靜脈炎

支氣管炎的反復發(fā)作給我們生活帶來(lái)了很多困擾。急性發(fā)作期間不但身體難受，還有可能給家人和工作帶來(lái)了困擾，甚至是影響自信心。它是比較頑固的疾病，而且不及時(shí)治療很可能會(huì )伴隨患者終身，造成一些比較嚴重的后果，其實(shí)平時(shí)按時(shí)吃藥外，在飲食上也需要多加注意，那么支氣管炎不能吃什么？ 得了支氣管炎一定要做好飲食禁忌： 1、忌寒涼食物：

支氣管炎患者，病程較長(cháng)，大多脾、肺、腎的陽(yáng)氣不足，對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯，寒主收引，過(guò)食寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的 排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽(yáng)氣，脾胃受寒則運化失職，導致痰濁內生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，支氣管炎患者應少吃寒涼食物。 2、忌油炸及辛辣刺激食物：

油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。因此，支氣管炎病人應忌食油炸及辛辣刺激食物。 3、不能吃海腥油膩食物：

支氣管炎患者是不能吃一些海腥的食物的，比如說(shuō)蝦、螃蟹、海帶等，這些食物都是很容易生火的，這樣是不利于支氣管炎的恢復的，另外油膩的食物也不能吃，比如說(shuō)肥肉等，這些食物容易生痰，對支氣管炎的恢復沒(méi)有好處。飲食應該宜清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜，補充身體的維生素，再就是可以吃一些豆類(lèi)食品，可以補充身體蛋白質(zhì)。 氣管炎不能吃什么?通過(guò)上面的介紹，相信大家已經(jīng)了解了支氣管炎患者不能吃的一些食物了。支氣管炎是一種呼吸道疾病，在飲食上要注意不能刺激呼吸道，還有就是要減少體內的火和痰，日常生活中還可以配合益爽通來(lái)調理和治療。這個(gè)對有較強的針對性調理治療。雖然氣管炎的病因繁多,想進(jìn)行徹底根治固然需要時(shí)間,但做好調理治療可有減輕痛苦之效。在此祝愿患者朋友們早日康復,不要讓疾病破壞了您的幸福人生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。

靜脈曲張在人群中的發(fā)病率在5%以上。由于對于手術(shù)的懼怕，或是對費用的擔憂(yōu)，有相當多的靜脈曲張患者會(huì )期望或選擇藥物治療。到底藥物對靜脈曲張真的有治療效果嗎？記者特地就此采訪(fǎng)了滬上知名的靜脈曲張專(zhuān)家----同濟大學(xué)附屬東方醫院血管外科主任張強教授。上海東方醫院血管外科張強

張強教授說(shuō)起靜脈曲張的各種治療方法來(lái)如數家珍。早在90年代，他就開(kāi)始探索靜脈曲張的各種微創(chuàng )治療技術(shù)。談到藥物治療靜脈，張教授耐心講述，揭開(kāi)了我的許多疑惑。

首先張教授講到：近十年來(lái)出現了各種用于靜脈曲張的藥物，打破了過(guò)去手術(shù)一統天下的靜脈曲張治療格局。這些藥物主要代表有愛(ài)脈朗、消脫止、邁之靈等口服藥物。主要依賴(lài)進(jìn)口。這些藥物都經(jīng)過(guò)系列臨床試驗和毒理試驗，因此比較科學(xué)和規范，在臨床中使用最為廣泛。

愛(ài)脈朗，英文名ALVENOR，主要成分為地奧司明和橙皮甙。主要功效是通過(guò)延長(cháng)去甲腎上腺素作用于靜脈壁引起收縮的時(shí)間，從而增強靜脈的張力。愛(ài)脈朗對于靜脈有特異的親和性而不影響動(dòng)脈系統。另外，愛(ài)脈朗可明顯降低白細胞與血管內皮細胞的粘附，移行，崩解釋放炎性物質(zhì)，如組織胺，緩激肽，補體，白三烯，前列腺素，過(guò)多的自由基等，從而降低毛細血管的通透性及增強其抵抗力，愛(ài)脈朗還具有降低血液粘滯度，增強紅細胞流速的功能，從而減少微循環(huán)淤滯情況。還有，對于淋巴系統，愛(ài)脈朗增加淋巴引流速度以及淋巴管收縮作用，從而加快組織間液的回流，改善淋巴回流，減輕水腫。愛(ài)脈朗服用方便，每次2 片，每日一次。至少服用2個(gè)月。愛(ài)脈朗的安全性很好，其不會(huì )影響懷孕，胎兒發(fā)育及新生兒的形態(tài)學(xué)改變。

脈之靈，英文名 Aescuven forte，主要成分為歐洲馬栗樹(shù)籽提取物。主要功效有（1）降低血管通透性，對血清中的溶酶體活性具有明顯的抑制作用，穩定溶酶體膜，阻礙蛋白酶的代謝，降低毛細血管的通透性，減少滲出，防治組織腫脹、靜脈性水腫。（2）增加靜脈回流，減輕靜脈郁血癥狀。（3）增加血管彈性，增加血管張力。一般用法是每次2片，每日二次。

消脫止，英文名Melilotus Extract Tablets ，主要成分為草木犀流浸液。主要功效有（1）減輕各種原因造成的毛細血管壁通透性增高，改善末梢循環(huán)，增加血液流量。（2）脫止有明顯的鎮痛、抗炎作用。（3）增加新生肉芽組織的生成，促進(jìn)創(chuàng )面愈合。（4）抑制腎小管鈉和氯的重吸收，發(fā)揮利尿消腫作用。（5）改善動(dòng)、靜脈血流，使毛細血管內壓恢復正常，阻止血清蛋白的喪失，維持正常的膠體滲透壓，從而起到抗水腫的作用。

不過(guò)張強教授強調，這些藥物僅對靜脈曲張起預防和延緩病情的效果。嚴格地講，藥物并不可能把已經(jīng)發(fā)生曲張的靜脈變直，因為靜脈曲張的病理基礎是瓣膜破壞。藥物的合理使用應該是延緩病情的發(fā)展，減少靜脈曲張帶來(lái)的臨床癥狀?；蛘呤窃诓∪私邮莒o脈曲張手術(shù)后的輔助治療。

至于網(wǎng)絡(luò )上或小醫療機構推銷(xiāo)的中藥口服制劑，號稱(chēng)能“通脈、祛淤、活血”，大多數都未經(jīng)臨床驗證或根本沒(méi)有藥品批號、或者采用虛假批號，患者不可輕易相信。

因此，靜脈曲張從病理機制來(lái)講，藥物治療的效果低于壓力襪。不少病人在服用藥物的同時(shí)也穿壓力襪后，效果不錯。其實(shí)大部分是壓力襪的效果。壓力襪也是保守治療，并不根治靜脈曲張。絕大部分病人在服藥穿壓力襪年后仍然需要手術(shù)，導致經(jīng)濟負擔的增加。

記者了解到，隨著(zhù)靜脈曲張治療的微創(chuàng )化，選擇早期微創(chuàng )手術(shù)的老百姓越來(lái)越多?，F在病人接受張強教授的靜脈曲張微創(chuàng )手術(shù)，最短在醫院時(shí)間可以不超過(guò)24小時(shí)，國際上稱(chēng)為“DAY SURGERY”，中文又稱(chēng)“日間手術(shù)”或“當日手術(shù)”。在張教授的好大夫網(wǎng)站上,可以看到很多關(guān)于靜脈曲張的知識。

至于有些小醫療機構借用“不住院、不開(kāi)刀、定點(diǎn)介入”治療靜脈曲張，其實(shí)是采用價(jià)格低廉的硬化劑（魚(yú)甘油酸鈉）注射，具有較高的復發(fā)率和并發(fā)癥，就不是今天所談的內容了。

摘自上海著(zhù)名血管外科專(zhuān)家張強訪(fǎng)談錄

張強教授（Smile醫生）對于靜脈曲張、動(dòng)脈硬化閉塞癥及深靜脈血栓方面的治療的確造詣很深。Smile醫生的很多文章簡(jiǎn)明易懂但又科學(xué)實(shí)用，讓看過(guò)文章的病人得益匪淺。由于找他看病的人實(shí)在太多，許多病人只能通過(guò)他的網(wǎng)站進(jìn)行咨詢(xún)。出乎意料的是，對于病人的咨詢(xún)Smile醫生都親自作答，對于一個(gè)如此忙碌的主任醫師來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)真的很難能可貴。就如很多病友評價(jià)的：找到一個(gè)好醫生不易，找到一個(gè)真正憂(yōu)病人所憂(yōu)的好醫生更是一種難得的緣分。

心血管病猛于虎。

《中國心血管病報告 2017（概要）》上寫(xiě)到：

總體上看，中國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。

心血管病死亡占居民疾病死亡構成 40% 以上，居首位，高于腫瘤及其他疾病。

2015 年中國城鄉居民主要疾病死因構成

圖片來(lái)源：《中國心血管病報告 2017》

從某種程度上來(lái)說(shuō)，血管的健康就是人長(cháng)壽的標志。

「不好的生活習慣會(huì )加速血管損傷」，相信大家總會(huì )聽(tīng)到這樣的警告。但不少人也覺(jué)得，要記住這些復雜的「囑咐」有難度。

不用擔心，為了讓大家做到心中有數，我們將不良的生活習慣做了個(gè)簡(jiǎn)單的匯總。

這就是心血管病偏愛(ài)的 7 個(gè)字，避免這 7 個(gè)字，血管才能更健康。

煙

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不少人都知道吸煙會(huì )增加患肺癌的風(fēng)險，但吸煙會(huì )損傷血管、增加心腦血管疾病的患病風(fēng)險，卻少有人知。

煙草煙霧中的有毒物質(zhì)，會(huì )損傷血管內皮細胞，影響血脂、血糖等指標，并進(jìn)一步引起血壓升高、血管炎癥等，加速動(dòng)脈粥樣硬化。

吸煙使腦梗的相對危險增加 90 %；

約有 11% 的急性缺血性腦卒中患者歸因于吸煙；

吸煙者腦梗和腦出血的風(fēng)險，分別是不吸煙者的 1.37 倍和 1.21 倍；

吸煙者心腦血管疾病的死亡危險高于不吸煙者，吸的越多，風(fēng)險越大；

……

為了自己與家人的血管健康，快戒煙吧！

酒

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「少量喝酒，尤其是喝點(diǎn)紅酒對心腦血管有好處?！?/p>

這個(gè)說(shuō)法流傳得很廣，但并不正確。

大量的研究并沒(méi)有證實(shí)這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，反而有證據顯示：完全不喝酒的人，比少量喝酒的人得冠心病、腦卒中等疾病的概率更低。

美國心臟協(xié)會(huì )更是給出了明確的警示：不建議任何人以「降低冠心病風(fēng)險」等理由而開(kāi)始飲酒。

《中國居民膳食指南》也建議：因為過(guò)量飲酒會(huì )增加肝損傷、心血管疾病、某些癌癥發(fā)生的風(fēng)險，一定要避免！

咸

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長(cháng)期的高鈉（鹽）飲食與血壓升高有著(zhù)密切的關(guān)聯(lián)。

而過(guò)強的血壓，在時(shí)刻考驗著(zhù)全身的每一根血管。

長(cháng)期高血壓造成的損害，幾乎沒(méi)有一個(gè)器官能逃得掉。像心臟、腎臟與血管功能關(guān)系最密切的器官，往往最容易受到損害。

建議一人一天吃鹽少于 6 克，這個(gè)量是平平的一啤酒瓶蓋。

但是別忘了！三餐之外的零食、加餐……也是含有鹽的，所以每天攝入鹽的量真的很容易超標。

因此在日常生活中，要改變重口味的飲食習慣，少吃或不吃高鈉食品，購買(mǎi)包裝食品時(shí)要注意看標簽上鈉含量。

胖

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肥胖，尤其是肚子很大的腹型肥胖，會(huì )讓身體長(cháng)期處于一種「炎癥反應」狀態(tài)。

這會(huì )極大地增加血管內皮損害、動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等的風(fēng)險，進(jìn)而讓中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病發(fā)生的可能性上升。

「把腰圍減下來(lái)」「把體重降下來(lái)」，不僅是為了好看，更是讓血管健康，從而正常地發(fā)揮生理功能。

懶

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長(cháng)期堅持適度且規律的鍛煉，血糖、血壓水平會(huì )下降；而當完全放棄運動(dòng)，二者都會(huì )有所反彈。這對維持血管正常功能狀態(tài)來(lái)說(shuō)，可不是好事。

另外，如果總是久坐或一直保持站立不動(dòng)的姿勢，血液就會(huì )淤積在腿部血管中，甚至集結成小凝塊，即「下肢深靜脈血栓形成」。

此時(shí)，如果栓子脫落，小凝塊隨血流，流到肺部血管，并堵住，就會(huì )形成致命的肺栓塞。

所以，大家千萬(wàn)不要在電視機或麻將桌前，一坐就是一整個(gè)下午。

記得一定要養成規律鍛煉的好習慣。每周至少五次，每次半小時(shí)以上的中等強度的運動(dòng)。

糖

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甜味讓人愉悅，但糖，真不能吃太多。

有研究發(fā)現，每天多喝 1 份含糖飲料（大約一聽(tīng)飲料），冠心病的風(fēng)險就增加 16%，喝得越多，風(fēng)險越高。

除了是冠心病的危險因素以外，糖還與糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等疾病密切相關(guān)。而這些慢性疾病與血管損傷，會(huì )互相促進(jìn)、互為因果，并形成惡性循環(huán)。

《中國居民膳食指南》推薦：每天吃糖不超過(guò) 50 克，最好控制在 25 克以下。

這是什么概念呢？

一大勺蜂蜜沖水，含糖 20 克；一瓶可樂(lè )，含糖 52 克；一盤(pán)糖醋排骨，含糖 36 克……

希望大家在今后的日常生活中，能夠有意識地控制攝糖量。

精

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大家的生活條件越來(lái)越好了，吃糠咽菜的日子不再有，桌上的主食越來(lái)越精細。

小麥大米等谷物，在加工的過(guò)程中會(huì )損失掉大量的礦物質(zhì)和膳食纖維，加工程度越深，損失越大，升血糖的速度也會(huì )大大加快。

相比之下，粗糧含有更多的膳食纖維、健康脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)等，長(cháng)期食用，對血管健康更有好處，能幫助預防和控制糖尿病、心血管疾病、肥胖等。

常見(jiàn)的粗糧包括：糙米、紅米、黑米、小米、蕎麥、燕麥仁、裸燕麥片、青稞、大麥仁、小麥仁、玉米，還有用整粒麥仁研磨后的全麥面。

這些基本都可以在超市或者農貿市場(chǎng)買(mǎi)到。

推薦粗糧占到主食的四成左右。同時(shí)，別忘了吃夠蔬菜水果。

最后再總結一下：

這 7 個(gè)字會(huì )損害血管健康，增加血管硬化、堵塞、發(fā)炎的風(fēng)險。

在日常生活中，記得留意避免這 7 個(gè)字，患心血管疾病的風(fēng)險必將大大降低！

也要記得把這篇 分享 給自己的親戚朋友，共享健康美好生活。

責任編輯：臻臻

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靜脈炎是指靜脈血管發(fā)炎，血管內膜增生，管腔變窄，血流緩慢。周?chē)つw可呈現充血性紅斑，有時(shí)伴有水腫。以后逐漸消退，充血被色素沉著(zhù)代替，紅斑轉變成棕褐色。少數病人可引起反應，如發(fā)冷、發(fā)熱、白細胞增高等，患者常常陳訴疼痛腫脹。靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。肢體外傷、感染、靜脈輸液，都會(huì )引起靜脈炎。

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