作用一：調節三高

三七粉對三高疾病有很好的控制作用，高血壓患者堅持吃十天的三七粉就能起到降血壓的作用；高血糖和高血脂的話(huà)只要堅持一兩個(gè)月也會(huì )有明顯的下降。

作用二：預防心血管疾病

堅持吃三七粉對心血管疾病也有明顯抑制效果，像冠心病、腦梗塞等都有預防和改善的功效。

作用三：改善睡眠

通常中老年人的睡眠質(zhì)量都比較差，三七粉對中樞神經(jīng)系統有明顯的改善作用，所以能起到鎮靜安神和幫助睡眠的作用。

作用四：抗腫瘤

研究人員發(fā)現三七粉對腫瘤和癌癥有明顯控制作用，臨床證明三七粉能夠控制癌細胞的擴散速度，對腫瘤疾病有一定的輔助治療功效。

作用五：美白祛斑

三七粉能有效的清潔血管的雜質(zhì)和毒素，同時(shí)還能清除皮膚下的附著(zhù)的物質(zhì)，有很強的抗氧化效果，能夠明顯使皮膚變白。

作用六：增強免疫功能

常備三七粉能有效的提高身體的免疫能力，減少了平時(shí)感冒和頭痛腦熱疾病的發(fā)生。

作用七：補氣補血

三七粉補氣血的功效很顯著(zhù)，不僅可以促使身體的血液量增加，而且還能給身體各個(gè)器官補充一定的養分，所以常吃三七粉有補血益氣的效果。

作為藥材三七粉的功效還是值得肯定的，只是三七粉適合什么人吃呢？單從三七粉的功效就不難發(fā)現，作為保健藥材它適合很多人群日常食用。

1、三高人群。高血壓、高血脂和高膽固醇的患者。

2、肝臟不好的人群。不同程度的脂肪肝、酒精肝和慢性肝損傷的病人都可以吃三七粉來(lái)緩解癥狀。

3、心血管疾病的患者。心律不齊、心絞痛以及冠心病等心血管方面有疾病的人可以通過(guò)吃三七粉來(lái)抑制病情的發(fā)展。

4、身體虛弱的人群。經(jīng)常容易疲勞、老年性癡呆以及年老體衰和工作勞累的人群日常都可通過(guò)吃三七粉來(lái)保健身體

客觀(guān)的講,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì )有副作用. 三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng). 三七功用補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補益健體. 預防“三七粉的副作用”注意一下幾個(gè)方面： 一：用量,三七粉每人每天不要超過(guò)10克,一次不要超過(guò)5克,外用止血除外; 二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導致出血過(guò)多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調就可以用三七粉活血化瘀來(lái)調理月經(jīng); 三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果; 四：注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點(diǎn)不一樣; 通過(guò)以上幾點(diǎn)就可以預防“三七粉的副作用”了,據相關(guān)數據表明：

現代科學(xué)和臨床觀(guān)察長(cháng)期使用三七粉均未發(fā)現三七粉的副作用.

三七粉具有美容功效是三七九大功效之一，主要包括祛斑，活血，調理氣色，養顏，月經(jīng)不調，抗衰老，去皺紋美白等美容功效。

三七還含有黃酮類(lèi)化合物，有研究表明，黃酮類(lèi)化合物具有很強清除自由基和抑制脂質(zhì)過(guò)氧化特性，并且許多黃酮類(lèi)化合物的抗氧化作用明顯大于維生素e。

三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分，三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營(yíng)養皮膚美白，又能祛除各種色素斑點(diǎn)（氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑）的作用。

三七粉功能：和血止血、散淤消腫、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血糖，提高機體免疫功能。

主治：冠心病、心絞痛、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂癥等功效。

用法：

1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

2 、三七粉一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。

3 、三七粉一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

5 、三七粉 一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

6 、三七粉一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

7 、三七粉一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

9、 生粉和溫開(kāi)水服用，早晚各一次，每次2-4克。脾胃虛弱者禁用（后果是胃出血），脾胃虛弱者可用三七燉湯，或者用雞湯、骨頭湯兌一小勺三七粉服用。

10、少量三七粉（三七粉味苦）蒸雞蛋，增強免疫力，孕婦經(jīng)常服用對孩子的健康起很大的作用。

11、三七粉適量加適量的蜂蜜口服或者敷面，美容養顏去皺、抗衰老！是愛(ài)美的MM首先天然美容產(chǎn)品哦！

三七粉可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。
三七粉的作用與功效及食用方法
三七粉的作用
一、三七的其他作用及臨床情況
三七注射液對四氯化碳誘發(fā)的大鼠肝損傷具有治療作用。以三七注射液治療久治不愈的血瘀型慢型肝炎病人，療效顯著(zhù)，轉氨酶全部恢復正常。
三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。
三七提取物可增強機體的抗輻射能力，減輕輻射對造血系統的損害。
三七制劑對豚鼠、兔和人的離體子宮平滑肌以及人的離體圓韌帶有興奮作用，臨床上以三七制劑治療子宮脫垂、輸卵管阻塞已獲良效。
以三七甲醇提取物治療小兒急性腎炎，療效明顯。
三七皂苷可顯著(zhù)延長(cháng)小鼠的游泳時(shí)間，表現出較強的抗疲勞作用。

修煉活血、采納

作用：止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛

三七粉

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。

三七的食用方法　　1、三七粉、三七片或三七膠囊用法：

　?。?）跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。

　?。?）三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。

　?。?）三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

　?。?）適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。

　?。?）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

　?。?）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

　?。?）三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

　?。?）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。

　?。?）三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

　　2、三七燉雞或燉排骨

　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。

　　3、三七燉螃蟹

　　方法： 三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

　　4、三七須根燉雞或燉排骨

　　方法：將三七須根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分鐘左右，加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時(shí)即可食用。 有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。

　　5、三七藥酒

　　方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大?。?、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無(wú)名腫痛等癥。

　　6、三七花用法

　　1 、少量三七花（ 5 朵）直接用開(kāi)水（ 200ml ）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。

　　2 、少量三七花（5 朵）與適量青果一起用開(kāi)水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

　　3 、10 克 三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

　　4 、三七花放溫水泡 10 － 20 分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有降壓、活血的功效