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                                    三七粉蜂蜜的功效有什么，三七粉和蜂蜜一起吃有什么好處 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉蜂蜜的功效有什么，三七粉和蜂蜜一起吃有什么好處 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 10:41
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七粉和蜂蜜一起吃有什么好處可以一起吃，但是混合在一起吃的話(huà)，三七的功效就沒(méi)有單獨服用的時(shí)候好，但是口感會(huì )變好一點(diǎn)，所以通常是建議但氣氛單獨服用的，三七粉還可以和蜂蜜加水做面膜，敷臉可以活血嫩膚，還是很好的一個(gè)小方法哦。如果覺(jué)得三七味苦……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七粉和蜂蜜一起吃有什么好處 
    

    可以一起吃，但是混合在一起吃的話(huà)，三七的功效就沒(méi)有單獨服用的時(shí)候好，但是口感會(huì )變好一點(diǎn)，所以通常是建議但氣氛單獨服用的，三七粉還可以和蜂蜜加水做面膜，敷臉可以活血嫩膚，還是很好的一個(gè)小方法哦。
    如果覺(jué)得三七味苦可以和蜂蜜一起吃，以改善口感。指導意見(jiàn)：三七有軟化血管，促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血壓，冠心病等作用，加蜂蜜可加強補益的功效。
    三七粉蜂蜜的功效有什么
    

    2，三七粉和蜂蜜一起吃 可以不
    

    三七粉和蜂蜜可以一起服用的~~但二者的量都不要大~~在加上醋就不知道了~倒是有個(gè) 三七醋的~你到 南國三七網(wǎng) 找找看~那里關(guān)于三七的文章比較多~~用三七粉、蜂蜜、加醋做面膜到是見(jiàn)過(guò)~~可以,二藥合用加強補益的功效在中藥君臣說(shuō)里-一般是要君臣相輔的。三七是臣蜂蜜也是臣能不一起服用最好不要。在說(shuō)37是補血的，蜂蜜是順腸胃的，2藥藥理不同。蜂蜜適合早上空腹和晚上晚飯后服用，37適合午飯前服用你好，從你的敘述來(lái)看這應該考慮是可以的,祝你健康。
    三七粉蜂蜜的功效有什么
    

    3，喝三七放蜂蜜有功效嗎 
    

    三七粉味道較苦，加入美味的蜂蜜，以蜂蜜之甜掩三七之苦，有利于三七粉的服用，堅持每天服用，能達到美白、預防各種心腦血管病的作用；三七配蜂蜜，藥效相輔相成。不僅可用作面膜，更能混合服用。有活血化淤，美容養顏，滋陽(yáng)養胃之功效！三七粉加蜂蜜的功效（可以改善咽喉不適）：三七花和蜂蜜對咽喉炎有立竿見(jiàn)影的效果。三七花與蜂蜜一起泡水喝，三個(gè)小時(shí)以?xún)葘ρ什坎贿m，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咳之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善。三七粉加蜂蜜的功效，還有止血治咳血（三七粉有止血，鎮咳，祛痰及鎮痛作用）
    夏天經(jīng)常喝些絲瓜湯，既能補充營(yíng)養，又有清熱 解暑的功效。發(fā)燒的病人，身熱口渴，食用絲瓜，又有助于退熱止渴。瓜汁有“美容水”之譽(yù)。將生長(cháng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，有潤肌防皺功效；也可以將絲瓜直接絞汁，調入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
    三七粉蜂蜜的功效有什么
    

    4，蜂蜜和三七粉一起吃可以嗎 
    

    是可以的，因為盤(pán)龍云海三七粉具有止血的功效而蜂蜜同樣具有止血的功效，并且混合一起吃的話(huà)，還能夠改善口感。
    可以一起吃，但是混合在一起吃的話(huà)，三七的功效就沒(méi)有單獨服用的時(shí)候好，但是口感會(huì )變好一點(diǎn)，所以通常是建議但氣氛單獨服用的，三七粉還可以和蜂蜜加水做面膜，敷臉可以活血嫩膚，還是很好的一個(gè)小方法哦。
    你好，可以一起吃的，三七粉可以散瘀止血.消腫定痛，蜂蜜能補中.潤燥.止痛.解毒?？梢愿鶕枰?/section>
    可以一起吃，但是混合在一起吃的話(huà)，三七的功效就沒(méi)有單獨服用的時(shí)候好，但是口感會(huì )變好一點(diǎn)，所以通常是建議但氣氛單獨服用的，三七粉還可以和蜂蜜加水做面膜，敷臉可以活血嫩膚，還是很好的一個(gè)小方法哦。
    可以一起服用的，也可以三七粉和著(zhù)蜂蜜一起做面膜，三七粉味道較苦，加入美味的蜂蜜，還能有利于三七粉的服用，另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。
    可以,二藥合用加強補益的功效 在中藥君臣說(shuō)里-一般是要君臣相輔的。三七是臣 蜂蜜也是臣能不一起服用最好不要。在說(shuō)37是補血的，蜂蜜是順腸胃的，2藥藥理不同。蜂蜜適合早上空腹和晚上晚飯后服用，37適合午飯前服用
    

    5，蜂蜜加三七粉的功效是什么 
    

    三七粉可以直接泡水飲用，具體方法是，取三七粉適量，每次2－3克，飯前溫水吞服，要是覺(jué)得味道苦，可以和著(zhù)蜂蜜或者牛奶，用溫開(kāi)水泡著(zhù)吃。也可以作為藥膳，在燉雞、排骨等同時(shí)，加入適量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血，可以作為茶飲，具體做法為：三七蜂蜜核桃茶的制作材料：主料：三七10克,核桃15克輔料：蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法：1. 將三七研成粉（或者直接用三七粉）；2. 核桃仁研成末；3. 將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；4. 沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。健康提示：本品具有健脾和胃、收斂止血之功效，適于脾胃虛寒的胃及十二指腸潰瘍出血患者飲用。食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動(dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì )發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。三七蜂蜜核桃茶的制作材料：
    大家都知道，三七粉美容、日常保健最簡(jiǎn)單服用方法是：每天3-5克，分兩次用溫水沖服；蜂蜜的保健吃法也差不多如此，其實(shí)二者是可以一起用水沖服的，三七粉加入蜂蜜，溫水沖開(kāi)以后喝下。盤(pán)龍云海三七粉味道較苦，加入美味的蜂蜜，還能有利于三七粉的服用，堅持每天服用，能達到美白、預防各種心腦血管病的作用。另外，三七花也可以加入蜂蜜，一起泡水喝。三七配蜂蜜，以蜂蜜之甜掩三七之苦，藥效相輔相成。不僅可用作面膜，更能混合服用。有活血化淤，美容養顏，滋陽(yáng)養胃之功效。
    

    6，蜂蜜與三七有何作用 
    

    蜂蜜的作用：（一）抗菌防腐：眾所周知，世界上只有蜂蜜不會(huì )腐敗。（二）抗衰延壽：蜂蜜是一種純天然的營(yíng)養食品，有明顯的抗衰老作用，常食蜂蜜能健身強志，延緩衰老，延年益壽。世界上凡有光輝燦爛文化的民族和國家，都有關(guān)于蜂蜜用于增進(jìn)人類(lèi)健康，延年益壽的記載。（三）抗氧化：美國伊利諾斯州立大學(xué)的昆蟲(chóng)學(xué)家布林伯教授對蜂蜜進(jìn)行化學(xué)分析后發(fā)現，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，它能清除人體內“垃圾”——自由基，達到抗癌、防衰老的作用。（四）促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育：早在2400年前，希臘人用蜂蜜哺育幼兒，以促進(jìn)幼兒身體發(fā)育，增強抗病力等有詳細記載，后來(lái)傳播到羅馬各地，被廣泛使用。（五）促進(jìn)組織再生：蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，尤其是含有一定量的生物素，能有效地促進(jìn)創(chuàng  )傷組織的再生。各種難以愈合的創(chuàng  )面及潰瘍面涂敷蜂蜜后，可顯著(zhù)加速愈合并使肉芽組織健康生長(cháng)，同時(shí)還可起到吸濕、收斂和止痛等作用。（六）潤腸通便：蜂蜜有很好的潤腸作用，因此可以用來(lái)治療便秘，這是古方，也是眾所周知的常識。（七）保肝作用：蜂蜜中的單糖、多種維生素、酶及氨基酸均不需肝臟加工合成，可直接進(jìn)人血液為機體利用，對肝臟起到一定的保護作用。（八）強心造血：蜂蜜中的還原糖可以直接進(jìn)人血液被人體吸收利用，從而起到了營(yíng)養心肌、提高心肌代謝、改善心肌供血能力，使人體中紅細胞及血紅蛋白的含量升高作用，有效地促進(jìn)造血功能的提高。（九）改善睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能夠滋補神經(jīng)，調節神經(jīng)系統，從而起到促進(jìn)睡眠的作用。我國民間歷來(lái)有“蜂蜜益神”的說(shuō)法，在實(shí)踐中用蜂蜜治療神經(jīng)衰弱效果較好。（十）美容作用：蜂蜜是理想的天然美容劑。早在1700年前，已開(kāi)始將蜂蜜用于護膚美容。三七： 文山三七花具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。 衛生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。
    

    7，三七粉與蜂蜜 
    

    三七粉可以直接泡水飲用，具體方法是，取三七粉適量，每次2－3克，飯前溫水吞服，要是覺(jué)得味道苦，可以和著(zhù)蜂蜜或者牛奶，用溫開(kāi)水泡著(zhù)吃。也可以作為藥膳，在燉雞、排骨等同時(shí)，加入適量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血，可以作為茶飲，具體做法為：三七蜂蜜核桃茶的制作材料：主料：三七10克,核桃15克輔料：蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法：1. 將三七研成粉（或者直接用三七粉）；2. 核桃仁研成末；3. 將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；4. 沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。健康提示：本品具有健脾和胃、收斂止血之功效，適于脾胃虛寒的胃及十二指腸潰瘍出血患者飲用。食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動(dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì )發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。三七蜂蜜核桃茶的制作材料：
    蜂蜜： 味甘；性平，有調補脾胃；緩急止痛；潤肺止咳；潤腸通便；潤膚生??；解毒之功效。三七粉+雞蛋+蜂蜜三七（5克左右）和雞蛋一個(gè)打入碗中攪拌，然后隔水燉熟后，加蜂蜜拌勻后食用。每日一次即可，三七具有抗炎，蜂蜜補中。這個(gè)主要是疏肝理氣，和胃健脾。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。
    

    8，三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次
    

    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養血的作用三七紅參雞肉湯  功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。三七粉燉螃蟹     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　     原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。     特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效；      原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克     制作過(guò)程：     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。三七紅棗燉烏雞功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。  材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  做法：  （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  （2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  （3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開(kāi)水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調味，即可飲用。三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法：  （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  （2）雞肉洗凈，切塊。  （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調味，分兩次食用。枸杞三七雞 功效：滋補肝腎，化瘀止血。  原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法：  （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時(shí)。  （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個(gè)月以上！
    每天都可以吃
    

    9，三七蜂蜜有什么功效 
    

    三七蜂蜜有具有較強的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復衰老痕跡的作用。有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效，活血功效，能加速細胞新陳代謝，使皮下組織細胞血供豐富。一、修復衰老痕跡。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（GSH），過(guò)氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復衰老痕跡的作用。二、維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。蜂蜜中蘊含的維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì)，被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢地到達皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。三、促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。三七活性多糖，有效促進(jìn)細胞新生，同時(shí)具有優(yōu)秀的保濕能力。同時(shí)，三七中含有17種氨基酸以及一種特殊氨基酸（三七素），能促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。四、在皮膚上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果。蜂蜜的美容功效最強的就是滋潤效果，它不僅能防止皮膚表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說(shuō)是一種很有效的保濕補水成分，同時(shí)它還能在皮膚上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果，讓干燥無(wú)法侵襲皮膚。五、加速細胞新陳代謝。三七有雙向調節人體代謝的功能，進(jìn)入體內后，人參皂苷Rb1能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和毒素，通暢血脈，促進(jìn)肌膚堆積的色素垃圾順利排出，同時(shí)三七的活血功效，能加速細胞新陳代謝，使皮下組織細胞血供豐富，皮膚自然煥發(fā)紅潤光彩。擴展資料：不宜喝蜂蜜的人一、未滿(mǎn)一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營(yíng)養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會(huì )在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來(lái)調節口味、增加營(yíng)養價(jià)值。不過(guò)專(zhuān)家指出，1歲以?xún)葖胗變翰贿m合食用蜂蜜。二、糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。三、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來(lái)說(shuō)乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會(huì )加重肝臟的纖維化。參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-養成“桃花肌”竟靠三七？四海八荒都搶瘋了！參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-蜂蜜能治胃??？但三類(lèi)人千萬(wàn)別喝！
    蜂蜜的作用：（一）抗菌防腐：眾所周知，世界上只有蜂蜜不會(huì )腐敗。（二）抗衰延壽：蜂蜜是一種純天然的營(yíng)養食品，有明顯的抗衰老作用，常食蜂蜜能健身強志，延緩衰老，延年益壽。世界上凡有光輝燦爛文化的民族和國家，都有關(guān)于蜂蜜用于增進(jìn)人類(lèi)健康，延年益壽的記載。（三）抗氧化：美國伊利諾斯州立大學(xué)的昆蟲(chóng)學(xué)家布林伯教授對蜂蜜進(jìn)行化學(xué)分析后發(fā)現，蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，它能清除人體內“垃圾”——自由基，達到抗癌、防衰老的作用。（四）促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育：早在2400年前，希臘人用蜂蜜哺育幼兒，以促進(jìn)幼兒身體發(fā)育，增強抗病力等有詳細記載，后來(lái)傳播到羅馬各地，被廣泛使用。（五）促進(jìn)組織再生：蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，尤其是含有一定量的生物素，能有效地促進(jìn)創(chuàng  )傷組織的再生。各種難以愈合的創(chuàng  )面及潰瘍面涂敷蜂蜜后，可顯著(zhù)加速愈合并使肉芽組織健康生長(cháng)，同時(shí)還可起到吸濕、收斂和止痛等作用。（六）潤腸通便：蜂蜜有很好的潤腸作用，因此可以用來(lái)治療便秘，這是古方，也是眾所周知的常識。（七）保肝作用：蜂蜜中的單糖、多種維生素、酶及氨基酸均不需肝臟加工合成，可直接進(jìn)人血液為機體利用，對肝臟起到一定的保護作用。（八）強心造血：蜂蜜中的還原糖可以直接進(jìn)人血液被人體吸收利用，從而起到了營(yíng)養心肌、提高心肌代謝、改善心肌供血能力，使人體中紅細胞及血紅蛋白的含量升高作用，有效地促進(jìn)造血功能的提高。（九）改善睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能夠滋補神經(jīng)，調節神經(jīng)系統，從而起到促進(jìn)睡眠的作用。我國民間歷來(lái)有“蜂蜜益神”的說(shuō)法，在實(shí)踐中用蜂蜜治療神經(jīng)衰弱效果較好。（十）美容作用：蜂蜜是理想的天然美容劑。早在1700年前，已開(kāi)始將蜂蜜用于護膚美容。三七：文山三七花具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。 衛生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。
    三七加蜂蜜是有一定的祛斑功效的。三七具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的pds和pns對人體皮膚有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細小的皺紋。而蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類(lèi)等元素，有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來(lái)做面膜敷用，都是美容護膚的絕佳產(chǎn)品，更可以用作祛斑之用。三七加蜂蜜祛斑的方法：一、內服祛斑方法：每天2次，每次3克優(yōu)質(zhì)三七粉，然后加上點(diǎn)蜂蜜用溫開(kāi)水攪拌后喝下就好了。雖說(shuō)三七粉味道較苦，但是加入了美味的蜂蜜之后也就沒(méi)那么明顯了。功效：活血散瘀、降血壓、調血脂、美容祛斑。二、外敷祛斑方法（1）： 取適量的三七粉、蜂蜜兩種材料攪拌均勻，直接涂抹在臉部，稍等十五分鐘后，用清水洗干即可，建議每周使用2-3次。功效：美容養顏、祛斑、去痘印、去痘痘，使膚色紅潤，撫平臉部細紋，滋潤肌膚等特點(diǎn)。方法（2）：取適量的三七粉（10克）、橄欖油（12克）、青瓜泥（10克），蜂蜜（20毫升）首先將蜂蜜和青瓜泥攪拌均勻后，置入三七粉和橄欖油一起攪拌，攪拌后即可涂抹與臉部，待30分鐘即可用清洗，這個(gè)方法我們建議一周使用3次。 功效：主要對于祛斑美白效果非常好。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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