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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    小孩九歲可以吃三七當歸煲雞湯嗎，少年發(fā)育吃田七燉雞是否可行 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    小孩九歲可以吃三七當歸煲雞湯嗎，少年發(fā)育吃田七燉雞是否可行 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-06 02:39
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    少年發(fā)育吃田七燉雞是否可行會(huì )不會(huì )太補了，小孩子受不住太補，別上火了，反而得不償失。而且，三七（田七）太溫躁了，再加上雞肉－－－－－－給您提個(gè)醒，正常的飲食下，再多吃一點(diǎn)復含氨基酸、蛋白質(zhì)的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果就夠了。
            
    

            
    



                
    1，少年發(fā)育吃田七燉雞是否可行 
    

    會(huì )不會(huì )太補了，小孩子受不住太補，別上火了，反而得不償失。而且，三七（田七）太溫躁了，再加上雞肉－－－－－－ 
給您提個(gè)醒，正常的飲食下，再多吃一點(diǎn)復含氨基酸、蛋白質(zhì)的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜、水果就夠了。
    小孩九歲可以吃三七當歸煲雞湯嗎
    

    2，小孩子可以吃田七燉雞嗎一次放多少克
    

    很多媽媽們都想知道小孩能吃田七燉雞嗎？因為希望自己的孩子長(cháng)得越高越好。覺(jué)得田七燉雞又讓小孩增高的功效。但是從以上資料可以看出，田七并非專(zhuān)長(cháng)于助長(cháng)身高的藥物。健脾補腎，有助骨骼生長(cháng)孩子長(cháng)得高不高，實(shí)際是一種多因素的綜合結果。其中遺傳因素起著(zhù)決定作用，與后天的各種因素也有關(guān)系。而田七燉雞、田七燉排骨湯對孩子長(cháng)高的好處，可能只是增加營(yíng)養，增加部分鈣質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善代謝等，但絕不是孩子身體增高的唯一秘方。
其實(shí)小孩能吃田七燉雞是可以的，田七是補的?？梢缘娜叻墼谑褂脮r(shí)具有生熟之分，
性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
（2）熟吃三七粉主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5克。
大家對小孩能吃田七燉雞這個(gè)問(wèn)題還有其他疑問(wèn)嗎？那這里小編再來(lái)介紹另外一種做法。
原料準備：田七（三七）15克、雞1000克，龍眼肉15克、棗、枸杞、調料鹽，蔥、姜、蒜、花椒，大料！
首先用開(kāi)水，把雞緊一下，去去腥味，取出洗凈；
然后把棗、枸杞洗凈、龍眼肉去殼。
最后把雞、田七、紅棗、龍眼肉、蔥、姜、蒜、花椒，大料！放入器皿內，加入開(kāi)水4杯或適量，食用鹽放精鹽即可！
放入微波爐，用的是金屬盆，因此選擇的是微波爐的光波功能，調至中火40分鐘左右。
中醫認為“脾為后天之本”，脾胃主管著(zhù)人體的消化和吸收，在人體的長(cháng)高過(guò)程有著(zhù)極其重要的作用，四肢、骨骼與肌肉的發(fā)育生長(cháng)，直接與脾胃功能有關(guān)。
脾胃功能正常，則食欲好，消化能力強，營(yíng)養吸收率與代謝都好，肢體健康，骨架粗壯，肌肉飽滿(mǎn)。孩子脾胃虛弱，則常食欲不振，消化功能差，營(yíng)養吸收不良，生理代謝不旺，形體虛弱，肌肉松馳，個(gè)子矮小。
對脾胃虛弱的孩子，我們可選用一些食療以強健脾胃，如山藥茯苓糕、山藥大棗粥、黃芪五味子豬肝湯等。中醫同時(shí)認為“腎主骨，生髓”，腎與人體的骨骼生長(cháng)、腦髓充實(shí)、人體的體液代謝都有密切關(guān)系。
腎功能不正常，往往會(huì )出現骨骼畸形、出牙遲、長(cháng)不高、腦發(fā)育不好等表現。倘若出現上述情況，我們應該注意補腎強骨生髓，可使用一些食療培壯腎臟，如雞腳燉章魚(yú)湯、豬骨醋湯等。
    小孩九歲可以吃三七當歸煲雞湯嗎
    

    3，幾歲的小孩可以吃當歸 
    

    可以吃，只要孩子是非患病期間，這個(gè)藥物是可以使用的，并無(wú)不妥之處。如果有有其它身體不適則另當別論。這個(gè)藥物起補氣活血作用，并且可以潤腸通便。
    以吃，只要孩子是非患病期間。這個(gè)藥物起補氣活血作用，這個(gè)藥物是可以使用的，并無(wú)不妥之處。如果有有其它身體不適則另當別論
    小孩九歲可以吃三七當歸煲雞湯嗎
    

    4，三七花煲雞湯小朋友可以喝嗎 
    

    絕對可以,可喝要有節制，因人制宜，講究“適度”原則
    問(wèn)題分析：三七花性苦、涼，具有降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，
意見(jiàn)建議：三七花性苦、涼，不具有毒性，作為保健型飲品，一般人群皆可服用，但三七又有活血化淤的作用，正常十八歲以下兒童都不建議服用，以免對生長(cháng)發(fā)育產(chǎn)生不良反應。
    

    5，孩兒多大能吃田七燉雞 
    

    展開(kāi)全部


一周歲以上可以適量吃。其實(shí)小孩能吃田七燉雞是可以的，田七是補的?？梢缘娜叻墼谑褂脮r(shí)具有生熟之分，
性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
（2）熟吃三七粉主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。
熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5克。
大家對小孩能吃田七燉雞這個(gè)問(wèn)題還有其他疑問(wèn)嗎？那這里小編再來(lái)介紹另外一種做法。
原料準備：田七（三七）15克、雞1000克，龍眼肉15克、棗、枸杞、調料鹽，蔥、姜、蒜、花椒，大料！
首先用開(kāi)水，把雞緊一下，去去腥味，取出洗凈；
然后把棗、枸杞洗凈、龍眼肉去殼。
最后把雞、田七、紅棗、龍眼肉、蔥、姜、蒜、花椒，大料！放入器皿內，加入開(kāi)水4杯或適量，食用鹽放精鹽即可！
放入微波爐，用的是金屬盆，因此選擇的是微波爐的光波功能，調至中火40分鐘左右。
    

    6，聽(tīng)說(shuō)田七燉雞給孩子吃了有增高的作用是真的嗎 
    

    田七的“專(zhuān)長(cháng)”不是幫助孩子長(cháng)高
中藥田七，又稱(chēng)參三七、田三七，性味甘、苦、微溫，具有止血散淤、消腫止痛的功效，常用于治療各種出血癥和淤血癥。
《現代中藥藥理學(xué)》分析認為，田七能抗冠心病、抗休克、抗應激、擴張血管、降低血脂、調節身體免疫功能，并能滋補、強壯、抗衰老等。
因此，田七的“專(zhuān)長(cháng)”不是幫助孩子長(cháng)高。
健脾補腎有助骨骼生長(cháng)
孩子長(cháng)得高不高，實(shí)際上是多種因素綜合作用的結果。其中遺傳因素起著(zhù)決定性作用，與后天的各種因素也有關(guān)系。田七燉雞對孩子長(cháng)高的好處，可能只是增加營(yíng)養、增加部分鈣質(zhì)、促進(jìn)身體血液循環(huán)、改善代謝等，絕不是為孩子增高的秘方。
中醫認為“脾胃為后天之本”，在人體長(cháng)高的過(guò)程中，四肢、骨骼與肌肉的生長(cháng)發(fā)育，與脾胃功能的強弱有直接關(guān)系。
脾胃虛弱，則食欲不振、消化功能差、營(yíng)養吸收不良、生理代謝不旺盛、形體虛弱、肌肉松軟、個(gè)子矮小。
田七
1.祛瘀止血。本品既能止血，又能活血散瘀，為止血良藥?？捎糜谥委? 田七燉雞
各種出血證。 2.消腫止痛。治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內阻所致的胸腹及關(guān)節疼痛，能活血化瘀消腫。 3.三七有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。[
    

    7，三七燉雞在兒童時(shí)期吃好么 
    

    三七燉雞給小孩子吃，在我們老家是公開(kāi)的秘密了。做法：要在小孩剛剛開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候（一般男孩13歲、女孩12歲左右），用三七 5-10克研成粉，把剛剛會(huì )啼的小公雞（土雞更佳）不加水燉60-90分鐘后，將滾燙的雞湯沖田七粉，空腹喝下。我們是3-4個(gè)月喝一次，連續2年左右，很有效果。我兒子12歲半，正在吃。注意，不能在兒童時(shí)期沒(méi)有發(fā)育是就吃，也不能一個(gè)月吃幾次，會(huì )讓小孩發(fā)育過(guò)快，成熟過(guò)早（我親戚小孩就有這個(gè)例子）！
    三七燉雞給小孩子吃，在我們老家是公開(kāi)的秘密了。做法：要在小孩剛剛開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候（一般男孩13歲、女孩12歲左右），用三七 5-10克研成粉，把剛剛會(huì )啼的小公雞（土雞更佳）不加水燉60-90分鐘后，將滾燙的雞湯沖田七粉，空腹喝下。我們是3-4個(gè)月喝一次，連續2年左右，很有效果
    一個(gè)月就四次了，孩子吃的不是很多不要緊，吃多了應該說(shuō)以后要注意換一換別的做法，比如普通的做法，和別的不帶有藥性的食物一起燉煮炒白嶄都可以啊。和孩子平時(shí)吃的口味也有關(guān)系，如果偏涼的散血的食物不多不要緊，否則就要小心了。
    請問(wèn)您孩子男孩女孩?
    

    8，兒童可以吃當歸嗎 
    

    兒童不可以吃當歸。
青少年兒童及嬰幼兒忌用。正在旺盛生長(cháng)中的孩子，生機勃勃、陽(yáng)氣當發(fā)，攝入燥烈走竄的當歸，不但容易上火，還可能會(huì )發(fā)生性早熟。
不能吃當歸的人群：
1、正在出血期間的患者忌用。正在月經(jīng)期間的女性及鼻出血、牙齦出血、消化道出血等患者，不要以為出血就必定“血虛”， 當歸雖有補血之功，但氣味俱厚，性辛而動(dòng)，易擾動(dòng)血絡(luò )，要補血也只能待其血脈寧靜后方可使用。
2、有內熱者禁用。無(wú)論是實(shí)熱還是虛熱均不宜用，當歸辛溫助陽(yáng)，上火者使用無(wú)異于“火上澆油”，實(shí)為大忌。
3、孕婦忌用。當歸走而不守，易因胎熱而引發(fā)胎動(dòng)現象。
4、感冒發(fā)燒患者忌用。感受外邪者應避免服用滋補藥，以免閉門(mén)留寇。



擴展資料
當歸泡水喝的好處：
直接將當歸泡水飲用，可起到活血補血和潤腸通便的作用。月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)的女性，飲用后可有效改善這些情況。同時(shí)當歸泡水喝還可用于血虛萎黃者，眩暈心悸、風(fēng)濕痹痛者也同樣適用。
如果是想要借助當歸片來(lái)達到日常保健的作用，那么當歸泡水是一個(gè)非常不錯的選擇。這里需要注意的是，需要用當歸來(lái)進(jìn)行疾病治療則應咨詢(xún)醫生，選擇其他吃法。同時(shí)，當歸應避免與生姜、菖蒲、海藻等同食，與這些同食，會(huì )影響當歸功效的發(fā)揮。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-五類(lèi)人慎服當歸
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-當歸可以泡水喝？想強身健體這樣做就夠了
    不要吃。
    當歸最好不要吃，因為小孩吃了容易早熟，對身體不好。介紹一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法給你，就是蒸瘦肉水，大約2塊錢(qián)瘦肉，每天堅持給他喝，不溫不燥，可以提高小孩的免疫力。用諒開(kāi)水或煮飯時(shí)等飯燒開(kāi)了放點(diǎn)米湯蒸更好。半碗左右行了，不要放太咸。小孩很喜歡喝。
    可以吃．
不過(guò)才兩歲的孩子盡可能不讓他吃這些．以免形成依賴(lài)性．免疫下降．孩子要補血可以多吃動(dòng)物肝臟．瘦肉等來(lái)補血．你要給孩子多曬太陽(yáng)．多運動(dòng)．合理的衣物來(lái)改善孩子體制．
    小孩子盡量不要吃藥，多吃蔬菜，水果和主食，補充鈣，鋅，鐵等微量元素，加強蛋白質(zhì)的攝入就可以了。
俗話(huà)說(shuō)“藥補不如食補”嘛！
我的建議對你有用嗎？
    

    9，田七湯能晚上喝嗎
    

    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    

    10，青少年發(fā)育期能吃三七嗎 
    

    青少年在發(fā)育期間一天要吃幾餐？還是一日三餐。
  
早餐吃什么最好？
  
 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。
  
 兒童的早餐：兒童正是生長(cháng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，注重補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。面包有時(shí)也可用餅干或饅頭代替。
  
 青少年的早餐：青少年時(shí)期身體發(fā)育較快，常常肌肉、骨骼一齊長(cháng)，特別需要足夠的鈣、維生素c、a等營(yíng)養素來(lái)幫助身體的生長(cháng)發(fā)育。因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)（主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物）。
  
 中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩負工作、家庭兩大重任，身心負擔相對較重，為減緩中年人的衰老過(guò)程，其飲食既要含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等，又應保持低熱量、低脂肪。
  
  
  
  
  營(yíng)養學(xué)家早餐吃什么
  
 生活在緊張忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懶覺(jué)、來(lái)不及準備等諸多借口作為不吃早餐的理由。那么，讓我們看看，營(yíng)養學(xué)家自己的早餐是怎樣安排和準備的？也許可以為許多白領(lǐng)或家長(cháng)提供借鑒。方法很簡(jiǎn)單，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或鹵蛋，對半切，黃瓜切片，櫻桃番茄洗凈，第二天早上直接將雞蛋/鹵蛋、黃瓜片、櫻桃番茄夾入兩片面包中。孩子的那份，把蝦皮用微波爐轉一下再放進(jìn)三明治中，既補充了鈣，又增加蛋白質(zhì)，味道帶點(diǎn)咸，也比較爽口。如果要調味，還可以放些番茄醬。整個(gè)過(guò)程不超過(guò)10分鐘，但是營(yíng)養要素都具備了。如果時(shí)間還是不夠，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波爐轉一轉便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分鐘就能吃完。
  
 需要提醒的是，最好在漱完口后、進(jìn)餐前先喝一杯溫開(kāi)水，這樣可以補充一個(gè)晚上消耗的水分。
  
 營(yíng)養早餐的多種搭配法
  
 當然，早餐的選擇可以是豐富多樣的，只要滿(mǎn)足三大“必需”原則，你也可以發(fā)揮聰明才智做一份簡(jiǎn)單又營(yíng)養的早餐。
  
 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含豐富的乳酸菌，對人體的貢獻甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，營(yíng)養就比較齊全了；如果喜歡吃肉包，必須再補充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鮮榨的。
  
 2、養顏八寶粥：女性白領(lǐng)如果有條件，可以前天晚上做好八寶粥，放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等，第二天早上熱了吃，便捷又養顏。
  
 3、降血糖牛奶麥片：把麥片先用開(kāi)水沖好，再加入牛奶。這一搭配比較適合血糖高或有糖尿病家族遺傳的人。
  
 春天正是孩子生長(cháng)發(fā)育旺盛的季節，不少孩子午餐在學(xué)校吃，豐富性難以保證，所以早餐的作用尤其重要。專(zhuān)家呼吁，最好所有的家長(cháng)都能勤快些，早起一刻鐘，為你的孩子準備一份豐富、營(yíng)養的早餐，讓他“隨風(fēng)拔得快”。
  
 三口之家早餐食譜推薦
  
 周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夾草莓醬奶酪（面包200克，草莓醬50克，奶酪3片30克）
  
 周
  
 二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克）
  
 周
  
 三：酸奶3瓶（600克），蛋餅3只（每只含雞蛋25克、小麥粉75克），大蘋(píng)果1只（150克）
  
 周
  
 四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克）
  
 周
  
 五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片兩片50克，生菜兩張50克，雞胸脯肉20克），煎餅3只（每只50克），桔子3只（150克）
  
 周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），燒賣(mài)3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克）
  
 周
  
 日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿腸75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克）
  
 健康早餐小貼士
  
 1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分鐘后再吃為佳。
  
 2.有早起習慣的人，早餐可安排在7點(diǎn)以后吃較好。
  
 3.不要因為趕時(shí)間就吃得太快，以免損傷消化系統。
  
 4.早餐也要定時(shí)定點(diǎn)，否則會(huì )影響消化、吸收。
  
 5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科學(xué)。
  
 6.家長(cháng)的榜樣很重要，只有家長(cháng)帶頭吃營(yíng)養健康的早餐，孩子才會(huì )養成良好的早餐習慣。
  
  
周1：面包（蛋糕）果醬（黃油）荷包蛋 牛奶 香菜胡蘿卜豆腐絲。
  周2：黑面餑餑（燒餅）油條 餛飩 蒜泥拌黃豆蠶豆。
  周3：熱餅 松花（火腿）豆漿（牛奶） 香蝦白蘿卜絲。
  周4：花卷 肉松 炸花生米 豆腐腦（鍋巴菜）杏仁蝦干熗芹菜。
  周5：煎饅頭干 煮果仁 雞蛋面 酸辣圓白菜。
  周6：煎餅果子 鹵豆腐干 小米粥 芥藍黃豆。
  周日：三鮮炒飯 雞蛋湯（豆漿） 糖醋白菜。
    您好，這個(gè)是可以吃的，有一定的促長(cháng)高效果，但是效果是有限的。還要配合補充營(yíng)養等。
指導意見(jiàn)：
建議您在食用三七時(shí)補充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，如多吃魚(yú)肉蛋奶等，并適當地參加鍛煉，是有所幫助的，祝您身體健康！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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