三七皂苷銷(xiāo)售量，脂肪肝吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2023-06-10 11:21
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本文目錄一覽脂肪肝吃什么好2，一克三七粉含多少三七總皂苷3，高血壓的人可以吃八百光嗎4，三七總皂苷簡(jiǎn)介5，脂肪肝的食療方法6，大豆的保健成分有哪些7，納豆到底好不好8，高血壓吃什么好脂肪肝吃什么好1.燕麥：含有極其豐富的亞油酸和……
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1，脂肪肝吃什么好
1.燕麥：含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可以降低血清膽固醇和三酰甘油。
2.玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
3.海帶：含有豐富的?；撬?，可降低血液及膽汁中的膽固醇。含有食物纖維褐藻酸，可抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。
4.蘋(píng)果：含有豐富的果膠，可以促進(jìn)腸道的排泄。
5.牛奶：含有豐富的鈣，能抑制機體內膽固醇合成酶活性，可減少膽固醇的吸收。
6.紅薯：含有豐富的纖維素，起通便作用，并可將腸道內過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
7.綠茶：綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過(guò)氧化脂質(zhì)含量，降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平，對脂肪肝有一定的防治作用。
此外，胡蘿卜、花生、葵花子、山楂、無(wú)花果等也可以起到降脂作用。
目前對脂肪肝的治療仍以去除病因為主，在調整飲食的同時(shí)，可選擇適當的降血脂產(chǎn)品進(jìn)行調理，這方面尤以甘dao芯=緩釋茶為代表，其治療應用主要針對脂肪肝疾病。在世界生物技術(shù)領(lǐng)域中，日本的生物技術(shù)已名列前茅，其醫療藥品銷(xiāo)售量占世界醫療藥品市場(chǎng)的11%，其中80%都屬生物制劑。 
2，一克三七粉含多少三七總皂苷
您好，血塞通的主要成分三七皂苷，是從三七提取的三七皂苷，包括人參皂苷rb1,人參皂苷rg1，三七皂苷r1等。能增加腦血管流量，擴張腦血管，改善血流動(dòng)力學(xué)，降低腦缺血。指導意見(jiàn)：但是，三七粉只是含有這種成分，具有活血止血的作用，并不是具有單一的成分，所以，是不能用三七粉來(lái)替代的。三七粉的主要功效還有止血作用。
3，高血壓的人可以吃八百光嗎
可以八佰光(又名頂人參)為西洋參的參須經(jīng)加工而成。因多為八百條稱(chēng)500克而得名。功效同西洋參價(jià)便宜。簡(jiǎn)介一、來(lái)源：西洋參為五加科植物西洋參的干燥根； 二、別名：又名花旗參、洋參、泡參、佛蘭參、頂光參等。三、產(chǎn)地：主產(chǎn)于美國、加拿大；約于300年前西洋參運銷(xiāo)到中國，被當時(shí)我國醫藥家首先認定為涼性補益藥，以中藥學(xué)理論為指導將西洋參應用于臨床治療陰虛熱癥，其后西洋參逐漸成為名貴滋補藥。四、主要鑒別點(diǎn)：個(gè)短、表面土黃色、有至密橫環(huán)紋、皮孔、斷面有形成層。西洋參乙醚——乙醇——正丁醇浸出物；70％浸出物的重量不低于28％；總皂甙不得低于６－９％。五、西洋參功效和作用：西洋參性寒、味苦、有益肺陰、清虛火、生津止渴之效，常用于治療肺虛久嗽、失血咽干、口渴、虛熱煩倦等癥。西洋參是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級滋補佳品。它含有人體必需的１６種微量元素和１７種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等，具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能，對冠心病、高血壓、貧血、神經(jīng)官能癥、糖尿病等具有很好療效。經(jīng)常服用西洋參，可強身健體，延年益壽。西洋參性寒，老少皆宜，四季均可進(jìn)補。年老或病后體虛者、身體素質(zhì)較差者、腦力勞動(dòng)者、內分泌不調者、性功能不佳者，以及不適合用人參進(jìn)補的年輕人，都適合進(jìn)補西洋參。特別我國南方諸省更多喜歡使用西洋參（包括西洋參成品在內的）。而且銷(xiāo)售量驚人?！ ∥餮髤⑹秤梅椒ǎ鹤鳛樽萄a品，西洋參食用方法如下：（１）成品參：服用劑量每次２─５克，煎湯或研末沖服；也可口含嚼服；用５─１０倍的白酒浸鮮西洋參，每次適量飲用亦可。（２）精深加工制品：隨著(zhù)我國新興西洋參產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，品種繁多。諸如西洋參片、糖西洋參片、西洋參酒、西洋參精粒、西洋參膠囊、西洋參茶、西洋參口服液、鮮西洋參口服液、西洋參糖漿、西洋參皂茶、西洋參果茶、西洋參紅果茶、西洋參丸、西洋參活性參片等，（３）藥膳做法：Ａ、西洋參粥：西洋參末３─５克，粳米１００克，冰糖少許，加水適量，用砂鍋煮粥。Ｂ、清蒸西洋參雞：鮮西洋參一或兩棵（２５─５０克），母雞一只；水發(fā)玉蘭片１０克，水發(fā)香菇１５克；蔥、生姜、料酒、精鹽、味精各適量。將主、配料置于小盆或砂鍋中，上籠屜蒸熟。Ｃ、西洋參蜜棗茶：西洋參片４０克，蜜棗（去核）６個(gè)，水適量；將主、配料放入大碗中，上籠屜蒸熟。Ｄ、西洋參燉乳鴿： 西洋參３０克，乳鴿一只，火腿５０克，生姜、料酒、精鹽適量，用砂鍋隔水燉熟。（４）也可以用米湯煮西洋參效果更佳。附：八百光：為西洋參的參須經(jīng)加工而成。因多為八百條稱(chēng)５００克而得名。功效同西洋參價(jià)便宜?！簜渥ⅰ?適宜用人參來(lái)抗疲勞，因為西洋參只是一種養陰補氣的藥，但它不是萬(wàn)能藥。疲勞是人體氣血陰陽(yáng)相對失衡的表現，除了服用西洋參外還需要通過(guò)精神調攝、均衡營(yíng)養、勞逸結合地安排工作和休息的時(shí)間等多方面來(lái)綜合調節…… 八百光之美容養顏補充體力抗疲勞良效:1.拿一個(gè)陶瓷罐子，把八佰光浸泡2小時(shí)，然后和紅棗、冰糖（做引子）隔水清燉?？梢钥崭乖绶?，也可以睡前服用。2.在湯里加上一個(gè)雞蛋，把它作為早餐食用，這樣一碗進(jìn)補食品可以為身體提供蛋白質(zhì)、糖份和熱量。如果擔心會(huì )餓的話(huà)，可以加兩片面包或餅干。一般就這樣一碗過(guò)一上午，坐辦公室，沒(méi)有消耗體力，這樣就夠了。3.在晚上把參和紅棗泡入，放在冰箱里。早上起床后用鋼精鍋燉上半小時(shí)，然后往里敲一個(gè)雞蛋，再燉上5分鐘，就可以開(kāi)吃了。 注意：一星期為一個(gè)“食程”。參類(lèi)食品吃一、兩次達不到藥效，多吃了不行。每一“食程”用參量為100----150克。生過(guò)孩子的女性朋友要適當吃一些參類(lèi)補品，因為生了孩子，散失了元氣，中醫會(huì )指導我們在冬夏兩季用些參類(lèi)食品進(jìn)補。這是中醫保健醫生開(kāi)的方子：八佰光10--15克，紅棗5或7顆（單數），冰糖一大塊
4，三七總皂苷簡(jiǎn)介
目錄 1 拼音 2 英文參考 3 三七總皂苷藥典標準 3.1 品名 3.2 來(lái)源 3.3 制法 3.4 性狀 3.5 鑒別 3.6 檢查 3.6.1 干燥失重 3.6.2 熾灼殘渣 3.6.3 溶液的顏色 3.6.4 蛋白質(zhì) 3.6.5 鞣質(zhì) 3.6.6 樹(shù)脂 3.6.7 草酸鹽 3.6.8 鉀離子 3.6.9 重金屬及有害元素 3.6.10 樹(shù)脂殘留 3.6.11 色譜條件與系統適用性試驗 3.6.12 對照品溶液的制備 3.6.13 供試品溶液的制備 3.6.14 測定法 3.6.15 異常毒性 3.6.16 熱原 3.7 指紋圖譜 3.8 含量測定 3.8.1 色譜條件與系統適用性試驗 3.8.2 對照提取物溶液的制備 3.8.3 供試品溶液的制備 3.8.4 測定法 3.9 貯藏 3.10 制劑 3.11 版本 4 三七總皂苷說(shuō)明書(shū) 4.1 藥品名稱(chēng) 4.2 英文名稱(chēng) 4.3 三七總皂苷的別名 4.4 分類(lèi) 4.5 劑型 4.6 三七總皂苷的藥理作用 4.7 三七總皂苷的藥代動(dòng)力學(xué) 4.8 三七總皂苷的適應證 4.9 三七總皂苷的禁忌證 4.10 注意事項 4.11 三七總皂苷的不良反應 4.12 三七總皂苷的用法用量 4.13 三七總皂苷與其它藥物的相互作用 4.14 專(zhuān)家點(diǎn)評 1 拼音 sān qī zǒng zào gān 2 英文參考 Panax Notoginsenosidum 3 三七總皂苷藥典標準 3.1 品名 三七總皂苷 Sanqi Zongzaogan NOTOGINSENG TOTAL SAPONINS 3.2 來(lái)源 本品為五加科植物三七Panax notoginseng （Burk） F．H. Chen.的主根或根莖經(jīng)加工制成的總皂苷。 3.3 制法 取三七粉碎成粗粉，用70%的乙醇提取，濾過(guò)，濾液減壓濃縮，濾過(guò)，過(guò)苯乙烯型非極性或弱極性共聚體大孔吸附樹(shù)脂柱，用水洗滌，水洗液棄去，以80%的乙醇洗脫，洗脫液減壓濃縮，脫色，精制，減壓濃縮至浸膏，干燥，即得。 3.4 性狀 本品為類(lèi)白色至淡黃色的無(wú)定形粉末；味苦、微甘。 3.5 鑒別 取本品，照[含量測定]項下的方法試驗，供試品色譜圖中應呈現與三七總皂苷對照提取物中三七皂苷R1、人參皂苷Rg1、人參皂苷Re、人參皂苷Rb1、人參皂苷Rd色譜峰保留時(shí)間相同的色譜峰。 3.6 檢查 3.6.1 干燥失重 取本品，在80℃干燥至恒重，減失重量不得過(guò)5.0%（2010年版藥典一部附錄Ⅸ G）。 3.6.2 熾灼殘渣 不得過(guò)0.5%（2010年版藥典一部附錄Ⅸ J）。 3.6.3 溶液的顏色 取本品適量，加水制成每1ml含三七總皂苷25mg的溶液，與黃色4號標準比色液（2010年版藥典一部附錄ⅪA）比較，不得更深。有關(guān)物質(zhì)（注射劑用） 3.6.4 蛋白質(zhì) 取本品50mg，加水1ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.5 鞣質(zhì) 取本品50mg，加水1ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.6 樹(shù)脂 取本品250mg，加水5ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.7 草酸鹽 取本品200mg，加水4ml溶解，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.8 鉀離子 取本品0.1g，緩緩熾灼至完全炭化，再在500～600℃熾灼使完全灰化，依法檢查（2010年版藥典一部附錄Ⅸ S），應符合規定。 3.6.9 重金屬及有害元素 照鉛、鎘、砷、汞、銅測定法（2010年版藥典一部附錄Ⅸ B）測定，鉛不得過(guò)百萬(wàn)分之五；鎘不得過(guò)千萬(wàn)分之三；砷不得過(guò)百萬(wàn)分之二；汞不得過(guò)千萬(wàn)分之二；銅不得過(guò)百萬(wàn)分之二十。 3.6.10 樹(shù)脂殘留 照殘留溶劑測定法（2010年版藥典二部附錄Ⅷ P第二法）測定。 3.6.11 色譜條件與系統適用性試驗 以鍵合／交聯(lián)聚乙二醇為固定相的石英毛細管柱（柱長(cháng)為30m，內徑為0.25mm，膜厚度為0.25μm）；柱溫為程序升溫，起始溫度為60℃，保持16分鐘，再以每分鐘20℃升溫至200℃，保持2分鐘；用氫火焰離子化檢測器檢測，檢測器溫度300℃；進(jìn)樣口溫度240℃；載氣為氮氣，流速為每分鐘1.0ml。頂空進(jìn)樣，頂空瓶平衡溫度為90℃，平衡時(shí)間為30分鐘。理論板數以鄰二甲苯峰計算應不低于40000，各待測峰之間的分離度應符合規定。 3.6.12 對照品溶液的制備 精密稱(chēng)取正己烷、苯、甲苯、對二甲苯、鄰二甲苯、苯乙烯、1,2二乙基苯和二乙烯苯對照品適量，加N,N二甲基乙酰胺制成每1ml中分別含20μg、4μg、20μg、20μg、20μg、20μg、20μg、20μg的溶液，作為對照品貯備液。精密吸取上述貯備液2ml，置50ml量瓶中，加25% N,N二甲基乙酰胺溶液稀釋至刻度，搖勻，精密量取5ml，置20ml頂空瓶中，密封，即得。 3.6.13 供試品溶液的制備 取本品約0.1g，精密稱(chēng)定，置20ml頂空瓶中，精密加入25% N,N二甲基乙酰胺溶液5ml，密封，搖勻，即得。 3.6.14 測定法 分別精密量取頂空氣體1ml，注入氣相色譜儀，測定，即得。 本品含苯不得過(guò)0.0002%，含正己烷、甲苯、對二甲苯、鄰二甲苯、苯乙烯、1,2二乙基苯和二乙烯苯均不得過(guò)0.002%（供注射用）。 3.6.15 異常毒性 取本品，加氯化鈉注射液制成每1ml含三七總皂苷5.0mg的溶液，作為供試品溶液。取體重為17～20g小鼠5只，在4～5秒內每只小鼠注射供試品溶液0.5ml于尾靜脈中，全部小鼠在給藥后48小時(shí)內不得有死亡；如有死亡，另取體重為18～19g的小鼠10只復試，全部小鼠在48小時(shí)內不得有死亡（供注射用）。 3.6.16 熱原 取本品，加氯化鈉注射液制成每1ml含50mg的溶液，依法檢查（2010年版藥典一部附錄XIII A），劑量按家兔體重每1kg注射0.5ml，應符合規定（供注射用）。 3.7 指紋圖譜 取本品，照[含量測定]項下的方法試驗，記錄色譜圖。 按中藥色譜指紋圖譜相似度評價(jià)系統，供試品指紋圖譜與對照指紋圖譜經(jīng)相似度計算，5分鐘后的色譜峰，其相似度不得低予0.95。 對照指紋圖譜 峰1：三七皂苷R1 峰2：人參皂苷Rg1 峰3：人參皂苷Re峰4：人參皂苷Rb1 峰5：人參皂苷Rd 3.8 含量測定 照高效液相色譜法（2010年版藥典一部附錄Ⅵ D）測定。 3.8.1 色譜條件與系統適用性試驗 以十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑；以乙腈為流動(dòng)相A，以水為流動(dòng)相B，按下表中的規定進(jìn)行梯度洗脫；流速每分鐘為1.5ml;檢測波長(cháng)為203nm;柱溫25℃。人參皂苷Rg1與人參皂苷Re的分離度應大于1.5。理論板數按人參皂苷Rg1峰計算應不低于6000。 時(shí)間（分鐘） 流動(dòng)相A（%） 流動(dòng)相B（%） 0～20 20 80 20—45 20→46 80→54 45～55 46→55 54→45 55～60 55 45 3.8.2 對照提取物溶液的制備 取三七總皂苷對照提取物適量，精密稱(chēng)定，加70%甲醇溶解并稀釋制成每1ml含2.5mg的溶液，即得。 3.8.3 供試品溶液的制備 取本品25mg，精密稱(chēng)定，置10ml量瓶中，加70%甲醇溶解并稀釋至刻度，搖勻，即得。 3.8.4 測定法 分別精密吸取對照提取物溶液與供試品溶液各10μl，注入液相色譜儀，測定，即得。 本品按干燥品計算，含三七皂苷R1（ C47H80O18）不得少于5.0%、人參皂苷Rg1（C42H72O14）不得少于25.0%、人參皂苷Re（C48H82O18）不得少于2.5%、人參皂苷Rb1（C54H92O23）不得少于30.0%、人參皂苷Rd（C48H82O18）不得少于5.0%，且三七皂苷R1、人參皂苷Rg1、人參皂苷Re、人參皂苷Rb1、人參皂苷Rd總量不得低于75%（供口服用）或85%（供注射用）。 3.9 貯藏 密封，置干燥處。 3.10 制劑 口服制劑 3.11 版本 《中華人民共和國藥典》2010年版 4 三七總皂苷說(shuō)明書(shū) 4.1 藥品名稱(chēng) 三七總皂苷 4.2 英文名稱(chēng) Panax Notoginsenosidum 4.3 三七總皂苷的別名 血栓通；田七人參總皂苷；田七人參總皂甙；血塞通；Panax Pseudoginseng 4.4 分類(lèi) 神經(jīng)系統藥物 > 腦血管擴張藥物 > 其他 4.5 劑型 針劑：100mg（2ml），250mg（5ml） 4.6 三七總皂苷的藥理作用 系由三七（Panaxnotoginreng）的葉中分離提取的三七總苷制成的注射劑，具有活血化淤、通脈活絡(luò )以及抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用。對實(shí)驗性血栓形成，抑制率達92.13%，且能顯著(zhù)降低血液粘度及纖維蛋白質(zhì)含量，并能使全血凝固時(shí)間、凝血酶原時(shí)原時(shí)間、凝血酶時(shí)時(shí)間顯著(zhù)延長(cháng)。 4.7 三七總皂苷的藥代動(dòng)力學(xué) 急性毒性試驗中，小鼠灌胃給藥的半數致死量（LD50）為16020±1508mg/kg，皮下給藥為594.52±15.54mg/kg。亞急性毒性試驗中，家兔一天靜脈注射三七總皂苷110mg/kg，24天后對血象、肝腎功能等未見(jiàn)明顯影響，與對照組比較，其心、肝、腎、腸、腎上腺等實(shí)質(zhì)性器官亦未見(jiàn)明顯的形態(tài)學(xué)改變。 4.8 三七總皂苷的適應證 缺血性腦血管疾病、腦出血后遺癥癱瘓以及視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、眼前房出血、青光眼等，也可用于治療病毒性肝炎。 4.9 三七總皂苷的禁忌證 （尚不明確） 4.10 注意事項 不可用作滴眼。 4.11 三七總皂苷的不良反應 偶見(jiàn)咽喉干燥、頭昏、心慌等現象，但停藥后可恢復正常。 4.12 三七總皂苷的用法用量 1.靜注：每次200～400mg，每天1次，以25%～50%葡萄糖注射劑40～60ml稀釋后靜脈緩推。 2.靜脈滴注：每次200～400mg，每天1次，以10%葡萄糖注射劑250～500ml稀釋后靜脈滴注。10～15天為1個(gè)療程。 3.肌注：每次100～200mg，每日1～2次。 4.13 藥物相互作用 （尚不明確） 4.14 專(zhuān)家點(diǎn)評
5，脂肪肝的食療方法
脂肪肝怎么食療呢？1、脂肪肝病人首先要控制飲食,要少食用使身體脂肪增加的食物,通常進(jìn)食油脂類(lèi)食物,每天每公斤標準體重0.5～0.8g為宜,烹調盡量選植物油,不吃動(dòng)物內臟,雞皮,魚(yú)籽,蟹黃,腦髓等含脂肪高,膽固醇高的食物.
2、對于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)，每日攝入適量的水有助于腎臟功能的正常發(fā)揮及減輕體重、促進(jìn)肝內脂肪代謝。我們建議喝甘本青養肝緩釋茶。甘本青養肝緩釋茶全面調節機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內源性干擾素和肝細胞再生素，有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當于給肝臟做了一次全面的清潔，充分的滋養、修復受損的肝臟細胞，通過(guò)調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。
3、脂肪肝病人還應充分保證維生素的供應,最好多食新鮮的綠葉蔬菜和含糖量偏低新鮮的水果,吃水果的同時(shí)也應減少主食的攝人,如吃一個(gè)蘋(píng)果應減少主食50g,對胡蘿卜,芋頭,土豆,山藥,含糖飲食應適量限制,限制單糖和雙糖的攝人.
4、脂肪肝患者還應當限制鹽的攝人量,每天控制在6g以下.
5、小米,燕麥,玉米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,新鮮蔬菜,甜菜,發(fā)菜,海產(chǎn)品等都是很好的驅脂食物,可以促進(jìn)磷脂的合成,協(xié)助肝臟里脂肪轉變...脂肪肝的人要注意三大營(yíng)養素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類(lèi)飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應常飲甘本青養肝緩釋茶，甘本青養肝緩釋茶是由天然草本利用先進(jìn)的技術(shù)萃取而成，主要針對酒精肝脂肪肝，喝甘本青養肝緩釋茶可以幫助脂肪酸的分解和代謝，同時(shí)修復受損的肝細胞，鞏固肝細胞膜，保肝護肝效果比較突出。
脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實(shí)行有規律的一日三餐。長(cháng)期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。同時(shí)，過(guò)量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過(guò)分追求高品位高熱量的調味濃的食物會(huì )引起身體內脂肪過(guò)度蓄積，因此應盡量避免；飲食方式無(wú)規律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會(huì )擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明，在一天能量攝取量相同的情況下，固定于晚間過(guò)多進(jìn)食的方式比有規律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖。此外，進(jìn)食速度過(guò)快者不易產(chǎn)生飽腹感，易因能量攝入過(guò)多促發(fā)肥胖癥。專(zhuān)家給我們指引了：脂肪肝患者使用食療對自身病情有很大的治療效果。
1、脂肪肝的食療——金錢(qián)草砂仁魚(yú)
金錢(qián)草、車(chē)前草各60克，砂仁10克，鯉魚(yú)1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚(yú)去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚(yú)熟后加鹽、姜調味。
2、脂肪肝的食療——玉米須冬葵子赤豆湯
玉米須60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。分2次飲服，吃豆，飲湯。
3、脂肪肝食療——脊骨海帶湯
海帶絲、動(dòng)物脊骨各適量，調料少許。將海帶絲洗凈，先蒸一下;將動(dòng)物脊骨燉湯，湯開(kāi)后去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調料即可。食海帶，飲湯。
脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病，因此，在治療原則上一般以糾正不良生活方式為主，使脂肪肝逐步逆轉。對于癥狀較重者，必要時(shí)輔以保肝、去脂的產(chǎn)品進(jìn)行調理治療是目前最好的方法。針對于治療脂肪肝的《御農益肝茶》是國內比較受推崇的產(chǎn)品。以貢芽毛茶和天然草本、枳具子、葛根等草本為原料，純中草藥制成，極具養生保健功效，同時(shí)還具有利膽養腎及防衰老的作用，為肝病患者保健品的首選。?。?）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長(cháng)（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。 ?。?）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長(cháng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。 ?。?）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護肝細胞，并能促進(jìn)肝細胞的修復與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等。 ?。?）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿(mǎn)足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。 ?。?）適量飲水，以促進(jìn)機體代謝及代謝廢物的排泄。 ?。?）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內磷脂合成，協(xié)助肝細胞內脂肪的轉變。1.燕麥：含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可以降低血清膽固醇和三酰甘油。2.玉米：含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。3.海帶：含有豐富的?；撬?，可降低血液及膽汁中的膽固醇。含有食物纖維褐藻酸，可抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。4.蘋(píng)果：含有豐富的果膠，可以促進(jìn)腸道的排泄。5.牛奶：含有豐富的鈣，能抑制機體內膽固醇合成酶活性，可減少膽固醇的吸收。6.紅薯：含有豐富的纖維素，起通便作用，并可將腸道內過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。7.綠茶：綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過(guò)氧化脂質(zhì)含量，降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平，對脂肪肝有一定的防治作用。此外，胡蘿卜、花生、葵花子、山楂、無(wú)花果等也可以起到降脂作用。目前對脂肪肝的治療仍以去除病因為主，在調整飲食的同時(shí)，可選擇適當的降血脂產(chǎn)品進(jìn)行調理，這方面尤以御農益肝茶為代表，其治療應用主要針對脂肪肝疾病。在世界生物技術(shù)領(lǐng)域中，中國生物技術(shù)已名列前茅，其醫療藥品銷(xiāo)售量占世界醫療藥品市場(chǎng)的11%，其中80%都屬生物制劑。
6，大豆的保健成分有哪些
大豆異黃酮是從大豆原料中提取大豆的主要藥用成分———染料木素、染料木甙、大豆黃酮等的總稱(chēng)。大豆異黃酮的英文名是soybeanextractpowder或soy bean isoflavones。 眾所周知，大豆營(yíng)養極為豐富，是惟一能夠代替動(dòng)物蛋白的植物性食物，對女性尤其是更年期女性的健康十分有益。大豆對女性健康的影響主要決定于其所含的大豆異黃酮。它是大豆生長(cháng)中形成的一類(lèi)次生代謝產(chǎn)物，是生物黃酮中的一種。它是一種結構與雌激素相似，具有雌激素活性的植物雌激素。它對低雌激素水平者能發(fā)揮弱的雌激素樣作用，可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的病癥，如更年期綜合征、骨質(zhì)疏松、血脂升高等；而對于高雌激素水平者（如乳腺癌患者），表現為抗雌激素活性，可防治乳腺癌、子宮內膜癌，預防早老性癡呆、減輕女性更年期癥狀、降低人體膽固醇濃度、促進(jìn)人體骨骼對鈣的吸收、保護心血管系統，具有雙向調節平衡功能。此外，大豆異黃酮還可以作為新型飼料添加劑，如豬雞飼料添加劑。其生產(chǎn)方法是利用現代分離技術(shù)從豆粕或大豆胚芽中提取，但普遍認為用大豆胚芽提取的大豆異黃酮不被市場(chǎng)看好。 由于大豆異黃酮具有上述諸多保健作用，近年來(lái)，美國、日本、德國、英國出現了大豆異黃酮熱，以大豆異黃酮為主要成分的保健食品已成為一種新型暢銷(xiāo)食品，國外市場(chǎng)上含有大豆異黃酮的保健食品達數十種之多，大豆異黃酮的各種制劑，如片劑、口服液、粉劑等異彩紛呈，高純度的大豆異黃酮已應用于醫藥產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)。美國食品與藥品管理局（fda）早在1996年就已批準大豆異黃酮作為健康食品上市。據統計，去年全球各種大豆異黃酮保健食品總銷(xiāo)售額已達2億～3億美元，該類(lèi)產(chǎn)品最大的生產(chǎn)廠(chǎng)家是美國的adm公司。目前國際市場(chǎng)對大豆異黃酮的年需求量已達1500噸，但實(shí)際年產(chǎn)量?jì)H為300噸。 在中國，大豆異黃酮作為食品、保健品、特別是醫藥的中間體牞也被用作食品添加劑、保健食品和藥物組分。 據專(zhuān)家介紹，我國大豆異黃酮食品和保健食品概念的熱炒始自前年，中科天雌素、北京青春態(tài)、華北制藥、山東珍太、上海風(fēng)英子、四川牧甫、浙江欣欣等幾十家企業(yè)和品牌的進(jìn)入猶如巨石激起千層浪花。巨大商機的誘惑使眾多企業(yè)趨之若鶩。 “目前在全球范圍內，大豆異黃酮類(lèi)產(chǎn)品基本是以功能食品的身份在市場(chǎng)上銷(xiāo)售，而我國近90％的大豆異黃酮作為原材料出口，僅有約占10％的產(chǎn)出量在國內被轉化為終端產(chǎn)品。我國相關(guān)科研單位現有二三十家，而形成規模批量化生產(chǎn)的企業(yè)不過(guò)十余家，這不能不說(shuō)是一種遺憾?！北本┗ご髮W(xué)制藥工程系主任袁其朋博士分析認為。 據悉，北京化工大學(xué)裕華生物制藥工程聯(lián)合實(shí)驗室在國內率先開(kāi)發(fā)出了大豆異黃酮批量生產(chǎn)技術(shù)，其終端產(chǎn)品也是國內第一個(gè)取得衛生部批準文號的以大豆異黃酮為主要原料的保健食品。袁其朋介紹說(shuō)，目前我國成規模的大豆異黃酮生產(chǎn)企業(yè)約10余家，總產(chǎn)能力約70～80噸，實(shí)際產(chǎn)量?jì)H為50噸。目前國內天然雌激素終端市場(chǎng)開(kāi)發(fā)尚處于起步階段，國內對異黃酮的需求量仍然很低，只限于幾個(gè)保健食品應用和許多研究機構的零星采購，且出口的大豆異黃酮多為含量在40％的原料。 據了解，純度在40％的大豆異黃酮價(jià)格約為每公斤1100余元，純度為60％～80％的大豆異黃酮價(jià)格達到每公斤2000～3000元。而單體異黃酮，如已被證實(shí)為主要功效成分的金雀異黃酮目前已賣(mài)到了每克1萬(wàn)元。 目前，商業(yè)化生產(chǎn)的大豆異黃酮原料大多為純度40％左右。也有部分企業(yè)為滿(mǎn)足市場(chǎng)需求已生產(chǎn)出含量不等的多層次大豆異黃酮產(chǎn)品，如：浙江欣欣生化科技有限公司就能提供從含量10％到80％的各等級產(chǎn)品；黑龍江雙河松嫩大豆生物工程公司也生產(chǎn)含量從20％至40％的各層次大豆異黃酮粉，該公司還生產(chǎn)可直接食用的大豆異黃酮膠囊。 我國是大豆的故鄉，其產(chǎn)量居美國、巴西之后，排在世界第三位。但目前國內只有北京化工大學(xué)裕華生物制藥工程聯(lián)合實(shí)驗室、黑龍江雙河松嫩大豆生物工程公司等少數幾家企業(yè)開(kāi)發(fā)出直接面向消費者的大豆異黃酮終端產(chǎn)品。國內食品科研部門(mén)如能盡快立項多開(kāi)發(fā)此類(lèi)產(chǎn)品，不僅能填補國內市場(chǎng)的空白，還能提高大豆產(chǎn)品的附加值，于國于民都有利。大豆主要有以下幾種保健成分：大豆多肽（SoybeanPolypep tides）大豆多肽對人體來(lái)說(shuō)容易消化吸收。當人類(lèi)攝取蛋白質(zhì)后，經(jīng)消化道酶的作用，主要以肽的形式（二肽、三肽）吸收，比氨基酸更易吸收利用，且食后不會(huì )引起過(guò)敏反應。另外，大豆多肽具有降壓和阻止膽固醇升高的作用?！ 〈蠖孤蚜字⊿oybeanLecithin）大豆卵磷脂是大豆油脂加工的副產(chǎn)物之一，它是一種類(lèi)脂，主要成分是磷脂酰膽堿（PC）、磷脂酰乙醇胺（PE）、磷脂酰肌醇（PI）、磷脂胺（PA）等。它是一種乳化劑，能夠阻止膽固醇在血管內壁的沉積并能清除其沉積物，還可降低其血液黏度，促進(jìn) 血液循環(huán)，對預防心腦血管病有重要作用；能促進(jìn)大腦活力提高，增強記憶力，健腦益智，預防老年癡呆，延緩衰老；其生理功能還能預防脂肪肝，防止肝硬化等等?！ 〈蠖巩慄S酮（SoyLysoflavones）一般異黃酮只有在少數植物科中出現，而大豆中異黃酮含量最高。大豆異黃酮具有抗癌、抗氧化、降低膽固醇、預防骨質(zhì)疏松癥、改善婦女更年期綜合征，預防心血管病等功能?！ 〈蠖沟途厶牵⊿oyOligosacharides）大豆低聚糖主要成分是水蘇糖71％、棉子糖20％。其甜度為蔗糖的70％，熱值僅為蔗糖的50％，水蘇糖和棉子糖是雙歧桿菌的增殖因子，可促進(jìn)雙歧菌的生長(cháng)繁殖，調節腸胃道，改善通便，防止便秘。另外還具有提高免疫能力，分解致癌物質(zhì)的作用?！ 〈蠖乖碥眨⊿oySaponine）大豆皂苷是一種天然的生物活性物質(zhì)，主要分布在大豆胚軸中，目前已知有A1、A2等5種。它可降低血液中膽固醇和甘油三酯含量，抗氧化，清除自由基，抑制腫瘤細胞生長(cháng)，調節免疫功能，并對艾滋病有一定抑制作用?！ 〈蠖股攀忱w維（Soydietaryfiber）大豆膳食纖維是指大豆中那些不為人體所消化吸收的高分子糖類(lèi)的總稱(chēng)，主要包括纖維素、果膠、木聚糖、甘露糖等。膳食纖維對人體具有重要的生理作用，現被醫學(xué)界和營(yíng)養學(xué)界公認為預防高血壓、冠心病、肥胖癥等的重要食物成分，被稱(chēng)為第七類(lèi)營(yíng)養素?！ 《鼓淌且环N很好的健康飲料，但有的生產(chǎn)企業(yè)在生產(chǎn)植物性蛋白飲料（如大豆、花生、杏仁等等）時(shí)會(huì )出現分層的現象，用健鷹L— 奶穩定劑—C可以解決這個(gè)質(zhì)量問(wèn)題。
7，納豆到底好不好
女士吃永生肽納豆―成為身心健康、皮膚白嫩的納豆美人納豆可以改善消化系統疾病，改善便秘，腹瀉，排毒養顏，有益美容健體。 納豆中的多肽、粘液素提供給皮膚細胞必須營(yíng)養，是滋潤皮膚細嫩的營(yíng)養要素。 納豆中的活性異黃酮，可防止過(guò)度的荷爾蒙分泌增加和減少，具有雙重調節作用。與多種生理活性物質(zhì)綜合全面調整氣血循環(huán)，延緩衰老保青春，迅速改善年輕女士的內分泌旺盛產(chǎn)生的青春痘，迅速改善中老年女士的更年期綜合征。 活性皂甙，異黃酮，超氧化物歧化酶等，消除活性氧和自由基，消除皮膚色斑，美白皮膚，保持女性青春。 活性卵磷脂，有效地促進(jìn)血行和皮膚細胞的再生。鎂，鋅，鉀可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，能使人肌膚鮮艷潤澤。 納豆中粘液素在消化器官中，吸水率比纖維還高，所以也有極好的減肥美體功效。納豆含有可支持脂肪燃燒，防止體內堆積的維生素B1，B2，保持青春旺盛的維生素E，防止貧血的鐵等礦物質(zhì)。一般減肥易造成體質(zhì)元氣損傷，而永生肽納豆可使脂肪代謝正常，使人保持不胖不瘦，健康的體形。 女士容易患骨質(zhì)疏松癥，納豆中的維生素K2有效預防和改善骨質(zhì)疏松癥，迅速增加骨密度。 男士吃永生肽納豆―還你健康體魄，為您事業(yè)成功來(lái)護航。由于工作的快節奏，社會(huì )壓力的增加，男士的精神壓力越來(lái)越大，許多成人病逼近正在奮斗的男士，如腦梗，心梗，心絞痛，冠心病，三高癥等心腦血管疾病和糖尿病，脂肪肝、肝功能障礙，癌癥，經(jīng)常服用永生肽納豆，有效預防改善成人病，保持健康體魄。 永生肽納豆，具有很好的解酒保肝功效，男士社會(huì )應酬較多，在喝酒前后吃些永生肽納豆，可有效預防醉酒，預防二日醉。 工作緊張繁忙、大腦容易疲勞，吃些永生肽納豆，有效提高腦力，使您在工作中、商務(wù)談判中，時(shí)刻保持清醒的頭腦。 加班、長(cháng)時(shí)間工作疲勞的時(shí)候，吃些永生肽納豆，使您迅速解除疲勞，保持充沛的體力和精力。 在電腦前長(cháng)時(shí)間的工作，電磁輻射會(huì )對您產(chǎn)生傷害，服用永生肽納豆，消除傷害，改善眼睛的微循環(huán)，是現代辦公條件下工作的朋友。 當您處于亞健康狀態(tài)的時(shí)候，服用永生肽納豆，改善您的亞健康，迅速提高您的免疫力。 兒童吃永生肽納豆―壯骨、益智、聰明、健康、學(xué)習好。日本納豆諺語(yǔ)：“吃納豆的孩子骨頭硬”，“吃納豆的孩子有天才的頭腦” 納豆既符合兒童的大腦發(fā)育需要，又符合兒童的骨骼發(fā)育需要，更符合兒童、青少年的生長(cháng)發(fā)育需要。 日本從幼兒園的孩子，到學(xué)校的學(xué)生每天都要配備納豆，就是為了讓下一代聰明健康的成長(cháng)。而且僅僅5年的時(shí)間，日本人均長(cháng)高了15厘米。這些，大家從電腦上網(wǎng)中，日本電視、電影中都能看到，如大家熟悉的“一休”電影。 永生肽納豆可以使兒童的生長(cháng)發(fā)育正常起來(lái)，促進(jìn)兒童大腦的發(fā)育，提高兒童的記憶力和注意力。為什么？其中的多肽、乙酰膽堿、豐富的B族維生素，都是腦細胞的必須營(yíng)養。 促進(jìn)兒童的骨骼生長(cháng)，提高骨密度，預防生長(cháng)痛，現在兒童骨折的現象很?chē)乐?，有的學(xué)校不上體育課，為什么，怕骨折是一個(gè)原因，納豆中的維生素K2是形成骨質(zhì)必需品。 永生肽納豆咀嚼片經(jīng)過(guò)科委組織的專(zhuān)家鑒定：“達到國際先進(jìn)水平”，可以保證我們的少年兒童健康成長(cháng)。 老人吃永生肽納豆―延年益壽、身體健康、沒(méi)有疾病來(lái)困擾。隨著(zhù)步入小康，中老年人患成人病、富貴病的人數巨增，永生肽納豆可以有效預防和改善這些疾病。 成人病，是日本醫學(xué)界對腦梗，心梗，心絞痛，冠心病，高血脂，高血壓，高血黏等心腦血管疾病和糖尿病，肝功能障礙，癌癥的統稱(chēng)。 日本的養老院每餐都要配備納豆，就是為了使老人們健康長(cháng)壽。 納豆中的上百種生理活性物質(zhì)全面改善身體機能和免疫系統，抵御污染及病毒的侵入，有效改善老年人的便秘、腹瀉、失眠、骨質(zhì)疏松、老年癡呆等癥，具有消除活性氧、活化腦細胞、防電磁輻射、防醉酒、保肝、美容、壯骨、延緩衰老、保持年輕體態(tài)，健康長(cháng)壽的功效。如果要選購納豆激酶產(chǎn)品，我建議你還是直接購買(mǎi)日本原裝進(jìn)口的納豆激酶產(chǎn)品，如果要溶栓效果好的，那就肯定要選擇去除了嘌呤及維生素k2的納豆激酶產(chǎn)品了。眾所周知，嘌呤是會(huì )引起中風(fēng)的物質(zhì)，而維生素k2是凝血的物質(zhì)，如果納豆激酶膠囊中含有這兩項成分，何談溶栓效果...我推薦你“日研 日本納豆激酶膠囊”，是日本原裝進(jìn)口的，在日本連續10年銷(xiāo)售量第一，在世界市場(chǎng)占有率也是第一的，要健康就要選對品質(zhì)~ 1、 家住南京浦口區的一位徐叔叔，本身是有20多年的靜脈曲張，左小腿部分由于靜脈曲張的原因，血管像蚯蚓般凸出，整塊皮膚顏色發(fā)黑，多年沒(méi)有在夏天穿過(guò)西裝短褲。在服用過(guò)日研納豆激酶膠囊一個(gè)月之后明顯感覺(jué)以前小腿的腫脹感減輕許多，顏色也變淡很多，非常開(kāi)心，在堅持服用三個(gè)月后，小腿的顏色明減淡很多，在今年的夏天也穿起了西裝短褲。非常開(kāi)心告訴工作人員，二十幾年從來(lái)買(mǎi)有穿過(guò)西裝短褲，今年也是圓了他的一個(gè)小小的心愿。 2、 同樣是家住浦口的一位孫阿姨，在聽(tīng)說(shuō)過(guò)過(guò)日研納豆激酶膠囊專(zhuān)門(mén)針對心腦血管疾病，感覺(jué)對自己的腔梗會(huì )有幫助，于是買(mǎi)了5盒回家服用。在服用20天不到的時(shí)間明顯感覺(jué)頭不再像以前那么暈了，像以前精神不好的狀態(tài)明顯得到了改善。這位孫阿姨年輕的時(shí)候特別喜歡跳舞，但是由于頭暈的癥狀好多年不敢跳舞?，F在明顯感覺(jué)很好，孫阿姨會(huì )經(jīng)常在晚餐之后到家附近的市民廣場(chǎng)轉幾圈華爾茲。本人也是非常感謝日研納豆激酶膠囊給她的晚年生活帶來(lái)了快樂(lè )。 3、 家住南京中山門(mén)附近的一位李叔叔，也是在聽(tīng)到收音機后開(kāi)始服用日研納豆激酶膠囊。他以前由于心臟不好所以睡眠質(zhì)量一直非常差，一般晚上睡不到4個(gè)小時(shí)，有時(shí)候更加糟糕一整晚都睡不好，有時(shí)候需要借助藥物來(lái)幫助睡眠。并且由于睡眠不好的原因臉色一直非常差，黑眼圈非常明顯，在服用日研納豆激酶膠囊2個(gè)月之后，現在能夠保持每天6-7個(gè)小時(shí)的睡眠，并且睡眠質(zhì)量也提高了，李叔叔現在對日研納豆激酶膠非常有自信，想一直堅持服用保持這樣的狀態(tài)。 4、 來(lái)自無(wú)錫的一位徐女士，以前也接觸過(guò)納豆，是以前日本的朋友給她送的，當時(shí)在服用過(guò)之后一直感覺(jué)很好，因此也想在國內購買(mǎi)但是一直沒(méi)有找到。這次在聽(tīng)到節目后說(shuō)日研納豆激酶膠囊是原裝進(jìn)口日本，因此立刻購買(mǎi)回家，打開(kāi)包裝一看跟之前朋友從日本帶的一模一樣，在服用一個(gè)多月之后人也感覺(jué)很輕松，以前一到秋天就會(huì )感冒服用一段時(shí)間沒(méi)有免疫力低下的情況，打算一直服用保持年輕健康的狀態(tài)。 5、 家住鎮江的一位孫先生替自己的母親買(mǎi)了三盒試了一下，本身母親是糖尿病，由糖尿病引起的視力大幅度下降，眼底有飛蚊癥，頭也經(jīng)常暈，在服用過(guò)日研納豆激酶膠囊兩個(gè)月之后，母親明顯感覺(jué)眼底的黑點(diǎn)變淺變淡，感覺(jué)看人也比以前清楚很多。孫先生也非常高興自己母親的身體癥狀在服用過(guò)日研納豆激酶膠囊之后得到改善。孫先生準備自己也買(mǎi)一點(diǎn)給自己做日常的保健來(lái)預防糖尿病的癥狀。
8，高血壓吃什么好
高血壓吃什么好，治療和控制高血壓一般分為兩個(gè)方面，即食物療法和藥物療法。
高血壓吃什么好？治療高血壓首先要了解高血壓病，是以動(dòng)脈血壓增高為其主要臨床表現?？捎蓄^疼、頭暈、乏力等常見(jiàn)癥狀，但80%的高血壓患者沒(méi)有任何癥狀，這也就是為什么目前我國高血壓的知曉率在30%-40%，治療率在20%左右，控制率在10%左右的原因。對多數患者而言，高血壓是無(wú)聲無(wú)息的疾病，很多患者患病多年仍未察覺(jué)。
對高血壓治療有效地食物1.冬瓜。醫學(xué)證明，冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜；2.茄子。紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質(zhì)。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，還能提高毛細血管抵抗力，因而具有很好的保護心血管的功能。3.大白菜。白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處；4.竹筍。竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點(diǎn)，是高血壓患者的適宜食物。5. 香菇。 研究證實(shí)，香菇可降低血內膽固醇，防止動(dòng)脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。 6. 一些富含維生素C的水果。維生素C具有保護動(dòng)脈血管內皮細胞免遭體內有害物質(zhì)損害的作用。
高血壓的保健療法：中醫學(xué)認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn)，踝關(guān)節以下就有六十多個(gè)穴位。如果經(jīng)常用熱水泡腳，能刺激足部穴位，促進(jìn)血脈運行，調理臟腑，從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能沒(méi)過(guò)腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5～10分鐘，然后用手按摩腳心。 臨床觀(guān)察發(fā)現，采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由于高血壓患者需要長(cháng)期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。
因此，通常中醫會(huì )選擇純中藥制劑降壓散。足浴療法，特效降壓無(wú)毒副作用，使用方便易行，堅持每天中藥泡腳就可以。具有養腎護肝、雙向調理血壓的功效。不僅降壓而且起到保健功效
高血壓患者生活飲食上需要注意：1、三餐：飲食安排應少量多餐，避免過(guò)飽；2、低鹽：每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。3、高鉀：富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常"露面"。 5、果蔬：每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿(mǎn)足。6、補鈣：應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚(yú)蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7、補鐵：研究發(fā)現，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血 8、飲水：天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素。高血壓病人的生活安排 高血壓病人要安排好日常生活應注意以下幾點(diǎn)： ●緩慢起床。早晨醒來(lái)，先在床上仰臥，活動(dòng)一下四肢和頭頸部，然后慢慢坐起， 活動(dòng)幾次上肢，再下床活動(dòng)，這樣血壓不會(huì )有大波動(dòng)。 ●溫水洗漱。過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì )刺激皮膚感受器，引起周?chē)艿氖婵s，進(jìn)而 影響血壓。以30~35℃的溫水洗臉、漱口最為適宜。 ●飲水一杯。漱口后飲白開(kāi)水一杯，既有沖洗胃腸的作用，又可稀釋血液，降低 血液粘稠度，通暢血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，降低血壓。 ●適當晨練。不宜劇烈運動(dòng)，只宜散步，打太極拳，以增強血管的舒縮能力，緩 解全身中小動(dòng)脈的緊張，有利于降壓。 ●耐心排便。排便取坐姿，切勿過(guò)于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纖維素多的 食物，可用些緩瀉藥。便畢站起時(shí)，動(dòng)作要緩慢。 ●早餐清淡。一杯牛奶或豆漿，1~2個(gè)雞蛋，適量的面包或饅頭，加上清淡小菜即 可。不可過(guò)飽，也不可不吃早餐。 ●萬(wàn)勿擠車(chē)。外出切勿擠公共汽車(chē)，可步行或騎自行車(chē)。把途中的時(shí)間留得寬裕 從容些。以免心理壓力大，促進(jìn)血壓升高。 ●中午小睡。午飯稍豐盛，有葷有素，但不宜油膩，同樣不可過(guò)飽。餐后稍活動(dòng)， 應小睡或休息一會(huì )兒，以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。 ●晚餐宜少。晚餐宜吃易消化的食物，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進(jìn)粥食。進(jìn) 水量不足，會(huì )使夜間血液粘稠，導致血栓形成。 ●娛樂(lè )有節。睡前看電視不要超過(guò)2小時(shí)，不要看內容刺激的節目。下棋、打麻將 要限制時(shí)間，要控制情緒，不可過(guò)于認真、激動(dòng)。 ●安全洗澡。洗澡水不要過(guò)熱，不要浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)。 ●睡前洗腳。上床前用溫水洗腳，然后按摩雙腳及雙下肢，促進(jìn)血液循環(huán)。 （一）飲食原則 1．控制熱能和體重。肥胖是高血壓病的危險因素之一，而肥胖的主要原因是熱量入超造成的。體內多余的熱量能轉化為脂肪貯存于皮下及身體各組織中，從而導致肥胖。有人觀(guān)察超過(guò)正常體重25公斤的肥胖者，其收縮壓可高于正常人1．33千帕（10毫米汞柱），舒張壓高0．93千帕（7毫米汞柱）。因此，控制熱能攝入，保持理想體重是防治高血壓的重要措施之一。 2．限鹽。流行病學(xué)調查證明，食鹽攝入量與高血壓病的發(fā)病呈正相關(guān)，食鹽銷(xiāo)售量大的地區高血壓病的發(fā)病率顯著(zhù)升高。故一般主張，凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的，其食鹽攝入量最好控制在每日5克以下，對血壓較高或合并心衰者攝鹽量應更嚴格限制，每日用鹽量以1～2克為宜。 3．控制膳食脂肪。食物脂肪的熱能比應控制在25％左右，最高不應超過(guò)30％。脂肪的質(zhì)量比其數量有更重要的意義。動(dòng)物性脂肪含飽和脂肪酸高，可升高膽固醇，易導致血栓形成，使高血壓腦卒中的發(fā)病率增加；而植物性油脂含不飽和脂肪酸較高，能延長(cháng)血小板凝集時(shí)間，抑制血栓形成，降低血壓，預防腦卒中。故食用油宜多選食植物油，其它食物也宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、魚(yú)、禽、瘦肉及低脂乳等。 4．多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果。新近的研究發(fā)現，在老年高血壓病患者中，血液中維生素C含量最高者，其血壓最低。據認為維生素C具有保護動(dòng)脈血管內皮細胞免遭體內有害物質(zhì)損害的作用。 5．保證膳食中鈣的攝入充足。據研究報告，每日膳食，鈣攝入800～1000毫克，可防止血壓升高。流行病學(xué)調查資料證明，每日平均攝入鈣量450～500毫克的人群比攝入鈣量1400～1500毫克的人群，患高血壓病的危險性高出2倍。有人估計人群日均攝鈣量若提高100毫克，可使收縮壓平均下降0．33千帕（2．5毫米汞柱），舒張壓平均下降0．173千帕（1．3毫米汞柱）。近年來(lái)風(fēng)行各地的醋蛋療法有明顯的降血壓效果，增加鈣的攝入可能是原因之一。 （二）食譜舉例 早餐：大米粥（大米50克） 蒸糕（面粉40克、玉米面10克、白糖5克） 腐乳1塊 海米拌菠菜（海米10克、菠菜100克） 加餐：水果200克 午餐：大米飯（大米150克） 肉絲炒芹菜（瘦豬肉50克、芹菜100克） 海帶豆腐湯（豆腐200克、海帶50克） 晚餐：小米粥（小米50克） 豆包（面粉50克、赤小豆20克、白糖5克） 清蒸帶魚(yú)（帶魚(yú)100克） 炒小白菜（小白菜200克） 全日烹調用油20克。 全日總熱能大約8400千焦（2000千卡）左右。 （三）食物選擇要點(diǎn) 1．控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，盡量少用或不用糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。 2．減少烹調用鹽量，盡量少吃醬菜等類(lèi)鹽腌食品。 3．少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚(yú)子等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。 5．適當增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚(yú)類(lèi)等。
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