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                                    孕婦可以喝蟲(chóng)草花魚(yú)膠煲雞湯嗎，孕婦可以吃蟲(chóng)草花燉雞嗎孕婦吃什么補身子最適當 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    孕婦可以喝蟲(chóng)草花魚(yú)膠煲雞湯嗎，孕婦可以吃蟲(chóng)草花燉雞嗎孕婦吃什么補身子最適當 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:45
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    孕婦可以吃蟲(chóng)草花燉雞嗎孕婦吃什么補身子最適當其實(shí)最好多吃維生素豐富的東西，如堅果類(lèi)，蘋(píng)果一周四個(gè)，蛋，奇異果這幾樣都挺不錯的。最好不要吃人蟲(chóng)草或人參之類(lèi)的，這些東西都含有激素，如果不是要保胎，有先兆流產(chǎn)的現象，就不要吃。還可以吃些花膠，……
                
    
            
    

            
    



                
    1，孕婦可以吃蟲(chóng)草花燉雞嗎孕婦吃什么補身子最適當 
    

    其實(shí)最好多吃維生素豐富的東西，如堅果類(lèi)，蘋(píng)果一周四個(gè)，蛋，奇異果這幾樣都挺不錯的。
最好不要吃人蟲(chóng)草或人參之類(lèi)的，這些東西都含有激素，如果不是要保胎，有先兆流產(chǎn)的現象，就不要吃。
還可以吃些花膠，這個(gè)對皮膚的恢復都不錯。
一般胎兒長(cháng)得最快是七個(gè)月后，所以七個(gè)月前要控制，不要太胖，不要吃太多甜的東西，免得引起妊娠期的糖尿病，到時(shí)就麻煩了，真得什么都不能吃了。
還有就多煲湯，雞湯可以防感冒，魚(yú)湯和骨湯的鈣很好，后期可以燉些鴿子吃
    孕婦可以喝蟲(chóng)草花魚(yú)膠煲雞湯嗎
    

    2，孕婦能喝麥冬石斛蟲(chóng)草花煲雞湯嗎
    

    有人說(shuō)好,也有人說(shuō)不好,但是我朋友的老婆說(shuō)她懷寶寶時(shí)她媽媽煲了很多蟲(chóng)草花湯給她喝,沒(méi)事,但有一樣是孕媽媽絕對不能吃的,薏米
    孕婦可以喝蟲(chóng)草花魚(yú)膠煲雞湯嗎
    

    3，花膠蟲(chóng)草煲雞做法
    

    有人說(shuō)好,也有人說(shuō)不好,但是我朋友的老婆說(shuō)她懷寶寶時(shí)她媽媽煲了很多蟲(chóng)草花湯給她喝,沒(méi)事,但有一樣是孕媽媽絕對不能吃的,薏米
    孕婦可以喝蟲(chóng)草花魚(yú)膠煲雞湯嗎
    

    4，孕婦能吃魚(yú)膠燉雞湯嗎 
    

    魚(yú)膠燉雞湯隔夜可以吃的。
    魚(yú)膠即魚(yú)鰾（輔助呼吸器官）的干制品，富膠質(zhì)，故名魚(yú)膠，也稱(chēng)魚(yú)肚、花膠。魚(yú)膠與燕窩、魚(yú)翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽(yù)。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充、合成蛋白質(zhì)的原料，且易于吸收和利用。
    孕婦能吃魚(yú)膠燉雞湯，
做法如下
將魚(yú)膠20克切塊，洗干凈，備用
將雞肉飛水，切塊
花膠和雞肉一起放入燉盅里，開(kāi)始燉2小時(shí)
加少量枸杞和調料即可
花膠要老一點(diǎn)的，這樣沒(méi)有腥味，效果更好
    

    5，孕婦能喝蟲(chóng)草花雞湯嗎
    

    蟲(chóng)草花是一種不太常見(jiàn)的真菌類(lèi)食物，它既可以食用，也可以入藥，并且營(yíng)養價(jià)值高。蟲(chóng)草花燉雞有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。喝蟲(chóng)草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。孕婦可以喝蟲(chóng)草花煲雞湯，但要注意適量，這湯更適合冬季食用，但上火期間不宜食用。孕婦受不了太補，如果不是要保胎，有先兆流產(chǎn)的現象，就不要吃，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，尤其是在懷孕的前三個(gè)月，最好不要吃蟲(chóng)草或人參之類(lèi)的，因為這些東西都含有激素。
    

    6，孕婦可以喝蟲(chóng)草花煲湯嗎 
    

    蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： 
A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量，還富有蟲(chóng)草最有效的成分蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草多糖、SOD酶等。蟲(chóng)草花是傳統冬蟲(chóng)夏草的最理想代用品，其補而不燥 四季皆宜 口感爽脆 
香味濃郁，所以無(wú)論從營(yíng)養的角度講，還是食療的角度看，孕婦都是可以吃的，不過(guò)蟲(chóng)草花有分2大類(lèi)，新會(huì )蟲(chóng)草花和北草，建議選用新會(huì )蟲(chóng)草花，不建議在懷孕期
間吃北草。更詳細的原因請百度百科“蟲(chóng)草花”，希望能夠采納，謝謝！
    要看你體質(zhì)
    考慮蟲(chóng)草花,鈣質(zhì)含量高,蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，理論上孕婦是可以適當吃些的，但是孕期一般來(lái)說(shuō)盡量不吃這些。孕晚期就避免了。
    

    7，蟲(chóng)草花煲雞湯孕婦可以吃嗎
    

      懷孕之后，在飲食搭配上是需要曝出營(yíng)養搭配的，而且還需要適度的開(kāi)展食補，但是孕婦是較為獨特的群體，在食補的情況下，是需要慎重的，一些食材是不宜孕婦服用的，孕婦服用后不但會(huì )影響到胎寶寶的身心健康，也有可能會(huì )造成 早產(chǎn)兒，冬蟲(chóng)夏草是很寶貴的養生食材，將冬蟲(chóng)夏草和雞一起燉得話(huà)，孕婦能不能吃呢??孕婦可以吃蟲(chóng)草花燉雞嗎?孕婦是能吃蟲(chóng)草花燉雞的，蟲(chóng)草花的營(yíng)養成分很高，它性溫，可以補氣補血、平靜腎氣、補血補氣，合適血氣虧盈、失眠多夢(mèng)的人服用。而且蟲(chóng)草花帶有多種多樣碳水化合物，補充身體需要的碳水化合物成份，有益于孕婦滋補養生人體，調養內分泌和人體免疫系統，緩解疲勞，補充精力。蟲(chóng)草花和雞脯肉一起燉來(lái)吃，更為有營(yíng)養成分。蟲(chóng)草花盡管很有營(yíng)養成分，但不能吃多。由于蟲(chóng)草花之中有小量的生長(cháng)激素成份，吃得過(guò)多不利胎寶寶的身心健康生長(cháng)發(fā)育，因此 孕婦要適當吃。孕婦除開(kāi)吃蟲(chóng)草花燉雞外，還能夠吃點(diǎn)比較口味淡的，與蟲(chóng)草花燉雞相輔相成，有益于人體的身心健康。?孕婦在懷孕的初期能夠 適度地食補，在孕晚期后也不適合食補，防止出現胎寶寶過(guò)大的狀況，不好孕婦的孕婦分娩。另外，孕婦要多一點(diǎn)健身運動(dòng)，如散散步、瑜伽健身等，促進(jìn)消化的另外瘦下去的標準，以防過(guò)多地肥胖癥造成 的一系列癥狀。蟲(chóng)草花雞湯的服用忌諱人的身體素質(zhì)有熱寒之分。偏熱體質(zhì)的人，人體有風(fēng)感，怕冷，面色紅赤，容易口渴舌燥，喜愛(ài)喝冷食，小便微黃赤而量少，便秘或秘結。中醫學(xué)覺(jué)得陽(yáng)盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質(zhì)的人體內陽(yáng)盛火太旺，而冬蟲(chóng)夏草茯苓功效辛溫，假如盲目跟風(fēng)食補冬蟲(chóng)夏草，以溫治熱，非常容易助生溫熱病，可能出現上火的癥狀。蟲(chóng)草花雞湯不適合與別的滋補品或是保健產(chǎn)品同吃。老母雞湯有刺激性胃液代謝的功效。因而身患胃潰瘍、胃酸過(guò)多或胃出血的患者，一般不適合喝雞湯。膽囊炎和膽石癥常常發(fā)創(chuàng  )作者，不適合多喝雞湯，因老母雞湯內人體脂肪的消化吸收需要膽液參加，喝雞湯后會(huì )刺激性膽襄收攏，易造成膽囊炎發(fā)病。高血壓病人喝雞湯，除造成動(dòng)脈硬化外，還會(huì )繼續使血壓持續上升，無(wú)法下降。?老母雞湯中的人體脂肪被消化吸收后，會(huì )促進(jìn)膽固醇進(jìn)一步上升。膽固醇過(guò)高，會(huì )在血管子宮內膜堆積、造成冠脈硬底化等病癥。老母雞湯內帶有一些小分子水蛋白，身患急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的病人，因為病人腎肝對蛋白質(zhì)分解物質(zhì)不可以妥善處理，喝醉了老母雞湯便會(huì )造成高氮質(zhì)血癥，加劇病況。折疊收起
    

    8，紅棗枸杞蟲(chóng)草花香菇胡蘿卜燉雞肉花膠湯孕婦可以喝嗎 
    

    可以的。
    我覺(jué)得孕婦吃的東西要合乎科學(xué)，在網(wǎng)絡(luò )上學(xué)習菜譜的做法，要合理安排營(yíng)養，要合乎常規做法為好。我認為你所說(shuō)的紅棗枸杞蟲(chóng)草花香菇胡蘿卜燉雞肉花膠湯，用的食材多到過(guò)分了。
孕婦可以吃蟲(chóng)草花燉雞。冬蟲(chóng)夏草中含有較為豐富的營(yíng)養物質(zhì)，包括氨基酸、維生素、微量元素等，能夠為孕婦提供豐富的營(yíng)養，可以起到滋補的作用，能夠增強人體體質(zhì)以及免疫力。  
孕婦可以吃紅棗香菇胡蘿卜燉雞肉湯。香菇營(yíng)養豐富，含有維生素和微量元素，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，這類(lèi)食物可以轉化為維生素A的，兩種食物對孕婦自身健康，以及胎兒的生長(cháng)發(fā)育都有幫助。雞肉含有大量的蛋白質(zhì)和營(yíng)養物質(zhì)，對孕婦來(lái)說(shuō)是非常有營(yíng)養的。
我認為，任何食物都要適量吃，孕婦要注意飲食均衡，肉蛋奶類(lèi)水果蔬菜都要適當地吃，可不能把有營(yíng)養的食物一股腦的吃下去哦。
    

    9，懷孕初期能不能吃花膠雞湯 
    

    可以吃，花膠雞湯膠原蛋白豐富，可以補氣養身，是極好的營(yíng)養品，對孕婦和胎兒都有好處。
    少吃可以的，孕期都要合理飲食的。

再看看別人怎么說(shuō)的。
    ：花膠湯懷孕有了寶寶期間的女性是可以喝的，因為里面含有蛋白質(zhì)的成分比較高，冬天滋補的話(huà)可以適當進(jìn)補，除了白開(kāi)水以外，還有比如說(shuō)鮮榨的果汁這些都是可以喝的，碳酸飲料的話(huà)盡可能避免。懷孕有了寶寶初期注意休息，禁止性生活懷孕有了寶寶前三個(gè)月要口服葉酸。懷孕有了寶寶15周到20周必須做唐氏篩查?；蛘咧苯幼鰺o(wú)創(chuàng  )DNA檢查。懷懷孕有了寶寶期間間，要多吃蔬菜水果等營(yíng)養價(jià)值非常的高的食物，多曬太陽(yáng)。
    雞湯是可以喝的，含有花椒的雞湯，就不知道能不能喝，建議你咨詢(xún)一下婦產(chǎn)科醫生，他們會(huì )告訴你，這個(gè)能不能喝？。
    

    10，花膠蟲(chóng)草花燉雞對孕婦的好處 
    

    孕婦吃蟲(chóng)草花的好處：蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲(chóng)草素、多糖類(lèi)等成分，性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數人來(lái)說(shuō)都可以放心食用，孕婦也可以食用。蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類(lèi)。蟲(chóng)草花的功效如下：平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽(yáng)補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;調節免疫系統功能免疫系統相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。
孕婦吃蟲(chóng)草花需注意：喝蟲(chóng)草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。但孕婦受不了太補，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。
    花膠蟲(chóng)草花燉雞的材料:

花膠，清遠雞半只，瘦肉2兩左右，蟲(chóng)草花，冬菇，姜片4、5片
花膠蟲(chóng)草花燉雞的做法:

1.花膠最好提早一晚浸泡凍水，然后飛水（即系煮滾咗d水之后將花膠放落去，落小許的姜同蔥一起煮，甘就可以去腥味啦）。過(guò)大概5分鐘之后講花膠撈出來(lái)再過(guò)一過(guò)凍水，然后切成一段段。 

2.雞去頭去尾之后洗干凈，最好去曬d皮，然后飛水，可以系熱水度浸一陣，甘就會(huì )見(jiàn)到越來(lái)越多既油浮系水面。為咗健康，越少油越好。 

3.瘦肉洗干凈之后飛水，然后切成一粒粒，或者跺碎都得，似乎個(gè)人喜好，主要系增加湯的味道。 

4.蟲(chóng)草花浸泡之后洗干凈就可以了。 

5.冬菇，可放可不放，放的話(huà)同樣浸泡之后洗干凈。 

7.將所有材料放入燉盅，然后燉3小時(shí)就得啦。

    

    11，蟲(chóng)草花煲湯孕婦可以喝嗎 蟲(chóng)草花煲湯有什么好處 
    

    蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： 
a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等含量，還富有蟲(chóng)草最有效的成分蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草多糖、sod酶等。蟲(chóng)草花是傳統冬蟲(chóng)夏草的最理想代用品，其補而不燥 四季皆宜 口感爽脆 
香味濃郁，所以無(wú)論從營(yíng)養的角度講，還是食療的角度看，孕婦都是可以吃的，不過(guò)蟲(chóng)草花有分2大類(lèi)，新會(huì )蟲(chóng)草花和北草，建議選用新會(huì )蟲(chóng)草花，不建議在懷孕期
間吃北草。更詳細的原因請百度百科“蟲(chóng)草花”，希望能夠采納，謝謝！
    眾所周知，蟲(chóng)草花含有豐富的營(yíng)養成分，常見(jiàn)的吃法就是煲湯。想知道孕婦能不能喝蟲(chóng)草花煲湯？那就來(lái)看看本文提供的介紹吧！

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正文

蟲(chóng)草花煲湯孕婦能喝嗎

不建議。雖然蟲(chóng)草花煲湯有很高的營(yíng)養價(jià)值，但是也正因為太補了，孕婦恐怕吃不消，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。蟲(chóng)草花在提高人體免疫力、增強人體體質(zhì)，都是有著(zhù)很好的幫助，所以對它的選擇，可以放心進(jìn)行，但是要注意的是，選擇蟲(chóng)草花也是要適量的進(jìn)行，利于身體各方面發(fā)展。

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孕婦吃蟲(chóng)草花的好處：蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲(chóng)草素、多糖類(lèi)等成分，性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數人來(lái)說(shuō)都可以放心食用，孕婦也可以食用。蟲(chóng)草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類(lèi)。蟲(chóng)草花的功效如下：平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽(yáng)補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;調節免疫系統功能免疫系統相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。

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    12，蟲(chóng)草燉雞湯孕婦能不能吃 
    

    蟲(chóng)草煲湯具有非常好的作用，不僅可以滋陰補陽(yáng)，止血化痰等，而且對各種人群都有很好的調補作用。孕婦也是可以喝蟲(chóng)草煲湯的，但不宜多喝。蟲(chóng)草的鈣質(zhì)含量極高，吃蟲(chóng)草花有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲(chóng)草要注意時(shí)間，最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進(jìn)補。
    最好不要給孩子食用這些補藥類(lèi)食物，孩子的腸胃系統還沒(méi)有發(fā)育完善，正常的食物就可以，平日里多食用些青菜水果孩子都運動(dòng)吃飯正常就行。不要過(guò)于給孩子另類(lèi)或者跟風(fēng)的食補！
    最好不要給孩子食用這些補藥類(lèi)食物，孩子的腸胃系統還沒(méi)有發(fā)育完善，正常的食物就可以，平日里多食用些青菜水果孩子都運動(dòng)吃飯正常就行。不要過(guò)于給孩子另類(lèi)或者跟風(fēng)的食補！
    不能吃，嬰兒會(huì )性早熟。
    食用禁忌
有陰虛火旺、濕熱內盛、實(shí)火或邪勝者不宜用服，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補，嬰幼兒與青少年也不宜吃冬蟲(chóng)夏草。

1、少年兒童
冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用，可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫生處方。
2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群
所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現。
3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人
不可只單用冬蟲(chóng)夏草，中醫講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲(chóng)夏草，要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。
拓展資料：冬蟲(chóng)夏草適宜人群
1、腫瘤人群及放化療者;
2、腎虛人群，即腎氣不足、腰膝酸痛者;
3、慢性腎炎及再生障礙性貧血和白血球減少者;
4、肝炎人群及經(jīng)常飲酒者;
5、痰咳喘人群，如老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘以及吸煙人群;
6、高血壓、高血脂、高血糖人群;
7、心律失常、心臟功能低下者;
8、亞健康人群，常失眠者、體力精力透支者;
9、產(chǎn)后、術(shù)后人群及病后虛弱、免疫力低下者。
    

    13，怎么燉魚(yú)膠孕婦吃最好 
    

    適合孕婦吃的花膠（魚(yú)膠）的做法，秋冬季節吃花膠最合適，女性在懷孕之后適當的食用花膠對于身體有很大的好處，花膠可以補腎，腎好則可以預防滑胎的情況發(fā)生。不過(guò)孕婦在吃花膠的時(shí)候，要注意正確的食用方法。具體孕婦吃花膠的做法如下：
雞腳花膠湯的做法：
主料：雞爪200克,魚(yú)肚150克
輔料：香菇(鮮)50克
調料：姜5克,鹽2克
1. 雞腳斬去趾甲，洗凈出水。
2. 將洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈(即過(guò)冷河)。
3. 魚(yú)肚(花膠)先浸透發(fā)起，洗凈。
4. 將浸透發(fā)起的魚(yú)肚切件。
花膠雞湯的做法：
材料：母雞400克，花膠干品30克，生姜3片，清水1200毫升，鹽適量，蔥花些許
做法：
1. 花膠預先用溫水浸泡一小時(shí)。
2. 雞肉用水清洗。
3. 所有材料除了蔥花都放入砂鍋，加入清水。
4. 大火燒開(kāi)，撇掉湯上浮沫，轉小火熬煮一個(gè)半小時(shí)，出鍋前撒入蔥花即可。
5. 香菇去蒂，洗凈。
6. 姜洗凈，切片。
7. 把適量清水煲滾，放入雞腳、魚(yú)肚、香姑、姜同煲4小時(shí)。將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調味即可。
淮山花膠湯的做法：
材料：新鮮豬筒骨+新鮮淮山+花膠+黨參+枸杞+紅棗+姜
做法：
1.淮山洗干凈剝皮，用燙水過(guò)一下。
2.花膠放在開(kāi)水里煮幾分鐘，撈起切小。
3.骨頭也放開(kāi)水里煮幾分鐘，再拿出  來(lái)用冷水洗干凈，這樣煲出來(lái)的湯才會(huì )靚。
4.把豬骨+姜先煲40~60分鐘，然后加入以上所有材料，再煲一個(gè)半鐘，美味的靚湯就出來(lái)啦。
鷓鴣燉花膠的做法
食譜原料
主料：鷓鴣(500克) 魚(yú)肚(25克)
輔料：西洋參(25克)
調料：鹽(3克) 姜(5克)
制作方法
1. 鷓鴣洗凈，去腸雜取肉，開(kāi)水燙發(fā)過(guò)。
2. 花膠(魚(yú)肚)先發(fā)好，同西洋參(花旗參)加水放進(jìn)燉盅隔水燉3個(gè)小時(shí)，加點(diǎn)鹽便可，亦可加2片生姜同燉。
魚(yú)翅花膠燉雞湯的做法
材料：魚(yú)翅、花膠、雞、瑤柱、火腿、姜片、酒。
做法：
1、光雞去頭去尾去皮后飛水。
2、煮滾一煲水，把雞、瑤柱、火腿、姜片、發(fā)好的花膠倒入煲中，中火煲80分鐘，然后加入魚(yú)翅再煲40分鐘，最后加入數滴白酒，再加少許鹽調味就完成啦。
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    首先，魚(yú)膠即魚(yú)鰾的干制品，富膠質(zhì)，故名魚(yú)膠，也稱(chēng)魚(yú)肚、花膠。魚(yú)膠對懷孕媽媽的幫助，一般而言，懷孕6~7個(gè)月便可食用，臨生產(chǎn)前可多幾次，這樣產(chǎn)后便會(huì )舒服些。對順產(chǎn)的幫助非常大。魚(yú)膠最營(yíng)養的吃法就是清燉，魚(yú)膠可以和豬蹄兒搭配在一起燉食效果也特別好，要的時(shí)候可以準備魚(yú)膠，四個(gè)，紅棗五個(gè)，姜片適量豬蹄兒一個(gè)，把魚(yú)膠提前泡軟，切成小塊兒，豬蹄兒剁成塊狀以后用沸水焯燙后取出。把焯好的豬蹄和魚(yú)膠放在燉盅里面，加入紅棗和生姜，再放入適量清水，一起燉三小時(shí)，燉好以后加食用鹽調味即可。魚(yú)膠就是養生的首選，魚(yú)膠的品質(zhì)良莠不齊，因此如何挑選好魚(yú)膠至關(guān)重要。品質(zhì)最好的有兩大品牌福臨門(mén)和同仁堂，都是深海打撈的魚(yú)膠。其中以福臨門(mén)魚(yú)膠最實(shí)惠。其他雜牌的魚(yú)膠大部分是人工養殖的，品質(zhì)差別比較大，不建議購買(mǎi)。
    魚(yú)膠燉的時(shí)候可以同時(shí)放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成咸的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、桂圓、蓮子、三七、雞肉、核桃、人參、豬肉、芡實(shí)、蟲(chóng)草花、排骨、紅蘿卜、筍、山藥、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在網(wǎng)上比如淘寶這樣的，找一家叫大眾食補的，這家人的魚(yú)膠是在國內外產(chǎn)地自收的原貨，性?xún)r(jià)比十分高，跟她們拿魚(yú)膠你可以省不少錢(qián)，她們也會(huì )教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。魚(yú)膠先泡發(fā)然后燉，一般來(lái)說(shuō)泡發(fā)的時(shí)間加上燉制的時(shí)間有6個(gè)小時(shí)就夠了，但如果是膠質(zhì)比較厚的話(huà)，泡發(fā)的時(shí)間要延長(cháng)一到兩個(gè)小時(shí)，燉的時(shí)間要延長(cháng)一個(gè)小時(shí)。泡發(fā)要用涼開(kāi)水或者溫水，不要用開(kāi)水也不能放調料或者酸堿，泡發(fā)之前花輔羔恍薏喝割桶公垃之后都要洗一下。泡發(fā)好了之后，如果是小魚(yú)膠可以直接燉，如果魚(yú)膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過(guò)那就要專(zhuān)用的鍘刀了。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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