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                                    胃炎一天吃多少三七粉，怎樣減輕老胃病長(cháng)痛
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    胃炎一天吃多少三七粉，怎樣減輕老胃病長(cháng)痛
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 06:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    怎樣減輕老胃病長(cháng)痛1.治療胃痛三法2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐……
                
    
            
    

            
    



                
    1，怎樣減輕老胃病長(cháng)痛
    

    1.治療胃痛三法 
2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 
3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見(jiàn)病。它的病因病機非常簡(jiǎn)單明了。沒(méi)什么特殊和神秘的。常見(jiàn)的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復波動(dòng)、遷延難愈或易復發(fā)性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長(cháng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時(shí)應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營(yíng)養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長(cháng)期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過(guò)硬、過(guò)酸，過(guò)于辛辣、和過(guò)熱飲食。
2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。
3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。
4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè )膠囊，或得樂(lè )顆粒。
5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑?lè )得胃、胃速樂(lè )每次2片，每天三次。
連服一個(gè)月。
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    胃炎一天吃多少三七粉
    

    2，萎縮性胃炎伴糜爛可以吃三七粉嗎
    

    不是可以不可以，而是應當吃的，這可以活血化瘀。有助于胃炎康復。
    胃炎一天吃多少三七粉
    

    3，三七粉加蜂蜜胃病可以吃嗎
    

    不是可以不可以，而是應當吃的，這可以活血化瘀。有助于胃炎康復。
    胃炎一天吃多少三七粉
    

    4，三七粉一天吃幾次比較好 
    

    三七具有活血化淤治療鐵打腫痛，與山楂同服還具有輔助降血脂血壓等功效！但是三七生的和熟的功效是不一樣的，生的三期具有前面所說(shuō)的功效，而熟的三七具有補血的功效！一般每天早上用小勺子吃一勺與溫度不超過(guò)50度的熱水同服，一勺大概3-7g！注意感冒時(shí)或者女性月經(jīng)期間不能服用！祝您健康！
    三七粉一天吃幾次最好
　　1、日常養生
　　建議每天服用三七粉2~3次，每次1~3克，每天3~5克。由于身體吸收有限，每天的量不要超過(guò)10克。關(guān)于什么時(shí)候吃，可以看下三七粉飯前吃還是飯后吃。
　　2、用于補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開(kāi)水加紅糖沖服。30天為一療程。
　　3、治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個(gè)月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
　　4、治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出血。
　　5、治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為30天。
　　6、治療冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
　　7、治頑固性頭痛按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時(shí)服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )、祛風(fēng)除濕。
　　8、保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
　　9、去尋常疣 尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
　　10、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
　　11、抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖a，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖a，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤小時(shí)。他們認為，三七多糖a對人體宮頸癌的抑制率高達90%。
　　12、治療咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無(wú)一例產(chǎn)生負作用。
　　13、治療急性壞死性節段性小腸炎用生三七粉，每次3克，溫開(kāi)水送服。15日基本痊愈，繼續服藥15天以鞏固療效。
    

    5，我有輕度萎縮性胃炎可以吃三七粉嗎
    

    你好,在中醫看來(lái)這萎縮性胃炎分好幾個(gè)類(lèi)型,應該請當地中醫具體四診辨癥來(lái)制訂治療方案.盲目用藥不說(shuō)正確的治病方法的,先清中醫具體看看較好的。
    

    6，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
    

    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用
三七紅參雞肉湯  
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。

三七粉燉螃蟹
     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七粉燉雞蛋：　
     原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。

三七粉蒸雞：

     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。
     特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效； 
     原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克
     制作過(guò)程：
     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；
     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；
     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

三七紅棗燉烏雞
功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  

材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  
做法：  
（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  
（2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  
（3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。

三七紅參雞肉湯 
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。

枸杞三七雞 
功效：滋補肝腎，化瘀止血。  
原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 
做法：  
（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。

（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。  

（3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 

適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    每天都可以吃
    

    7，萎縮性胃炎可以吃三七粉嗎
    

    盡量少吃三七，日常生活規律又無(wú)正常規律，讓外面的寒邪得以入侵，陰陽(yáng)失去平衡，膽囊受此影響收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過(guò)久，就會(huì )導致胃的負擔加大，刺激胃酸不停分泌，繼而產(chǎn)生脹氣，氣往上行，出現老想打嗝，犯困等情況，膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，自己會(huì )感覺(jué)到，根在膽，抽空到鄉下農村刨些帶根的樹(shù)榮苦菜，開(kāi)紫色花，回來(lái)用電磁爐或電飯煲煮湯熬水喝，平時(shí)吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息。
    

    8，怎么樣合理地保養自己的胃 
    

    1、 紅茶5g，放入保溫杯中，以沸水沖泡。悶蓋10分鐘后，調入蜂蜜與紅糖適量，趁熱飯前頓服，每日3劑。適用于胃、十二指腸潰瘍病。 
2、 鮮藕汁一小杯，加水適量，煮沸，加三七粉適量與生雞蛋1個(gè)，調勻制成湯，可加少量鹽和油佐餐，每天2次。適用于胃、十二指腸潰瘍，有瘀血者（胃部刺痛，舌上有瘀點(diǎn)等）。 
3、 鮮白蘿卜500g，洗凈切成丁，放沸水內煮熟撈出，晾干再放鍋內加蜂蜜150g，以小火煮沸，調勻冷卻后食之。適用于慢性胃炎、腹脹、反胃、嘔吐等。 
4、 秋梨洗凈去皮核，白藉去節，兩味等量切碎、壓汁，頻飲代茶。適用于萎縮性胃炎、食管癌、胃癌及陰虛證者（口干、咽燥、舌苔少等）。 
5、 生姜10g，切絲，烏梅肉30g剪碎，綠茶5克，以沸水沖泡，加蓋溫浸半小時(shí)，再加紅糖適量，趁熱頓服。適用慢性潰瘍性結腸炎。 
6、 大便干結者，多食香蕉。也可每次取一個(gè)雞蛋，打碎加適當紫菜、蝦皮，用滾開(kāi)水沖開(kāi)，滴人香油一小杯，食鹽適量服用，一日2-3次，飯前燉服。 
7、 胃腸寒冷腎陽(yáng)虛者，用羊肉500克，當歸30克、生姜30克熬咸湯食用，每日1-2次，立見(jiàn)效果。
    俗話(huà)說(shuō)胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統治療，并配合精神方面進(jìn)行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過(guò)程中會(huì )對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà)，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個(gè)考驗，特別是酷暑時(shí)節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會(huì )把缺水誤認為是饑餓。 

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 

6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 

7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長(cháng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過(guò)對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來(lái)，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
    

    9，愈合好的了后的胃炎該怎么調理
    

    有規律的飲食習慣
    總原則：無(wú)刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營(yíng)養的飲食；少食多餐；進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快。 
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。 

2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細做。

慢性淺表性胃炎保健小處方 
1、生活有規律，心情樂(lè )觀(guān)，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。 
2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。 
3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時(shí)服用。 
4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。 
5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進(jìn)行一次胃鏡復查。
    胃疼是一種非特異性癥狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見(jiàn)的癥狀，疼痛的程度、性質(zhì)、發(fā)作時(shí)間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過(guò)于亢進(jìn)或進(jìn)食過(guò)多時(shí)，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺(jué)；胃下垂或胃擴張時(shí)，由于收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺(jué)；慢性胃炎常常表現為進(jìn)食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時(shí)胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發(fā)生的刀割樣劇痛。 .治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時(shí)，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見(jiàn)病。它的病因病機非常簡(jiǎn)單明了。沒(méi)什么特殊和神秘的。常見(jiàn)的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來(lái)治療。要注意的是及時(shí)正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見(jiàn)的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個(gè)慢性發(fā)展的反復波動(dòng)、遷延難愈或易復發(fā)性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時(shí)定量。長(cháng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時(shí)應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營(yíng)養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。治療：1：飲食療法；如能長(cháng)期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規律，要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過(guò)硬、過(guò)酸，過(guò)于辛辣、和過(guò)熱飲食。2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。3：胃動(dòng)力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時(shí)服用。4：抗幽門(mén)螺旋菌藥物：得樂(lè )膠囊，或得樂(lè )顆粒。5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑?lè )得胃、胃速樂(lè )每次2片，每天三次。
    

    10，得了胃病后要如何調養呢 
    

    建議去醫院檢查確診屬于哪一種，治療與注意事項可是不同的。而且，拖著(zhù)會(huì )逐步加重的，對營(yíng)養的吸收也會(huì )影響。飲食調理很重要。少食多餐，勿暴飲暴食，勿辛辣刺激。止痛最簡(jiǎn)單的就是喝熱水。
    不要吃過(guò)于涼的食物
    把心情放好點(diǎn)，多喝點(diǎn)粥，可以適當的吃點(diǎn)耨米，也可以熬點(diǎn)耨米粥。少吃瘦肉，多吃蔬菜等
    吃螺旋藻。
    那是胃痙攣，出現這種情況首先是胃受到刺激后出現的癥狀，與你飲食過(guò)快，喝冷可樂(lè )有直接原因。如果以后出現痛疼，你可以先用熱水袋放在胃部，暖5分鐘就會(huì )自動(dòng)緩解。
 
    現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發(fā)生率越來(lái)越高。胃病，正確的名稱(chēng)應為消化性潰瘍。俗話(huà)說(shuō)“胃貴在養”，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。 
    益脾餅 
    配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術(shù)120克、干姜粉60克；將雞內金、白術(shù)洗凈，以文火焙干，研成細末，加入干姜粉和棗內，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當做點(diǎn)心，餐后充當零食，細嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛(ài)食，小兒也喜歡吃。 
    功效：大棗味甘，能溫補脾、益氣養血?，F代醫學(xué)證明：大棗富含蛋白質(zhì)和維生素C，蛋白質(zhì)是潰瘍創(chuàng  )面修復所不可缺少的材料；維生素C能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白術(shù)補脾益氣，燥濕利水。綜觀(guān)全方，具有補脾溫中、健胃消食的功用。
    適應癥或禁忌：僅適用于消化性潰瘍病尚無(wú)出血，中醫辨證為脾虛寒型者，表現為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干口苦，屬于肝胃郁熱型者，則不宜食本餅。
    桃仁粥 
    本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣,將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個(gè)人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。 
    本方功效，中醫認為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、鐵和維生素B1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質(zhì)。蛋白和鐵質(zhì)是造血的主要原料。綜觀(guān)全方具有祛瘀通經(jīng)、活血止痛、滋養脾胃之功效。 
    適應癥和禁忌癥：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或無(wú)發(fā)生出血者，中醫辨證為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動(dòng)出血時(shí)，則禁食本粥。 
    鮮蘆根粥 
    配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長(cháng)的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘后，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開(kāi)花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生姜，一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食起來(lái)滑利可口，另有一番滋味。 
    本方功效：蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效?！?
    適應癥和禁忌癥：該粥適應于消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，則不宜服此粥。 
    一般飲良起居宜忌： 
    消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發(fā)作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。平時(shí)飲食應有規律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚(yú)、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。胃酸過(guò)多者，不宜食過(guò)酸的食物，如醋、話(huà)梅、檸檬、酸蘋(píng)果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。過(guò)去認為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經(jīng)作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩沖作用不強，而且，由于其含蛋白質(zhì)多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質(zhì)飲良對消化性潰瘍是不適宜的。此外，生活要有規律，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，一般發(fā)作者，可邊工作邊治療。若發(fā)作頻繁、疼痛過(guò)劇，則應休息或入院治療。
    先去醫院檢查一下看看原因
胃主要是靠養，注意飲食規律，少吃刺激、油膩
很疼的情況下可以用熱水袋熱敷，但也只是緩解，不能治本
    

    11，怎么樣才能最快的得胃病 
    

     你現在已經(jīng)有胃病了，不信，你去作個(gè)胃鏡檢查。多半是淺表性胃炎。
    天天不吃飯

    只喝酒，吃辣椒，不吃飯，吃也一天1~2次
    首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過(guò)飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：

宜少宜精：宜少指不可過(guò)饑再吃東西，且吃東西一次不可過(guò)飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過(guò)多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營(yíng)養。

宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過(guò)食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被污染，并注意食用器具的衛生。

宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復，而且可使人長(cháng)壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過(guò)量。

宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚(yú)肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò )之弊端。宜緩指細嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

下面介紹幾款食療方

人參煨豬肚

豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內，用線(xiàn)縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥?。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

蓮子粥

蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開(kāi)水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當點(diǎn)心吃。有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

瑞香湯

山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。

桂圓石斛湯

桂圓5－10個(gè)，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點(diǎn)心吃，具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病飲食

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類(lèi)食物不容易消化，會(huì )加重消化道負擔，多吃會(huì )引起消化不良，還會(huì )使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì )稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì )影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼后會(huì )使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養價(jià)值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過(guò)甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發(fā)傾倒綜合征。

“胃病五養”:
★保暖護養。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專(zhuān)家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動(dòng)健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動(dòng)鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進(jìn)身心健康。

◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個(gè)人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個(gè)人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會(huì )有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會(huì )產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類(lèi)食物，常會(huì )導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開(kāi)始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類(lèi)食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重 
    去網(wǎng)上查什么食物相克
專(zhuān)門(mén)吃那幾樣
    抽煙使勁地抽、飲烈酒、喝濃茶、咖啡等。多吃辛辣及粗糙的食物，暴飲暴食，多服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，提倡一日多餐，每頓要過(guò)飽，盡量增加胃的負擔。為此還要遵循以下原則：

宜多宜粗：宜多指要過(guò)饑再吃東西，且吃東西一次盡量過(guò)飽，宜極渴時(shí)飲水，飲水一次宜過(guò)多。晚飯宜多。宜粗指多吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化過(guò)強的人。
宜涼宜臟：過(guò)食冷瓜果，也可以因畏涼食而吃熱燙飲食，這樣對食道和胃的損傷就很大。宜臟是指無(wú)胃病的人胃抵抗力強，不必防止食物被污染，也不必注意食用器具的衛生。

食腐爛變質(zhì)的食物。不吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復，而且可使人長(cháng)壽，所以您可反其道而為之。多食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物。
以上的您如能辦到?jīng)]得胃病您問(wèn)我。估計也不用十天八天應可見(jiàn)效。
    

    12，如何做到胃病三分治七分養 
    

    如何養胃 
俗話(huà)說(shuō)胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統治療，并配合精神方面進(jìn)行調養，才能達到理想的治療效果 
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話(huà)，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì )增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。 

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料. 
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 

6、其他蔬菜水果類(lèi)的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì )好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 

7、有胃病的人飯后不宜運動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長(cháng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過(guò)對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來(lái)，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習慣的改變都是必需的 
*…*養胃秘訣 
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 

二、改變飲食習慣：按時(shí)就餐，坐著(zhù)吃飯不要站立或蹲著(zhù)。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 

三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 
如何護胃呢？這就要重“五養” 
保暖護養－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著(zhù)涼而引發(fā)胃痛或加重舊??； 
飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 
忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 
平心靜養－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復； 
運動(dòng)健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動(dòng)鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進(jìn)身心健康。 

養胃記住“紅黃綠白黑” 

何為“紅黃綠白黑” 

現代社會(huì )的快節奏總讓人們?yōu)槿绾巍氨Ｎ浮眰噶四X筋，這位醫胃專(zhuān)家說(shuō)，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，很簡(jiǎn)單，邱健行列出了九個(gè)字：“紅黃綠白黑”和“一二三四”。 

所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過(guò)自己多年的醫學(xué)實(shí)踐，總結出來(lái)的五種對健康大有裨益的食物： 

“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個(gè)西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%； 

“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發(fā)燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動(dòng)脈硬化；老年人容易眼睛發(fā)花、視力模糊； 

“綠”是指前面提到過(guò)的綠茶； 

“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便； 

“黑”是指黑木耳，科學(xué)實(shí)踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。 

何為“一二三四” 

至于“一二三四”，是關(guān)于每個(gè)人每天健康膳食的四個(gè)要點(diǎn)。 

“一”是每天一袋牛奶，日本有句話(huà)是“一袋牛奶振興一個(gè)民族”，“我們中國的膳食有很多優(yōu)點(diǎn)，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食里只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 

“如果有些人喝牛奶實(shí)在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿”，邱健行說(shuō)。 

“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥面粉，“體力勞動(dòng)多的可以多一些，一些稍胖體力勞動(dòng)又較少的女性可以適量減少一點(diǎn)，”但吃飯要按四條規矩進(jìn)行：飯前喝湯，進(jìn)食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。 

“三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個(gè)雞蛋，2兩豆腐、2兩魚(yú)蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個(gè)荷包蛋，中午吃一個(gè)肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚(yú)。 

“四”是四句話(huà)：有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。 

有粗有細，就是要粗細糧搭配，營(yíng)養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子面、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不咸是說(shuō)不要凈吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點(diǎn)心餐，下午四五時(shí)吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開(kāi)飯桌時(shí)還未飽，還想吃也讓自己離開(kāi)飯桌。
     （一）讓胃迅速好起來(lái)的六大措施　　
（1） 去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。

（2） 鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過(guò)多，病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好（白開(kāi)水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出?！?

（3） 止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。

（4） 伴腹瀉、發(fā)燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。

（5） 嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時(shí)送醫院靜脈輸液治療，一般1-2天內很快恢復。（6） 預防為主，節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復發(fā)，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。

（二）以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥，很適合在這個(gè)寒冷的季節進(jìn)行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個(gè)人喜好?！　?
鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎?！　?

帶魚(yú)：補五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜?！　?

胖頭魚(yú)：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用?！?

狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對于腳冷、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。

羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補壯陽(yáng)的佳品，具有暖中補腎虛、開(kāi)胃健脾、御寒去濕之功效。蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽(yáng)、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處。

板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進(jìn)食欲、增進(jìn)消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強

冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關(guān)節痛、腰腿痛和胃虛寒癥

富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營(yíng)養成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量，是冬季畏寒的一個(gè)重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類(lèi)、菠菜和芹菜等。另外，還要多加注意飲食的科學(xué)調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)機體對鐵的吸收

干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無(wú)論是外寒內侵之實(shí)寒證，還是脾胃陽(yáng)氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術(shù)等補脾益氣藥同用，如理中丸;治脾胃實(shí)寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用

(三）養胃 莫犯以下“四忌”　
（1）忌飲食無(wú)規律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律，勿過(guò)饑過(guò)飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養素的含量

（2）忌煙酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應戒除

（3）忌過(guò)冷、熱、硬食物：過(guò)涼的食物和飲料，食人后可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過(guò)熱的食品和飲料，食入后會(huì )直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過(guò)于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變 

（4）忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生，tf尤其是秋季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。因為被污染變質(zhì)的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現變質(zhì)，要堅決扔掉，禁止食
    

    13，胃炎要怎么調理 
    

    午飯后，睡一覺(jué)，自我調節減疲勞。
人類(lèi)可與腸胃病絕緣
“以菌制菌”取代“以藥治菌” 慢性頑固性腸胃病可以徹底根治
一、腸胃疾病的形成和危害
1．形成原因
 進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。 
 食物腐爛或不衛生，導致消化系統細菌感染。蔬菜、水果上的農藥殘留，大魚(yú)、大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產(chǎn)生消化不良。 
 現代人誤把服用各種藥物當作身體健康的保障，其實(shí)各種藥物成分會(huì )直接破壞胃的保護組織，導致胃炎、胃潰瘍病的發(fā)生。 
 緊張的生活節奏和強大的精神壓力以及不良情緒等。 
2．危害
★ 主要表現為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴重時(shí)還會(huì )引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變，如胃癌、結腸癌等。所以我們日常生活中不能麻痹大意，腸胃不適一定要早檢查、早治療，防患于未然。 
二、正確認識腸胃疾病導致的胃癌、結腸癌
腸胃疾病是我們日常生活中最常見(jiàn)的疾病了，肚子痛、胃痛、腹漲、胃漲……正是因為我們習慣了這樣的疾病表現，所以麻木了，根本不能引起我們足夠的重視。每每都是幾片簡(jiǎn)單的藥劑，或者是挺挺就過(guò)去了，這就是嚴重的誤區，也是給胃癌、結腸癌病發(fā)提供了絕佳的機會(huì )。如果被胃癌、結腸癌這樣致命的癌魔找上門(mén)來(lái)，誰(shuí)都無(wú)計可施，只有束手待斃。我們沒(méi)有有效的手段治療胃癌、結腸癌。但是我們完全能夠做到防于患前，提早的消除胃腸隱患，讓胃、腸癌沒(méi)有機會(huì )侵入我們的身體，保護胃腸健康。
三、腸胃疾病的治病原理
胃腸道。人體最大的免疫器官
95%的疾病與腸內微生態(tài)有關(guān)： 人體的黏膜是第一道免疫防線(xiàn)，而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的，有一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)那么大，約300平方米。所謂“病從口入”，據統計95％以上的疾病直接或間接與消化道有關(guān)。保持微生態(tài)平衡、健康的胃腸菌群，是保持人體免疫力的重要一環(huán)，可以吸收營(yíng)養、維生素等活性物質(zhì)，并能有效的消除和分解毒物質(zhì)。
首先，維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長(cháng)。以防止便秘，下痢和胃腸障礙等。 
其次，增加腸道內維生素、氨基酸含量同時(shí)提高機體對鈣離子的吸收。 
再次，增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用。 
最后，綜合調理腸胃機能，恢復腸胃代謝平衡。
四、胃腸病治療的三個(gè)時(shí)代
1，傳統中草藥時(shí)代：中草藥難以殺滅有害菌，見(jiàn)效慢，治療周期長(cháng)，現代社會(huì )農藥，化肥，污染等因素使中草藥藥性受到影響。
2，抗生素時(shí)代：面對有害菌瘋狂侵害，科學(xué)家們發(fā)現了青霉素等抗生素，可抗生素在滅殺有害菌的同時(shí)也錯殺了腸胃必須的有益菌，破壞腸胃微生態(tài)，降低腸胃免疫力，并產(chǎn)生耐藥菌。歐美國家已經(jīng)限售。
3，生物制劑活菌時(shí)代：歐美發(fā)達國家一般都用微生態(tài)制劑，已經(jīng)提前跨入了第三個(gè)時(shí)代“活菌時(shí)代”，我國生物制劑“九株濃縮液”的研制，使胃腸病的治療跨入活菌時(shí)代，醫學(xué)評估價(jià)值163億美元。
四、雙岐桿菌---腸胃疾病的克星
1．雙岐桿菌
  Bifidobacterium是1899年由法國學(xué)者Tissier從母乳營(yíng)養兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護者和領(lǐng)導者，堪稱(chēng)人類(lèi)“第一益生菌”。胃腸道菌群的動(dòng)態(tài)平衡是健康的前提和標準，是多種營(yíng)養要素的源泉，是人體基本健康的保證。補充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實(shí)的胃腸治療、調理專(zhuān)家。 
2．雙岐桿菌具有以下效果
1.維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長(cháng)，防止便秘，下痢和胃腸障礙等； 
2.抗腫瘤； 
3.在腸道內合成維生素、氨基酸和提高機體對鈣離子的吸收； 
4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓； 
5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率； 
6.增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。 
3．雙岐桿菌對人類(lèi)的貢獻
1.參與食物消化過(guò)程，制造和供應營(yíng)養，保護腸胃壁 
2.抑制腐敗菌生長(cháng)，治療便秘和腹瀉 
3.抗致病菌入侵，預防和治療腸道傳染病 
4.維持維生素的供應 
5.對肝臟的保護作用 
6.預防腸癌和乳腺癌 
7.提高免疫功能 
8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用 
五、哪些人需要補充益生菌-九株濃縮液
益生菌是生活在人類(lèi)腸道中的一類(lèi)細菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因為它們在腸道內能形成生物屏障，排斥和抑制有害細菌，產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng)，增強人體免疫，因而獲得“人類(lèi)朋友”的美名。那么，哪些人需要補充九株濃縮液呢？
1.  剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2.  .腹瀉或便秘人群，西藥、中藥見(jiàn)效果不大，：不論細菌、病毒、原蟲(chóng)引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。九株可以功效顯著(zhù)！
3.  .接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線(xiàn)會(huì )殺死益生菌，導致腸內菌群失調。表現為腹脹、便秘、營(yíng)養物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復，還有可能迫使化療、放療中斷。
4.  肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調，還有輕重不等的脂源性?xún)榷舅匮Y。補充益生菌可抑制腸內產(chǎn)胺的腐敗菌，降低腸內酸度和血中內毒素含量。
5.  腸炎患者：潰瘍性結腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。
6.  消化不良者：功能性消化不良表現為反復發(fā)作或持續的上腹脹滿(mǎn)、厭食、燒心等癥狀，檢查無(wú)胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。乳糖不耐受(“牛奶過(guò)敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營(yíng)養不良等使乳糖酶缺少時(shí)，
7、乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對牛奶中營(yíng)養成分的吸. 
8、長(cháng)期缺乏體力活動(dòng)的人，由于活動(dòng)量小、胃腸蠕動(dòng)弱，造成消化不良，出現乏力、腸道不適等現象更需補充益生菌。當然，身體健康的人經(jīng)常補充益生菌，可以促進(jìn)腸道的吸收能力，始終保持營(yíng)養均衡狀態(tài)。
9中老年人：人體腸道內雙歧桿菌等益生菌會(huì )隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。
六、九株濃縮液內的雙岐桿菌
1．世界雙岐桿菌之王
九株濃縮液所含的雙歧桿菌每克含量突破350億，是國內同類(lèi)產(chǎn)品的175倍，是歐美、日本等發(fā)達國家同類(lèi)產(chǎn)品的30－50倍，被譽(yù)為“世界雙歧桿菌之王”。
2．九株適用人群
主要原料：雙歧桿菌 
適宜人群：適用于慢性腸炎、結腸炎、慢性胃炎、胃竇炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、返酸、打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小兒厭食等人群。 
食用方法：每日2-3次，每次10-30ML，本品可直接飲用，也可加入糖、蜂蜜或溫水（50度以下）兌飲。
保存方法：本品宜保存于陰涼、干燥、通風(fēng)處 
保 質(zhì) 期：18個(gè)月
3．九株呵護腸胃四步曲
治標---疾病癥狀正?；▽耍悍?周）：腹瀉反復發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，排便通暢，實(shí)現胃腸功能癥狀總體向康復方向轉變； 
治本---胃腸功能正?；▽Ρ荆悍?個(gè)月）：修復受損的組織細胞，實(shí)現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正?；?； 
求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個(gè)月）：實(shí)現人體消化系統及其神經(jīng)、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復正常； 
固本---自我康復能力正?；B本：堅持服用）：實(shí)現人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正?；?，實(shí)現胃腸各種臨床癥狀完全正?；?，從而最終達到疾病的徹底康復！
4．消費者反饋：九株功效看得見(jiàn)
1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。 
2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強，消化功能顯著(zhù)提高。 
3.大便稀、大便次數多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。 
4.腹脹、腹痛經(jīng)常發(fā)生：服用九株濃縮液10－15天，炎癥、潰瘍面逐漸得到修復，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。 
5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。 
6.氣色不好，感冒等常見(jiàn)病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨于正常，腸胃免疫力也會(huì )大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。 
溫馨提示：九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無(wú)任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！

 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

    家庭用藥 
1、上腹痛可用顛茄片一片，每日3次；或者用阿托品片0.3毫克，每日3次；胃復安片0.5毫克，每日3次；猴頭菌片3片，每日3次。 
2、胃酸增多者可服用氫氧化鋁膠液10毫升，每日3—4次；復方胃舒平片2片，每日3次。 
3、胃酸降低者可結0.5%的稀鹽酸或胃酶合劑10毫升，每日3次。 
4、抗菌治療：鏈霉素片0.5克，每日2次，口服（應先做過(guò)敏試驗）；慶大霉素4—8萬(wàn)單位，每日2次，肌肉注射；黃連素片0.3克，每日3次；痢特靈0.1克，每日3次；土霉素0.5克，每日3次。 
5、萎縮性胃炎有貧血者可給予硫酸亞鐵0.3克，配維生素C，每口3次，同時(shí)服用葉酸片及注射維生素B12
中藥調理
白術(shù)：補氣健脾，燥濕利水；甘草：補脾益氣，緩急止痛；海螵蛸：收斂止血制酸止痛；絞股藍：養心健脾，益氣和血；焦黃柏：清熱燥濕，瀉火解毒；沙棘：健脾養胃，活血化滯；延胡索：活血，行氣，止痛。
患胃病的人應盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日定時(shí)進(jìn)食5—6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過(guò)度擴張。進(jìn)餐次數多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內過(guò)多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營(yíng)養豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、酸奶等，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進(jìn)潰瘍愈合的功能。
有些藥用植物具有緩解及預防胃痛的作用，它們似乎能吸收酸，且有安定神經(jīng)的作用。
飯后立即服用姜粉制成的膠囊，最初服用兩粒，隨后，視需要增添劑量。當你開(kāi)始感到喉嚨有姜味時(shí)，表示你的用量已足夠。
龍膽根、苦艾草和金印草制成的膠囊及萃取液，飯前服用，也頗有幫助。
芳香類(lèi)藥草貓薄荷及茴香都是有名的治胃痛藥草。
此外，箭笞鹿角菜（食用海草）、車(chē)前草、滑榆等也常被推薦。
蘋(píng)果醋的效果不凡，混合1茶匙的蘋(píng)果醋及半杯水，在用餐期間啜飲。
食療方
（1） 鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕切成薄片，粳米淘?xún)?。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
（2） 桔子蜂蜜飲：橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮20—25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
（3） 枸杞藕粉湯：先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后可食用。每日2次，每次100—150克。
（4） 桔皮粥：先將鮮桔皮洗凈，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
（5） 蜂蜜桃汁飲：先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開(kāi)水即成。每日1—2次，每次100毫升。
（6） 胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲：胡蘿卜切絲，豬肉切絲，加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至成熟后出鍋，再用油炒肉絲、陳皮，后加入胡蘿卜絲、少許鹽、黃酒同炒至干，加水少量燜燒3—5分鐘，撒上香蔥即成。能寬胸理氣。
（7） 二綠茶：綠萼梅6克，綠茶6克，沸水沖泡5分鐘即可，能疏肝理氣，和胃止痛。
（8） 生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。
（9） 鯽魚(yú)1－2條，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。
（10）某患者罹胃酸過(guò)多癥，每當胃內空空時(shí)，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著(zhù)出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開(kāi)水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個(gè)月就痊愈了，此物于痊愈后應停服，只要注重日常飲食即可調養得很好。 
（11）餐后吃少量生姜，可將胃酸過(guò)多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了不但吃不下飯，而且對眼睛有損害。胃酸過(guò)多是慢性病，治療要慢慢來(lái)，否則欲速則不達。至于病好后，吃不吃生姜都無(wú)所謂。這時(shí)胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過(guò)多的疾病即能根治。
（12）紅蘿卜也可治胃酸過(guò)多，因其為堿性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時(shí)為防細菌，應洗凈后表面擦鹽用冷開(kāi)水沖下即可。細嚼一只后，胃酸會(huì )恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。它既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。此外，一切的豆類(lèi)都有制酸作用，其中以黃豆最佳。
（13）喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果，能開(kāi)胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。
（14）板栗燉母雞：板栗500克，母雞1只，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，鹽適量。將母雞剖腹，去掉內臟，切成塊待用。再將板栗洗凈，切口，放入開(kāi)水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝去皮殼。最后在鍋內裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開(kāi)，改用溫火燉2小時(shí)，雞肉爛后加食鹽適量即可。功效：母雞肉與栗子合用，健脾益腎，療效顯著(zhù)。
（15）桂圓松子仁湯：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開(kāi)，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過(guò)約10秒鐘關(guān)火即成。功效：桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用。
（16）香菇粥：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。每日服3次，持續服用有效，大益胃氣，適用于氣虛食少。
（17）豬脾粥：豬脾、豬胃各一份，粳米100克。將豬脾、豬胃洗凈切細，與米同煮為粥，能健腹益氣，適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化。
（18）胡椒蔥湯：先燒開(kāi)水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時(shí)將湯熱飲即可緩解。暖胃行氣止痛，適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。
（19）豬肚猴頭菇蓮肉紅棗湯：先將洗凈的豬肚在高壓鍋里煮10分鐘，撈起后用清水洗凈泡沫，切成條狀。同時(shí)用溫水泡發(fā)猴頭菇，蓮子去皮、心，紅棗去核，將四物放入沙鍋，加黃酒、醬油、糖適量，燒開(kāi)后加水，再用文火燉至豬肚酥爛，佐餐食用。豬肚能健脾和胃，猴頭菇則是一種藥食兩用真菌，能益氣養血，利五臟，助消化，還有抗潰瘍和抗炎作用，可治慢性胃炎。再加上幫助消化的紅棗、蓮子，是一種很好的調治胃病的的食療佳菜。
猴頭菇是治療消化系統疾病和抑制胃痛的良藥。它含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、碳水化合物、熱量等，還含有十六種天然氨基酸，其中有七種是為人體所必需。我們在臨床上用猴頭菇片劑來(lái)治療胃炎和潰瘍，也取得了很好的療效，尤其是對慢性胃炎的治療，作用十分明顯。猴頭菇含硫非常高，硫是對人體是不可缺的重要的營(yíng)養元素。進(jìn)入人體的硫經(jīng)過(guò)一系列代謝過(guò)程，絕大部分最終成為無(wú)機硫酸鹽、硫酸酯及中性硫進(jìn)入血液循環(huán)，功效之一就是健脾益胃，增進(jìn)食欲，增加胃黏膜屏障機能，對各種慢性胃炎均有較好的治療作用。
注意事項
●不要吃使胃有記憶的東西
潰瘍第一要注意不要刺激受傷的粘膜，但這不吃，那不吃，又無(wú)法攝取營(yíng)養，反過(guò)來(lái)倒成為另一種精神疲勞。由于潰易復發(fā)，食療期也應盡可能延長(cháng)。即使醫生說(shuō)完全好了，也要注意，最少６個(gè)月，最好為１年。因長(cháng)期堅持，所以應控制住根本，不要局限于細節，隨機應變。
胃和二十指腸的粘膜表面沒(méi)有感覺(jué)神經(jīng)，但是卻經(jīng)?？梢浴坝涀　币恍└杏X(jué)。如吃甜食過(guò)多時(shí)，胃消化不良；喝涼的東西時(shí)，胃刺痛等。這樣，使胃有記憶的食物可刺激粘膜、增加胃蠕動(dòng)或胃液分泌亢進(jìn)、胃負擔加重。這樣的食物，除刺激性食物外，還有冷的東西，熱的東西，極硬的東西及油膩性食物等。
●避免酒精、香辛料、碳酸飲料、咖啡因和煙酒精被胃粘膜吸收，破壞粘膜，促進(jìn)胃酸分泌，惡化潰瘍；香煙可惡化血液循環(huán)，降低胃粘膜的抵抗力；碳酸飲料也促進(jìn)胃酸分泌，制激胃粘膜。此外，香辛料、咖啡因、鮮湯也是促進(jìn)胃液分泌的刺激性食物。去除肉腥時(shí)，少量使用的香辛料一般不會(huì )成為問(wèn)題，但也應避開(kāi)咖喱、辣白菜及作為辣味使用的胡椒、芥末、大蒜、辣根香辛料?？Х纫蛞钥Х葹槭?，包括綠茶、紅茶，特別是咖啡，會(huì )促進(jìn)胃液分泌，須嚴禁。綠茶和牛奶也要盡可能不喝。
鮮湯是肉、魚(yú)味美的成分，就像西餐中最先被端出的清湯一樣，要避免空腹時(shí)大量飲用。燉肉也須好好撇去浮油，減少湯，多吃一些菜。
●吃營(yíng)養價(jià)值高的食物
不僅是潰瘍，得了其他消化系統疾病的人，在吃飯時(shí)也易消極。蓄養與疾病斗爭的氣力，吃是根本，特別是潰瘍，為使受傷粘膜再生，提高粘膜抗力，有必要充分攝取營(yíng)養。
首先，優(yōu)先攝取的是蛋白質(zhì)，潰瘍患者有必要攝取比普通人多的蛋白質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食品為肉、魚(yú)、大豆制品、雞蛋、乳制品等，選擇蛋白質(zhì)含量多的食品，可確保必要的蛋白質(zhì)又不給胃增加負擔。
維生素、礦物質(zhì)可提高蛋白質(zhì)的吸收，作為粘膜再生和血液的主要成分，是必要的營(yíng)養要素。伴有出血的潰瘍易形成貧血，可鐵劑會(huì )增強胃液分泌，一般應避免服用。要在飲食中補充富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腰等，高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。
糖質(zhì)作為能量的源泉，不可缺少。特別是谷物中均衡地含有維生素B群、食物纖維、植物性蛋白質(zhì)等營(yíng)養，被少量的胃液消化，在胃內停留時(shí)間短，是對胃最安全的食品。但是，同為糖質(zhì)，如大量攝取砂糖等糖分，會(huì )促進(jìn)胃酸分泌，在胃中停留時(shí)間變長(cháng)，所以要控制。
脂肪也是需控制的營(yíng)養素之一，不論是植物性脂肪還是動(dòng)物性脂肪，都會(huì )促進(jìn)胃液分泌，在胃內停留時(shí)間非常長(cháng)。少吃一些相對好消化的乳脂肪、人造黃油、沙拉醬等乳化脂肪也無(wú)妨。
●其它——
戒酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯後攝食，對潰瘍的患者不會(huì )有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應避免攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類(lèi)制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類(lèi)食物，常會(huì )導致患者的不適，應留意選擇。
吃飯要定時(shí)定量，進(jìn)餐要細嚼慢咽20下，且心情要放松，飯後略作休息再開(kāi)始工作。
少食多餐，可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì )逆留至食道，刺激食道黏膜。飯後不要躺下休息。
生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2—3小時(shí)不要進(jìn)食。避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類(lèi)、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
當患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)會(huì )緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。
當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，應同時(shí)飲用酸奶，既補充了營(yíng)養，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用。酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時(shí)保護了胃粘膜。
對于較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當的中藥治療。
一些需要注意的水果——
獼猴桃  性寒，味甘酸，脾胃虛寒者慎服
甘蔗  性寒，味甘，雖有清熱生津作用，但胃寒之人忌食
西瓜  性大涼，能清胃火，治一切熱癥，寒性胃痛之人切勿食之
蚌肉  性涼，味甘咸，多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣，寒性胃痛之人忌食
螺螄  性大涼，寒性胃痛者切忌，多食令人腹痛不消，田螺也一樣
 蟹  性寒，味咸，亦屬大涼之物，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人皆不宜食
柿子  性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食，尤其不得與螃蟹一同食用
香蕉  性涼，味甘，寒性胃痛之人不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作
苦瓜  苦寒食品，胃寒疼痛之人忌食，脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛
 梨  性涼水果，胃寒疼痛者切忌多食
荸薺  甘寒，能清胃熱，寒性胃痛者忌食
甜瓜  俗稱(chēng)香瓜，性寒，味甘，凡胃寒之病者不可食
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會(huì )使胃寒疼痛加劇。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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