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                                    鮮蟲(chóng)草燉豬肉，冬蟲(chóng)草燉瘦肉有么好處
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    鮮蟲(chóng)草燉豬肉，冬蟲(chóng)草燉瘦肉有么好處
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-07 03:00
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
                   點(diǎn)擊：274
            
    

            
    
                
    
                    冬蟲(chóng)草燉瘦肉有么好處會(huì )大部分中和掉瘦肉精可以補氣血，養身體，健體質(zhì)。2，冬蟲(chóng)夏草燉瘦肉怎么做
                
    
            
    

            
    



                
    1，冬蟲(chóng)草燉瘦肉有么好處
    

    會(huì )大部分中和掉瘦肉精
    可以補氣血，養身體，健體質(zhì)。
    鮮蟲(chóng)草燉豬肉
    

    2，冬蟲(chóng)夏草燉瘦肉怎么做 
    

    可以私聊我~
    用料  
冬蟲(chóng)草    數條    
瘦肉    100G    
純凈水    燉盅的八分滿(mǎn)    
鹽    少許    
冬蟲(chóng)夏草燉瘦肉的做法  
瘦肉洗凈剁成肉沫，冬蟲(chóng)草用牙刷仔細刷洗干凈，一同放入燉盅里，加入純凈水。
隔水燉三個(gè)半到四個(gè)小時(shí)，最后下少許鹽（不下也行，湯是甘甜的，味濃）
    鮮蟲(chóng)草燉豬肉
    

    3，蟲(chóng)草花燉瘦肉怎么做 
    

    展開(kāi)全部


步驟

1.蟲(chóng)草花洗凈后加入開(kāi)水泡十分鐘左右備用；

2.淮山提前泡發(fā)開(kāi)，紅棗去核，北芪和枸杞子洗凈備用；

3.瘦肉切成片，焯水洗凈血水備用；

4.把瘦肉、淮山、紅棗、北芪、枸杞子和姜片以及蟲(chóng)草花依次放入燉盅中，注入適量開(kāi)水，蓋上保鮮膜入蒸鍋中燉兩個(gè)小時(shí)左右即可！
小貼士
1、做燉湯一定要加開(kāi)水，為了湯料更加速出味，湯也更鮮甜！
2、泡蟲(chóng)草花的水不要倒掉，放進(jìn)去一起燉，更美味更營(yíng)養！
    鮮蟲(chóng)草燉豬肉
    

    4，鮮蟲(chóng)草花和肉怎么煮 
    

    可以，蟲(chóng)草花不與食物相克。
適宜人群：1.腦力勞動(dòng)者者，亞健康人群。
2.易疲勞、易感冒、過(guò)肥過(guò)瘦、體弱、免疫力低。
3.腰膝酸痛、腎功能差。
4.面部色斑、晦暗。
5.年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。
    蟲(chóng)草花很好做的，我家主要是加點(diǎn)油先炒蟲(chóng)草花，然后放點(diǎn)肉湯燉一小會(huì )，加點(diǎn)鹽就出鍋。加了肉湯，蟲(chóng)草花會(huì )更好吃，其實(shí)不加也挺好吃的。主要是吃蟲(chóng)草花本來(lái)的味道，調料可以少放點(diǎn)。
我家不用蟲(chóng)草花燉肉，因為主要吃蟲(chóng)草花，覺(jué)得燉肉有點(diǎn)浪費。。。
    

    5，冬蟲(chóng)夏草能和豬肉一起煲湯嗎 
    

    冬蟲(chóng)夏草能和豬肉一起煲湯是可以的，沒(méi)有和跑山雞煲湯好。
    冬蟲(chóng)夏草和豬肉一起吃是可以的，能夠增強人體的免疫力，而且也可以起到保護肝臟的作用。
【原料】冬蟲(chóng)夏草10克，豬瘦肉500克
【調味料】米酒15克，鹽、姜片少許。
【制作方法】1、洗凈瘦豬肉，用沸水汆燙去血水撈出后，用清水洗凈切塊狀。
2、用溫水洗凈冬蟲(chóng)夏草后（冬蟲(chóng)夏草不用清洗也可，本身已經(jīng)很干凈了）。與所有材料和調味料入鍋，用水煮沸，撈出浮沫。
3、用小火燉至豬瘦肉塊熟爛，將姜片揀出，再加鹽調味即可。
    

    6，鮮蟲(chóng)草花瘦肉絲瓜湯的做法
    

    

主料：蛹蟲(chóng)草肉250g；
輔料：油適量、鹽適量、雞粉適量、姜適量
步驟
1 洗干凈蟲(chóng)草花


2 蟲(chóng)草花焯水撈出瀝干水分備用


3 瘦肉切片，用適量的油鹽和雞粉腌一下


4 姜切絲


5 絲瓜按照個(gè)人喜好切開(kāi)


6 鍋內加適量的水和油，姜絲煮開(kāi)


7 水開(kāi)后，把所有材料放進(jìn)鍋內，大火煮滾


8 所有材料煮熟后，加鹽調味


9 適合夏天喝的鮮蟲(chóng)草花瘦肉絲瓜湯完成了


小貼士


①瘦肉先腌一下，跟著(zhù)所有材料一起放進(jìn)去，不會(huì )煮得太老，口感會(huì )更好。
②可以按照個(gè)人喜好勾芡，也有另一番風(fēng)味。
    

    7，鮮蟲(chóng)草花瘦肉湯的做法
    

    蟲(chóng)草花瘦肉湯怎么做
主料
瘦肉
250g
蟲(chóng)草花
15g
輔料
紅棗
6個(gè)
鹽
適量
姜片
3片

步驟

1.瘦肉、紅棗、蟲(chóng)草花泡洗干凈

2.紅棗去核

3.剁肉

4.冷水下肉餅，用筷子夾一大塊的下，水開(kāi)后，撈去浮沫

5.加入蟲(chóng)草花和紅棗煮開(kāi)后

6.小火煮一個(gè)小時(shí)

7.最后下鹽調味
    鮮蟲(chóng)草花肉片湯的做法
1.
鮮蟲(chóng)草花洗凈，瘦肉切薄片調入適量的耗油、鹽、糖、生粉、油拌勻腌入味

2.
砂鍋燒熱下油煽香姜末

3.
倒入適量的熱水燒開(kāi)

4.
下蟲(chóng)草花

5.
大火燒開(kāi)，轉中小火燒10分鐘

6.
下腌好的肉片

7.
燒2分鐘至肉片變色
    

    8，蟲(chóng)草燉瘦肉湯是補什么的 
    

    主要是益腎補肺，止血化痰。主治：腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿遺精、腰膝酸軟，久咳虛喘、勞咳痰血，病后體虛。
此外，有實(shí)火或邪勝者不宜用如，有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發(fā)熱現象的不要吃，感冒期間不宜進(jìn)補，嬰幼兒也不宜吃冬蟲(chóng)夏草。
蟲(chóng)草花是一種菌類(lèi)，又稱(chēng)蟲(chóng)草菌，蟲(chóng)草花就是在培養基里人工培育出的蛹蟲(chóng)草。蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，外觀(guān)最大的特點(diǎn)是沒(méi)有蟲(chóng)體，只有橙色或者黃色的“草”。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，有著(zhù)很好的潤肺、補腎、護肝、抗氧化、補精髓、增強人體免疫功能、提高人體抗病能力等功效。
    甘平。歸肺腎經(jīng)。具益腎補肺，納氣平喘，止血化痰功效。用于腎虛腰痛，陽(yáng)痿遺精既補腎陽(yáng)又益精血為作用平和的藥食兩用補虛佳品，用于肺虛及肺腎兩虛證既補肺腎之氣，又益肺腎之陰貳納氣平喘，兼止血化痰。還可以與鴨雞豬肉等燉服用于病后體質(zhì)虛弱之癥。煎服或燉服3至10克 為平補之藥，久服方效。有表邪者忌服；陰虛火旺者不宜單獨應用。
    1、冬蟲(chóng)夏草治腎陽(yáng)不足，精血虧虛之陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛可單用浸酒服，或與淫羊藿、杜仲、巴戟天等補陽(yáng)藥配伍用。
2、冬蟲(chóng)夏草治勞嗽痰血多用。與沙參、川貝母、阿膠、生地、麥冬等同用。若肺腎兩虛，攝納無(wú)權，氣虛作喘者，可與人參、黃芪、胡桃肉等同用。

3、治病后體虛不復或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉服，有補腎固本，補肺益衛之功
    

    9，冬蟲(chóng)夏草可以和肉類(lèi)燉煮嘛 
    

    是可以的，有以下幾個(gè)做法，將冬蟲(chóng)夏草與羊肉燉煮，是女性滋補養顏的首選；冬蟲(chóng)夏草燉乳鴿，對女性的氣血虧損有益，美容養顏；冬蟲(chóng)夏草燉烏龜，是一道十分不錯的抗癌食譜；冬蟲(chóng)夏草燉烏雞，具有益氣養血的功效；但冬蟲(chóng)夏草是一個(gè)在高溫連續烹煮的話(huà)是會(huì )失去活性的，失去活性的話(huà)藥性就沒(méi)有以前那樣好了，而締一草冬蟲(chóng)夏草膠囊就杜絕了冬蟲(chóng)夏草失活，使用低溫、整體、超微粉碎技術(shù)讓人體吸收冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養，從而達到一個(gè)高于原草5倍左右的功效。
    中醫治病有一個(gè)基本的道理：用中藥本身具有的偏性去糾正人體某些方面的偏性，從而達到陽(yáng)陰平衡。冬蟲(chóng)夏草是一味名貴且功效非常卓著(zhù)的中藥材，既然是中藥
材，就有它的偏性，服用冬蟲(chóng)夏草實(shí)現效果的最大化也就是要讓它的偏性發(fā)揮到最大化，而某些中藥材與食材會(huì )影響到冬蟲(chóng)夏草的偏性發(fā)揮，因此在食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)
應盡量避免吃如下東西：

1.有清熱解毒作用的中藥材；如金銀花、連翹、蒲公英、魚(yú)腥草、大青葉等。

2.有瀉下作用的中藥材；如大黃、芒硝、蕃瀉葉、火麻仁、巴豆霜等。

3.有發(fā)散作用的中藥材；如薄荷、荊芥、麻黃、桂枝、紫蘇葉、辛夷花等。

4.蘿卜；雖然冬蟲(chóng)夏草和蘿卜之間沒(méi)有直接沖突，但吃蘿卜會(huì )“通氣”的作用，可以加快腸道的蠕動(dòng)和排便，會(huì )縮短冬蟲(chóng)夏草在人腸道內的留存時(shí)間，而冬蟲(chóng)夏草
所含有效成份的吸收主要在小腸內進(jìn)行，這樣就會(huì )影響冬蟲(chóng)夏草的吸收利用。所以，建議服用冬蟲(chóng)夏草的同時(shí)最好盡量少吃甚至不吃蘿卜。

5.綠豆湯；雖然現在對于綠豆湯會(huì )降低冬蟲(chóng)夏草的藥效還沒(méi)有明確結論，但從中醫角度來(lái)講，綠豆皮具有“解毒”作用，這里所謂的“解毒”并不是真的解毒，而
是指抑制或降低外界食物對人體發(fā)生某些作用，冬蟲(chóng)夏草作為一種名貴滋補品，吃起人體必然會(huì )在體內發(fā)生一系列反應，這種反應是積極有用的，不應該受到其他東
西的干擾，因此為了保險起見(jiàn)，最好不要喝綠豆湯，還包括含有較多綠豆制成的食品。

此外，在食用冬蟲(chóng)夏草時(shí)，應以清淡飲食為主，少吃油膩味重的葷菜，因為大多數美味佳肴用的佐料比較多，常用的佐料有：生姜、辣椒、大蔥、大小茴香、香菜等，這些佐料大多數有一定的發(fā)散作用，吃的太多可能會(huì )對冬蟲(chóng)夏草的藥效產(chǎn)生不良影響。
    可以，冬蟲(chóng)夏草中的部分營(yíng)養成分是脂溶性的，很多人用冬蟲(chóng)夏草煲湯，就是利用肉中的油脂萃取蟲(chóng)草中的營(yíng)養
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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