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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝可以泡茶嗎，靈芝可以泡水喝嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝可以泡茶嗎，靈芝可以泡水喝嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-22 10:46
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                    靈芝可以泡水喝嗎我就很喜歡購物了,對我而言,購物時(shí)挑商品就像是在選擇人生.同時(shí),也是為了滿(mǎn)足自身的一種欲望,讓生活能得到一種滿(mǎn)足.2，靈芝可以泡茶喝嗎起到什么作用一、靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝可以泡水喝嗎 
    

    我就很喜歡購物了,對我而言,購物時(shí)挑商品就像是在選擇人生.同時(shí),也是為了滿(mǎn)足自身的一種欲望,讓生活能得到一種滿(mǎn)足.
    靈芝可以泡茶嗎
    

    2，靈芝可以泡茶喝嗎起到什么作用 
    

    一、靈芝的功效

靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。
     靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
     靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。

二、靈芝的選擇

據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。
     靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。

  三、靈芝的食用方法

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
     1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。
     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
     4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
     5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。
     6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    靈芝可以泡茶嗎
    

    3，靈芝泡茶喝可以嗎
    

    蘑菇唄
    呵呵 啥叫靈芝??！挺有學(xué)問(wèn)??？
    一、靈芝的功效

靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。
     靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
     靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。

二、靈芝的選擇

據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。
     靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。

  三、靈芝的食用方法

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
     1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。
     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
     4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
     5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。
     6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    可以啊，我經(jīng)常這樣喝
    可以啊，你可以加點(diǎn)枸杞，或者溪黃草之類(lèi)的。更加完美了。
    當然可以
    靈芝可以泡茶嗎
    

    4，靈芝可以泡茶嗎 
    

    韓都 靈芝膠囊￥31.00 靈芝是中醫藥學(xué)寶庫中的珍品,自古以來(lái)流傳著(zhù)許多關(guān)于靈芝的傳說(shuō)，在這些神話(huà)般并帶有迷信色彩的傳說(shuō)中，將靈芝奉為“仙草”、“瑞草”，并視其為“吉祥如意”的象征.作為一種效果極佳的補品，現在很多人都用靈芝泡茶，那究竟，靈芝可否用來(lái)泡茶喝呢? 靈芝具有補氣安神，止咳平喘的作用，可用于治療心神不寧，失眠驚悸，痰多咳嗽，虛勞證等疾病，屬于補益安神藥物，臨床上沒(méi)有口服靈芝的不良反應報告?，F在醫學(xué)上是贊同靈芝泡茶這一說(shuō)法的，靈芝泡茶是能較好的發(fā)揮靈芝的藥效。靈芝泡茶具體功能如下： 1、鎮靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品， 2、平衡降壓，病人可逐步減少降壓藥 3、是冠心病的最佳食品，緩解心悸、心膠痛效果明顯 緩解心肌供血不足，改善左心室肥大 4、融化腦血栓 對四肢不便 口眼歪斜 語(yǔ)言不清 中風(fēng)偏癱癥狀 腦溢血后遺癥有很好的效果 5、食欲增強 打嗝 胃酸 胃脹 腹瀉等現象消失 6、便秘 失眠 偏頭痛 皮膚痛癢 視力模糊 口腔潰瘍 一個(gè)星期就會(huì )消失 7、尿頻、尿急、尿痛 夜尿多 性冷淡 喝了以后就能讓你變舒服，具體表現 尿線(xiàn)變粗、排尿順暢、夜尿次數減少 夫妻生活質(zhì)量顯著(zhù)提高 8、消除風(fēng)濕病 關(guān)節腫痛、坐骨神經(jīng)痛 肢體麻木的發(fā)病痛苦;對骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出有很好的療效 9、胸悶、氣短、咳嗽、痰多消失;老慢支癥狀減輕 10、胖子變瘦，瘦子變結實(shí);各種色斑減少或變淡，皺紋減少;白發(fā)轉黑;聽(tīng)力增強;膽固醇、甘油三酯指標全面下降。 雖然靈芝泡茶有較好的功效，但經(jīng)常喝的話(huà)，也要時(shí)刻觀(guān)察自己身體的變化，要是出現什么不適的癥狀的話(huà)就停止服用。
    一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    

    5，靈芝泡茶喝有什么作用
    

    靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。
靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
【性味歸經(jīng)】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。
【功能主治】補氣安神，止咳平喘。用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
【用法用量】 6～12g。
【貯藏】置干燥處，防霉，防蛀。
【摘錄】《中國藥典》
《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： 

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 

（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 

（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 

（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 

（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
但一定要注意，中醫的治療原則是“虛者補之”，不是虛癥病人不宜用補藥，而虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分，只有對癥服藥才能補益身體，而無(wú)病亂補、虛實(shí)不分，反而會(huì )傷害身體。
年輕人和身體壯實(shí)人不宜服用：不然流鼻血，長(cháng)青春痘
    靈芝是一種菌，食用的是細末，吞服，泡茶，是沒(méi)什么作用的
    養生，陰陽(yáng)調和，補血益氣
    靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。
    

    6，靈芝怎樣泡茶喝 
    

    很多人都知道靈芝是一種非常名貴的滋補類(lèi)中藥材，適量服用靈芝可以讓身體素質(zhì)大大提高，降血脂和降血壓，延年益壽，減少發(fā)生各種疾病的幾率。而服用靈芝的方法也非常多，比如有些人平時(shí)喜歡就把靈芝泡茶服用。那么，靈芝泡茶怎么泡呢？其實(shí)，平時(shí)最好把靈芝加入其他藥材同時(shí)泡茶飲用，養生效果可能會(huì )更好。靈芝泡茶怎么泡？1、可以把靈芝和薄荷、谷芽、白糖等材料組方泡茶服用。泡制方法是先把準備好的靈芝洗凈，切片，再把薄荷去掉雜質(zhì)洗凈后，切節。然后，再把谷芽放入鍋內慢慢的炒香，放入靈芝和適量的水、白糖等，開(kāi)火慢慢的煮至湯濃，最后下入薄荷攪拌均勻后煎熬10分鐘即成?？偟膩?lái)說(shuō)，此茶味清香怡人，可以說(shuō)是不可錯過(guò)的補腦益智、提高免疫力的上乘佳品，尤其夏季容易出現暑熱頭昏等癥，服用此茶比較合適。2、把靈芝、大棗、蜂蜜等一起泡茶飲用，味道也非常好，適量服用還能夠提高機體免疫力，補血養血，美容養顏，潤腸通便，抑制癌細胞生長(cháng)。具體泡茶方法是把洗好的靈芝切片，與洗好的大棗等一起放入砂鍋當中。加適量的水水煎沸后，去除等變溫熱的時(shí)候加蜂蜜調勻后即可服用。需要注意的是，蜂蜜一定要等到水變溫熱的時(shí)候放入，否則會(huì )導致其營(yíng)養成分丟失，而影響到功效。3、把靈芝和枸杞一起泡茶飲用，能起到更顯著(zhù)的補腎養肝、明目等功效和作用，尤其男性經(jīng)常服用能夠提高腎功能，防治不育癥。具體泡茶方法是把靈芝洗好后切成片狀，再把枸杞也洗好。接下來(lái)先把鍋中加水，放入靈芝煮15分鐘左右，放入枸杞煮沸即可盛出來(lái)服用了，如女性服用也可以加入一些紅糖，能起到更好的補血養顏效果。雖然靈芝有上述保健功效和作用，但每次吃靈芝也不能吃太多了，吃太多了反而會(huì )導致其營(yíng)養成分浪費。一般來(lái)說(shuō)，服用野生靈芝每次最好不要超過(guò)10克。其次，也有些人服用靈芝會(huì )出現過(guò)敏現象，出現過(guò)敏癥狀就應該立即停止服用，癥狀好轉之后也不要再服用。
    靈芝可以用來(lái)泡水，靈芝的體積很大，可以把它砸的小點(diǎn)，小點(diǎn)的塊就更容易泡開(kāi)。泡靈芝的水一般來(lái)熱點(diǎn)的水，燒開(kāi)之后大概80-90℃的水，進(jìn)去行浸泡。靈芝是木質(zhì)的結構，涼水浸泡時(shí)浸泡度不夠好，因此用熱水去浸泡靈芝，喝靈芝的水就可以，一直到水的味道沒(méi)有太多靈芝的味道即可。這樣靈芝基本上有效的成分就可以融出來(lái)，之后就可以把靈芝扔掉再換靈芝再泡即可。
    靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：   1、靈芝飲品：去靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
    一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。 二、靈芝的選擇 據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    靈芝食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
    

    7，靈芝泡水可以長(cháng)期喝嗎 
    

    可以，但也是要分人看的，臨床研究表明，靈芝孢子粉是靈芝的有效成分，但其外殼難打破，直接泡水的溶出率很低。靈芝性溫，夏季或者體質(zhì)偏熱的人并不適合長(cháng)期飲用靈芝茶。不少人喜歡用中藥泡茶，長(cháng)期盲目飲用對健康不利。擴展資料：其他常見(jiàn)但不能亂吃的中藥：1、“三七”吃出肝損傷。有位58歲的大連女患者，入院3個(gè)月前出現腹脹、食欲差、乏力等癥狀。經(jīng)當地醫院治療，癥狀不見(jiàn)好轉，反而逐漸加重，于是來(lái)北京地壇醫院就診。原來(lái)，患者長(cháng)期吃自家種植的“三七”。三七生長(cháng)在我國西南邊陲，患者食用的其實(shí)是土三七，含有吡咯烷生物堿成分，能引起肝小靜脈閉塞癥，造成肝臟損傷。目前沒(méi)有特效療法，一旦過(guò)了急性期，肝損害常無(wú)法逆轉，死亡率很高。2、石斛養生看體質(zhì)。近年來(lái)，常有人宣傳石斛的養生功效，但用石斛泡茶養生需要依據個(gè)人體質(zhì)。因石斛偏涼性，能滋陰，陰虛火旺型的人可以嘗試。比如偏瘦，有上火、大便干燥癥狀，但無(wú)其他疾病的人。需要提醒，不要“神話(huà)”石斛的功效，調理也不用一味求貴，苦瓜拌涼菜也是一道養生好菜。3、黃芪不要長(cháng)期喝。黃芪可補氣，有上氣不接下氣癥狀的人可以喝，但有副作用，如高血壓、食欲不振等。長(cháng)期飲用對脾胃有影響。積食腹滿(mǎn)、舌苔白膩及陰虛陽(yáng)亢者，更不適合用黃芪，否則加重病情。4、銀杏葉泡水喝有毒性。銀杏葉制品是全世界預防心腦血管疾病時(shí)使用最多的天然藥物，但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。銀杏葉中的內酯類(lèi)和黃酮類(lèi)等脂溶性有效成分，用水很難泡出來(lái)。其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強、可溶于水，有超敏毒性、免疫毒性、細胞毒性，危害人體健康。曾有位母親用銀杏葉煮水給孩子泡腳治皮癬，導致孩子整個(gè)腳部皮膚過(guò)敏。參考資料：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)-亂吃中藥，反而傷身
    靈芝，是目前公認的保健養生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱(chēng)。 隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術(shù)已經(jīng)非常成熟，靈芝產(chǎn)品也五花八門(mén)越來(lái)越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來(lái)泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長(cháng)期服用那？答案是肯定的！堅持每天用靈芝泡水喝，可以強身健體，益壽延年。如果要達到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機，進(jìn)行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細粉（也叫靈芝粉）來(lái)服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產(chǎn)品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價(jià)格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買(mǎi)時(shí)，提醒廣大消費者，千萬(wàn)不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡(jiǎn)化成靈芝粉，那樣會(huì )買(mǎi)到另一種產(chǎn)品。 同時(shí)，靈芝還有另外兩大優(yōu)點(diǎn)，一是靈芝產(chǎn)品沒(méi)有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說(shuō)既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產(chǎn)品不會(huì )和其他藥物發(fā)生反應，不會(huì )影響其他藥物的療效，相反還會(huì )加強其效果。正因為這兩種獨特的特性，靈芝才會(huì )被稱(chēng)之為“仙草” 那服用靈芝會(huì )不會(huì )過(guò)敏？也不會(huì )！至少到目前為止還沒(méi)有發(fā)現有對靈芝、靈芝孢子粉等產(chǎn)品過(guò)敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長(cháng)期喝的，可以放心的服用。但有一個(gè)前提，就是要購買(mǎi)高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品，如果是一些低劣的劣質(zhì)產(chǎn)品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產(chǎn)品不僅不會(huì )有益健康還會(huì )大大損害身體的各項機能，因此，在購買(mǎi)時(shí)一定要注意選購高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品！其他與《》相關(guān)的文章：1、靈芝的吃法有哪些2、靈芝和靈芝破壁孢子粉哪一個(gè)的效果要更好一些3、靈芝和靈芝孢子粉哪一種更好？4、哪些人群適合服用（吃）靈芝和靈芝孢子粉等產(chǎn)品5、靈芝粉有那些種類(lèi)，哪幾種好6、冬蟲(chóng)夏草能和靈芝一起泡水喝嗎？7、靈芝按栽培原料分主要有幾類(lèi)？
    靈芝，是目前公認的保健養生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱(chēng)。 隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術(shù)已經(jīng)非常成熟，靈芝產(chǎn)品也五花八門(mén)越來(lái)越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來(lái)泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長(cháng)期服用那？答案是肯定的！堅持每天用靈芝泡水喝，可以強身健體，益壽延年。如果要達到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機，進(jìn)行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細粉（也叫靈芝粉）來(lái)服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產(chǎn)品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價(jià)格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買(mǎi)時(shí)，提醒廣大消費者，千萬(wàn)不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡(jiǎn)化成靈芝粉，那樣會(huì )買(mǎi)到另一種產(chǎn)品。 同時(shí)，靈芝還有另外兩大優(yōu)點(diǎn)，一是靈芝產(chǎn)品沒(méi)有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說(shuō)既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產(chǎn)品不會(huì )和其他藥物發(fā)生反應，不會(huì )影響其他藥物的療效，相反還會(huì )加強其效果。正因為這兩種獨特的特性，靈芝才會(huì )被稱(chēng)之為“仙草” 那服用靈芝會(huì )不會(huì )過(guò)敏？也不會(huì )！至少到目前為止還沒(méi)有發(fā)現有對靈芝、靈芝孢子粉等產(chǎn)品過(guò)敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長(cháng)期喝的，可以放心的服用。但有一個(gè)前提，就是要購買(mǎi)高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品，如果是一些低劣的劣質(zhì)產(chǎn)品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產(chǎn)品不僅不會(huì )有益健康還會(huì )大大損害身體的各項機能，因此，在購買(mǎi)時(shí)一定要注意選購高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品！
    靈芝泡水能夠天天喝。一定要堅持服用，不要三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，對失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。堅持服用一個(gè)月以上才能夠看到效果。調查研究靈芝的成分發(fā)現，靈芝不含毒副效果，因而不會(huì )對人體健康形成影響，長(cháng)時(shí)間將靈芝泡水喝還具有調理免疫力等成效。靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。很多人在服用靈芝之后都反映說(shuō)沒(méi)有見(jiàn)到效果，這是因為沒(méi)有定時(shí)定量所導致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩周之后問(wèn)題就能夠得到有效的改善，這個(gè)時(shí)候還需要繼續的服用身體才能夠恢復健康。擴展資料靈芝能解百毒。隨著(zhù)生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡(jiǎn)單，療效顯著(zhù)。參考資料：搜狗百科   靈芝泡水
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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