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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七總皂苷失眠，請問(wèn)吃三七粉有沒(méi)有導至失眠的可能 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七總皂苷失眠，請問(wèn)吃三七粉有沒(méi)有導至失眠的可能 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2023-06-17 06:20
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：133
            
    

            
    
                
    
                    本文目錄一覽請問(wèn)吃三七粉有沒(méi)有導至失眠的可能2，常吃三七可以緩解失眠嗎3，治療失眠的藥能長(cháng)期服用嗎七葉神安片4，吃三七粉能助睡眠嗎5，七葉神安滴丸6，七葉安神片是什么藥7，怎么預防失眠癥如何提高睡眠質(zhì)量治療失眠太原哪個(gè)醫院更好8，田七花……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，請問(wèn)吃三七粉有沒(méi)有導至失眠的可能
    

    沒(méi)有
    三七總皂苷失眠
    

    2，常吃三七可以緩解失眠嗎
    

    






三七的主要成分為三七總皂苷，一些體外實(shí)驗和小規模的臨床研究發(fā)現，三七能夠抗血小板聚集，擴張血管，增加心腦血管血流量，所以對于冠心病，腦梗塞等疾病有一定輔助治療作用，但是三七對于失眠沒(méi)有沒(méi)有可靠的證據證明有效?，F代藥理研究三七具有降血壓、降血脂、活血化淤、軟化血管，可用于心腦血管疾病的預防。三七還可以提高免疫力、延緩衰老，用于保健防病。姑娘還可以用來(lái)美容護膚，可以“祛斑”，也可以外用藥。三七功效很多，很多人就想能不能改善睡眠呢？從作用機制來(lái)說(shuō)，可以緩解一部分人的失眠癥狀，就是那種血虛的、血瘀的失眠人群，會(huì )有一定的緩解。失眠是一個(gè)可大可小的事情，除了借助三七，還有其他需要方法也都可以嘗試一下1、藍光影響入眠大家都喜歡睡前玩手機玩游戲，這種藍光刺激影響入睡，反而不利于睡覺(jué)，睡前可以看看書(shū)本，或者聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè )2.體溫下降有助于睡眠睡前洗個(gè)熱水澡，人感覺(jué)通體舒暢，有研究表明體溫恢復的過(guò)程中，人會(huì )逐漸產(chǎn)生睡意，所以比較容易睡著(zhù)。睡前起來(lái)洗個(gè)熱水澡，幫助入眠3.運動(dòng)很好促睡眠除了多喝水，我想最好用的良方就是運動(dòng)了，運動(dòng)可以緩解情緒壓力，增加大腦犯困的物質(zhì)，促進(jìn)睡眠，當你活動(dòng)一天了，是不是睡的特別好這里不是普通的白開(kāi)水，而是花茶，比如薰衣草，除了美麗的愛(ài)情故事，還可以給你一個(gè)好睡眠當然，如果長(cháng)期睡不著(zhù)，不可大意，去醫院檢查，看看是不是有什么問(wèn)題引起的失眠，身體是自己的，好好愛(ài)惜而且，三七不能經(jīng)常吃，會(huì )影響凝血功能，導致血栓或出血。說(shuō)嚴重點(diǎn)，導致腦梗塞或者腦出血。吃藥必須有適應癥和一定的療程，綜合評估受益情況。而且，需要定期復查。


    三七總皂苷失眠
    

    3，治療失眠的藥能長(cháng)期服用嗎七葉神安片
    

    你服這種藥是治不好你的病的，這種藥剛開(kāi)始吃了就能睡著(zhù)，吃時(shí)間長(cháng)了這種藥對你效果也就不大了。失眠其實(shí)是可以治愈的，只是你沒(méi)找對醫生。建議你去找會(huì )把脈開(kāi)草藥的民間傳承中醫治療，我父親治愈過(guò)好多失眠病號。嚴重的連續都七八天都不帶眨眼的，只喝十幾副藥就治愈了。
    三七總皂苷失眠
    

    4，吃三七粉能助睡眠嗎
    

    






現在大部分的年輕人把事業(yè)都放在自己的第一位，整天就是忙于自己的工作，壓力也是越來(lái)越大，想的事情也是越來(lái)越多，本來(lái)睡眠的時(shí)間都挺少的，結果還失眠了，聽(tīng)說(shuō)三七治失眠，但是不知道效果如何。其實(shí)我們想要治療失眠的話(huà)，很簡(jiǎn)單，知道失眠吃什么好，睡前吃一點(diǎn)就可以了。三七治失眠三七粉我們都知道是一種中藥材，一般的生活中我們很少用到的，除非是有一些人喜歡中藥養生，不然的話(huà)也是接觸不大三七粉的，那您知道三七治療失眠的效果是如何的嗎?來(lái)看看便知道。三七粉的功效與作用是非常多的，活血化瘀，消炎止痛是其功效的一部分， 同時(shí)還具有滋補強壯、調理神經(jīng)的作用?？梢杂行У慕鉀Q很多老年人朋友出現的神經(jīng)性頭痛的問(wèn)題。想必大家一定對于吃三七粉能治療失眠嗎這個(gè)問(wèn)題充滿(mǎn)了好奇心。1.吃三七粉可以促進(jìn)睡眠年輕人失眠是事情多，思緒多，那老年人失眠呢?是因為身體情況不好嗎?還是就是到了一定的年紀，睡眠的質(zhì)量就差呢?所以改善睡眠治療變得尤為重要，因為這類(lèi)人群睡不好，直接影響他們的身體健康的。老年人朋友在睡前喝一些三七粉泡水，可以大大提高自身的睡眠質(zhì)量，提高自身的睡眠深度?？梢允估夏耆伺笥阉酶影卜€。對于治療老年人失眠的效果非常不錯。2.吃三七粉提高睡眠質(zhì)量三七粉還可以有效地促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以有效的改善自身的腦部供血狀況，可以達到一個(gè)養心安神的效果，可以更有效的改善自身的睡眠質(zhì)量。同時(shí)，三七粉還具有鎮痛的效果，很多朋友因為疼痛的問(wèn)題夜不能寐的問(wèn)題使用這種藥物治療是一種非常不錯的選擇。還可以達到一個(gè)活血養血的效果，很多女性朋友因為月經(jīng)流失大量的血液也可以服用三七粉來(lái)達到一個(gè)補血的功效。吃三七粉確實(shí)可以達到一個(gè)很好的治療失眠的效果，但是三七粉這種藥物也千萬(wàn)不能過(guò)多服用。過(guò)多的服用反而會(huì )對于自身的腦部神經(jīng)產(chǎn)生很大的負面傷害，給自身帶來(lái)適得其反的效果。經(jīng)常吃三七粉的話(huà)，不僅僅可以改善睡眠，還可以恢復腦力，讓您的大腦更快地運轉起來(lái)，也可以補充您的體力，緩解身體上的疲勞，所以說(shuō)經(jīng)常服用三七粉的好處非常多的哦。三七粉治療失眠效果顯著(zhù)研究表明：三七粉中既含有原人參二醇型皂苷，也含有原人參三醇型皂苷，其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經(jīng)抑制作用;原人參三醇型皂苷具有中樞神經(jīng)興奮作用。臨床應用證明：三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯。


    

    5，七葉神安滴丸
    

    七葉神安滴丸為以三七葉總皂苷為原料研制開(kāi)發(fā)的現代中藥新劑型，具有益氣安神，活血止痛的作用，用于治療心氣不足，心血瘀阻所致的心悸、失眠、胸痛、胸悶等癥。
    七葉神安滴丸的功效為，益氣安神，活血止痛。用于心氣不足，失眠，心悸。
    

    6，七葉安神片是什么藥
    

    病情分析：你好，七葉安神片是淺黃色糖衣片，味微甜。主要由三七葉總皂苷制成，有益氣安神，活血止痛之功效。用于治療心氣不足，失眠，心悸。意見(jiàn)建議：服用期間要注意以下情況：1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。 2.服藥期間要保持情緒樂(lè )觀(guān)，切忌生氣惱怒。 3.感冒發(fā)熱病人不宜服用。 4.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。 5.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者應在醫師指導下服用。 6.服藥7天癥狀無(wú)緩解，應去醫院就診。 7.對本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。 9.兒童必須在成人監護下使用。 10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。 11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢(xún)醫師或藥師。
    

    7，怎么預防失眠癥 如何提高睡眠質(zhì)量治療失眠太原哪個(gè)醫院更好
    

    你好，
吃三七粉對治療老年失眠的原理
1、三七粉具有強心作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，營(yíng)氣充而神安得寐2、三七粉具有良好的鎮痛效能，因疼痛不寐者最宜3、三七粉具有人參樣補養全身氣血的作用，從而解除因衰弱疲勞所致不寐4、失血、貧血導致不寐者，服三七粉最為適宜，因為三七粉具有止血、生血、活血之功效5、三七粉又能調理神經(jīng)功能,故因神經(jīng)功能障礙所致者都能用三七粉 6、三七粉具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外傷而致不寐者，亦可以用三七粉解毒清血、健腦安神等 
究表明，三七粉中既含有原人參二醇型皂苷，也含有原人參三醇型皂苷，其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經(jīng)抑制作用；原人參三醇型皂苷具有中樞神經(jīng)興奮作用。 　　臨床應用證明，三七粉對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯；三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性


失眠怎么吃三七粉
睡前取三七粉3g用開(kāi)水沖服、有鎮靜、安神、促進(jìn)血液循環(huán)、健腦促睡眠
更多詳情歡迎來(lái)“三七之家”咨詢(xún)，如果我的回答你覺(jué)得對你有幫助，望采納。謝謝！
    養心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000cc的水煎成500cc，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用?？蛇_養氣血安神的功效，對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠多夢(mèng)者有明顯改善作用。三味安眠湯：酸棗仁三錢(qián)，麥冬、遠志各一錢(qián)，以水500cc煎成50cc，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有cui眠的效果。桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于中老年人、長(cháng)期失眠者服用。
治療失眠太原哪個(gè)醫院更好？建議你去太原的中亞醫院。
    

    8，田七花的功效與作用
    

    田七花功效和作用1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；  2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；  3、促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；  4、雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力；  5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；  6、止血、活血化瘀；  7、保肝、抗炎；  8、延緩衰老； 9  美容養顏，祛斑祛痘10、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效 田七花 - 用藥禁忌 1、身體屬于虛寒之人請注意觀(guān)察使用，或者不用，因為田七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝田七花就感冒，流鼻涕??； 　　 2、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之田七花有活血化瘀的作用，容易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調用田七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了； 　　 3、涼感冒期間不要用，也是因為田七花涼性有加重涼感的作用； 　　 4、孕婦，盡量不要使用任何田七產(chǎn)品，包括田七花，田七，田七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補血田七就是極品了。 　　 5、不建議田七花和其它花茶一起使用，因為田七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。
    田七又名“三七”，是廣西、云南的著(zhù)名特產(chǎn)，是五加科人參屬植物。三七花的功效作用：1、止血三七有“止血神藥”之稱(chēng)，散瘀血，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強的止血作用，對不同動(dòng)物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。2、抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。三七總皂苷（PNS）于大鼠體外或家兔體內，均能顯著(zhù)抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集。3、促進(jìn)造血三七“祛瘀生新”，現代研究證實(shí)三七具有補血作用。經(jīng)60CO-γ射線(xiàn)照射小鼠，PNS腹腔連續注射6天，對多能造血干細胞的增殖具有明顯的促進(jìn)作用，脾結節中，粒、紅二系細胞有絲分裂活躍，脾臟重量增加。對環(huán)磷酰胺引起的小鼠白細胞減少，PNS也有促進(jìn)恢復作用。4、治療失眠三七花的功效除了降血脂以外，治療失眠也是有很好的效果的，失眠從中醫學(xué)看是由于，肝陽(yáng)過(guò)剩，心、肝、脾等內臟之間陰陽(yáng)不平衡，引起的;三七花具有平肝的作用，能夠平和肝陽(yáng)過(guò)剩，避免由于肝陽(yáng)過(guò)剩而導致肝經(jīng)部分失去平衡。5、降壓、調脂三七花常用來(lái)治療和預防高血壓等疾病，它當中含有的活血成分可以降低血液當中膽固醇的比例，從而預防和治療高血脂等心血管疾病，適合老年人。擴展資料：由于三七花的功效獨特而神奇，主要適用人群如下(1)在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著(zhù)，吃安眠藥是不可取的。(2)經(jīng)常做著(zhù)不動(dòng)的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì )引會(huì )高血脂和心血管疾病。(3)平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。(4)中老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。(5)辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。參考資料：三七花搜狗百科
    主要畫(huà)折線(xiàn)圖。
    假（三七）得小心，種植戶(hù)的比較放心，V-亻言nsns336，挺好的！........三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開(kāi)前采挖，洗凈，分開(kāi)主根、支根及根莖，干燥。支根習稱(chēng)“筋條”，根莖習稱(chēng)“剪口”。1.豬里脊肉切成手指粗的長(cháng)條，加入少許鹽，1湯匙料酒腌制入味2.小碗中放醋2湯匙，白糖3.5湯匙，少許鹽，淀粉加水混和成水淀粉加入一起攪拌均勻成調味芡汁3.淀粉加水再加點(diǎn)蛋清，調勻成厚的糊，腌制好的豬里脊掛糊備用4.鍋中放稍多點(diǎn)油，燒至8成油溫，入掛好糊的肉條，炸至表面發(fā)白撈出。注意肉條不要一起放入油鍋，而是要一條條放入，一次不要放太多5.全部肉條炸好，撈出瀝油
    

    9，三七花的功效與作用
    

    【三七花用法及功效】三七花3-5朵，直接沖泡開(kāi)水，兩天之內可以持續的沖泡，可以起到降血壓、降血脂、降血糖的功效。1、少量三七花（3－5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。2、少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。4、三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。5、泡茶飲用，即三七花茶。每次5－8朵，熱水沖泡，堅持每天一直飲用，對于降低血壓、失眠等癥狀效果非常明顯。6、耳鳴：三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放說(shuō)煮沸待冷食用，一周為一個(gè)療程。7、清熱、平肝、降血脂：將三七花10克，用開(kāi)水沖泡，代茶飲?！救呋üπА?  三七花性涼味甘，清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的人參二醇型三七皂甙、黃酮、多糖等有效成份；具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、促進(jìn)血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒養顏，主要包括：1、有血熱、濕毒引起的：青春痘(暗瘡)、口邊起泡；2、有氣血虛引起的：眩暈、惡心、嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不定等；3、有肝火旺引起的：手心燙、脾氣爆、夜咬牙等都有很好的療效。
    對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效
    三七花是根據花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長(cháng)柄來(lái)進(jìn)行分類(lèi)，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。藥材性味：味甘，性涼。藥理作用：鎮靜催眠，鎮痛，擴張外周血管，抗炎功效：平肝，生津止渴，清熱，降血壓具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。衛生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。常飲可以預防、減輕或治療：1.由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。[適用人群]：1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。2、經(jīng)常做著(zhù)不動(dòng)的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì )引會(huì )高血脂和心血管疾病。3、晚上精力充足，睡不著(zhù)的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。[用法與用量]：1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開(kāi)水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。3、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
    三七花可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，且可導致一些并發(fā)癥，宿便堆積在腸道里，不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素，造成腸內環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、內分泌失調、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。這些問(wèn)題仍然是因為代謝和肝火問(wèn)題每天一杯取三七花3~6朵，可以持續沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問(wèn)題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增強人提免疫力功能等功效　　應用現代藥理學(xué)方法對三七花進(jìn)行研究，大體可分為兩個(gè)階段：一是20世紀30年代，二是70年代以后。在第一階段，三七花的活血作用已受到人們的重視；在第二階段，隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，國內外學(xué)者對三七花進(jìn)行了廣泛的藥理研究和臨床實(shí)驗，取得了大量的新成果，使三七花的醫學(xué)應用領(lǐng)域得到了有力的拓展　　三七花的作用：　　1、三七花具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間?！　⊙芯勘砻?，三七花的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達到止血作用?！　蟮?，用參三七注射液、三七粉治療胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上?！　∫匀叻壑委熤夤軘U張、肺結核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達80%以上。利用三七花治療各種外傷出血、各種內血癥在臨床上已得到廣泛應用?！　?、三七花能促進(jìn)各類(lèi)血細胞分裂生長(cháng)、增加數目，促進(jìn)骨髓細胞增殖和釋放過(guò)程，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進(jìn)造血的功能?！　?shí)驗發(fā)現，三七花能明顯提高失血性貧血病理模型（大鼠和家兔）的血紅細胞數量，對失血性貧血具有較好的治療作用?！　∪呖傇碥粘岣甙资笸庵苎邪准毎倲低?，還能顯著(zhù)提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞的百分比?！　?、三七花具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效?！　?shí)驗顯示，三七總皂苷能顯著(zhù)抑制實(shí)驗性動(dòng)脈粥樣硬化家兔的主動(dòng)脈內膜斑塊形成。三七花有清熱解毒、排毒、通便的功效嗎?
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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