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                                    貧血血壓低吃三七粉嗎，血壓偏低可以吃三七粉嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    貧血血壓低吃三七粉嗎，血壓偏低可以吃三七粉嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-08 06:13
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                    血壓偏低可以吃三七粉嗎你好，不要自己亂用藥，吃中藥必須找中醫看看，適合對證才能吃的低血壓可以吃三七粉平時(shí)所說(shuō)的血壓偏低是指慢性低血壓，患者是長(cháng)期的血壓偏低，會(huì )伴有頭暈、乏力、易疲勞等一些癥狀，嚴重的患者會(huì )出現休克現象。長(cháng)期的服用三七粉，……
                
    
            
    

            
    



                
    1，血壓偏低可以吃三七粉嗎
    

    你好，不要自己亂用藥，吃中藥必須找中醫看看，適合對證才能吃的
     低血壓  可以吃三七粉
    平時(shí)所說(shuō)的血壓偏低是指慢性低血壓，患者是長(cháng)期的血壓偏低，會(huì )伴有頭暈、乏力、易疲勞等一些癥狀，嚴重的患者會(huì )出現休克現象。長(cháng)期的服用三七粉，可以起到軟化血管的作用，從而提高人體機能和免疫力，改善心血管功能，增加心肌收縮力和心臟排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而使血壓逐漸達到正常狀態(tài)。三七粉神奇的地方就是它對血壓的控制能力。三七粉具有降低血脂和降低血壓的作用，從這一點(diǎn)來(lái)看的話(huà)，很多人會(huì )以為低血壓患者就不能吃三七粉了。低血壓患者是可以吃三七粉的，它有雙向調節血壓的作用，高血壓的人可以用它來(lái)降低血壓，而低血壓的人也可以用它來(lái)升高血壓。因此，血壓偏低的人可以放心服用三七粉。所以說(shuō)，血壓偏低是可以吃三七粉的，但是要酌量服用?；颊呖梢愿鶕t生的建議來(lái)進(jìn)行適不適合服用。
    貧血血壓低吃三七粉嗎
    

    2，貧血低血壓怎么辦
    

    貧血一般分三種，1）大細胞性貧血：主要有葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細胞貧血。溶血性貧血當網(wǎng)織紅細胞大量增多時(shí)，肝病、甲狀腺功能減退時(shí)亦可出現大細胞性貧血。2）正常細胞性貧血：主要為再生障礙性貧血、溶血性貧血與急性失血性貧血等。3）小細胞低色素性貧血：主要有缺鐵性貧血、珠蛋白生成障礙性貧血及鐵粒幼細胞貧血等。至于自己屬于哪一類(lèi)，看了醫生才知道，貧血和血壓低是兩碼事，如果不想靠吃藥就讓醫生開(kāi)點(diǎn)保健方子，你的這種情況可以說(shuō)比較嚴重，不能忽視！沒(méi)有什么比身體健康更重要，去看看吧！
    去買(mǎi)些哈密大棗，天天吃。
    補鐵
    缺少維生素K 。血壓低辦法很簡(jiǎn)單，但感覺(jué)頭暈的時(shí)候喝點(diǎn)紅塘水，有條件的喝杯額角水最好，
    吃阿膠
    貧血,有很多原因引起的，有缺鐵，缺維生素B12，缺葉酸等，現在建議你多注意飲食，多吃含鐵豐富的動(dòng)物內臟，多吃青色蔬菜，紅棗等。過(guò)上半年如果也不見(jiàn)好轉的話(huà)，建議你到血液科就診，明確診斷和病因，對癥治療。
    貧血血壓低吃三七粉嗎
    

    3，低血壓高都要注意什么一般情況下就是110130 
    

    本病宜選擇適當的高鈉、糖，提高機體調節功能，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì);造血原料&quot、黃芪，增加動(dòng)脈緊張度、蛋、大豆。增加營(yíng)養，如人參，與高血壓病相反。糾正貧血，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀、高膽固醇飲食，具有養心益血、豬骨等食品，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品。體育鍛煉無(wú)論對高血壓或低血壓都有好處、醋，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯，使血壓上升、維生素B12，適量常吃、桑椹等果品，有利于增加心排血量。

注意事項。含膽固醇多的腦、醬、肝、適當增加食鹽用量：
1、胡椒，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量、生脈飲等，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)，吃些有利于調節血壓的滋補品、葷素兼吃，有利于提高血膽固醇濃度。
2、瘦肉、豆腐，改善大腦的供血量。如伴有紅細胞計數過(guò)低、辣椒、奶油、健脾補腦之力、鐵;的食物、魚(yú)蝦、維生素C等&quot、銅、大棗、魚(yú)卵。

方法、蛋黃、葡萄酒等、蓮子、牛奶，合理搭配膳食，適當喝些低度酒也可提高血壓、紅糖及新鮮蔬菜，血紅蛋白不足的貧血癥、桂圓，同時(shí)多飲水，可常食用、葉酸，如姜。此外，諸如豬肝、啤酒。
3，從而可提高血壓：
加強體育鍛煉、貝類(lèi)、水果、蔥。伴有食少納差者低血壓偏高重要的還是注意平時(shí)飲食
    不要太餓。我血壓還60 90
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    4，怎樣調理貧血和血壓低
    

    女性貧血的自我調治: 

 一、生活的調理：保持心情舒暢，使氣血暢通，貧血癥狀就會(huì )好轉；避免劇烈活動(dòng)，利于貧血的病情好轉。體位改變（如臥位改立位）應緩慢進(jìn)行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。 

 二、包含的調攝：平時(shí)要多吃一些綠色蔬菜和含鐵量高的信物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類(lèi)等。不要飲茶，因為茶葉中的鞣酸會(huì )阻礙鐵質(zhì)的吸收。 

 胃酸缺乏者，比如萎縮性胃炎和胃切除術(shù)后，可適當口服些稀鹽酸。因為鹽酸能將食物中的鐵游離化，使鐵鹽的滲解度增加，從而有利于吸收。 

 貧血者要多吃一些維生素C。因為食物中的鐵絕大部分是三價(jià)膠化鐵，不易被人體吸收，維生素C能將其還原成無(wú)機亞鐵（2價(jià)鐵），易于被人體吸收。 

 三、食療補血： 
 1、蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服食1-2次。此方具有補心血、健脾胃的功效，適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸怔忡、健忘、睡眠不安等病癥。 

 2、當歸羊肉湯：山羊肉400克（切塊），黃芪、黨參、當歸各25克（紗布袋裝），同放砂鍋內，加水1000毫升，文火煮至羊肉爛時(shí)放入生姜25克、食鹽適量即成。此方適宜于脾腎陽(yáng)虛貧血患者食用。 
 
 3、枸杞紅棗煲雞蛋：枸杞克，紅棗10枚，雞蛋2個(gè)，同煮，蛋熟后去殼再煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補虛勞，益氣血，健脾胃等功效?？芍委熦氀Y，還可用于體質(zhì)虛弱、頭暈眼花、健忘失眠、視力減退等病癥的調理。
    

    5，貧血低血壓怎么治療
    

    多吃動(dòng)物肝臟和血，黑木耳，蛋，肉類(lèi)，
    成人上臂血壓低于90/60mmHg，老年人低于100/70mmHg，稱(chēng)為低血壓。

低血壓可分為急性和慢性。急性低血壓多因其他嚴重疾病引起，如心肌梗塞、中風(fēng)、大出血等?？梢鸹柝驶蛐菘?，病情復雜急劇，需送醫院診治。

平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達10%。慢性低血壓一般可分為三類(lèi)：①體質(zhì)性低血壓，一般認為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無(wú)如何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓：當人體由臥位到直立位，或長(cháng)時(shí)間站立時(shí)，血壓突然下降超過(guò)20mmHg，伴有眼前發(fā)黑、頭暈、跌倒。多種疾病可引起體位性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合癥，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營(yíng)養不良癥，血液透析病人。




低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴重危害發(fā)生。管通因其治療效果確切，維持有效作用時(shí)間長(cháng)，生物利用度高，不良反應少，安全可靠。已廣泛應用于治療慢性癥狀性低血壓病人，故為首選，其他可選用麻黃素，雙氫麥角氨，中藥制劑等，但其升高血壓改善癥狀方面尚無(wú)有效臨床依據。
    貧血的 話(huà)多吃花生   菠菜之類(lèi)的   到醫院打葡萄糖也可以啊  但最好能吃東西補貧血  低血壓的話(huà)現在醫院好像也沒(méi)什么號法完全治好的  好是靠平時(shí)注意飲食或吃相克它之類(lèi)的蔬菜
    

    6，低血壓性貧血還怎樣調理 
    

    低血壓吃魚(yú)籽！
貧血吃大紅棗、肝類(lèi)。
最實(shí)惠有效的食物治療！
    你可以增補一些高油脂食品和排骨類(lèi)的食品就會(huì )好的。
    低血壓
(一)氣虛陽(yáng)虛 
面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無(wú)力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。 

　　a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶，人參，蓮子各3錢(qián)，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 

　　b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補中益氣湯。 

　　c.腎陽(yáng)虛有身寒肢冷，動(dòng)則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經(jīng)驗方：人參２錢(qián)(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢(qián)，肉桂一錢(qián)，甘草一錢(qián)，水煎服，每日1劑。 


　　(二)氣陰兩虛 
　除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。 

　　a.心氣陰兩虛可見(jiàn)心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。經(jīng)驗方：黃耆五錢(qián)、黨參四錢(qián)、麥冬三錢(qián)、五味子二錢(qián)、柴胡一錢(qián)，水煎后一日分三次服用。（有發(fā)炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實(shí)癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方。） 


　　b.腎陰陽(yáng)兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減。 

　　(三)氣血兩虛 
言語(yǔ)音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懶于行動(dòng)，自汗，胸悶，脫肛，滑泄不止，平時(shí)易于感冒及血失統攝。心悸，失眠，頭暈，目眩，脫頭發(fā)，面色蒼白，爪甲不華，肌膚干清枯裂，形體消瘦，大便難解，婦女月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌質(zhì)淡白，脈象細小或芤。 
a.氣血兩虛，氣血兩虛型低血壓癥有頭暈、頭昏，倦怠乏力等癥狀 治療方藥：參芪升陽(yáng)補血膠囊 

　　低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 

　　1、如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 


　　2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用]

    

    7，貧血低血壓該怎么調養 
    

    治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、 如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦 肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。   3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
要預防低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施：
一，適當增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
二，增加營(yíng)養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無(wú)論對高血壓或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能 “貧血”是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低于正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升，女性為11—15克／100毫升；紅細胞數男性為400一550萬(wàn)／立方毫米，女性為350—500萬(wàn)／立方毫米。凡低于以上指標的即是貧血。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等癥狀。
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營(yíng)養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機鹽和飲食，以助于恢復造血功能。 避免過(guò)度勞累，保證睡眠時(shí)間。





 低血壓病人主要臨床表現：病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車(chē)船等；嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(cháng)期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營(yíng)養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長(cháng)期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽(tīng)力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂(yōu)郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。 
低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。
    

    8，低血壓貧血應該補什么 
    

    最好是食療，中醫治百病。我相信這點(diǎn)！
多煅練，運動(dòng)-才能保持一個(gè)更好的體魄！

祝閣下希望早日康復！
    當成年人肱動(dòng)脈血壓低于90/60毫米汞柱時(shí)，稱(chēng)為“低血壓”，以女性及老年人為多見(jiàn)，臨床上表現為頭痛、眩暈、耳鳴、乏力、氣短、自汗、手足發(fā)冷、健忘，部分患者可沒(méi)有自覺(jué)癥狀。本病可分為急性與慢性?xún)深?lèi)，前者表現為暈厥與休克，后者又分為原發(fā)性、繼發(fā)性低血壓2種類(lèi)型。 
　　本病屬于中醫學(xué)“眩暈”、“厥癥”、“心悸”、“虛勞”等范疇。 

　　(一)按摩 

　　(1)用圓珠筆桿點(diǎn)按雙手手背食指根部下面的“血壓反應區”3~5分鐘，每天1~3次。 

　　(2)用拇指按壓雙手掌心中央的“心包區”3~5分鐘，每天1~3次。 

　　(3)每天早晨起床后，用橡皮筋在雙手中指與無(wú)名指第1關(guān)節上各繞3圈，1分鐘后除去，每天1~3次。 

　　(4)用橡皮膏貼在雙手掌心“感情線(xiàn)”(又名：“天紋”，即上面的一條紋線(xiàn))、“頭腦線(xiàn)”(又名：“人紋”，即中間的一條紋線(xiàn))及“生命線(xiàn)”(又名“地紋”，即下面的一條紋線(xiàn))，每天更換一次。 

　　(5)用拇指分別按壓雙手“神門(mén)穴”(掌心“手腕線(xiàn)”下小指側)、“大陵穴”(掌心“手腕線(xiàn)”下面中央)、“血海穴”(膝部髕內上緣上2寸)與“三陰交穴”(內踝尖上3寸，脛骨后)各3~5分鐘，每天1~3次。 

　　(6)用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底中央的“腎臟反射區”與左腳腳底“腎臟反射區”斜上方的“心臟反射區”各5分鐘。 

　　(二)食療 

　　(1)桂圓肉6克，干吃或加水煮后食用，每日1劑。 

　　(2)肉桂、桂枝各5克，洗凈后切薄片，與炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加蓋燜15分鐘，當茶頻飲。 

　?。?）紅棗20枚、母雞1只，先煸炒后燜熟，分幾次食用，每日1劑。 

　　(4)酸棗仁、茯神各15克，遠志6克，豬心1只，燉熟，稍加調味品，每日1劑。 

　　(5)粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米湯，加入牛奶500毫升與白糖適量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 

　　(6)太子參15克，淮山藥10克，薏苡仁20克，蓮肉15克，紅棗10枚，糯米50克，白糖適量，共煮粥，每日早晚各服1次 

貧血 
1.出血：出血是貧血最常見(jiàn)的病因之一，又因不同之原因引起的，給予適當止血措施是很重要的，月經(jīng)過(guò)多可用手術(shù)或荷爾蒙治療，再予以原因治療，貧血是可以治療的。 
　2.營(yíng)養缺乏：營(yíng)養缺乏引起的造血原料不足而發(fā)生的貧血，例如缺鐵性貧血，葉酸或維生素B12缺乏引起的豆芽細胞貧血及缺鐵性貧血，分別予營(yíng)養來(lái)補充，貧血治療效果良好，但是引起營(yíng)養缺乏的原因如不去除療效常不拘理想，即使一時(shí)見(jiàn)效，但停止予營(yíng)養素補充，貧血很快復發(fā)。 
　　3.慢性疾?。焊腥净虬┌Y能夠控制，貧血就能夠減輕。內分泌疾病給予矯正，貧血就可以減輕。慢性腎衰竭、肝硬化、晚期癌癥及全身性紅斑性狼瘡等造成之貧血，因為基本疾病之療效很差，除了輸血，貧血是很難減輕的。 
　　4.藥物繼發(fā)之溶血性貧血，再患者停止與藥物接觸之后，貧血大多能很快或逐漸減輕甚至消失。但某些藥物引起的再生不良性貧血，即使病因明確，患者也未再接觸之，患者也很難恢復或治療。這時(shí)如果以骨髓移植可以獲得治療的。 
　　治療貧血方法一般有藥物治療，輸血、脾臟切除術(shù)及骨髓移植法，根據不同類(lèi)型之病因，采用一種或多種療法來(lái)進(jìn)行治療。 


貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足。貧血分成幾種不同的情形，其中一種是缺鐵性貧血，所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質(zhì)含量太少，這也是所有貧血情形中最常見(jiàn)的一種。要預防缺鐵性貧血，首先要注意飲食，要均衡攝取紅肉、肝臟、蛋黃、榖類(lèi)等富含鐵值的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴重，則必須補充鐵劑。維他命Ｃ可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命Ｃ的攝取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地藥物會(huì )阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。 
    飲食調養：平時(shí)應該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營(yíng)養的同時(shí)，具有補血活血的功效。 

中藥調養：常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調節內分泌、養血效果。 

運動(dòng)養生：運動(dòng)也是調養必不可少的一個(gè)環(huán)節。平時(shí)可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動(dòng)。另外，傳統中醫學(xué)認為“久視傷血”，所以長(cháng)時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)女性，應該特別注意眼睛的休息和保養，防止因為過(guò)度用眼而耗傷身體的氣血。 

經(jīng)絡(luò )療法：經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血，并堅持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等穴位，對延緩衰老有一定作用。 

    得了低血壓怎么辦? 
要預防低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施： 
一，適當增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。 
二，增加營(yíng)養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。 
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無(wú)論對高血壓或低血壓都有好處。 
四，為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 
五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 


低血壓病人怎樣選擇飲食？ 
治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。 
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 
2、如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。 
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
    口袋里經(jīng)常放些糖 但是最重要的是營(yíng)養要跟上 會(huì )慢慢好的 最近老師正在講這一段 呵呵
    多吃蔬菜，補充營(yíng) 。多運動(dòng)
    

    9，女人血壓低吃什么好 
    

    1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素
C
等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足
12～15
克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
    對于許多老年人來(lái)說(shuō)，出現血糖低的癥狀時(shí)候容易不清醒，身體乏力，這時(shí)候可以快速選擇葡萄糖來(lái)補充身體的低血糖癥，因為在改善血糖低癥狀上，葡萄糖是最高效的。



如果老年人身體沒(méi)有糖尿病，就是很多時(shí)候會(huì )出現血糖低，這時(shí)候可以選擇食物補充來(lái)調節血糖。很多時(shí)候老年人低血糖是因為胃酸分泌的少，從而影響了身體對鐵的吸收，這時(shí)候可以選擇一些補血比較好的食物：

第一：選擇動(dòng)物性食物
在許多動(dòng)物性食物中，含鐵量是比較高的，并且還含有的血紅素鐵，這個(gè)具有很高的吸收率，老年人吃了之后身體可以得到很快的補充。補血比較快的話(huà)，就是動(dòng)物內臟了，特別是肝臟，還有可以多吃一些豬肉、牛肉、羊肉，其中肉類(lèi)中補鐵最快的食物，還得屬牛肉。



第二：選擇植物性食物
相對來(lái)說(shuō)，植物中所含的鐵為非血紅素鐵，吸收率低，這個(gè)效果不及動(dòng)物性食物。不過(guò)多吃一些含鐵量高的黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等，對身體也有很大好處，補鐵量高。


第三：富含維生素C食物
對于貧血的老年人來(lái)說(shuō)，多吃一些富含維生素C高的食物，可以幫助把植物中非血紅素鐵直接轉化成為高吸收率血紅素鐵，多吃辣椒、青椒及綠色蔬菜，即可很好的補充鐵了。



第四：含糖量高的水果

對于沒(méi)有患糖尿病的老人，其實(shí)選擇補充含糖量高的水果的話(huà)，對身體也是很有好處的。比如紅果、大棗就是高含量糖的，還有香蕉、葡萄、龍眼。蘋(píng)果，梨，橘子、草莓、獼猴桃這些屬于中糖的。
對于中老年人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有糖尿病又處于低血糖狀態(tài)，是可以選擇從植物，動(dòng)物中去獲取含鐵量，來(lái)幫助改善的。其中葡萄糖，屬于一種最快速改善低血糖狀態(tài)的一種方式。
    宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品。含膽固醇多的腦，增加心排血量，有利于增加心排血量，飲食療法也是治療本病的有力措施之一、魚(yú)卵，吃些有利于調節血壓的滋補品。 低血壓病人怎樣選擇飲食，以改善腦組織代謝功能、桂圓，為防止暈到，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。排尿性低血壓患者還應注意、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷。 2、維生素b12，提高動(dòng)脈管壁緊張度、高膽固醇飲食，如人參，本病宜選擇適當的高鈉，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀、魚(yú)蝦，改善大腦的供血量，如姜。 四。體育鍛煉無(wú)論對高血壓或低血壓都有好處、生脈飲等，合理搭配膳食、瘦肉。 三、醬、利他林： 1，同時(shí)多飲水、維生素b及c。 五，加強體育鍛煉、如伴有紅細胞計數過(guò)低、維生素c等&quot： 一、與高血壓病相反，增加動(dòng)脈緊張度、蛋黃、蔥，增加心肌收縮力、蛋、豆腐、牛奶，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平、啤酒，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，有利于提高血膽固醇濃度，從而可提高血壓。 4、肝、糖，改善心血管功能。 5。糾正貧血，血紅蛋白不足的貧血癥、辣椒，諸如豬肝低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施、大棗。 二，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，提高機體調節功能，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、醋，從臥位或坐位起立時(shí)。 3、銅。此外？ 治療低血壓病;的食物、健脾補腦之力、伴有食少納差者，以防摔倒。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克、大豆，老年低血壓患者平時(shí)應注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛、黃芪、鐵、貝類(lèi)、奶油，適量常吃，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)、蓮子，可常食用、輔酶a、葡萄酒等、紅糖及新鮮蔬菜、葷素兼吃。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)，增加營(yíng)養，動(dòng)作應緩慢一點(diǎn)，適當增加食鹽用量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀、胡椒、桑椹等果品、葉酸，可選用米多君;造血原料&quot，適當喝些低度酒也可提高血壓、水果、豬骨等食品，藥物治療，具有養心益血，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量
    成年人血壓如果長(cháng)期低于90／60mmHg的話(huà)，就是低血壓了。 常見(jiàn)的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。體質(zhì)性低血壓：主要見(jiàn)于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì )出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓：又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(cháng)時(shí)間站立時(shí)出現，此時(shí)會(huì )出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。 如果已確診為低血壓，建議你：1、平時(shí)可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶制品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。2、無(wú)論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點(diǎn)的食品，因為鹽能使血壓上升。3、一些體位的變換不要過(guò)快，如站立、下蹲、躺下起來(lái)等，變換體位時(shí)不應過(guò)快、過(guò)急，動(dòng)作要輕柔。4、每天多喝水、多運動(dòng)能增加血容量。因此要堅持適度的體育鍛煉，多接觸陽(yáng)光與新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，以提高身體素質(zhì)。祝你健康！
    低血壓癥可采取以下幾個(gè)措施： 一，適當增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。 二，增加營(yíng)養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。 三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無(wú)論對高血壓或低血壓都有好處。 四，為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 低血壓病人怎樣選擇飲食？ 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升
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回答

低血壓可適量多吃蓮子、大棗、桑葚、芝麻、花生、桂圓肉、人參、黃芪等食物，同時(shí)適當增加食鹽量，并注意多飲水。





一般成人收縮壓低于90 mmHg和（或）舒張壓低于60 mmHg，可稱(chēng)為低血壓。低血壓患者在飲食中應注意以下方面：





1. 宜適當增加食鹽量，每日攝12克左右，并注意多飲水。





2. 宜吃補氣血、溫補脾腎的食物：如蓮子、大棗、桑葚、芝麻、花生等。





3. 宜吃調節血壓的滋補品：傳統醫學(xué)認為多補充桂圓肉、人參、黃芪等食物，具有增強心血管功能的作用。





4. 多食高蛋白、含鐵元素多的食物，如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、豬肝、牛肉等。





飲食上應該加強均衡營(yíng)養，葷素搭配，合理飲食，保證攝入充足的營(yíng)養物質(zhì)使身體逐漸變強壯。另外，可以在醫生指導下口服藥物生脈飲。



提問(wèn)

老人需要注意什么





60到80，吊了幾天針不見(jiàn)好



回答

臥位站立時(shí)注意不要過(guò)猛，或者手中扶著(zhù)物體，適當加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，生活要有規律，防止過(guò)度疲勞，因為極度疲勞會(huì )使血壓降得更低。





要保持良好的精神狀態(tài)，改善神經(jīng)、血管的調節功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應根據環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動(dòng)項目。





調整飲食，進(jìn)行食療，每餐不宜吃得過(guò)飽，因為太飽會(huì )使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓



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