吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。

圖片: Dribbble | 設計: Denis Letko | 責任編輯: 木頭羊

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導言

你一定有過(guò)用挖耳勺掏耳朵的經(jīng)驗吧？

那你有沒(méi)有想過(guò)，掏耳朵的時(shí)候，到底哪些因素既保證了這一過(guò)程的嚴肅性，又可以達到干凈和舒適的目的呢？注意，這里指的是忍不住流出眼淚那種舒適……

（摔~最近風(fēng)聲緊，要注意尺度?。?/p>

是挖的時(shí)間長(cháng)？還是掏的位置深？或是手法嫻熟技法高超呢？

到底啥材質(zhì)的挖耳勺體驗更好？海綿的？橡膠的？金屬的？有燈的？帶電的？

你以為這僅僅是關(guān)于挖耳勺問(wèn)題的討論嗎？錯！剛剛腦海里出現的畫(huà)面是不是越來(lái)越不可描述了？這個(gè)時(shí)候我再提出今天的主題，就顯得水到渠成了。

既然我們是討論工具的選擇和使用體驗之間的關(guān)系，那么自然躲不開(kāi)要聊聊男女「加夜班」時(shí)的工具問(wèn)題，雖然「器大活好」已經(jīng)快要收入到《現代成語(yǔ)字典》了（瞎說(shuō)……），但是解釋里應該寫(xiě)：該詞常在男性吹牛時(shí)使用，請廣大女性擦亮雙眼認真鑒別！永遠記住，適合自己的才是最好的。

君不見(jiàn)，有多少夫妻是一啪泯恩仇，有多少情侶是一啪就分手……這說(shuō)明啊，不要問(wèn)，不要說(shuō)，一切盡在不言中，這一刻，偎著(zhù)燭光，讓我們靜靜地體會(huì )……完事兒之后再點(diǎn)個(gè)贊，寫(xiě)個(gè)測評啥的也可以，畢竟不是每次都會(huì )很滿(mǎn)意，為此也有不少人去醫院咨詢(xún)。

聽(tīng)滴滴說(shuō)，來(lái)看病的人很少會(huì )嫌自己長(cháng)度不足，大多數會(huì )說(shuō)硬度不夠。這其中就有一些心機了，畢竟越是XX就越不愿意承認XX。說(shuō)到此處，好多人都忍不住要問(wèn)個(gè)究竟：「器大」和「活好」，到底哪個(gè)更重要呢？

六粉們稍安勿躁，接下來(lái)就讓滴滴給你們做一個(gè)公正的評判！

何為「器大」？

我先問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，什么樣的人算高？什么樣的人算矮？

大部分人還是集中在160cm~180cm這個(gè)范圍內的。但放眼全世界，歐美地區男女的身高普遍比亞洲人高一些；就我國各地區來(lái)看，南北地區男女身高差異也較為明顯。這種地區差異產(chǎn)生的尺寸大或者小，你能說(shuō)不正常嗎？因此，器大也要具體情況具體分析。

表1是不同學(xué)者測量的自然狀態(tài)下的中國男性平均長(cháng)度（廢話(huà)，當然是香蕉長(cháng)度，不然呢？胡子嗎？），雖說(shuō)年代久遠，但依然可以作為當今我國成年男性長(cháng)度的判斷基礎。表2來(lái)自吳偉德教授的長(cháng)度的測量方法及誤差研究，它顯示出自然狀態(tài)下中國成年男性的長(cháng)度平均值是8.20cm，Duang起之后的狀態(tài)下平均長(cháng)度是13.65cm。

表1 不同學(xué)者測量的成人長(cháng)度（cm）

表2 自然狀態(tài)及戰斗狀態(tài)長(cháng)度（cm）

此外，一篇來(lái)自《中華男科學(xué)雜志》的文章顯示：成人自然的長(cháng)度為4.82~6.78cm。而且中華男科分會(huì )的主委姜輝教授表示過(guò)：bo起狀態(tài)下不要99.8（比我的腿都長(cháng)……），不要10.8，只要8.0就足夠了。所以說(shuō)啊，除非是有個(gè)別的中國男人真的有點(diǎn)問(wèn)題，不然的話(huà)很容易就全部合格！

（輕輕松松就及格了，┑(￣Д ￣)┍）

經(jīng)過(guò)我們的長(cháng)期科普，多數成年用戶(hù)都比較清楚女性高潮的相關(guān)知識。其中yin道型高潮主要是指通過(guò)器物對yin道內某些敏感部位（G-spot）的刺激出現的高潮，而G-spot點(diǎn)大多存在于yin道前壁靠近yin道口2cm~3cm的地方（有的人可能沒(méi)有G-spot）。拋開(kāi)yin道型高潮，yin蒂高潮也較為常見(jiàn)。所以，從理論上來(lái)講，絕大多數人的尺寸已經(jīng)足夠了。

但是，這其中還涉及到粗度的問(wèn)題，其實(shí)位于外yin、yin蒂、yin道的神經(jīng)元所受的刺激跟粗度有一定關(guān)系，畢竟充填感也是幸福感的來(lái)源，無(wú)論是吃飯，還是「吃飯」……因此，在器大這方面的測評當中，除了長(cháng)度是考量因素，粗度也不可或缺，甚至更加需要注意。

的確，單純從視覺(jué)上來(lái)看，健身房里瘦高的麻桿兒跟矮粗的肌肉棒子相比還是弱了不少，當然，兩者兼具就完美了。

何為「活好」？

如果說(shuō)干活兒時(shí)間長(cháng)是判斷標準的話(huà)，那1小時(shí)1次還是2小時(shí)1次算時(shí)間長(cháng)？

已經(jīng)公布的「鼓掌」國際時(shí)長(cháng)只有5.4分鐘。理性來(lái)看，「鼓掌」時(shí)間太長(cháng)，不僅會(huì )造成性器官高度充血，還會(huì )導致當事人心率增快、血壓增高、機體耗能增大、完事后感到極其疲勞（就是那種身體被掏空的感覺(jué)）。當然，如果雙方都有不怕苦不怕累的精神頭兒，那你們隨意就好……

如果說(shuō)，干活兒硬度是判斷標準的話(huà)，那到底多硬才算是失敗、及格或優(yōu)秀呢？

一項由全球27個(gè)國家在2005年10月至2006年2月參與的健康調查（GBSS）結果顯示：94%的男性及87%的女性認為戰斗狀態(tài)的硬度是獲得滿(mǎn)意X生活的重要條件（本次調查共訪(fǎng)問(wèn)12500多人， 其中包括6291名男性和6272名女性）。

在中國，一項針對北京、上海、廣州、南京、大連、成都六個(gè)城市的醫生發(fā)放的健康問(wèn)卷調查結果也顯示，90.5%的醫生認為堅挺、持久的Duang起是擁有滿(mǎn)意性生活的重要因素。

那既然人們都說(shuō)「硬起來(lái)好」，咱不妨來(lái)看看到底怎樣才算是真硬！

醫學(xué)上的丁丁硬度分級如下：

1級：丁丁脹大但不硬（摸起來(lái)像軟豆腐）；

2級：丁丁有硬度， 但不足以插入yin道（摸起來(lái)像扒了皮的香蕉）；

3級：丁丁bo起可以插入yin道， 但沒(méi)有達到完全堅挺（摸起來(lái)像帶皮香蕉）；

4級：丁丁完全bo起并堅挺（新鮮黃瓜，這才是最?lèi)?ài)）。

看完這個(gè)，想必各位就知道為啥黃瓜最受歡迎了——因為黃瓜最符合我們的生理硬度需求??！噓，我可什么也沒(méi)說(shuō)。對了，如果你有需要用一下它的話(huà)，記得一定要洗干凈然后再給黃瓜戴個(gè)套哈，就像封面圖那樣哦~

注意，寫(xiě)到這里，主題要升華了！

比腿長(cháng)也好，比缸粗也罷，軟過(guò)豆腐也行，硬過(guò)黃瓜也算，這些終究只是工具的一組數據罷了。

人類(lèi)之所以有別于動(dòng)物的根本原因是什么？

生物課上都學(xué)過(guò)的，就是對工具的使用嘛！是的，數據固然重要，技巧和情感也不可或缺，像情感投入、氣氛營(yíng)造、交流、擁抱、愛(ài)撫、前戲、后戲、手法、舌技、體位、力度等等哪一個(gè)不是加分項？它們更能為滿(mǎn)意的「鼓掌」添上濃墨重彩的一筆。

否則，人類(lèi)那么多年的進(jìn)化豈不是白瞎？

其實(shí)呢，作為多年的老司機，回頭看看，不管是一場(chǎng)真摯的婚姻或者一段熱烈的愛(ài)情，我們最需要的是其中那種相濡以沫的珍惜。永遠記住，感情才是最強的春藥……

最近風(fēng)聲這么緊，我還整天關(guān)心大家的「鼓掌」問(wèn)題，膽子實(shí)在是有點(diǎn)大。不過(guò)話(huà)又說(shuō)回來(lái)，醫學(xué)，真的不僅僅是一門(mén)科學(xué)，它面對的可是一個(gè)個(gè)活生生的人，他們有情感、有體溫、有態(tài)度，會(huì )為家人柔腸百結，也會(huì )為夢(mèng)想揮灑汗水。能夠守候他們的幸?？鞓?lè )，我也就不能算是污了！

完

誒誒誒，我還沒(méi)說(shuō)完呢！先別去扒男友（老公）褲子，等我說(shuō)完再去驗貨也來(lái)得及。

今天這篇文章寫(xiě)得實(shí)在太收斂了，收斂到?jīng)]有使用任何華麗的辭藻和炫酷的修辭手法。這顯然是因為最近這段時(shí)間風(fēng)聲太緊，不允許我們造次，但是從另一方面來(lái)講，男性健康也需要有人來(lái)呵護啊，他們也是很嬌嫩的呢~這，能難倒我嗎？

怎么說(shuō)呢，我們是一個(gè)溫度驅動(dòng)型團隊。

早安，我愛(ài)這個(gè)世界。

參考文獻

[1] 陳在賢. 實(shí)用男科學(xué)[M]. 北京: 人民軍醫出版社, 2013.

[2] 李偉, 施宗偉, 鄒利文等. 3221名男性陰莖長(cháng)度的調查[J]. 中華男科學(xué)雜志, 2010, 24(4): 65.

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不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，早上起來(lái)你會(huì )覺(jué)得特別困，刷牙的時(shí)候嗓子不舒服，口干口苦，對著(zhù)鏡子發(fā)現自己容顏憔悴，皮膚油膩多斑暗談無(wú)光.....

如果你伸出自己的舌頭，十有八九會(huì )發(fā)現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿(mǎn)了整個(gè)舌頭，舌頭中間還可能有裂紋......

如果你上廁所，會(huì )發(fā)現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦干凈屁股，還可能便秘......

好可怕，是不是預示著(zhù)身體有什么重大疾病呢？

如果你去醫院，很可能也查不出什么疾病。但是，也許你是身體正在發(fā)生變化，你可能正在遭受這些癥狀的折磨：

①大便不成形，溏稀或者便秘②口干，口苦，口臭③痰多，咳嗽,嗓子不清爽④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)⑤肥胖，減肥后容易反彈⑥浮腫，眼袋下垂,⑦腰酸關(guān)節疼痛,⑧胸口悶⑨黑眼圈,⑩睡覺(jué)打呼嚕,?頭暈沒(méi)精神,特別疲勞?皮膚油膩，起濕疹?臉上長(cháng)斑，起痘，滿(mǎn)臉油光等等

到底身體出了什么問(wèn)題？如何解決？先看完再說(shuō)吧！

中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩，大便溏稀不成形，滿(mǎn)臉油膩，嗜睡，困乏無(wú)力等等這種狀態(tài)稱(chēng)為濕氣重。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，為中醫最重要的一個(gè)常識。

體內濕氣重，導致水濕內阻，造成舌頭胖大，舌的邊緣受到牙齒的擠壓，久而久之，就成為了齒痕舌。所以舌頭邊緣有鋸齒，說(shuō)明體內長(cháng)期有濕氣。

濕氣重并非僅僅引起齒痕舌和大便溏稀這么簡(jiǎn)單，畢竟這沒(méi)有什么大不了，但是身體的其他癥狀會(huì )越來(lái)越加重，最終會(huì )引發(fā)一系列的疾病。

起初濕氣重的人只是感覺(jué)舌像異常，大便溏稀不成形、皮膚起疹起痘，稍重時(shí)胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛；進(jìn)一步發(fā)展，會(huì )出現關(guān)節疼痛，體型肥胖；久而久之還會(huì )引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。

濕氣還會(huì )極大的影響一個(gè)人的容貌，表現在皮膚上會(huì )出現長(cháng)斑長(cháng)痘，暗黃無(wú)光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會(huì )出現無(wú)精打采，困乏無(wú)力。

濕氣為什么會(huì )引起這么多癥狀呢？

這是因為，濕氣入侵人體，在內其實(shí)已經(jīng)傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口干，口苦，嗓子發(fā)炎，頭暈頭痛，皮膚油光，滿(mǎn)臉起痘，全身肌肉關(guān)節痛，皮膚濕疹泛濫等等。

值得深思的是，濕氣對人的健康危害如此之大，按理說(shuō)人們會(huì )特別重視祛濕，可是為什么濕氣還是非常普遍，甚至十人九濕呢？

真實(shí)的情況是：

1、濕氣為禍，常常引起全身的不適，背后的原因是濕氣會(huì )侵入五臟六腑：

濕在脾，則脾虛，濕在胃，則胃弱，濕在腎，則腎虛，濕在肺，則肺弱......五臟六腑不調和，濕氣根本不可能完全祛除。

2，濕氣在外會(huì )有很多表癥，如皮膚油膩，口干口苦，嗓子干癢，長(cháng)痘，濕疹，腰酸背痛等等。

有人吃了健脾健胃之藥，也服用了利濕滲水之藥，但是表癥并不會(huì )在短時(shí)間內消除，于是常常中途放棄。那些購買(mǎi)各種祛濕產(chǎn)品的，有半數吃到中途都放棄了。

那么中醫是如何正確的祛除濕氣的呢？

其實(shí)中醫對濕氣的祛除有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會(huì )遵循這樣的原則：

1,主責：健脾健胃、利水滲濕

2,在內：兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫祛濕的時(shí)候，必然會(huì )用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧五臟六腑才能真正從根本去濕。

3，在外：針對濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥，常常幾天就見(jiàn)效，讓濕氣重的人能增強信心，長(cháng)期堅持吃下去。

現在來(lái)自測下自己是否有濕氣？濕氣對人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現早治療，發(fā)現濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心完下面14條：

從內而看：

1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱）

2，機能衰退（腎 虛）

3，舌苔厚膩，食欲不振，食物不消化容易成積食（脾虛）

4，體重逐年增加，肥胖水腫。偏瘦的人也會(huì )有小肚腩（同樣說(shuō)明脾虛，因為脾虛是導致肥胖的主因）。

5，頻繁的胃痛、腹痛、腹瀉，便秘或大便不成形（胃弱、腸道不好）

6，舌苔糙垢根厚,質(zhì)紅且干,脈多弦滑而數,大便干結(膽不好)

7，小便澀黃、排不干凈（膀胱不好）

8，心慌、心悸、動(dòng)則氣急、氣喘（心臟不佳）

在外表癥：

①困乏無(wú)力，無(wú)精打采，怎么睡都睡不夠。頭暈犯困；

②嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴,；

③全身肌肉關(guān)節痛；

④頭發(fā)油膩，皮膚油光，滿(mǎn)臉起痘，渾身黏黏；

⑤大便糖稀而肛門(mén)澀癢；

⑥皮膚有濕疹，皮膚瘙癢；

看看這14條癥狀，你會(huì )恍然大悟：濕氣是在內來(lái)看就是脾虛，肺弱，腎虛，胃弱，心燥、腸道不通、肝膽不活等；在外就是出現一系列的表面癥狀。

如果你符合濕氣癥狀的1-2條，就要趕緊祛濕氣了，如果你符合很多條，那么肯定說(shuō)明你正在備受健康惡化的困擾，祛濕就刻不容緩。

否則難纏的濕氣會(huì )奪走你美好的生活，讓你滿(mǎn)身都是毛病。

更重要的是，濕氣纏身的人渾身沒(méi)有精神，灰頭灰臉，在職場(chǎng)上和事業(yè)上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開(kāi)。

我之前對這些一點(diǎn)也不懂，在生活中從來(lái)都是怎么隨意怎么來(lái)，晚上很晚吃飯，還喝冷飲，洗了頭發(fā)從來(lái)不吹干，下雨天幾乎不打傘，衣服淋濕了繼續穿。

到了28歲，身體出現了好多小毛病，皮膚頭發(fā)特別油，口干口苦，嘴里發(fā)粘，從來(lái)不和異性接吻，因為嘴里不清爽。更要命的還導致了腎陽(yáng)虛，對房事不感興趣，出現了疲軟不舉的現象。

我的感覺(jué)就是：濕氣的癥狀每一條我都基本符合。

但是我散漫慣了，根本不在意，有一次看到一份資料說(shuō)一位46歲的女士，年輕的時(shí)候因為做過(guò)人流而受了濕氣，中年就患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕癥。

我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)濕氣會(huì )如此可怕，瞬間把我嚇壞了。

我最終還是把濕氣纏身這個(gè)難題給解決了。我有一個(gè)朋友，患了風(fēng)濕，一直找一個(gè)中醫調理，覺(jué)得效果不錯，于是帶我去看了看。

老中醫看了我的癥狀后給我開(kāi)了一個(gè)食療除濕氣的方子，老中醫說(shuō)：早餐吃一次，晚餐吃一次，15天明顯感覺(jué)身體有變化。但是不要停，至少堅持35天，濕氣就會(huì )連根祛除。

老中醫推薦的祛濕名方由18味配方組成：赤小豆、薏苡仁、山藥、芡實(shí)、雞內金、砂仁、茯苓、 人參（人工種植）、甘草、百合、紫蘇、香薷、紅棗、 桔梗、葛根、蓮子、金銀花、菊花。

另外看到這個(gè)方子含有芡實(shí)、雞內金、菊花、金銀花，憑借多年的養生知識我感覺(jué)素祛散應該效果不錯，但是當我喝下素祛散之后，第二天我發(fā)現嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰幾乎每天都折磨我，從來(lái)沒(méi)有好轉過(guò)。

從此之后，我一直珍藏著(zhù)素祛散，它見(jiàn)效太快了，而且配方全面，內外兼施，營(yíng)養也豐富，總是能解決我身體上的很多小毛病。

有時(shí)候我晚上應酬喝酒，抽煙太多，第二天口干口苦，我會(huì )立刻拿一包素祛散喝下去，人就清爽了；有時(shí)候吃的太多，消化不良，馬上喝素祛散，胃脹就會(huì )好轉；有時(shí)候著(zhù)涼之后，馬上喝素祛散，鼻塞就會(huì )緩解；有時(shí)候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝素祛散，就不怎么痛了；有時(shí)候便秘，肛門(mén)澀癢，馬上喝素祛散，第二天排便就順暢了......

最重要的是，在使用素祛散之前，我試過(guò)很多中藥，但是常常吃了半個(gè)月左右發(fā)現吃了就像沒(méi)吃，一點(diǎn)反應都沒(méi)有，不自覺(jué)就放棄了。

而素祛散見(jiàn)效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，我決定：即便素祛散口感不怎么樣，也要長(cháng)期喝下去，幾個(gè)月后素祛散徹底的祛除了我的濕氣。

每當我看到藥店或網(wǎng)上形形色色的祛濕藥還有那些三五種中藥加在一起宣稱(chēng)就可以徹底去濕的我就嗤之一笑，因為經(jīng)過(guò)這么久對濕氣的了解和自己的治療我清楚的知道，如果使用這樣的方法去濕，那簡(jiǎn)直就是天方夜譚。

為什么素祛散見(jiàn)效如此迅速呢？

中醫說(shuō)：濕氣首責之于脾，卻不局限于脾。所以素祛散配料眾多，對內調理脾，胃，肺，腎調和五臟六腑；對外消除濕氣引發(fā)的嗓子發(fā)癢，口干，口苦 ，口渴 ，清熱清火，全身肌肉關(guān)節痛 頭暈頭痛，皮膚油光，滿(mǎn)臉起痘，大便糖稀而肛門(mén)澀癢，皮膚濕疹等等表癥，而且常常幾天就見(jiàn)效。來(lái)看18味主配方功效：

1）雞內金：健脾健胃、強心

2）芡實(shí)、山藥：益腎祛濕，強體

3）赤小豆、薏苡仁、紅豆：健脾祛濕

4）百合：潤肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血

5）砂仁：溫脾祛濕

6）蓮子：養心安神

7）香薷：發(fā)汗解暑，行水散濕，溫胃調中

8）紅棗：有補中益氣，養血安神，健脾益胃

9）桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排膿。

10）人參：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。

11）紫蘇：理氣，和營(yíng)

12）甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。

13）菊花：疏風(fēng)、平肝，對頭痛，頭暈有效果，清火。

14）金銀花：嗓子發(fā)癢，口干，口苦有效果，清火,。

15）葛根：解肌退熱，生津，透疹，升陽(yáng)止瀉。對頭痛、腰酸背痛，口渴，濕疹，脖子疼都有緩解作用

那么怎么才能得到素祛散呢？

其實(shí)有一個(gè)最便捷的辦法，天貓上一個(gè)廣東廣州的商家將素祛散開(kāi)發(fā)了成品，并注冊了商標：谷本道元。開(kāi)設了天貓跟京東旗艦店，去淘寶或京東搜索素祛散 就可以在谷本道元旗艦店買(mǎi)到純正的素祛散?，F在店鋪還有買(mǎi)2送1，買(mǎi)3送2的活動(dòng)。

（小編悄悄告訴你，9月23日-26日中秋節期間，更是尊享全年底價(jià)，本年度僅此一次?。?/p>

除此之外商家還為前來(lái)購買(mǎi)的顧客提供了一個(gè)特別的保障：收到之后試用7天，不滿(mǎn)意全包來(lái)回郵費及全額貨款讓你退。

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我特別推薦谷本道元素祛散，由于產(chǎn)品貨真價(jià)實(shí)，見(jiàn)效特別迅速，所以他們竟然提供了一個(gè)特別的保障：收到之后試用7天，不滿(mǎn)意全額貨款包來(lái)回郵費讓你退。

很多人以為祛濕用點(diǎn)紅豆薏米粉就好，可是很多人堅持喝了大半年，效果并不顯著(zhù)。

其實(shí)，紅豆薏米粉之所以流傳很廣，一方面是因為紅豆薏米粉確實(shí)利水滲濕效果很好，但是更重要的是因為它足夠的簡(jiǎn)單，便于使用。

但是長(cháng)久的濕氣困身，喝點(diǎn)只有利水的紅豆薏米粉當然沒(méi)有什么效果。

另外外濕長(cháng)久不除，必傷及脾。所以，這種喝紅豆薏米粉也是沒(méi)有什么效果的。

專(zhuān)業(yè)的做法就是紅豆薏米僅為配方中很小的一部分。

所以，外行祛濕會(huì )輕信紅豆薏米，而內行會(huì )選擇祛濕更專(zhuān)業(yè)的素祛散。

我有一個(gè)女性朋友體內濕氣特別嚴重，導致了肥胖還伴有脫發(fā)，同時(shí)還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結，頭發(fā)稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。

我推薦她吃素祛散，她并不在意，勉強喝了2天，奇跡出現了，她發(fā)現口苦，大便秘結，痘痘都有好轉，而且嗓子竟然輕松了很多，喝水沒(méi)有那種刺痛感了。所以她開(kāi)始天天堅持吃素祛散。最后體重還下降了10多斤。

我覺(jué)得這個(gè)素祛散特別適合年輕人，因為這個(gè)產(chǎn)品見(jiàn)效很快，很容易讓人堅持吃下去，因為有內含其中7味配方都是改善濕氣引發(fā)的一些常見(jiàn)的表癥，所以能馬上見(jiàn)到效果，讓人有信心堅持下去。

作為年輕人，很容易忽視濕氣的危害，覺(jué)得沒(méi)有什么大不了，但是事實(shí)卻很可怕。

很多人都知道濕氣會(huì )惡化很多疾病，但是卻沒(méi)有認識到更嚴重的危害是：濕邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的養生產(chǎn)品，保健品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

因為濕氣會(huì )影響一個(gè)人的脾胃，會(huì )阻止營(yíng)養藥物的吸收，而且它是疾病的幫兇和誘因，讓有些疾病反復發(fā)作。

例如濕氣下襲會(huì )造成男性陰囊潮濕，功能低下。我一個(gè)朋友吃了特別多 補 腎 的產(chǎn)品，花費了幾千塊錢(qián)，一點(diǎn)效果都沒(méi)有，原因就是體內有濕氣，吃再多的 補 腎 產(chǎn)品也達不到效果。

女性濕氣下注胞宮可致白帶增多，異味瘙癢，用各種潔陰洗液還是會(huì )反復發(fā)作，這因為濕氣會(huì )提供某些細菌的生長(cháng)環(huán)境，讓你無(wú)法徹底殺死那些煩人的病菌。

濕氣會(huì )導致滿(mǎn)臉油光，特別容易長(cháng)痘，濕氣不除，你用任何祛痘產(chǎn)品，痘痘也會(huì )此消彼長(cháng)。

濕氣蒸騰至頭部，引起頭發(fā)油膩，導致脫發(fā)，這時(shí)候使用再好的生發(fā)產(chǎn)品都是白費。

濕氣引起大便溏稀，你覺(jué)得沒(méi)啥大不了，但是每天都要用很多手紙擦屁股，最后的結果就是導致痔瘡，怎么治療，痔瘡都會(huì )反復發(fā)作。

濕氣引起肥胖，這種肥胖主要表現為水桶腰，大腿粗。濕氣不除，你怎么減肥都會(huì )反彈。

其實(shí)中醫有一個(gè)很重要的原則是“養生之前先祛濕”，只可惜知道的人很少。

所以我建議腎 虛人群，婦科疾病人群，減肥人群，脫發(fā)人群，長(cháng)痘人群，一定要先檢查下自己是否有濕氣，有就一定要同時(shí)使用素祛散祛濕。祛濕之后，你身上的那些煩惱才有消除的可能。

前面說(shuō)過(guò)有一次看到一份資料說(shuō)一位46歲的女士，年輕的時(shí)候因為做過(guò)人流而受了風(fēng)寒，患有肺癌、骨癌、腎癌，已成絕癥。這份資料其實(shí)是一個(gè)醫生寫(xiě)的分享，她記錄了很多惡性病是由于濕氣引起的：

1，一位女士，36歲就患上乳腺癌的女士，腫塊不斷擴散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身體其他部位冷。詢(xún)問(wèn)病史才知道：病人從小到大睡覺(jué)時(shí)蓋被子只蓋前面，后背總是露在外面。濕氣尤其容易侵入，慢慢引發(fā)了絕癥的發(fā)生。

2，一位50歲的女士，患有極為罕見(jiàn)的頭頂部皮下惡性軟組織細胞瘤，此女士總覺(jué)得在家洗頭不方便，就經(jīng)常去理發(fā)店洗頭，一洗就是七八年。感覺(jué)疲勞時(shí)還經(jīng)常在洗頭后做頭部及頸肩的按摩，而此時(shí)的頭發(fā)還是濕的。按摩使皮膚松弛、毛孔張開(kāi)、血液循環(huán)加快，大量的濕氣趁機侵入頭皮。多年之后患上危及生命的惡性腫瘤。

3，一位60歲的女士，從年輕時(shí)就患有慢性咽炎和便秘，經(jīng)常吃清熱潤喉的藥和瀉藥，損傷了脾胃，導致身體內的濕氣非常重，并患有慢性鼻炎幾十年，最后鼻涕總是帶血絲，去醫院檢查時(shí)發(fā)現已是鼻咽癌晚期。

4，一位50歲的男士，有一次洗完澡忘記關(guān)風(fēng)扇就睡著(zhù)了，當時(shí)已經(jīng)入秋，天氣有些涼了。電風(fēng)扇一直開(kāi)著(zhù)大檔對著(zhù)他吹，等他醒來(lái)后發(fā)現半邊身子已不能動(dòng)彈了，趕緊送到醫院急救輸液、用擴血管的藥、用溶栓藥等。命雖保住了，但這些治療措施沒(méi)有一樣是祛濕的。他從此與病魔、與大量藥物為伴，苦熬了十幾年后因各種并發(fā)癥導致死亡

中醫認為濕氣是萬(wàn)病之源，會(huì )惡化和誘發(fā)很多惡性疾病，絕非虛言。

特別提醒：

很多人知道了谷本道元素祛散，總是躍躍欲試，對這個(gè)產(chǎn)品充滿(mǎn)好奇，卻因為從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)而猶猶豫豫。

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