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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    空腹能不能吃三七粉，三七粉早晨吃好還是晚上吃好 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    空腹能不能吃三七粉，三七粉早晨吃好還是晚上吃好 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 08:19
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七粉早晨吃好還是晚上吃好服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用.早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服.可以增強免疫力、抗衰老等功能.晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠.如果在飯后服用請少量,最好不超……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七粉早晨吃好還是晚上吃好 
    

    服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用.早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右,用溫開(kāi)水送服.可以增強免疫力、抗衰老等功能.
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠.如果在飯后服用請少量,最好不超過(guò)3克,晚上不要在睡前服用。
    空腹能不能吃三七粉
    

    2，吃三七粉的需要注意的禁忌事項有 
    

    服用三七的其他禁忌
1、三七粉建議堅持常服：長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2.請勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3.早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能
4.晚上服用：服用盤(pán)龍云海三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5.孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6.感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。?
    空腹能不能吃三七粉
    

    3，每天早上空腹吃三七粉有什么好處 
    

    三七粉是可以空腹吃的。
三七粉，“三七粉”是植物三七（學(xué)名：pviivnax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。
三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
    空腹吃三七粉的好處有以下：
1，早上起來(lái)服用三七粉，用溫開(kāi)水送服。最好在飯前服用，可以增強免疫力、抗衰老等功能。
2，心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用，其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。
3，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。
4，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。
5，早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
吃三七粉的注意事項：
在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
    空腹能不能吃三七粉
    

    4，雪能不能吃
    

    雪花其實(shí)真的挺不干凈的，本身就是有大氣中的粉塵顆粒凝成后結合水蒸氣等等物質(zhì)形成的，再加上降落過(guò)程是沾染上的灰塵，很臟！最好不要吃
    可以吃
    干凈的可以吃，必須保證純白無(wú)雜質(zhì)。雪吃多了不好，就像冬天喝冰水一樣，吃多了容易感冒、涼胃、拉肚子。
    能吃，但盡量少吃。
記得小時(shí)候每到下雪的時(shí)候就到外面去吃雪，不過(guò)現在不吃了，因為現在的空氣污染比較嚴重，空氣中的一些硫化物會(huì )附在雪上，吃多了會(huì )傷害身體。
其實(shí)空氣中也有一些人體所需的有益成分，少吃還是有益的。
    能， 雪對人體健康有很多好處。
《本草綱目》早有記載，雪水能解毒，治瘟疫。民間有用雪水治療火燙傷、凍傷的單方。 
經(jīng)常用雪水洗澡，不僅能增強皮膚與身體的抵抗力，減小疾病，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)。如果長(cháng)期飲用潔凈的雪水，可益壽延年。這是那些深山老林中長(cháng)壽老人長(cháng)壽的”秘訣”之一。 
雪為什么有如此奇特的功能呢？因為雪水中所含的重水比普通水中重水的數量要少1／4。重水能?chē)乐氐匾种粕锏纳^(guò)程。有人作過(guò)試驗，魚(yú)類(lèi)在含重水30－50％的水中很快就會(huì )死亡。雨雪形成最基本的條件是大氣中要有“凝結核”存在，而大氣中的塵埃、煤粒、礦物質(zhì)等固體雜質(zhì)則是最理想的凝結核。如果空氣中水汽、溫度等氣象要素達到一定條件時(shí)，水汽就會(huì )在這些凝結核周?chē)Y成雪花。所以，雪花能大量清洗空氣中的污染物質(zhì)。故每當一次大雪過(guò)后空氣就顯得格外清新。
    雪是經(jīng)過(guò)一系列物理變化之后而產(chǎn)生的,在它降落的時(shí)候會(huì )吸附很多的灰塵和顆粒物(在當今的環(huán)境條件下),是不可食用的.但如果你執意要吃的話(huà),最好去深山老林里吃.
    

    5，空腹喝三七花好嗎 
    

    可以, 但空腹不能喝茶 通常醫生都會(huì )說(shuō)，早上起來(lái)空腹或睡前不要喝茶，因為茶有刺激性，很容易胃痛，會(huì )睡不著(zhù)…等副作用，這種觀(guān)念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會(huì )胃不舒服，其實(shí)這種觀(guān)念并不完全正確。 喝茶所導致 胃痛、睡不著(zhù)的原因，主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分，如果這兩種成分沒(méi)有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著(zhù)。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶，因為毛茶內的生水、菁水很多，胃就會(huì )開(kāi)始不舒服。 空腹或睡前是可以喝茶的， 只是睡前僅量不要喝太濃的茶，適時(shí)適量是有益健康的，只要能慎選適合自己 體質(zhì)的茶葉就不會(huì )有任何身體的不適，也不會(huì )導致腸胃的疼痛。 依個(gè)人體質(zhì)而言，腸胃比較敏感者，盡量喝焙火重的茶葉，如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依個(gè)人口味喜好， 焙火后的茶，茶性比較溫和，長(cháng)期飲用也不會(huì )有胃痛或睡不著(zhù)的副作用。~ 興華名茶 ~ 早晨不宜空腹喝茶 清晨起床，空腹之時(shí)不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，從而會(huì )使某些人產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述癥狀。這在醫學(xué)上稱(chēng)之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。 凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過(guò)多的鞣酸會(huì )刺激胃腸粘膜，從而道致病情加重，有的還會(huì )起消化不良或便秘。 另外，大部分茶葉含有氟，空腹飲茶易致氟攝入量過(guò)多。如果氟在人體內蓄積過(guò)多，可能會(huì )引起腸道疾病、減弱肌肉彈性、損傷賢功能、損壞牙齒，甚至對骨質(zhì)產(chǎn)生毒害作用。據測定，磚茶每克浸出0.25毫克氟，嫩茶葉每克僅浸0.06毫克氟。一般情況下，每天用3至10克茶葉，按上述資料計算，顯然不會(huì )使人體增過(guò)量的氟。但清晨空腹飲茶，尤其是飲用濃茶，長(cháng)期以往，就有可能會(huì )起慢性氟中毒，引發(fā)上述癥狀。
    

    6，田七湯能晚上喝嗎
    

    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    

    7，三七粉是飯前服還是飯后好是用開(kāi)水服還是兌酒服好 
    

    三七粉的食用方法：
　　1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉涂傷口即可，傷口較大的，涂三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。
　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。
　　3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。
　　5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。
　　6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。
　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。
　　8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
　　9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食
    用溫水服,時(shí)間不限
    生吃三七粉
　　生用法：口服，每次1.-1.5克，差不多用5毛錢(qián)的小塑料勺子一勺的量就可以了。外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
　　主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

　　熟吃三七粉
　　熟用法：可用溫開(kāi)水送服。每次3-5克。
　　主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

　服用三七粉的注意事項
　　1、首先對三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過(guò)敏的人很少;
　　2、不可過(guò)量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服;
　　3、10歲一下兒童不宜長(cháng)期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲一下兒童自身免疫力還沒(méi)有發(fā)育完善，長(cháng)期服用可能會(huì )影響自身免疫力的發(fā)育;
　　4、孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。
    生吃三七粉
　　生用法：口服，每次1.-1.5克，差不多用5毛錢(qián)的小塑料勺子一勺的量就可以了。外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
　　主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等
    開(kāi)水沖服 飯后半小時(shí)
    

    8，空腹檢查能不能喝水
    

    空腹檢查能喝水。
空腹”一般是指不攝入熱量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不嚴格限制飲水。所以在體檢當天，起床后可以喝一小杯水(大概200毫升)，保證人體必需的水分。但是含糖的飲料要限制，否則會(huì )影響血糖檢測的結果。



擴展資料
需要空腹的體檢項目
1、血糖（空腹）和糖化血清蛋白
前者是指從前一天晚餐后至次日清晨空腹8-12小時(shí)，在清晨6-8點(diǎn)測定的血糖含量，超過(guò)上午10時(shí)以后的“超空腹”血糖會(huì )影響檢查結果。糖化血清蛋白可反映近4周的平均血糖水平，其結果與血糖濃度成正相關(guān)，需空腹血。
2、血脂
影響血脂化驗結果的因素較多，其中影響最大的是食物。因此，只有抽空腹血化驗，才能反映穩定的血脂水平。
3、肝功
反映肝代謝的谷丙轉氨酶（ALT）、谷草轉氨酶（AST）、總膽汁酸和谷氨酰轉肽酶（G-GT）等，及反映蛋白質(zhì)代謝的總蛋白（TPO）、白蛋白（ALB）和球蛋白（GLO）等受飲食影響較大，需空腹。
4、腎功（含尿酸）
尿素氮（BUN）、肌酐（Cr）和尿酸（UA）受飲食和運動(dòng)影響較大，需空腹。
5、血生化
包括鉀（K）、鈉（Na）、氯化物（Cl）、鈣（Ca）、鎂（Mg）和磷（P）等，進(jìn)食會(huì )影響化驗結果，需空腹。
6、血流變測定
需測定血漿中的糖、脂肪、蛋白、尿素氮、肌酐和血細胞等有形成分，需在安靜狀態(tài)下，抽空腹血并抗凝。
7、免疫球蛋白、類(lèi)風(fēng)濕因子、抗“O”和C-反應蛋白
目前多數醫院使用比濁法進(jìn)行檢測，因儀器對濁度識別無(wú)特異性，為防止血清標本對其影響，也要求空腹抽血。
參考資料：人民網(wǎng)－空腹體檢可以喝點(diǎn)水
    一般來(lái)講，空腹體檢是不能喝水的。

空腹的要求是，在10~12個(gè)小時(shí)之內，要禁食禁水，避免進(jìn)食可能會(huì )對體檢結果造成的影響。

但是也不是絕對不能喝水的，如果覺(jué)得十分干渴，也可以喝少量的水，保證身體的正常水分供應，但不要太多，以免水分稀釋血液，影響體檢結果。另外，如果有慢性疾病需要長(cháng)期治療的話(huà)，應保證正常服藥，不要間斷，可以用少量的水送服。

體檢還有其他一些需要注意的事項：
1、體檢前三天不應參加聚餐，太甜、太咸、太油膩的食物應避免，禁酒，盡量以素食為主。晚上八點(diǎn)鐘后一般要求禁食，并應早睡。
2、體檢當日不吃早餐，空腹進(jìn)行抽血及腹部B超檢查等體檢項目。體檢中心安排體檢早餐。
3、進(jìn)行女性婦科B超、男性前列腺B超時(shí)，需要憋尿。
4、女性在作婦科檢查時(shí),需要排盡小便。
5、女性月經(jīng)期間不宜做婦科檢查及化驗室小便檢查;孕婦不應做X線(xiàn)檢查。
6、靜脈抽血后用棉球壓住針頭的穿刺點(diǎn)兩分鐘，不能按揉，防止形成血腫。
7、接受體檢時(shí)，應自然放松，心態(tài)平和，為醫生提供真實(shí)的病歷資料及自我身體狀況或感覺(jué)。
8、當檢查結果提示有“異?！睍r(shí)，不要諱疾忌醫，應及時(shí)請教醫生，按醫生的建議進(jìn)行復查或治療。
9、應堅持做完規定的體檢項目，避免漏診。
    尿常規空腹




    可以的
    不能喝水，不吃不喝最好
    

    9，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
    

    每天都可以吃
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用
三七紅參雞肉湯  
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。

三七粉燉螃蟹
     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七粉燉雞蛋：　
     原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。

三七粉蒸雞：

     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。
     特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效； 
     原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克
     制作過(guò)程：
     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；
     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；
     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

三七紅棗燉烏雞
功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  

材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  
做法：  
（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  
（2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  
（3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。

三七紅參雞肉湯 
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。

枸杞三七雞 
功效：滋補肝腎，化瘀止血。  
原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 
做法：  
（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。

（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。  

（3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 

適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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