靈芝怎么吃，夏天喝靈芝酒好嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-21 11:08
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夏天喝靈芝酒好嗎很不好的夏天喝靈芝片煲湯有“滋陰補腎”作用！最好冬天喝，夏天喝不好。2，中元益寶這個(gè)東西可靠嗎你好：1.靈芝孢子油膠囊具有保肝解毒功能，
1，夏天喝靈芝酒好嗎
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2，中元益寶這個(gè)東西可靠嗎
你好：1.靈芝孢子油膠囊具有保肝解毒功能，能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對環(huán)境污染、食物毒素危害肝臟具有解毒功能，2.對治療用藥的毒副作用及放化療引起的肝損傷均有保護作用；至于中元益寶可靠不可靠：1. 看產(chǎn)品包裝上有沒(méi)有“小藍帽”標志2. 看其包裝盒上靈芝三萜的含量3. 看產(chǎn)品包裝上有沒(méi)有條形碼三益寶這個(gè)拼臺還是懂一些的，好得很！上個(gè)星期還投資呢，最近手頭緊，過(guò)段時(shí)間等資金充裕了再投幾筆！![靈芝怎么吃]()
3，北京同仁堂破壁靈芝孢子粉膠囊主要療效是什么
1 保肝、護肝、治療慢性肝炎及乙肝； 2 抑制癌細胞，抗腫瘤，降低血糖； 3 增強肌體免疫功能，抗疲勞、強身健體以下功抄能是北京同仁堂靈芝孢子粉提取物膠囊的功效，不是破壁靈芝孢子粉膠囊的? 1.抑制腫瘤，清除變異細胞，防癌襲抗癌? 2.改善睡眠，神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)的癥狀，鎮靜安? 3.肝臟解毒，促進(jìn)腎臟排毒 ? 4.抗炎癥，抗2113過(guò)敏，舒緩支氣管? 5.鎮痛，減輕放化療疼痛及5261副作用? 6.健脾益胃，調節胃腸? 7.對結腸炎和便秘有良效? 8.調理血液循環(huán)，血壓，血糖，膽固醇，血脂，抗? 9.家族4102有癌癥，腫瘤病史含有遺傳傾向的人，大大? 10.調節免疫，延緩衰老1653，延緩更年期的到來(lái)想要了解更多關(guān)于靈芝的信息，關(guān)注我同仁堂破壁靈芝孢子粉是帶有藍帽認證的保健食品，像天貓聚優(yōu)庫上那種主要針對免疫力低下者，增強免疫力靈芝破壁孢子粉是一種可以提高免疫力的藥物。而各種原因使免疫系統不能正常發(fā)揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經(jīng)?；疾?，加重了機體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不良、精神萎靡、疲乏無(wú)力、食欲降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。那么，? 品北京同仁堂破壁靈芝孢子粉膠囊是21世紀人類(lèi)健康首選的保健珍品。為純天然產(chǎn)品，無(wú)毒無(wú)副作用無(wú)忌口，可長(cháng)期服用。而且正品北京同仁堂破壁靈芝孢子粉膠囊能提高細胞免疫和體液免疫兩個(gè)方面的功能，促進(jìn)白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量，從而增強人體對各種疾病的坻抗能力。 另外，破壁靈芝孢子粉膠囊作為一種食品來(lái)說(shuō)，它僅僅具備提高免疫力的效果，不能說(shuō)有任何治療效果，因為它僅僅是屬于食品，就跟你每天吃大米飯一樣，但是作為腫瘤病人來(lái)說(shuō)，本身免疫力下降，吃點(diǎn)破壁靈芝孢子粉膠囊肯定還是有一定的效果，自身免疫力強了，才能更好的去和腫瘤作戰，才能擁有更好的生活質(zhì)量。 相信大家對于關(guān)于靈芝破壁孢子粉的相關(guān)訊息已經(jīng)有了一定的認識和了解，以方便大家更好地用藥。![靈芝怎么吃]()
4，靈芝怎么吃
養生的話(huà)有兩種做法：一、煲湯靈芝可以和多種食材一起煲湯如雞、骨頭等?？梢酝巢囊黄痨?，也可以先把靈芝煮出味，用靈芝水來(lái)煲湯。（建議：如果是好靈芝、土雞等優(yōu)質(zhì)食材那請選擇優(yōu)質(zhì)水，如礦泉水。）如果是靈芝煮出來(lái)看的水是苦的，建議就不要用來(lái)煲湯了，苦，難吃，浪費食材。二、煮水喝 ----- 推薦！我喜歡用這個(gè)方法來(lái)養身，因為這樣即養身也不會(huì )發(fā)胖！可以根據自己的身體情況來(lái)搭配一起藥食兩用的食材來(lái)煮水喝！如：補氣：可配黃芪、黨參！補血：可配紅棗、枸杞等！這些都是最常用的養身食材！當然，也可以空用靈芝來(lái)煮水喝?。ò采竦模┲x謝采納！野生靈芝的服用方法 一、將靈芝切成薄片.小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開(kāi)沸騰后，再煮5-30分鐘。 二、按照用量，一般加水500-2000毫升。通?？梢苑磸椭?-3次，便可將靈芝扔掉。 三、野生靈芝當茶飲。不限量，很據個(gè)人喜好飲用?？梢苑疟?，紅糖，大棗，枸杞等調味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒(méi)有禁忌，可以同時(shí)服用。 四、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優(yōu)佳，不銹鋼器皿比較好。 五、野生靈芝性溫，屬于食療，顯效慢，需要堅持服用，切勿三天打魚(yú)兩天嗮網(wǎng)。很據個(gè)人身體情況，7-45天才能有所感覺(jué)。長(cháng)期服用最佳。 溫馨提示 一 注意：目前市場(chǎng)上有很多不法商企，販賣(mài)未經(jīng)鑒別的假冒野生靈芝（同野生靈芝相像的蘑菇很多），如果誤食，不僅危害身體健康，甚至導致死亡，給消費者造成極大的生理和心理上的傷害，所以請大家“匯吉”牌野生靈芝知名商標。 二 存貯：定型包裝產(chǎn)品按產(chǎn)品說(shuō)明正確存儲。 原料存儲：不宜放置太長(cháng)時(shí)間，原料保質(zhì)期2年。 三 瞑眩反映: 不起瞑眩，癥狀不愈 野生靈芝熱水提取物，對于人體沒(méi)有任何的毒副作用，也沒(méi)有什么禁忌。他與其他的中藥西藥以及放化療藥物并用效果更好。不產(chǎn)生任何的依賴(lài)性。部分患者在服用初期（一般1至3周）內可能出現口干、胃部不適、輕度腹瀉或者便秘現象，個(gè)別患者可能出現皮疹、蕁麻疹、輕度浮腫。病情較嚴重的患者也可能出現腹痛、發(fā)熱、耳鳴、血壓不穩等現象。這些現象常被誤認為是藥物的副作用。事實(shí)上“瞑眩反映”是一種機體排毒的過(guò)程，也是藥物發(fā)揮作用的先兆。自古中醫就有：“不起瞑眩，癥狀不愈”的記載，因此當食用期間有一些反映只是不要驚慌，瞑眩之后便是一片艷陽(yáng)天。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。 1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥； 2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥； 3. 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化； 4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥； 5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
5，如何配制靈芝原種和栽培種培養基
原種和栽培種培養基的配方基本相同，制作方法也相似。為避免重復，下面簡(jiǎn)介幾種常見(jiàn)的培養基配方及制法。（1）木屑培養基適宜于靈芝菌種闊葉樹(shù)木屑78%，蔗糖1%，麩皮（或米糠）20%，石膏粉1%（或碳酸鈣1%）?；蚣右欢ū壤哪蛩?、碳酸鈣、磷酸二氫鉀。闊葉樹(shù)木屑78%，玉米粉20%，石膏粉1%，尿素1%。闊葉樹(shù)木屑66%，麩皮或米糠30%，蔗糖1%，石膏粉1%，黃豆粉1.5%，硫酸鎂0.5%。闊葉樹(shù)木屑74%，麩皮25%，蔗糖0.8%，硫酸銨0.2%。闊葉樹(shù)木屑40%，棉籽殼38%，麩皮15%，玉米粉3%，豆餅粉2%，蔗糖1%，石膏1%。制法：按配方稱(chēng)取原料，先將糖等輔料溶于水，其他原料混合攪拌，再加入糖水攪拌均勻，使料含水量達60%～65%。（2）谷粒培養基適用于生產(chǎn)靈芝菌種以小麥、大麥、燕麥、高粱、小米、裸麥、豆米渣等為主料制作培養基，統稱(chēng)谷粒培養基。小麥（或燕麥、高粱、稻谷粒）98%，碳酸鈣2%，也可用2%石膏替代碳酸鈣。玉米粒100%，另加0.2%多菌靈（用于浸泡玉米粒）。小麥90%，石膏粉2%（或碳酸鈣2%），木屑8%。玉米粒70%，闊葉樹(shù)木屑25%，麩皮4.4%，石膏粉0.6%。稻谷粒50%，棉籽殼40%，麩皮8%，石膏粉2%。制法：選用無(wú)病蟲(chóng)害的小麥粒（大麥、燕麥、稻谷、玉米等），用清水浸泡8～12小時(shí)，玉米粒需用0.2%多菌靈液浸泡8～12小時(shí)，稍濾干，加石膏粉或碳酸鈣等輔料，調至含水量60%～65%，pH7即可。（3）棉籽殼培養基是生產(chǎn)用培養基以棉籽殼為主料制作培養基。棉籽殼98%，蔗糖1%，石膏粉1%。棉籽殼78%，麩皮20%，蔗糖1%，石膏粉1%。棉籽殼68%，木屑10%，麩皮18%，玉米粉2%，石膏粉1%，蔗糖1%。制法：按配方稱(chēng)取主料和輔料，先將棉籽殼加適量水拌勻，堆悶3～4小時(shí)，使其吸水，然后和輔料混勻，含水量60%～65%，pH6～7。（4）蔗糖渣培養基適用于一般靈芝甘蔗渣78%，麩皮（或米糠）20%，石膏粉1%，過(guò)磷酸鈣1%（或碳酸鈣1%），含水量65%?；蚋收嵩?0%，闊葉樹(shù)木屑25%，麩皮（或玉米粉）15%，含水量65%。制法：按配方稱(chēng)料，先將甘蔗渣加適量水拌勻，堆悶3～4小時(shí)，然后加輔料，攪拌均勻。（5）玉米芯培養基適用于靈芝代料生產(chǎn)玉米芯78%，麩皮或米糠20%，石膏1%，蔗糖1%，含水量65%?；蛴衩仔?5%，闊葉樹(shù)木屑25%，麩皮18%，石膏1%，蔗糖1%，含水量65%。制法：將玉米芯粉碎成黃豆粒大小的顆粒，置pH10～11的石灰水中浸泡10～12小時(shí)，撈出，用水沖洗達中性，瀝至不滴水后，加輔料攪拌均勻，控制含水量至60%～70%。（6）木塊培養基木塊（或樹(shù)枝）77%，木屑14%，麩皮（或米糠）7.7%，蔗糖0.8%，石膏粉0.5%。制法：將木塊用1%蔗糖水浸泡12小時(shí)，再與其他輔料混合，含水量60%～65%。適用于靈芝進(jìn)行段木栽培時(shí)制種用。原種和栽培種培養基的分裝滅菌：常用容器為750毫升玻璃瓶，栽培種也可用無(wú)毒的聚丙烯或聚乙烯塑料袋。機械分裝：選用送料筒口徑與容器口徑相當的裝袋（瓶）機，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，將料送入料斗，容器即可接裝配料。手工分裝：分裝木屑培養基時(shí)，手握瓶頸，瓶底放在木屑料堆上進(jìn)行裝料，另一手往瓶中裝入培養基，使培養基的松緊度上下均勻，一直裝到瓶肩，用“┸”形或“ㄥ”形工具壓平。培養基的松緊度要以下部稍松、上部稍實(shí)為好。培養基裝完后用一根尖頭木棒在培養基中央鉆一個(gè)直徑為1.5～2厘米通達瓶底的洞，裝瓶結束后，把瓶子內外洗凈、擦干。麥粒培養基裝入瓶中，上方只需稍加壓平。木塊培養基裝瓶時(shí)，在表面應再蓋一薄層木屑培養基。除此之外，生產(chǎn)性栽培袋的裝料應注意在配料前，木屑必須過(guò)篩，揀掉尖利的木片和雜物，以免刺破塑料袋。裝袋前，檢查塑料袋有無(wú)破洞，封口是否牢固；裝袋時(shí)，邊加培養基，邊用手壓實(shí)，裝至塑料袋長(cháng)度的3/5，把培養基上方表面壓平；裝袋結束后，用布擦去沾在袋內外的培養基；兩頭扎緊，或取硬質(zhì)塑料套環(huán)，套進(jìn)袋口上端部分，代替瓶頸。滅菌后即可接種。
6，如何增加免役力
提高免疫力的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法： 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著(zhù)名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗發(fā)現，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學(xué)專(zhuān)家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì )產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。 二、保持樂(lè )觀(guān)情緒樂(lè )觀(guān)的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現今社會(huì )，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì )導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過(guò)100毫升，黃酒不要超過(guò)250毫升，啤酒不要超過(guò)1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會(huì )產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應該限制每天一杯，過(guò)量飲用會(huì )給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運動(dòng)專(zhuān)家進(jìn)行的3項研究指出，每天運動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會(huì )增加，抵抗力也相對增加。運動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。專(zhuān)家指出，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來(lái)已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時(shí)還能調動(dòng)非特異性免疫系統，去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來(lái)微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來(lái)說(shuō)，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來(lái)調節體內微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品 1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過(guò)誘導人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用； 3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！多喝白開(kāi)水，葡萄糖水,蜂蜜水,多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營(yíng)養 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、人參蜂王漿靈芝桂圓干,花生、豆腐、新鮮魚(yú)類(lèi)、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養、百合等 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、五類(lèi)食物可護膚:一是宜食富含維生素A的食物,比如韭菜,油菜,菠菜,蘿卜,南瓜及動(dòng)物肝臟,蝦,蛋黃等,這些食物可防止皮膚干澀,粗糙和出現皺紋.二是宜食富含B族維生素的食物,比如動(dòng)物的肝腎,花生,豆類(lèi)等,這些食物可平展皺紋,防止脂溢性皮炎,酒渣鼻等皮膚病的發(fā)生.三是宜食富含尼克酸性較多的食物,如瘦肉,雞蛋,豆類(lèi),花生及小白菜,油菜,莧菜等綠葉菜.在日常飲食中,充足的尼克酸供應,可以有效防止癩皮病.四是宜食富含維生素C的食物如棗,山楂,橘子,橙子等,飲食中,充分的維生素C的供應,可以有效防止發(fā)生血性紫癜.五是宜食動(dòng)物脂肪.吃適量的動(dòng)物脂肪,既有利于供給人體熱量,也可以使皮膚保持正常的光澤,且富有彈性!為了確保運動(dòng)量，增強體質(zhì)，多做一些有氧運動(dòng)，如去登山，騎自行車(chē)，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會(huì )“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調作用，對人體消火開(kāi)胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用多去泡溫泉，刮痧,拔火,桑拿，注意合理科學(xué)保暖 速成的打免疫球蛋白??！ 鍛煉身體！ 吃保健品，不如從平時(shí)飲食中攝取營(yíng)養??！加多鍛煉身體！ 保持心情的舒暢最為重要。
攝取五谷類(lèi)、肉蛋豆類(lèi)、蔬菜瓜果類(lèi)、奶鈣類(lèi)及其他食物.。 要均衡飲食，肉類(lèi)食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，對增強抵抗力無(wú)幫助，對身體也是有害的，要多吃蔬菜，水果。要多吃些菇類(lèi)[香菇 草菇 金針菇 現在市場(chǎng)上有很多菇類(lèi)的].它最能增強抵抗力，。世界衛生組織評出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制類(lèi)食品；3、加工類(lèi)肉食品; 4、餅干類(lèi)食品;5、汽水可樂(lè )類(lèi)食品 ；6、方便面類(lèi)食品；7、罐頭類(lèi)食品；8、話(huà)梅蜜餞類(lèi)食品 ；9、冷凍甜品類(lèi)食品；10、燒烤類(lèi)食品。就不吃少吃。聯(lián)合國提出六大保健飲品：1綠茶，2紅葡萄酒（每日100毫升），3豆漿，4酸奶，5骨頭湯，6蘑菇湯。就要多吃。當然還要經(jīng)常運動(dòng)，這也很重要，我就是堅持冬泳五六年了，從來(lái)沒(méi)有感冒過(guò)?？傊B成合理飲食習慣，戒煙少酒，不熬夜，堅持參加運動(dòng)，多開(kāi)窗戶(hù)，保持室內空氣流通。你一定會(huì )有健康和百病不侵的身體。 養成良好的生活習慣～ 首先你要注意休息，不然怎么調理也是徒勞！ 健康建議： 1.早上起來(lái)喝一大杯清水（大概400ml）清腸胃，排毒 2.魚(yú)，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質(zhì)，各種水果蔬菜換著(zhù)吃，不挑食～ 3.一星期兩次羽毛球（可根據自己喜愛(ài)） 4.遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，腌制食品，變質(zhì)食品（臭豆腐，腐乳之類(lèi)的），太過(guò)精制的食品現在也被人評為垃圾食品，因為沒(méi)營(yíng)養可言。 5.注意休息，盡量不要熬夜. 6.自我平衡～壓力，疲勞，情緒低落是可以自我調理的，放輕松才可以迎接下一個(gè)挑戰。 保健品建議用紐崔萊
7，靈芝怎么吃最有效
靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長(cháng).服用方法可選擇: 1.靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。 2. 靈芝15克，水煎服，每天一劑。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。 3.靈芝研末，每次1.5~3克，日服2次，溫開(kāi)水沖服。治癌癥患者的頭昏、失眠。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)： （1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。靈芝適用人群廣，尤其是亞健康人群可以用來(lái)預防保健。1、靈芝紅棗茶靈芝切片4-6克，紅棗9枚，和水按1:40的比例入水煎服，可改良貧弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養心，更有助美容，可經(jīng)常服用；2、靈芝黃芪茶靈芝切片5克，黃芪5克，可補氣益脾。靈芝煲湯1、靈芝清補湯原料：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。制作方法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時(shí)。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。功效：清潤提神，健脾開(kāi)胃。2、靈芝蹄筋湯原料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。制作方法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。功效：健脾安神，益腎養肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。3、靈芝大棗湯原料：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。 制作方法：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。功效：對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。4、靈芝陳皮老鴨湯原料：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚制作方法：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內臟、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具有行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。靈芝泡酒1、靈芝酒靈芝切片50克，加適當的冰糖或蜂蜜，用白酒500克浸泡。適用于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘和老年性支氣管炎等；2、靈芝大棗酒靈芝切片50克，大棗50克，用白酒500克浸泡，對于提高男性免疫力、安神養心均有一定幫助。靈芝切片泡酒時(shí)，宜在45天以上，按1:10的比例，即1份靈芝切片配10份40度以上的純糧米酒。而肝腎功能不好，或不適合喝酒的朋友，還是建議湯劑服用。建議大家食用2-3個(gè)月后暫停25天左右，看看身體狀況后決定是否繼續食用。將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等。靈芝粉只有正確的食用，才不會(huì )造成靈芝粉的營(yíng)養價(jià)值被流失。用以下的方法吃最有效果：1，用靈芝煲湯來(lái)喝。配方：取靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。制作方法：將靈芝和大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁，合并后加入蜂蜜即成。功效：對腫瘤細胞有抑制作用。2，用靈芝和蘑菇一起燉。配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。制作方法：將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調味服食。功效：對白血病有很好的治療和預防作用。食用靈芝粉的注意事項：1，靈芝粉不適合于正常孕婦吃，因為它的滋補功效非常強，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2，病人手術(shù)前、后一周內，或者正在大出血的病人禁止食用靈芝粉。3，靈芝粉還有一點(diǎn)微毒性，不可以過(guò)量或過(guò)常服用。首先要看你想用靈芝來(lái)治病還是養生了？如果是治病，那么請咨詢(xún)中醫。。。。。養生的話(huà)有兩種做法：一、煲湯 靈芝可以和多種食材一起煲湯如雞、骨頭等。。。?？梢酝巢囊黄痨?，也可以先把靈芝煮出味，用靈芝水來(lái)煲湯。（建議：如果是好靈芝、土雞等優(yōu)質(zhì)食材那請選擇優(yōu)質(zhì)水，如礦泉水。）--------注：如果是靈芝煮出來(lái)看的水是苦的，建議就不要用來(lái)煲湯了，苦，難吃，浪費食材。二、煮水喝 ----- 推薦！ 我喜歡用這個(gè)方法來(lái)養身，因為這樣即養身也不會(huì )發(fā)胖！ 可以根據自己的身體情況來(lái)搭配一起藥食兩用的食材來(lái)煮水喝！ 如：補氣：可配黃芪、黨參！補血：可配紅棗、枸杞等！這些都是最常用的養身食材！ 當然，也可以空用靈芝來(lái)煮水喝?。ò采竦模?----------------------------------------------------------------靈芝抗沒(méi)抗癌我不知道！但養身的效果還不錯！特別適合心煩意亂、睡眠不好、失眠、體質(zhì)虛弱等人食用。養心安神的功效特別突出。
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