏天你還需要勤洗澡，經(jīng)常換洗衣物。洗澡雖然是水分流失，但能清潔皮膚。
少吃油膩和油炸食物。多吃蔬果和蔬菜。
縮小毛孔，服用維生素C，每天2次每次1粒。1星期皮膚見(jiàn)效。而且價(jià)格便宜，藥店都有銷(xiāo)售。對上面紅點(diǎn)也起作用。
也可以去醫院檢查治療一般是由于空氣中的粉塵和濕氣比較大引起的。每次洗臉一定要用溫水配合潔面乳先清潔毛孔，讓后再用冷水拍臉5分鐘左右，接著(zhù)再抹點(diǎn)水之類(lèi)的，千萬(wàn)少用粉，特別是夏天，堅持一個(gè)月就會(huì )看到顯著(zhù)效果睡覺(jué)：美女都是睡出來(lái)的 少上網(wǎng)：上網(wǎng)的確能讓皮膚差很多 運動(dòng)：皮膚好，心情好 抑郁也能使皮膚暗黃生粉刺等等... 方法很多，總之，調整好心情，調整好心態(tài)，面對一切！ 我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗臉：加適量的水，即可。 二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／ 4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一 星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋 黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
告訴你幾點(diǎn)最實(shí)用的.....1.洗護品要天然的，不刺激皮膚...我說(shuō)的天然的植物提純，不刺激皮膚是洗面奶連眼睛都不刺激..2.能完全吸收，洗一便就能感覺(jué)很好...2.無(wú)污染，無(wú)副作用...我說(shuō)的 無(wú)污染指的是純天然的能喝的..無(wú)副作用就是任何皮膚都適用而且沒(méi)有任何過(guò)敏反應...很好吧...我店里就有我現在就在 用...很是另我驚喜........希望與你一起分享......需要的話(huà)可以聯(lián)系我...823459397.....祝你越來(lái)越漂亮?。?！ 多飲水、飲涼水
飲水養膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因為沸水經(jīng)自然冷卻至20-25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì )較煮沸前減少二分之一，水的內聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強，此時(shí)與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利于補充皮膚中水分的不足。
留住水的關(guān)鍵是營(yíng)養
有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴(lài)于由無(wú)機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營(yíng)養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時(shí)，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
噴水+抹油
除了必須多飲水，還應在房?jì)确派弦慌杷騿?dòng)空氣增濕器，以增加室內的濕度，并每隔數小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。
秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，可使用如營(yíng)養水、蜜、奶液、冰晶、啫哩等水液類(lèi)護膚品。由于此類(lèi)護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養保濕成分，且以水相結構為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。
全身沐浴+浴后護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，從埃及艷后及尼羅王妃時(shí)代開(kāi)始，人類(lèi)就已采用沐浴法護理皮膚。洗浴時(shí)，一般水溫宜控制在37℃以下，時(shí)間不宜超出20分鐘，水溫過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(cháng)，易使皮膚表面類(lèi)脂物溶解，導致水分揮發(fā)。
浴后采用植物精油進(jìn)行全身的皮膚按摩，一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來(lái)，另一方面手法按摩能消除神經(jīng)的緊張、促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，使肌膚充滿(mǎn)活力
6，吃什么東東美白皮膚
吃點(diǎn)葡萄籽(藥房超市都有賣(mài)).葡萄籽是葡萄酒廠(chǎng)的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物，產(chǎn)品作用： 1、能阻隔紫外線(xiàn)，減少皮膚受損幾率。具有養顏美白抗過(guò)敏的作用 2、有利于膠原蛋白的產(chǎn)生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現。
3.葡萄籽提取物是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能阻擋紫外線(xiàn)侵害皮膚，還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。例如疤痕，葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現，長(cháng)期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有養顏美白的作用。增加人體抗過(guò)敏的能力；
4.多吃維生素C含量食物Top 10排名 食物 分量(g) 數量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個(gè) 216 No.3 紅椒 80 1/3個(gè) 136 No.4 黃椒 80 1/3個(gè) 120 No.5 柿子 150 1 個(gè) 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 個(gè) 78 No.9 芥藍菜花 60 1/3株 72No.10 獼猴桃 100 1 個(gè) 68謝謝采納美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調制成糊狀，涂滿(mǎn)臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的美白方法。 二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。 面膜大全！ 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會(huì )有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 三。滋養面膜 1。胡蘿卜、蘋(píng)果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。 3。椴樹(shù)花面膜。將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì )配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋(píng)果蜜面膜。蘋(píng)果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢匪?，用纱布?tīng)q傷幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應。漂白效果顯著(zhù)。很高興為樓主解答!1.樓主現在最重要的是應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮祛痘、斑或美白去皺奧~ 不然皮膚會(huì )越來(lái)越差奧~ 樓主只要按照以下方法護膚，那么您的皮膚一定會(huì )越來(lái)越水潤,自然亮白pp的。2.簡(jiǎn)單的說(shuō)皮膚也有新陳代謝，一般28天。3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長(cháng)的斑)說(shuō)實(shí)話(huà)是不能根除的，因為在您血液中就有這種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線(xiàn)弱，其實(shí)四個(gè)季節的紫外線(xiàn)照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線(xiàn)照射會(huì )低，其實(shí)陰雨天的紫外線(xiàn)照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門(mén)就不會(huì )有紫外線(xiàn)照射了，室內紫外線(xiàn)照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復要240元）5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺(jué)臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過(guò)敏)6.請樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì )有依賴(lài)性,用時(shí)間長(cháng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì )過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個(gè)星期就會(huì )見(jiàn)好!7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~8.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話(huà),皮膚暫時(shí)不會(huì )缺少那么多營(yíng)養.若確實(shí)想用您可以用雅芳種子多多的，一瓶40元左右。眼霜建議您只晚上用就行,不然會(huì )因營(yíng)養過(guò)剩而起脂肪粒.其它的化妝品請不要涂在眼睛周?chē)?若涂在眼周會(huì )容易形成脂肪粒的.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營(yíng)養過(guò)剩的化妝品,就會(huì )隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上您可以用雅芳新活的，一瓶120元左右。要是因熬夜出現黑眼圈的不建議樓主用眼霜,您可以準備比眼睛大兩圈的勺子(最好準備4-6個(gè)勺子，兩個(gè)的話(huà)，中間還要在等中間冰的時(shí)間，既浪費時(shí)間，效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼睛上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯~(馬上見(jiàn)效奧)9.建議您不要長(cháng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì )堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡覺(jué)前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì )起疙瘩或者因為色素沉淀而起色斑!10.去角質(zhì)的最好別用,對皮膚沒(méi)有幫助只會(huì )使自己的皮膚越來(lái)越敏感,角質(zhì)層越來(lái)越薄.11.建議有斑、痘的各位不要長(cháng)時(shí)間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是沒(méi)有幫助的,不建議樓主長(cháng)時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類(lèi)的飲品,對皮膚也沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì )由于色素沉積而引起色斑.12.還有要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧~)時(shí)間長(cháng)了,不用化妝皮膚自然會(huì )變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來(lái)給皮膚補水,那樣還會(huì )因使用不當而引起皮膚過(guò)敏.13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話(huà),就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著(zhù)睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì )被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 15.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.16.保持好de心情也是美容的良方奧~個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆20種讓臉美白的簡(jiǎn)單方法 1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì ) 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì )有想不到的水亮清透喔??！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì )讓肌膚既干凈且毛細孔會(huì )變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養樂(lè )多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂(lè )多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著(zhù)做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán) 腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3～4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！
11.據醫學(xué)報導，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時(shí)仍有UVA長(cháng)波射線(xiàn)會(huì )對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮 腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦??！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優(yōu)格1／2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會(huì )更好。與SK－II面 膜具有相同效果又省錢(qián)喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水 嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白 的效果不錯。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門(mén)絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：
A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺(jué)。
C．運動(dòng)每天早晚各運動(dòng)一小時(shí)
19.只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！
B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D．綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會(huì )發(fā)胖的幾種選擇如下：
A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí)待涼當開(kāi)水喝可消腫及美白。
B．茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當開(kāi)水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨燉的各種湯品
7，臉上斑一直下不去怎么辦
祛斑方法大全 色素沉著(zhù)疾患形形色色，祛斑方法也異彩紛呈。千萬(wàn)個(gè)美容師，為了追尋亙古不變、持久自然的美白，在祛斑的浪潮中，品味著(zhù)酸甜苦辣，時(shí)而是脫皮、紅腫、過(guò)敏、感染的麻煩，時(shí)而又是上當、受騙、投訴、索賠的煩惱。要擺脫這些煩惱和麻煩，對祛斑市場(chǎng)上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析，是非常有意義的。 時(shí)下，祛斑美容方法很多，歸納起來(lái)可分為西醫祛斑、中醫祛斑和綜合祛斑三大類(lèi)。 一、西醫祛斑 （一）、化學(xué)剝脫法 化學(xué)剝脫法是幾年前曾被廣泛采用的祛斑方法之一。這種方法自古以來(lái)，在我國就曾有過(guò)許多種形式的嘗試，如用燒堿腐蝕剝脫等。但由于受技術(shù)條件的限制，無(wú)法從藥理上進(jìn)行深入的研究。直到1962年才在美國正式提出。這種方法先是被皮膚外科手術(shù)所采用，后來(lái)人們又用這種方法來(lái)祛斑，就是我們在美容界常聽(tīng)到的“換膚療法”。它主要是用化學(xué)藥品來(lái)腐蝕皮膚表面，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消失?！皳Q膚療法”實(shí)際上就是以這種強行剝脫角質(zhì)層的手段，來(lái)達到祛斑目的。常用的化學(xué)物質(zhì)有苯酸、水楊酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。因為這種方法具有治療對象明確、有相對適應癥、治療時(shí)間短、見(jiàn)效快、成本低、使用簡(jiǎn)單等特點(diǎn)，所以曾有一度被廣泛采用。但隨著(zhù)其副作用的不斷產(chǎn)生，這種方法現在已銷(xiāo)聲匿跡了。 （二）、機械剝脫法 機械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣，也是被廣泛采用的祛斑方法之一。它的主要特點(diǎn)是通過(guò)對色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍、磨削等手段，來(lái)達到祛斑目的。常用的方法有： （1）激光療法 激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應、機械效應、光化效應和電礠效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質(zhì)變性。激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應和生化效應來(lái)達到祛斑目的。因為激光療法適用范圍廣、立竿見(jiàn)影，也被有條件的美容院所采用。 （2）超高頻治療 超高頻治療是運用超高頻電流，作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化，直接剝脫表淺組織來(lái)達到祛斑目的。超高頻治療雖然具有頻率高、波長(cháng)短、穿透力強以及易于掌握運用、操作時(shí)視野清晰、創(chuàng )面小、愈合快等特點(diǎn)，但因設備價(jià)格昂貴，影響了美容院的廣泛采用。 （3） 磨削治療 皮膚磨削術(shù)也叫磨除術(shù)、擦皮術(shù)，在我國發(fā)展很快的一項美容技術(shù)。磨削治療有砂紙磨擦法、線(xiàn)刷磨擦法、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法，各有利弊。目前，被廣泛用于美容整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”。這種方法利用磨頭的高速旋轉對色斑皮膚予以磨削剝脫，達到祛斑的目的，具有療效持久。效果明顯的特點(diǎn)。但因其操作難度大，技術(shù)性強，而多在醫院整形外科中使用。 （4） 液氮冷凍 液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門(mén)新技術(shù)。冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應。正常細胞在極度冷凍的狀態(tài)下，會(huì )發(fā)生不可逆轉的損害。它與美容的結合，也是近年來(lái)美容院的熱門(mén)話(huà)題，多被用治療雀斑。由于雀斑部位被冷凍后，即出現紅色丘疹，約3小時(shí)左右會(huì )形成分離的小水皰，這時(shí)蛋白質(zhì)凝固壞死，3天后水皰干枯結痂，1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落。因為液氮具有－196°C超低溫的特性，而且具有無(wú)色、無(wú)臭、無(wú)味、無(wú)毒，以及不烯、不爆、來(lái)源容易、價(jià)格便宜等特點(diǎn)，所以多被美容院所采用。 采用以上剝脫法祛斑，雖然見(jiàn)效快、適用范圍廣泛的特點(diǎn)，但實(shí)踐證明，這種激惹療法的后遺癥不容忽視。特別是術(shù)后“色素斑”問(wèn)題不易解決。許多美容投訴案例中，有不少是因為對某些剝脫性化妝品長(cháng)期依賴(lài)，致使皮膚反復遭到機械性操作或過(guò)敏感染而越來(lái)越黑。醫學(xué)美容專(zhuān)家認為，美容院在為顧客制定祛斑治療方案時(shí)，除不得已而為之以外，盡可能不要使用剝脫法治療。必須使用時(shí)，一定要對后期保護予以高度重視。 （三）、藥物治療 西醫對斑的藥物治療，除了常見(jiàn)的內用VE和VC外，絕大多數為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的。常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等。這些外用藥物的祛斑作用，主要是通過(guò)對酪氨酸酶活性的抑制來(lái)實(shí)現的。 （四）、化學(xué)漂白法 在祛斑美容領(lǐng)域，化學(xué)漂白法雖然在理論上不被認可，但在美容市場(chǎng)上卻已泛濫成災。因為它具有快速“消斑”的特點(diǎn)，迎合了顧客希望能迅速祛斑的心理需求。時(shí)下，市場(chǎng)上常見(jiàn)的那些“磨膏”、“神水”之類(lèi)的化妝品均屬此類(lèi)。這些化妝品里大多加入了一些化學(xué)漂白劑，如過(guò)氧化氫、白降汞等，還有一些是用高濃度、強效激素以及對苯二酚所組成的配方。也有人用氫醌單苯醚配制，氫醌單苯醚與ATPA一樣，都屬于黑色素細胞毒劑（cytotoxintomelanocyte）。這些黑色素細胞毒劑用于皮膚上，可導致黑色素細胞死亡，發(fā)生永久性的脫色斑。在化妝品里加入這些被限制或禁用的物質(zhì)，無(wú)疑是十分有害的。我們在這里把“化學(xué)漂白法”作為一種祛斑方法列出，是因為這種方法雖然不被認可，但它卻占有很大的市場(chǎng)的。我們只想提醒大家，切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨。 二、中醫祛斑 中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中醫祛斑治療，在診斷和治療上往往采取疏導、調理于內，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò )、穴位按摩以及針灸、埋線(xiàn)等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類(lèi)。 （一）、中醫藥物祛斑 中醫藥物祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。 （二）、非藥物中醫祛斑 非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。 （1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經(jīng)絡(luò )的良性調節作用，或通過(guò)經(jīng)絡(luò )的轉輸調整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。 （2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法，它是通過(guò)“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛煉的功法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò )，調和氣血，協(xié)調臟腑，平衡陰陽(yáng)，以達到養顏祛斑的目的。 （3）飲食療法 飲食療法是中醫學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產(chǎn)生的作用，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。首先你要選一種你喜愛(ài)的化妝品，建議你選去斑產(chǎn)品的時(shí)候用含有中草藥的， 因為他對皮膚沒(méi)有任何刺激，而且效果也不錯，一般一個(gè)月就有很好的效果， 去除之后不會(huì )反彈。去斑你不要心急，正所謂心急吃不了熱豆腐，市場(chǎng)上一些幾天就能去斑的一般都對皮膚有刺激，而且反彈的機會(huì )特別高， 到時(shí)候會(huì )適得其反。然后再飲食方面多補充一些VC\VE，還有作息要有規律。相信這樣你的皮膚會(huì )變得更好.還有就是一定要做好防曬，皮膚經(jīng)過(guò)日曬也會(huì )使斑點(diǎn)加重。( 應為每個(gè)人的皮膚都不同，所以別人適合的化妝品你不一定合適，要根據自己的皮膚情況， 來(lái)選擇化妝品。臉上的斑能去掉的 藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來(lái)應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。 日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時(shí)間雀斑自然隱退~??！我試過(guò)了，效果不錯~??！ 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。 黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、 外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專(zhuān)業(yè)醫師用60％左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。 還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。 3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。 4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著(zhù)的作用。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個(gè)星期，會(huì )有不錯的效果！ 不過(guò)我還想再補充一些： 天然食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實(shí)效的食療方法。 西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 黃瓜粥： 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。 檸檬冰糖汁： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 黑木耳紅棗湯： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 胡蘿卜汁： 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。 我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì )變白，痘痘也會(huì )不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長(cháng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
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