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                                    石斛三七花枸杞泡水喝，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    石斛三七花枸杞泡水喝，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-12 10:12
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎可以的可以的。2，黃芪荷葉山楂決明子枸杞子丹參石斛可以一起泡水喝嗎<
                
    
            
    

            
    



                
    1，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎 
    

    可以的
    可以的。
    石斛三七花枸杞泡水喝
    

    2，黃芪荷葉山楂決明子枸杞子丹參石斛可以一起泡水喝嗎
    

    可以，建議加上澤瀉
    石斛三七花枸杞泡水喝
    

    3，石斛和枸杞能一起泡嗎 
    

    你好，石斛和枸杞能一起泡，兩種食物沒(méi)有相克。謝謝！


    石斛三七花枸杞泡水喝
    

    4，三七花加鐵皮石斛加枸杞加紅參加菊花加西洋參加黃芪可以同時(shí)
    

      你所說(shuō)這些藥根本就不能放一起來(lái)用三七活血藥西洋參補氣黃芪補氣這幾味可以放一起而菊花清熱石斛熱跟本不能和補氣藥放一起用
    

    5，石斛花枸杞紅棗西洋參能一起喝嗎 
    

    鐵皮石斛當然可以跟這幾種一起燉。
而且健脾養胃，滋陰養腎，
明目降火，增強免疫力，調節身體，
    

    6，黃芪桑葚三七花浙石斛枸杞能不能一起泡水喝
    

    可以去相關(guān)網(wǎng)站查詢(xún)
    不要亂服用，可以用中醫的方法來(lái)治療的
    最好是問(wèn)一下大夫吧
    你說(shuō)的這些可以用來(lái)一起泡水的,主要是可以補氣補血,同時(shí)還可以提高免疫力。一般每樣應該在五到十克左右。也可以長(cháng)期用來(lái)泡水喝,但是如果出現了其他不舒服
    

    7，石斛跟什么搭配泡水 
    

    石斛養胃,生津的! 和茶可以一起泡的```但最好還是分開(kāi)各自泡!
    石斛是生活中經(jīng)常見(jiàn)到的一種中藥材，很多亞健康人士都喜歡用石斛泡水、煲湯、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、決明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛和紅棗搭在一起泡水效果也特別好，可以讓石斛補益氣血的功效和紅棗的健脾的功效更加出色，既能養血安神也可以補中益氣，如果追求養陰的效果，石斛和麥冬泡水也是理想的搭檔，當然還可以泡黃精、泡玉竹等等，能夠起到清熱、滋陰、潤燥的效果。
    

    8，石斛可以搭配什么一起泡水喝 
    

    石斛養胃,生津的!    和茶可以一起泡的```但最好還是分開(kāi)各自泡! 

    石斛屬溫補類(lèi)、滋陰的效果，和西洋參一起泡效果最好
    石斛可以搭配麥冬、綠茶、蘆根、玉米須等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米須茶等。
1、石斛茶
配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。
制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內，開(kāi)水泡茶。
功效：養陰清熱，生津利咽。
用法：每日1劑，代茶頻飲。
2、石斛玉米須茶
配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。
制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。
功效：養陰清熱利尿
用法：不拘時(shí)頻飲。



擴展資料：
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一種常見(jiàn)的傳統中藥材，在我國已經(jīng)具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時(shí)對于降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過(guò)，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時(shí)候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下:
1、在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候，千萬(wàn)要注意使用量。如果過(guò)量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
2、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群好不要將石斛泡水喝。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-石斛（天門(mén)冬目蘭科植物）
    

    9，鐵皮石斛能和枸杞一起吃有什么好處 
    

    兩者都是滋陰的，不陰虛的人兩者就不要一起吃了，要適量
    鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎

鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中藥，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者藥性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進(jìn)的作用，所以是一起吃的。

鐵皮石斛和枸杞一起吃有什么好處

明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產(chǎn)生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、維生素c等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素a，維生素a在人體視覺(jué)的形成中發(fā)揮著(zhù)重要作用，維生素b1預防老花眼，維生素b2能維持視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，維生素c能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，食用后在胃部產(chǎn)生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時(shí)增強肝臟的代謝功能，通過(guò)體內進(jìn)行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質(zhì)，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
    

    10，石斛黒枸杞三七能一起吃嗎 
    

    可以同吃
　　三七的食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
　　3、三七粉建議堅持常服：長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
　　4、請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
　　5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
    功能主治 
　　栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干，即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。 
　　急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。  

　　眩暈：將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。  

　　高血壓?。簩⑷呋?、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。  

　　耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。  

　　清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開(kāi)水沖泡，代茶飲。 

　　氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續沖泡3—5次，當日服飲完。當茶飲至
    

    11，鐵皮石槲和枸杞能不能放一起泡茶喝 
    

    石槲是歸胃.肺經(jīng)，治療肺陰虛引起的燥咳和口舌干燥，枸杞是歸肝.腎經(jīng)，治肝腎陰虛的，只用石槲就可以了。
    什么鐵皮石斛？現在市場(chǎng)上稍好些的鐵皮批價(jià)要3500 ，咽炎一般是脾肺有熱，吃這一樣用途不大，又耗錢(qián)
    石槲生津潤喉，可以一起喝。
    一、基質(zhì)殺菌處理： 種植前應先準備好種植鐵皮石斛所用的基質(zhì)，種植用的基質(zhì)首選材料為樹(shù)皮，其次為鋸末屑基質(zhì)應打碎成有玉米粒大小的顆粒狀。無(wú)論選用何種基質(zhì)，都要預先經(jīng)過(guò)消毒處理。最簡(jiǎn)易的消毒方法有兩種： 1.將水燒開(kāi)，然后將基質(zhì)倒進(jìn)開(kāi)水中煮一小時(shí)以上，撈出晾曬去基質(zhì)中的水分即可使用。

將殺菌劑按比例配成溶液（1g兌1.5-2kg的水），然后把藥液倒進(jìn)水池或大一些的水桶中。把準備好的基質(zhì)用裝化肥用的編織袋裝好，扎緊袋口，然后放入藥液中(直接浸泡也行) ，撈出晾曬去水分之后即可使用，

二、瓶苗移栽： 洗苗：將石斛種苗從瓶子里取出，用清水洗去根部的培養基，洗凈為止，動(dòng)作要輕，避免損傷其根和葉。洗凈后將苗置于0.15%的殺菌劑水藥液中浸泡兩分鐘。然后把苗取出置于陰棚內晾著(zhù)，晾干苗株上的水滴。

三、種植：等洗過(guò)的苗，苗根發(fā)白即可種植。種植時(shí)，需要把根系分開(kāi)，不能搓成一束。將石斛的根部放在基質(zhì)上，然后用基質(zhì)蓋住根部，根系不能種得太深，把根埋住即可?；|(zhì)厚度為8～10厘米。

以上就是鐵皮石斛盆栽的種植方法，看了上面的種植方法相信您基本上對鐵皮石斛盆栽如何種植已經(jīng)大底上清楚了，種植后的鐵皮石斛盆栽日常護理要注意哪些呢？下面我們說(shuō)說(shuō)鐵皮石斛盆栽日常護理事項。

1、水質(zhì)要求：如果用自來(lái)水必須提前一天接好自來(lái)水，暴曬1天，讓氯氣揮發(fā)出去。

2、澆水時(shí)間：早上太陽(yáng)照射前或晚上太陽(yáng)照射后，最好是早上。

3、澆水量（重點(diǎn)中的重點(diǎn)）：澆水量根據各地不同環(huán)境來(lái)定。最適當的澆水量是今天早上9點(diǎn)澆的水，到明天早上9點(diǎn)，基質(zhì)表面基本已經(jīng)干了。如果水分不易揮發(fā)，可以使小苗基質(zhì)處于半干甚至全干的狀態(tài)，拿不準的情況下寧可少澆不可多澆（石斛苗是干不死的）。

4、澆水方式：用噴霧器澆水，主要把水分澆在葉面上而不是基質(zhì)上。

5、什么時(shí)候基質(zhì)需要澆透：一般來(lái)說(shuō)第一次可以澆透，在基質(zhì)下面接近全干或者全干的狀態(tài)下可以澆透（要看具體環(huán)境，如果基質(zhì)下面2-5天內不易干，可以選擇少澆水甚至不澆水）。

6、當苗存活后，大約到2～3個(gè)月可以適當多澆水。
    可以 .
    

    12，鐵皮石斛花和紅棗枸杞子一起吃嗎 
    

    枸杞是生活中常見(jiàn)的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養，故擅長(cháng)明目，所以俗稱(chēng)“明眼子”。枸杞具有增加白細胞活性、促進(jìn)肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。
　　料：
　　冷水……500毫升
　　紅棗……10粒(30克）
　　冰糖……1大匙
　　枸杞……10克
　　作法：
　　1 冷水與紅棗同時(shí)煮開(kāi)后加入枸杞，再煮大約5分鐘。
　　2 加入冰糖，煮至溶化即可。
　　功能：
　　1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。
　　2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。

　　2注意事項編輯
　　在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。

　　3做法編輯
　　做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
　　做法二：冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開(kāi)，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。

　　4功效編輯
　　營(yíng)養功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
　　枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會(huì )有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
　　用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長(cháng)期服用為佳，不可頓服過(guò)量
　　可以嚼服：洗凈后，嚼服的時(shí)間越長(cháng)，嚼的越細，吸收的越好！
　　枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無(wú)華等癥。
　　枸杞子最適合用來(lái)消除疲勞枸杞能預防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
　　枸杞能消渴，也就是說(shuō)，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對于陰血不足有療效。
　　枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液 循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進(jìn)體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
　　[1] 保存宜干燥、通風(fēng)，忌高溫，防蟲(chóng)蛀。用硫磺過(guò)度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀(guān)鮮紅，選購時(shí)應注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對外感實(shí)熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。
　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
　　枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
　　最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(cháng)期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
　　任何滋補品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
　　紅棗營(yíng)養十分豐富，鮮棗含糖20%－36%，干棗含糖55%－80%，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋(píng)果、桃子等高100倍左右
　　維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。每百克鮮棗中含蛋白質(zhì)1．2克，也幾乎是鮮果類(lèi)之冠。
　　干紅棗產(chǎn)熱量極高，每百克紅棗可產(chǎn)熱量約1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白質(zhì)、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄干.
　　紅棗可以：
　　1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
　　2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免 疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
　　3.養血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
　　4.緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。
　　大棗有強壯、鎮靜、抗菌、抗癌、抗過(guò)敏等作用。
　　紅棗能提高人體免疫力，促進(jìn)白細胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護肝臟，降低血清谷內轉氨酶。
　　常食紅棗，可增加肌力，使氣血調和，起到強體、美容和抗衰老的作用。
　　吃棗者體力恢復得快，并且飲食增加，面色紅潤，精神飽滿(mǎn)。
　　大棗中還含有一種物質(zhì)叫蘆丁，這種物質(zhì)可用來(lái)治療高血壓。

　　大棗中所含的鈣、鐵被人體吸收后對防治老年性骨質(zhì)疏松和貧血有好處，單吃大棗即可治療貧血。
　　大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用于治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無(wú)力、產(chǎn)后虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
　　急性或慢性肝病患者，用紅棗、花生、冰糖水煎服，有輔助治療作用。產(chǎn)后補養時(shí)，可將紅棗、雞蛋、生姜和紅糖一起水煎服，每日一次，連服30天。脾胃虛弱、倦怠乏力者，可每次用十幾個(gè)紅棗煎湯并吃棗，每日2～3次；也可煮紅棗粥常吃。
　　可以試試做 ：枸杞紅棗茶
　　1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤。
　　2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
　　冷水500毫升、 紅棗10粒(30克）、 冰糖1大匙 、枸杞子10克
　　作法：
　　1 冷水煮開(kāi)，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。
　　2 加入冰糖，煮至溶化即可。
　　紅棗、黑棗內含有三帖類(lèi)化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制b型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，日常再配合吃紅棗來(lái)保肝。
　　吃大棗的量要要注意，大棗對牙齒的腐蝕很厲害，吃后要及時(shí)的漱口、刷牙
　　總之，枸杞加大棗泡水喝，要放的量少些，要常喝，堅持性的喝
　　枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
　　紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。
　　這兩味都是滋補精品，地道食材更加有效，寧夏中寧枸杞和和田玉棗都是不錯的選擇。但也有一些人群不太適宜：
　　枸杞適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，需要長(cháng)期堅持，才能見(jiàn)效。以下幾種人群不宜服用：
　　1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。
　　2、肝腎不虛者也不宜服用；
　　3、凡身體健康無(wú)虛證者，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門(mén)留寇”；
　　4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會(huì )有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用；
　　進(jìn)補一定要結合自身的情況，免得適得其反！
    鐵皮石斛花：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。
紅棗：補中益氣，養血安神。
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
它們可以一起吃。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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