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                                    靈芝泡水功效，靈芝泡茶有什么好處 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝泡水功效，靈芝泡茶有什么好處 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-27 10:46
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                    靈芝泡茶有什么好處官方網(wǎng)2，靈芝泡水喝的功效與作用提升身體免疫力，提升身體免疫力是靈芝泡水喝的關(guān)鍵作用，由于野生靈芝中帶有很多的靈芝多糖和純天然抗氧化性成份，它既能推動(dòng)人體免疫細胞再生，又有提升人體內丙種球蛋白的總數，能抑
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝泡茶有什么好處 
    

    官方網(wǎng)
    靈芝泡水功效
    

    2，靈芝泡水喝的功效與作用
    

    1、提升身體免疫力，提升身體免疫力是靈芝泡水喝的關(guān)鍵作用，由于野生靈芝中帶有很多的靈芝多糖和純天然抗氧化性成份，它既能推動(dòng)人體免疫細胞再生，又有提升人體內丙種球蛋白的總數，能抑止菌抗病毒治療避免多種多樣病癥產(chǎn)生。2、防衰老，古時(shí)候野生靈芝被大家稱(chēng)之為長(cháng)生不老藥，平常大家用它泡水喝，能減緩人體衰退，由于大家用靈芝泡水喝，能夠消化吸收豐富多彩的含糖量和檸檬酸，及其多種多樣營(yíng)養元素和維他命，它能推動(dòng)身體新陳代謝，提高身體素養，而它帶有的有機化學(xué)物質(zhì)，還能加速身體毒素累積和重金屬超標物質(zhì)的排出來(lái)，能避免他們對身體造成欠佳影響，平常大家常常用它泡水喝既能防衰老益壽延年又能具有優(yōu)良的身體排毒功效。
    靈芝泡水功效
    

    3，靈芝泡水喝的功效與作用
    

    1、提升身體免疫力，提升身體免疫力是靈芝泡水喝的關(guān)鍵作用，由于野生靈芝中帶有很多的靈芝多糖和純天然抗氧化性成份，它既能推動(dòng)人體免疫細胞再生，又有提升人體內丙種球蛋白的總數，能抑止菌抗病毒治療避免多種多樣病癥產(chǎn)生。2、防衰老，古時(shí)候野生靈芝被大家稱(chēng)之為長(cháng)生不老藥，平常大家用它泡水喝，能減緩人體衰退，由于大家用靈芝泡水喝，能夠消化吸收豐富多彩的含糖量和檸檬酸，及其多種多樣營(yíng)養元素和維他命，它能推動(dòng)身體新陳代謝，提高身體素養，而它帶有的有機化學(xué)物質(zhì)，還能加速身體毒素累積和重金屬超標物質(zhì)的排出來(lái)，能避免他們對身體造成欠佳影響，平常大家常常用它泡水喝既能防衰老益壽延年又能具有優(yōu)良的身體排毒功效。
    靈芝泡水功效
    

    4，靈芝泡茶喝有什么功效
    

    一、靈芝的功效

靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。
     靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
     靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。

二、靈芝的選擇

據我國最早的兩部醫學(xué)巨著(zhù)《神農本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見(jiàn)的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場(chǎng)上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無(wú)法與靈芝相比，無(wú)論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價(jià)實(shí)的干品靈芝才是您最佳的選擇。
     靈芝干品無(wú)論規格大小，其功效都一樣，但存放時(shí)間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無(wú)霉變、無(wú)蟲(chóng)蛀，一般選擇野外生長(cháng)的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。

三、靈芝的食用方法

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法：
     1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。
     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。
     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
     4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
     5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。
     6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
    

    5，喝靈芝水有什么功效 
    

    喝靈芝水的功效：1、安神健腦中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說(shuō)將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會(huì )得到緩解。2、降低血糖現代醫學(xué)研究發(fā)現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進(jìn)入身體之后會(huì )促進(jìn)組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經(jīng)衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病3、穩健心律現在很多疾病都會(huì )導致患者出現心律失常的情況，常見(jiàn)的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會(huì )得到有效的緩解最后直到消失。擴展資料：科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗研究發(fā)現，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見(jiàn)的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。 現代醫學(xué)研究發(fā)現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進(jìn)入身體之后會(huì )促進(jìn)組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經(jīng)衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病，參考資料：靈芝水，補氣安神----人民網(wǎng)
    靈芝----功效及適應癥1 排出體內毒素、消除血液中的廢物病源。 2 對神經(jīng)，內分泌，免疫三大系統具有顯著(zhù)的調節作用。 3 耐缺氧、抗病勞、抑制腫瘤、養心肺、健脾胃、強筋骨、壓邪扶正、提高腎功能活力，對陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸痛，腎功能下降、體弱多病、神疲乏力、失眠、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥、尿急尿頻、內分泌失調有顯著(zhù)療效。 4 食欲不振、便秘、胃潰瘍、胃痛、十二脂腸球部潰瘍有治療作用。 5 雙向調節血壓、對高血脂、腦血栓、冠心病、心腦血管供血不足、頭昏、耳鳴、胸悶、 哮喘、氣管炎有療效。 6 并可作癌癥放、化療的輔助治療及糖尿病的治療，養顏防衰、提高睡眠質(zhì)量。野生靈芝的醫療保健作用 靈芝除對癌癥、腦溢血和心臟病世界三大疾病具有抑制效果以外，還對慢性氣管炎、肝炎、腎炎、鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指腸潰瘍、多發(fā)性肝硬化、進(jìn)行性營(yíng)養不良、神經(jīng)衰弱靈芝具扶正固本、滋補強壯、延年益壽功效，這在《神農本草經(jīng)》、《本草綱目》都有詳細且極為肯定的記載。廣東省微生物研究所副研究員張耀林教授表示，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時(shí)它又是國家批準的新資源食品，無(wú)毒 無(wú)副作用，可以藥食兩用。靈芝對人體具有雙向調節用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內分泌、呼吸、運動(dòng)等各個(gè)系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著(zhù)。
    增強免疫力。
    滋陰養顏防衰老，很多很多。
    

    6，靈芝泡水喝有什么好處 
    

    靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現于古書(shū)中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心絞痛、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎等癥。食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
    無(wú)論靈芝孢子粉還是靈芝切片，最好用開(kāi)水沖服，加點(diǎn)蜂蜜口感更好，還可下火！　　靈芝[ganoderma lucidum （ley.:fr.） karst]隸屬于非褶菌目（無(wú)褶菌目），靈芝科，靈芝屬，又名靈芝草、仙草、木靈芝、紅芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌靈芝、萬(wàn)年蕈和靈芝仙草等?！　§`芝是一種食用兼藥用真菌。靈芝含有多種礦質(zhì)營(yíng)養元素，特別是有機鍺的含量非常高，而有機鍺能促進(jìn)新陳代謝、防止細胞衰老，有清血行氣，增強體質(zhì)的功能。靈芝子實(shí)體所含的有機鍺是人參的4～6倍，即800～1000 mg/kg。靈芝中的靈芝多糖體具有提高人體免疫力，防癌抗癌的作用。此外還含有其它一些對人體有益的成分，如甘露醇、麥角甾醇，它們能調節脂肪細胞中的中性脂肪的代謝。靈芝的苦味成分屬于三萜類(lèi)物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)消化器官的機能，還具有抗過(guò)敏和抗發(fā)炎的作用?！　§`芝在我國有著(zhù)悠久的應用歷史，自古就被當作珍貴的中草藥加以利用，《神農本草經(jīng)》中也把它列為上品。早在清代就有關(guān)于靈芝栽培的記載。靈芝神奇的藥效人們也早已認識，靈芝性溫、味苦澀，能滋補強身、健腦、消炎、利尿、益胃，主治神經(jīng)衰弱等?！　〗藗儗`芝有了更深入的研究，最早研究的學(xué)者是上海食用菌研究所陳梅朋先生，在1960年就開(kāi)始馴化栽培靈芝，1963年與第二軍醫大學(xué)合作探索靈芝的療效。1972年與上海制藥三廠(chǎng)合作研制的靈芝片劑生產(chǎn)獲得批準，正式應用于臨床治療神經(jīng)衰弱、冠心病、老年慢性支氣管炎等?！　‖F代醫學(xué)已證明，靈芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用靈芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且難以溶解的血栓。（2）提高人體免疫力，有抗癌防癌的作用。（3）強化造血機能，調節血壓，使血壓正?；?，對白血病和貧血病亦有療效。（4）能防止動(dòng)脈硬化。（5）使中樞神經(jīng)等軀體機能保持平衡，改善睡眠。（6）改善高血脂。（7）有鎮痛作用，可以減輕癌癥或其他疾病的病痛。（8）延緩細胞衰老，防止人體老化，提高開(kāi)始衰退的內臟器官機能?！　§`芝還具有美容的作用，有助于消除皮膚皺紋、褐斑和雀斑，避免發(fā)生青春痘，同時(shí)還具有減肥的作用。因此在日常生活中，我們可以看到這樣的美容化妝品，如靈芝胎盤(pán)洗面奶、靈芝美容膏等?！　〈送?，靈芝還具用很高的觀(guān)賞價(jià)值，其顏色鮮艷，形體多姿，造型奇特，常制成盆景陳列于室內，古樸典雅，具有極高的觀(guān)賞價(jià)值?！　【C上所述靈芝具有很高的價(jià)值。經(jīng)常食用靈芝可以防病于未然，起到延年益壽的作用。為此，人們研制開(kāi)發(fā)了許多靈芝保健品，如靈芝酒、靈芝膠囊、靈芝鍺源泉飲品、靈芝口服液、靈芝蜂王漿、靈芝果醬、靈芝果茶、靈芝粥、靈芝檸檬水等?！　。ㄒ猿Ｃ鞑淌谥骶幍摹妒秤镁耘唷返诙?，中國農業(yè)出版社，2009）
    

    7，靈芝泡茶喝有什么作用
    

    靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。
靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
【性味歸經(jīng)】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。
【功能主治】補氣安神，止咳平喘。用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
【用法用量】 6～12g。
【貯藏】置干燥處，防霉，防蛀。
【摘錄】《中國藥典》
《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： 

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 

（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 

（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 

（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 

（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，現介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開(kāi)水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開(kāi)水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無(wú)限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養價(jià)值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節炎、皮膚病，疏通筋絡(luò )有良好的作用。
但一定要注意，中醫的治療原則是“虛者補之”，不是虛癥病人不宜用補藥，而虛癥又有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛之分，只有對癥服藥才能補益身體，而無(wú)病亂補、虛實(shí)不分，反而會(huì )傷害身體。
年輕人和身體壯實(shí)人不宜服用：不然流鼻血，長(cháng)青春痘
    靈芝是一種菌，食用的是細末，吞服，泡茶，是沒(méi)什么作用的
    養生，陰陽(yáng)調和，補血益氣
    靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱(chēng)“靈芝草”，古代稱(chēng)為長(cháng)生不老的“仙草”。據現代醫學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著(zhù)療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養不良等癥。靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長(cháng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。靈芝是一種有病能治病、無(wú)病能強身的食藥雙重功能，沒(méi)有任何副作用和依賴(lài)性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類(lèi)最理想的天然藥品和保健食品。
    

    8，靈芝泡水有什么功效 
    

    靈芝具有抗疲勞作用，紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。隨著(zhù)生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡(jiǎn)單，療效顯著(zhù)。擴展資料：靈芝的食用禁忌1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發(fā)流產(chǎn)。2、靈芝還有一點(diǎn)微毒性，不可以過(guò)量或過(guò)常服用。3、對靈芝過(guò)敏的人群，禁用靈芝。4、病人手術(shù)前、后一周內，或者正在大出血的病人禁用靈芝。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——靈芝，補氣安神參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——靈芝不能和什么同吃？靈芝食用禁忌
    靈芝服用之后對于肺部具有很好的養生作用。日常生活中個(gè)如果出現了心神不寧或者是氣血不足所引起的心悸失眠、多夢(mèng)、健忘、神情倦怠以及適量減少的情況，可以將靈芝研磨成為粉末，然后用開(kāi)水送服。除此之外也可以將靈芝和龍眼肉、酸棗仁以及白芍還有當歸一起服用。靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進(jìn)入身體之后會(huì )促進(jìn)組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那么可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。擴展資料：靈芝泡水不可長(cháng)期服用，避免長(cháng)期服用現在很多藥材都不能長(cháng)期服用，避免對身體造成損傷，而靈芝恰恰相反。一般情況下，如果想要使用靈芝來(lái)治療疾病，那么一定要服用一個(gè)月以上的時(shí)間。如果是想要達到防治衰老以及美容養顏的作用，那么就要連續服用三個(gè)月以上的時(shí)間，然后停止服用一個(gè)月，再繼續服用，這樣效果才是最好的。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-靈芝，補氣安神
    靈芝泡水喝有很好的功效，能扶正固本，滋補強壯。靈芝中含有豐富的多糖，它有廣泛的藥理活性，能提高人體的免疫力，并可以提高人體耐缺氧的能力，清除自由基，抗輻射，抗腫瘤，具有延年益壽的作用。靈芝有補益肺腎的功效，改善肺腎氣虛引起的咳嗽，咳喘的病癥。經(jīng)常喝靈芝泡水能有效改善肝功能，有治療慢性肝炎的功效，能明顯的消除頭暈，乏力，惡心，肝區不適等癥狀。擴展資料：注意事項：1、嚴禁超量：一般情況下如果是將靈芝內服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬(wàn)別多。2、嚴禁久服：靈芝也不是一種能夠長(cháng)期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅持服用一個(gè)月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應該在連續服用三個(gè)月之后停藥，大約停止三個(gè)月之后再繼續服用，這樣效果才是最好的。3、過(guò)敏：有少部分人在服用靈芝之后會(huì )出現過(guò)敏的情。如果患者是屬于這種過(guò)敏體質(zhì)，那么建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。參考資料來(lái)源：百度百科-靈芝泡水參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-靈芝，補氣安神
    靈芝能解百毒。隨著(zhù)生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡(jiǎn)單，療效顯著(zhù)。擴展資料：靈芝鑒別方法：第一，看靈芝的色澤形狀。由生長(cháng)環(huán)境的不同以區別，野生靈芝多生長(cháng)于深山樹(shù)林中某種已枯死樹(shù)干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長(cháng)型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶(hù)也有刻意模仿野生靈芝生長(cháng)環(huán)境，但大多長(cháng)型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類(lèi)靈芝各有自己的特點(diǎn)，不過(guò)，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會(huì )像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長(cháng)環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長(cháng)環(huán)境生長(cháng)出來(lái)的靈芝往往比野生靈芝的個(gè)頭大很多，同時(shí)靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。第三，是看蟲(chóng)眼。野生靈芝都生長(cháng)于野外，肯定會(huì )遇到蟲(chóng)害的侵襲，所以子實(shí)體下方都會(huì )留下不規則的蟲(chóng)眼，這個(gè)也是必然的，如果沒(méi)有蟲(chóng)眼，那么只能說(shuō)明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農藥控制蟲(chóng)害問(wèn)題，幾乎不會(huì )有蟲(chóng)眼的。相關(guān)注意事項：1、靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。2、最好使用砂鍋，熬出的藥效比較好。3、一定要堅持服用，不要三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，對失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。參考資料來(lái)源：百度百科-靈芝泡水
    建議：amp;nbsp; 靈芝性味甘平，歸心、肝、肺經(jīng)。功能補氣安神， 止咳平喘。主要用于心神不寧， 失眠， 驚悸， 咳喘痰多， 虛勞證等。西醫診為失眠、急性心梗、心絞痛等屬氣血不足者， 慢性氣管炎、慢性支氣管炎等屬痰濕阻肺或虛寒性者， 以及結核病、營(yíng)養性消瘦、貧血、低血壓等屬氣血不足者。 靈芝能顯著(zhù)增加心臟收縮力， 對抗垂體后葉素引起的急性心肌缺血。靈芝熱水浸出物有降壓、降脂作用， 還能抗凝血， 抑制血小板聚集， 阻止血栓形成， 并能提高人體老化的紅細胞變形能力。 采用靈芝泡水的方法服用欠妥。1、可以煎服，使有效成分充分溶出;2、可以加工成粉末，溫水沖服，防止浪費。
    

    9，經(jīng)常喝靈芝水對身體有什么好處 
    

    靈芝功效 
靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面： 
一、 抗腫瘤 
自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會(huì )發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過(guò)促進(jìn)白細胞介素 -2 的生成，通過(guò)促進(jìn)單核巨噬細胞的吞噬功能、通過(guò)提升的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過(guò)其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對幾乎沒(méi)有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 
二、 保肝解毒 
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類(lèi)慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 
三、 對心血管系統的作用 
臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些[size=+0]功效對于多種類(lèi)型的中風(fēng)有良好的防治作用。 
四、 抗衰老 
靈芝所含的多糖、多肽等有著(zhù)明顯的延緩衰老[size=+0]功效。此[size=+0]功效主要基于以下機理： 
1 、促進(jìn)和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長(cháng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長(cháng)。 
2 、調節代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀(guān)察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長(cháng)發(fā)育的過(guò)程，也就是走向衰老的過(guò)程。 
3 、抗自由基作用。自由基理論認為，衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是代謝過(guò)程中氧化還原反應產(chǎn)生的，是活性很強的化學(xué)基團，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著(zhù)清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類(lèi)脂質(zhì)產(chǎn)生過(guò)氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 
4 、靈芝多糖能顯著(zhù)促進(jìn)細胞核內 DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。 
五、 抗神經(jīng)衰弱 
祖國醫學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著(zhù)療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的[size=+0]功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 
六、 治療高血壓 
靈芝的各種制劑均有顯著(zhù)的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時(shí)，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動(dòng)脈粥樣硬化之形成，并有醫療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時(shí)，靈芝能延長(cháng)和穩定其它降壓藥物的效果。 
七、 治療糖尿病 
靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 
八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 
靈芝有顯著(zhù)的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發(fā)作有顯著(zhù)效果。其免疫促進(jìn)作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發(fā)。本品對中醫分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。 
九、 抗過(guò)敏作用 
當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進(jìn)，產(chǎn)生各種變態(tài)反應或免疫性病理?yè)p害時(shí)，靈芝能抑制亢進(jìn)的免疫水平，保持機體自身的穩定。實(shí)驗證明：靈芝可阻斷過(guò)敏反應介質(zhì)的釋放，防止過(guò)敏反應的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病。如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過(guò)敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長(cháng)期使用激素而出現的毒副作用。 
十、 美容作用 
民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之[size=+0]功效，能延緩衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等[size=+0]功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠(chǎng)生產(chǎn)的純天然靈芝系列產(chǎn)品，就有 “ 靈芝特效營(yíng)養增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個(gè)品種。若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。 
除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的[size=+0]功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線(xiàn)藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過(guò)提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環(huán)境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過(guò)度收縮，治療功能性子宮出血，流產(chǎn)；此外對視網(wǎng)膜色素變性，腦發(fā)育不全癥，進(jìn)行性肌營(yíng)養不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著(zhù)的臨床療效。再者，進(jìn)一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經(jīng)痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。 
治療疾病 
臨床研究證明，靈芝治療多種疾病 
1 、 治療各種腫瘤。 
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 
3 、 治療神經(jīng)衰弱等神經(jīng)癥。 
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。 
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。 
8 、 治療斑禿病 
9 、 治療克山病。 
10 、治療肌營(yíng)養不良、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、更年期綜合癥。 
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發(fā)性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的[size=+0]功效。 
12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時(shí)間。 
13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。
    可以防止得癌癥
    如果你身體好的話(huà)不要把藥當茶喝，畢竟是藥三分毒嘛！補藥也是藥，切忌！
    喝多會(huì )死人
    建議年輕人少喝，靈芝屬于補品，喝多了會(huì )流鼻血的。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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