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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    右三七步，什么是三七步 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    右三七步，什么是三七步 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 10:20
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    什么是三七步所謂三七步，就是前三后七的站法，把30%的體重落在前腳，70%落在后腳。兩腳一前一后呈L型，前腳指向正前方，后腳指向90度方向，后腳腳跟與前腳大拇趾延長(cháng)線(xiàn)垂直。后腳跟略前腳延長(cháng)線(xiàn)略留出一點(diǎn)點(diǎn)距離。
            
    

            
    



                
    1，什么是三七步 
    

    所謂三七步，就是前三后七的站法，把30%的體重落在前腳，70%落在后腳。 

兩腳一前一后呈L型，前腳指向正前方，后腳指向90度方向，后腳腳跟與前腳大拇趾延長(cháng)線(xiàn)垂直。 

后腳跟略前腳延長(cháng)線(xiàn)略留出一點(diǎn)點(diǎn)距離。
    右三七步
    

    2，跆拳道高麗品勢順序
    

    高麗是黑帶品勢，即套路，第一套的名稱(chēng)，分解動(dòng)作如下：1、左三七步雙手刀胸前防御，弓步縱貫手刀攻擊，左右各一次。2、上弓步雙手刀上架內砍，前踢，正拳，側踢二次，三七步雙手刀胸前防御，前腳不動(dòng)，轉側。3、右三七步單外腕側防，前踢，外腕內防，左右各一次。4、下弓步雙手刀上架內砍，前踢，逆拳。5、右轉左前行步外腕內防，正拳，左右各一次。6、下轉左弓箭步外腕內防，正拳二次，重復一次。
    右三七步
    

    3，我要苦練三七步和雙手刀 
    

    三七步雙手刀 標準勢: 兩腿彎曲蹲低，前腳豎直，后腳打橫，雙腳之間保持一個(gè)半腳距離，面向45°，左手刀放在右腰帶位置，右手刀向后伸直，目視前方。轉換:兩手同時(shí)發(fā)力，左手到手指和人中部位平行，掌心向內，右手刀平與胸口位置，手心朝上，目視左手刀，前腳占30%重心，后腳占70%重心，面向斜前方45°。 注意事項：雙手同時(shí)發(fā)力，左手刀與人中平行，目視左手刀。 易犯錯誤：右手刀未平與胸、胸口位置，手心未朝上。
    右三七步
    

    4，跆拳道高麗分解動(dòng)作
    

    1、高麗起勢，左三七步雙手刀防，右腿中上段側踢，落地成右弓步，右手刀橫擊，左手沖拳，收右腳成右三七步右手中內格擋，退右腳右三七步右雙手刀防，左腿中上段側踢，落地成左弓步，左手刀橫擊，右手沖拳，收左腳成左三七步左手中內格擋；2、左轉九十度，上左腳成左弓步，左手刀下?lián)?，右手鎖喉，右腳前踢落地右弓步，右手刀下?lián)糇笫宙i喉，左腳前踢落地左弓步，左手刀下?lián)粲沂宙i喉；3、右腳前踢，落地右弓步，右手接腿動(dòng)作，左手下壓。上左腳轉身一百八十度成右弓步，雙手中外格擋，手心向上。左腳前踢，落地左弓步，左手接腿動(dòng)作，右手下壓；4、收右腳并立步，雙手變掌上舉打開(kāi)，與肩平時(shí)左手慢慢握拳下放，以小拇指側置于右手掌心。退左腳轉身一百八十度，成左弓步，左手刀橫擊，左手刀下?lián)?。上右腳右弓步右手刀內擊左手刀下?lián)?，上左腳左弓步左手刀內擊左手刀下?lián)?，上右腳右手鎖喉，轉身高麗收勢。
    

    5，標準男士三七分發(fā)型是左分還是右分
    

    標準的分是 左3右7   
實(shí)際上無(wú)論忘哪邊分效果都差不多 
但是也不用總按照標準分啊
    短發(fā)
    標準的分是左3右7，往那邊分主要看自己喜歡，不用總按照標準分。
男生打理三七分頭技巧
1、頭發(fā)避免凌亂
可以打理成三七分的頭發(fā)一般來(lái)說(shuō)長(cháng)度不會(huì )太短，寸頭的男生就不會(huì )有頭發(fā)凌亂的煩惱，但三七分的頭發(fā)很容易被風(fēng)吹亂，從而影響整體發(fā)型。我們在日常生活中也經(jīng)常會(huì )發(fā)現一些男生的頭發(fā)比較凌亂，會(huì )給人懶散、隨意的感覺(jué)。因此，平時(shí)要注意經(jīng)常整理發(fā)型，冬天的時(shí)候室外風(fēng)大，也可以選擇戴帽子。
2、經(jīng)常修理頭發(fā)
三七分的發(fā)型要求頭發(fā)在一個(gè)比較穩定的長(cháng)度，因為頭發(fā)本身就已經(jīng)比較長(cháng)，所以不能再出現一些破壞形象的雜毛了，頭發(fā)整齊，看起來(lái)整個(gè)人也會(huì )比較清爽。平時(shí)要定期到理發(fā)店修理頭發(fā)，讓頭發(fā)維持在一個(gè)比較好的長(cháng)度和狀態(tài)，一般建議一個(gè)月修理1-2次，如果動(dòng)手能力強，也可以購買(mǎi)一個(gè)理發(fā)器自己在家里將雜毛去除。
3、使用定型產(chǎn)品
想要讓頭發(fā)長(cháng)時(shí)間保持同一個(gè)發(fā)型，定型產(chǎn)品的選擇是必不可少的。比較常見(jiàn)的頭發(fā)定型產(chǎn)品包括發(fā)蠟和定型噴霧，如果發(fā)現頭發(fā)有干枯、毛燥的現象，也可以用一些有滋潤效果的護發(fā)產(chǎn)品。



擴展資料
男生護發(fā)小常識
1、洗頭泡沫
泡沫量和洗發(fā)水中表面活性劑的含量有關(guān)，無(wú)論價(jià)格高低，只要表面活性劑足夠，都會(huì )產(chǎn)生豐富的泡沫。同時(shí)，洗頭發(fā)時(shí)也不用太過(guò)用力，洗頭的根本目的在于將頭發(fā)清洗干凈，如果用力揉搓頭發(fā)，有可能會(huì )對頭發(fā)和頭皮造成一定的損傷。
2、頭發(fā)吹干
事實(shí)上，如果條件許可，讓頭發(fā)自然干燥會(huì )對頭發(fā)更有好處。吹風(fēng)機的熱風(fēng)在一定程度上會(huì )損傷頭發(fā)。但如果頭發(fā)比較濃密或頭發(fā)較長(cháng)，自然干燥需要的時(shí)間太久，長(cháng)時(shí)間讓濕發(fā)停留在頭上，對健康也有不利影響。
而且頭發(fā)沒(méi)吹干，頭發(fā)的表皮層會(huì )一直處于打開(kāi)狀態(tài)，頭發(fā)和頭皮此時(shí)更容易受到細菌的侵入，產(chǎn)生一系列問(wèn)題，比如頭屑、頭癢等等。所以如果沒(méi)有自然干燥的條件，還是應在洗完頭之后認真吹干.
電吹風(fēng)使用注意事項
1、在吹頭發(fā)之前在頭發(fā)上涂抹一些防熱保護劑，它可以有效地在頭發(fā)表面形成一層保護膜，提高頭發(fā)的耐熱度。
2、洗完頭發(fā)應用毛巾擦干后再用電吹風(fēng)吹干，頭發(fā)太濕不適合使用吹風(fēng)機。
3、吹頭發(fā)時(shí)也要掌握好方向，一般應從發(fā)根開(kāi)始吹干直到發(fā)梢的位置。按照這個(gè)方向吹，對頭發(fā)的損傷會(huì )更小，也可以保證頭發(fā)的順滑。
4、吹頭發(fā)時(shí)應注意不要用手用力揉搓頭發(fā)，這種做法會(huì )讓頭發(fā)受到傷害。返回搜狐，查看更多
    

    6，跆拳道太極四章分解動(dòng)作名字
    

    太極四章:以準備面朝向為前，左，右，后方準備 前方 并排步 基本準備勢1.左方 右三七步左手刀中位外格擋2.左方 右弓步上步右平手尖刺擊3.右方 左三七步右手刀中位外格擋4.右方 左弓步上步左平手尖刺擊5.前方 左弓步燕子手刀頸部攻擊6.前方 右腳前踢落地弓步中位左手直拳7.前方 左腳側踢前落8.前方 右腳側踢前落左三七步右手刀中位格擋(7、8連起來(lái)做)9.后轉270度 右三七步左手中位外格擋(轉身后，原來(lái)后方仍為后方，左右互換)10.左方(即270度轉身后的面朝方位) 右腳前踢落回原地左手中位內格擋11.右方 左三七步右手中位外格擋12.右方 左腳前踢落回原地右手中位內格擋13.后方 移動(dòng)步法左弓步燕子手刀頸部攻擊14.后方 右腳前踢落地右弓步背拳前擊15.左方 移動(dòng)步法左走步左手中位內格擋16.左方 步法不變中位右手直拳17.右方 右走步原地不動(dòng)換方向右手中位內格擋18.右方 步法不變中位左手直拳19.后方 移動(dòng)步法左弓步中位內格擋 中位兩次直拳(右左)20.后方 上步右弓步中位格擋 中位兩次直拳(右左)-配合發(fā)聲收勢 右腳為軸180度后轉身 并排步 基本準備勢
    

    7，炮兵常識 測距離
    

    在現代戰場(chǎng)上很少會(huì )有用手測距，一般都有機關(guān)測距儀。
但要用手的話(huà)，可以先豎起大拇指，指尖壓住目標后向后轉，轉的過(guò)程中手不要動(dòng)，在測出轉后自己距離拇指尖目標的距離就是你舉遙測目標的距離
    　1．７×１０００
　　　　 ---------------------?。剑福担埃祝?
　　　　　　　　　 ２０

    在電視連續劇《亮劍》第一集中，有這樣一段令人振奮的畫(huà)面：八路軍新一團團長(cháng)李云龍命令炮手“柱子”用迫擊炮炸掉幾百米外的日軍指揮部，只見(jiàn)“柱子”架好炮，伸右臂，瞇左眼，調整好炮口角度，裝炮彈……只用兩發(fā)炮彈，就端掉了日軍坂田指揮部，使敵人成了沒(méi)頭的蒼蠅，使部隊勝利的沖出了敵人的重圍。那么，“柱子”打炮為什么百發(fā)百中呢？關(guān)鍵是他測距準確。本文向您介紹幾種炮兵常用的測距方法。
　　一、跳眼法
　　跳眼法是我軍常用的簡(jiǎn)便測距法。柱子在電視連續劇《亮劍》中用的就是 “跳眼法”。它的具體方法是：將手臂向前伸直，豎直拇指，閉左眼，使右眼視線(xiàn)沿拇指一側對準目標左側，頭和手保持不動(dòng)，再閉右眼，使左眼視線(xiàn)通過(guò)拇指的同一側，并記住視線(xiàn)對準實(shí)地某一點(diǎn)，然后目測目標左側至該點(diǎn)的寬度，將此寬度乘以10，即為站立者至目標的距離。跳眼法的原理是人兩眼瞳孔的間隔約為自己臂長(cháng)的十分之一，將測得實(shí)地物體的寬度乘以10，就得出了站立點(diǎn)至目標的距離。不久前去世的志愿軍優(yōu)秀狙擊手張桃芳最擅長(cháng)此法。在上甘嶺狙擊戰中，張桃芳使用的莫辛納甘步槍沒(méi)有配發(fā)瞄準鏡，測距主要依靠目測，而3個(gè)月斃敵214名的戰績(jì)，也證明了熟練使用跳眼法測距的準確度。
　　二、拇指測距法
　　據資料刊載，美國聯(lián)邦調查局特勤人員也有一種簡(jiǎn)便的拇指測距法，與跳眼法不同，這種測距法的目標只能是步行的人。測距者將右臂伸直，豎起大拇指，對準目標。如果目標一步剛好跨越了整個(gè)指甲的寬度，距離約為50碼，2步100碼，3步150碼，4步200碼。這種方法的測量極限只有200碼，因為如果拇指寬度進(jìn)行5以上的等分，誤差將會(huì )大大增加（注：1米=1.0936碼）。
　　三、 臂長(cháng)尺法
　　人都有一雙胳臂，如果問(wèn)你：你的臂有多長(cháng)?你可能搖頭說(shuō)沒(méi)量過(guò)。若要再問(wèn)“臂長(cháng)尺”是怎么回事?恐怕就更無(wú)法回答了。其實(shí)，說(shuō)開(kāi)了，臂長(cháng)尺就是一支刻有分劃的鉛筆(或木條)?？墒呛褪直垡唤Y合起來(lái)，就變成一具非常靈活方便的測距“儀器”了。具體地說(shuō)，臂長(cháng)尺是以自己臂長(cháng)的百分之一為一個(gè)分劃，刻在鉛筆或直尺上，并依次注以數字的尺。如你的臂長(cháng)為60厘米，則臂長(cháng)尺上的一個(gè)分劃長(cháng)為6毫米。具體地說(shuō)，尺的一端為0分劃，據此6毫米處為1分劃，12毫米處為2分劃，18毫米處為3分劃……按上述方法在鉛筆或直尺上標好分劃數，臂長(cháng)尺就做好了。 
　　用臂長(cháng)尺測距離有兩種情況：

    ①已知目標間隔（高度）求距離。測量方法是：以手持尺，將臂向前伸直，使尺的0分劃對準目標的一端，拇指壓在目標的另一端所對準的分劃上，讀出分劃數，然后按下列公式計算：
                               間隔（高度）×100
                        距離＝――――――――――
                                   分劃數 
   ②不知目標間隔（高度）求距離。要領(lǐng)基本同前。不同之處是在前后兩點(diǎn)上，分別測定目標的分劃數，并測出前后兩點(diǎn)間（前進(jìn)或后退）的距離,然后按下列公式計算：
                               前進(jìn)（后退）距離×小分劃
                        距離＝―――――――――――――――
                                  大分劃－小分劃
    四、三角孔法
   三角孔與臂長(cháng)尺類(lèi)似，也是一種簡(jiǎn)易的測距工具。三角孔的制作方法如圖：取長(cháng)約15厘米，寬為8厘米的硬紙片，中間用刀挖一等腰三角形孔，使底邊B 長(cháng)和高L的比值為1︰2，底邊B長(cháng)等于自己臂長(cháng)的1／10，再在三角形兩腰刻上10等份分劃，并從頂角注記0、1、2、3……10等數字，則兩腰上相應數字的孔間，表示臂長(cháng)的百分之幾。
　　用三角孔測距離時(shí)，手持三角孔板，臂向前平伸，眼睛通過(guò)三角孔觀(guān)察目標，使目標間隔（高度）正好嵌在三角孔的某個(gè)對應刻劃間，讀出分劃數，按公式：
                                 間隔（高度）×100
                        距離＝―――――――――――――――
                                      分劃數
即可求出目標距離。
    五、 用聲、光速來(lái)測定距離
    大家知道，光的傳播速度為每秒鐘約30萬(wàn)千米，聲的傳播速度每秒鐘約為340米，即每3秒鐘傳播約1千米。由于光速很快，在簡(jiǎn)易測距中，光的傳播時(shí)間可以忽略不記。根據光速與聲速的關(guān)系，可以測量距離。具體方法是：從看到光起，用秒表卡出或數出聽(tīng)到聲響時(shí)的秒數，再除以3，即得到距離的千米數。其計算公式為：
                                      見(jiàn)光到聽(tīng)見(jiàn)聲音的秒數
                       距離（千米）==-----------------------
                                              3
    六、夜間估計距離法
　　夜間利用光源和聲源可以判斷距離：
　　在1公里以?xún)瓤梢钥吹较銦燁^和火光；
　　在1.5公里以?xún)瓤梢钥吹交鸩竦幕鸸夂褪蛛娡驳墓饬粒?
　　在2公里以?xún)瓤梢钥吹讲綐屔鋼舻幕鸸猓?
　　在0.5公里以?xún)瓤梢月?tīng)到人平常的談話(huà)聲；
　　在1.5公里以?xún)瓤梢月?tīng)到人的呼喊聲；
　　在1公里以?xún)瓤梢月?tīng)到汽車(chē)開(kāi)動(dòng)聲和馬蹄聲；
　　在2公里以?xún)瓤梢月?tīng)到汽車(chē)的喇叭聲；
　　在5公里以?xún)瓤梢月?tīng)到槍聲。
　　七、 用軍用望遠鏡測量距離
在軍用望遠鏡右鏡筒的玻璃片上，刻有密位分劃，以十字線(xiàn)交點(diǎn)為基準，左、右為方向分劃，上下為高、低分劃。每個(gè)大分劃為10密位，小分劃為5密位。方向角是指被測兩目標(或一目標在水平方向的兩端)對望遠鏡在水平面上的夾角。高低角是指被測兩目標(或一目標在豎直方向的兩端)對望遠鏡在豎直面上的夾角。用望遠鏡測方位角，是用它的方向分劃進(jìn)行的。測量時(shí)，應將望遠鏡持平，當所測的兩目標在視界范圍內時(shí)，則以十字線(xiàn)交點(diǎn)或任一方向分劃對準其中的目標，再數出至另一目標間的密位數，即為該兩目標的方向角。 如圖所示，兩目標的方向角為 0-65(65密位)： 
　　用望遠鏡測高低夾角，是用它的高低分劃進(jìn)行的，其要領(lǐng)與測量方向角相同。
　　當你測出目標的方向角或高低角后，即可用密位公式計算距離：
　                 目標間隔（寬度或高度）×１０００
           距離＝——―――――――――――――——————　　

                            密位數　
　　　例如：用望遠鏡測得遠處一男子高低角為２０密位（成年男子高度一般為１．７米），則到該男子的距離為
　
　　　　　                       　1．７×１０００
　　　　                        ---------------------?。剑福担埃祝?
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　　  朋友們，掌握了上述測距方法，說(shuō)不定將來(lái)你也能成為“神炮手”呢！


    一壁平端，豎起拇指，先用同側一眼觀(guān)看，用拇指遮住目標，換另一眼觀(guān)看，通過(guò)目標的位移粗略估計目標距離，屬于經(jīng)驗測距，誤差根據經(jīng)驗變化，炮兵的一炮手有此訓練項目。

不借助器材的簡(jiǎn)易測距方法：
向目標方面平伸手臂（一只就夠了），向上立起姆指，閉一目，指尖對準目標或旁邊的參照物，接著(zhù)改閉另一目（手臂和姆指千萬(wàn)別動(dòng)），此時(shí)你指尖所指位置必然產(chǎn)生了橫向位移（除非敵目標離你只一米遠），根據目標或旁邊參照物的大小，你應該很容易判斷出姆指尖位移的這段橫向位移的距離是多少，比如目標是座建筑，你估計它長(cháng)60米，而指尖橫移距離大約相當于該建筑的七倍，那么指尖橫移距離就應該是420米左右。這時(shí)你再把指尖橫移的距離乘以10就是你離目標的距離了。如上例，目標離你的距離應該是420X10=4200米。

這種無(wú)器材手工概略測距的幾何學(xué)原理前面幾位兄弟也提到過(guò)了，我只想強調之所以乘以10這個(gè)常數，是因為正常情況下，人的臂長(cháng)相當于兩眼瞳孔距離的10倍。

顯然采用這種方法時(shí)，最影響測距精度的環(huán)節是你對姆指尖移動(dòng)距離的判斷。你至少得非常熟悉各種類(lèi)型的參照物的大體長(cháng)度才行，炮兵偵察兵主要練的這是這一手。

順便說(shuō)一下，帶測距功能的望遠鏡測距原理也與此相仿，通常是用目標附近人的身高做基數乘以刻度上顯示的倍數。當然在沒(méi)有人的情況下你得找其它參照物。如果你不能正確判斷參照物的大小，再好的測距望遠鏡拿到手里也是廢鐵一塊。

這手藝是很多年前學(xué)的，可能表述的不是很準確，但大體應該是這樣的。 

    目測！眺望法
    自體測距 也就是不用任何工具目測縱向距離之法 以前當過(guò)炮兵（直瞄炮）剛好學(xué)過(guò) 不敢自珍 與大家共享。

一.在墻上畫(huà)出兩條直線(xiàn)距離是標準的一米（線(xiàn)條高低不限）

二.用尺子在地上量出一段精準10米的距離劃線(xiàn)

三.腳的最前方頂住線(xiàn)（不能越過(guò)）

四.平舉右手手握拳大拇指向上翹起

五.閉上左眼 用右眼從翹起的大拇指最左側望去 調整手臂讓墻上的一米線(xiàn)最左側與拇指最左側平齊

六.身體姿勢不動(dòng) 閉上右眼同時(shí)睜開(kāi)左眼 此時(shí)拇指的左側因視角不同也相對右移（注意：不是叫你去移動(dòng)手臂）

七.跳眼的要求在于 左眼看和右眼看的拇指移動(dòng)距離 剛好是墻上一米線(xiàn)的頭和尾 （也就是一米）如果大于或小于一米 請你調整身體姿勢或者調整手臂姿勢（也就是調整拇指與眼睛的距離 距離近則大反之則?。┲钡絼偤靡幻?。

八.記住你的姿勢 這就是你以后實(shí)戰中測距的標準姿勢

        最后我講講使用方法 例如你對家陽(yáng)臺上停著(zhù)獵物 你想測出距離以便做精度射擊 你就按上法將拇指左側對準陽(yáng)臺長(cháng)邊最好有記號的地方 測出左右眼切換的橫向長(cháng)度然后估算大概多長(cháng)（我想橫向距離大家不會(huì )那么難估算吧）然后乘以10倍等出的結果就是你與陽(yáng)臺的距離 比如量出3米那就是說(shuō)你距離陽(yáng)臺30米。
 


    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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