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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    早晨吃蟲(chóng)草精，蟲(chóng)草什么時(shí)候吃最佳一天吃多少
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    早晨吃蟲(chóng)草精，蟲(chóng)草什么時(shí)候吃最佳一天吃多少
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:42
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    蟲(chóng)草什么時(shí)候吃最佳一天吃多少早上或者晚上空腹吃,要根據每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定,一般是0.5-2克2，冬蟲(chóng)夏草一天中什么時(shí)候吃最好
            
    

            
    



                
    1，蟲(chóng)草什么時(shí)候吃最佳一天吃多少
    

    早上或者晚上空腹吃,要根據每個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定,一般是0.5-2克
    早晨吃蟲(chóng)草精
    

    2，冬蟲(chóng)夏草一天中什么時(shí)候吃最好
    

    早上吃 比較容易吸收
    下午
    早晨吃蟲(chóng)草精
    

    3，早上喝蟲(chóng)草花可以嗎
    

    可以。有一定好處，但要是真的。
    如果擔心，可以拿給我先幫你試喝半年看
    早晨吃蟲(chóng)草精
    

    4，吃冬蟲(chóng)夏草能治療早泄嗎 
    

      蟲(chóng)草性甘、溫平、無(wú)毒，是著(zhù)名的滋補強壯藥，適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛，對腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效。
    分析：根據您的描述，可考慮為可以增強身體免疫力的。建議：你好,你說(shuō)的冬蟲(chóng)夏草可以增強身體免疫力的,對早泄治療是有幫助的,建議你定期到醫院給予檢查,根據檢查結果給予對癥治療的.
    

    5，蟲(chóng)草膠囊一天吃幾粒 
    

    一般一克蟲(chóng)草粉末可以灌制3粒膠囊，
至于吃幾粒要根據你的經(jīng)濟條件來(lái)決定，
冬蟲(chóng)夏草營(yíng)養價(jià)值比較高，建議每天食用不要超過(guò)3克，
另外蟲(chóng)草可以搭配西洋參，紫河車(chē)在一起磨成粉，然后灌成膠囊
一般專(zhuān)業(yè)的蟲(chóng)草店都可以幫你灌制的
    一般一克蟲(chóng)草粉末可以灌制3粒膠囊， 至于吃幾粒要根據你的經(jīng)濟條件來(lái)決定， 冬蟲(chóng)夏草營(yíng)養價(jià)值比較高，建議每天食用不要超過(guò)3克， 另外蟲(chóng)草可以搭配西洋參，紫河車(chē)在一起磨成粉，然后灌成膠囊 一般專(zhuān)業(yè)的蟲(chóng)草店都可以幫你灌制的，蟲(chóng)草膠囊可以早上吃，這樣好一些，畢竟是一種營(yíng)養價(jià)值很高的藥物，早上空腹吸收會(huì )更好，可以選同仁堂和福臨門(mén)的冬蟲(chóng)夏草都很可靠，同仁堂的價(jià)格是福臨門(mén)3倍左右，福臨門(mén)更適合家用。
    您好，建議冬蟲(chóng)夏草膠囊空腹食用，服用劑量不是很大者可以每天食用一次，而劑量交大者可以選擇早晚食用一次，為了確保冬蟲(chóng)夏草膠囊的藥效發(fā)揮最大化，應該間隔半個(gè)小時(shí)來(lái)食用其他藥物。冬蟲(chóng)夏草還有一個(gè)優(yōu)勢就是方便攜帶，原草需要受到產(chǎn)地的局限，而冬蟲(chóng)夏草膠囊則不會(huì )受到場(chǎng)地的局限可以隨時(shí)隨地的食用。
    

    6，蟲(chóng)草每天什么時(shí)間吃最好 
    

    冬蟲(chóng)夏草在不同的量產(chǎn)出來(lái)的時(shí)間也是不同的，四州甘孜州是每年最早的他是在5月份就出蟲(chóng)草了，西藏和清海是在6月分出來(lái)  
  挖起后，曬至六七成干，在蟲(chóng)體未干時(shí)，除去外層的泥土及纖維狀的膜皮附著(zhù)物和雜質(zhì)。然后曬干或低溫干燥，即可食用。
    任何時(shí)間都是可以吃的！

蟲(chóng)草食用方法：
一、 泡茶
鑫燕蟲(chóng)草2克，用80℃開(kāi)水浸泡數分鐘后飲用?？煞磸蜎_泡飲用，最后，取出鑫燕蟲(chóng)草食用。亦可根據個(gè)人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀(guān)音等茶葉一起沖泡。

二、 煲湯
1、 蟲(chóng)草水鴨湯：鑫燕蟲(chóng)草10-15克、水鴨1只、生姜5片。
制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，將瑞鑫燕蟲(chóng)草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時(shí)，加鹽調味食用。
2、 蟲(chóng)草花膠燉乳鴿：鑫燕蟲(chóng)草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。
制法：乳鴿去毛去內臟并洗凈，花膠浸發(fā)后切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時(shí)，加鹽調味食用。
3、 蟲(chóng)草烏雞湯：鑫燕草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.
制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時(shí)，加鹽調味食用。
4、 蟲(chóng)草川貝燉雪梨：鑫燕蟲(chóng)草5-10克、川貝8克、雪梨1個(gè)。
制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時(shí)，取湯飲用。

三、 蒸食
1、 蟲(chóng)草蒸雞：鑫燕蟲(chóng)草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。
制法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將鑫燕蟲(chóng)草浸軟后，連同雞塊等所有原料一起置于盤(pán)子內蒸熟即可食用。
2、 蟲(chóng)草蒸肉餅：鑫燕蟲(chóng)草5-10 克、豬肉300克。
制法：用少量溫水將鑫燕蟲(chóng)草浸軟后，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽后做成肉餅，蒸熟后食用。

四、 煲粥
鑫燕蟲(chóng)草10克、 瘦豬肉50克、 大米（小米）100克
制法：豬肉切成細片，將鑫燕蟲(chóng)草與小米、豬肉用中火煲至水開(kāi)，轉為慢火煲約1-2小時(shí)，加鹽調味食用。
五、 泡酒
鑫燕蟲(chóng)草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個(gè)月后飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。
    

    7，蟲(chóng)草什么時(shí)候吃合適 
    

    任何時(shí)間都是可以吃的！

蟲(chóng)草早晚都可以吃
蟲(chóng)草食用方法：
一、 泡茶
蟲(chóng)草2克，用80℃開(kāi)水浸泡數分鐘后飲用?？煞磸蜎_泡飲用，最后，取出蟲(chóng)草食用。亦可根據個(gè)人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或等茶葉一起沖泡。

二、 煲湯
1、 蟲(chóng)草水鴨湯：蟲(chóng)草10-15克、水鴨1只、生姜5片。
制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，蟲(chóng)草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時(shí)，加鹽調味食用。
2、 蟲(chóng)草花膠燉乳鴿：蟲(chóng)草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。
制法：乳鴿去毛去內臟并洗凈，花膠浸發(fā)后切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時(shí)，加鹽調味食用。
3、 蟲(chóng)草烏雞湯：草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.
制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時(shí)，加鹽調味食用。
4、 蟲(chóng)草川貝燉雪梨：蟲(chóng)草5-10克、川貝8克、雪梨1個(gè)。
制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時(shí)，取湯飲用。

三、 蒸食
1、 蟲(chóng)草蒸雞：蟲(chóng)草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。
制法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將
蟲(chóng)草浸軟后，連同雞塊等所有原料一起置于盤(pán)子內蒸熟即可食用。
2、 蟲(chóng)草蒸肉餅：蟲(chóng)草5-10 克、豬肉300克。
制法：用少量溫水將蟲(chóng)草浸軟后，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽后做成肉餅，蒸熟后食用。

四、 煲粥
蟲(chóng)草10克、 瘦豬肉50克、 大米（小米）100克
制法：豬肉切成細片，將蟲(chóng)草與小米、豬肉用中火煲至水開(kāi)，轉為慢火煲約1-2小時(shí)，加鹽調味食用。
五、 泡酒
蟲(chóng)草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個(gè)月后飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。
    蟲(chóng)草燉老鴨 英文名：stewed duck with aweto 蟲(chóng)草又稱(chēng)冬蟲(chóng)夏草，是名貴中藥，主要起滋補作用。蟲(chóng)草鴨子是傳統菜肴，以小火慢燉，使蟲(chóng)草有效成分析出，有利于人體吸收。蟲(chóng)草久燉不爛，口感柔綿，鴨肉軟糯，湯味鮮醇。 主料 蟲(chóng)草 凈土老鴨 調料 精鹽 味精 料酒 蔥 姜 生粉 制作過(guò)程 1．將土老鴨宰殺，洗凈。 2．取一大砂煲，放入老鴨，加入適量清水，放煲仔爐上大火燒開(kāi)，撇去血沫，加入蟲(chóng)草，改小火慢慢煨燉至老鴨爛熟，用調料調味裝盤(pán)即可。 注意事項 1．蟲(chóng)草最好加清湯先上籠蒸10分鐘，原汁留用。 2．燉鴨時(shí)先用竹簽在鴨脯上插小孔，孔中插進(jìn)蟲(chóng)草，加入原汁慢火燉熟。
    一般來(lái)說(shuō)，每年9月至次年5月份服用最好，另外，吃冬蟲(chóng)夏草也要把握度，不要一次性吃太多。1、早上吃冬蟲(chóng)夏草吸收好，2、睡前吃冬蟲(chóng)夏草吸收好，3、飯后30分鐘內吃冬蟲(chóng)夏草吸收好。
    

    8，冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果最好吃時(shí)要注意什么 
    

    如今，不少人都喜歡把冬蟲(chóng)夏草當作名貴補品來(lái)送禮。還有人專(zhuān)程到醫院咨詢(xún)，比如問(wèn)吃冬蟲(chóng)夏草能不能保健，還有的問(wèn)吃了是否能長(cháng)頭發(fā)。
  
    冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。冬蟲(chóng)夏草性平，服用后沒(méi)有較大副作用，體虛者可以補點(diǎn)。
  
    冬蟲(chóng)夏草又稱(chēng)夏草冬蟲(chóng)，其實(shí)質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲(chóng)夏草菌。之所以稱(chēng)為“冬蟲(chóng)夏草”，是因為其生產(chǎn)過(guò)程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會(huì )在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲(chóng)。冬蟲(chóng)夏草菌會(huì )侵入幼蟲(chóng)體內，吸收其營(yíng)養，并不斷繁殖，致使幼蟲(chóng)體內充滿(mǎn)菌絲而死，這便是“冬蟲(chóng)”。次年夏天，冬蟲(chóng)夏草菌在幼蟲(chóng)頭部長(cháng)出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛?，被采挖、晾干，就變成平時(shí)見(jiàn)到的樣子。
  
    冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調補藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。
  
    但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì )吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補。但疲勞未必是體虛的表現。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫院咨詢(xún)醫生。如果盲目進(jìn)補，可能上火，過(guò)量服用還會(huì )導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。
  
    目前，市場(chǎng)上假冒的冬蟲(chóng)夏草不少，常有人用蟲(chóng)草假冒。蟲(chóng)草在我國大部分地區都有，但冬蟲(chóng)夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草最好去正規藥店。一般可參照以下5個(gè)標準：
  
    一是形體完整，豐滿(mǎn)肥大。冬蟲(chóng)夏草形體似蠶。長(cháng)約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。
  
    二是觀(guān)察環(huán)紋。冬蟲(chóng)夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細，共有20—30條環(huán)紋。
  
    三是外黃亮，內色白。冬蟲(chóng)夏草的外表呈深黃色或黃棕色。
  
    四是從蟲(chóng)足上識別。冬蟲(chóng)夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。
  
    五是從頭部的子實(shí)體上識別。冬蟲(chóng)夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(cháng)4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細小的縱向皺紋。
    蟲(chóng)草啊，我們這很多…不過(guò)很貴。冬季它是像小蚯蚓的蟲(chóng)蟲(chóng)，夏天鉆入地長(cháng)出小草頭……
效果好的吃法…早上起來(lái)空腹直接咀嚼吃1根…科學(xué)依據就不多說(shuō)了。還有泡水喝…最后把它也嚼吃了。還有就是干的話(huà)可以磨了加在粥里吃…最好別一起煮，把它當佐料一樣生加進(jìn)去，嘻嘻…答完了，覺(jué)得好要采喔
    

    9，還在早上吃什么最好可以幫助提高記憶力 
    

    黑桃與蜂蜜，雞旦與薏米，
    豆漿
    核桃粉
    可以通過(guò)一些補腦的食物來(lái)提高記憶力，比如多吃魚(yú)頭魚(yú)腦，核桃、芝麻。
提高記憶力的方法如下：
1、注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì )神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì )留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì )大大降低記憶效率。
2、理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會(huì )更好。
3、及時(shí)復習。 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過(guò)的知識，趁熱打鐵，及時(shí)溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。之前我下載過(guò)一套大腦訓練的課程。通過(guò)學(xué)習《尼古拉特斯拉潛能訓練》，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，記憶力提高了，邏輯推理能力加強了，給我的學(xué)習帶來(lái)很大的幫助，最終考上了大學(xué)。希望我的分享能幫到你！祝你好運，望采納！
    合理飲食可以增強記憶, 營(yíng)養保健專(zhuān)家研究發(fā)現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價(jià)又普通之物，日常生活隨處可見(jiàn)。
   1．多進(jìn)食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿，記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少，老年人更是如此。補充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚(yú)、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富的膽堿。

    2．補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，并且有護肝、降血脂、預防腦中風(fēng)等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進(jìn)食。

    3．多食堿性和富含維生素的食物。堿性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜（黃花）、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。

    4．補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進(jìn)入腦內，而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質(zhì)。豆類(lèi)、蕎麥、堅果類(lèi)、麥芽等含有豐富的鎂。

    5．有條件的話(huà)，可適當進(jìn)食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚(yú)等補益食品。
   胡桃仁
   胡桃仁是補腎固精，滋養強壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦 神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。凡健忘者，可堅持每天早、晚吃1～2個(gè)胡桃 ，也可經(jīng)常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。

   桑椹
   桑椹具有補血強壯、松馳神經(jīng)和安定神經(jīng)的作用?！兜崮媳静荨吩疲骸吧ｉ┮婺I臟而固精。 ”臨床實(shí)踐證明，對神經(jīng)衰弱引起的健忘失眠者均宜。

   桂圓肉
   桂圓肉有益心脾、補氣血、健腦作用?！堕_(kāi)寶本草》中說(shuō)它能“歸脾而益智”?！侗静菥V目 》認為桂圓肉“開(kāi)胃益脾，補虛長(cháng)智”。從現代醫學(xué)研究發(fā)現，桂圓肉含有豐富的葡萄糖、 蔗糖、維生素a、維生素b類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)能營(yíng)養神經(jīng)和腦組織，從而調整大腦皮層功能， 改善甚至消除健忘并增強記憶力。所以，桂圓肉尤其適宜心脾兩虛、氣血不足的健忘者經(jīng)常 食用?？捎霉饒A肉、白糖各500克，拌勻，隔水燉至膏狀，即為桂圓膏，早、晚各吃10～15 克。也可用桂圓肉15克，同紅棗3枚，粳米100克煮成稀粥食用。

   柏子仁
明·李時(shí)珍稱(chēng)柏子仁味甘而補，其氣清香?！耙嫫⑽?，養心氣，益智寧神”。用于勞欲過(guò)度 、心血虧損、健忘恍惚的古代名方“柏子養心丸”，就是以柏子仁為主藥。所以，凡健忘之 人均宜食用。

   蓮子
蓮子為滋補性食品?！渡褶r本草經(jīng)》將它列為上品，認為它能“補中、養神、益氣力、除百 疾，久服輕身耐老?！彼巍秷D經(jīng)百草》還記載：“蓮子搗碎和米做粥飯食，輕身益氣，令人 強健?！边m宜健忘之人經(jīng)常服用?？捎蒙徸又笾?，也宜用蓮子、紅棗、白糖煨爛后服食。

   靈芝
中醫認為靈芝能養心安神、益氣補血、滋補強壯、健腦益智，適宜心脾兩虛、神經(jīng)衰弱、健 忘之人食用。一般可用靈芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可將靈芝研為粉，每日2～3次 ，每次開(kāi)水沖服1～1.5克。

   何首烏
何首烏能補腎、養血，并有強壯神經(jīng)的作用。卵磷脂在動(dòng)物中樞神經(jīng)系統中，有著(zhù)重要的作 用，而何首烏中卵磷脂含量較多，這對大腦神經(jīng)衰弱，頗為有益。對健忘之人，宜經(jīng)常用何 首烏粉30克開(kāi)水調服。

   大棗
大棗能補氣血、健脾胃，適宜心脾兩虛、氣血不足的健忘者食用?，F代醫學(xué)認為，大棗含有 多種多量的維生素，特別是維生素p的含量更是百果之冠，故大棗被人稱(chēng)為“天然的維生素 丸”。不僅如此，大棗還含有較多量的并為造血不可缺少的礦物質(zhì)--鐵和磷。對于體質(zhì)虛 弱的健忘之人，均可常用紅棗煎湯喝，或蒸熟后食用。

   蜂蜜
蜂蜜是一種滋補強壯的營(yíng)養劑，含有維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素d、維 生素e以及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等多種微量元素，可與柏子仁一同燉服，有增強記憶力 、改善健忘的效果。蜂王漿對神經(jīng)衰弱健忘之人也頻適宜。

   枸杞子
枸杞子能補腎健腦。民間多用于健忘癥，用枸杞子30克，羊腦1副，加清水適量，隔水燉熟 ，調味服食；或用枸杞子10克，山藥30克，豬腦1副，加水燉食；或用枸杞子20克，紅棗6個(gè) ，雞蛋2只同煮，雞蛋熟后去殼再煮15分鐘，吃蛋飲湯，每天或隔天1次，適宜神經(jīng)衰弱健忘 者食用。

   冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草能補虛損、益精氣，適宜腎虛健忘之人食用。民間對于肺腎陰虛之人的記憶力減退 、頭腦昏沉者，有用冬蟲(chóng)夏草4～5枚，雞500克左右共燉。不能吃雞者也可用瘦肉共燉，功效頗佳。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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