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                                    三七皂苷風(fēng)濕病，云南白藥疼痛包中三七修護膏有什么功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七皂苷風(fēng)濕病，云南白藥疼痛包中三七修護膏有什么功效 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2023-06-17 06:21
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    本文目錄一覽云南白藥疼痛包中三七修護膏有什么功效2，風(fēng)濕關(guān)節腰腿痛怎么辦3，膝蓋下的骨頭不小心碰到硬物變的又紅又青的一小塊4，三七東革阿里針對風(fēng)濕有奇效5，關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕的治療及云克對于類(lèi)風(fēng)濕的效果6，泡節真正的藥名叫什么7，蜂蜜能多吃嗎8……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，云南白藥疼痛包中三七修護膏有什么功效
    

    云南白 藥 疼痛包三七修護膏用于活血散瘀，消腫止痛。用于肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛等慢性疼痛疾病。其主要的化學(xué)活性成分皂苷，故三七不但具有較強的抗炎鎮痛作用，還具有較強的止血作用，對不同動(dòng)物，不同給 藥 途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用;且有抗血小
    三七修復膏中的三七：采用嚴格的原產(chǎn)地gap種植基地，源頭控制原料品質(zhì)；嚴格按照gmp標準生產(chǎn)，遵循中國藥典要求；結合現代提取工藝，蘊含高純度活性成分；科學(xué)base（基質(zhì) 配 方），保證活性成分的高效滲透。
    三七皂苷風(fēng)濕病
    

    2，風(fēng)濕關(guān)節腰腿痛怎么辦
    

    






關(guān)節腰腿疼痛的原因1.內因：人體血液循環(huán)不暢，導致肌肉或者組織所需要的營(yíng)養無(wú)法通過(guò)血液循環(huán)來(lái)輸送，致使患者肌肉缺少營(yíng)養而加速老化變得僵硬，嚴重的會(huì )導致患者肌肉和血管萎縮，部分患者且可出現關(guān)節致殘和內臟功能衰竭。2.外因：氣溫降低濕度增大，人體寒氣加重，更易造成血脈淤堵，導致各種疼痛癥狀加劇。對于風(fēng)濕患者、老寒腿、曾經(jīng)有過(guò)骨傷或其它不明腰腿疼痛、生活在潮濕環(huán)境中的人們來(lái)說(shuō)，更容易引發(fā)疼痛。 三七出招，標本兼治數百年的臨床應用證明，三七在改善風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕及各類(lèi)關(guān)節、腰腿疼痛方面，有標本兼治的良好效果?！侗静萸笳妗酚涊d：“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀?！?治標三七生用：消炎鎮痛三七是云南白藥的主要成分，取其“止血、散瘀、定痛”功效，三七也是自古以來(lái)的傷科金瘡要藥，有極佳的消腫定痛功效?，F代藥理研究證明，從三七根部提取的總皂苷具有止痛、鎮靜和抗炎癥等作用，能緩解、抑制風(fēng)濕導致的關(guān)節疼痛及其他腰腿疼痛。2治本三七生用：活血祛瘀，通脈活絡(luò )


    三七皂苷風(fēng)濕病
    

    3，膝蓋下的骨頭不小心碰到硬物變的又紅又青的一小塊
    

    去藥店買(mǎi)一支：扶他林 治療肌肉和關(guān)節痛效果好 
適應癥 
1.炎性和退行性風(fēng)濕?。侯?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節病和脊椎關(guān)節炎、脊椎痛性綜合癥。 
2.非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。 
3.痛風(fēng)急性發(fā)作。 
4.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng  )傷后、勞損后、牙痛、頭痛等；婦科中出現的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附件炎。 
5.對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原發(fā)疾病可根據一般治療原則給予適當的治療。 
6.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
    注意休息，48小時(shí)后用熱敷，可以用熱水袋
再就是外用七葉皂苷鈉凝膏
相信一周內會(huì )好的
    晚上熱敷一刻鐘就行了，堅持幾天
    三七皂苷風(fēng)濕病
    

    4，三七東革阿里 針對風(fēng)濕有奇效
    

    






 三七，名貴中藥材；東革阿里，馬來(lái)西亞國寶；它們搭配起來(lái)竟然對風(fēng)濕有神器效果？  三七對風(fēng)濕的作用    三七，在治療風(fēng)濕病，改善關(guān)節疼痛方面已有千年的驗證，無(wú)論是入藥治療、臨床治療還是民間偏方，都把三七作為治療風(fēng)濕病的首選。     三七具有“止血不留瘀，化瘀不傷正”對于風(fēng)濕病人群活血化瘀有特效，對人體中樞神經(jīng)的作用，對減緩關(guān)節刺疼、風(fēng)濕疼痛有很好的鎮痛作用。同時(shí)，三七含有的三七總皂苷是治療類(lèi)風(fēng)濕的有效成分。   東革阿里對風(fēng)濕的作用      英國征集了100位不同程度的痛風(fēng)患者做臨床試驗。結果是：服用東革阿里三天后受試者的疼痛感明顯減輕，一周后關(guān)節紅腫全部消失。通過(guò)檢測受試者的尿酸值發(fā)現，有86位受試者的尿酸值升高。其余14位重度痛風(fēng)患者在服用八周后才出現以上情況。    在科學(xué)數據面前，科學(xué)家們肯定了自己的推斷，得出了結論：東革阿里對痛風(fēng)病有顯著(zhù)療效！   東革阿里三七怎么服用？  東革阿里和三七都是治療風(fēng)濕的行家。  這二種藥材可以搭配著(zhù)來(lái)吃，吃法方面可以分開(kāi)來(lái)每天服用，三七可以磨成粉飯后服用2-3克，東革阿里可以每天煮水服用5克左右，吃?xún)蓚€(gè)月，有奇效！   


    

    5，關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕的治療及云克對于類(lèi)風(fēng)濕的效果
    

    患者們好！    首先明白人體內需要四大元素人身體才正常，一：    糖、二鹽、三磷、四酶，一樣都不能流失陰陽(yáng)才能平衡人才不會(huì )出現怪病和類(lèi)    風(fēng)關(guān)節。類(lèi)風(fēng)濕癥病因：濕毒桿菌病毒侵入人體臟腑心肝、脾、肺、腎與骨關(guān)    節內，男心肝腎肺衰竭，性無(wú)能，女心肝脾腎衰竭，臉色發(fā)黑發(fā)黃，睡眠不，    臉無(wú)胱澤，晦暗，男女一身無(wú)陽(yáng)氣，人未老陽(yáng)氣先衰等。類(lèi)風(fēng)濕癥分四個(gè)階    段，一：人體內磷酶大量流失人體五臟發(fā)生病變。二：早期有游走性關(guān)節疼    痛。三：類(lèi)風(fēng)濕以入骨七分關(guān)節腫脹和功能障礙。四：晚期則表現為關(guān)節僵硬    和畸形最后生活不能自理，類(lèi)風(fēng)濕的治療屬于中醫外科，病因人體內五臟三陰    虧損，虧損后人體骨絡(luò )柔嫩，人久病就體虛，肝腎泌陰虧，陰虧則筋骨失濡養    磷酶大量流失，骨胳空虛壽命不保，關(guān)節腫脹，僵硬和畸形，類(lèi)風(fēng)濕治療屬于    中醫外科范圍?！绢?lèi)風(fēng)濕的康復治療】1：排臟腑風(fēng)濕毒桿菌病毒出體外。    2：醫治男女心肝脾肺腎衰竭。3：恢復睡眠臉色胱澤。4：恢復男女一身陽(yáng)    氣。5:恢復人體五臟心肝脾肺腎正常功能。6：外治從筋骨里提出毒素，在皮    膚表皮膚表流出黑黃毒素，一般早期3個(gè)月、中期6個(gè)月，晩期1年可痊愈。
    您好！樂(lè )科兒童益智讀物確實(shí)不錯，推薦.3~6歲寶寶使用。聽(tīng)我的建議肯定沒(méi)錯。：）
    

    6，泡節真正的藥名叫什么
    

    本品為藥材白糖參（為五加科植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的根及根莖經(jīng)炸水、灌糖、干燥而成）的炮制品?！局品ā?取藥材白糖參，除去蘆頭?！拘誀睢?本品呈圓柱形或紡錘形，參體長(cháng)3～15cm，直徑0.7～3cm。表面白色至黃白色，上部有時(shí)具斷續的不明顯環(huán)紋，下部有時(shí)可見(jiàn)支根痕，遍體可見(jiàn)針刺所形成的針痕，外皮較松泡，縱紋不顯，參體或參腿上常見(jiàn)糖樣結晶。擴展資料：藥效：白糖參的作用：為名貴中藥，性平，味甘，微苦。具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神之功能。用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽(yáng)痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。糖參是白糖參的簡(jiǎn)稱(chēng)，用鮮人參為原料，經(jīng)選參、下須、熏參、洗刷、焯煮、排針、順針、灌糖、干燥等工序加工而成。人參在糖漬作用下可改變其固有的口感，目的是便于服用.由于白糖參口感好、食用方便，主要是將其作為"進(jìn)補品"。參考資料來(lái)源：百度百科-白糖參
    壯腰補腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。  功能和用法：壯陽(yáng)健腰補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無(wú)力等。每次服10~20毫升。  禁忌癥：高血壓患者勿飲。祛風(fēng)活絡(luò )酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個(gè)月。  功能和用法：祛風(fēng)活絡(luò )，活血止痛，適用于慢性風(fēng)濕筋骨疼痛，且疼痛多發(fā)生于寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。  禁忌癥：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。泡藥酒的方法與注意事項  1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過(guò)程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲(chóng)及蟲(chóng)卵，使之能在安全的條件下飲用。2，泡藥酒不宜用塑料制品，因為塑料制品中的有害物質(zhì)容易溶解于酒里，對人體造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。同時(shí)，泡藥酒還應盡量避免陽(yáng)光照射或灼熱逼烤。3.服用藥酒時(shí)，不宜加糖或冰糖，以免影響藥效，最好加一點(diǎn)蜜糖，因為蜜糖性溫和，加入藥酒后不僅可以減少藥酒對腸胃的刺激，還有利于保持和提高藥效。   4.浸酒藥材的選用和處理方法 動(dòng)物藥宜除去內臟及污物，清水洗凈(毒蛇應去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發(fā)出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達到滅菌的效果，并保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶于酒中，飲用起來(lái)也有香醇的感受。  凡已腐敗變質(zhì)或霉變的動(dòng)物藥均應棄之不用。  植物藥應最大程度地除去藥材中的雜質(zhì)、污泥。浸酒的藥材應較為干燥，才能保證藥酒的效能。  另外，一切含有有毒成分的礦物藥，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物藥均不應用來(lái)浸酒。我國唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是為了長(cháng)壽而服用含鉛、汞的丹藥、藥酒而喪命!  5.藥酒浸泡的時(shí)間 一些古方或民間傳言，認為藥酒要浸泡數月至1年以上。筆者認為無(wú)此必要。一般浸泡1個(gè)月即可。有時(shí)為了使有效成分更快地逸出，如不考慮美觀(guān)，可將藥材切碎浸泡。  另外氣溫對藥酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時(shí)間短些，氣溫低則浸泡的時(shí)間長(cháng)些。  泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質(zhì)或產(chǎn)生毒性化學(xué)反應。家庭常用藥酒的配方及用法  1.補氣補血酒 人參33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個(gè)月。  功能和用法：適用于氣血虛弱、面色蒼白無(wú)光澤，乏力，或月經(jīng)稀少色淡，月經(jīng)來(lái)遲等。每次服10~20毫升。不善于飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用?；蛞源司茻蹼u效果亦佳。  禁忌：感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。  2.壯腰補腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。  功能和用法：壯陽(yáng)健腰補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽(yáng)痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無(wú)力等。每次服10~20毫升。  禁忌癥：同上。高血壓患者勿飲。  3.活血化瘀酒 田七（即三七）85克（打碎或切片），當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。  功能和用法：活血化瘀止痛，適用于跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌癥：同上。  4.祛風(fēng)活絡(luò )酒 白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個(gè)月。  功能和用法：祛風(fēng)活絡(luò )，活血止痛，適用于慢性風(fēng)濕筋骨疼痛，且疼痛多發(fā)生于寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。  禁忌癥：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。  5.養身酒 杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲(chóng)夏草38克，龍眼肉60克，人參25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個(gè)月。  功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過(guò)30毫升，老年人以10~15毫升為佳。  禁忌癥：同上。  6.外用跌打酒 生川烏10克，生草烏10克，兩面針15克，樟腦20克，大黃18克，冰片17克，細辛12克，蘇木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1個(gè)月。  功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮膚破損處忌搽。禁止內服。7、狗腎蜈蚣酒（主冶腎陽(yáng)虛損）（陽(yáng)痿） （配方）狗腎1個(gè)，枸杞子30克，蛇床子20克，蜈蚣3條，白酒1000毫升。（制法）上藥浸入酒中，1周后飲用。（用法）每次溫飲約25克，每日1次，連服10天為1療程。
    本品為藥材白糖參（為五加科植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的根及根莖經(jīng)炸水、灌糖、干燥而成）的炮制品?！局品ā?   取藥材白糖參，除去蘆頭?！拘誀睢?   本品呈圓柱形或紡錘形，參體長(cháng)3～15cm，直徑0.7～3cm。表面白色至黃白色，上部有時(shí)具斷續的不明顯環(huán)紋，下部有時(shí)可見(jiàn)支根痕，遍體可見(jiàn)針刺所形成的針痕，外皮較松泡，縱紋不顯，參體或參腿上常見(jiàn)糖樣結晶。質(zhì)硬，斷面平坦，黃白色，疏松或有裂隙，角質(zhì)樣。氣微香，味甜?！捐b別】  （1） 本品粉末淡黃白色。樹(shù)脂道碎片易見(jiàn)，含黃色塊狀分泌物。草酸鈣簇晶直徑20～68μm，棱角銳尖。木栓細胞表面觀(guān)類(lèi)方形或多角形，壁細波狀彎曲。網(wǎng)紋導管及梯紋導管直徑10～56μm。（2）取本品粉末1g，加三氯甲烷40ml，加熱回流1小時(shí)，棄去三氯甲烷液，藥渣揮干溶劑，加水0.5ml攪拌濕潤，加水飽和的正丁醇10ml，超聲處理30分鐘，吸取上清液，加3倍量氨試液，搖勻，放置分層，取上層液蒸干，殘渣加甲醇1ml使溶解，作為供試品溶液。另取人參對照藥材1g，同法制成對照藥材溶液。再取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rf及人參皂苷Rg1對照品，加甲醇制成每1ml各含2mg 的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法（中國藥典2005年版附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述三種溶液各1～2μl，分別點(diǎn)于同一硅膠G薄層板（厚500μm）上，以三氯甲烷-醋酸乙酯-甲醇-水（15：40：22：10）10℃以下放置的下層溶液為展開(kāi)劑，展開(kāi)，取出，晾干，噴以10％硫酸乙醇溶液，在105℃加熱至斑點(diǎn)顯色清晰，分別置日光及紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對照藥材和對照品色譜相應位置上，分別顯相同顏色的斑點(diǎn)或熒光斑點(diǎn)。                          【檢查】  水分  照水分測定法第一法(中國藥典2005年版附錄Ⅸ H)測定，不得過(guò)6.0％?？偦曳? 不得過(guò)1.0％(中國藥典2005年版附錄Ⅸ  K）。酸不溶性灰分  不得過(guò)0.2％(中國藥典2005年版附錄Ⅸ K)?！拘晕杜c歸經(jīng)】   甘、微苦，平。歸脾、肺、心經(jīng)?！竟δ芘c主治】   大 補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津、安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽(yáng)痿宮冷；心力衰竭，心原性休克?！居梅ㄅc用量】    3～9g。用時(shí)搗碎，也可研粉吞服，一次2g，一日2次?！　　咀⒁狻?   不宜與藜蘆同用?！　　举A藏】    置陰涼干燥處。
    廣東的客家人管一種人參一樣的東西叫“泡節”，是用來(lái)燉瘦肉，隔水燉半個(gè)鐘頭，去渣給小孩喝水，可以調理腸胃，健脾開(kāi)胃！白糖參又有人叫糖參、沙糖參。白糖參的作用：為名貴中藥，性平，味甘，微苦。具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神之功能。用于體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、陽(yáng)痿宮冷、心力衰竭、心原性休克。
    

    7，蜂蜜能多吃嗎
    

    蜂蜜不能多處。蜂蜜多吃會(huì )有以下不良效果：1.蜂蜜非常甜，其中糖含量非常高；多吃蜂蜂蜜會(huì )增加患糖尿病的幾率。2.蜂蜜多吃的話(huà)，會(huì )讓蜂蜜殘余在牙縫或者牙齒中，導致齲齒。3.多吃蜂蜜還容易讓人變得肥胖，因為蜂蜜中糖含量高，不能及時(shí)分解的糖便會(huì )轉化成脂肪，導致體重增加。擴展資料：適宜人群一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰之人食用；適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病后、產(chǎn)婦便秘時(shí)食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長(cháng)發(fā)育期的兒童食用；適宜神經(jīng)衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。注：糖尿病患者不建議食用蜂蜜。不宜人群1.未滿(mǎn)一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過(guò)程中，易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌后，則會(huì )在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會(huì )出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無(wú)力，呼吸困難。小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿(mǎn)1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在購買(mǎi)蜂蜜時(shí)一定要到正規的商店購買(mǎi)，不要自行去蜂場(chǎng)購蜜，因為有時(shí)蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會(huì )中毒的。2.不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿(mǎn)、苔厚膩者食用。參考資料：搜狗百科-蜂蜜
    一、蜂蜜的好處：1、蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處；2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無(wú)妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時(shí)，細菌無(wú)法生長(cháng)；6、失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開(kāi)水內)，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉；7、蜂蜜還可以潤腸通便二、吃蜂蜜要注意以下幾點(diǎn)：1、蜂蜜的營(yíng)養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì )發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。 2、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類(lèi)，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利于人體的生化反應。 3、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉.三、食量方面：1、食用方法，新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開(kāi)水沖或高溫蒸煮，因為加高溫后有效成份如酶等活性物質(zhì)被破壞蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。 2、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用于治療，以?xún)蓚€(gè)月為一個(gè)療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。 3、不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會(huì )使蜂蜜中的營(yíng)養物質(zhì)嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，滋味改變，食之有不愉快的酸味。4、蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。
    1、容易發(fā)胖。蜂蜜的糖分含量很高，蜂蜜吃多了會(huì )導致糖分攝取過(guò)高，這些糖分不能及時(shí)被分解，就會(huì )轉化為脂肪囤積在體內，引起肥胖。2、產(chǎn)生齲齒。蜂蜜中有較高含量的糖分，吃多了會(huì )使糖分殘留在牙齒中，成為細菌滋生的養分，細菌生長(cháng)也會(huì )產(chǎn)生有機酸腐蝕牙齒，導致齲齒的產(chǎn)生。3、傷脾胃。中醫理論認為，甜食吃多易傷脾胃。蜂蜜含糖量高，口味滋膩，吃多了會(huì )阻礙脾胃運化，導致生濕釀痰，反而不利健康。4、增加患糖尿病風(fēng)險。蜂蜜含糖量非常高，蜂蜜中的葡萄糖和果糖很容易被身體吸收，進(jìn)食過(guò)多會(huì )使血糖快速升高，長(cháng)期如此，會(huì )增加患糖尿病的風(fēng)險。5、酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進(jìn)物，而蜂蜜中含有豐富的淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等。蜂蜜的氣味芳香可口，從營(yíng)養和保健價(jià)值來(lái)看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。6、在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開(kāi)水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。擴展資料蜂蜜是蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內多種轉化的作用下，經(jīng)過(guò)15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數值時(shí)，同時(shí)把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過(guò)飽和溶液，低溫時(shí)會(huì )產(chǎn)生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結晶的部分主要是果糖。參考資料：搜狗百科-蜂蜜
    蜂蜜不能多吃。蜂蜜作為天然的保健食品，含有豐富的營(yíng)養。它含有維生素B、C，阿米諾酸及礦物質(zhì)等，服用后能刺激腸胃，增進(jìn)食欲，幫助消化，振奮精神，消除失眠，同時(shí)能使人們的皮膚和頭發(fā)更加光滑有光澤，消除腳癬和靜脈腫脹，減輕風(fēng)濕炎的疼痛和治療缺氧癥。但無(wú)論什么東西都是有量的，吃得太多當然不好 ，要按合適的方法吃才能發(fā)揮它最大功效。好處：1. 蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處。2. 蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進(jìn)肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。3. 食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。4. 蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無(wú)影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。5. 蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創(chuàng  )傷敷料時(shí)，細菌無(wú)法成長(cháng)。6. 失眠的人在每天睡覺(jué)前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開(kāi)水內），能夠加快進(jìn)入夢(mèng)鄉速度。7. 蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實(shí)蜂蜜都有潤腸通便的效果）。壞處：喝蜂蜜水只有好處而無(wú)害處?？梢苑判氖秤?。但是未滿(mǎn)一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜，濕阻中焦的脘腹脹滿(mǎn)、苔厚膩者也不宜食用，糖尿病也不宜食用。擴展資料：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加。一般在飯前1～1.5小時(shí)，或飯后2～3小時(shí)喝蜂蜜水較為適宜。神經(jīng)衰弱者應在每天睡前服用。蜜在釀造、運輸與儲存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會(huì )在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素引起中毒。研究表明，在蜂蜜營(yíng)養成分中酶類(lèi)尤其是淀粉酶對熱極不穩定。溫度過(guò)高，會(huì )導致蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用下降，營(yíng)養物質(zhì)被破壞。因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開(kāi)水沖蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。參考資料：蜂蜜-搜狗百科
    兒童青少年保健品不可亂吃。經(jīng)常會(huì )有家長(cháng)帶著(zhù)因為性早熟等各種原因去檢查的孩子，那么孩子們可以吃保健品嗎？答案是，肯定的。不過(guò)吃保健品出問(wèn)題的卻不乏其人。有一個(gè)小孩兒，五歲的她乳房已經(jīng)微微隆起，媽媽很著(zhù)急地到門(mén)診來(lái)，問(wèn)過(guò)情況才知道，孩子最近嗓子不舒服，媽媽把自己的阿膠棗給孩子吃，過(guò)了幾天覺(jué)得效果不明顯，媽媽想，蜂蜜是不是有潤喉的作用呢？又想拿出蜂王漿來(lái)給孩子服用幾天，沒(méi)幾天，孩子的嗓子還沒(méi)好呢，乳房倒是增大了。諸如此類(lèi)的事情很多，有一個(gè)五歲的女孩連續吃了幾個(gè)月的花粉、蜂王漿之后，不但沒(méi)長(cháng)高，反而雙乳開(kāi)始增大，骨齡達到了九歲，這是性早熟的表現。性早熟的孩子不但不會(huì )“高人一等”，反而會(huì )導致骨骺提前愈合，最終失去了長(cháng)個(gè)兒的空間，“矮人一等”。除了蜂產(chǎn)品、花粉，孩子吃成人配方的保健品，同樣是件很冒險的事情。人參等溫補的中藥材往往不適合孩子的體質(zhì)，自古以來(lái)，中醫學(xué)就有“少不服參”之說(shuō)，一直說(shuō)處于生長(cháng)發(fā)育期的兒童不宜服人參，根據現代醫學(xué)科學(xué)研究證明，人參的主要成分有人參素、人參皂苷等物質(zhì)。身體健康的兒童，如果濫服人參會(huì )削弱機體的免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出現興奮、激動(dòng)、易怒、煩躁、失眠等神經(jīng)系統亢進(jìn)的癥狀，同時(shí)由于人參具有促進(jìn)人體性腺激素分泌的效能，又可以導致性早熟和引起性紊亂，會(huì )嚴重地影響兒童的身心健康。如服參過(guò)量，還可引起大腦皮質(zhì)神經(jīng)中樞的麻痹，使心臟收縮力減弱，血壓血糖降低，嚴重危及兒童生命。添加了中藥材的涼茶，孩子們也不宜多飲和常飲，一些包裝食品中強化的某種營(yíng)養素，如強化維生素ad鈣的牛奶、酸奶，強化維生素c、鐵、鋅的飲料，如紅牛之類(lèi)的電解質(zhì)飲料，糖果，面包，雞蛋等，在選擇時(shí)也要看看含量，算算需要，否則過(guò)猶不及。那么孩子如何來(lái)選擇保健品呢？應該遵循，缺什么補什么的原則，不宜取代日常進(jìn)食，尤其是一些體質(zhì)虛弱的孩子，更該在專(zhuān)業(yè)人員的指導下，千萬(wàn)不要盲目地聽(tīng)從廣告宣傳跟風(fēng)，那將不僅無(wú)益，還可能有害。那些注明為兒童配方的維生素，礦物質(zhì)，微量元素類(lèi)的保健品，可以在專(zhuān)業(yè)人員的指導下選用，比如說(shuō)賴(lài)氨酸強化面包，餅干，富含DHA的兒童成長(cháng)奶粉，富含益生菌的奶制品以及強化b族維生素的面粉，都有益于兒童生長(cháng)期，并相對安全。同時(shí)，專(zhuān)業(yè)醫院和綜合性醫院的營(yíng)養科，能為大家提供個(gè)性化的保健品的選擇指南，也有一些醫用的食品，僅通過(guò)醫院渠道流通，所以去醫院拜訪(fǎng)營(yíng)養師，并制定合適的膳食補充計劃，這是一個(gè)合理的選擇。
    

    8，秋季吃什么又養生又健康
    

    推薦十二道秋季養生食譜：

    一、菊花大棗枸杞粥：
　　菊花是秋天的“花中仙子”。我國食用菊花的歷史十分悠久，早在戰國時(shí)期愛(ài)國詩(shī)人屈原就有“朝飲木蘭墜露兮，夕餐秋菊之落英”的吟詠。菊花氣味芬芳，可烹制出多種美味佳肴。菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒?，F代醫學(xué)證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用。
　　枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，枸杞根煎煮后飲用能夠降血壓。枸杞茶具有治療體質(zhì)虛寒、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發(fā)、口腔炎、護膚等作用。體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞溫熱效果強，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人最好不要食用。
　　大棗性味甘平，入脾胃有補氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。大棗有保護肝臟、降低血脂等作用。大棗雖然味甘、無(wú)毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內有濕熱者，多食會(huì )出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。

    二、綠豆薏仁鴨湯
　　鴨肉性寒，除可大補虛勞、滋陰養胃外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤，這是多數溫熱性肉禽類(lèi)所少見(jiàn)的。因此，秋初吃老鴨最有滋陰清熱、利水消腫的作用。但專(zhuān)家提醒說(shuō)，鴨肉性寒，故脾胃虛寒、腹部冷痛、大便泄瀉、因寒痛經(jīng)者不宜多食。

    三、芋頭粉蒸排骨
    芋頭富含淀粉，營(yíng)養豐富，主要含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、多種維生素。它質(zhì)地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用，是嬰幼兒和老年人的食用佳品。

    四、豆沙紅薯餅
　　紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，能保持血管彈性，對防治老年人習慣性便秘十分有效。另外，紅薯還是一種理想的減肥食品。

    五、蒜泥拌茄子
　　現代醫學(xué)認為，老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會(huì )出現“壽斑”（老年斑），而秋季多吃茄子，老年斑會(huì )明顯減少。
　　茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質(zhì)和鈣，可使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血，故可降低血管栓塞的幾率。此外，茄子還有以下一些功效：
　　第一，可防治出血性疾病。紫茄子富含維生素P，可改善毛細血管脆性，防止小血管出血，對高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
　　第二，可防治高膽固醇血癥。茄子纖維中所含的皂苷具有降低膽固醇的功效。
　　第三，防癌。茄子中含有龍葵素，它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖，特別是對胃癌、直腸癌有抑制作用。
　　第四，可防治內痔便血。茄子有清熱活血、消腫止痛的功效。

    六、桂花糯米藕
　　從夏入秋，人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，而熟藕對脾胃有益，能健脾補胃、養陰潤燥，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效；燥是秋的主氣，易生燥咳，而藕可以清熱潤肺。所以秋季特別適宜吃藕。

    七、冬瓜丸子湯
　　冬瓜含有較多的蛋白質(zhì)、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素B1，B2、C及尼克酸，其中維生素B1可促使體內的淀粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪，所以冬瓜有助減肥。冬瓜與其它瓜菜不同的是它不含脂肪，含鈉量、熱量都很低。冬瓜的種子含有尿醇、腺堿、組氨酸及葫蘆巴堿等，瓜瓤含有腺素、組織胺等。

    八、涼拌菠菜粉絲
　　菠菜對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤、光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。
　　菠菜葉中含有鉻和一種類(lèi)胰島素樣物質(zhì)，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。
　　豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發(fā)生。
　　菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老、促進(jìn)細胞增殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有助于防止大腦的老化，防治老年癡呆癥。
　　哈佛大學(xué)的一項研究還發(fā)現，每周食用2~4次菠菜的中老年人，因攝入了維生素A和胡蘿卜素，可降低患視網(wǎng)膜退化的危險，從而保護視力。

    九、甜梨雙絲
　　秋季天高氣爽，空氣中水分減少，此時(shí)人們易出現咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽無(wú)痰、皮膚干澀等“秋燥”現象。素有“百果之宗”的梨對秋燥癥有其獨特的療效。
　　梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等，主要用于熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎嗝反胃、大便干結、飲酒過(guò)多之癥。秋天每日堅持吃?xún)蓚€(gè)梨能在一定程度上預防秋燥。梨還有清熱、鎮靜神經(jīng)功效，對于高血壓、心臟病、口渴便秘、頭暈目眩、失眠多夢(mèng)患者有良好的輔助療效，梨還是肝炎、腎臟癥患者秋令的保健果品。
　　初秋吃蘿卜能祛除盛夏心中的火，農諺有“頭伏蘿卜二伏菜”之說(shuō)。還有“蘿卜就茶，氣得大夫滿(mǎn)地爬”的俗諺。
　　蘿卜有許多藥用價(jià)值，比如其種子能消食化痰，下氣定喘；葉子能止瀉；蘿卜結子老死的根，叫地枯蘿，能利尿退腫。民間所說(shuō)的“蘿卜能止咳順氣消食化水”，蓋緣于此。難得的是蘿卜的這類(lèi)藥用效應與茶有著(zhù)相融之處，入秋吃點(diǎn)蘿卜，喝點(diǎn)好茶，對于消除暑期人體中郁積的毒熱之氣恢復神清氣爽是有醫學(xué)根據的。還值得一提的是“揚州八怪”之一的鄭板橋一副養生聯(lián)亦提到過(guò)蘿卜與茶：“青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊化茶”，這位老先生大概正是靠著(zhù)“蘿卜就茶”這一口才長(cháng)壽的吧！

    十、沙茶排骨南瓜煲
　　秋天氣候干燥，多吃含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。
　　南瓜含有糖、蛋白質(zhì)、纖維素、維生素C、維生素A 、維生素B1、維生素B2以及鈣、鉀、磷等礦物鹽等多種營(yíng)養成分。南瓜果實(shí)中有7~17%的果膠，其吸附力很強，能粘合與消除人體內的細菌及其毒性物質(zhì)，保護消化道粘膜，對消化道潰瘍有一定療效，還能粘結膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。南瓜果肉內有一種特殊物質(zhì)，可促進(jìn)胰島素分泌，降低血糖水平，對防治糖尿病有特效。果實(shí)中豐富的維生素有保護粘膜的作用，對于保護視力、預防眼疾、美容減肥等均有一定作用。
　　需要提醒的是，吃太多的南瓜、攝取過(guò)量的β胡蘿卜素時(shí)，容易患上胡蘿卜素黃皮癥。因此，食用南瓜每天不要超過(guò)一頓主食的量。

    十一、紅燒栗子雞
　　栗子，又名板栗，栗子中不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養成分，熱量也很高，對人體的滋補功能，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。但每一次切不可進(jìn)食過(guò)多。生吃過(guò)多，難以消化；熟食過(guò)多，阻滯腸胃。

    十二、絲瓜炒蝦仁
　　絲瓜所含各類(lèi)營(yíng)養在瓜類(lèi)食物中較高，所含皂甙類(lèi)物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁有“美人水”之稱(chēng)。平時(shí)飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經(jīng)不順有幫助。絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤膚美容、通經(jīng)絡(luò )、行血脈、下乳汁等功效，絲瓜絡(luò )有清熱、化痰、通絡(luò )的功效。
    應季果蔬 當年新糧
    煲湯、煲粥，進(jìn)補的時(shí)候。
    秋天吃什么又養生又健康?------秋季美食排行榜

第一菜：蓮藕

民間早有"荷蓮一身寶，秋藕最補人"的說(shuō)法。

秋令時(shí)節，正是鮮藕應市之時(shí)。此時(shí)天氣干燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時(shí)，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無(wú)疑問(wèn)地成為時(shí)下的"當家菜"。

藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘，促使有害物質(zhì)排出，十分有益。

最佳吃法：七孔藕淀粉含量較高，水分少，糯而不脆，適宜做湯;九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，涼拌或清炒最為合適。
　　
最好搭配：黑白木耳。搭配銀耳可以滋補肺陰，搭配黑木耳則可以滋補腎陰。

第一堅果：花生

秋季果實(shí)豐收，這其中，最具明星氣質(zhì)的當屬有"長(cháng)壽果"之稱(chēng)的花生。"常吃花生能"，花生仁中含蛋白質(zhì)高達26%左右，相當于小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸占80%以上?；ㄉ臓I(yíng)養價(jià)值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等一些動(dòng)物性食物媲美。

中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經(jīng)?？梢孕哑⒑臀?、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。主治營(yíng)養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥結等病癥。

最佳吃法：新鮮花生最好連殼煮著(zhù)吃，煮熟后的花生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用?；ㄉt衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進(jìn)血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，可治療血小板減少和防治出血性疾病;花生殼有降低血壓、調整膽固醇的作用。古籍認為，花生補中益氣，鹽水煮食養肺。

最好搭配：紅棗。搭配紅棗，能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血有一定療效，對女性尤為有益。

第一補：山藥

每個(gè)季節都講補，但進(jìn)補方式不一樣，春天溫補、夏天清補、秋天要潤補。秋季最佳的進(jìn)補食物是山藥，不僅有"神仙之食"的美譽(yù)，還有"食物藥"的功效。

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血管疾病，有延年益壽的功效;中醫也認為，秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。

最佳吃法：蒸著(zhù)吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著(zhù)吃，營(yíng)養損失最小。
　　
最好搭配：枸杞。如果不單獨吃山藥，可以和枸杞搭配來(lái)熬枸杞山藥粥，能更好地發(fā)揮滋補效果。

 
第一飲：黃酒

"菊花開(kāi)，飲黃酒"。黃酒是我國的民族特產(chǎn)，是世界上最古老的酒類(lèi)之一，是含人體必需的氨基酸比較全面的飲料酒，含有18種氨基酸，這在世界營(yíng)養類(lèi)酒中是少見(jiàn)的。黃酒還含較高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力，是葡萄酒、啤酒無(wú)法比擬的。

黃酒的功能根基深厚。中醫認為，黃酒性熱味甘苦，有通經(jīng)絡(luò )、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣等治療作用。

最佳飲用方法：黃酒溫飲，暖胃驅寒。黃酒的傳統飲法是放在熱水中燙熱或隔火加熱后飲用，以35℃-45℃為佳。在黃酒燙熱過(guò)程中，黃酒中含有的極微量對人體健康無(wú)益的有機化合物，會(huì )隨著(zhù)溫度升高而揮發(fā)掉，減輕對身體的傷害。

最好搭配：烏梅。秋季講究飲食以"收"為主，搭配烏梅恰恰符合"收"的理念，有養陰生津、潤肺護肝的作用。

第一肉：墨魚(yú)

關(guān)于吃肉，民間一直有"四條腿的不如兩條腿，兩條腿的不如沒(méi)腿"的說(shuō)法。墨魚(yú)味道鮮美，營(yíng)養豐富，每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì)，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。秋天吃墨魚(yú)，對女性尤其滋補。

關(guān)于吃肉，民間一直有"四條腿的不如兩條腿，兩條腿的不如沒(méi)腿"的說(shuō)法。墨魚(yú)味道鮮美，營(yíng)養豐富，每百克肉含蛋白質(zhì)13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質(zhì)，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。秋天吃墨魚(yú)，對女性尤其滋補。

最佳吃法：紅燒、爆炒、熘、燉、涼拌，做湯均可，但為防秋燥，墨魚(yú)做湯是比較合適的。
　　
最好搭配：豆腐，也屬于養陰生津的食物，一起吃還能起到蛋白互補的作用。

第一水果：梨

梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱(chēng)為"天然礦泉水"，自古就被尊為"百果之宗"。

秋季空氣干燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。

不同種類(lèi)的梨性寒程度也不完全一樣，如我們常吃的天津鴨梨、香梨和貢梨寒性差不多，而皮粗的沙梨和進(jìn)口的啤梨，則寒性更大一些。

最佳吃法：梨的不同食用方法可以產(chǎn)生不同的功效，生梨和熟梨的功效就不一樣。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對痛風(fēng)病、風(fēng)濕病及關(guān)節炎有防治功效，同時(shí)對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果更佳。

最好搭配：蜂蜜。聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制的，對患肺熱久咳的病人有明顯療效。

第一粥：百合粥

秋季由于氣候干燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會(huì )口鼻干燥、渴欲不止、皮膚干燥，甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成為秋季食用之上品。

百合味甘微苦，性平。其營(yíng)養成分豐富，有蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果膠以及多種生物堿，對抑制癌細胞增生有一定的療效。

最佳吃法：煮粥。百合食用的方法很多，可當菜肴吃，如西芹炒百合、百合炒牛肉，這些都稱(chēng)得上是美味佳肴;也可煮粥吃，如百合與糯米制成百合粥，放上一點(diǎn)冰糖，不僅可口，而且安神，有助于睡眠;還可以用百合、蓮子和紅棗共煮成羹，可補益安神。

最好搭配：杏仁。杏仁有潤肺止咳，清心安神的功效，搭配百合熬粥適用于病后虛弱、干咳患者。

    多吃白色的蔬菜水果，比如白蘿卜，菜花，梨等
    

    9，風(fēng)濕疼痛
    

    藥酒能治療風(fēng)濕性關(guān)節炎嗎? 
酒性辛溫走竄，有祛風(fēng)散寒，舒筋活血的作用。用酒將治療風(fēng)寒濕痹之有效中藥進(jìn)行炮制，則藥力借酒力通達四肢關(guān)節，使氣血行而風(fēng)濕除，筋骨強而痹病愈。長(cháng)期飲用對治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎有較好療效。 
常用的有虎骨酒、史國公藥酒治療風(fēng)濕痹痛兼有肝腎虧虛；馮了性藥酒治療痹證之寒濕偏重者；三蛇藥酒治療風(fēng)痹肌膚不仁；丁公藤風(fēng)濕藥酒治療瘀血痹痛；五加皮酒治療痹證而有中氣不足者。此外還有虎骨木瓜酒、虎骨追風(fēng)酒、豹骨木瓜酒，參茸虎骨酒，蘄蛇藥酒等等。也可用威靈仙、牛膝、杜仲、木瓜、桑枝、黨參、黃芪、當歸、白芍等中藥1～3味，加入酒中浸泡，自制成藥酒。每次10～15ml，每日2次。 
服用藥酒應注意陰虛有熱或外感風(fēng)熱或風(fēng)濕熱痹以及高血壓、孕婦等均應禁服。還應注意藥酒內不要兌入其他酒類(lèi)或就果菜飲用。 
除內服外，史國公藥酒、虎骨酒、木瓜酒等還可擦患部，或加點(diǎn)穴按摩，或加用小木棒叩擊，亦有一定療效。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎常用哪些藥酒? 
(1)三蛇酒 
藥物組成：烏梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。 
將三種蛇剁去頭，用酒洗潤切成短節干燥，冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒壇。三蛇、生地直接倒入酒中，加蓋密閉，每天攪拌1次，10～15天開(kāi)壇過(guò)濾，加入冰糖即可。 
功效：除風(fēng)祛濕，溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。 
主治：風(fēng)寒濕痹。 
用法：每次5ml，每日3次。 
(2)馮了性藥酒 
藥物組成：羌活、威靈仙、五加皮、丁公藤、桂枝、獨活、青蒿子、麻黃、白芷、小茴香、當歸、川芎、梔子、防己、白酒。 
功效：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò )。 
主治：適用于痹病風(fēng)濕痹阻證。 
用法：每次10ml，每日1次。 
(3)除濕酒 
藥物組成：虎骨(豹骨代)、防己、云苓、杜仲、松節、秦艽、狗脊、茄根各12g，續斷、伸筋草各9g，獨活、蠶矢各6g，木瓜、枸杞、蒼耳子、薟草各12g，桑枝15g，牛膝12g。 
將上藥浸于糧酒2500g中，過(guò)5日即成。 
功效：除風(fēng)散寒，祛濕通絡(luò )。 
主治：風(fēng)寒濕痹證。 
用法：口服，每次10ml，每日1次。 
(4)虎骨木瓜酒 
藥物組成：制虎骨(豹骨代)、當歸、川芎、續斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防風(fēng)各25g，木瓜150g。 
上藥共研粗末，以絹盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，濾去渣，澄清后加冰糖1kg。 
功效：散寒除風(fēng)，祛濕通絡(luò )，活瘀止痛。 
主治：風(fēng)寒濕痹證。 
用法：隨量飲用。 
(5)木瓜牛膝酒 
藥物組成：木瓜120g，牛膝60g，桑寄生60g。將上藥浸入大曲酒500ml中7天。 
功效：活血化瘀，通絡(luò )止痛。 
主治：風(fēng)濕性關(guān)節炎屬瘀血痹阻者。 
用法：每服10ml，每日2次。
    治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些物理療法? 
物理療法可促進(jìn)氣血運行，舒筋通絡(luò )，減輕疼痛。常用的物理療法有： 
(1)離子導入：干姜、桂枝、赤芍、當歸各2g，羌活、葛根、川芎、海桐皮、姜黃、乳香各 1g，裝入25cm×15cm的袋中，縫合置蒸鍋內加熱至氣透出布袋，取出稍降溫至40℃～42℃ ，熱敷患處加直流電導入。 
(2)紅外線(xiàn)照射：腫痛部位照射，每日1次，每次15～20分鐘。 
(3)蠟療：將蠟袋加溫軟化后，置于患處，每日1次，每次15～20分鐘。 
(4)按摩療法：可先用推、理、揉手法，輕輕按摩，使患部肌肉松弛，氣血暢行；繼用點(diǎn)、按、捏、拿手法，達到舒筋活絡(luò )止痛的目的；最后用搖、滾、揉手法，作善后處理。每次30～50分鐘，2～3天1次。 
以上療法可單獨實(shí)施，也可相互結合。如熏洗后加按摩或理療，紅外線(xiàn)照射后加外敷等。進(jìn)行各種輔助療法時(shí)，應加注意。采用熱療時(shí)，如熏洗、蠟療不要燙傷皮膚；外敷藥有不少對皮膚刺激性較大，應每日或及時(shí)更換，不可久敷；按摩時(shí)切忌用猛力、暴力，以免造成骨折等。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些食療方? 
風(fēng)濕性關(guān)節炎患者在治療用藥的同時(shí)，配合飲食療法，有相得益彰之功?，F將幾種食療方介紹如下： 
(1)生姜雞：用剛剛開(kāi)叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會(huì )飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節冷痛，喜暖怕寒者。 
(2)鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕闆r每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節紅腫疼痛者勿用。 
(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。 
(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。 
(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。 
(6)木瓜湯：木瓜4個(gè)，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調勻，放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開(kāi)水沖調1～2匙飲用。能通痹止痛。 
(7)蔥白粥；煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時(shí)食，食后覆被微汗，能解表散寒。 
(8)生姜粥：粳米50g，生姜5片，連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食后覆被出汗，能解表散寒。 
(9)川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸后加入川烏頭末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服?；颊哂袩嵝蕴弁?，在發(fā)熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中藥同服。此粥能祛寒止痛。 
(10)老桑枝煲雞：老桑枝60g，雌雞1只約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調味，喝湯吃肉。能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。 
(11)豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2只，放于鍋內，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風(fēng)濕，補肝腎。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎常用的中草藥有哪些? 
治療風(fēng)濕性關(guān)節炎的中草藥，按其主要功用分為以下幾類(lèi)： 
(1)疏散風(fēng)邪：獨活、羌活、防風(fēng)、麻黃。 
(2)溫經(jīng)散寒：熟附子、川烏、草烏、桂枝、細辛。 
(3)除濕蠲痹：苡仁、防己、蒼術(shù)、萆、蠶沙、木瓜、茯苓、豬苓、澤瀉、滑石。 
(4)清熱通痹：知母、黃柏、石膏、銀花、連翹、板藍根、大青葉、忍冬藤、生地、赤芍、丹皮。 
(5)通經(jīng)活絡(luò )：薟草、絡(luò )石藤、忍冬藤、秦艽、松節、伸筋草、木瓜、海楓藤、千年健、透骨草、雞血藤、穿山龍、姜黃。 
(6)搜風(fēng)剔絡(luò )：全蝎、蜈蚣、地龍、蘄蛇、烏梢蛇、穿山甲、土元、僵蠶、蜂房。 
(7)活血化瘀：桃仁、紅花、當歸尾、赤芍、乳香、沒(méi)藥、五靈脂。 
(8)化痰散結：半夏、茯苓、陳皮、制南星、白芥子、象貝。 
(9)益氣養血：黃芪、黨參、當歸、白芍、熟地、雞血藤。 
(10)補腎壯骨：熟地、補骨脂、骨碎補、淫羊藿、狗脊、續斷、杜仲、桑寄生、牛膝、仙靈脾、鹿茸、山萸肉、女貞子、旱蓮草。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些常用古方和經(jīng)驗方? 
(1)古方： 
①柴葛解肌湯(《傷寒六書(shū)》)：柴胡、葛根、甘草、黃芩、羌活、白芷、芍藥、桔梗、石膏。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎之惡寒發(fā)熱，關(guān)節疼痛，肌肉酸楚，中醫辨證為風(fēng)熱在表者。 
②羌活勝濕湯(《內外傷辨惑論》)：羌活、獨活、藁本、防風(fēng)、川芎、炙甘草、蔓荊子。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎之頭痛頭重，腰背重痛，惡寒微熱，中醫辨證為風(fēng)濕在表者。 
③三痹湯(《婦人良方》)：獨活、秦艽、防風(fēng)、細辛、當歸、芍藥、川芎、干地黃、杜仲、牛膝、黨參、茯苓、甘草、肉桂心、黃芪、續斷、生姜。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎日久不愈，腰膝冷痛，手足拘攣，中醫辨證為風(fēng)寒濕痹，屬于肝腎兩虧，氣血不足者。 
④蠲痹湯(《百一選方》)：羌活、姜黃、當歸(酒浸)、黃芪(蜜炙)、赤芍、防風(fēng)、炙甘草、生姜。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎關(guān)節游走疼痛，尤以項背、肩肘疼痛為甚，中醫辨證為風(fēng)痹者。 
⑤宣痹湯(《溫病條辨》)：防己、杏仁、連翹、滑石、苡仁、半夏、蠶沙、赤小豆皮、梔子。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎骨節煩疼，活動(dòng)不利，寒戰熱盛，中醫辨證為濕熱痹者。 
⑥加減木防己湯(《溫病條辨》)：木防己、石膏、桂枝、苡仁、滑石、通草、杏仁。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎急性期，關(guān)節紅腫熱痛者。 
⑦烏頭湯(《金匱要略》)：烏頭、麻黃、黃芪、芍藥、甘草、蜂蜜。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎關(guān)節劇痛，喜暖惡寒者。 
⑧桂枝芍藥知母湯(《金匱要略》)：桂枝、芍藥、炙甘草、麻黃、白術(shù)、知母、防風(fēng)、炮附子、生姜。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎關(guān)節冷痛，按之熱感，或關(guān)節紅腫，但觸之不熱，遇寒痛甚者。 
⑨桃紅飲(《類(lèi)證治裁》)：桃仁、紅花、川芎、歸尾、威靈仙。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎關(guān)節疼痛，痛有定處，腫脹難消，活動(dòng)不利者。 
10身痛逐瘀湯(《醫林改錯》)：秦艽、川芎、桃仁、紅花、甘草、羌活、沒(méi)藥、香附、五靈脂、牛膝、地龍、當歸。適用于風(fēng)濕性關(guān)節炎痛有定處如針刺，肌膚青紫，舌紫脈澀者。 
(2)經(jīng)驗方： 
①張文芝經(jīng)驗方：雙花、蒲公英、生石膏、龍膽草、土茯苓、虎杖、生地、木通、赤芍、桃仁、蟬衣、炙水蛭、烏梅、甘草，嫩桑枝或鮮蘆根適量煮湯代水。適用于急性風(fēng)濕熱關(guān)節紅腫疼痛，惡寒發(fā)熱，皮膚結節紅斑者。黃柏、黃精、鱉甲、秦艽、木瓜、防己、絲瓜絡(luò )、威靈仙、青蒿、忍冬藤、雞血藤、夜交藤、地龍、五味子、嫩桑枝或鮮蘆根適量煮湯代水。適用于急性風(fēng)濕熱高熱已退，關(guān)節紅腫漸消，但仍有低熱，口干，關(guān)節疼痛者。黃芪、黃精、雞血藤、丹參、青蒿、千年健、龜板膠、地龍、桂枝、白蔻、雞內金、土元、枸杞、桂圓、茉莉花、夏枯草。適用于急性風(fēng)濕熱恢復期。 
②雷在彪經(jīng)驗方：防風(fēng)、桂枝、白芍、當歸、羌活、獨活、白術(shù)、苡仁、細辛、黃芪。適用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎屬風(fēng)寒濕痹者。 
③姚慶云經(jīng)驗方：桂枝、雞血藤、制川草烏、白芍、當歸、黃芪、防風(fēng)、炙甘草。治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎，在本方的基礎上根據風(fēng)寒濕的偏重及關(guān)節疼痛的部位對癥加減。 
④朱思純經(jīng)驗方(“痹痛靈”)：苡仁、牛膝、蒼術(shù)、木瓜、香附、防己、當歸、乳香、沒(méi)藥、桃仁、紅花、地龍、桂枝、蘇梗、烏藥、秦艽、川芎、甘草。水煎煮酒送服。治療風(fēng)濕性關(guān)節炎關(guān)節疼痛，經(jīng)久不愈者。 

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者如何調理日常生活? 
風(fēng)濕性關(guān)節炎患者，為促進(jìn)疾病的恢復，在日常生活中應注意以下幾點(diǎn)： 
(1)居住的房屋應通風(fēng)、向陽(yáng)，保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風(fēng)口處睡臥。 
(2)洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關(guān)節以上，時(shí)間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。 
(3)出汗較多者，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗濕后應及時(shí)更換，避免受風(fēng)。 
(4)注意氣候變化，天氣劇變寒冷時(shí)，及時(shí)添加衣服。注意保暖，預防感冒。 
(5)保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿(mǎn)不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，努力學(xué)習，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。 
(6)堅持鍛煉身體，以增強體質(zhì)，提高抗病能力。 

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的飲食應注意什么? 
風(fēng)濕性關(guān)節炎患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應注意以下幾點(diǎn)： 
(1)飲食要節制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。 
(2)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(cháng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。 
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。 
(4)正確對待食補與藥補。無(wú)論食補還是藥補，對風(fēng)濕性關(guān)節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食；人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。
    治療風(fēng)濕性關(guān)節炎的單方、驗方有哪些? 
治療急性風(fēng)濕性關(guān)節炎的單方、驗方有： 
(1)柳枝30～60g，水煎服。 
(2)老桑枝30～60g，黃柏10g，水煎服。 
(3)蒼術(shù)、黃柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。 
(4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g、漢防己10g、絲瓜絡(luò )30g，水煎服。 
(5)青風(fēng)藤15g、防己10g，水煎服。 
(6)郗薟草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。 
(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1劑。 
(8)鮮忍冬藤、根、葉90g，水煎分3次服。 
(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加紅糖30g，調服。 
治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節炎的單方、驗方有： 
(1)雞血藤、海風(fēng)藤、桂枝各9g，水煎服。 
(2)虎杖根、桑樹(shù)根各30g，大棗10枚，水煎服。 
(3)郗薟草、臭梧桐各15g，水煎服。 
(4)絡(luò )石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。 
(5)青風(fēng)藤、秦艽、尋骨風(fēng)、何首烏各12g，水煎服。 
(6)郗薟草90g，生白術(shù)、薏苡仁各60g，水煎服。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些熏洗療法? 
熏洗療法是將中藥煎煮后，乘熱對患部熏蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病所。有祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò )的作用。主要用于治療風(fēng)寒濕痹?，F介紹幾種常用的配方。 
①海桐皮、桂枝、海風(fēng)藤、路路通、寬筋藤、兩面針各30g，水煎，每日1次，每次20分鐘，連續使用1個(gè)月(《實(shí)用中醫內科學(xué)》方)。 
②川、草烏各20g，白芷50g，羌活、獨活各50g，細辛10g，川芎、桂枝各30g，威靈仙、伸筋草、透骨草各60g，水煎，每日2～3次，每次15分鐘，5～10天為一療程(貴州醫學(xué)院附院方)。 
③艾葉、紅花各9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。每日1～2次。 
④土鱉蟲(chóng)12g，蘇木30g，大戟6g，尋骨風(fēng)20g，水煎。每日1～2次。 
⑤桑枝、柳枝、榆枝、桃枝各70cm，熬水熏洗患處，每日2～3次。 
⑥透骨草、追地風(fēng)、千年健各30g，熬水熏洗患處，每日2次。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些 常用外用膏藥? 
風(fēng)濕性關(guān)節炎病在肌肉、關(guān)節、經(jīng)脈，膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理，通經(jīng)活絡(luò )，較服藥更有有利的一面?，F將常用膏藥及使用方法介紹如下： 
(1)傷濕止痛膏(橡皮貼膏)：功能驅風(fēng)散寒，除濕通絡(luò )，活血止痛。使用時(shí)先將皮膚用溫水清洗擦干，貼于患處，用手掌將膏藥按摩，使其粘在皮膚上。凡對橡皮膏過(guò)敏，皮膚糜爛有滲液者及外傷合并化膿者，不宜貼用。 
與其功用類(lèi)似的還有麝香虎骨膏、青海麝香膏、關(guān)節止痛膏等。臨床可任選一種使用。 
(2)狗皮膏(膏藥)：功能祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò )止痛。使用時(shí)將膏藥加溫軟化后，貼于患處。 
與其功用類(lèi)似的還有萬(wàn)靈筋骨膏、追風(fēng)膏、老鸛草膏等，亦可選用。 
(3)武力拔寒散(散劑)：功能祛風(fēng)除濕，通陽(yáng)活血，止痛消腫。用時(shí)取藥適量，以雞蛋清略加溫開(kāi)水或人乳與藥調成糊狀，分攤在蠟紙上，貼于穴位或患處。使用時(shí)注意忌生冷，不可內服。皮膚貼藥處10天內不可用水洗。臍輪、腳心等處不可貼用。兒童、體弱及浮腫者忌用。 
(4)五虎散(散劑)：功能與武力拔寒散相同，使用時(shí)以白酒調勻，敷于患處。除外敷外，本散也可內服。每次6g，用溫黃酒或溫開(kāi)水送服。 

治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些藥敷療法? 
外敷療法：本法是將藥物局部或穴位外敷。有促進(jìn)局部血液循環(huán)，散寒祛濕，消腫止痛的作用。 
(1)菖蒲、小茴香各60g，食鹽500g，同炒熱，布包，燙患處。適用于肢體關(guān)節冷痛，遇寒痛增，得熱痛減者。 
(2)石蒜、生姜、蔥適量搗爛，外敷患處。適用于關(guān)節疼痛，怕風(fēng)畏寒者。 
(3)新鮮骨碎補3～5根搗爛敷患處。適用于關(guān)節冷痛者。每次5～10分鐘即可見(jiàn)效。 
(4)桃仁、白芥子各6g研細末，用適量蛋清調成糊狀，外敷關(guān)節痛處，3～4小時(shí)可止痛。注意不可久敷。 
(5)如意金黃膏涂患處，用紗布蓋好，每日換1次。適用于關(guān)節紅腫者。 
(6)仙人掌適量搗成泥狀，涂敷患處。 
(7)鮮紫花地丁適量，搗爛敷患處。 
(8)蒲公英120g，加水煮成藥液，用毛巾浸透，濕敷患處。 
(9)山梔末、飛羅面各等份，用開(kāi)水或醋、黃酒、蛋清調成糊狀，敷痛處。敷處現青色，無(wú)礙，數日可退。 
(10)綠豆粉和雞蛋清調敷患處。 
以上6～10療法，均適用于關(guān)節紅腫灼熱、疼痛劇烈、得冷則舒、屈伸不利者。有較好的清熱、消腫、止痛作用。 
(11)坎離砂(熨劑)：用鐵屑和醋混合后，產(chǎn)生溫熱效應，直接熨敷局部。已被制成外用熨劑成藥。適用于肢體關(guān)節冷痛、重著(zhù)，或痛處有腫脹者。 

針灸可以治療風(fēng)濕性關(guān)節炎嗎? 
針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有一定療效。治療中，根據不同的疼痛部位選取相應的穴位。如肩關(guān)節痛，取肩前、三角??；肘關(guān)節痛，取曲池、尺澤、手三里；腕關(guān)節痛，取陽(yáng)池、外關(guān)、合谷；髖關(guān)節痛，取秩邊、環(huán)跳、殷門(mén)；膝關(guān)節痛，取陽(yáng)陵泉、犢鼻、伏兔、足三里；踝關(guān)節痛，取丘墟、昆侖、解溪、太溪、承山。針刺手法，急性期用瀉法，強刺激，甚或用三棱針點(diǎn)刺放血，放血量為0.5～1.0ml。慢性期用平補平瀉，中等刺激，并可酌加溫針或艾灸。除手法外，還可采用電針，以加強刺激，提高療效。
    【藥 名】：金蕎麥 
【拼 音】：JINQIAOMAI 
【英文名】：金蕎麥 Wild Buckwheat Rhizome 
【來(lái) 源】：為雙子葉植物藥蓼科植物天蕎麥的根及根莖。 
【功 效】：清熱解毒，祛風(fēng)利濕。 
【主 治】：治咽喉腫痛，癰瘡，瘰疬，肝炎，肺癰，筋骨酸痛，頭風(fēng)，胃痛，菌痢，白帶。 
【性味歸經(jīng)】：酸苦，寒。①《本草拾遺》：“味酸，平，無(wú)毒?！雹凇端拇ㄖ兴幹尽罚骸拔陡饰⒖?，性平，無(wú)毒?！雹邸墩憬耖g常用草藥》：“性寒，味辛?！?
【用法用量】：內服：煎湯，0.4～1兩；或研末。外用：搗汁或磨汁涂。 
【別 名】：金鎖銀開(kāi)(《李氏草秘》)、苦蕎頭(《草木便方》)、野蕎子(《分類(lèi)草藥性》)、鐵石子(《天寶本草》)、透骨消(《植物名實(shí)圖考》)、藍蕎頭(《民間常用草藥匯編》)、蕎麥三七(《浙江民間常用草藥》)、開(kāi)金鎖、苦蕎麥根(《上海常用中草藥手冊》)。原植物天蕎麥(《李氏草秘》)又名：五毒草、五蕺、蛇罔(《本草拾遺》)、金蕎麥(《植物名實(shí)圖考》)、野南蕎、甜蕎、酸蕎麥、野三角麥、野蕎麥、天松散、花麥、鐵花麥 
【處方名】：金蕎麥、野蕎麥、天蕎麥、開(kāi)金鎖、野蕎麥根 
【商品名】：金蕎麥、野蕎麥、天蕎麥，以個(gè)大、粉性足、干燥無(wú)雜質(zhì)者為佳。 
【動(dòng)植物資源分布】：分布我國中部、東部以至西南部。藥材產(chǎn)于四川、江西、江蘇等地。 
【藥材的采收與儲藏】：10～11月采挖，曬干。 
【拉丁名】：藥材金蕎麥Rhizoma Fagopyri Cymosi原植物天蕎麥Fagopyrum cymosum Meisn. 
【考 證】：出自《李氏草秘》。 
【生藥材鑒定】：干燥根莖呈不規則塊狀，木質(zhì);表面灰紫色，粗糙不平，多疙瘩，并有芽痕及須根。質(zhì)堅硬，斷面略粗糙，淡紅棕色，中有裂隙和不規則細紋。氣微，味略酸澀。 
【中藥化學(xué)成分】：根莖含對香豆酸 p-Coumaric acid)、阿魏酸(Ferulic acid)和葡萄糖所成的甙赤地利甙(Shakuchirin)。全草含槲皮甙(Quercitrin)、槲皮素(Quercetin)、蕓香甙(Rutin)和KCI。5月份取材的標本含蕓香甙4%，10月份的為8.5%?；ê腿~含蕓香甙、甾醇、有機酸和酚性成分。金蕎麥： 根莖含雙聚原矢車(chē)菊甙元(雙聚黃烷醇，dimeric procyanidin), 含量4%-5%。另含β-谷甾醇、?？略磉霸?hecogenin)及野蕎麥甙(shakuchirin)。 
【中藥化學(xué)鑒定】：金蕎麥： 取本品粗粉1g，用乙醇50ml回流提取2h，取提取液1-2滴，置試管中，加花色素試劑2ml，在沸水浴中加熱5min，溶液呈櫻紅色。(檢查花色甙元二聚物)花色素試劑：取正丁醇60ml與40%鹽酸40ml混和，再加入FeSO4·7H2O 77mg溶解，即得。
    治療風(fēng)濕性關(guān)節炎常用的新針療法有哪些? 
療法1 
(1)取穴：外關(guān)、曲池、手三里、足三里、外膝眼、陽(yáng)陵泉、血海、風(fēng)市、環(huán)跳、條口、絕骨、昆侖、腎俞、命門(mén)、至陰、阿是穴。 
(2)藥物及方法：選用復方馬錢(qián)子注射液，根據患病部位，每次選穴2～3個(gè)，每次注射0.5 ～1ml藥液，日1次，7次為1療程，療程間隔4～7日。 
療法2 
(1)取穴：上肢取外關(guān)為主穴，配曲池、合谷；下肢取陽(yáng)陵泉為主穴，配絕骨、解溪；腰背取大杼為主穴，配大椎、身柱、至陽(yáng)、陽(yáng)關(guān)、命門(mén)。 
(2)藥物及方法：用鳳仙透骨草、骨碎補注射液，每次選3～6個(gè)穴位，每穴注藥0.5～0.8ml。10次為1療程，隔日1次，3個(gè)療程后休息2～4周。 
療法3 
(1)取穴：①膝眼、鶴頂、陽(yáng)關(guān)、曲泉、委中。②梁丘、血海、陰陵泉、陽(yáng)陵泉。③足三里、三陰交、昆侖、照海。 
(2)方法：每次取各組的1～3穴，隔日1次，交替取穴。用28號毫針5～6寸及電針機。用捻轉瀉法，重刺激，留針20～30分鐘，5～10分鐘行針1次。電針用疏密波20～30分鐘，刺激強度以能耐受為度，10次為1療程。 

推拿治療風(fēng)濕性關(guān)節炎有哪些方法? 
推拿法(一) 
(1)取穴；指掌關(guān)節取合谷、后溪、二間、中渚、勞宮、四縫；腕關(guān)節取曲池、天井、小海、手三里、等；肩關(guān)節取肩貞、天宗、肩井、臂；踝關(guān)節取昆侖、丘墟、懸鐘、解溪、商丘、太溪、申脈；膝關(guān)節取膝眼、陽(yáng)陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三里；髖關(guān)節取環(huán)跳、秩邊、髀關(guān)、承扶；下頜關(guān)節取下關(guān)、合谷、翳風(fēng)、頰車(chē)、內庭；脊柱關(guān)節取病變部位相應的督脈和膀胱經(jīng)有關(guān)穴位。 
(2)操作手法 
①上肢：a.患者取仰臥或坐位，先用推法和一指禪推法，繼用滾法、揉法，沿指、腕、肘反復施術(shù)，在受累關(guān)節處作重點(diǎn)治療。b.捻指間關(guān)節；按掐四縫、勞宮；點(diǎn)陽(yáng)溪、大陵、曲澤，拿合谷、曲池、肩井。c.屈伸、搖、搓、拔伸各受累關(guān)節。d.擦熱患處再施拍打諸法，使熱透入關(guān)節。 
②下肢：a.患者取臥位，先用推法和一指禪推法沿足太陽(yáng)經(jīng)施推、滾、揉、運諸法。b. 拿太溪、昆侖、委中；點(diǎn)承扶、環(huán)跳、秩邊；擦熱患處再施拍打諸手法，使熱透入關(guān)節。 
③下頜關(guān)節：凡下頜關(guān)節受累者可推下關(guān)，頰車(chē)；按太陽(yáng)、翳風(fēng)、外關(guān)；拿合谷、內庭。 
以上推拿隔日1次，30次為1療程。療程間休息期內囑患者進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉。1月后再進(jìn)行下1療程治療。 
推拿法(二) 
(1)病變在四肢者 
①取穴：以病變關(guān)節為治療重點(diǎn)。常取八邪、陽(yáng)溪、陽(yáng)池、陽(yáng)谷、內關(guān)、外關(guān)、后溪、小海、天井、曲池、曲澤、肩貞、天宗、八風(fēng)、商丘、解溪、丘墟、照海、昆侖、太溪、申脈、飛揚、承山、懸鐘、陰陵泉、陽(yáng)陵泉、膝眼、鶴頂、血海、梁丘、秩邊、環(huán)跳、承扶。 
②操作手法：a.患者取坐姿，術(shù)者按常規用滾法在患肢手臂內、外側施治。從肩至腕部，上下往返3～4遍。b.接上勢，術(shù)者循患臂上下循經(jīng)用拿法，同時(shí)重點(diǎn)在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲澤、手三里、合谷等穴。指間關(guān)節作捻法，然后在病變關(guān)節施以按揉局部穴位以痛為俞。最后再用揉法施于患肢，并配合被動(dòng)活動(dòng)有關(guān)關(guān)節而結束上肢治療。時(shí)間約10分鐘。c.患者仰臥，術(shù)者一手握住患者踝關(guān)節上方，另一手以滾法從大腿前部及內、外側至小腿外側施術(shù)，同時(shí)被動(dòng)伸展活動(dòng)下肢。隨即在踝關(guān)節處以滾法治療，同時(shí)伸展內、外翻活動(dòng)該關(guān)節。再循髖、膝關(guān)節、踝關(guān)節上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八風(fēng)等穴。時(shí)間約10分鐘。d.患者俯臥，術(shù)者以滾法施于臀部至小腿后側，并重點(diǎn)施術(shù)于髖、膝關(guān)節，然后再按揉環(huán)跳、秩邊、承扶、承山、委中、飛揚、懸鐘、太溪、申脈、昆侖等穴。時(shí)間約5分鐘。 
(2)病變在脊柱者 
①取穴：以脊柱兩旁肌肉為治療重點(diǎn)。常取夾脊、大椎、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、命門(mén)、志室、腰陽(yáng)關(guān)穴。 
②操作手法：a.患者俯臥，在患者腰背部沿脊柱及其兩側用滾法施術(shù)，并配合后抬腿活動(dòng)，時(shí)間約5分鐘。b.患者取坐姿，術(shù)者于后方用滾法、拿法交替施于頸項兩側及肩部，同時(shí)配合頸部左右旋轉及俯臥活動(dòng)，再拿肩井，時(shí)間約2分鐘。c.接上勢，用按揉法從頸至腰臀部循經(jīng)施于上述穴位，先取夾脊，再取其余穴位，最后平推脊柱以熱為度(本過(guò)程患者坐姿 和俯臥均可)，再按肩井結束治療。時(shí)間約10分鐘。 
以上治療連續10天為1療程，每天治療1次，療程間休息3～6天左右。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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