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    當前位置:首頁(yè)/冬蟲(chóng)夏草> 云南蟲(chóng)草的正確吃法及用量,蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更好

    云南蟲(chóng)草的正確吃法及用量,蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更好

    本文目錄一覽蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更好2,怎樣食用蟲(chóng)草3,蟲(chóng)草如何食用4,冬蟲(chóng)夏草怎么吃最好5,冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果最好吃時(shí)要注意什么6,蟲(chóng)草怎么吃效果最好7,冬蟲(chóng)夏草一次吃多少蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更……

    本文目錄一覽

    1,蟲(chóng)草可以怎么食用啊怎么食用它的營(yíng)養價(jià)值更好

    服用冬蟲(chóng)夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用??梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲(chóng)夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5--10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質(zhì)?;蛎刻煊孟x(chóng)草4枚,煎湯后空腹服用。

    云南蟲(chóng)草的正確吃法及用量

    2,怎樣食用蟲(chóng)草

        冬蟲(chóng)夏草的服用主要有三種方法:水煎、煮湯以及泡藥酒。水煎,就是熬中藥,時(shí)間一般為40分鐘—1小時(shí),如果處方中還有其他中藥,一般將冬蟲(chóng)夏草單獨煎,以免其有效成分被藥渣吸附而浪費了。煮湯,一般將冬蟲(chóng)夏草和老鴨一起用小火燉,時(shí)間為1—2小時(shí)。泡藥酒,將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。不管上述哪種方法,最后都可以將冬蟲(chóng)夏草吃掉。
        用冬蟲(chóng)夏草和燉肉或燉雞吃即可。

    云南蟲(chóng)草的正確吃法及用量

    3,蟲(chóng)草如何食用

    煲湯喝啊,很補血的
    燉湯。
    燉湯
    燉湯。泡酒。
    蟲(chóng)草的吃法之一:煮水當茶喝,而不是用開(kāi)水泡著(zhù)喝,此法簡(jiǎn)單有效 。通常,冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程,余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6 次。此種方法藥效利用非常高。蟲(chóng)草的吃法之二:跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著(zhù)吃,此法為傳統蟲(chóng)草宴吃法,結合不同的肉類(lèi)品種,可以和鴨子、烏雞、甲魚(yú)、肉展、鴿子等一起使用,功效有一定的差別。此法即兼顧了膳食美味,日常保健調理身體常用,長(cháng)期食用效果好,藥效 利用率稍差一些。 蟲(chóng)草的吃法之三:泡藥酒,將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或保健藥酒中浸泡一段時(shí)間后飲用,也可和其他的泡酒料一起泡飲,增強效果。
    煲湯

    云南蟲(chóng)草的正確吃法及用量

    4,冬蟲(chóng)夏草怎么吃最好

    一、 泡茶 瑞丹蟲(chóng)草2克,用80℃開(kāi)水浸泡數分鐘后飲用??煞磸蜎_泡飲用,最后,取出瑞丹蟲(chóng)草食用。亦可根據個(gè)人口味,加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀(guān)音等茶葉一起沖泡。 二、 煲湯 1、 蟲(chóng)草水鴨湯:瑞丹蟲(chóng)草10-15克、水鴨1只、生姜5片。 制法:水鴨去毛去內臟并洗凈,將瑞丹蟲(chóng)草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時(shí),加鹽調味食用。 2、 蟲(chóng)草花膠燉乳鴿:瑞丹蟲(chóng)草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。 制法:乳鴿去毛去內臟并洗凈,花膠浸發(fā)后切片,將全部原料一起放入燉盅內,加水燉2-4小時(shí),加鹽調味食用。 3、 蟲(chóng)草烏雞湯:瑞丹蟲(chóng)草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚. 制法:烏雞去毛洗凈并切塊,與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時(shí),加鹽調味食用。 4、 蟲(chóng)草川貝燉雪梨:瑞丹蟲(chóng)草5-10克、川貝8克、雪梨1個(gè)。 制法:雪梨削皮去心并切塊,將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時(shí),取湯飲用。 三、 蒸食 1、 蟲(chóng)草蒸雞:瑞丹蟲(chóng)草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。 制法:將雞斬塊,姜切絲,蔥切碎,用適量溫水將瑞丹蟲(chóng)草浸軟后,連同雞塊等所有原料一起置于盤(pán)子內蒸熟即可食用。 2、 蟲(chóng)草蒸肉餅:瑞丹蟲(chóng)草5-10 克、豬肉300克。 制法:用少量溫水將瑞丹蟲(chóng)草浸軟后,連同豬肉一起剁碎,加入適量食鹽后做成肉餅,蒸熟后食用。 四、 煲粥 瑞丹蟲(chóng)草10克、 瘦豬肉50克、 大米(小米)100克 制法:豬肉切成細片,將瑞丹蟲(chóng)草與小米、豬肉用中火煲至水開(kāi),轉為慢火煲約1-2小時(shí),加鹽調味食用。 五、 泡酒 瑞丹蟲(chóng)草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個(gè)月后飲用。每次25-50毫升,睡前飲用效果更佳。
    磨粉,加點(diǎn)西洋參一起磨粉、吞服。

    5,冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果最好吃時(shí)要注意什么

    晨起睡前服用效果好  從一年12個(gè)月的時(shí)間角度來(lái)說(shuō),針對身體基本健康的消費者,以9月至次年5月份這段時(shí)間服用冬蟲(chóng)夏草為最好,如果身體有病、虛弱、受損和有陽(yáng)虛的情況,夏天或者氣溫較高的時(shí)節也該服用,不應等到天涼的時(shí)候,而且在氣溫高時(shí)服用有可能收到比在氣溫低時(shí)服用更好的效果;從一天的角度來(lái)說(shuō),無(wú)論是什么人群、什么原因服用,以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲(chóng)夏草的最佳時(shí)間,這是因為晨起之時(shí)是人一天生命力最旺盛的時(shí)間,而且胃腸已排空,對冬蟲(chóng)夏草有效成分的吸收與利用能力最強,而晚上臨睡前,胃已排空,人即將進(jìn)入安靜與休息的狀態(tài),人生理機能的再調節與自我修復大多在該時(shí)間段完成,這個(gè)時(shí)間服用冬蟲(chóng)夏草,對其有效成分的吸收與利用能力也很強?! 〕远x(chóng)夏草要注意什么  把冬蟲(chóng)夏草與各種肉類(lèi)燉在一起食用是個(gè)很不錯的選擇,不過(guò)在烹制時(shí)需要注意這幾點(diǎn):  一、視個(gè)人身體狀況,蟲(chóng)草每天服用量0.5~5克即可,燉湯時(shí)所加的肉和水不宜太多,一次吃不完可分2-3次吃完,盡量把肉和湯以及蟲(chóng)草渣“吃干喝凈”;  二、蟲(chóng)草的燉煮時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),最好不要超過(guò)2個(gè)小時(shí),一般1小時(shí)左右最好,燉時(shí)蟲(chóng)草可以在中途下鍋,且宜采用“文火”慢燉,火力不要過(guò)大、過(guò)猛;  三,燉蟲(chóng)草時(shí)宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋,不要用鐵鍋和鋁鍋。
    搗碎,泡著(zhù)
    蟲(chóng)草啊,我們這很多…不過(guò)很貴。冬季它是像小蚯蚓的蟲(chóng)蟲(chóng),夏天鉆入地長(cháng)出小草頭…… 效果好的吃法…早上起來(lái)空腹直接咀嚼吃1根…科學(xué)依據就不多說(shuō)了。還有泡水喝…最后把它也嚼吃了。還有就是干的話(huà)可以磨了加在粥里吃…最好別一起煮,把它當佐料一樣生加進(jìn)去,嘻嘻…答完了,覺(jué)得好要采喔
    直接燉湯比較好,泡水喝營(yíng)養物質(zhì)出不來(lái)的,煲湯需要長(cháng)時(shí)間小火煲煮,藥效較好
    燉老鴨,直接喝湯,不用注意什么

    6,蟲(chóng)草怎么吃效果最好

    瑞丹蟲(chóng)草2克,用80℃開(kāi)水浸泡數分鐘后飲用??煞磸蜎_泡飲用,最后,取出瑞丹蟲(chóng)草食用。亦可根據個(gè)人口味,加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀(guān)音等茶葉一起沖泡。 如果要購買(mǎi)蟲(chóng)草可以去藏錦源看看,價(jià)格實(shí)惠
      冬天是蟲(chóng),夏天是草,渾身上下都是寶。冬蟲(chóng)夏草是蟲(chóng)草菌寄生于高山草甸土中的蝙蝠蛾越冬幼蟲(chóng)體上的子座與蟲(chóng)體的復合體。因其藥用價(jià)值高,資源稀少,價(jià)格十分昂貴,而有“黃金草”之稱(chēng)。一代女皇武則天晚年年老體弱,百病叢生,依靠長(cháng)期服飲蟲(chóng)草全松茶恢復健康。   冬蟲(chóng)夏草是我國著(zhù)名的珍貴中藥。在我國有近千年的應用歷史。中醫藥文獻認為冬蟲(chóng)夏草味甘性溫,蟲(chóng)草花的功效與作用有秘精益氣、保肺補腎、止血化痰的功效。近代醫學(xué)臨床研究表明,冬蟲(chóng)夏草能治療勞咳痰血、盜汗、陽(yáng)痿、遺精、黃膽病、肺結核及老年衰弱、慢性咳喘等癥,有強壯兼收斂鎮靜的效果。
    蟲(chóng)草的吃法之一:煮水當茶喝,而不是用開(kāi)水泡著(zhù)喝,此法簡(jiǎn)單有效 。通常,冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時(shí)間短,水開(kāi)后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養最豐富的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì )經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉淡的過(guò)程,余味也很綿長(cháng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現白色的時(shí)候就不要喝了,可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí),添水4~6 次。此種方法藥效利用非常高。蟲(chóng)草的吃法之二:跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著(zhù)吃,此法為傳統蟲(chóng)草宴吃法,結合不同的肉類(lèi)品種,可以和鴨子、烏雞、甲魚(yú)、肉展、鴿子等一起使用,功效有一定的差別。此法即兼顧了膳食美味,日常保健調理身體常用,長(cháng)期食用效果好,藥效 利用率稍差一些。 蟲(chóng)草的吃法之三:泡藥酒,將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或保健藥酒中浸泡一段時(shí)間后飲用,也可和其他的泡酒料一起泡飲,增強效果。
    制成藥
     冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和,與其他滋補品相比,具有更廣泛的藥用和食用性,是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調補藥食佳品。比如,腎衰、接受放化療的腫瘤患者,或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶,每天喝上幾杯,等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后,可以嚼了咽下去。     但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補藥,不適合所有人群,體質(zhì)偏熱者最好別吃?,F代人飲食多油膩,常常大魚(yú)大肉,不少人體內痰熱,積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞,他們經(jīng)常會(huì )吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補。但疲勞未必是體虛的表現。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者,其他人要吃冬蟲(chóng)夏草,最好先到醫院咨詢(xún)醫生。如果盲目進(jìn)補,可能上火,過(guò)量服用還會(huì )導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。
    可以煎水、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等

    7,冬蟲(chóng)夏草一次吃多少

    服用冬蟲(chóng)夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用??梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲(chóng)夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質(zhì)?;蛎刻煊孟x(chóng)草4枚,煎湯后空腹服用。參考資料:食用方法:服用冬蟲(chóng)夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用??梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢(mèng)遺滑精、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲(chóng)夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲(chóng)夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲(chóng)草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲(chóng)夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質(zhì)?;蛎刻煊孟x(chóng)草4枚,煎湯后空腹服用
    用量一般在0.5-2克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長(cháng)短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
    冬蟲(chóng)夏草的吃法有多種,常見(jiàn)的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒,這些方法均可以采用,日常保健服用時(shí)可以靈活搭配,如果是病人用,建議泡水和煎水服用,保健用量一天在2克以?xún)?,治病用量一天?-5克。食用冬蟲(chóng)夏草建議先清洗,可先用干凈牙刷稍微刷凈后,再以清水洗凈即可。
    一次不要吃太多,日常保健的話(huà),每天1克就足夠。煮水當茶喝,而不是用開(kāi)水泡著(zhù)喝,此法簡(jiǎn)單有效 。冬蟲(chóng)夏草有很多品種,品質(zhì)最好的蟲(chóng)草產(chǎn)于西藏那曲和青海玉樹(shù)這兩個(gè)產(chǎn)地,以上產(chǎn)地口?碑最好的冬蟲(chóng)夏草品?牌主要有兩家,一家是福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草,一家是同仁堂,福臨門(mén)比較實(shí)惠,適合居家自用;同仁堂比福臨門(mén)貴2倍左右,適合高端商務(wù)送禮??筛鶕约盒枰M(jìn)行選擇。
    治療不同的疾病,冬蟲(chóng)夏草的用量也不同,以下用法可供你參考:1、 慢性支氣管炎及支氣管哮喘:每天4-5克,分2次服,連服2個(gè)月。2、 慢性活動(dòng)性肝炎、肝硬化:每天2-5克,分3次服,連服3個(gè)月3、 高脂血癥:每天3克,分3次服。4、 性功能低下:每天3-6克,分3次服,連服40天左右。5、 心律失常:每天1-2克,分3次服,連服2個(gè)星期。6、 體虛易感冒:每天2次,每次0.5克,連服2個(gè)星期。7、 過(guò)敏性鼻炎:每次3-6克,每天3次。8、 慢性腎炎:每次4-6克,每天2次。泡茶飲最好冬蟲(chóng)夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等,其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。很多人喜歡用蟲(chóng)草來(lái)燉各種肉類(lèi),事實(shí)上這樣做一方面會(huì )削弱蟲(chóng)草本身天然的香味,還可因蒸煮時(shí)溫度過(guò)高,破壞其藥用成分。因此,建議首選泡茶或研末沖服,泡茶時(shí)可用一兩顆蟲(chóng)草泡水,每天喝幾杯,等泡軟以后,再將之嚼服咽下,若研末沖服則可用該藥每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。
    它永遠都是按照時(shí)間的記數,打發(fā)青春匆匆地離去。偶爾得以閑暇,對鏡“貼花黃”時(shí)才找回一點(diǎn)昔日做精致女人的感覺(jué),而也總是這個(gè)時(shí)刻,是自己最為傷感的時(shí)刻。從小就耳熟能詳的一個(gè)詞“人老株黃”竟然是這個(gè)意思。 冬蟲(chóng)夏草一次吃多少 自從大學(xué)畢業(yè)后,就一直在一家國企做銷(xiāo)售工作。沒(méi)有什么關(guān)系和背景,在單位工作了十幾年,現在駐外埠負責銷(xiāo)售管理工作。我們吵上兩句,但我一聽(tīng)到門(mén)響,就會(huì )立馬壓低音量,趕緊擦干臉上的淚水,頃刻間馬上扮出什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)的樣子。晚上,這么晚了還沒(méi)休息,有啥事?” “張淵,快來(lái),把你爸接走!”只聽(tīng)見(jiàn)電話(huà)那頭一個(gè)聲音在大喊。 “到底出什么事了姐夫?”聽(tīng)著(zhù)這沒(méi)有前言也沒(méi)有后語(yǔ)的話(huà) 冬蟲(chóng)夏草一次吃幾條 它永遠都是按照時(shí)間的記數,打發(fā)青春匆匆地離去。偶爾得以閑暇,對鏡“貼花黃”時(shí)才找回一點(diǎn)昔日做精致女人的感覺(jué),而也總是這個(gè)時(shí)刻,是自己最為傷感的時(shí)刻。從小就耳熟能詳的一個(gè)詞“人老株黃”竟然是這個(gè)意思。
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