優(yōu)優(yōu)三七粉的價(jià)格，優(yōu)爸金三七可以讓三高變三好嗎
發(fā)布時(shí)間：2023-05-16 08:58
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本文目錄一覽優(yōu)爸金三七可以讓三高變三好嗎2，優(yōu)爸金三七你們知道嗎效果怎么樣3，福爾馬林有什么用4，女生應該幾歲保養皮膚應該怎么保養5，皮膚如何讓保養6，臉皮膚曬黑了有什么辦法白點(diǎn)7，皮膚曬傷了怎么辦該怎么補救優(yōu)爸金三七可以讓三高變三……
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1，優(yōu)爸金三七可以讓三高變三好嗎
我朋友用過(guò)這個(gè)，好像是預防疾病的，可以降三高，還是藥食同源的，你可以試試
2，優(yōu)爸金三七你們知道嗎效果怎么樣
1.對冠心病、心絞痛、高血壓有較好的治療和預防作用；2. 預防腦血管疾病、治療中風(fēng)后遺癥，對腦缺血有保護作用；3. 陣痛、陣靜、抗疲勞；4. 增強機體抗感染能力、抗腫瘤、調節機體免疫功能；5. 止血、活血、增強機體造血功能；6. 抗炎，治療跌打損傷及關(guān)節炎；7. 對慢性肝炎，肝損傷有治療作用；8. 抗衰老、美容養顏；
3，福爾馬林有什么用
福爾馬林就是氫氧化鈉溶液，可以抗氧化
一般用來(lái)保存尸體（把尸體全部浸泡在福爾馬林中）
不過(guò)，氫氧化鈉具有強腐蝕性＂福爾馬林″〈formalin；福美林〉是＂甲醛″〈formaldehyde〉(HCHO))的水溶液，外觀(guān)無(wú)色透明，具有腐蝕性，且因內含的甲醛揮發(fā)性很強，開(kāi)瓶后一下子就會(huì )散發(fā)出強烈的刺鼻味道。而甲醛則是一種高刺激性有毒氣體，具易燃性及腐蝕性，在一般空氣里均能測出微量，相當易溶于水，制造上通常利用化工方法氧化甲醇〈Methauol；木精〉而得。甲醇氧化之后可得甲醛，而甲醛繼續氧化之后可得甲酸〈formic acid；蟻酸〉。三者皆為毒性物質(zhì)，在劑量相同的情形下，以對人體的毒性而言，毒性比為甲醇：甲醛：甲酸 = 1：30：6，即甲酸的毒性為甲醇之六倍，而甲醛的毒性為甲醇之三十倍。 而福爾馬林不可接觸強氧化劑、強堿、酚類(lèi)、尿素等物質(zhì)，易引起化學(xué)反應造成危險。 [編輯本段]藥理作用 阻止細胞核蛋白的合成，抑制細胞分裂及抑制細胞核和細胞漿的合成，導致微生物的死亡。
用途：能有效地殺死細菌繁殖體，也能殺死芽胞（如炭疽芽胞），以及抵抗力強的結核桿菌、病毒。用于畜禽棚舍、倉庫、卵化室、皮毛、衣物、器具等的熏蒸消毒和標本、尸體防腐；也用于胃腸道制酵。 [編輯本段]用途 福爾馬林的使用涵蓋之層面其實(shí)相當廣泛，其中因甲醛能與蛋白質(zhì)的氨基結合，使蛋白質(zhì)凝固，因此在醫藥上可做為檢驗時(shí)的組織固定劑、以及防腐劑等。在濃度與劑量足夠時(shí)，此特性對大部分微生物都具破壞能力，所以也常做為一種消毒劑。而福爾馬林在工業(yè)上的使用，性質(zhì)也相當多，例如運用于制作黏著(zhù)劑、染劑、涂料等，所衍生出來(lái)的產(chǎn)品在我們的生活中其實(shí)相當容易接觸到〈亦是氣喘之可能過(guò)敏源〉。畜牧業(yè)也常利用福爾馬林搭配＂高錳酸鉀″〈Potassium permanganate〉來(lái)進(jìn)行寮舍或雞蛋孵化前的甲醛熏煙消毒。至于用在魚(yú)病治療上，至少有八十年以上的歷史，對體外寄生蟲(chóng)與真菌、細菌甚至病毒的感染，都有不錯的作用力。它的主要優(yōu)點(diǎn)是便宜，且對病原體等能做迅速而有效的處理。
目前市面上常見(jiàn)到的福爾馬林，甲醛含量濃度大約在24 % ~ 40 %之間，在醫藥上，福爾馬林的定義多指濃度35%或37%以上的甲醛水溶液。
福爾馬林是甲醛的水溶液，是蛋白質(zhì)凝固劑.其藥效與使用時(shí)的溫度、環(huán)境有關(guān)，水溫在23℃～26℃時(shí)，48小時(shí)最大安全濃度為56PPm，一般實(shí)際使用時(shí)潑灑30PPm是無(wú)害的，水溫在28℃以上時(shí)，藥效對水中浮游生物有殺滅作用.福爾馬林為無(wú)色液體，有防腐功能，如尸體防腐等作用。用于養魚(yú)方面，按比例稀釋水中，可以激活疲憊魚(yú)只，使其更加活躍，但不適宜入口及接觸臉面。 日前有老人誤服中毒案例。為了防止過(guò)量的福爾馬林對人體造成危害，國家質(zhì)量技術(shù)監督檢驗檢疫總局日前出臺了在國內銷(xiāo)售的纖維制品(包括面料及輔料)福爾馬林含量標準并從明年1月1日起正式實(shí)施。
福爾馬林在纖維制品中主要用于染色助劑以及提高防皺、防縮效果的樹(shù)脂整理劑。醫學(xué)專(zhuān)家認為，它是一種慢性中毒藥物，長(cháng)期接觸低劑量的福爾馬林會(huì )引起慢性呼吸道疾病、女性月經(jīng)紊亂、新生兒體質(zhì)降低甚至鼻咽癌等病癥。高濃度的福爾馬林對神經(jīng)系統、免疫系統、肝臟等都有毒害作用。另外還被不法商家用做水產(chǎn)品加工,一些食品的防腐劑加工。 [編輯本段]毒性 對人體可能的傷害：
據很多醫學(xué)報告指出，若人體皮膚直接接觸福爾馬林時(shí)，可能會(huì )引發(fā)過(guò)敏反應、皮膚炎或是濕疹，尤其工作上需長(cháng)期接觸福爾馬林的人，經(jīng)常會(huì )有此類(lèi)現象出現，因此需避免皮膚直接碰觸，不慎碰觸應速用清水沖洗。甲醛揮發(fā)性很強，對眼睛有強刺激性，具有傷害力，若不慎福爾馬林液接觸眼部時(shí)，請速用大量清水沖洗至少15分鐘以上，并盡速就醫。而若不慎吸入時(shí)，會(huì )刺激口、鼻與呼吸道黏膜組織，輕則疼痛咳嗽，重則呼吸道發(fā)炎，甚至肺水腫，也請就醫檢查為宜。若不慎誤飲，量多則有致命之可能。超過(guò)安全數值的甲醛及其氧化產(chǎn)物甲酸，均會(huì )對人體造成危害，相關(guān)急救措施于使用福爾馬林前均應先尋求專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)，以確保自身安全。
很多科學(xué)研究與動(dòng)物實(shí)驗早已指出，長(cháng)期接觸福爾馬林可能會(huì )導致癌癥，其已被列為是一種“疑似致癌物質(zhì)”！微量甲醛在人體內基本上殘留性不強，代謝速度不慢，約35%可代謝為甲酸，而在尿液里以甲酸鹽類(lèi)的型態(tài)排出，其余65%可繼續代謝為二氧化碳與水排除，但最大的問(wèn)題是：可能會(huì )造成細胞的變性！且細菌、人體分離細胞或動(dòng)物細胞基因突變測試呈陽(yáng)性反應，亦不能排除有致生物畸形可能！ [編輯本段]農業(yè)用途 藥劑特性
福爾馬林是廣譜種子消毒劑。工業(yè)品為無(wú)色或帶淡黃色液體，有強烈的刺激性氣味。藥用商品福爾馬林為無(wú)色透明液體，對皮膚和眼睛有強烈的刺激作用。
主要劑型
40%水溶液。
防治對象及使用方法
?。╨）防治瓜類(lèi)炭疽病，茄子褐紋病、黃萎病、炭疽病，黃瓜疫病、枯萎病、黑星病、蔓枯病，用40%福爾馬林100倍液浸種30分鐘，浸種后用清水洗去種子上的藥液，催芽播種或晾干備用。
?。?）防治黃瓜細菌性角斑病，用40％福爾馬林150倍液浸種1．5小時(shí)，浸種后用清水洗凈，晾干后播種。
?。?）防治西紅柿青枯病，在田間零星發(fā)生時(shí)立即拔掉病株，帶出田外，然后用40％福爾馬林200倍液向穴內澆灌，每穴澆0．25公斤左右。
?。?）防治蠶豆枯萎病，用40%福爾馬林50倍液浸種40分鐘，浸種后用清水洗凈，晾干后播種。
?。?）防治大蔥紫斑病，蔥頭炭疽病，用40％福爾馬林300倍液，浸種3小時(shí)，浸種后用清水洗凈，晾干后播種。
?。?）防治馬鈴薯早疫病、晚疫病、瘡痂病、青枯病、莖基腐病、粉痂病，菜豆、豌豆炭疽病，甘藍根朽病，用40%福爾馬林200倍液，浸種30分鐘，浸種后用清水洗凈，晾干后播種。
魚(yú)病上的應用
1 清塘
用量為200×10-6，干池清塘或帶水清塘（20cm深），由于福爾馬林的主要成分是甲醛，而甲醛是一種容易揮發(fā)的物質(zhì)，因此對池底沒(méi)有殘毒性。圍繞節約成本來(lái)考慮，選擇福爾馬林優(yōu)于價(jià)格較高的二氧化氯。
2 浸洗
一般以100×10-6浸洗3小時(shí)，250×10-6浸洗1小時(shí)，可治療三代蟲(chóng)及其他原生動(dòng)物引起的魚(yú)類(lèi)寄生蟲(chóng)??；30×10-6溶液浸洗24小時(shí)可殺死車(chē)輪蟲(chóng)、舌杯蟲(chóng)、指環(huán)蟲(chóng)和小瓜蟲(chóng)等。實(shí)際應用針對不同對象，采用不同的濃度和時(shí)間。如用30×10-6濃度的福爾馬林溶液浸洗患三代蟲(chóng)病的胡子鯰只要30分鐘；用3%~5%溶液，浸洗產(chǎn)卵魚(yú)巢僅需2~3分鐘，可預防水霉??；對大黃魚(yú)刺激隱核蟲(chóng)?。òc(diǎn)?。?，60×10-6福爾馬林浸浴15~20分鐘；水族箱使用，高濃度范圍在150×10-6~500×10-6，進(jìn)行藥浴治療，時(shí)間控制在30~60分鐘為一療程，每日需要實(shí)施2~3次，直到癥狀消失為止；海水養殖消毒藥物最好為福爾馬林，可防治體表潰爛及多種寄生蟲(chóng)病，用藥量和消毒時(shí)間分別為：福爾馬林濃度100×10-6～300×10-6，消毒時(shí)間5～30分鐘；用于鱖魚(yú)養殖中餌料魚(yú)的消毒，投喂餌料魚(yú)前選擇60×10-6~100×10-6福爾馬林對餌料魚(yú)浸洗消毒，浸洗時(shí)間以10~30分鐘為宜。
3 潑灑
常用于可治療魚(yú)類(lèi)小瓜蟲(chóng)病和龜鱉真菌性病與細菌性病并發(fā)癥。對魚(yú)類(lèi)潑灑濃度20×10-6~30×10-6，對龜鱉類(lèi)30×10-6~50×10-6。對大黃魚(yú)刺激隱核蟲(chóng)?。òc(diǎn)?。?，土池為20×10-6~30×10-6全池潑灑；水族箱使用，一般濃度在15×10-6~25×10-6，可連續數天。當水生動(dòng)物病情嚴重時(shí)或對于一些疑難病癥，可適當使用福爾馬林與堿性綠合劑全池潑灑，必要時(shí)可與亞甲基藍合劑潑灑，如針對鱉的白斑和白點(diǎn)并發(fā)癥使用這種合劑，因為福爾馬林與亞甲基藍配成合劑后，甲醛會(huì )吸附染料，毒性增強，效果好，副作用也大，因此需要正確掌握使用的濃度和時(shí)間，隨時(shí)采取換水措施。對魚(yú)類(lèi)，過(guò)量使用起反作用，150×10-6濃度在5小時(shí)左右，魚(yú)類(lèi)會(huì )出現死亡，中毒的魚(yú)類(lèi)體色變淡。
注意事項
?。╨）福爾馬林只能用作土壤和種子消毒，不能?chē)婌F使用。
?。?）如發(fā)生沉淀，應加熱溶解后使用。沉淀較好的可加一定量的堿面液，并充分攪拌，放置2天，沉淀消失后使用。使用加堿后的福爾馬林時(shí)，應適當減少稀釋倍數。
4，女生應該幾歲保養皮膚應該怎么保養
美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述，春季天氣太干易導致皮膚干干的，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會(huì )越來(lái)越差~樓主只要按以下方法護膚，您皮膚一定會(huì )越來(lái)越水潤,自然亮白pp的
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長(cháng)的斑)說(shuō)實(shí)話(huà)是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線(xiàn)弱，其實(shí)四個(gè)季節紫外線(xiàn)照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線(xiàn)照射會(huì )低，陰雨天的紫外線(xiàn)照射也很高，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門(mén)就不會(huì )有紫外線(xiàn)照射了，室內紫外線(xiàn)照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬后修復240元）
4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺(jué)臉上油脂,晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過(guò)敏)
5.請樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì )有依賴(lài)性,用時(shí)間長(cháng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì )過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一周就見(jiàn)好!
6.護膚品您可以用雅芳,一套約在150元左右,價(jià)格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~粉底液您可以用優(yōu)倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營(yíng)養.若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會(huì )因營(yíng)養過(guò)剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周?chē)?涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營(yíng)養過(guò)剩的化妝品,就會(huì )隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無(wú)名指在眼周以逆時(shí)針?lè )较虼蛉?，進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：請樓主準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個(gè)，2個(gè)的話(huà)您還要等冰勺子的時(shí)間，既費時(shí)間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼上，您也可以去超市買(mǎi)瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘也可以有助于緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見(jiàn)效奧)建議樓主在晚上臨睡覺(jué)之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
8.建議不要長(cháng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì )堵塞毛孔.若化妝了,在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會(huì )起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角質(zhì)的最好別用,會(huì )使您角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚越來(lái)越敏感。
10.建議不要長(cháng)時(shí)間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類(lèi)飲品,對皮膚沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì )因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧)時(shí)間長(cháng)了,不用化妝皮膚自然會(huì )變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會(huì )因使用不當而使皮膚過(guò)敏.
12.要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn),這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話(huà),就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著(zhù)睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì )被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時(shí)給皮膚補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.有條件的可以每周食用一次vc和ve美白保濕效果更好
個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆
為了保養好，女生應該從小就用洗面奶.爽膚水,.乳液，
18歲后開(kāi)始用保濕精華，再大點(diǎn)可以用點(diǎn)美白,再大就用對抗衰老的,
從小就用防曬露，現在很多牌子都有小孩專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品.
周?chē)h(huán)境比較臟,和用電腦時(shí)就要用用隔離霜，
只要覺(jué)得皮膚白天曬的有點(diǎn)紅就要用曬后修復噴霧/乳，
16歲后就可以用深層清潔面膜，但不要太頻繁,開(kāi)始可以是一月一次,然后兩周,然后22歲后可以每周做.
18歲后就可以用用美白,補水面膜可以16歲后用！
眼霜18歲可以用一些補水的，其實(shí)18也可以用頸霜,但現在品牌的頸霜大多是去皺的,所以25歲后用,但平常頸也要抹保養品噢.？
5，皮膚如何讓保養
多喝水，對皮膚很好的 還有睡眠要充足 最好少吃或不吃煎炸，油膩，辣的食物 洗面奶使用補水的美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì )更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(cháng)期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長(cháng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(cháng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(cháng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì )受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(cháng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(cháng)期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩， 長(cháng)期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著(zhù)或黃褐增斑患者。
痘痘首先要注意清潔，早晚要用洗面奶，哪種牌子不重 要，控油就行
了。其次我推薦你一個(gè)星期用2次相宜本草 深海泥潔膚消痘面膜，效果
很不錯。如果想好的快還可以配合珍珠粉，晚上睡覺(jué)前和大寶的雪膚活
力蜜一起摸在臉上效果非常好。 這個(gè)方法是我自己用出來(lái)的，適用于痘
痘嚴重的人,不嚴重的話(huà)注意飲食,但清潔都很重要,早上起來(lái)空腹喝蜂蜜
效果不錯.現在自己不長(cháng)痘了就是有些印子，我相信很快就會(huì )好的。 如
果不嫌麻煩，還可以去中醫院開(kāi)中藥效果是不錯，但是吃中藥太麻煩,我
自己堅持了2個(gè)星期實(shí)在堅持不下去了，而且難喝。。。同時(shí)還要說(shuō)明
下，我推薦的東西都不是很貴，希望樓主用了有效果。還有就是要多休
息,經(jīng)常上網(wǎng)的人尤其要注意,一定要在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，保持充足的睡
眠很重要!1、適量飲水
人體組織液里含水量達72%，成年人體內含水量為58%-67%。當人體水分減少時(shí)，會(huì )出現皮膚干燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右
2、常吃富含維生素的食物
維生素對于防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著(zhù)重要作用。日本學(xué)者發(fā)現維生素E 對于皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制衰老。 維生素E還有防止脂褐素沉著(zhù)于皮膚的作用?？茖W(xué)家們發(fā)現，脂褐素的生成與過(guò)氧化脂類(lèi)有關(guān)。含維生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B 2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。當人體缺乏維生素A時(shí)，皮膚會(huì )變得干燥、粗糙有鱗屑；若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì )出現口角乳白、口唇皮膚開(kāi)裂、脫屑及色素沉著(zhù)。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
3、多食含鐵質(zhì)的食物
皮膚光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質(zhì)的食物。如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
4、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量
膠原蛋白能使細胞變得豐滿(mǎn)，從而使肌膚充盈，皺紋減少；彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動(dòng)物筋腱和豬皮等。
5、要注意堿性食物的攝入
日常生活中所吃的魚(yú)、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會(huì )使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì )侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理堿性食物，如蘋(píng)果、梨、柑桔和蔬菜等。
除了以上幾招以外，皮膚還要避免外界的刺激。夏天的烈日，冬季的寒風(fēng)，都會(huì )使皮膚變得粗糙，因而要根據季節的變化，適時(shí)采取防護措施。皮膚的清洗不要過(guò)于頻繁。如反復摩擦，會(huì )使被破壞的皮膚細胞來(lái)不及再生。注意保護皮膚，避免接觸過(guò)酸過(guò)堿性物質(zhì)，根據自己的皮膚選擇合適的化妝品和清潔品，適當進(jìn)行按摩。
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述不建議您吃藥，春季天氣太干易導致皮膚干干的，我認為應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會(huì )越來(lái)越差~樓主只要按以下方法護膚，您皮膚一定會(huì )越來(lái)越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長(cháng)的斑)說(shuō)實(shí)話(huà)是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。
3.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線(xiàn)弱，其實(shí)四個(gè)季節紫外線(xiàn)照射都一樣)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線(xiàn)照射會(huì )低，陰雨天的紫外線(xiàn)照射也很高，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門(mén)就不會(huì )有紫外線(xiàn)照射了，室內紫外線(xiàn)照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也不錯,防曬霜+曬后修復240元）
4.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺(jué)臉上油脂,晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數多了易過(guò)敏)
5.請樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì )有依賴(lài)性,用時(shí)間長(cháng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì )過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一周就見(jiàn)好!
6.護膚品您可以用雅芳,一套約在150元左右,價(jià)格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~粉底液您可以用優(yōu)倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您用雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
7.眼霜一般建議25歲以后再用效果更好.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營(yíng)養.若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會(huì )因營(yíng)養過(guò)剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周?chē)?涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營(yíng)養過(guò)剩的化妝品,就會(huì )隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無(wú)名指在眼周以逆時(shí)針?lè )较虼蛉?，進(jìn)而提升眼部肌肉。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：請樓主準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個(gè)，2個(gè)的話(huà)您還要等冰勺子的時(shí)間，既費時(shí)間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼上，您也可以去超市買(mǎi)瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘也可以有助于緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見(jiàn)效奧)建議樓主在晚上臨睡覺(jué)之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
8.建議不要長(cháng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì )堵塞毛孔.若化妝了,在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會(huì )起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角質(zhì)的最好別用,會(huì )使您角質(zhì)層越來(lái)越薄，皮膚越來(lái)越敏感。
10.建議不要長(cháng)時(shí)間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類(lèi)飲品,對皮膚沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水或多喝綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì )因色素沉積而起色斑.
11.要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧)時(shí)間長(cháng)了,不用化妝皮膚自然會(huì )變好的.有的朋友常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會(huì )因使用不當而使皮膚過(guò)敏.
12.要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn),這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話(huà),就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著(zhù)睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì )被面膜反吸收.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.
15.建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時(shí)給皮膚補水。
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
17.有條件的可以每周食用一次vc和ve
個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆
6，臉皮膚曬黑了有什么辦法白點(diǎn)
美白面膜
一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調制成糊狀，涂滿(mǎn)臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的美白方法。 二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。
面膜大全！ 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會(huì )有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 三。滋養面膜 1。胡蘿卜、蘋(píng)果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。 3。椴樹(shù)花面膜。將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì )配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋(píng)果蜜面膜。蘋(píng)果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢匪?，用纱布?tīng)q傷幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應。漂白效果顯著(zhù)。很高興為樓主解答!
1.樓主現在最重要的是應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮祛痘、斑或美白去皺奧~ 不然皮膚會(huì )越來(lái)越差奧~ 樓主只要按照以下方法護膚，那么您的皮膚一定會(huì )越來(lái)越水潤,自然亮白pp的。
2.簡(jiǎn)單的說(shuō)皮膚也有新陳代謝，一般28天。
3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長(cháng)的斑)說(shuō)實(shí)話(huà)是不能根除的，因為在您血液中就有這種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。
4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線(xiàn)弱，其實(shí)四個(gè)季節的紫外線(xiàn)照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線(xiàn)照射會(huì )低，其實(shí)陰雨天的紫外線(xiàn)照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門(mén)就不會(huì )有紫外線(xiàn)照射了，室內紫外線(xiàn)照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復要240元）
5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺(jué)臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過(guò)敏)
6.請樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì )有依賴(lài)性,用時(shí)間長(cháng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì )過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個(gè)星期就會(huì )見(jiàn)好!
7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
8.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話(huà),皮膚暫時(shí)不會(huì )缺少那么多營(yíng)養.若確實(shí)想用您可以用雅芳種子多多的，一瓶40元左右。眼霜建議您只晚上用就行,不然會(huì )因營(yíng)養過(guò)剩而起脂肪粒.其它的化妝品請不要涂在眼睛周?chē)?若涂在眼周會(huì )容易形成脂肪粒的.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營(yíng)養過(guò)剩的化妝品,就會(huì )隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上您可以用雅芳新活的，一瓶120元左右。要是因熬夜出現黑眼圈的不建議樓主用眼霜,您可以準備比眼睛大兩圈的勺子(最好準備4-6個(gè)勺子，兩個(gè)的話(huà)，中間還要在等中間冰的時(shí)間，既浪費時(shí)間，效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼睛上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯~(馬上見(jiàn)效奧)
9.建議您不要長(cháng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì )堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡覺(jué)前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì )起疙瘩或者因為色素沉淀而起色斑!
10.去角質(zhì)的最好別用,對皮膚沒(méi)有幫助只會(huì )使自己的皮膚越來(lái)越敏感,角質(zhì)層越來(lái)越薄.
11.建議有斑、痘的各位不要長(cháng)時(shí)間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是沒(méi)有幫助的,不建議樓主長(cháng)時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類(lèi)的飲品,對皮膚也沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì )由于色素沉積而引起色斑.
12.還有要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧~)時(shí)間長(cháng)了,不用化妝皮膚自然會(huì )變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來(lái)給皮膚補水,那樣還會(huì )因使用不當而引起皮膚過(guò)敏.
13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話(huà),就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著(zhù)睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì )被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
15.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.
16.保持好de心情也是美容的良方奧~
個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆
20種讓臉美白的簡(jiǎn)單方法
1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì ) 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì )有想不到的水亮清透喔??！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì )讓肌膚既干凈且毛細孔會(huì )變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養樂(lè )多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂(lè )多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著(zhù)做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán) 腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3～4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！
11.據醫學(xué)報導，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時(shí)仍有UVA長(cháng)波射線(xiàn)會(huì )對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮 腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦??！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優(yōu)格1／2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會(huì )更好。與SK－II面 膜具有相同效果又省錢(qián)喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水 嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白 的效果不錯。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門(mén)絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：
A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺(jué)。
C．運動(dòng)每天早晚各運動(dòng)一小時(shí)
19.只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！
B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D．綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會(huì )發(fā)胖的幾種選擇如下：
A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí)待涼當開(kāi)水喝可消腫及美白。
B．茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當開(kāi)水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨燉的各種湯品
7，皮膚曬傷了怎么辦該怎么補救
美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調制成糊狀，涂滿(mǎn)臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡(jiǎn)單又實(shí)用的美白方法。 二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。 面膜大全！ 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會(huì )有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質(zhì)面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 三。滋養面膜 1。胡蘿卜、蘋(píng)果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個(gè)小時(shí)后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過(guò)敏性皮膚慎用。 3。椴樹(shù)花面膜。將椴樹(shù)花磨碎，假如冷開(kāi)水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時(shí)，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會(huì )配合面膜發(fā)揮出更好的效果。 6。果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個(gè)星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋(píng)果蜜面膜。蘋(píng)果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩(shī)毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢匪?，用纱布?tīng)q傷幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來(lái)自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個(gè)蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒(méi)有不良反應。漂白效果顯著(zhù)。很高興為樓主解答!1.樓主現在最重要的是應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮祛痘、斑或美白去皺奧~ 不然皮膚會(huì )越來(lái)越差奧~ 樓主只要按照以下方法護膚，那么您的皮膚一定會(huì )越來(lái)越水潤,自然亮白pp的。2.簡(jiǎn)單的說(shuō)皮膚也有新陳代謝，一般28天。3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長(cháng)的斑)說(shuō)實(shí)話(huà)是不能根除的，因為在您血液中就有這種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線(xiàn)弱，其實(shí)四個(gè)季節的紫外線(xiàn)照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線(xiàn)照射會(huì )低，其實(shí)陰雨天的紫外線(xiàn)照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門(mén)就不會(huì )有紫外線(xiàn)照射了，室內紫外線(xiàn)照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復要240元）5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺(jué)臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺(jué)前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開(kāi),然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開(kāi)始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過(guò)敏)6.請樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì )有依賴(lài)性,用時(shí)間長(cháng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì )過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個(gè)星期就會(huì )見(jiàn)好!7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~8.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話(huà),皮膚暫時(shí)不會(huì )缺少那么多營(yíng)養.若確實(shí)想用您可以用雅芳種子多多的，一瓶40元左右。眼霜建議您只晚上用就行,不然會(huì )因營(yíng)養過(guò)剩而起脂肪粒.其它的化妝品請不要涂在眼睛周?chē)?若涂在眼周會(huì )容易形成脂肪粒的.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營(yíng)養過(guò)剩的化妝品,就會(huì )隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上您可以用雅芳新活的，一瓶120元左右。要是因熬夜出現黑眼圈的不建議樓主用眼霜,您可以準備比眼睛大兩圈的勺子(最好準備4-6個(gè)勺子，兩個(gè)的話(huà)，中間還要在等中間冰的時(shí)間，既浪費時(shí)間，效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼睛上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯~(馬上見(jiàn)效奧)9.建議您不要長(cháng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì )堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡覺(jué)前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì )起疙瘩或者因為色素沉淀而起色斑!10.去角質(zhì)的最好別用,對皮膚沒(méi)有幫助只會(huì )使自己的皮膚越來(lái)越敏感,角質(zhì)層越來(lái)越薄.11.建議有斑、痘的各位不要長(cháng)時(shí)間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是沒(méi)有幫助的,不建議樓主長(cháng)時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類(lèi)的飲品,對皮膚也沒(méi)有好處,建議多喝白開(kāi)水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì )由于色素沉積而引起色斑.12.還有要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開(kāi)水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧~)時(shí)間長(cháng)了,不用化妝皮膚自然會(huì )變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來(lái)給皮膚補水,那樣還會(huì )因使用不當而引起皮膚過(guò)敏.13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺(jué)是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話(huà),就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著(zhù)睡一覺(jué),上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì )被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 15.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收.16.保持好de心情也是美容的良方奧~個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆20種讓臉美白的簡(jiǎn)單方法 1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì ) 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會(huì )有想不到的水亮清透喔??！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì )讓肌膚既干凈且毛細孔會(huì )變小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類(lèi)的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉后，將養樂(lè )多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂(lè )多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著(zhù)做一個(gè)類(lèi)似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán) 腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水一瓶（600cc），只要一周用純水洗臉3～4 次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！
11.據醫學(xué)報導，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽(yáng)光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時(shí)仍有UVA長(cháng)波射線(xiàn)會(huì )對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮 腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦??！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優(yōu)格1／2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會(huì )更好。與SK－II面 膜具有相同效果又省錢(qián)喔！
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點(diǎn)點(diǎn)水；雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水 嫩喔！
16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來(lái)喝，原本是用來(lái)減肥的啦！不過(guò)用來(lái)敷臉更棒，美白 的效果不錯。不過(guò)要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門(mén)絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：
A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺(jué)。
C．運動(dòng)每天早晚各運動(dòng)一小時(shí)
19.只要覺(jué)得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來(lái)敷臉：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺(jué)效果超霹靂！
B．蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C．用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D．綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上。
20.在吃的方面，好吃又不會(huì )發(fā)胖的幾種選擇如下：
A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí)待涼當開(kāi)水喝可消腫及美白。
B．茍杞加紅棗加桂圓煮開(kāi)不加糖待涼當開(kāi)水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨燉的各種湯品 1.皮膚曬紅的急救：這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。2.皮膚灼傷的急救：這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來(lái)緩解。3.皮膚疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過(guò)冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺(jué)舒服為止。4.當曬傷的皮膚得到緩解之后，應補充水分：首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間再沖洗掉。然后，用含保濕成分的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對水分的吸收。
曬黑后，想迅速白回來(lái)是不可能的。這要慢慢來(lái)，不能急。 曬黑了表示肌膚的黑色素已經(jīng)跑出來(lái)了。 建議平時(shí)多做補水面膜，記住是補水面膜而不是美白面膜。 因為肌膚被陽(yáng)光帶走了水分，只有補充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開(kāi)始恢復自動(dòng)修復的能力。
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