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                                    三七止痛片價(jià)格，外用活血化瘀的哪種止痛又治痛價(jià)格便宜的
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七止痛片價(jià)格，外用活血化瘀的哪種止痛又治痛價(jià)格便宜的
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 07:13
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽外用活血化瘀的哪種止痛又治痛價(jià)格便宜的2，三七傷藥片說(shuō)明書(shū)3，怎么樣去西藏4，什么季節去西藏比較好玩5，西藏什么時(shí)候去最好6，暑假去西藏旅行的一些問(wèn)題7，冬季到西藏布達拉宮旅游好嗎8，西藏旅游必帶品外用活血化瘀的哪種止痛……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，外用活血化瘀的哪種止痛又治痛價(jià)格便宜的
    

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    2，三七傷藥片說(shuō)明書(shū)
    

    






    　　三七傷藥片(太極)舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節痹痛;急慢性扭挫傷，神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。下面是我整理的三七傷藥片說(shuō)明書(shū)，歡迎閱讀。       　　三七傷藥片商品介紹       　　通用名：三七傷藥片       　　生產(chǎn)廠(chǎng)家: 太極集團四川綿陽(yáng)制藥有限公司       　　批準文號：國藥準字Z20055221       　　藥品規格：60s       　　藥品價(jià)格：￥10.4元       　　三七傷藥片說(shuō)明書(shū)       　　【通用名稱(chēng)】三七傷藥片       　　【商品名稱(chēng)】三七傷藥片(太極)       　　【拼音全碼】SanQiShangYaoPian(TaiJi)       　　【主要成份】三七、草烏(蒸)、雪上一枝蒿、骨碎補、紅花、接骨木、赤芍、冰片。       　　【性狀】三七傷藥片(太極)為糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色;味微苦。       　　【適應癥/功能主治】舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節痹痛;急慢性扭挫傷，神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。       　　【規格型號】60s       　　【用法用量】口服，一次3片，一日3次;或遵醫囑。       　　【不良反應】尚不明確。       　　【禁忌】孕婦忌用。       　　【注意事項】1、心血管疾病患者及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。2、三七傷藥片(太極)藥性強烈，應按規定量服用。3、藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。4、請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。三七傷藥片(太極)含毒性藥材，應按規定量服用;有心血管疾病患者慎用。       　　【兒童用藥】       　　【老年患者用藥】       　　【孕婦及哺乳期婦女用藥】       　　【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì )發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢(xún)醫師或藥師。       　　【藥物過(guò)量】       　　【藥理毒理】       　　【藥代動(dòng)力學(xué)】       　　【貯藏】密封。       　　【包裝】60s/盒。       　　【有效期】24月       　　【批準文號】國藥準字Z20055221       　　【生產(chǎn)企業(yè)】太極集團四川綿陽(yáng)制藥有限公司       　　三七傷藥片(太極)的功效與作用三七傷藥片(太極)舒筋活血，散瘀止痛。用于跌打損傷，風(fēng)濕瘀阻，關(guān)節痹痛;急慢性扭挫傷，神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。       　　三七傷藥片服用常見(jiàn)問(wèn)題       　　三七傷藥片不但使用方便，適用范圍廣，而且在市面上具有良好的口碑，是一種值得更多有需要的患者去關(guān)注的藥品。對于很多藥品在臨床上應用，存在一些患者會(huì )出現不良反應的現象，那么，三七傷藥片有不良反應嗎?       　　三七傷藥片的不良反應尚不明確。三七傷藥片是由陜西盤(pán)龍制藥集團有限公司生產(chǎn)的，陜西盤(pán)龍企業(yè)集團是集中藥材種植、研發(fā)和藥品生產(chǎn)、銷(xiāo)售等為一體的現代企業(yè)集團。集團下設:陜西盤(pán)龍制藥集團有限公司、陜西盤(pán)龍醫藥有限公司、陜西盤(pán)龍醫藥研究所、陜西商洛盤(pán)龍植物藥業(yè)有限公司、陜西盤(pán)龍藥品貿易有限公司、陜西盤(pán)龍醫藥物流有限公司等。企業(yè)注冊商標盤(pán)龍是“陜西省著(zhù)名商標”。三七傷藥片作為一種常用的跌打損傷藥，其有以下用藥注意事項：       　　1、三七傷藥片藥性強烈，應按規定量服用       　　2、孕婦忌用       　　3、三七傷藥片不可與酒混合服用，酒中的乙醇會(huì )使草烏的毒性增加       　　4、有心血管疾病患者慎用


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    3，怎么樣去西藏
    

    搭乘飛機或火車(chē)，首先，5--10月是西藏旅游旺季。 其次，作為曾經(jīng)兩次進(jìn)藏的人，我在此講自己的實(shí)際經(jīng)驗，大部分人認為，7-8月是進(jìn)藏游的最佳季節，但我完全反對，因為這兩個(gè)月，大約是最不適宜進(jìn)藏的季節。主要原因有三：一是紫外線(xiàn)超強；二是人超多，吃住行非常困難而且昂貴，今年7月就是個(gè)例子，根本是一票難求；三是尚在雨季，很多著(zhù)名的大雪山躲在云霧之后，難見(jiàn)真顏。 所以，最好的月份，是5月和9月。 5月，西藏大地杜鵑花怒放，美不勝收。 9月，是西藏大地的秋天，青藏高原現出了本來(lái)的壯觀(guān)面目，雪山，藍湖，深藍的天，特別特別美，你可以親眼見(jiàn)到平常月份里難得一見(jiàn)的珠穆朗瑪、南迦巴瓦。 
    飛機火車(chē)都行
    你好，很多種方式啊，各有各的好處1、自駕，是最輕松舒服的方式，當然，前提是有這個(gè)條件，有車(chē)，有開(kāi)車(chē)技術(shù)好的人一起行動(dòng)，一路看看風(fēng)景，慢慢進(jìn)入西藏，而且一般不會(huì )有高原反應2、火車(chē)，是最方便的慢慢進(jìn)西藏的方式，一般不會(huì )有高反，不過(guò)坐火車(chē)只能走青藏線(xiàn)，沒(méi)有其他選擇，當然，青藏線(xiàn)很美，也可以好好欣賞一下風(fēng)景3、飛機，是最快捷的方式，票好買(mǎi)，當然費用會(huì )比較高，另外突然海拔升高到拉薩的時(shí)候，容易高原反應，如果選擇飛機，可以直接飛到林芝，林芝海拔低4、當然另外還有徒步或者騎自行車(chē)，這個(gè)需要很強的毅力和體力希望對你有幫助
    現在去西藏游很多方式，有步行，騎自行車(chē)，摩托車(chē)的。另外的就是自駕，乘長(cháng)途汽車(chē)，火車(chē)，飛機，就看你自己想怎么到西藏去
    去西藏的途徑很多，有飛機，火車(chē)，汽車(chē)三種。
從安全性和價(jià)格考慮首先火車(chē)，從時(shí)間快速上是飛機，汽車(chē)除了喜歡自駕的朋友一般不推薦。
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    4，什么季節去西藏比較好玩
    

    去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候。個(gè)人建議每年的4，5月，9或10月，都是來(lái)藏性?xún)r(jià)比比較高的時(shí)候。
去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng  )可貼。 2 服裝類(lèi) ， 淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高，但還是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會(huì )安排你的行程，相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān)，最好要使用藏*L****牌照的車(chē)輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點(diǎn)之間路途較遠，坐車(chē)時(shí)間較長(cháng)，建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，大 昭寺，羅布林卡，博物館，色 拉寺，哲蚌 寺，八 角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風(fēng)情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn)，可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn)，上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線(xiàn)要根據你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。 
    最好的時(shí)間是7月-10月
夏季去是最好的景色很漂亮
注意帶上一些防護用品
    夏秋5月份-10月份都可以的
    七八月份。
    

    5，西藏什么時(shí)候去最好
    

    去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候。個(gè)人建議每年的4，5月，9或10月，都是來(lái)藏性?xún)r(jià)比比較高的時(shí)候。
去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng  )可貼。 2 服裝類(lèi) ， 淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會(huì )安排你的行程，相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān)，最好要使用藏*L****牌照的車(chē)輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點(diǎn)之間路途較遠，坐車(chē)時(shí)間較長(cháng)，建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風(fēng)情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn)，可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn)，上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線(xiàn)要根據你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。 另外，談到去高原地區一般會(huì )說(shuō)到缺氧引起的高原反應，其實(shí)不可怕，預防高原反應有兩點(diǎn)：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類(lèi)呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽(tīng)途說(shuō)，以訛傳訛，還沒(méi)去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實(shí)勝過(guò)藥物輔療。高原反應的難受之處在于：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個(gè)人連續48小時(shí)基本無(wú)睡眠，不要說(shuō)在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無(wú)力，難受。我們在這工作得到的經(jīng)驗就是：準備頭疼粉和止痛片，當感覺(jué)頭痛無(wú)法正常睡覺(jué)時(shí)服用，效果立竿見(jiàn)影，最多三次就適應了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用 ，但都是國藥準字的，這點(diǎn)藥量對人體是沒(méi)什么傷害的。一點(diǎn)建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！
    六到九月份吧 ,氣溫適中,景色優(yōu)美,相關(guān)具體線(xiàn)路及景點(diǎn)介紹可以到西藏拍拍網(wǎng),
    

    6，暑假去西藏旅行的一些問(wèn)題
    

    去西藏的季節3--11月都是可以的，氣候都是適宜的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價(jià)格最高的時(shí)候。個(gè)人建議6月更好一些，火車(chē)進(jìn)藏飛機出藏吧。 
去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng  )可貼。 2 服裝類(lèi) ， 淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會(huì )安排你的行程，相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān)，最好要使用藏*L****牌照的車(chē)輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點(diǎn)之間路途較遠，坐車(chē)時(shí)間較長(cháng)，建議帶些零食和飲料以補充。5 自駕旅行請注意安全，中速行駛，不要開(kāi)夜路。    西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風(fēng)情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn)，可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn)，上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線(xiàn)要根據你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。 另外，談到去高原地區一般會(huì )說(shuō)到缺氧引起的高原反應，其實(shí)不可怕，預防高原反應有兩點(diǎn)：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類(lèi)呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽(tīng)途說(shuō)，以訛傳訛，還沒(méi)去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實(shí)勝過(guò)藥物輔療。高原反應的難受之處在于：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個(gè)人連續48小時(shí)基本無(wú)睡眠，不要說(shuō)在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無(wú)力，難受。我們在這工作得到的經(jīng)驗就是：準備頭疼粉和止痛片，當感覺(jué)頭痛無(wú)法正常睡覺(jué)時(shí)服用，效果立竿見(jiàn)影，最多三次就適應了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用 ，但都是國藥準字的，這點(diǎn)藥量對人體是沒(méi)什么傷害的。一點(diǎn)建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！ 

    第一次去西藏還是火車(chē)比較好，很多人都說(shuō)做飛機高反的情況會(huì )多些，你去西部游社區看看我的游記吧，我去的景點(diǎn)都是別人說(shuō)不錯的景點(diǎn)呢！ 
    七月份比較好 布達拉宮 納木錯 羊湖 等 坐飛機高反會(huì )嚴重一些 坐火車(chē)人的身體稍微能適應一些 高原反應要就屬高原安和紅景天效果不錯 紅景天要提前一周服用  
    

    7，冬季到西藏布達拉宮旅游好嗎
    

    布達拉宮淡季好，可以悠著(zhù)點(diǎn)來(lái)看但淡季一般都比較冷，別以為布達拉宮外面大太陽(yáng)就掉以輕心，一到室內你就會(huì )覺(jué)得溫度驟降個(gè)人認為游布達拉宮不適合剛到拉薩就去，因為身體還沒(méi)適應缺氧的環(huán)境，爬起坡和樓梯會(huì )更吃力不討好
    重慶--拉薩市布達拉宮，可以選擇乘坐重慶--拉薩的t222次直達列車(chē)，19：37重慶北站發(fā)車(chē)，運行44小時(shí)58分到達拉薩。  去拉薩《西藏》旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng  )可貼。 2 服裝類(lèi) ， 淡季時(shí)西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi) 防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會(huì )安排你的行程，相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān)，最好要使用藏*l****牌照的車(chē)輛，西藏第二個(gè)字母是l的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點(diǎn)之間路途較遠，坐車(chē)時(shí)間較長(cháng)，建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅游目前好玩的旅游景點(diǎn)線(xiàn)路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風(fēng)情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風(fēng)情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點(diǎn)，可供參考。建議第一次進(jìn)藏先玩部分景點(diǎn)，上述這些行程需要很多時(shí)間。具體個(gè)人旅游路線(xiàn)要根據你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。 另外，談到去高原地區一般會(huì )說(shuō)到缺氧引起的高原反應，其實(shí)不可怕，預防高原反應有兩點(diǎn)：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發(fā)燒這類(lèi)呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽(tīng)途說(shuō)，以訛傳訛，還沒(méi)去就產(chǎn)生心理恐懼，好的心情其實(shí)勝過(guò)藥物輔療。高原反應的難受之處在于：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經(jīng)，引發(fā)頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個(gè)人連續48小時(shí)基本無(wú)睡眠，不要說(shuō)在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無(wú)力，難受。我們在這工作得到的經(jīng)驗就是：準備頭疼粉和止痛片，當感覺(jué)頭痛無(wú)法正常睡覺(jué)時(shí)服用，效果立竿見(jiàn)影，最多三次就適應了，雖然這些藥不易經(jīng)常服用 ，但都是國藥準字的，這點(diǎn)藥量對人體是沒(méi)什么傷害的。  具體的花費情況，只能給你建議：一個(gè)人來(lái)游玩，推薦拼團+拼車(chē)。幾個(gè)朋友一起，推薦自駕或包車(chē)。  祝西藏布達拉宮之夢(mèng)早日實(shí)現！
    好，旅游淡季。
    可以啊，冬天西藏景色很美，而且人不擁擠，酒店住宿、包車(chē)這些價(jià)格也便宜。去西藏之前多去看看別的一些意見(jiàn)和建議，特別是一些游記和攻略。西藏國際旅游網(wǎng)旗下的“就去西藏”旅游論壇，這個(gè)論壇蠻火，內容不少，希望對你有幫助。
    

    8，西藏旅游必帶品
    

    西藏屬于高原地區空氣稀薄的原因，西藏的太陽(yáng)輻射強度很高。為了保護你的眼睛和皮膚，您一定要準備好太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏;身體素質(zhì)較差的旅客最好購買(mǎi)一袋氧氣備用。西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。必須隨身備好藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng  )可貼。西洋參含片、維生素類(lèi)藥也可隨時(shí)服用，當然還有抗高原反應的紅景天（或高原安）。
    去拉薩旅游應注意的事項：攜帶的裝備：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車(chē)藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng  )可貼。  2  服裝類(lèi) ， 這幾個(gè)月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶(hù)外低幫休閑鞋，可帶一長(cháng)沿帽來(lái)遮陽(yáng)。3物品類(lèi)   防紫外線(xiàn)的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。  這樣應該夠了，不要過(guò)分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。          如果報名旅行團，那么旅行社會(huì )安排你的行程，相對來(lái)說(shuō)自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時(shí)最好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車(chē)去景點(diǎn)參觀(guān)，最好要使用藏*L****牌照的車(chē)輛，西藏第二個(gè)字母是L的全是正規合法旅游營(yíng)運車(chē)輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進(jìn)藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。  至于吃喝方面， 西藏現在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點(diǎn)之間路途較遠，坐車(chē)時(shí)間較長(cháng)，建議帶些零食和飲料以補充。  相機的話(huà)帶單反的效果最好，實(shí)在沒(méi)有拿一般的佳能吧。------菩提下的牛頓
    聯(lián)系我的QQ，我傳張表格給你，準備一樣，就劃一樣，方便得多~
    、進(jìn)藏需帶些什么藥品？ 
    　　    　　常規旅游準備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒(méi)有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。    　　    　　    　　對于完全背包客、徒步、探險之類(lèi)的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：    　　    　　常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng  )可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類(lèi)：金施爾康、善存片、其他維生素片。 
 　　 　　40、進(jìn)藏需帶哪些食品？    　　    　　為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛(ài)好的食品和零食，    　　    　　最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過(guò)密，會(huì )引起口干。    　　    　　如果您是自助旅行，有可能會(huì )去到無(wú)人區，建議您再帶上壓縮餅干，有時(shí)還能起到救命的作用。    　　     　 41、進(jìn)藏必備日用品？    　　    　　進(jìn)藏旅游必備用品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長(cháng)袖上衣、毛衣；對于自助旅游或去阿里、藏北、川藏線(xiàn)旅游，建議帶：睡袋、羽絨服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。     　　42、進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？鞋？    　　    　　由于西藏紫外線(xiàn)特別強，最好不要穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季建議帶上羽絨服、保暖內衣，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的話(huà)，沖鋒衣、防雨衣褲、速干內衣、登山鞋，都是必不可少的。
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    一、物品類(lèi)：

1、 50公升大背包1個(gè)（裝衣物、個(gè)人用品）

2、 小背包或腰包1個(gè)（裝個(gè)人證件、零錢(qián)、小物品）

3、 個(gè)人攝影器材

4、 防曬霜        （指數20以上）

5、 太陽(yáng)鏡

6、 頭燈或小手電1只（配套電池若干）

7、 唇膏1只      （防止嘴唇干裂）

8、 個(gè)人洗漱用品

9、 個(gè)人專(zhuān)用藥品

10、口罩1—2個(gè)（沿途土路灰塵較大）

11、筆記本1個(gè)（沿途記錄）

12、現金和各類(lèi)銀行卡


二、服裝

1、 薄羽絨服上衣1件 （天氣突變或特殊情況下使用）

2、 沖鋒衣褲1套 （最好有防水性）

3、 防寒內衣褲1套（普通即可）

4、 短袖衫2件

5、 旅游或徒步鞋1雙

6、 太陽(yáng)帽1頂

7、 個(gè)人換洗衣物


三、藥物和食物

1、 紅景天

2、 高原安膠囊

3、 創(chuàng  )可貼

4、 巧克力及一切提供高熱量的東西

參考資料： http://www.suv-trip.com/news/1303279516.shtml
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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