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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    雪菊花茶和蟲(chóng)草花一起吃嗎，天山雪菊花可以和什么樣的花一起泡茶 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    雪菊花茶和蟲(chóng)草花一起吃嗎，天山雪菊花可以和什么樣的花一起泡茶 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:25
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    天山雪菊花可以和什么樣的花一起泡茶天山雪菊花可以和黃莉莉花一起泡茶。再看看別人怎么說(shuō)的。菊花配桑葉，枸杞或者決明子不錯哦，共有滋陰清熱，清肝明目的功效
            
    

            
    



                
    1，天山雪菊花可以和什么樣的花一起泡茶 
    

    天山雪菊花可以和黃莉莉花一起泡茶。

再看看別人怎么說(shuō)的。
    菊花配桑葉，枸杞或者決明子不錯哦，共有滋陰清熱，清肝明目的功效
    雪菊花茶和蟲(chóng)草花一起吃嗎
    

    2，雪菊和什么在一起泡茶最好 
    

    雪菊可以和什么一起泡茶喝,?玫瑰花紫羅蘭薰衣草
既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡。對于不同需要飲用雪菊的參考用量有所不同。
    雪菊花茶和蟲(chóng)草花一起吃嗎
    

    3，雪菊與什么一起泡水能降血脂 
    

    沖泡常識
　　研究認為雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營(yíng)養心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(cháng)期飲用。
　　雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，中國昆侖雪菊官方僅提示為您根據不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：
　　(1)失眠者：每天開(kāi)水泡上3到5克，對經(jīng)常失眠者效果特別好;
　　(2)預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;
　　(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。
　　沖泡雪菊的水質(zhì)及水溫：以礦泉水或純凈水為上，自來(lái)水次之。第一泡水溫應在98度，后續水溫在80度以上即可。另外，建議第一次用一杯(一壺)四成左右的開(kāi)水沖洗菊花后倒掉，除去雜質(zhì)，從第二泡開(kāi)始飲用。
    雪菊花茶和蟲(chóng)草花一起吃嗎
    

    4，雪菊茶與什么搭配起來(lái)喝好 
    

    從昆侖雪菊屬性上來(lái)說(shuō)，其為涼性，因此可以搭配一些熱性（溫性）的干果、花茶一起飲用，如紅棗、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，昆侖雪菊也可以普洱茶一同沖泡。如果想要真正品味昆侖雪菊純正的色香味，禮氏物語(yǔ)建議您還是單獨沖泡昆侖雪菊飲用。如果您喜愛(ài)甜飲，則可以加入適量的冰糖或蜂蜜飲用。
禮氏物語(yǔ)溫馨提示：因昆侖雪菊屬涼性，一般情況下禮氏物語(yǔ)不建議胃寒、孕婦朋友直接飲用昆侖雪菊，若飲用則少量或遵循醫生的囑咐品飲。此外，因飲食等導致腹瀉的朋友暫時(shí)也不宜飲用。
從昆侖雪菊的功效上來(lái)說(shuō)，雪菊具有降壓降脂、改善睡眠等功效，因此可以和羅布麻茶（羅布麻茶具有雙向平衡血壓、降血脂、改善睡眠、平肝安神、潤腸通便等功效，詳見(jiàn)：羅布麻茶的功效和作用）搭配飲用，不僅可以有效改善羅布麻茶口感，而且降三高（高血壓、高血脂、高血糖）的效果更加顯著(zhù)，且還有助于改善睡眠質(zhì)量。
    昆侖雪菊搭配什么來(lái)沖泡比較好？昆侖雪菊是來(lái)自雪域高原上的一種神奇的物種，經(jīng)過(guò)國內很多的醫學(xué)界的研究，昆侖雪菊確實(shí)是一種很罕見(jiàn)的中草藥，雖然不屬于菊花茶的一類(lèi)，但是自從2007年走紅廣東茶博會(huì )以來(lái)，昆侖雪菊就以菊花茶的身份出現在市場(chǎng)上。 可以的，昆侖雪菊具有調節三高、抗菌消炎、營(yíng)養心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(cháng)期飲用。
    

    5，蟲(chóng)草枸杞菊花可以在一起泡嗎 
    

    冬蟲(chóng)夏草能和菊花枸杞子一起泡著(zhù)吃。
蟲(chóng)草枸杞菊花茶
做法
主料
蟲(chóng)草花適量
 輔料
枸杞適量靈芝片適量三七花適量雪菊適量麥冬適量
 步驟

1.準備好蟲(chóng)草花，雪菊、麥冬、靈芝片、三七花、枸杞，對了，講究口感的美女一定別忘了蜂蜜

2.將適量材料放入玻璃杯中加稍許溫水洗茶

3.添加少量蜂蜜用溫水沖勻

4.倒入燒水器沸開(kāi)的水，成功
小貼士
蜂蜜一定要用溫水，泡茶就切記用沸水了，材料添加可依據個(gè)人愛(ài)好增減
    可以的。

1.準備好蟲(chóng)草花，雪菊、麥冬、靈芝片、三七花、枸杞，對了，講究口感的一定別忘了蜂蜜

2.將適量材料放入玻璃杯中加稍許溫水洗茶

3.添加少量蜂蜜用溫水沖勻

4.倒入燒水器沸開(kāi)的水，成功
    冬蟲(chóng)夏草是補肺陰虛，枸杞是補腎陰虛的，所以不會(huì )相斥。 
冬蟲(chóng)夏草,人參,鹿茸,當歸,枸杞等熬制的補品，不能服用太多，熱性太大． 
其中人參,鹿茸,更是助陽(yáng)之品并有升高血壓的作用，陰虛陽(yáng)亢之體忌用．有些老人服后結果嘔吐,血壓上升就是這個(gè)原因． 
以后把人參,鹿茸去了（他身體不適宜用），可以改為西洋參較好． 
用冬蟲(chóng)夏草,當歸,枸杞熬制補品，可以再加上龜板（或龜板膠），天冬，山萸肉等品．以增強滋養腎陰的功效，并可以穩定血壓． 
若伴有睡眠不好可以加柏子仁，酸棗仁． 
食少胃口差加上內金，萊菔子． 
腰腿酸軟加杜仲，狗脊．
    可以的，其實(shí)蟲(chóng)草的
    

    6，昆侖雪菊和什么一起泡 
    

    答案是可以的。用玻璃杯沖泡昆侖雪菊，跟其他的茶葉沖泡方式一樣都需要第一次用少許開(kāi)水沖洗后倒掉洗塵，從第二泡開(kāi)始飲用，因為雪菊系純天然采摘風(fēng)干難免有少量沙塵。另外，開(kāi)水沖泡雪菊出色很快，一般幾秒鐘后即可倒出飲用，無(wú)需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時(shí)間，常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì )失眠，反而具有安神之功效。最近晚上經(jīng)常抱著(zhù)電腦追電視劇，嚴重用眼過(guò)度，于是喜歡在雪菊中加入幾粒枸杞子來(lái)泡茶，希望可以緩解一下眼睛的不適，加入了枸杞，多了一絲甜滋滋的味道，不錯。雪菊出色出味特別快，所以沖好馬上就可以飲用了，不用像其他茶葉那樣要等幾分鐘以上才可以飲用，但如果放了枸杞的話(huà)，不妨讓它焗上幾分鐘再喝。具體在一起沖泡有什么作用，還待考證!
    可以的，昆侖雪菊具有調節三高、抗菌消炎、營(yíng)養心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(cháng)期飲用。掌握合理的昆侖雪菊沖泡方法更有助于充分發(fā)揮昆侖雪菊的功效。昆侖雪菊沖泡飲用方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，悅享本草昆侖雪菊是純天然野生昆侖雪菊，你可以品嘗一下。
    節節清茶業(yè)研究員可以的，但失去原來(lái)的功效，昆侖雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營(yíng)養心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生昆侖雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(cháng)期飲用。掌握合理的昆侖雪菊沖泡方法更有助于充分發(fā)揮昆侖雪菊的功效。昆侖雪菊沖泡飲用方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡。
    

    7，昆侖雪菊能和枸杞一起喝有什么效果 
    

    可以一起喝。挺好的。枸杞滋陰補腎護肝明目。昆侖菊花屬于涼性，清熱去火。枸杞屬于熱性，一起泡的話(huà)剛好中和。如果體寒，多放枸杞，如果體熱上火，多放菊花。
枸杞菊花建議每天也不要太頻繁喝，每天泡一兩次就差不多了。其余基本沒(méi)啥注意事項。 菊花的話(huà)，新疆和青海比較多，所以建議買(mǎi)以上地方出產(chǎn)的。枸杞買(mǎi)寧夏的，買(mǎi)枸杞的時(shí)候一定不要買(mǎi)很鮮艷的枸杞，好枸杞顏色應該比較暗紅。個(gè)人經(jīng)驗，淘寶買(mǎi)過(guò)的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴(lài)，另外有一家叫農家一品紅的店里的枸杞，是直接種植戶(hù)發(fā)貨的，枸杞比較天然。 不過(guò)農戶(hù)多時(shí)不在線(xiàn)，聯(lián)系費勁，近期剛在他家買(mǎi)的今年最新的頭茬枸杞，還不錯。 
另外，菊花也不要買(mǎi)看起來(lái)顏色非常黃的那種。希望對你有幫助
    1、補腎護肝明目、清熱去火；枸杞滋陰補腎護肝明目。昆侖菊花屬于涼性，清熱去火。枸杞屬于熱性，一起泡的話(huà)剛好中和。如果體寒，多放枸杞，如果體熱上火，多放菊花。



2、拓展資料：
中華枸杞為多分枝灌木，高0.5-1米，枸杞(中華枸杞)作者:周繇栽培時(shí)可達2米多;枝條細弱，弓狀彎曲或俯垂，淡灰色，有縱條紋，棘刺長(cháng)0.5-2厘米，生葉和花的棘刺較長(cháng)，小枝頂端銳尖成棘刺狀。葉紙質(zhì)或栽培者質(zhì)稍厚，單葉互生或2-4枚簇生，卵形、卵狀菱形、長(cháng)橢圓形、卵狀披針形，頂端急尖，基部楔形，長(cháng)1.5-5厘米，寬0.5-2.5厘米，栽培者較大，可長(cháng)達10厘米以上，寬達4厘米;葉柄長(cháng)0.4-1厘米。

枸杞干果花在長(cháng)枝上單生或雙生于葉腋，在短枝上則同葉簇生;花梗長(cháng)1-2厘米，向頂端漸增粗?；ㄝ嚅L(cháng)3-4毫米，通常3中裂或4-5齒裂，裂片多少有緣毛;花冠漏斗狀，長(cháng)9-12毫米，淡紫色，筒部向上驟然擴大，稍短于或近等于檐部裂片，5深裂，裂片卵形，頂端圓鈍，平展或稍向外反曲，邊緣有緣毛，基部耳顯著(zhù);雄蕊較花冠稍短，或因花冠裂片外展而伸出花冠，花絲在近基部處密生一圈絨毛并交織成橢圓狀的毛叢，與毛叢等高處的花冠筒內壁亦密生一環(huán)絨毛;花柱稍伸出雄蕊，上端弓彎，柱頭綠色。
漿果紅色，卵狀，栽培者可成長(cháng)矩圓狀或長(cháng)橢圓狀，頂端尖或鈍，長(cháng)7-15毫米，栽培者長(cháng)可達2.2厘米，直徑5-8毫米。種子扁腎臟形，長(cháng)2.5-3毫米，黃色?；ü?-11月。
注：以上內容來(lái)自中國醫藥網(wǎng)
    可以
    

    8，雪菊花的功效與禁忌有哪些 
    

    雪菊成分中含有多種黃酮類(lèi)物質(zhì)、多種人體必需的礦物元素、20多種氨基酸、數十種芳香族化合物、豐富的有機酸、維生素、酶類(lèi)、多糖等，具有超過(guò)一般花茶的藥理功效。將雪菊沖泡，香味濃郁，湯色絳紅而清透，具有清熱解毒、活血化疲 ,治療燥熱煩渴癤腫毒片。有健脾胃、降血壓、降血脂和降血糖之功，還可治心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及腫毒。
“陽(yáng)虛體質(zhì)”不太合適，不能長(cháng)期大量飲用。
    雪菊花茶的功效：
昆侖雪菊含有對人體有益的多種氨基酸和微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效，并有清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效。
雪菊花茶的禁忌：
陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛；對于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。需要注意的是，無(wú)論用哪種菊花泡茶都不建議連續飲用超過(guò)一周。



擴展資料：
主要價(jià)值
1、抗衰老作用
研究證實(shí)昆侖雪菊黃酮具有抗衰老、延緩動(dòng)物腦及臟器萎縮與退化、促進(jìn)機體代謝、提高機體免疫力等作用。
2、降血糖作用
昆侖雪菊提取物能顯著(zhù)抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潛力用于抗糖尿病產(chǎn)品研發(fā)。
3、糖耐受作用
Dias等利用鏈脲佐菌素建造的葡萄糖不耐受小鼠模型對兩色金雞菊的總黃酮部位進(jìn)行了口服葡萄糖耐受實(shí)驗，結果顯示，雪菊黃酮可顯著(zhù)提高小鼠的糖耐受能力，并進(jìn)一步利用HPLC-MS技術(shù)對該有效部分的成分進(jìn)行了分析，初步推測出其中13 種成分，主要為黃烷酮類(lèi)及查爾酮類(lèi)。Dias等喂食鏈脲佐菌素引發(fā)的葡萄糖不耐受Wistar大鼠雪菊提取物飲品，3 周后發(fā)現這些動(dòng)物完全恢復了耐糖作用。
參考資料來(lái)源：百度百科-雪菊
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-清熱解毒的菊花茶，你喝對了么？
    雪菊花茶的功效
1、喝雪菊花茶在一周內，對于降三高的作用就可以明顯看到，而在喝了四周以后能夠明顯發(fā)現收縮壓的降低，而且對舒張壓沒(méi)有任何影響。
2、長(cháng)期飲用雪菊花茶的人，它們的血壓都是控制在標準以?xún)鹊?，而且高血壓患者喝的?huà)還能夠使高血壓恢復正常，在調節三高上有著(zhù)非常顯著(zhù)的作用。
3、除了降三壓以外，雪菊花茶還可以起到非常明顯的降甘油三脂和膽固醇的作用，在飲用雪菊花茶后的七天，通過(guò)檢查就可以發(fā)現血清中的甘油三脂明顯降低。
除此之外，雪菊花茶還能夠起到減肥、養顏、抗菌以及改善睡眠等多種作用功效，保健效果極佳。雪菊花茶雖然功效好，但是不是人人都能喝，那么有哪些人不能喝雪菊花茶呢？
1、孕婦
雪菊花茶屬于寒性茶，它有著(zhù)去火氣的功效，但是因為孕婦的免疫力都很低下，而且脾胃較虛弱，所以不能喝雪菊花茶來(lái)刺激自己的腸胃，可能引起腹痛、腹瀉等癥狀，對胎兒的健康成長(cháng)非常不利。
2、過(guò)敏體質(zhì)者
其實(shí)有著(zhù)很大一部分人對菊花茶都有過(guò)敏癥狀，在喝過(guò)之后就會(huì )出現皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏癥狀，所以過(guò)敏的人喝了雪菊花茶非但不能得到任何的養生益處，反而對自己的身體不益。
    雪菊茶的功效與禁忌如下：   
1.脾胃虛寒最好少喝   古籍記載認為雪菊味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F代研究認為，雪菊含有多種營(yíng)養物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜長(cháng)期連續飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。   陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的雪菊茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的雪菊茶還容易引起胃部不適，導致反酸?？梢?jiàn)，用雪菊茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。   
2.茶里加冰糖也要注意   喝雪菊茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過(guò)甜的茶會(huì )導致這類(lèi)人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝雪菊茶還是別加冰糖為好。沖泡雪菊茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。   
3.應選小且顏色泛黃的雪菊   雪菊容易發(fā)霉、長(cháng)蟲(chóng)，市場(chǎng)上雪菊質(zhì)量參差不齊，不懂門(mén)道的人會(huì )選擇花朵白且大朵的雪菊。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的雪菊反而是上選。   另外，選雪菊時(shí)最好選花萼偏綠色的雪菊，這充分的表明了剛開(kāi)的時(shí)候就摘下來(lái)了。選購時(shí)，最好先用手摸一摸，松軟的、順滑的雪菊質(zhì)量是比較好的。
    昆侖雪菊的功效與作用：  昆侖雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆侖雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆侖雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾，昆侖雪菊食用禁忌是血壓過(guò)低者謹慎飲用昆侖雪菊。  昆侖雪菊的功效與作用：  昆侖雪菊的功效與作用1、昆侖雪菊能調節三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著(zhù)特殊的療效。  昆侖雪菊的功效與作用4、昆侖雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。  昆侖雪菊的功效與作用5、昆侖雪菊能減肥養顏：由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養顏。  昆侖雪菊的功效與作用6、昆侖雪菊能改善睡眠質(zhì)量：長(cháng)期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯。  昆侖雪菊的功效與作用7、昆侖雪菊能營(yíng)養心?。阂熬栈ê沾?、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。  昆侖雪菊的功效與作用8、昆侖雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
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    9，蟲(chóng)草花不能和什么一起食用 
    

    目前為止，并沒(méi)有相關(guān)研究證明蟲(chóng)草花與什么食物或者藥物相克，因此也就沒(méi)有禁忌一說(shuō)。
蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，可以放心食用，炒菜、燉湯、泡茶都可以，不過(guò)還是不要吃太多，蟲(chóng)草花對人身體有益是肯定的，但是什么吃太多都不好不是，適量的吃就可以了。
    蟲(chóng)草花據目前所知還沒(méi)有忌諱的食用材料。下面的膳食建議參考哦。
蟲(chóng)草花燉瘦肉
原料：蟲(chóng)草花5g、元肉3g、淮山5g、芡實(shí)10g、瘦肉100g
功效：益腎壯陽(yáng)、補肺健脾
做法：這是一個(gè)人食用的分量，將原料置于燉盅隔水蒸或燉即可。
適應人群：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。
蟲(chóng)草花勝瓜煮素小蝦
食材：食養家蟲(chóng)草花、勝瓜、素小蝦、蟹味菇
做法：
1、勝瓜刨皮，切段待用。

2、蟹味菇切除根蒂，洗干凈待用。
3、蟲(chóng)草花清洗干凈，上籠蒸30分鐘待用。
4、凈鍋內倒入精制油，油溫升至4成左右，放入勝瓜、蟹味菇過(guò)油至熟，倒出瀝干油。
5、鍋內留少許精制油，放入姜片煸香，放入素小蝦，加少許素上湯，放入勝瓜、蟹味菇、蟲(chóng)草花拌勻。加水，調味鹽、蘑菇精，略微煮一會(huì )兒，勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡，出鍋裝在盤(pán)內即可。
涼拌蟲(chóng)草花
食材：蟲(chóng)草花適量、青椒、小米椒、香蔥、香醋、香油、鹽、蒜。
做法：
1. 把蟲(chóng)草花的根部折區；然后用清水浸泡10分鐘。
2. 小米椒、青椒都切成小圈；香蔥切段；大蒜剁末。
3. 把香蔥段以外的調料食材放入碗里，攪拌均勻調成醬料汁。
4. 泡好的蟲(chóng)草花洗干凈，放如鍋中開(kāi)水燙一下。撈出瀝干后放在盤(pán)里。
5. 把調好的醬料汁淋在上面，撒上蔥花就可以吃啦！[4]
1、蟲(chóng)草花首烏湯
原料：蟲(chóng)草花10g、首烏6g、烏雞半個(gè)
做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。
功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效
2、蟲(chóng)草花百合豬肺湯
原料：蟲(chóng)草花10g百合8g、棗5個(gè)（去核）、豬肺半個(gè)
做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。
功效：潤肺養肺、止咳化痰粥、美容
3、蟲(chóng)草花養顏美容湯
原料：蟲(chóng)草花12g、紅棗6個(gè)、桂圓5g、枸杞8g、雞1個(gè)
做法：把原料洗干凈，一起放入鍋放適量的水，燉鍋一個(gè)小時(shí)。
功效：補血養顏美容、潤心清肝、失眠心悸。長(cháng)期食用還可以淡化蝴蝶斑
北蟲(chóng)草蒸母鴨
原料：嫩母鴨1只，約重1500克，北蟲(chóng)草18克，料酒，蔥、姜、鹽適量。
做法：將鴨洗凈，將北蟲(chóng)草塞入鴨腹內，放入鍋里加入姜、料酒。?；鹗昼姾蠹舆m量鹽、吃肉飲汁。
功效：本方功能補腎益精，益肺平喘，補虛抗衰。適用：陽(yáng)痿遺精，女子月經(jīng)不調，腰膝酸軟無(wú)力等腎陰虛癥。健康老年人食用，能消除疲勞，改善精力，延年益壽。
5、北蟲(chóng)草清燉雞
原料：白條雞1只,北蟲(chóng)草6克,
做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調之,清燉,食用。
功效：益腎陽(yáng)，補肺陰，止血化痰，健脾益胃。
6、北蟲(chóng)草火鍋
按一般火鍋的原料和吃法，在加入湯料時(shí)將北蟲(chóng)草一起放入。北蟲(chóng)草的加入不僅能強身健體，而且還能去除膻味，增加鮮味。每4－6人吃火鍋，可以加入12克北蟲(chóng)草。
7、北蟲(chóng)草蝦仁湯
原料：北蟲(chóng)草3克、蝦仁30克
做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。
功效：補腎之陰陽(yáng)，克服腎虛之陽(yáng)痿。
8、北蟲(chóng)草首烏鯽魚(yú)湯
原料：活鯽魚(yú)1－2條，首烏8克，北蟲(chóng)草3克，生姜少許
做法：將原料洗凈一起放進(jìn)鍋里，加佐料調之,。加少許生姜，水沸30分鐘后取湯溫服，口味鮮美。
功效：老年虛損，有烏發(fā)延年之效。
9、北蟲(chóng)草神仙粥
原料：人參3克，茯苓3克，麥門(mén)冬3克，黑米80克，北蟲(chóng)草3克，北糖15克
做法：按一般煲粥方法即可。
功效：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。
10.蟲(chóng)草花雞湯
食材：三黃雞1只，蟲(chóng)草花50克，大棗5枚，鹽巴少許。
做法：1.三黃雞洗凈去掉頭與雞尖，切成小塊過(guò)沸水焯掉雜質(zhì)，蟲(chóng)草花與大棗泡軟。2.鍋中加入適量的水，加入雞肉燒開(kāi)，加入蟲(chóng)草花與大棗大火燒開(kāi)轉小火燉90分鐘，食用前加入少許鹽巴。
功效：主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
蟲(chóng)草花適用人群
1.腦力勞動(dòng)者者，亞健康人群。
2.易疲勞、易感冒、過(guò)肥過(guò)瘦、體弱、免疫力低。
3.腰膝酸痛、腎功能差。
4.面部色斑、晦暗。
5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。
    如果有來(lái)世，就讓我們做一對小小的老鼠吧。笨笨的相愛(ài)，呆呆的過(guò)日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，還可以窩在草堆緊緊的抱著(zhù)咬你耳朵……愛(ài)你，卻要無(wú)欲無(wú)求，好難！愛(ài)你，卻要偷偷摸摸，好累！愛(ài)你，卻讓自己心碎，好慘！但這一切竟然心甘情愿，好傻！
    綠豆，胡蘿卜，酸奶等
蟲(chóng)草花，不是蟲(chóng)草的花，它是人工培養的蟲(chóng)草子實(shí)體，培養基是仿造天然蟲(chóng)子所含的各種養分，包括谷物類(lèi)、豆類(lèi)、蛋奶類(lèi)等，屬于一種真菌類(lèi)。蟲(chóng)草花外觀(guān)上最大的特點(diǎn)是沒(méi)有了“蟲(chóng)體”，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和蟲(chóng)草差不多，均有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 近年來(lái)，這種金黃的蟲(chóng)草花開(kāi)始受到大家的歡迎。蟲(chóng)草花燉出的湯很鮮，又滋潤，是滋補食療的好食材。價(jià)格不貴，信和安堂蟲(chóng)草花是質(zhì)量很好的功效級蟲(chóng)草花，一斤也就一百多，買(mǎi)兩罐回來(lái)，可以燉10次湯了，比起十萬(wàn)一斤的冬蟲(chóng)夏草，平民多了。
    1、綠豆：綠豆會(huì )中和蟲(chóng)草花的藥性，吸收不了營(yíng)養。并且綠豆中與蟲(chóng)草花含有的化學(xué)成分互相沖突，對蟲(chóng)草花的功效造成浪費。因此不建議蟲(chóng)草花能和綠豆同吃。
2、酸冷食物：如果吃了蟲(chóng)草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不僅讓蟲(chóng)草花的效果降低，還會(huì )腐蝕食物，使腸胃惡心。如果大量攝入，還有可能引發(fā)高血壓、膽結石、腎結石等。因此避免在食用蟲(chóng)草花后食用酸冷食物。
3、胡蘿卜：通常來(lái)說(shuō)，胡蘿卜中含有的芥子油含有會(huì )加速腸胃的消化，減少蟲(chóng)草花在體內的存在時(shí)間，會(huì )過(guò)快將未完全吸收的蟲(chóng)草花排出體外，影響身體對蟲(chóng)草花的營(yíng)養吸收的速度。因此蟲(chóng)草花最好不能和胡蘿卜進(jìn)行搭配。



擴展資料：
1、在使用前最好不要清洗蟲(chóng)草花。 因為清洗時(shí)會(huì )使附在蟲(chóng)草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失，影響功效。但如果買(mǎi)散裝蟲(chóng)草，經(jīng)過(guò)很多人的接觸，看上去不太干凈，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
2、蟲(chóng)草花煲湯時(shí)不宜長(cháng)時(shí)間煲煮，以免香味散失、營(yíng)養成分破壞，宜在湯將煲成前加入蟲(chóng)草菌絲體，再以文火小火煲30分鐘左右。
3、如果是用燉盅蟲(chóng)草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在2小時(shí)以?xún)取?
4、不必在煲湯燉湯內加入味精調味等，因為湯的味道已足夠鮮美。
5、對真菌類(lèi)過(guò)敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人，不宜食用蟲(chóng)草花。
參考資料來(lái)源：
中研網(wǎng)-蟲(chóng)草花的功效與作用及禁忌是什么？
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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