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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    腿軟頭暈可以吃三七粉么，頭暈累可以吃肌苷口服液的嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    腿軟頭暈可以吃三七粉么，頭暈累可以吃肌苷口服液的嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 09:14
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                    頭暈累可以吃肌苷口服液的嗎肌苷口服溶液（非處方藥）說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著(zhù)，適應癥：用于急、慢性肝炎的輔助治療。...頭暈，累可以吃點(diǎn)氨基酸或50%葡萄糖.....我覺(jué)得肌苷口服液不是針對性的吧?。?！
            
    

            
    



                
    1，頭暈累可以吃肌苷口服液的嗎
    

    肌苷口服溶液（非處方藥）說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著(zhù)，適應癥：用于急、慢性肝炎的輔助治療。...頭暈，累可以吃點(diǎn)氨基酸或50%葡萄糖.....我覺(jué)得肌苷口服液不是針對性的吧?。?！
    腿軟頭暈可以吃三七粉么
    

    2，熟地杞孑淮山藥楮實(shí)孑菟絲子山萸肉淫羊藿丹皮茯苓
    

    滋陰補腎，填精益髓。主治腎陰不足證。癥見(jiàn)腰酸腿軟，頭暈眼花，耳聾失眠，遺精滑泄，自汗盜汗，口燥舌干，舌紅少苔，脈細。
方子是六味地黃丸加楮實(shí)子，枸杞子一派滋陰之品，又加入菟絲子，淫羊藿少許壯陽(yáng)溫潤藥物，是仿照左歸丸補陽(yáng)益陰，陽(yáng)中求陰之意。即張介賓所謂：“善補陰者，必于陽(yáng)中求陰，則陰得陽(yáng)升而泉源不竭”之義。
    腿軟頭暈可以吃三七粉么
    

    3，泡過(guò)酒的三七還能食用嗎
    

    可以，只是有效成分沒(méi)那么高了
    能，三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌勞損等癥。    原料配方：三七5克，白酒500克    制作方法：將三七用凈濕布抹干凈切片，放入酒瓶?jì)?，注入白酒，密封，浸?天即可服飲    服用方法：每日飲用2次，每次30—40毫升    功效和作用：散瘀止血，活血通絡(luò )。適用于吐血、咳血、便血、跌倒瘀血等病癥
    腿軟頭暈可以吃三七粉么
    

    4，老人吃什么軟的東西
    

    粥啊，
    可以吃雞蛋羹，又不費牙，還好消化
    煮米飯時(shí)多加點(diǎn)水，寧愿粘糊點(diǎn)，吃著(zhù)軟乎。做菜盡量不吃炒菜，吃燉菜多放點(diǎn)水，多燉一會(huì )?；蛎鏃l、面湯、米粥等。
    老人宜吃紅薯紅薯又稱(chēng)番薯、地瓜等，為旋花科一年生植物，由于紅薯屬堿性食物，有利于維護血液的酸堿平衡，常吃紅薯對于促進(jìn)老人身體健康顯得尤為重要。紅薯中含有大量粘液蛋白、粘液多糖等，它們能保持人體心血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，還能保持呼吸道、消化道、關(guān)節腔的潤滑。此外，紅薯所含淀粉的纖維素在腸道內可吸附大量水分，增大糞便體積。這既有利于防治老年性便秘，又能減少腸癌的發(fā)生。醫學(xué)專(zhuān)家認為，常吃紅薯有利于防止多種老年性疾病的發(fā)生。紅薯又是長(cháng)壽食品。日本的農村長(cháng)壽區，居民進(jìn)食紅薯從10月至次年4月。我國廣西有兩個(gè)長(cháng)壽之鄉，那里的居民也常以紅薯作為主食。醫學(xué)研究還發(fā)現，紅薯具有多種特殊的“藥用價(jià)值”，美國一位生物學(xué)家證實(shí)，紅薯中含有“脫氫異雄固醇”，具有一定的抗癌作用。
    可以吃粥啊，豆腐啊，反正是比較軟的東西都比較好的
    

    5，腰膝酸軟四肢無(wú)力是什么原因吃什么藥 
    

    小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關(guān)，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療?！　∫部赡苁请枘c肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會(huì )四肢酸軟，也有可能是缺鈣　　小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺(jué)小腿肌肉無(wú)力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長(cháng)期勞損所致?！　」湃顺Ｕf(shuō)：“人老，腿先老；腿不老，人就不老?！彼?，人的雙腿對人的壽命是何等的重要?！　≡卺t學(xué)上說(shuō)：“雙腿是人的第二個(gè)心臟?！睘槭裁茨?？因為人的雙腿運動(dòng)可以幫助心臟的血液循環(huán)。如果心臟的血液循環(huán)正常，那么，全身的四肢百?。òㄐ⊥龋?、五臟六腑和大腦都會(huì )受到心臟的血液的供應，各種器官才會(huì )正常的運作和健全發(fā)育。如何改善你的小腿供血足夠和無(wú)力呢？　　第一，每天必須進(jìn)食能夠生血的食物，比如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)及蛋類(lèi)等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來(lái)說(shuō)，氣生在血中，力生在氣中。換句話(huà)說(shuō)，血足，氣才會(huì )旺盛，力氣才會(huì )大?！　〉诙?，在雙腿酸痛且無(wú)力時(shí)，暫勿用腿過(guò)勞，最好少做或休息為宜。不然，會(huì )造成小腿更加虛弱無(wú)力。第三，平時(shí)多進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，多參與體育活動(dòng)。
    趙女士，今年剛40歲。她說(shuō)近一年自己經(jīng)常出現腰酸腿軟，并且渾身都沒(méi)力氣，并且自己怕熱，后來(lái)他的朋友聽(tīng)后說(shuō)讓她這是腎虛引起的，讓她服用一些不補腎藥，這些癥狀就好了?？哨w女士一聽(tīng)就說(shuō)，補腎壯陽(yáng)的藥不是只有男性才可以服用的，女性怎么吃啊。由于自己的狀況越來(lái)越嚴重后來(lái)就到醫院找中醫看，后來(lái)中醫告訴趙女士，向她所說(shuō)的腰膝酸軟、四肢無(wú)力都是腎虛的表現，男女均會(huì )出現。腎虛又分為腎陰虛，腎氣虛等，你所說(shuō)的這種情況屬于腎陰虛，只要滋陰補腎，填精益髓就可以了。醫生的講解后，趙女士這才放心，后來(lái)就服用了富硒濃縮六味地黃丸。富硒濃縮六味地黃丸滋陰補腎，補精益氣，可以有效的治療腰膝酸軟，倦怠乏力，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴等癥狀。后來(lái)趙女士服用富硒濃縮六味地黃丸三個(gè)療程后，趙女士的這些癥狀就完全治愈了。
    腰膝酸軟，身體乏力，4味中藥煮水，滋補肝腎，強健筋骨！
    

    6，田七湯能晚上喝嗎
    

    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。1.止血補血田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。4.保肝護肝溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。5.預防心腦血管疾病田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。6.增強免疫力田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。7.強身健體田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    

    7，什么樣的人不能吃三七粉 
    

    三七粉有止血的功效和作用，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用。三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品，但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且三七粉也不是每個(gè)人都可以吃。

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉。長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。

以上癥狀的人千萬(wàn)不要吃三七粉，一定要切記。特別是懷孕的人，不要長(cháng)期吃三七粉，懷孕吃大量的三七粉是很容易出現流產(chǎn)的現象，或者是對胎兒造成傷害。
    三七粉的作用很多，吃三七粉對肝臟和腸胃都是非常好的，也有補血的功效和作用，三七粉在中醫上是一種非常滋補的中藥，也可以當成是一種補品。國內三七還是以文山三七為佳，如昌弘三七是文山三七20頭春三七。但是三七粉吃的時(shí)候有很多禁忌，而且這個(gè)三七粉也不是每個(gè)人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢?

什么人不適合吃三七粉呢

1、內體虛熱人群不宜吃三七粉

每種藥材都有其適應證和適應人群，專(zhuān)家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒(méi)有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用

2、正常經(jīng)期不宜吃三七粉

長(cháng)期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果是血淤型月經(jīng)不調，則可以用三七粉活血化淤來(lái)調理月經(jīng)。

3、孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，孕婦懷孕期間也不要長(cháng)期服用三七粉，這是基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

5、元氣大傷，陰陽(yáng)損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強，所以血虛無(wú)瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
    

    8，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
    

    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用三七紅參雞肉湯  功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　     原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。     特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；      原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克     制作過(guò)程：     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  做法：  （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  （2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  （3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞 功效：滋補肝腎，化瘀止血。  原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法：  （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。  （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
    每天都可以吃
    

    9，老人高血壓可以吃些什么補品
    

    不要吃太油膩的哦。呵呵。等我學(xué)好了再跟你說(shuō)哦

    野菜 粗糧 我奶奶就這么吃現在耳不聾眼不花 今年82啦 一年到頭基本上不吃藥
    應多吃些富含鈣的食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚(yú)蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
    高膽固醇的東西千萬(wàn)別吃,我父親也高血壓,正愁呢,
    高血壓患者的飲食宜忌： 
①碳水化合物食品： 
適宜的食品---米飯、粥、面、面類(lèi)、葛粉、湯、芋類(lèi)、軟豆類(lèi)。 
應忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類(lèi)、味濃的餅干類(lèi)。 
②蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚(yú)、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 
應忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚(yú)、鯡魚(yú)、金槍魚(yú)等、加工品（香腸） 
③脂肪類(lèi)食品 
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 
應忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚(yú) 
④維生素、礦物質(zhì)食品 
適宜的食品---蔬菜類(lèi)（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類(lèi)（蘋(píng)果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 
海藻類(lèi)、菌類(lèi)宜煮熟才吃。 
應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類(lèi)） 
刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） 
⑤其他食物 
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 
應忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 
酒類(lèi)飲料、鹽浸食物（成菜類(lèi)、成魚(yú)子） 
醬菜類(lèi)、咖啡 
3 高血壓病人應注意的飲食習慣 
① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類(lèi)、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類(lèi)糖屬于單糖，易引起血脂升高。 
② 限制脂肪的攝入。烹調時(shí)，選用植物油，可多吃海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(cháng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 
③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應限制蛋白質(zhì)的攝入。 
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類(lèi)，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進(jìn)體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。 
⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。 
⑦ 適當增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚(yú)等。 

降壓的食物如下: 

黑木耳 

用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 

荸薺 

取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 

芹菜 

因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 

葫蘆 

將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 

綠豆 

綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 

蠶豆花 

鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 

西瓜皮 

取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 

蓮子心 

蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。 

哪些食物能降血壓 



所謂“能降血壓的食物”，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會(huì )降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發(fā)燒病人的體溫，而不會(huì )影響正常人的體溫一樣。 

芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳。 

荸薺、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用。 

菠菜：含有蛋白質(zhì)、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P，可作為治療高血壓和糖尿病的藥用食物。 

綠豆：適量裝入豬的苦膽內，陰干研粉，每次一錢(qián)半至二錢(qián)，一日2次，有降血壓的作用，適用于頭暈，頭痛、高血壓。

    高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以年紀大的和肥胖的居多，所以不能吃很多高脂肪高能量的食物，最好吃一些清淡的，水果多吃點(diǎn)，老人牙齒不好，你軋果汁比較好，偶爾吃點(diǎn)海鮮比較，但是不能多，帶魚(yú)較好，蝦這樣的還是少吃點(diǎn)好。蝦能量較高。還有就是幫你奶奶買(mǎi)些維生素片，不過(guò)吃的還是最好泡開(kāi)，不要吞服，這樣年紀大的人還是稍微注意點(diǎn)比較好。
    吃雪蓮果.有降血壓的功效\
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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