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                                    蟲(chóng)草牛奶燉燕窩，蟲(chóng)草和燕窩可以同時(shí)吃
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草牛奶燉燕窩，蟲(chóng)草和燕窩可以同時(shí)吃
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-27 06:14
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    蟲(chóng)草和燕窩可以同時(shí)吃?xún)蓸佣际菧匮a的同時(shí)吃也太補了吧2，哺乳期可以吃蟲(chóng)草燉雞湯嗎坐月子期間的滋補湯水推薦，新媽
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲(chóng)草和燕窩可以同時(shí)吃
    

    兩樣都是溫補的同時(shí)吃也太補了吧
    蟲(chóng)草牛奶燉燕窩
    

    2，哺乳期可以吃蟲(chóng)草燉雞湯嗎
    

    坐月子期間的滋補湯水推薦，新媽媽必看！月子湯一、枸杞烏雞湯食用時(shí)間：產(chǎn)后第二周功效：提高生理機能材料: 烏雞、紅棗、枸杞做法：把烏雞、紅棗、枸杞放入鍋中，加水適量，隔水燉4個(gè)小時(shí)，即可食用。二、銀耳蓮子羹食用時(shí)間：產(chǎn)后第三周功效：滋陰潤肺，補脾安神材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發(fā)，撈起。再把蓮子、銀耳放入鍋中，加清水適量，半小時(shí)后加冰糖、紅棗、枸杞，隔水燉90分鐘，即可食用。三、元貝糯米粥食用時(shí)間：產(chǎn)后第三周功效：滋陰補脾，高蛋白材料: 排骨、干香菇、干元貝、糯米做法: 用排骨和干香菇煲湯，干元貝提前一小時(shí)泡軟，將泡好的元貝和糯米放入排骨湯中，熬45分鐘即可。四、牛奶燕窩食用時(shí)間：產(chǎn)后第四周功效：平和滋補，益氣養中，對于奶水不足也有一些效果材料：牛奶、燕窩做法：把泡發(fā)好的燕窩順紋理撕成細條，放入燉盅，加純凈水，水量高過(guò)燕窩一指節。隔水小火慢燉45分鐘，加入牛奶即可。五、蟲(chóng)草老雞湯食用時(shí)間：產(chǎn)后第四周功效：有助產(chǎn)后恢復，增強免疫力材料：蟲(chóng)草、雞做法：在燉雞湯時(shí)加入2-3克蟲(chóng)草即可。滋補加餐一、紅棗雞蛋羹食用時(shí)間：產(chǎn)后第二天開(kāi)始功效：補充蛋白質(zhì)，容易消化材料：雞蛋、紅棗、牛奶做法：雞蛋兩顆打散后，加入100毫升牛奶，紅棗蒸熟，放在打散的雞蛋里隔水蒸8分鐘即可。二、紫米芡實(shí)百合粥食用時(shí)間：產(chǎn)后第一周開(kāi)始，作為每日三餐中間的加餐。功效：健脾益氣材料：紫米、芡實(shí)、百合做法：米提前浸泡，芡實(shí)剝好備用，水燒開(kāi)下米，煮開(kāi)后轉小火，煮至軟糯后加芡實(shí)，再煮十分鐘即可。
    蟲(chóng)草牛奶燉燕窩
    

    3，燉燕窩你喜歡加奶嗎
    

    坐月子期間的滋補湯水推薦，新媽媽必看！月子湯一、枸杞烏雞湯食用時(shí)間：產(chǎn)后第二周功效：提高生理機能材料: 烏雞、紅棗、枸杞做法：把烏雞、紅棗、枸杞放入鍋中，加水適量，隔水燉4個(gè)小時(shí)，即可食用。二、銀耳蓮子羹食用時(shí)間：產(chǎn)后第三周功效：滋陰潤肺，補脾安神材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞做法：先將蓮子、銀耳分別用清水泡發(fā)，撈起。再把蓮子、銀耳放入鍋中，加清水適量，半小時(shí)后加冰糖、紅棗、枸杞，隔水燉90分鐘，即可食用。三、元貝糯米粥食用時(shí)間：產(chǎn)后第三周功效：滋陰補脾，高蛋白材料: 排骨、干香菇、干元貝、糯米做法: 用排骨和干香菇煲湯，干元貝提前一小時(shí)泡軟，將泡好的元貝和糯米放入排骨湯中，熬45分鐘即可。四、牛奶燕窩食用時(shí)間：產(chǎn)后第四周功效：平和滋補，益氣養中，對于奶水不足也有一些效果材料：牛奶、燕窩做法：把泡發(fā)好的燕窩順紋理撕成細條，放入燉盅，加純凈水，水量高過(guò)燕窩一指節。隔水小火慢燉45分鐘，加入牛奶即可。五、蟲(chóng)草老雞湯食用時(shí)間：產(chǎn)后第四周功效：有助產(chǎn)后恢復，增強免疫力材料：蟲(chóng)草、雞做法：在燉雞湯時(shí)加入2-3克蟲(chóng)草即可。滋補加餐一、紅棗雞蛋羹食用時(shí)間：產(chǎn)后第二天開(kāi)始功效：補充蛋白質(zhì)，容易消化材料：雞蛋、紅棗、牛奶做法：雞蛋兩顆打散后，加入100毫升牛奶，紅棗蒸熟，放在打散的雞蛋里隔水蒸8分鐘即可。二、紫米芡實(shí)百合粥食用時(shí)間：產(chǎn)后第一周開(kāi)始，作為每日三餐中間的加餐。功效：健脾益氣材料：紫米、芡實(shí)、百合做法：米提前浸泡，芡實(shí)剝好備用，水燒開(kāi)下米，煮開(kāi)后轉小火，煮至軟糯后加芡實(shí)，再煮十分鐘即可。
    蟲(chóng)草牛奶燉燕窩
    

    4，燕窩和冬蟲(chóng)夏草能不能一起燉著(zhù)吃
    

    兩個(gè)字，有錢(qián)??！ 建議不要一起服用啊，分著(zhù)吃效果不是更好！今天燉燕窩，明天吃夏草，
    

    5，怎么吃燕窩
    

    1、燕窩雪梨羹。材料、5克燕窩，一個(gè)雪梨，適量冰糖。燉法、將雪梨榨成汁，加入發(fā)泡好的燕窩，一起燉煮25分鐘，加入冰糖即可。功效、清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。溫馨提示：燕窩雪梨羹不適宜脾胃虛弱者食用，忌與油膩食物同吃，否則容易導致腹瀉。2、燕窩燉花旗參。材料、5克燕窩，2克花旗參，適量冰糖。燉法、將發(fā)泡好的燕窩，蟲(chóng)草與紅棗以冷開(kāi)水燉25分鐘，加入冰糖再燉5分鐘即可。功效、補氣滋陰。溫馨提示：吃參類(lèi)不要吃蘿卜也不要飲茶。因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì )破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2至3日后才能喝茶。孕婦也要慎用花旗參。3、燕窩燉蟲(chóng)草。材料、5克燕窩，1-3條蟲(chóng)草，2粒紅棗，適量冰糖。燉法、將發(fā)泡好的燕窩，蟲(chóng)草與紅棗以冷開(kāi)水燉25分鐘，加入冰糖再燉5分鐘即可。功效、補肺益腎溫馨提示：蟲(chóng)草燉煮時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。4、冰糖燕窩。冰糖燕窩是燕窩的常見(jiàn)吃法之一，平時(shí)可以把燕窩用清水浸泡六到八小時(shí)，把它雜毛去掉，再加入紅棗和枸杞以及冰糖，最后放入清水，一起燉制，開(kāi)鍋以后用中小火慢慢來(lái)了制三十分鐘就能燉好，取出降溫以后就能食用。5、牛奶燕窩。牛奶燕窩也很好吃，而且有美容和促進(jìn)睡眠的重要功效，它的做法也很簡(jiǎn)單，大家在燉制燕窩時(shí)不要加入清水，而且是用牛奶代替清水，燉制時(shí)間和方法平時(shí)燉燕窩一樣，燉好以后最以在晚上睡前食用。6、木瓜燉燕窩。木瓜燉燕窩也很好吃，燕窩這種食材基本上沒(méi)有什么味道，它與木瓜一起燉制，燉好以后會(huì )帶有木瓜的誘人香氣。制作時(shí)要把木瓜去籽切成狀，與燕窩一起放入到燉盅中加入適量的清水，然后隔水燉制，燉好以后加入適量的冰糖進(jìn)行調味，調勻以后就可以食用。
    

    6，燕窩里放上冬蟲(chóng)夏草還有核桃露和牛奶會(huì )有什么效果
    

    美顏、補鈣、增免疫。
最好不要太多種混在一起，有時(shí)有風(fēng)險、有時(shí)會(huì )相互詆毀補益價(jià)值。
    

    7，燕窩燉多長(cháng)時(shí)間最好
    

    　　燕窩最佳的煮法是隔水文火慢燉。燉燕窩至少需要一個(gè)燉盅和一個(gè)可放入整個(gè)燉盅的鍋，當然也可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。 　　【步驟】 　　1、將浸透及清洗后的燕思巢燕窩瀝干后置于燉盅內加入適量熱開(kāi)水蓋好，再將整個(gè)燉盅放入鍋內，注入熱開(kāi)水，水位至燉盅的一半高度，然后用慢火燉。 　　2、燕窩及開(kāi)水（或其他營(yíng)養液如雞湯）在燉盅內的水位不超過(guò)該燉盅的7分（7/10）。因為燕窩在燉的過(guò)程中，還會(huì )膨脹，令水位升高。如燉前水位過(guò)高，則易滾瀉造成浪費。 　　3、燉燕窩采用隔水文火慢燉的方法，盅內的溫度自然會(huì )保持在80度左右，這樣就可減少燕窩的蛋白質(zhì)受損，更好保留燕窩營(yíng)養和香味。 　　【燕窩燉制參考時(shí)間】 　　血燕盞： 　　A.溫水浸泡8—12小時(shí)，燉煮約3—4小時(shí)。 　　B.溫水浸泡24—48小時(shí)，燉煮約1—2小時(shí)。 　　血燕條： 　　浸泡方法同血燕盞。 　　血燕絲： 　　浸泡8—12小時(shí)，燉煮約1—2小時(shí)。 　　白燕盞： 　　浸泡4—6小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 　　屋燕條： 　　浸泡4小時(shí)，文火慢燉約1小時(shí)。 　　屋燕絲： 　　浸泡1小時(shí)，文火慢燉約30分鐘。 　　燕 餅： 　　浸泡3—4小時(shí)，文火慢燉約1—2小時(shí)。 　　具體燉制時(shí)間跟浸泡時(shí)間亦有關(guān)系，如泡得久，可相應減少燉的時(shí)間。但是不建議浸泡時(shí)間過(guò)長(cháng)，那會(huì )造成營(yíng)養的部分流失。燕窩燉好后，可加入冰糖、牛奶等再燉十分鐘即可食用，如需加入蟲(chóng)草、百合之類(lèi)的食物則應分開(kāi)燉煮，最后放在一起再燉十分鐘即可。 　　【燕窩食用的最佳時(shí)間】 　　燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶,既有利于營(yíng)養的吸收,又可幫助睡眠,且有美容滋養的效果。晚上23點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)——子時(shí)陰陽(yáng)交接時(shí),這時(shí)候吸收力最佳。早上5點(diǎn)至7點(diǎn)——小朋友、婦女和年長(cháng)長(cháng)輩調養食用燕窩較佳,這和這些年齡段的人群的生理狀態(tài)有關(guān)系。最好離吃飯前或后兩個(gè)小時(shí)空腹時(shí)食用吸收最佳?？崭箷r(shí)營(yíng)養吸收是最好的。 　　【燕窩不同體質(zhì)的食用量】 　　兒童每次3-4克(血燕4-5克)。每星期食用2-3次。 　　孕婦每次6-7克(血燕7-8克)。 　　成人每次5-6克(血燕6-8克)。每星期食用2-3次,連續食用三個(gè)月效果明顯。長(cháng)期食用效果更佳。在睡前、餐前食用更宜人體吸收。
    

    8，蟲(chóng)草燕窩喝完再喝奶可以嗎 
    

    可以，如果你不怕胖的話(huà)，因為燕窩含的蛋白質(zhì)已經(jīng)很多了
    或許可以。
    

    9，燕窩可以和蟲(chóng)草一起燉嗎還有燕窩煮久了融化了是否影響其營(yíng)養
    

    分開(kāi)燉煮，最后勾兌在一起吃，營(yíng)養互補
    燕窩和蟲(chóng)草是可以一起燉的，沒(méi)有沖突！
燕窩燉久后會(huì )化，這會(huì )影響燕窩的口感，
對營(yíng)養的流失影響不大！
    

    10，請問(wèn)燕窩能和冬蟲(chóng)夏草一起燉后食用嗎 
    

    可以的 冬蟲(chóng)草燉燕窩是能補肺益腎的 ，燕窩長(cháng)期吃的話(huà)是會(huì )潤肺止咳化痰的。
    不可以哦?！岸x(chóng)夏草”本身具有很好的食療價(jià)值，可根據自身體質(zhì)和身體需要進(jìn)行調理。但“蟲(chóng)草”入菜或是加入其他一些食品當中，效果會(huì )不佳。針對不同的季節、不同的人群甚至特定的體質(zhì)，需要進(jìn)補不同藥膳?！跋x(chóng)草并不是所有人適用，進(jìn)補不當反而可能危害健康?！?
 蟲(chóng)草的藥性比較平和，有溫補性質(zhì)，主要功能在補肺補腎，但小孩子一般不適合進(jìn)補冬蟲(chóng)夏草，有肺熱咳血癥狀者也不宜食用。
    

    11，燕窩可以和蟲(chóng)草一起燉嗎 
    

    呵呵，這是可以的。燕窩和蟲(chóng)草都是名貴的滋補食品，兩者一起進(jìn)食也是很常聽(tīng)說(shuō)的。 順便推薦一道：燕窩蟲(chóng)草雪耳湯
    可以的.一.燕窩蟲(chóng)草雪耳湯 【原料】 燕窩5克，冬蟲(chóng)夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。 【制作過(guò)程】 上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲(chóng)夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲(chóng)草、雪耳。 【功效】 1.補肺滋腎，養顏止咳。 2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。 3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲(chóng)夏草為補腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲(chóng)草雪耳湯有顯著(zhù)效果。常服此方健身延年。 二、燕窩蟲(chóng)草百合鴨肉湯 【原料】 燕窩2盞（約15克）,冬蟲(chóng)夏草3克，百合25克，鴨肉100克。 【制作過(guò)程】 上藥按比例配制，先將鴨肉燉30分鐘，后加入燕窩,蟲(chóng)草、百合再煮15分鐘，飲湯并食燕窩,蟲(chóng)草和鴨肉。 【功效】 1. 滋陰清熱，潤肺止咳。 2. 主治：陰虛火旺、咳嗽氣促、口苦咽干、心煩失眠，或中老年人患肺結核病、手足心熱、骨蒸潮熱、盜汗咯血。 3. 方論：方中冬燕窩蟲(chóng)草補肺益腎、止咳平喘療效顯著(zhù)；百合《本草綱目拾遺》記載，“百合有清痰火，補虛損的功效”；鴨肉為補益佳品，味甘性涼，入腎、肺經(jīng)，有滋陰清熱，利水消腫的作用。陰虛火旺、咳喘失眠，服燕窩蟲(chóng)草百合鴨肉湯有顯著(zhù)的 三、雪蛤銀耳燉燕窩 【原料】 雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克 【制作過(guò)程】 (1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。 (2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗干凈，刮去黑色雜質(zhì)，切成小塊；銀耳撕成瓣狀。 (3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進(jìn)燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。 (4)待鍋內水開(kāi)后，先用大火燉30分鐘，后用中火燉l小時(shí)，加進(jìn)冰糖后再用小火燉30分鐘即可。 (5)燉好取出，待溫后服食。 【功效】 補肺養顏，補虛去損。 適應癥 氣喘干咳，陰虛盜汗。 注釋 雪蛤含多種元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能養陰補虛，益腎強精；雪耳含 糖類(lèi)、無(wú)機鹽、多種元素和多種維生素，能滋陰潤燥，益氣養血；冰糖含大量糖類(lèi)和多種微量元素，能補中益氣，養胃潤肺。 注意和禁忌 肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用；糖尿病
    

    12，可以用電飯煲燉燕窩嗎可以的話(huà)怎么燉
    

    不能用電飯煲燉的，燕窩要進(jìn)行隔水燉煮。首先在電燉盅內倒入適量熱水，水量不超過(guò)內部刻度，再將放有浸發(fā)好的燕窩加適量水的紫砂/白瓷燉盅放入電燉盅內。蓋上紫砂/白瓷燉盅的蓋子以及電燉盅的蓋子。燉煮時(shí)間白燕一般在30-45分鐘,洞燕需要4小時(shí)以上。具體視您兩處水量和溫度的區別不同而不同，首次，您可以在電燉盅開(kāi)始滾水時(shí)，打開(kāi)蓋子看一下燕窩是否已經(jīng)通透，煮熟的燕窩呈半透明的通透狀。一定要注意時(shí)間，時(shí)間長(cháng)了，燕窩會(huì )化水，沒(méi)有任何口感。具體燉煮還是需要您細心琢磨的：）
    其實(shí)燕窩燉煮很簡(jiǎn)單的，你沒(méi)必要用電飯煲燉燕窩。你只要將燕窩泡開(kāi)洗凈放在碗里加入適量的純凈水，再放入鍋里隔水文火燉20-30分鐘就可以了。
    親，你這是為了方便吧？不能用電飯煲的，你這樣燉了燕窩都沒(méi)營(yíng)養了。您要覺(jué)得隔水燉麻煩，可以選擇用牛奶鍋煮的。不知道親是吃的什么樣的燕窩。反正我一直吃的龍情的燕窩，也覺(jué)得隔水燉麻煩，所以一直用的是奶鍋煮。泡6到8個(gè)小時(shí)，然后全部倒進(jìn)牛奶鍋，大火燒開(kāi)，然后換成小火三到五分鐘就可以了。如果要加牛奶或者什么的，直接倒進(jìn)煮好的燕窩攪拌均勻就可以了。很方便吧？望采納哦~
    推薦一個(gè) 牛奶燕窩粥。
此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質(zhì)的良好來(lái)源。選用的金巢燕窩燕盞只挑選頭生燕盞，完整飽滿(mǎn)，紋理密實(shí)，色澤晶瑩，是孕前優(yōu)質(zhì)生活藝術(shù)新開(kāi)始的極致享受。
    原料：
    大米100克，牛奶500克，水300克，金巢特等白燕一盞。
    制作：
    1、大米揀去雜物，淘洗干凈。金巢(金巢-這是一個(gè)牌子,應該是些”熹之燕”)特等白燕盞浸4小時(shí)。
    2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開(kāi)，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開(kāi)時(shí)，倒入牛奶攪勻，放入(金巢-這是一個(gè)牌子,應該是些”熹之燕”)特等白燕盞，繼續用小火熬煮20-30分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時(shí)即成。
    3、食用時(shí)既可以直接食用，也可以加糖或鹽，成為不同口味的奶粥。
    不可以，燕窩要隔水燉。
正確燉燕窩的方法：
1、準備燕窩，燕窩提前泡軟，時(shí)間要根據燕窩的新陳程度來(lái)決定，如果買(mǎi)回家已經(jīng)放一段時(shí)間了，可能要提前一晚浸泡。



2、泡軟的燕窩摘去雜質(zhì)和小毛毛，放在細密的篩網(wǎng)里再用水沖一下，控水。



3、把燕窩倒入燉盅，加純凈水，蓋上蓋子，隔水燉1個(gè)小時(shí)，陳年燕窩最好燉時(shí)間久一點(diǎn)，可以燉兩個(gè)小時(shí)。



4、然后，開(kāi)蓋加入冰糖，再燉10分鐘令冰糖融化。



5、燕窩燉好了，吃不完的燕窩要等涼透了再放進(jìn)密封的罐子里，放進(jìn)冰箱。



擴展資料：
注意事項

1、發(fā)燕窩盡量用冷水，不要用熱水泡發(fā)。
2、燕窩隔水燉煮最好，不宜用煲、煮等方式，防止營(yíng)養成分流失。
3、燕窩要吃甜的話(huà)，最好搭配冰糖，不要用白砂糖和紅糖。
4、燕窩要挑毛，挑毛應注意不要把燕條破壞，燕條燉煮出來(lái)口感會(huì )更佳。
5、味不能雜，燕窩應用清純的湯來(lái)燉才合配。
    

    13，燕窩和蟲(chóng)草可以一起燉服嗎 
    

    可以的，蟲(chóng)草跟很多食物均可混合頓服，男女均可服用，既養顏又補腎。跟燕窩是補品，跟常見(jiàn)的是跟鴨肉燉，方便簡(jiǎn)單。
    可以的
    可以的.一.燕窩蟲(chóng)草雪耳湯   【原料】   燕窩5克，冬蟲(chóng)夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。   【制作過(guò)程】   上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲(chóng)夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲(chóng)草、雪耳。   【功效】   1.補肺滋腎，養顏止咳。   2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。   3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲(chóng)夏草為補腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲(chóng)草雪耳湯有顯著(zhù)效果。常服此方健身延年。       二、燕窩蟲(chóng)草百合鴨肉湯   【原料】   燕窩2盞（約15克）,冬蟲(chóng)夏草3克，百合25克，鴨肉100克。   【制作過(guò)程】   上藥按比例配制，先將鴨肉燉30分鐘，后加入燕窩,蟲(chóng)草、百合再煮15分鐘，飲湯并食燕窩,蟲(chóng)草和鴨肉。   【功效】   1. 滋陰清熱，潤肺止咳。   2. 主治：陰虛火旺、咳嗽氣促、口苦咽干、心煩失眠，或中老年人患肺結核病、手足心熱、骨蒸潮熱、盜汗咯血。   3. 方論：方中冬燕窩蟲(chóng)草補肺益腎、止咳平喘療效顯著(zhù)；百合《本草綱目拾遺》記載，“百合有清痰火，補虛損的功效”；鴨肉為補益佳品，味甘性涼，入腎、肺經(jīng)，有滋陰清熱，利水消腫的作用。陰虛火旺、咳喘失眠，服燕窩蟲(chóng)草百合鴨肉湯有顯著(zhù)的           三、雪蛤銀耳燉燕窩   【原料】   雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克   【制作過(guò)程】   (1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。   (2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗干凈，刮去黑色雜質(zhì)，切成小塊；銀耳撕成瓣狀。   (3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進(jìn)燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。   (4)待鍋內水開(kāi)后，先用大火燉30分鐘，后用中火燉l小時(shí)，加進(jìn)冰糖后再用小火燉30分鐘即可。   (5)燉好取出，待溫后服食。   【功效】   補肺養顏，補虛去損。   適應癥   氣喘干咳，陰虛盜汗。   注釋   雪蛤含多種元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能養陰補虛，益腎強精；雪耳含 糖類(lèi)、無(wú)機鹽、多種元素和多種維生素，能滋陰潤燥，益氣養血；冰糖含大量糖類(lèi)和多種微量元素，能補中益氣，養胃潤肺。   注意和禁忌   肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用；糖尿病
    呵呵，這是可以的。燕窩和蟲(chóng)草都是名貴的滋補食品，兩者一起進(jìn)食也是很常聽(tīng)說(shuō)的。
順便推薦一道：燕窩蟲(chóng)草雪耳湯
具體做法：燕思巢燕窩5克，冬蟲(chóng)夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。上藥按比例配制，先用水燉燕窩，后加入冬蟲(chóng)夏草、雪耳、冰糖再煮15分鐘。飲湯并食燕窩、蟲(chóng)草、雪耳。
    1.補肺滋腎，養顏止咳。
  2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無(wú)痰或痰少難出、鼻干面晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。
  3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經(jīng)，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲(chóng)夏草為補腎益肺、止咳平喘的良藥；雪耳性味甘平，入肺、胃經(jīng)，有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲(chóng)草雪耳湯有顯著(zhù)效果。常服此方健身延年。
    可以
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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