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                                    蟲(chóng)草花絲瓜做法，蟲(chóng)草花骨頭湯能放絲瓜嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草花絲瓜做法，蟲(chóng)草花骨頭湯能放絲瓜嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 02:48
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：331
            
    

            
    
                
    
                    蟲(chóng)草花骨頭湯能放絲瓜嗎應該不能吧?？梢苑挪牧淆埞?斤，淮山，蟲(chóng)草花5克，干貝5顆，胡蘿卜，水，鹽少許做法1.材料準備~龍骨和淮山（北方說(shuō)的山藥）.2.滾刀切塊~3.把龍骨洗干凈用水煮開(kāi)，然后倒掉血水，添清水繼續煮1小時(shí)左右.4.然后放入……
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲(chóng)草花骨頭湯能放絲瓜嗎 
    

    應該不能吧。
    可以放
材料
龍骨1斤，淮山，蟲(chóng)草花5克，干貝5顆，胡蘿卜，水，鹽少許
做法
1.材料準備~龍骨和淮山（北方說(shuō)的山藥）.
2.滾刀切塊~
3.把龍骨洗干凈用水煮開(kāi)，然后倒掉血水，添清水繼續煮1小時(shí)左右.
4.然后放入蟲(chóng)草花，干貝和胡蘿卜。
5.兩個(gè)小時(shí)以后放淮山.放入淮山后用微火再煲半小時(shí)到1小時(shí)即可。
6.關(guān)火以后可以放少許鹽調味。
    蟲(chóng)草花絲瓜做法
    

    2，蟲(chóng)草花拌黃瓜的做法蟲(chóng)草花拌黃瓜怎么做好吃 
    

    食材
主料
蟲(chóng)草花
100g
黃瓜
1根
輔料
芝麻油
適量
鹽
適量
蒜泥
適量
醋
適量
步驟

1.準備好所有材料

2.蟲(chóng)草花泡發(fā)好

3.黃瓜切絲

4.加少許鹽腌制一會(huì )，擠干水分備用

5.蒜切碎備用

6.加入醬油，醋，芝麻油拌勻

7.蟲(chóng)草花焯水

8.然后撈出放入碗中

9.澆上準備好得調料

10.攪拌均勻即可
小貼士
蟲(chóng)草花焯水時(shí)間不要太久，不然味道就不好吃了
    蟲(chóng)草花絲瓜做法
    

    3，鮮蟲(chóng)草花瘦肉絲瓜湯的做法
    

    

主料：蛹蟲(chóng)草肉250g；
輔料：油適量、鹽適量、雞粉適量、姜適量
步驟
1 洗干凈蟲(chóng)草花


2 蟲(chóng)草花焯水撈出瀝干水分備用


3 瘦肉切片，用適量的油鹽和雞粉腌一下


4 姜切絲


5 絲瓜按照個(gè)人喜好切開(kāi)


6 鍋內加適量的水和油，姜絲煮開(kāi)


7 水開(kāi)后，把所有材料放進(jìn)鍋內，大火煮滾


8 所有材料煮熟后，加鹽調味


9 適合夏天喝的鮮蟲(chóng)草花瘦肉絲瓜湯完成了


小貼士


①瘦肉先腌一下，跟著(zhù)所有材料一起放進(jìn)去，不會(huì )煮得太老，口感會(huì )更好。
②可以按照個(gè)人喜好勾芡，也有另一番風(fēng)味。
    蟲(chóng)草花絲瓜做法
    

    4，蟲(chóng)草花蒸勝瓜怎么做 
    

    蟲(chóng)草花蒸勝瓜



蟲(chóng)草花蒸勝瓜原料：

絲瓜、蟲(chóng)草花,江瑤柱,枸杞、蒜米、鮑魚(yú)汁,雞汁,蠔油,面豉醬,糖,鹽,麻油

蟲(chóng)草花蒸勝瓜做法:

1.把蟲(chóng)草花,江瑤柱,枸杞洗凈后泡水.



2.在鍋里爆香蒜米



3.加入泡軟的蟲(chóng)草花,江瑤柱和枸杞進(jìn)去.



4.用先前泡蟲(chóng)草花的水,加入鮑魚(yú)汁,雞汁,蠔油,面豉醬,糖,鹽,麻油各少許調味,加入到鍋里煮汁,待燒開(kāi)以后,加入少許芡粉水掛芡!



5.把絲瓜去絲后切成等高的圓柱型.



6.猛火下鍋蒸8分鐘



7.再把之前煮好的芡汁倒到絲瓜面上即可.




    

    5，蟲(chóng)草花蒸絲瓜怎么做 
    

    蟲(chóng)草花蒸絲瓜

材料:

蟲(chóng)草花，絲瓜，枸杞子，蒜末適量，蠔油適量，干貝汁適量，雞粉適量，鹽適量，生粉適量

做法:

1.絲瓜去皮后切小段擺在碟中；蟲(chóng)草花及枸杞子用清水浸軟。
2.鍋內放少量油，燒熱后加入蒜末，爆香后加入蟲(chóng)草花和枸杞子翻炒。
3.將蟲(chóng)草花和枸杞子鋪在絲瓜上，隔水蒸8分鐘。
4.用之前浸蟲(chóng)草花的水，加入適量干貝汁、雞粉、鹽、蠔油、麻油放入鍋里煮汁。燒開(kāi)后埋上稀芡。
5.將醬汁淋在蟲(chóng)草花絲瓜上即可。
絲瓜適合人群：

一般人群均可食用。

1. 月經(jīng)不調者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜；

2. 體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
    

    6，蟲(chóng)草花蒸菜瓜怎么做 
    

    材料:

蟲(chóng)草花，菜瓜，枸杞子，蒜末適量，蠔油適量，干貝汁適量，雞粉適量，鹽適量，生粉適量

做法:

1.菜瓜去皮后切小段擺在碟中；蟲(chóng)草花及枸杞子用清水浸軟。
2.鍋內放少量油，燒熱后加入蒜末，爆香后加入蟲(chóng)草花和枸杞子翻炒。
3.將蟲(chóng)草花和枸杞子鋪在菜瓜上，隔水蒸8分鐘。
4.用之前浸蟲(chóng)草花的水，加入適量干貝汁、雞粉、鹽、蠔油、麻油放入鍋里煮汁。燒開(kāi)后埋上稀芡。
5.將醬汁淋在蟲(chóng)草花菜瓜上即可。
菜瓜營(yíng)養分析：

菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季極佳的消暑蔬菜，它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原、B族維生素、維生素C等。在炎夏酷暑之季，最適宜用菜瓜涼拌食用。
    

    7，蟲(chóng)草花絲瓜湯 
    

    

做法:
1.把蟲(chóng)草花,江瑤柱,枸杞洗凈后泡水.
2.在鍋里爆香蒜米
3.加入泡軟的蟲(chóng)草花,江瑤柱和枸杞進(jìn)去.
 4.用先前泡蟲(chóng)草花的水,加入鮑魚(yú)汁,雞汁,蠔油,面豉醬,糖,鹽,麻油各少許調味,加入到鍋里煮汁,待燒開(kāi)以后,加入少許芡粉水掛芡!
5.把絲瓜去絲后切成等高的圓柱型.
   絲瓜：嫩果作蔬菜食用，成熟后果實(shí)中的纖維硬化，除去果肉，即成為絲網(wǎng)狀的纖維束，“絲瓜”因此得名。而有的廣東人稱(chēng)之為“勝瓜”。皆因廣東人有幾個(gè)字是犯忌諱的，絲與輸近音，故取輸的反面，用勝瓜代替輸瓜。
  絲瓜:性涼，味甘,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素c，還有皂甙、植物粘液、木糖膠等,具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡(luò )。主治熱病身熱口渴，痰喘咳嗽，腸風(fēng)痔漏，療瘡癰腫，婦女乳汁不下等病癥。
  注意:絲瓜性寒滑，多食易致泄瀉；不可生食。  
6.猛火下鍋蒸8分鐘
7.再把之前煮好的芡汁倒到絲瓜面上即可.

    夏天氣溫升高，空氣悶熱，在養生上，醫師推薦以清淡為主。今天就特別向大家推薦，既美容養顏又營(yíng)養健康。絲瓜清甜鮮爽，具有清暑涼血，祛風(fēng)化痰，潤肌美容，生津止渴和降血壓等作用。蟲(chóng)草花為近年人工培植的食用菌，入湯幽香鮮美，營(yíng)養價(jià)值十分高，有健胃、益脾、補益之功，男女老少皆可食用。 的做法教程： 1. 絲瓜洗凈去皮切片，小蔥切碎。 2. 炒鍋倒一點(diǎn)兒油，炒香蔥碎，放入一部分絲瓜稍炒。 3. 加水煮上，這個(gè)水可以有發(fā)蟲(chóng)草花的水，放入余下的絲瓜和蟲(chóng)草花。 4. 水開(kāi)后用鹽和胡椒粉調味兒，勾薄芡，出鍋淋香油即可。 成品圖： 以上關(guān)于的做法就講解完了，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養健康。絲瓜很好煮，水開(kāi)稍煮即可，以免煮的太爛影響口味。芡汁用那種很薄的就可以了，也可淋上蛋花。
    

    8，蟲(chóng)草花粉絲怎么做好吃 
    

    蟲(chóng)草花粉絲煲的用料  

有機蟲(chóng)草花
有機綠豆粉絲
天然蘑菇精華
非轉基因醬油
粗海鹽
非轉基因麻油
非轉基因橄欖油
生姜
蟲(chóng)草花粉絲煲的做法步驟

步驟 1
綠豆粉絲泡發(fā)

步驟 2
因為是有機，所以蟲(chóng)草花稍洗一下就成

步驟 3
蟲(chóng)草花+生姜+醬油+水放入煲內燉煮開(kāi)后

步驟 4
加入粉絲和蘑菇精華和鹽和橄欖油

步驟 5
滾煮后，關(guān)火，加入麻油即可
    絲瓜粉絲湯的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 美味粥湯 絲瓜粉絲湯的制作材料： 主料：粉絲,絲瓜 調料：鮮蝦仁,姜末 教您絲瓜粉絲湯怎么做，如何做絲瓜粉絲湯才好吃 做法： 1.粉絲提前泡好，絲瓜去皮切后片，鮮蝦去皮去蝦線(xiàn)備用; 2.鍋里加適量水燒開(kāi)后加姜末煮一分鐘，隨后把粉絲，絲瓜，蝦仁統統倒進(jìn)去燒開(kāi)，加鹽調味，最后淋入香油就好了 老鴨粉絲湯的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 美味粥湯 私家菜 胃調養食譜 老鴨粉絲湯的制作材料： 主料：鴨珍,鴨血,鴨腸,粉絲 調料：香菜,辣油老鴨粉絲湯的特色： 湯是非常的鮮美的！燉的夠火候哦。4-8元一大碗！爽口，或糯軟，襯上鮮美的湯，令舌頭享受到了極點(diǎn)教您老鴨粉絲湯怎么做，如何做老鴨粉絲湯才好吃 做法： 1、用鴨架文火熬制高湯。 2、把主料燉九成熟。 3、在熬制好的高湯中放入主料。浸泡一會(huì )。 4、根據口味放入配料。 小帖士-健康提示： 滋陰清熱益氣 木耳粉絲肉丸湯的做法詳細介紹 菜系及功效：減肥菜譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 高脂血癥食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮木耳粉絲肉丸湯的制作材料： 主料：豬肉(瘦)240克,雞蛋70克,木耳(水發(fā)),100克,粉絲50克 調料：姜5克,鹽3克,淀粉(玉米)5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克教您木耳粉絲肉丸湯怎么做，如何做木耳粉絲肉丸湯才好吃 1. 將瘦肉與蔥、姜一起剁碎，盛入碗內，打入雞蛋，放入淀粉、鹽、肉湯，攪拌成餡，攪拌時(shí)要始終朝一個(gè)方向攪，邊攪邊加肉湯，直至肉松軟成團為止。 2. 肉湯鍋加旺火燒沸后，改用小火，將肉餡擠捏成丸子，投入湯鍋中煮沸，肉丸浮起后，撤去浮沫，加入木耳、水發(fā)粉絲煮沸，再加鹽、胡椒粉、味精、香油即成。 小帖士-健康提示： 滋陰潤燥、輕身強智、降膽固醇 小帖士-食物相克： 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆漿、茶同食。 木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 絲瓜榨菜粉絲肉片湯的做法詳細介紹 菜系及功效：美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 月經(jīng)不調食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮絲瓜榨菜粉絲肉片湯的制作材料： 主料：絲瓜480克,豬肉(肥瘦)240克,粉絲100克,榨菜40克 調料：鹽2克教您絲瓜榨菜粉絲肉片湯怎么做，如何做絲瓜榨菜粉絲肉片湯才好吃 1. 絲瓜去角邊，洗凈切件。瘦肉洗凈切片。榨菜稍浸切片。粉絲浸軟。 2. 先將8碗清水注入煲內，然后將瘦肉放入煲內。湯燒開(kāi)一會(huì )，將絲瓜、榨菜和粉絲投入煲內再煮15分鐘，加鹽調味便可。 小帖士-健康提示： 清熱通絡(luò )、涼血解毒、減肥瘦身
    

    9，蟲(chóng)草花怎么吃法 
    

    沏水喝
    蟲(chóng)草花的吃法?

蟲(chóng)草花的食用方法：

1、蟲(chóng)草花排骨湯

做法：排骨若干塊，食養家蟲(chóng)草花10-50g，食用時(shí)加入適量的鹽即可。

2、簡(jiǎn)易的服用方法是將干燥的北蟲(chóng)草子實(shí)體用開(kāi)水浸泡飲用。

 如為保健用，每人每日用量為2—5克。治療用，每人日服量15克。

 可分3—4次飲用，每次將干品置于杯中，倒入開(kāi)水浸泡1—2分鐘，液體出現桔黃色即可飲用。第一次喝完可再次加入開(kāi)水浸泡，至水色變淡為止，最后可將杯中子實(shí)體放入口中嚼咽入肚，效果更佳。

3、蟲(chóng)草花燉雞湯或煲雞湯

來(lái)源：食養家
食養家的蟲(chóng)草花云南頂級蟲(chóng)草花，價(jià)錢(qián)實(shí)惠，質(zhì)量有保證。
食養家品牌是家庭食品安全服務(wù)領(lǐng)域的領(lǐng)導品牌。
    蟲(chóng)草花食用注意事項
在食用蟲(chóng)草花前應注意下列的幾個(gè)事項
1、在使用前最好不要清洗蟲(chóng)草花，因為清洗時(shí)會(huì )使附在蟲(chóng)草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失，影響功效。但如果買(mǎi)散裝蟲(chóng)草，經(jīng)過(guò)很多人的接觸，看上去不太干凈，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
2、蟲(chóng)草花煲湯時(shí)不宜長(cháng)時(shí)間煲煮，以免香味散失、營(yíng)養成份破壞，宜在湯將煲成前加入蟲(chóng)草菌絲體，再以文火小火煲30分鐘左右。
3、如果是用燉盅蟲(chóng)草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在2小時(shí)以?xún)取?
4、不必在煲湯燉湯內加入味精調味等，因為湯的味道已足夠鮮美。
蟲(chóng)草花煲湯燉湯最佳煮法
發(fā)揮蟲(chóng)草花的最佳功效煮法極為講究，煲湯燉品均可，但是煮的方法不對的話(huà)，就事倍功半了。有人以為蟲(chóng)草花煲湯燉湯，時(shí)間越長(cháng)越老火越好，其實(shí)這是一種誤解，因為蟲(chóng)草煮的時(shí)間太過(guò)長(cháng)、溫度過(guò)高，會(huì )加速其有效成分的分解和揮發(fā)，反而影響其功效。蟲(chóng)草花的成分里面有氨基酸及其他營(yíng)養物質(zhì)，加熱時(shí)間長(cháng)了會(huì )破壞其成分，影響功效。蟲(chóng)草花煲湯時(shí)不宜長(cháng)時(shí)間煲煮，以免香味散失、營(yíng)養成份破壞，宜在湯將煲成前加入蟲(chóng)草花子實(shí)體，再以文火小火煲30分鐘左右效果最佳。如果是蟲(chóng)草花燉湯，燉的時(shí)間最好要控制在2小時(shí)以?xún)取?
蟲(chóng)草花三大吃法
1.蟲(chóng)草花煲湯，北蟲(chóng)草用于煲湯效果非常好，也很受歡迎，所煲的湯也很可口，特別是廣東人非常喜歡喝湯，經(jīng)常拿買(mǎi)來(lái)的蟲(chóng)草花來(lái)煲湯，網(wǎng)上也有很多大家分享一些簡(jiǎn)單的蟲(chóng)草花食譜。
2.蟲(chóng)草花做菜，北蟲(chóng)草也能像普通市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)的菜一樣拿來(lái)做菜，蟲(chóng)草花蒸煮食譜很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常見(jiàn)的蟲(chóng)草花蒸絲瓜，北蟲(chóng)草蒸排骨等等。
3.蟲(chóng)草花涼拌，北蟲(chóng)草涼拌的做法，菜式特別適合現在的夏天時(shí)令，非常清爽可口，同時(shí)也有很高的食用價(jià)值，具有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等功效。
    蟲(chóng)草花三大吃法


1. 蟲(chóng)草花煲湯，北蟲(chóng)草用于煲湯效果非常好，也很受歡迎，所煲的湯也很可口，特別是廣東人非常喜歡喝湯，經(jīng)常拿買(mǎi)來(lái)的蟲(chóng)草花來(lái)煲湯，網(wǎng)上也有很多大家分享一些簡(jiǎn)單的蟲(chóng)草花食譜。
煲湯可以有如下做法：蟲(chóng)草花排骨蓮藕湯，蟲(chóng)草花烏雞湯，蟲(chóng)草花排骨湯，蟲(chóng)草花燉乳鴿，蟲(chóng)草花山藥老雞湯，蟲(chóng)草花燉瘦肉，蟲(chóng)草燉鴨湯等。


2. 

  2.蟲(chóng)草花做菜，北蟲(chóng)草也能像普通市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)的菜一樣拿來(lái)做菜，蟲(chóng)草花蒸煮食譜很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常見(jiàn)的蟲(chóng)草花蒸絲瓜，北蟲(chóng)草蒸排骨等等。


  3.蟲(chóng)草花涼拌，北蟲(chóng)草涼拌的做法，菜式特別適合現在的夏天時(shí)令，非常清爽可口，同時(shí)也有很高的食用價(jià)值，具有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等功效。


手工打造，望采納。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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