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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    土三七功效價(jià)格，紫貝菜有什么營(yíng)養與藥用價(jià)值 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    土三七功效價(jià)格，紫貝菜有什么營(yíng)養與藥用價(jià)值 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2023-05-15 10:44
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                    本文目錄一覽紫貝菜有什么營(yíng)養與藥用價(jià)值2，請問(wèn)一下這是什么植物有什么醫用價(jià)值3，云南的三七4，請問(wèn)費菜和救心菜是同一種作物嗎5，番茄到底該怎么吃才能體現它的價(jià)值生吃還是煮熟紫貝菜有什么營(yíng)養與藥用價(jià)值紫背菜紫背菜【別名】紅番莧、紅……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，紫貝菜有什么營(yíng)養與藥用價(jià)值
    

    紫背菜紫背菜【別名】紅番莧、紅毛番、紅背菜、紅菜、葉下紅、紅玉菜、血皮菜、血匹菜、當歸菜、觀(guān)音菜、木耳菜【來(lái)源】菊科土三七屬植物紫背菜Gynura bicolor （Roxb.） DC.，以全草或莖、葉入藥。全年可采。因莖、葉富含水汁，難以曬干，一般多鮮用?！拘晕稓w經(jīng)】甘、辛，涼?！竟δ苤髦巍繘鲅寡?，清熱消腫。用于咳血，血崩，痛經(jīng)，血氣痛，支氣管炎，盆腔炎，中暑，阿米巴痢疾；外用治創(chuàng  )傷出血，潰瘍久不收口，疔瘡癰腫，甲溝炎?！居梅ㄓ昧俊旷r品2～4兩；干品0.5～1兩。外用鮮品適量搗爛或干品研末，敷患處。紫背菜 ,別名兩色三七草、紅背茶、血皮菜、觀(guān)音菜等 ,菊科三七草屬多年生宿根草本植物 ,原產(chǎn)中國 ,在廣東、海南、福建、臺灣等地均有分布。紫背菜營(yíng)養豐富 ,鮮葉和嫩梢的維生素C含量較高 ,還含有黃酮苷 ,可以延長(cháng)維生素C的作用時(shí)間 ,減少血管紫癜 ,有提高抗寄生蟲(chóng)和抗病毒的能力 ,并對腫瘤有一定抗效。  紫背菜全株肉質(zhì) ,抗逆性強 ,在充足陽(yáng)光下生長(cháng)健壯 ,是一種具有強身健體作用的綠色保健蔬菜。
    你好！紫背菜 是什么東東啊希望對你有所幫助，望采納。
    土三七功效價(jià)格
    

    2，請問(wèn)一下這是什么植物有什么醫用價(jià)值
    

    喜樹(shù)喜樹(shù)（學(xué)名：Camptotheca acuminata），中國特有植物。多年生木本植物。生長(cháng)在長(cháng)江以南。藥用價(jià)值高。喜樹(shù)是一種暖地速生樹(shù)種。喜光，不耐嚴寒干燥。需土層深厚，濕潤而肥沃的土壤，在干旱瘠薄地種植，生長(cháng)痩長(cháng)，發(fā)育不良。深根性，萌芽率強。較耐水濕，在酸性、中性、微堿性土壤均能生長(cháng)，在石灰巖風(fēng)化土及沖積土生長(cháng)良好。 藥用價(jià)值喜樹(shù)全身是寶，其果實(shí)、根、樹(shù)皮、樹(shù)枝、葉均可入藥。主要含有抗腫瘤作用的生物堿。具有抗癌、清熱殺蟲(chóng)的功能。主治：胃癌、結腸癌、直腸癌、膀光癌、慢性粒細胞性白血病和急性淋巴細胞性白血??；外用治牛皮癬。臨床多提取喜樹(shù)堿用。每日10～20毫克。喜樹(shù)葉：主治癰瘡癤腫、瘡癰初起。喜樹(shù)嫩葉一握，加食鹽少許（搗爛）外敷。喜樹(shù)皮：治牛皮癬：喜樹(shù)皮（或樹(shù)枝）切碎，水煎濃縮，然后加羊毛脂、凡士林，調成10～20%油膏外搽。另取樹(shù)皮或樹(shù)枝一至二兩，水煎服，每天一劑。亦可取葉加水濃煎后，外洗患處。喜樹(shù)果：抗癌，散結，破血化瘀用于多種腫瘤，如胃癌、腸癌、絨毛膜上皮癌、淋巴肉瘤等。中文學(xué)名喜樹(shù)別 稱(chēng)旱蓮、水栗、水桐樹(shù)、天梓樹(shù)、旱蓮子、千張樹(shù)、野芭蕉、水漠子門(mén)被子植物門(mén) 亞 綱原始花被亞綱 科藍果樹(shù)科 種喜樹(shù)命名者及年代Joseph Deca isne.1873拉丁學(xué)名Camptotheca Acuminata界植物界綱雙子葉植物綱目桃金娘目屬喜樹(shù)屬分布區域分布于我國長(cháng)江以南地區。
    巴蕉。
    喜樹(shù)
    菊三七，中藥名。為菊科土三七屬植物土三七gynura segetum （lour.）merr.，以根或全草入藥。秋冬挖根，除去殘莖、須根及泥土曬干。夏秋采全草，洗凈，鮮用或曬干。
    土三七功效價(jià)格
    

    3，云南的三七
    

    對于高血壓和心腦血管的癥狀三七花的作用比三七頭了還要好一些！
其實(shí)你可以上淘寶上買(mǎi)！貨比三家嘛！三七花的好壞關(guān)鍵是看顏色.年份.還有質(zhì)量！一般不內行你可以用看和聞就可以了！
看：是指看我的顏色！越綠越好?。ㄊ悄欠N自然的綠）聞：拿出來(lái)放近鼻子聞。它的味道有一股甘香！沒(méi)有發(fā)霉味道?。ㄓ行┦菦](méi)有曬到足夠干就存放了窢護促咎詎僥存鞋擔貓！所以就造成發(fā)霉?。┣f(wàn)不可以食用??！
希望這些對你有用！
    高血壓不是很清楚，不過(guò)好像三七花貌似有效...心腦血管應該是很有效果的，這個(gè)最好還是請中醫來(lái)回答。我只是路過(guò)~~ 頭數意思就是：每500克有多少顆三七，三七基本是按照大小來(lái)估價(jià)，越大的越貴.不過(guò)30頭的接近1000/斤就有點(diǎn)離譜了。（弱弱的再問(wèn)一下，是公斤還是市斤）1000/公斤的話(huà)可能差不多吧。好像2009年下半年三七價(jià)格瘋漲...去年剛好經(jīng)常出差文山。稍微問(wèn)了些文山特產(chǎn)的事。 還有個(gè)三七種植的特性，也是去年才知道的，每塊地種過(guò)1次三七后，至少得隔10年以后再種，不然壞死病死的相當多... 三七一般用就買(mǎi)60頭左右的吧...30頭的是比較大的了。30頭的沒(méi)買(mǎi)過(guò)。以前買(mǎi)60頭的也就90~120/斤（500g），前幾天隨便問(wèn)了一下，好像300多塊了...漲了一倍多。 不是泡酒或者觀(guān)賞的話(huà)買(mǎi)60頭左右的就可以了，不必弄那么貴的.
    有效，三七是分頭的，這個(gè)價(jià)格太高了，建議你還是在當地藥店買(mǎi)，或者在產(chǎn)地藥店買(mǎi)。
    水田七別名：水三七、土三七、等。為蒟蒻薯科植物裂果薯的塊莖。主治：清熱解毒；止咳祛痰；理氣止產(chǎn)能；散瘀止血。主感冒發(fā)熱；痰熱咳嗽；百日咳；脘腹脹痛；瀉痢腹痛；消化不良；小兒疳積；肝炎；咽喉腫痛；牙痛；痄腮；瘰疬；瘡腫；燙、燒傷；帶狀皰疹；跌打損傷；外傷出血。三七，中藥名。為五加科植物三七panax notoginseng (burk.)f.h.chen的干燥根和根莖。秋季花開(kāi)前采挖，洗凈，分開(kāi)主根、支根及根莖，干燥。支根習稱(chēng)“筋條”，根莖習稱(chēng)“剪口”。功效：散瘀止血，消腫定痛。
    土三七功效價(jià)格
    

    4，請問(wèn)費菜和救心菜是同一種作物嗎
    

    是同一種菜，是真的很好，誰(shuí)種誰(shuí)發(fā)。
    你好！費菜,又名養心草、救心草、回生草、土三七,【異名】養心草、倒山黑豆(《福建民間草藥》),馬三七、白三七、胡椒七(《湖南藥物志》),七葉草(《閩東本草》),晏海豆爿、回生草應該是同一物種千萬(wàn)不要聽(tīng)信網(wǎng)上謠傳  這很可能和以前一些特種種植一樣 只是炒種  等中出來(lái)才發(fā)現  上當了如果真有那么好  依據中國保守的“傳統美德” 還輪的上你種嗎   三思啊僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
    救心菜學(xué)名費菜，又名土人參。它葉片寬厚翠綠，莖桿嫩黃呈節狀，酷似筍尖，成熟時(shí)開(kāi)艷麗的黃花。救心菜可涼拌、熱炒、燉菜、燒湯等鮮用。又可全株曬干入藥。救心菜極耐嚴寒。-30℃可安全越冬，零上5℃即可生長(cháng)。救心菜適應性強，不擇土壤、氣候，全國各地都可種植，且易活、易管理。一般采用分株扦插繁殖，春夏與早秋及冬季大棚扦插即活，成活率高達99%。當年定植，當年采收，次年便進(jìn)入盛產(chǎn)期。救心菜一次定植，可連續收獲20年新鮮莖葉，就像韭菜一樣隨割隨長(cháng)，地下塊根是難得的中藥材。若進(jìn)行設施栽培，冬季照樣可采摘鮮菜。    營(yíng)養價(jià)值：救心菜營(yíng)養豐富，食療兼用。富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維和胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C及煙酸、鈣、磷、鐵等多種人體所需物質(zhì)；更含有生物堿、齊墩果酸、黃酮類(lèi)、景天庚糖、果糖、蔗糖和有機酸等藥用成分?！睹F中藥譜》、《現代中藥臨床手冊》等中醫論著(zhù)認為，救心菜有降血壓降血脂、活血化淤、益氣強心和寧心平肝、清熱涼血的功能，并有減低苯丙胺的毒性和擴張冠狀動(dòng)脈的作用，同時(shí)對吐血、咯血、煩躁失眠、驚悸癔癥也有較好的療效，外用能達到消腫止血的效果。    救心菜喜陽(yáng)光，耐旱，有一定的耐寒能力。耐-30度低溫，適合露地大面積生產(chǎn)，如設施栽培可周年供應鮮菜。食用嫩莖葉口感絕佳。采下洗凈可直接素炒，配肉、蛋、食用菌炒、火鍋、燉菜、清蒸、燒湯，久煮爛。涼拌方法：焯去少量水份，再加上佐料即食用，顏色鮮綠，脆嫩爽滑，食用后倍感輕松，食欲大增，故名費菜。推薦方法：A、洗凈后直接沾醬食用；B、與海米素炒，味道極佳。很多東西都有吵作的可能性，自己把握好，多考察一下
    千萬(wàn)不要上當啊，種出來(lái)銷(xiāo)不掉那真玩完了，那么好賺，它自己怎么不去種呢
    救心菜又名費菜，北京植物志名叫“金不換”。1、救心菜是中國農科院利用傳統稀有野菜費菜與景天三七雜交而成的保健特菜。2、據國家醫藥管理局編《中華本草》、《現代中藥臨床手冊》、《中草藥大辭典》等權威資料記載，救心菜含有多種藥用成分，如：景天甘、谷甾酸齊墩果酸、丙酮、黃酮、多種氨基酸及維生素，其性平味甘、具有活血化瘀、養心平肝、安神補血、清熱解毒之功效，是民間常用廣譜青草藥，原植物也是抗腫瘤中草藥之一。3、經(jīng)專(zhuān)家臨床驗證：食用救心菜數月可抑制和治療高血壓心臟?。ü谛牟?、心律失常、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、風(fēng)濕性心臟病等）、有寧心平肝、安神補血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、失眠多夢(mèng)、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經(jīng)量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。4、 救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉蛋食用菌海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨特，百吃不厭。救心菜在每年四月份陸續上市，以其獨有的品質(zhì)很快就贏(yíng)得了消費者的青睞，幾乎三分之二的產(chǎn)品出口創(chuàng  )匯。
    

    5，番茄到底該怎么吃才能體現它的價(jià)值生吃還是煮熟
    

    與一般的蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素.維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類(lèi)似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑。實(shí)驗證明，番茄紅素具有較好的抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗氧化損傷及保護血管內皮功能的作用，人體血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發(fā)病率就越低。番茄紅素還具有良好的抗癌、防癌作用，其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長(cháng)的自由基，防止癌細胞的增長(cháng)。研究發(fā)現，子宮肌瘤和宮頸癌婦女的血清中番茄紅素的含量比正常婦女低。血清中番茄紅素的含量較高時(shí)，人體患胃癌和消化道癌的幾率較小。 研究還發(fā)現，與食用生西紅柿相比，人們食用加后的西紅柿，更能提高徊中番茄紅素的抗氧化劑的濃度。這是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。此外，西紅柿在烹調過(guò)程中，常會(huì )用到花生油、色拉油等植物油，而這些油脂將幫助西紅柿將番茄紅素等脂溶性抗氧化劑自然釋放出來(lái)，充分發(fā)揮抗氧化作用。當然，凡事有利必有弊，加熱后，西紅柿中的維生素C會(huì )受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。因此，熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營(yíng)養價(jià)值要高。此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時(shí)最好不要棄皮不食。 對于維生素C缺乏的患者來(lái)說(shuō)，生吃西紅柿也不失為補充維生素C的一種好辦法。但尚未成熟的青西紅柿含有毒素，不宜食用。此外，部份西紅柿因為在生長(cháng)過(guò)程中使用了植物激素而表現為頂部凸出，這種西紅柿也不宜食用。
    生吃，這樣是最好吃的
    番茄燜酸白菜的做法詳細介紹 
菜系及功效：家常菜譜 口味：酸甜味    工藝：燜番茄燜酸白菜的制作材料： 
主料：腌酸菜絲500克（見(jiàn)該菜制作）。輔料：凈洋蔥100克。調料：番茄醬100克,醋精5克,白糖50克,香葉1片,干辣椒1個(gè),胡椒碎2克,精鹽10克,雞清湯250克（見(jiàn)本鮮味型）,植物油100克。番茄燜酸白菜的特色： 
味似荔枝，酸甜濃厚，咸鮮爽口。教您番茄燜酸白菜怎么做，如何做番茄燜酸白菜才好吃 
1.將酸白菜絲擠盡水分，洋蔥切絲。
2.鍋炙好，入油燒至五成熱，下入洋蔥絲炒至微黃，下入番茄醬煸出紅油，再下入酸菜絲翻炒至半熟，下入清湯、香葉、干辣椒、胡椒碎、鹽，蓋上蓋，改用中火炆（燜）熟，調入糖、醋，盛入盤(pán)中即成。
提示：其常用于作為各種肉類(lèi)熱菜，油膩較大菜肴的配料，如制作"酸白菜燜魚(yú)"、"酸白菜烤魚(yú)"、"西式燜豬蹄"等等。
糖拌鮮番茄的做法詳細介紹 
菜系及功效：家常菜譜 口味：酸甜味    工藝：拌糖拌鮮番茄的制作材料： 
主料：鮮番茄2個(gè)（約重300克）。輔料：香菜葉15克。調料：白糖50克,香油5克。糖拌鮮番茄的特色： 
甜酸清純，咸鮮爽口。教您糖拌鮮番茄怎么做，如何做糖拌鮮番茄才好吃 
1.將鮮番茄洗凈，切去蒂，部以45°角片入至番茄中線(xiàn)處，再用刀以135°角片入至中線(xiàn)處。將番茄頂部切斷的部分相前推，并以此法每隔0.5厘米對切、前推一次，直至對切至番茄底部，使整個(gè)番茄呈"壽桃"形，用毛刷蘸香油將"壽桃"面刷亮。另一個(gè)番茄也以此法加工成"壽桃"形。
2.盤(pán)中墊入白糖，將兩"壽桃"用刀面鏟入盤(pán)中，使之桃面相對，在桃下部襯上香菜葉即成。上桌蘸而食之。
提示：此菜多作為炸菜類(lèi)的配碟小菜。
花雕蟹殼蒸蛋/嫩滑蟹炒蛋/蟹腿番茄沙拉的做法詳細介紹 
菜系及功效：家常菜譜 私家菜 花雕蟹殼蒸蛋/嫩滑蟹炒蛋/蟹腿番茄沙拉的制作材料： 
主料：雪蟹,雞蛋,番茄
教您花雕蟹殼蒸蛋/嫩滑蟹炒蛋/蟹腿番茄沙拉怎么做，如何做花雕蟹殼蒸蛋/嫩滑蟹炒蛋/蟹腿番茄沙拉才好吃 
佳樂(lè )福超市減價(jià)買(mǎi)的雪蟹，折人民幣約80圓，加幾個(gè)蛋和兩個(gè)番茄做出三道美味可口的菜，相當合理。雖然體型不大，但好在肉飽味鮮，值得！ 
一?；ǖ裥窔ふ舻?：現在不算雪蟹旺季，膏多是綠色的，沒(méi)什么香味，但很鮮甜。雪蟹蒸熟后將所有的膏刮出放進(jìn)殼里，加適量蛋液，半茶匙花雕酒，少許鹽，入鍋里蒸至凝固，撒上數滴紅浙醋（港人吃蟹都喜愛(ài)用這種醋）增香即可（我忙著(zhù)剔蟹腿肉，結果蒸老了些，但還是鮮美無(wú)比）。 
二。嫩滑蟹炒蛋 ：剔出蟹身的肉。兩個(gè)蛋打散，加入蟹肉，少許鹽／味精，蔥花。兩大匙橄欖油燒熱，倒入蛋液快速翻炒至剛凝固即可?；鸷羁刂坪苤匾?，嫩滑剛熟才好吃。 
三。蟹腿番茄沙拉 ：蟹腿拆肉。番茄一個(gè)掏空，填滿(mǎn)蟹肉；另一個(gè)番茄切片，擺上少許蟹肉，佐以沙拉醬。吃其清甜原味。
金黃番茄果醬的做法詳細介紹 
菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 健脾開(kāi)胃食譜 清熱去火食譜 口味：酸甜味    工藝：煮金黃番茄果醬的制作材料： 
主料：番茄600克輔料：土三七2克調料：檸檬汁15克,麥芽糖300克,冰糖100克教您金黃番茄果醬怎么做，如何做金黃番茄果醬才好吃 
1. 煮沸半鍋水，將番茄從底部劃十字刀痕，放入鍋中燙至皮稍開(kāi)；2. 取出將皮剝除，切小塊放入果汁機中打成果泥備用；3. 將水放入鍋中煮沸，加入甜菊續煮10分鐘，至水剩一半量；4. 撈除甜菊，再加入麥芽糖拌煮至溶化；5. 加入番茄果泥、檸檬汁用小火續煮；6. 熬煮時(shí)要時(shí)常用木勺攪拌，以避免燒焦，且在煮的過(guò)程中要經(jīng)常將浮沫撈除；7. 用小火慢慢煮至汁液變濃稠狀即可熄火，裝瓶后放涼后冷藏保存。
小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。
番茄沖菜牛肉丸湯的做法詳細介紹 
菜系及功效：美容菜譜 減肥菜譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養不良食譜 口味：咸鮮味    工藝：煮番茄沖菜牛肉丸湯的制作材料： 
主料：番茄520克,牛肉(肥瘦)160克,土豆（黃皮）240克輔料：陳皮10克,雞蛋清30克調料：芥菜20克,姜5克,大蔥5克,醬油5克,白砂糖3克,香油10克,淀粉(玉米)5克,鹽3克教您番茄沖菜牛肉丸湯怎么做，如何做番茄沖菜牛肉丸湯才好吃 
1. 番茄入開(kāi)水中浸5分鐘，取起去皮核，切件。2. 陳皮浸軟，刮去瓤洗凈，剁碎；馬鈴薯洗凈切粒。3. 沖菜（芥菜）洗凈切粒；姜去皮，洗凈拍松；蔥洗凈，切碎。4. 牛肉洗凈，抹干剁碎，加調味攪至起膠。5. 加陳皮、蔥、沖菜攪勻，做成肉丸，放在已搽油之碟上。6. 燒熱鍋，下油爆香姜，加水煲開(kāi)。7. 放下馬鈴薯、番茄，煲至馬鈴薯黏。8. 下牛肉丸再煲5分鐘至牛肉丸熟，放下調味即可。
小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
番茄西米粥的做法詳細介紹 
菜系及功效：精品主食 防暑食譜 口味：酸甜味    工藝：煮番茄西米粥的制作材料： 
主料：西谷米100克,番茄250克調料：白砂糖80克,糖桂花10克教您番茄西米粥怎么做，如何做番茄西米粥才好吃 
1.　將番茄去蒂，用冷水洗凈，再用開(kāi)水略燙一下，撈出放冷水中，撕去外皮，從中剖兩半，再用刀切成丁塊；2.　西米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)好，撈出瀝干水分；3.　鍋中加入約1000毫升冷水，加入西米，用旺火燒沸后放入番茄塊，改用小火略煮；4.　調入白糖、糖桂花，即可盛起食用。 
小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。
蘆筍青椒番茄汁的做法詳細介紹 
菜系及功效：清熱解毒食譜 口味：酸甜味    工藝：其他蘆筍青椒番茄汁的制作材料： 
主料：番茄400克,蘆筍500克,青椒50克教您蘆筍青椒番茄汁怎么做，如何做蘆筍青椒番茄汁才好吃 
1.　番茄洗凈，去蒂，切小塊；2.　青椒洗凈，去子，切小塊；3.　蘆筍洗凈，切成段；4.　將番茄、青椒、蘆筍放進(jìn)榨汁機中榨取汁液；5.　將冰塊放入杯中，倒入蔬菜汁調勻，即可直接飲用。 
蘆筍青椒番茄汁的制作要訣： 
1.　本品可加適量冰塊口感更好。2.　還可放入冰箱內降溫，口感同樣。
小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。蘆筍：《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。
番茄蘋(píng)果汁的做法詳細介紹 
菜系及功效：美容菜譜 健脾開(kāi)胃食譜 清熱去火食譜 貧血食譜 口味：果汁味    工藝：其他番茄蘋(píng)果汁的制作材料： 
主料：番茄200克,蘋(píng)果300克調料：白砂糖5克
教您番茄蘋(píng)果汁怎么做，如何做番茄蘋(píng)果汁才好吃 
1.　將番茄洗凈，用開(kāi)水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；2.　蘋(píng)果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；3.　蘋(píng)果汁兌入番茄汁中；4.　果汁中加入白糖調勻，沖入溫開(kāi)水，即可直接飲用。 
小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。蘋(píng)果：蘋(píng)果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì )導致便秘。
    熟吃才能發(fā)揮它的營(yíng)養~~
番茄炒蛋就是一個(gè)很好的搭配
    生吃熟吃各有千秋，生吃可補維生素C，美容。熟吃可攝取番茄紅素和抗氧化的功效。
    蕃茄生食可補充維生素c,但不可空腹食用。蕃茄熟吃最好和雞蛋一起炒，這樣可以攝取蕃茄紅素，有抗氧化作用，常吃紅色食品對心血管大有益處。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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