三七粉可不可以蒸蛋吃可以.可以的,食用后可以治療貧血及神經(jīng)衰弱2,三七粉西洋參粉丹參粉可以一起吃嗎病情分析:你好,三七市活血化瘀的,西洋參有補
可以的,食用后可以治療貧血及神經(jīng)衰弱
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。
三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞,療傷效果顯著(zhù)。
三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。
生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??;
熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。
適用人群:
1、心腦血管疾病患者;
2、高血壓、貧血人群 ;
3、各類(lèi)血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;
5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;
6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。
吃三七粉的禁忌:孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會(huì )加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來(lái),三七都是一味中藥材。三七的功用,原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。
三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥,熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。
使用三七粉時(shí)需要注意:孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會(huì )加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
花與粉對比
三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以Rb族皂苷為主,具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區別的。
三七花 :性涼,味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。
三七粉:性溫,味苦回甜。補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn),熟三七粉可以補身體。
有的人是習慣性失眠,而有的人是因為壓力大而失眠,也有的人就是純粹性的熬夜不想睡覺(jué),沒(méi)有困意就不睡了,好的睡眠質(zhì)量對我們的身體健康起著(zhù)至關(guān)重要的作用,如果自己的睡眠狀況不佳,那么在睡覺(jué)之前可以吃一點(diǎn)促進(jìn)睡眠的食物。
色氨酸是能促進(jìn)睡眠的
色氨酸是一種很神奇的物質(zhì),牛奶當中就含有豐富的色氨酸,所以很多人都說(shuō)晚上睡覺(jué)之前喝一點(diǎn)牛奶有助眠的作用。但是用色氨酸來(lái)助眠到底是否靠譜呢?
營(yíng)養學(xué)專(zhuān)家建議,在吃晚餐的時(shí)候適當的多吃一些含有色氨酸的食物,是可以助眠的,因為這種物質(zhì)在人體內代謝之后會(huì )生成一種特殊的物質(zhì),這種物質(zhì)可以抑制中樞神經(jīng)的興奮度,產(chǎn)生一定的困倦感。
除此之外這種物質(zhì)還會(huì )轉化稱(chēng)為褪黑素,這種物質(zhì)經(jīng)過(guò)研究證實(shí),是可以有著(zhù)很好的鎮靜以及誘發(fā)睡眠的作用的,因此對于一些晚上經(jīng)常失眠以及睡眠質(zhì)量不好的人來(lái)說(shuō),多吃含有色氨酸的物質(zhì)可以幫助我們盡快入眠。
只有色氨酸攝入充足了才能起效
很多人就說(shuō)了,自己已經(jīng)吃了含有色氨酸的食物,比如睡覺(jué)之前喝了一點(diǎn)牛奶了,為什么還是不能促進(jìn)入睡呢?其實(shí)色氨酸并不是神藥,它是一種物質(zhì),積累到一定程度了才會(huì )發(fā)揮作用,所以說(shuō)色氨酸只有我們攝入充足了才會(huì )起到效果。
色氨酸的作用還會(huì )受到其他成分的影響
除了我們攝入不充足之外,攝入的色氨酸作用還很容易被其他的物質(zhì)影響,比如食用了蛋白質(zhì)豐富的食物之后,因為有其他的氨基酸存在,就會(huì )減弱色氨酸穿過(guò)血腦屏障的能力,那么其發(fā)揮就會(huì )受到限制了。
而當食用了碳水化合物含量很高的食物之后,胰島素的釋放就會(huì )幫助色氨酸更容易的進(jìn)入大腦循環(huán),所以說(shuō)進(jìn)入攝入色氨酸的同時(shí)還要注意其他食物的攝入。
哪些食物當中含有色氨酸?
首先,小米粥就是一種含有色氨酸豐富的食物,晚飯的時(shí)候喝一碗小米粥,既不會(huì )太撐,又不會(huì )太飽,吃了之后還會(huì )讓我們的胃部暖暖的,并且還能促進(jìn)睡眠,所以小米粥就是一種不錯的食物。
除此之外,酸奶、南瓜子仁、腐竹、魷魚(yú)、墨魚(yú)、牛肉、黃豆粉、蝦米、海米、豬肉、芝麻等食物也是含有一定色氨酸的。
雖然說(shuō)是睡前吃含有色氨酸的食物好,但是我們在時(shí)間上也是要有講究的,不要吃了立馬睡,這樣色氨酸沒(méi)有時(shí)間發(fā)揮作用,最好在三個(gè)小時(shí)之前吃,這樣既不會(huì )給我們的胃部造成負擔,又會(huì )促進(jìn)睡眠。
三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉,金不換。產(chǎn)自于云南文山,有稱(chēng)北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來(lái),三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞,療傷效果顯著(zhù)。
三七味甘、微苦、溫,歸肝、胃兩經(jīng),有化瘀止血、活血定痛的功效,是一味非常好的中藥。
三七粉的功效
(1)止血,散瘀,消腫,定痛。
(2)治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產(chǎn)后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。
三七粉的作用:
1、擴張血管、降低血壓,改善微循環(huán),增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;
2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體;
3、促進(jìn)血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞;
4、雙向調節中樞神經(jīng),提高腦力,增強學(xué)習和記憶能力;
5、增強機體免疫功能,抗腫瘤;
6、止血、活血化瘀;
7、保肝、抗炎;
8、延緩衰老;
9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
三七食用方法
熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開(kāi)水湯熟沖服。每次4-10克。
三七有“生打熟補”之說(shuō),即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯,熟三七則側重于補益。原理在于三七加熱后,三七的皂苷等成分被破壞,活血功能減弱,補益功能增強。
三七粉除了可以使用熱開(kāi)水湯熟以外,還有一種民間制作熟三七粉的方法
1、溫補脾腎方
做法:雞肉洗凈、斬塊;人參切厚片,三七粉與雞肉一齊放入燉盅內,加開(kāi)水適量,燉盅加蓋,置鍋內用文火隔水燉2小時(shí),調味供用。
2、養胃止血方
做法:三七粉5克,鮮藕1節,生雞蛋1枚,豬油、食鹽各適量。將藕洗凈,搗爛,絞取之也1小杯,加入少許,煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻,倒入藕汁中,加入豬油、食鹽煮沸即可,溫服。
3、滋陰養血方
做法:三七(研粉)5克,制何首烏15克,大米100克,紅棗(去核)2枚,白糖適量。制作時(shí),先將何首烏洗凈,放入沙鍋中,加水適量,煎取濃汁,棄藥渣,再將大米,紅棗,白糖倒入沙鍋中,加水適量,煮成稀粥,然后兌入藥汁和三七粉,攪拌均勻,以文炎燒沸,離火,蓋燜5分鐘即可。
4、降壓安神方
做法:每次取三七花3~6朵,用開(kāi)水沖泡飲用(可以反復沖泡,直到滋味淡為止,亦可隔夜泡繼續飲用)。