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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    吃三七粉發(fā)胖嗎，吃三七粉會(huì )發(fā)胖嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    吃三七粉發(fā)胖嗎，吃三七粉會(huì )發(fā)胖嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-06 02:46
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                    吃三七粉會(huì )發(fā)胖嗎不會(huì )，三七粉能加速身體的新陳代謝，有些許減肥的功效不會(huì )。會(huì )通血管，熔血栓，降血脂，控制身體發(fā)胖。
                
    
            
    

            
    



                
    1，吃三七粉會(huì )發(fā)胖嗎 
    

    不會(huì )，三七粉能加速身體的新陳代謝，有些許減肥的功效
    不會(huì )。會(huì )通血管，熔血栓，降血脂，控制身體發(fā)胖。
    吃三七粉發(fā)胖嗎
    

    2，三七粉吃了會(huì )發(fā)胖嗎 
    

    不會(huì )。會(huì )通血管，熔血栓，降血脂，控制身體發(fā)胖。
    不會(huì )，胖不是那么容易發(fā)的，要積累，和平時(shí)的生活習慣問(wèn)題…
    三七是活血的中藥，得看自己的體質(zhì)適不適合補充它，應該不會(huì )導制發(fā)胖。
    吃三七粉發(fā)胖嗎
    

    3，三七粉吃了會(huì )發(fā)胖 
    

    不會(huì )，胖不是那么容易發(fā)的，要積累，和平時(shí)的生活習慣問(wèn)題…
    不會(huì )
    不會(huì )的，三七粉舒筋活血吃了還有減肥的功效
    三七功效散瘀止血，消腫定痛，熟食或煲湯還有降血脂膽固醇之功，不含高蛋白脂肪，不會(huì )發(fā)胖的 建議三七粉雖好，但一次不要吃太多，一日三次，一次不要超過(guò)3——5克
    吃三七粉發(fā)胖嗎
    

    4，吃三七粉會(huì )不會(huì )發(fā)胖效果如何 
    

    常食三七，對冠心并心絞痛有預防和治療作用，三七有提高免疫力的作用，但10歲以下的孩子不要長(cháng)期服用，影響孩子自身免疫力的生長(cháng)發(fā)育。三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能...
    建議服用三七不可過(guò)量，不會(huì )發(fā)胖
    不會(huì )的！盤(pán)龍云海三七粉的功效是止血，散瘀，消腫，定痛
    

    5，長(cháng)期吃三七粉美容會(huì )發(fā)胖嗎 
    

    1. 三七粉很貴不要買(mǎi)到假貨，在云南三七要賣(mài)到300-500多一斤；
2. 三七粉根本不是用來(lái)美容的；
3. 三七，外用止血；內服活血；有些老人有血管堵塞及相關(guān)病癥才服用的；
    






    吃三七粉能美容，但不會(huì )發(fā)胖。
理由：1、三七粉的熱量比同質(zhì)量的米飯不會(huì )高，100克三七粉的熱量約為45大卡,三七粉是低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸、有利減肥的藥食同補。
2、三七粉畢竟是藥，一般不會(huì )服用太多，所以不用擔心發(fā)胖。
一、三七粉的功效：
1、生三七：止血化瘀、降血壓、降血脂。
功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。?
生吃方法：溫開(kāi)水送服即可，用作日常保健，每次3-5克，一日兩次。
2、熟三七：補血、養血。
功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
熟吃方法：（1）將加工好的三七粉用溫開(kāi)水送服，每次3-5克，一日兩次；
（2）可用雞肉燉或肉湯、牛奶、熱開(kāi)水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克；
（3）女性痛經(jīng)、手術(shù)后等婦科?。杭t糖、當歸熬湯，待當歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉3-5克后起鍋即食。
二、三七粉的禁忌：
1、首先對三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過(guò)敏的人很少。
2、不可過(guò)量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服。
3、10歲一下兒童不宜長(cháng)期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒(méi)有發(fā)育完善，長(cháng)期服用可能會(huì )影響自身免疫力的發(fā)育。
4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。
5、血虛無(wú)淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。
    不會(huì )，相反，三七還有降三高，減肥的作用
    1. 三七粉很貴不要買(mǎi)到假貨，在云南三七要賣(mài)到300-500多一斤；
2. 三七粉根本不是用來(lái)美容的；
3. 三七，外用止血；內服活血；有些老人有血管堵塞及相關(guān)病癥才服用的；
    

    6，田三七粉吃了會(huì )不會(huì )發(fā)胖 
    

    用溫水分2次送服，如服用三七粉常食三七、降血糖，每天3-5克三七粉、抗疲勞、提高機體免疫功能等作用、降血脂、耐缺氧、抗衰老，對冠心病、心絞痛有預防和治療作用，三七有提高免疫力的作用，但10歲以下的孩子不要長(cháng)期服用，影響孩子自身免疫力的生長(cháng)發(fā)育，不會(huì )發(fā)胖，成人一天不要超過(guò)10克，用于日常保健。三七具有止血、活血化瘀，最好在晚飯前服用，有利于改善睡眠，不要在入睡前服用、消腫定痛、滋補強壯。
意見(jiàn)建議：建議服用三七不可過(guò)量，容易口渴也不要過(guò)量
    常食三七，對冠心病、心絞痛有預防和治療作用，三七有提高免疫力的作用，但10歲以下的孩子不要長(cháng)期服用，影響孩子自身免疫力的生長(cháng)發(fā)育。三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
意見(jiàn)建議：建議服用三七不可過(guò)量，不會(huì )發(fā)胖，成人一天不要超過(guò)10克，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服，如服用三七粉，最好在晚飯前服用，有利于改善睡眠，不要在入睡前服用，容易口渴也不要過(guò)量，不要與蝦同食。
    不會(huì )  三七清熱降火  清熱生津 平肝熄風(fēng) 是三七降壓降脂的主要部分
  所以可以放心的
    常食三七，對冠心病、心絞痛有預防和治療作用，三七有提高免疫力的作用，但10歲以下的孩子不要長(cháng)期服用，影響孩子自身免疫力的生長(cháng)發(fā)育。三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
意見(jiàn)建議：建議服用三七不可過(guò)量，不會(huì )發(fā)胖，成人一天不要超過(guò)10克，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服，如服用三七粉，最好在晚飯前服用，有利于改善睡眠，不要在入睡前服用，容易口渴也不要過(guò)量，不要與蝦同食。
    問(wèn)題分析：常食三七，對冠心病、心絞痛有預防和治療作用，三七有提高免疫力的作用，但10歲以下的孩子不要長(cháng)期服用，影響孩子自身免疫力的生長(cháng)發(fā)育。三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
意見(jiàn)建議：建議服用三七不可過(guò)量，不會(huì )發(fā)胖，成人一天不要超過(guò)10克，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服，如服用三七粉，最好在晚飯前服用，有利于改善睡眠，不要在入睡前服用，容易口渴也不要過(guò)量，不要與蝦同食。祝健康
    

    7，三七吃了會(huì )發(fā)胖嗎 
    

    不會(huì )，
    香蕉吃多了不會(huì )發(fā)胖的。
香蕉的作用：香蕉肉含有蛋白質(zhì)、果膠、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、維生素c、粗纖維等營(yíng)養成分，含鉀量較高。另外，其還含有豐富的鎂。香蕉性寒，味甘，具有清熱、通便、解酒、降血壓、抗癌之功效。鉀能降低機體對鈉鹽的吸收，故有降血壓的作用。纖維素可使大便軟滑松軟，易于排出，對便秘、痔瘡患者大有禆益。維生素b6與維生素c是天然的免疫強化劑，可抵抗各類(lèi)感染。香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會(huì )使人發(fā)胖，還可使人皮膚柔嫩、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。
    不會(huì )！
　三七的功效
　　止血，散瘀，消腫，定痛。
　　治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
　?、佟毒V目》：止血，散血，定痛。
　　金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。
　　亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
　?、凇队窬舅幗狻罚汉蜖I(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
　　凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆
三七的作用
　　三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?
　　(1)止血 (2)抗血栓 (3)促進(jìn)造血 (4)對心血管系統的作用
　　(5)抗炎 (6)保肝 (7)抗腫瘤 (8)鎮痛

三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點(diǎn)是是不一樣的 4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。
    

    8，吃三七粉能減肥嗎 
    

    不對，三七是舒筋活血的藥物，是跌打損傷的首選藥品，不是減肥藥品。   
     如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點(diǎn)，并且鍛煉出一個(gè)高大、強壯、干練、勻稱(chēng)、瀟灑、風(fēng)度翩翩的身材與體質(zhì)來(lái)，根據我的個(gè)人成功經(jīng)驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，采取如下整體的強身鍛煉方式來(lái)進(jìn)行鍛煉為好：
    首先是要養成一個(gè)早晨提前40到60分鐘起床的習慣；
    二是早晨起來(lái)后，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動(dòng)前必須的準備事項；
    三是做做廣播體操，或者學(xué)習簡(jiǎn)單的武術(shù)套路或練武的一些基本動(dòng)作，注意：初學(xué)練武時(shí)，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
    四是每天早晨鍛煉時(shí)，進(jìn)行一下深呼吸后，憑借一口氣盡力對天長(cháng)嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進(jìn)行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的鍛煉（可以有效的促進(jìn)自己身體長(cháng)高、各部位肌肉的強健與線(xiàn)條美，還可以提高彈跳力、爆發(fā)力與耐力），如果有條件多吊吊單杠、雙杠（以能達到并超過(guò)高中體育鍛煉標準以上為好）；
    五是每天睡覺(jué)前準備一杯綠茶水，清晨起床后的第一件事是給涼綠茶水加點(diǎn)熱開(kāi)水后，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠后的血液粘稠問(wèn)題；二是有利于鍛煉身體時(shí)不出現供血、供氧不足的不良狀態(tài)；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利于多長(cháng)肉，特別是多長(cháng)腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時(shí)，可以出現的各種身體不適狀態(tài)；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應后，每天每次必須喝400ml以上；
    六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚(yú)、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好盡量少吃或不吃面食（饅頭、面包、面條等）；二是最好少吃點(diǎn)雞、鴨、魚(yú)、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長(cháng)肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過(guò)多而造成盡長(cháng)脂肪肉（肥肉），不長(cháng)腱子肉（瘦肉）的主要原因；
    七是晚飯兩小時(shí)后，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者在家做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛煉，鍛煉到身體發(fā)熱即可，等到身體適應后再增加運動(dòng)量。切記！切記！
    八是到新華書(shū)店、網(wǎng)上購買(mǎi)或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書(shū)籍及鍛煉身體的技術(shù)要領(lǐng)、注意事項、武術(shù)的簡(jiǎn)單套路來(lái)好好學(xué)習學(xué)習后，再進(jìn)行具體的鍛煉與實(shí)施為好。
    以上各條，貴在持之以恒。
    只有你能長(cháng)期堅持下來(lái)，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進(jìn)行鍛煉，我敢肯定：二三個(gè)月你就會(huì )見(jiàn)到效果。
    如果你能長(cháng)期堅持下來(lái)，用不了一兩年，你一定會(huì )將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質(zhì)、亭亭玉立、風(fēng)度翩翩、舉手投足都透出大將風(fēng)度來(lái)，使美女帥哥們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？
    祝您成功！
    吃三七粉一般不會(huì )發(fā)胖、但也不能減肥。
　　三七粉請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
    

    9，服用三七會(huì )不會(huì )發(fā)胖 
    

    三七沒(méi)那種作用啊~

    三七別名田七、山漆、滇漆、滇田七、田漆、田三七、人參三七、參三七。

性味：性溫，味甘、微苦。

功能與主治：生品：散淤止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，胸痛刺痛，崩漏，跌打腫痛，外傷出血。熟品：補血和血，用于失血，貧血。

用量：3~9克，熟用9~15克，外用粉末適量，敷患處。
    你好;服用三七會(huì )不會(huì )發(fā)胖;不會(huì )發(fā)胖.三七主要是活血.止血.長(cháng)高;靠體育鍛煉.
    三七 Panax Notoginseng

別名 開(kāi)化三七、人參三七、田七、金不換。

植物形態(tài) 多年生草本，高達60cm。根莖短，莖直立，光滑無(wú)毛。掌狀復葉，具長(cháng)柄，3～4片輪生于莖頂；小葉3～7，橢圓形或長(cháng)圓狀倒卵形，邊緣有細鋸齒。傘形花序頂生，花序梗從莖頂中央抽出，長(cháng)20～30cm?；ㄐ?，黃綠色；花萼5裂；花瓣、雄蕊皆為5。核果漿果狀，近腎形，熟時(shí)紅色。種子1～3，扁球形?；ㄆ?～8月，果期8～10月。

現多栽培于海拔1600～1800m的山上。

主產(chǎn)地（原產(chǎn)地） 云南文山。

性味 性溫，味甘、微苦。

功效：

(1)具有良好的止血功效、顯著(zhù)的造血功能；

(2)能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴張血管的作用；

(3)有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習和記憶能力的作用；

(4)抗炎癥作用；

(5)具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應；

(6)抗腫瘤作用；

(7)抗衰老、抗氧化作用；

(8)降低血脂及膽固醇作用;

(9)保護肝臟。

三七起源于第三紀，屬古熱帶殘遺植物，分布范圍極其狹小，這主要與三七在生理生態(tài)上對環(huán)境的適應能力有很大的關(guān)系。

三七為多年生宿根性草本植物，每年有一個(gè)生長(cháng)周期。通常，兩年以上的三七在一個(gè)生長(cháng)周期內有兩個(gè)生長(cháng)高峰，4—6月的營(yíng)養生長(cháng)高峰和8—10月的生殖高峰。三七種子的發(fā)芽溫度為10—30度，最佳溫度為20度，種子的休眠期為45d—60d，種苗在休眠過(guò)程中需要經(jīng)一段時(shí)間的低溫處理才會(huì )萌發(fā)，而且對光的反應非常敏感；傳統認為需要自然光照30%才能正常生長(cháng)發(fā)育，故三七蔭棚有“三成透光，七成蔽蔭”之說(shuō)；據最新研究表明，最適宜的三七棚透光度為8%—12%，超過(guò)17%三七的生長(cháng)就會(huì )受到不利的影響。

三七從播種到收獲，要經(jīng)3年以上的時(shí)間；一年生三七的根通常用做種苗，從第二年的植株起便能開(kāi)花結實(shí)，一般7月現蕾，8月開(kāi)花，9月結實(shí)，10至11月果實(shí)分批成熟。 

云南省三七主產(chǎn)區地處低緯度高原，氣候的特點(diǎn)是夏長(cháng)冬暖，熱量比較豐富，年溫差變化比較小，年平均氣溫為15.8-19.3℃（云南省氣象局資料室，1982），一年內除了12月中旬至次年2月中旬，日溫低氣溫出現≥0.0℃的天氣外，最低氣溫多年的平均值為0-2℃，歷年日平均氣溫穩定≥10℃的天數為265-307天，年有效積溫達4863.7-6436.8℃。夏季由于雨量集中，太陽(yáng)輻射明顯下降，形成6-8月的平均氣溫為21.5-22.5℃，適宜的溫度及水分條件，為三七的生長(cháng)發(fā)育提供優(yōu)越的自然環(huán)境。冬季月平均溫度為11℃，地上部分的生長(cháng)已經(jīng)停止，但此時(shí)5cm地溫仍保持14℃(地區平均值),這是三七莖葉在冬季仍能保持生機的原因,較高的地溫,有利于根部養份的積累,特別對已播種入土種子的種胚后熟的形態(tài)發(fā)育極為有利，種胚后熟期能夠通過(guò)冬季階段時(shí)自然完成，這對三七的育苗工作，提高種子的出苗率，提供了極為有利的條件。這樣得天獨厚的自然生態(tài)環(huán)境，是文山州發(fā)展三七生產(chǎn)的有利因素。

三七產(chǎn)區的地貌復雜，地勢起伏大，造成氣溫的垂直差異顯著(zhù)，冬春季（12月至次年4月）及夏末秋初（8-10月），受大氣環(huán)流冷空氣侵襲的影響，造成短時(shí)性及局部的霜凍和低溫災害，特別是低溫冷害，雖未曾出現降雪和霜凍現象，氣溫也未降至凝霜0℃值，但氣溫驟然降低至作物生長(cháng)的臨界值以下（周以仁等，1980）造成的危害較大，這類(lèi)情況幾乎隔數年就可能出現。在富寧縣海拔低于500m的產(chǎn)區，在夏季氣溫較高，加上焚風(fēng)效應及局部環(huán)流影響，氣溫更有增高傾向，可能出現日最高氣溫≥35℃的天氣，蒸發(fā)加強，很可能造成植株萎焉。以上兩種情況的出現，一定要采取妥善措施，盡量減少損失。

通過(guò)栽培實(shí)踐，了解到三七生長(cháng)過(guò)程中，宜接受漫射光而切忌強烈陽(yáng)光的直接照射。三七是典型的陰生植物，這種生態(tài)習性與三七本身的組織構造特征相一致。具有豐富生產(chǎn)經(jīng)驗的七農，對三七生長(cháng)發(fā)育期適宜的光照條件，大致為三成透光七成遮陰，在具體做法中又根據三七株齡及不同生育期中透光的需求而有所區別。根據一年中的氣候狀況及生育期特點(diǎn)，通過(guò)調整天棚（紀大干等，1970）上蔭蔽物的疏密程度，調節園內的透光度。例如在5月上旬，正值各類(lèi)三七苗的生長(cháng)初期，此時(shí)年降水量偏少，太陽(yáng)幅射光較強，且日照時(shí)數長(cháng) ，為維護這一階段三七苗的正常生長(cháng)，應適當加大蔭蔽度，棚內的透光度約為25-30%。進(jìn)入雨季后，由于云量增多，大氣濕度增大，日照時(shí)數比春季減少，總輻射也較低，而三七正進(jìn)入生長(cháng)旺盛期，此時(shí)宜減少蔭蔽，加大園內的光照，透光度可增加到40%，具體控制園內蔭蔽度的多少，需根據當時(shí)當地的實(shí)際情況而定，切忌生搬硬套。

三七產(chǎn)區的氣候與全省一樣，干濕季十分明顯。文山州的年降水量比較充沛，近10年各地降水量平均為1163mm。南部地區達1300mm以上。三七生長(cháng)發(fā)育期要求比較濕潤的環(huán)境，植株的正常生長(cháng)要求保持25-40%的土壤水分，并要求三七園內的相對濕度達到70-80%。雨季時(shí)由于年降水量的80%以上集中于5-10月，這期間園內可以依賴(lài)于大氣降水。有些地區土壤滲透大，只要無(wú)降水天數較長(cháng)，就可能形成干旱，園內就需要進(jìn)行人工澆灌，來(lái)維持一定的濕度。水分的人工調節主要在冬、春季，這時(shí)天氣晴朗，日照充足，降水稀少而風(fēng)速大，蒸發(fā)力強盛，土壤水分迅速減少，這時(shí)除了進(jìn)行人工澆灌外，還必須注意適當的田間管理，利用鋪蓋廂面草及調整園內天棚的搭蓋，來(lái)保持園內的濕度。同時(shí)還必須注意各不同生長(cháng)發(fā)育階段的三七苗，對水分的特殊要求，如播種至子苗展葉期，子條的出苗期以及綠果轉紅果期等。發(fā)生旱情時(shí)一定要抗旱澆水，防止出現生理性干旱，直接影響紅籽收成。各地的年降水量不一，必須根據當地的具體情況，同時(shí)在選擇及建造三七園時(shí)，應當把水源條件作為重要問(wèn)題來(lái)考慮。在年降水較多的年份或地區，則應做到在大雨或暴雨后防洪排澇，及時(shí)排除園內積水，土壤含水量過(guò)多，通氣不良，如果園內較長(cháng)時(shí)間處于遭水狀態(tài)，直接危害植物生存，可能引起三七遭根而死亡。園內相對濕度過(guò)大時(shí)，容易引起各種病害的爆發(fā)，這在日常管理中不可忽視的。是三七生存的基礎，植株通過(guò)土壤獲得生存所必需的水分、養料、空氣和熱量，土壤的結構、肥力和通透性直接影響三七的生長(cháng)發(fā)育。文山州栽培三七已遍及全州8個(gè)縣，產(chǎn)區的海拔高度懸殊顯著(zhù)，從海拔340-1800m都有三七種植區，復雜的地貌形成熱、水、土等條件的空間差異突出，直接影響局部地區的水、熱條件，加上成土母巖類(lèi)型多樣，土壤質(zhì)地和土壤肥力的自然差異是比較大的。我們目前所了解到三七幾乎能在粘性較重、通透性差、pH值4.5-5.6的酸性紅壤和黃壤中生長(cháng)，也可以在pH值近中性的黑色砂壤土中生長(cháng)，這完全是長(cháng)期以來(lái)人為生產(chǎn)活動(dòng)的結果。通過(guò)翻耕、施肥、澆灌、輪作等多種生產(chǎn)方式，在一定程度上已經(jīng)改進(jìn)了土壤結構，提高了土壤肥力狀況，這也是新、老產(chǎn)區間存在的三七長(cháng)勢和產(chǎn)量等方面有差別的原因。因此在發(fā)展三七生產(chǎn)中，對土壤的利用要養用兼重，根據本地區土質(zhì)和肥力的特點(diǎn)，進(jìn)行合理施肥。通過(guò)正確的耕作方法，協(xié)調土壤中水、肥、氣、熱的狀況，創(chuàng  )造微生物的適宜生活條件，加速有機質(zhì)礦化，促進(jìn)養分增加，逐步改善土壤結構，提高土壤肥力，防止土壤惡化。特別在澆灌困難的山區，通過(guò)加強田間管理，調整養分狀況，逐步提高土壤肥力，使土壤朝著(zhù)人為活動(dòng)有利的方向發(fā)展。

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三七的藥用:

燉雞或燉排骨  有 益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也 治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。  方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。

產(chǎn)品：主根

三七燉螃蟹  極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。  方法： 三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 

產(chǎn)品：粉

三七須根燉雞或燉排骨：  有 益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也 治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。 

方法：將三七須根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。  

三七藥酒  具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。  方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次 10ml ，每日 3 次。  

三七粉  三七粉（可將三七主根研成粉狀或直接購買(mǎi)有質(zhì)量保證的三七粉），三七片或三七膠囊： 

用法： 

1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 

2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 

3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 

4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 

5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 

6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 

7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 

8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 

三七花用法  活血化瘀 1 、少量三七花（ 3 － 5 朵）直接用開(kāi)水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 

2 、少量三七花（ 3 － 5 朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 

3 、 10 克 三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 

4 、三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七

  （一）概述

  別名田七、金不換。

  為五加科植物三七（Panax pseudo-ginseng Wall．），以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲。生產(chǎn)云南、廣西、四川、湖北，江西等省也有栽培。陜西秦嶺以南引種成功。

  （二）植物特性

  多年生草本植物。莖直立，高30～100厘米，有縱行條紋或帶角棱狀。地下有橫臥肉質(zhì)根莖與根。掌狀復葉3-5故輪生于莖頂，小葉5～7枚，卵圓形或披針形，葉綠有鋸齒，沿葉脈密生細絨刺毛，傘形花序，單生于總花柄頂端，上生多數小花。核果漿果狀，近于腎形，嫩時(shí)綠色，熟時(shí)紅色，種子1-3顆。

  （三）生長(cháng)特性

  喜溫暖，忌嚴寒。冬無(wú)嚴寒、夏無(wú)酷熱，四季溫差小的地區適宜栽培。受凍后根和種子均發(fā)生凍害霉爛。喜半陰半陽(yáng)，適宜的地形、方位和坡度，有水源的地方，忌烈日直射。云南產(chǎn)區年平均氣溫20．1℃，平均最高溫度34℃，平均最低溫度4℃，年平均氣溫在15～17度間適宜，全年降水量920．9毫米。整個(gè)生長(cháng)季節要求空氣相對濕度很高，以70％～90%適宜，低于50O～60%就會(huì )引起嚴重于葉癥（生理性病害），致使全部葉片干枯脫落。三七策一年只能長(cháng)出掌狀復葉一片，二年三片。

  （四）栽培技術(shù)

  1．選地整地

  土壤一般以黑色砂質(zhì)壤土反腐殖士為最好。土壤酸堿度pH4．5～7為宜。前茬玉米、豆類(lèi)、花生為好，勿選用預科做前茬作物。8月下旬至播種前耕地3次，第一次耕深3厘米，第二次耕深4-5厘米，耙一次。第三次耕深5厘米，將土耙細，隨即做成高25-30厘米、寬100-110厘米畦，畦面做成梳背形，兩畦間排水溝45～60厘米，移栽地與播種地相同，然后在畦面上鋪玉米秸或雜草5厘米厚左右，燒成灰，再每公頃準備充分腐熟的糞肥：炕土52500千克，廄肥22500～30000千克，餅肥375～750千克，總量75000千克，待播種與定植時(shí)用。播種與定植時(shí)施底肥的方法有三種：（1）把肥料直接放到根土或種子上做覆土用。（2）把肥料的一半摻入畦土內，另一半做覆土用。（3）覆少量畦中土，把肥料再鋪在上面。以上3種方法均要求達到覆土深度2厘米。

  2．繁殖方法

  用種子繁殖。

  （1）選留良種

  作種用的三七種子應選三年生植株所給種子，每年11月果實(shí)紅熟時(shí)，隨紅隨采，或者80％以上成熟時(shí)選晴天一次采下，去掉果皮，將成熟飽滿(mǎn)、無(wú)病蟲(chóng)害的種子也采也播。如果來(lái)不及播種時(shí)，一定要將果實(shí)放篩內，厚約0．5～1厘米，放陰涼通風(fēng)處可保存10天左右，外運種子，應去掉果皮，清洗干凈，拌入2倍濕破，貯放水箱中。

  （2）播種方法

  主產(chǎn)區多采用冬播（陜西也冬播），北方也可采用春播（化凍后）點(diǎn)播，行距2厘米，株距1．7～2厘米。撒播種子分布不均勻，植株生長(cháng)不一致。覆土（實(shí)際上就是蓋肥料，按前述施底肥的方法做或蓋過(guò)篩細土）1.7～2厘米，蓋沒(méi)種子即可。上蓋雜草，避免畦土板結。南方冬播約3個(gè)月出苗，4個(gè)月出齊。北方冬播，播后蓋草，防止土壤凍結，若春播種子必須放濕砂貯藏，用裂口或萌發(fā)的種子播種，播后一個(gè)月出苗。

  （3）定植方法

  播后一年或二、三年定植，南方地區多在12月份定植，北方多在11月或者3月中旬至4月初（土壤化凍后），芽末萌動(dòng)時(shí)定植。挖苗時(shí)不要傷根，選無(wú)病蟲(chóng)害健壯的三七根，按大小分級，分別定植。定植方法：①在整好的畦上橫向開(kāi)槽（打塘），底平，深6厘米左右，寬以能放入三七根即可，芽苞向被下，尾根坡上，行株距4-5厘米。②雙株栽植：在畦面上橫開(kāi)小溝，深4～5厘米，溝距5～6厘米。然后將三七根芽對芽，尾對尾順溝每隔6厘米放入兩棵，畦邊的兩棵，根問(wèn)畦內，邊裁邊蓋已準備好的肥料，厚約1厘米，以不露出芽苞為宜，再蓋草約1厘米厚，以不見(jiàn)上為原則。

  近年試驗證明，直播三七禁根深，抗旱能力增強，并顯著(zhù)地提高產(chǎn)量。

  3．田間管理

  （1）追肥

  肥料要腐熟，適量多次。秧苗期間多施熏土，展葉后施第一次，每公頃2250～3000千克；半月后再施一次，5月后又追施豬、馬、人糞和油餅混合肥，每公頃37500千克，6月后每月追清糞水30000千克，直到8月。定植后翌年4～5月施一次干肥。6-8月每月施清糞水一次，每公頃22500～45000千克，以多次適量為原則。3年以上的三七，追肥時(shí)間和次數，更比二年三七提早和增加，展葉后開(kāi)始，每月一次清糞水，每公頃22500～30000千克，并加施草木灰于現蕾期和開(kāi)花期施混合干肥，每公頃45000千克，9-10月再施一次蓋芽肥，護芽促壯。

  （2）排灌

  三七的根系分布在土表層，抗旱能力很弱，在整個(gè)生長(cháng)期，必須保持土壤濕潤。若土壤干燥，三七根干了，以后再行澆水容易爛根。定植和播種蓋草后一般澆一次逐水，以后大約每隔10～15天澆水一次，雨季加強排澇，做到園內無(wú)積水，園外水暢通。

  保持空氣濕度：在北方試種三七，7月份前干旱季節，空氣相對濕度很低，干葉癥發(fā)生嚴重，可用細竹支一弓形架，用塑料薄膜覆蓋以保持較高的空氣濕度，但要注意通風(fēng)，雨季撤去薄膜。

  （3）搭棚遮蔭

  畦做好后，用木桿、竹子、玉米秸、雜草等作材料，搭成100～180厘米高平頂式的蔭棚，透光度30％，四周?chē)h笆。蔭棚的透光度必須據三七不同生長(cháng)期和季節，隨時(shí)加以調節，一年生和三年以上三七要比二年生需光的強度略大；播種出苗期和抽薹開(kāi)花結子期也需較強的光照。特別是出苗期，一定要有足夠的光照，苗木能長(cháng)得粗壯，對抵抗病蟲(chóng)害和豐產(chǎn)有重大意義，故苗期透光度不能低于35％，此時(shí)透光度小，苗就會(huì )徒長(cháng)，細弱，七農稱(chēng)“高腳”苗，易感染病害。干旱陽(yáng)光強烈季節應適當加密蔭棚，減少透光度，陰雨連綿的開(kāi)花結果季節要加大蔭棚的透光度。群眾的經(jīng)驗是“兩頭稀，中間密”。

  （4）打花薹

  打花薹是提高三七產(chǎn)量和質(zhì)量的新措施。從二年生開(kāi)始，每年在三七抽更開(kāi)始開(kāi)花時(shí)及時(shí)摘去，留種的除外。

  4．病蟲(chóng)害防治

  （1）立枯病

  又名“爛腳瘟”。病原是真菌中的一種半知菌，危害種子、種芽及幼苗。種子受害腐爛呈乳白色漿汁狀，種芽受害呈黑褐色死亡；幼苗受害假莖（葉柄）基部呈暗褐色環(huán)狀凹陷，幼苗折倒死亡。

  防治方法：①播種前用多菌靈或紫草液進(jìn)行土壤消毒。②發(fā)現病株及時(shí)拔除，在病株周?chē)鍪┦曳?，井噴?0％甲基托布津1000倍液或50％甲基立柏磷1000倍液。

  （2）根腐病

  又名“雞屎爛”，是真菌中一種半和菌，危害根部，受害報部黑褐色逐漸軟腐呈灰白色漿汁狀，有腥臭味。

  防治方法：①選排水良好的地塊種植，雨季及時(shí)排水。②移栽時(shí)選用健壯無(wú)病三七。③及時(shí)拔除病株和用石灰消毒病穴。④發(fā)病期用多菌靈100倍或50％甲基托布津1000倍液澆灌病區。

  （3）疫病

  又名“搭葉爛”。病原是真菌中一種藻狀菌，主要危害葉片，受害葉片呈暗綠色水漬狀。6-8月高溫多濕時(shí)發(fā)病重。

  防治方法：①清潔田園，冬季抬凈枯枝落葉，集中燒毀。②發(fā)病前噴1：1：50波爾多液，半月1次，連續2～3次；發(fā)病后噴65％代森鋅500倍液，或50％退菌特1000倍液，或敵克松500倍液，7天1次，連續2～3次。

  （4）炭疽病

  病原是真菌中的一種半知菌，危害地上都，葉部病斑黃褐色，有明顯的褐色邊緣，后期病斑上牛小黑點(diǎn)，易穿孔；葉柄和莖部病斑為中央下陷的黃褐色棱形斑；果實(shí)上病斑呈圓形微凹的褐色斑，高溫多濕發(fā)病重。

  防治方法：①清潔田園，及時(shí)燒毀枯枝落葉。②選用無(wú)病二七作種，移栽前用1：1：200波爾多液浸一下，晾干后移栽。③種子用100～150倍的40％福爾馬林浸10分鐘用清水洗凈，晾干后播種。④發(fā)病期噴65％代森鋅500倍，或50％退菌特1000倍液，7天1次，連續2～3次。

  （5）銹病

  土名“黃膩’、“黃皰癥”。病原是真菌中的一種擔子菌，主要危害葉片，葉上病處初呈針尖突起的小黃點(diǎn)，擴大是圓形或放射狀，邊緣不整齊，病菌孢子堆破裂后散失黃粉。

  防治方法：①冬季剪除病株的莖葉，噴波美1-2度石硫合劑。②發(fā)病期噴200～300倍二硝散或波美0．3度6硫合劑，或敵銹鋼300倍液，7滅1次，連續2～3次。

  （6）白粉病

  病原是真菌中一種半知菌，主要危害葉片，病葉上布滿(mǎn)灰白色粉末。

  防治方法：①冬季清園并剪除病株葉，噴波美1～2度石流合劑。②發(fā)病初期噴渡美0．3度石硫合劑或50％甲基托布津1000倍液，7天1次，連續2～3次。

  （7）短須螨

  又名火蜘蛛，屬蜘蛛綱蟬螨目葉螨科，成、若蟲(chóng)群集于葉背吸食汁液并拉絲結網(wǎng)。使葉變黃，最后脫落?；ūP(pán)和紅果受害后造成萎縮和干癟。

  防治方法：①冬季清園，拾凈枯枝落葉燒毀，清園后噴波美1度石硫合劑。②4月開(kāi)始噴渡美0．2-0．3度石硫合劑，或用20%三氯殺螨砜可濕性粉1500～2000倍液，或25％殺蟲(chóng)脒水劑500～1000倍液噴霧，每周1次，連續數次。

  （8）地老虎

  參見(jiàn)人參的防治方法。

  （9）蛞蝓

  又名早螺螄或鼻涕蟲(chóng)，為一種軟體動(dòng)物。咬食種勞、莖葉成缺刻。晚間及清晨取食為害。

  防治方法：①冬季翻曬土壤。②種前每公頃用300～375千克茶籽餅作基肥。③發(fā)生期于畦面撤施石灰粉或3％石灰水噴殺。

  （五）采收加工

  種植三年生以上即可收獲加工，12月至翌年1月或7～8月（立秋前后）為收獲期，一般多在花前控取，稱(chēng)春七。若果實(shí)紅熟后挖取，稱(chēng)冬七，則根瘦而皺縮，質(zhì)量差。最好在開(kāi)始開(kāi)花時(shí)除掉花更，則其根充實(shí)飽滿(mǎn)，品質(zhì)佳。冬七折干率沒(méi)著(zhù)七高。

  挖取后摘除地上莖，洗凈泥土，剪去蘆頭（羊腸頭）、支根和搞去須根，稱(chēng)“頭子”。將頭子暴曬一天，進(jìn)行第一次揉搓，用力要輕，以免破皮，反復日曬，揉搓，使其緊實(shí)，直到全干，即為“毛貨”。再將毛貨置麻袋中加租糠或稻谷往返沖撞，使外表呈棕黑色光亮，即為成品。將剪下的蘆頭（羊腸頭）、支根、須根分別曬干，商品稱(chēng)“剪口”、筋條和“三七根”。遇到陰雨天，可行烤干。用木炭為好，在室內事先搭好的100厘米高的架子上放竹簾，三七鋪在上面，火不宜太大，火力要均勻，烘的過(guò)程中不斷翻動(dòng)。進(jìn)行揉搓方法同上。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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