1，三七粉牛奶面膜每天晚上都做可以嗎

面膜最好不要每天做

可以呀。不過(guò)不建議一次用這么多東西做面膜?？梢杂萌呒臃涿?，或者海藻加牛奶

2，三七加牛奶加維生素e可以做面膜嗎

三七加牛奶加維生素e可以做面膜的，因為三七粉本身就有自帶養顏的效果，再加上牛奶做輔料，可以說(shuō)是恰到好處。

3，珍珠粉和三七粉和純牛奶適合做面膜嗎?

你好，非常高興回答你的問(wèn)題，珍珠粉和三七粉和純牛奶可以做面膜嗎？我卻得肯定可以珍珠粉本來(lái)就養顏美白的，純牛奶也是美白的，用這珍珠粉，三七粉，和純牛奶做面膜比用買(mǎi)的面膜好多了

4，三七粉怎么做面膜美白

三七園丁

1、 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開(kāi)勻。 2、 牛奶三七粉面膜 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。 3、蜂蜜三七粉面膜 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。

5，三七粉可以與過(guò)期奶粉一起做面膜嗎

三七粉和牛奶一起做面膜是極好的！但是給兩點(diǎn)建議：
1、過(guò)期的牛奶就別要了，個(gè)人認為；
2、做面膜的三七粉一定要非常非常細，粗粉做面膜并不合適；
3、三七粉和蜂蜜一起做面膜更好。

6，三七粉牛奶蜂蜜面膜三七粉能做面膜嗎?

　　三七粉可以用來(lái)做面膜，三七面膜具有祛斑、修復、美容、活血的功效，是一款十分受歡迎的面膜?！　∪叻勖婺さ闹谱鞣椒ǎ骸　〔牧希喝叻?、蜂蜜、橄欖油、水各適量?！　》椒ǎ喝∵m量的三七粉放入器皿，緩慢加入清水。在三七粉中倒入清水的過(guò)程中加入適量的蜂蜜和橄欖油，并攪拌均勻?！　∮梅ǎ簩⒄{制好的面膜均勻地涂于臉上，約半小時(shí)左右即可取下，洗凈。用三七粉制作面膜的過(guò)程就這么簡(jiǎn)單，該方法不同于市面上的一些美容奇藥，無(wú)副作用、物依賴(lài)性。但注意不可使用過(guò)多，一般以每周2-3次為佳?！　⊥扑]了解【康美三七面膜】

7，三七粉跟牛奶一起做面膜對干性皮膚有沒(méi)有壞處

你好！ 有，堵塞毛孔 僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

沒(méi)有壞處。 　　牛奶具有美白、補水的美容功效，三七粉具有抗氧化、抗衰老的美容功效，所以二者混合在一起做面膜，對干性肌膚能夠起到美白、補水的作用，沒(méi)有壞處。 　　牛奶的營(yíng)養價(jià)值：牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類(lèi)復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機鹽等。 　　牛奶的功效： 1. 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)。 2. 具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。 3. 用于久病體虛、氣血不足、營(yíng)養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。 　　三七粉的營(yíng)養價(jià)值：富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。 　　三七粉的功效： 1. 擴張血管的作用。 2. 有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習和記憶能力的作用。 3. 抗炎癥作用。 4. 具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 5. 抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。 6. 抗衰老、抗氧化作用。 7. 降低血脂及膽固醇作用。 　　三七粉和牛奶做面膜的步驟： 1. 準備材料和工具：2-3匙三七粉，一碗牛奶，面膜紙一張 2. 將三七粉倒入牛奶中，攪拌均勻 3. 將面膜紙放在牛奶與三七粉的混合物中泡開(kāi) 4. 敷在面部約10分鐘左右后取下潔面 　　注意事項：含牛奶的自制面膜，不可敷在面部太長(cháng)時(shí)間，而且敷完后必須潔面，不然容易造成面部肌膚發(fā)黃。

8，三七粉面膜怎么做？有什么功效

準備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。

具體制作步驟如下：

1、準備材料等量三七分，珍珠粉。

2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個(gè)。

3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因為珍珠粉有美白的功效。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。

4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。

5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內服外用斑點(diǎn)跑光光

9，牛奶三七粉面膜做完涂霜嗎?

牛奶三七粉面膜做完需不需要涂面膜主要看自身的膚質(zhì)，如果皮膚較干燥，屬于干性膚質(zhì)的話(huà)做完面膜后是需要再水乳之后擦上適量的面霜的，可以幫助鎖住肌膚水分防止流失，起到滋潤肌膚的功效，但是如果是油性膚質(zhì)的話(huà)最好敷完牛奶三七粉面膜后不要涂面霜，潔面后擦上適量的水和乳液即可，因為霜類(lèi)的一般含的油脂比較多，不適合油性肌膚使用，所以敷面膜后擦上適量的清爽型乳液即可。牛奶三七粉面膜的做法：材料：三七粉5~10克、牛奶適量。做法：取5~10克三七粉，用適量的牛奶將三七粉調成糊狀，然后均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。功效：三七粉具有清脂因子成分，這個(gè)成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對于的脂肪和堆積物，促進(jìn)皮膚低下的血液循環(huán)，使臉上皮膚有足夠的血液運作，從而使皮膚自然變得白里透紅。

10，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。

11，三七粉和純牛奶怎么做面膜

面膜是現在大家離不開(kāi)的護膚品，好用又舒服。很多朋友問(wèn)我們，是歐美的面膜好用還是日韓的好用，其實(shí)告訴大家，面膜還是中國的好用。面膜是大家的必備護膚產(chǎn)品，不僅能夠補水保濕，還可以起到修復的作用，哪些國產(chǎn)的面膜是值得購買(mǎi)的呢?今天小編就來(lái)為大家列出了國產(chǎn)面膜排行榜。

波比布朗去眼紋眼霜

能夠修復眼部損傷，還帶著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)防曬的功能，比較好吸收，輕輕按摩就可以了，對于熬夜的人比較友好。

初能舒緩面膜

推薦榜第一名的就是這款！這款面膜特別值得推薦，因為都是采用國際一線(xiàn)大牌的原料配方，是最新的有效護膚體系。初能都是各類(lèi)植物精華，能深層深入肌膚底層，堅持做一段時(shí)間真的能感受到皮膚細膩白皙，會(huì )看到皮膚嫩嫩滑滑的。這款上過(guò)很多護膚排行榜，所以口碑是經(jīng)得起認可的，也是我長(cháng)期護膚用的最多的一款面膜。良心產(chǎn)品值得推薦！

碧歐泉男士?jì)裟w細致清潔面膜

這款面膜在市場(chǎng)上的口碑是相當高的單品，其中的有效性成分能迅速的深入肌膚的底層進(jìn)行代謝，同時(shí)不斷的提升肌膚自身的吸收和代謝的能力，最終幫助肌膚舒緩肌膚，緩解油性肌膚的煩惱。

珍漾水光精華

這是最值得買(mǎi)的口碑好貨，因為這個(gè)得過(guò)好幾次護膚雜質(zhì)大獎了，效果沒(méi)的說(shuō)！產(chǎn)品和原料是和國內一線(xiàn)大牌同級別的。超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。肌膚敏感的都能用，基本用完一個(gè)月皮膚都會(huì )嫩白透亮水潤，是回頭客最多的一款產(chǎn)品。值得入手。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能夠調節皮膚的水分，酸堿以及平衡皮膚的油脂，提高皮膚的免疫力，緩解皮膚的過(guò)敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮膚滋生細紋。維持皮膚的膠原纖維以及彈力纖維，讓皮膚保持柔滑、細膩、飽滿(mǎn)有光澤。

水芝澳面部綠洲夜間密集補水面膜

這款面膜是專(zhuān)門(mén)針對因日間環(huán)境污染導致的肌膚暗沉、干燥、出油等問(wèn)題，它獨有的清濁養顏模式可以讓你的肌膚在睡夢(mèng)中收貨營(yíng)養和水分，第二天讓你的面容煥發(fā)新的光彩。

12，三七粉怎么做面膜最好

三七粉面膜制作法 材料： 三七粉, 蜂蜜 用法：三七粉5勺，蜂蜜2勺，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘 使用頻率：每三天使用一次，可長(cháng)期使用 用后效果：皮膚紅潤，斑點(diǎn)逐漸淡化。長(cháng)期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失。 三七粉的美容功效 *導讀：你知道三七粉的美容功效嗎？三七粉是用三七主根 打成的粉。成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。下面小編為您解答三七粉的美容功效。 *三七粉的美容功效 *美白消脂 三七粉具有清脂因子成分，這個(gè)成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對于的脂肪和堆積物，促進(jìn)皮膚低下的血液循環(huán)，使臉上皮膚有足夠的血液運作，從而使皮膚自然變得白里透紅。 *美白祛斑 三七粉含有祛斑因子和緩活血因子，可以對曬后導致的曬斑， 第1 頁(yè) 黑頭，毛孔粗大等現象有所緩解，并且可以增強皮膚的呼吸功能，讓皮膚變得更自然白凈，同時(shí)三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)元素，蛋白質(zhì)讓皮膚變得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮膚生長(cháng)的速度以此來(lái)取代帶有色斑皮膚，故三七粉能祛除臉上各種斑點(diǎn)。 *去皺養顏 三七粉含有三七養顏因子，能緩解皮膚皺紋的生成，從而減低臉部皺紋的產(chǎn)生率。同時(shí)，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮膚內血液循環(huán)速度，同時(shí)能夠防止皮膚暗瘡的發(fā)生，由于三七粉內微量元素的作用，能夠有效調節人體內分泌，加速新陳代謝，從而達到美容的功效。 *延緩衰老 三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的懷遠性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、過(guò)氧化氫酶的水平，具有較強的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人體衰老速度，因此具有延緩衰老的作用。 *三七粉自制面膜 *1、珍珠三七粉面膜 材料：珍珠粉，三七粉，靈芝粉，陳皮粉、蛋清半個(gè)。 用法：將珍珠粉、三七粉、靈芝粉、陳皮分各取一茶勺讓入干凈的面膜碗中，然后用半個(gè)蛋清調勻，潔面后，將調制好珍珠三七面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈。 功效：美白祛斑、延緩皮膚衰老。 *2、牛奶三七面膜 材料：三七粉5~10克、牛奶適量。 做法：取5~10克三七粉，用適量的牛奶將三七粉調成糊狀，然后均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。 功效：美白祛斑。 *3、水果三七粉面膜 材料：三七粉5~10克、牛奶適量，蘋(píng)果1個(gè)、香蕉三分之一根。 做法：取5~10克三七粉與牛奶調勻，將蘋(píng)果搗成泥狀，加入三分之一根香蕉，調成糊狀，均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。 功效：牛奶和蘋(píng)果本來(lái)就具有美白的功效，而加入香蕉是為了使調制的面膜更加粘稠，敷面更加方便，此面膜的功效是提亮膚色，美白肌膚。 *三七粉對心血管系統的作用 中醫以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著(zhù)療效。 血液粘度過(guò)高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，改善血液流動(dòng)的作用。

三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好 美容護膚養顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀(guān)，使皮膚柔軟并增加彈性 三七粉美容原理:大量醫學(xué)研究證明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分pns及pds延緩衰老，pns和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性還有調經(jīng)起到美容的功效 1、用三七粉面膜美白: 材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉 用法:每種粉一匙, 加半只蛋白開(kāi)勻 三七粉diy面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘 2、用三七粉面膜抗衰老: 適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳 因為人的皮膚營(yíng)養狀態(tài)對皮膚美容有直接關(guān)系.若皮膚缺乏營(yíng)養代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會(huì )產(chǎn)生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會(huì )帶來(lái)未老先衰的感覺(jué) 蜂蜜所含的營(yíng)養物質(zhì)很豐富.科學(xué)家證實(shí).蜂蜜中已發(fā)現含有門(mén)捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類(lèi)占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c 蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng )傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類(lèi)有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過(guò)氧化酶.作用于葡萄糖產(chǎn)生過(guò)氧化氫一定濃度的過(guò)氧化氫.具有殺菌和抑菌作用 3、用三七粉祛斑: 配方用料:超細三七粉5g，桑樹(shù)油15ml，維他命c(diǎn)軟膠囊2粒 使用方法: 1、將維他命c(diǎn)軟膠囊弄破，與桑樹(shù)油混合 2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻 3、潔面，最好用溫水 4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺(jué)前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈;如果是白天，待30分鐘后洗凈即可 適合皮膚:任何膚質(zhì)，雀斑皮膚、暗沉皮膚。 使用頻率:每3天使用一次，可長(cháng)期使用。 用后效果:皮膚紅潤、斑點(diǎn)逐漸淡化。長(cháng)期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失

13，三七粉和純牛奶扶臉有哪些效果能去斑嗎

祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。

1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
   
2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復
   
4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。

色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類(lèi)型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保準睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì )加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。
4. 防止便秘。便秘會(huì )使體內的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過(guò)分憂(yōu)慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門(mén)時(shí),應避免陽(yáng)光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關(guān)系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。

14，這篇護膚品挑選指南,能拯救你的臉和錢(qián)包_

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作者 | 陳奇權

本文授權轉載自 | 陳奇權醫師工作室（ID：Qson261）

最近中午吃飯，陣雨編輯部的實(shí)習生妹子打開(kāi)某寶就開(kāi)始念叨。

“最近北京降溫了，我是不是該換個(gè)保濕霜了？”

“哪款眼霜能除細紋呀？”

“有網(wǎng)紅推薦了一款能延緩衰老的面膜，要不要買(mǎi)來(lái)試試？”

每次陣雨哥只能在旁邊默默地說(shuō)：“沒(méi)有護膚品能除細紋；面膜只能用來(lái)補水和清潔……”

護膚品真的很不好挑，面對這個(gè)巨大的紅海，商家們準備了各種坑，等著(zhù)各位跳進(jìn)去。

今天這篇文章，將給大家分享皮膚科陳奇權醫生整理的7種護膚品挑選原則。

在挑護膚品之前，參考本文，能夠讓你省下好多錢(qián)。

護膚真的不需要那么多道道

你能夠根據自己的膚質(zhì)類(lèi)型，扎扎實(shí)實(shí)的把清潔、保濕和防曬這三項基礎護理做到位，就已經(jīng)達到了99.99%的護膚目標。

而剩下的所謂各種花哨的功效成分，你即使投入再多的錢(qián)，買(mǎi)再多的產(chǎn)品，可能也就獲得那么0.01%的功效，甚至還不到。

除了錢(qián)的投入，你還要冒著(zhù)買(mǎi)到假貨、激素添加、皮膚刺激不耐受等等各種各樣的風(fēng)險。越是好吃的餅，都是畫(huà)出來(lái)的。

圖片來(lái)源：soogif

護膚品解決不了皮膚問(wèn)題

很多患者看到某某護膚品打著(zhù)祛痘、祛斑、去紅血絲、祛痘疤痕、去皺等等功效的字眼，心里都會(huì )癢的不行。

其實(shí)功效性護膚品玩得最深的套路，就是把某某基礎研究中發(fā)現可能對皮脂腺、黑素細胞、膠原纖維、血管等有作用的東西，添加到自己的產(chǎn)品中.

然后越過(guò)基礎研究和臨床實(shí)際效果驗證的巨大鴻溝，中間省略一萬(wàn)步，直接夸大宣傳，秒殺現有臨床上真正有效的治療用藥。

利用大眾求美又忌醫的心態(tài)，不斷靠各種渠道種草，把各種功效成分吹上了天。

其實(shí)用過(guò)的人，去掉那些自我安慰式的主觀(guān)感受，到底有多少效果，心里沒(méi)點(diǎn)B數么！

美妝博主的產(chǎn)品推薦看看就好

護膚化妝幾乎成為時(shí)下少女們成長(cháng)的必修課，從哪里獲得最fashion的護膚品知識，美妝博主??！

從品牌學(xué)習，然后升華到成分認識，學(xué)起護膚品知識來(lái)比自己的專(zhuān)業(yè)課還積極，講起來(lái)也頭頭是道，幾年下來(lái)被種草買(mǎi)過(guò)的瓶瓶罐罐也可以開(kāi)博物館了。

可是那么多年下來(lái)了，投入的錢(qián)也不少了，學(xué)到的護膚品知識也挺多了，用過(guò)的護膚品成堆了，除了這些，你皮膚真的變好了么？

圖片來(lái)源：gihpy

護膚焦慮癥得治！

一個(gè)十七八歲的姑娘跑過(guò)來(lái)問(wèn)我說(shuō)：“什么護膚品能夠去皺，我不想變老阿姨呀！”，我當時(shí)心里真是奔潰到想開(kāi)噴！

但我依然做到了：胸有猛虎，筆下蘭花。

耐心回復：“皮膚老化最主要的因素是紫外線(xiàn)，光老化才是導致我們目前皮膚老化的首要因素，而其他正常的隨著(zhù)年齡增長(cháng)的老化現象，是我們不需要焦慮的問(wèn)題。

你擔心年輕的時(shí)候變老妖怪是瞎恐慌，但您要是老了變成不老妖精才是真可怕！

現在各種五花八門(mén)的種草猛攻之下，青春期的女孩都跳出來(lái)要面部年輕化了，請問(wèn)姑娘你是要逼死90后的老阿姨們么？

圖片來(lái)源：soogif

醫學(xué)護膚品已經(jīng)被玩壞了

皮膚科醫生在臨床工作中，一些皮膚病的治療是需要配合安全可靠的護膚品的，但是市場(chǎng)上大部分的護膚品要么成分不安全，要么過(guò)分夸大其詞，要么就是劑型和成分配比不符合皮膚病狀態(tài)下的個(gè)性化需求。

于是醫學(xué)護膚品的概念就自然而然出現了。醫學(xué)護膚品就是為了填補皮膚科醫生的需求，也是從皮膚科醫生對于護膚的角度來(lái)設計的。

安全、簡(jiǎn)單、不刺激、不致敏、不香不花哨就是它的原則，然后針對不同的膚質(zhì)類(lèi)型和疾病狀態(tài)，選擇不同的劑型和配比，增加使用的舒適感。

其實(shí)這也是最符合護膚的科學(xué)本質(zhì)的，更是絕大部分普通人群，特別是幾乎所有多少有點(diǎn)皮膚問(wèn)題人群的切身需求。所以這個(gè)概念這幾年爆火，產(chǎn)品也大賣(mài)。

然而，好的東西總是會(huì )被玩壞?？吹竭@個(gè)概念火起來(lái)，產(chǎn)品買(mǎi)的好起來(lái)，各種資本的入侵就來(lái)了。

產(chǎn)品設計和生產(chǎn)本身是多簡(jiǎn)單的事情啊，重點(diǎn)是要皮膚科醫生加持推介，還有市場(chǎng)渠道的問(wèn)題。

所以五花八門(mén)的醫學(xué)護膚品就雨后春筍般誕生了，各自依托不同的醫院或者某些醫生大咖進(jìn)行推廣，還有一些就采取各種陰招損以給醫生利益的方式去推。

所以大家看病的時(shí)候被開(kāi)一大堆名字都沒(méi)聽(tīng)過(guò)的醫學(xué)面膜或者護膚品，就一定都不奇怪了。

物極必反，這樣的一派假繁榮，不受控制的發(fā)展，直接損傷到了患者的利益。醫學(xué)護膚品的概念也就被逐漸玩壞。

搞得現在一個(gè)正經(jīng)醫生針對患者本身客觀(guān)需要進(jìn)行的醫學(xué)護膚品指導，也都會(huì )被認為目的不純。醫生的專(zhuān)業(yè)性和權威性受到致命打擊！

各家醫學(xué)護膚品本質(zhì)上沒(méi)有區別！

我前面提到了，只要按照醫生和患者的需求，按照無(wú)傷害、基礎護理、不花哨的原則去設計就行了。

實(shí)現這樣的目標，是很簡(jiǎn)單的，而且患者用起來(lái)也是舒服可靠的，那就夠了。

然后再把產(chǎn)品做到精細一點(diǎn)，針對不同類(lèi)型皮膚問(wèn)題再細化一些，提升一下不同人群和患者群體使用的膚感，那就是非常良心了。其他的都是花哨的吹噓了。

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但是林子大了，什么鳥(niǎo)都有。怕的就是有人在這片藍海里面渾水摸魚(yú)。為達目的不擇手段。

在魚(yú)目混珠的情況下，那些經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間臨床驗證的，使用群體更廣泛的，而且產(chǎn)品設計確實(shí)用心做的，患者使用反饋好的產(chǎn)品，自然就是靠譜的。

如果真正有良知的醫生，應該是隨口讓患者去買(mǎi)這些產(chǎn)品，而不會(huì )隨便哪個(gè)亂七八糟的廠(chǎng)家找上門(mén)遞個(gè)名片悄悄耳語(yǔ)就幫忙推。

便宜的護膚品不一定適合你

由于醫學(xué)護膚品被玩壞，很多患者都有到醫院被開(kāi)一大堆面膜的割肉經(jīng)歷，所以現在便宜好用的一些護膚品獲得了重新關(guān)注。

這本身是好事，說(shuō)明大家認識到了科學(xué)護膚的本質(zhì)，但是又帶來(lái)了另外一個(gè)問(wèn)題。

便宜的護膚品在產(chǎn)品設計和成分上面，無(wú)法做到足夠精細，也顧忌不到安全的問(wèn)題。

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比如微博上網(wǎng)紅祛痘博主推薦給大家的百雀羚甘油，雖然以甘油保濕基質(zhì)為主，不油膩，油性皮膚痤瘡患者使用感很好，所以好評很高。

但是含有可疑刺激和致敏成分比較多（比如防腐劑苯氧乙醇和甲基異噻唑啉酮、DMDM乙內酰脲等，還有其主要保濕劑丙二醇對于少部分人也會(huì )出現刺痛灼熱感，皮膚敏感者應該盡量避免），所以總體而言，這個(gè)產(chǎn)品不適合皮膚相對敏感的狀態(tài)，比如玫瑰痤瘡患者是肯定不建議的。

選護膚品沒(méi)有絕對的標準答案

有一句話(huà)常常被奉為經(jīng)典：“適合自己的，才是自己合適的”。

如果你要選擇護膚品，需要真正搞清楚自己的膚質(zhì)類(lèi)型，皮膚基礎疾病狀態(tài)，不懂的時(shí)候可以找專(zhuān)業(yè)的醫生評估一下。

然后結合自己的錢(qián)包大小，再進(jìn)行合理的篩選。

比如對于大部分油性皮膚耐操膚質(zhì)，怎么選都可以，只要不是三無(wú)產(chǎn)品胡亂添加，便宜并不是沒(méi)有好貨。

而對于疾病狀態(tài)下的皮膚敏感狀態(tài)像玫瑰痤瘡這種，就要慎之又慎，不要盲目從眾，也不要換來(lái)?yè)Q去，找一個(gè)靠譜的醫學(xué)護膚品，自己用著(zhù)舒服的，長(cháng)期用下去。

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記住，護膚護膚，就是保護皮膚。把皮膚保護好了，治病留給藥物，留給醫生~

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15，三七粉牛奶蜂蜜面膜三七粉能做面膜嗎

科學(xué)的祛班美白產(chǎn)品，不僅要安全有效，而且不會(huì )出現反彈的現象。迎合皮膚正常代謝周期的科學(xué)的祛班美白機理很重要，順著(zhù)肌膚代謝達到自然祛班美白的效果，讓肌膚持久凈白。
雀斑的形成

　　1、陽(yáng)光曝曬：雀斑是由于體內黑色素沉淀而形成的，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)一方面刺激皮下的色素細胞活動(dòng)頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面會(huì )損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無(wú)法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中，從而加重、加深雀斑。

　　2、生活習慣：雀斑的形成與生活習慣有密不可分的關(guān)系。壓力、偏食、睡眠不足等不良習慣都會(huì )導致黑色素增加，從而導致雀斑出現。

　　3、內分泌原因：內分泌失調也是女性形成雀斑的一個(gè)重要因素，女性處在經(jīng)期或妊娠期時(shí)，體內的性激素水平發(fā)現變化，會(huì )影響到雀斑的形成。另外，內分泌的失調也會(huì )導致情緒的不穩定，間接的引起雀斑的形成。

　　4、遺傳因素：雀斑是常染色體顯性遺傳性疾病，但雀斑不一定直接遺傳自你的父母，還有可能是隔幾代遺傳。一般來(lái)說(shuō)雀斑大多出現于皮膚較白的臉上。

　　另外，皮膚角質(zhì)層的新陳代謝也與雀斑的形成息息相關(guān)，如果角質(zhì)層的代謝良好活躍，遇到黑色素細胞進(jìn)行分裂，就能及時(shí)將其帶出表皮，成為污垢，脫離皮膚，反之，長(cháng)斑的機會(huì )就會(huì )增多。
去除雀斑：
　　1、茄子爽膚水

　　做法：先將茄子榨成汁備用，然后將60ml的純凈水高溫消毒后與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻后即可。

　　用法：每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長(cháng)達到美白祛斑的效果。

　　2、芹菜根祛斑

　　取60克鮮芹菜根，切碎后用水浸泡24小時(shí)，過(guò)濾后取汁。

　　做法：將過(guò)濾后的汁用來(lái)洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

　　3、蘿卜祛斑

　　新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能。

　　做法：我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

雀斑祛斑的日常小方法

　　秘方一：食鹽祛斑法

　　去雀斑的生活小妙招，其實(shí)你可以使用平時(shí)吃的食鹽這種也是有去除祛斑的作用。具體做法：首先你準備食鹽一茶匙，白芷粉就要加入六茶匙，再加上三茶匙菊花粉，最后再加上半茶匙白醋，混和加水成糊狀，再把它敷于面部斑跡之處，差不多隔日做一次就可以了。

　　秘方二：茶葉祛斑法

　　1、茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，可以泡上一杯茶，然后你再把茶湯涂到臉上，對你的臉進(jìn)行輕輕拍臉就可以，如果你覺(jué)得麻煩就可以將蘸了茶湯用棉布附在臉上，然后再用清水洗。這樣也是能夠去除色斑，同時(shí)還能起到美白皮膚的作用。

　　2、茶葉面膜

　　這種就是自己進(jìn)行制作面膜，首先加入1匙的面粉和蛋黃1個(gè)，拌勻后再加入1匙的綠茶粉。把這個(gè)拌勻抹在洗凈的臉上，差不多過(guò)了20分鐘以后再洗臉，這樣也是能夠消除粉刺，同時(shí)還能夠去除油脂。

　　秘方三：檸檬片祛斑法

　　1、將檸檬切成片再把它放入一個(gè)密封的容器中，記得在這個(gè)里面要放入蜂蜜才行，都弄好以后加入涼水，水要超過(guò)檸檬片，蓋好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以后就可以拿出兩片來(lái)泡水，差不多一個(gè)檸檬可以喝上一個(gè)星期左右。

　　2、要知道檸檬它本身就是含有豐富的維生素C，吃了它還可以很好的幫助你淡化黑斑、色斑，同時(shí)還能夠起到美白的效果。檸檬的美白功能一定不能小看它，如果能夠經(jīng)常喝它美白絕對有驚人效果。

　　秘方四：紅糖祛斑法

　　去雀斑的生活小妙招，將大約一小勺的紅糖把它倒入到碗中進(jìn)行攪拌，然后再倒入多出紅糖三倍的蜂蜜，如果自身皮膚就屬于那種細膩，那么就可以多加一些蜂蜜。攪拌均勻就可以了，把它放在那邊沉淀五分鐘左右。那么你就可以看到上面會(huì )有一層融入了紅糖的蜂蜜，可以說(shuō)這層就是很好的排毒活顏磨砂膏。把它敷在濕潤的臉上只要對它進(jìn)行輕輕按摩后進(jìn)行沖洗就可以了，使用這種面膜它可以讓你的皮膚光滑美麗，同時(shí)還能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝。