靈芝和黑豆可以一起來(lái)煲湯嗎黑豆是大豆的一種,富含蛋白質(zhì)、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營(yíng)養物質(zhì),以及可溶性膳食纖維和異黃酮類(lèi)保健物質(zhì)。靈芝基本上和各種食物藥物都不相克2,靈芝黑豆紅棗煮水喝有什么功效
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