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                                    紅肉三七，有高血壓心臟病真的不能吃紅肉嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    紅肉三七，有高血壓心臟病真的不能吃紅肉嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 11:24
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    有高血壓心臟病真的不能吃紅肉嗎紅燒肉的“高脂肪”如果進(jìn)入體內，就有可能引發(fā)高血脂癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病，因此糖尿病、肥胖人群及血脂較高者并不適合經(jīng)常食用，淺嘗輒止即可。紅燒肉雖好，可不要貪吃!建議少吃鹽少吃肉，平時(shí)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，有高血壓心臟病真的不能吃紅肉嗎 
    

    紅燒肉的“高脂肪”如果進(jìn)入體內，就有可能引發(fā)高血脂癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病，因此糖尿病、肥胖人群及血脂較高者并不適合經(jīng)常食用，淺嘗輒止即可。紅燒肉雖好，可不要貪吃! 建議少吃鹽少吃肉，平時(shí)可以用溫開(kāi)水沖服三七粉，雖然味道苦但是對高血壓等心腦血管疾病有很好的作用。三七粉的選用上，建議選擇無(wú)公害有機的，祝早日康復！
    沒(méi)有
    紅肉三七
    

    2，紅肉柚子皮 
    

    紅肉柚子皮燜魚(yú)的做法 ：1、首先要提前一天買(mǎi)柚子皮回來(lái)進(jìn)行處理。柚子皮處理方法：        1）.柚子皮洗凈后，把黃色皮的部分削去；        2）.切成若干小塊，等水沸后加入切好的柚子皮，過(guò)水；2、處理魚(yú)，就是魚(yú)開(kāi)洗干凈。3、開(kāi)火，把切好的生姜片放入鍋里，然后把洗干凈的魚(yú)放進(jìn)鍋里。4、倒入較多油跟柚子皮翻炒，加入柱候醬。5、將剛剛準備好的魚(yú)一起加入翻炒。6、加水燜，燜至柚子皮軟即可，用鹽調味，出鍋。
    品種不一樣。顏色主要是看物體本身反射什么光，柚子的果皮成分主要反射黃綠光，吸收其他顏緝攻光紀叱慌癸葦含倆色的光，所以我們看到的柚子大多是黃色或者黃綠色的，果肉是一樣的道理。
    紅肉三七
    

    3，不能吃紅肉得什么病 
    

    不吃紅肉不一定會(huì )得病，請放心！得不得病，關(guān)鍵是要看有沒(méi)有吃含有紅肉主要營(yíng)養素的其它可代替食物。紅肉是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)的來(lái)源，但其實(shí)白肉也一樣是。但紅肉比白肉來(lái)說(shuō)，其中一種營(yíng)養素紅肉比白肉為多的就是鋅。缺鋅會(huì )導致抵抗力差，容易患感冒等。但其實(shí)可多吃其它富含鋅的食物代替，例如貝殼類(lèi)等海產(chǎn)。
    紅燒肉的“高脂肪”如果進(jìn)入體內，就有可能引發(fā)高血脂癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病，因此糖尿病、肥胖人群及血脂較高者并不適合經(jīng)常食用，淺嘗輒止即可。紅燒肉雖好，可不要貪吃! 建議少吃鹽少吃肉，平時(shí)可以用溫開(kāi)水沖服三七粉，雖然味道苦但是對高血壓等心腦血管疾病有很好的作用。三七粉的選用上，建議選擇無(wú)公害有機的，祝早日康復！
    紅肉三七
    

    4，紅參三七瘦肉湯怎么做 
    

    主料豬肉300g紅參10片土三七6片無(wú)核小紅棗8粒輔料鹽適量清水2碗步驟1.所有食材：土豬瘦肉、紅參片、三七片、紅棗。2.瘦肉洗凈切片。3.紅棗去核、紅參、三七洗凈。全部處理好的食材倒進(jìn)湯盅里。4.用一個(gè)湯鍋加上大量水，置上架子，放進(jìn)燉盅，加上清水，留兩厘米空隙水位為佳。5.遮上燉盅蓋。6.再遮上湯鍋蓋，大火煮開(kāi)后調成中火慢燉2個(gè)小時(shí)。7.燉好后調入鹽，用湯勺攪拌均勻。8.舀起即可飲用。9.土豬瘦肉的清甜，紅參三七的甘醇。味道還蠻好的
    主料農家土豬瘦肉300克    紅參10片    三七5片    紅棗6粒    輔料鹽少許    清水2碗    紅參三七瘦肉湯的做法步驟1. 所有食材：土豬瘦肉、紅參片、三七片、紅棗2. 瘦肉洗凈切片3. 紅棗去核、紅參、三七洗凈。全部處理好的食材倒進(jìn)湯盅里。4. 用一個(gè)湯鍋加上大量水，置上架子，放進(jìn)燉盅，加上清水，留兩厘米空隙水位為佳。5. 遮上燉盅蓋。6. 再遮上湯鍋蓋，大火煮開(kāi)后調成中火慢燉2個(gè)小時(shí)。7. 燉好后調入鹽，用湯勺攪拌均勻。8. 舀起即可飲用。9. 土豬瘦肉的清甜，紅參三七的甘醇。味道還蠻好的~小貼士這款湯水適合女人月經(jīng)過(guò)后或產(chǎn)后調理身子飲用，對于腎虛體弱，易疲勞或的中年男子也適用
    

    5，柚子瓤是淡紅色的但是果肉是白色的這是什么原因是變質(zhì)的原因嗎
    

    1. 新品種的柚子；果肉是粉紅色，你那個(gè)柚子是不完全自然變異的柚子，可以放心食用。2. 紅心柚，又稱(chēng)血柚，柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑，皮淡黃或橙色，果肉呈粉紅色。汁胞呈紅色，果汁豐富，味道酸甜，略帶苦味，品質(zhì)上等。1. 柚子堪稱(chēng)冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。2. 市場(chǎng)上的柚子，果肉有紅色和白色之分，白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。3. 紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營(yíng)養成分，而且其所含的天然色素對人體的保健作用更強。4. 其中的黃酮類(lèi)化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作用。另外，紅肉蜜柚還有助于保護視力。
    柚子有不同的類(lèi)型，你這是屬于正?，F象，沒(méi)有變質(zhì)，可以放心食用因為市面上的柚子，果肉有紅色和白色之分白色為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株而成的紅肉蜜柚不僅含有許多營(yíng)養成分，而且其所含的天然色素對人體的保健作用更強其中的黃酮類(lèi)化合物對預防心血管疾病有益處，而β胡蘿卜素和番茄紅素是世界上公認的強抗氧化劑，能起到提高免疫力、延緩衰老的作用另外，紅肉蜜柚還有助于保護視力。
    

    6，有人講吃多了紅肉對身體不好到底紅肉是指什么肉呢拜托了各位 
    

    解釋一:泛指瘦肉，因為大部分為紅色。 解釋二： 紅肉 是一個(gè)營(yíng)養學(xué)上的詞，指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉，具體來(lái)說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動(dòng)物的肉都是紅肉。
    紅肉指的是烹飪前呈現出紅色的肉，具體來(lái)說(shuō)有豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等。絕大部分哺乳動(dòng)物的肉都是紅肉。紅肉的顏色源于哺乳動(dòng)物肉中含有的肌紅蛋白。肌紅蛋白是一種蛋白質(zhì)，能夠將氧傳送至動(dòng)物的肌肉中去。 紅肉的特點(diǎn)是肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高，尤其是飽和脂肪酸含量高于白肉。其中豬肉的脂肪含量最高，羊肉次之，牛肉最低。即使是瘦肉中，脂肪依然有相當含量，例如豬瘦肉的脂肪含量為6.2%，羊瘦肉為3.9%，牛瘦肉為2.3%。 在膳食中，動(dòng)物的體脂肪所扮演的主要角色是提供能量。能量攝入過(guò)多引起肥胖及心血管疾病是目前的主要問(wèn)題。而飽和脂肪酸攝入過(guò)高是導致血膽固醇、血低密度脂蛋白升高的的最強因子。流行病學(xué)研究還發(fā)現，吃紅肉的人群患結腸癌、乳腺癌等疾病的危險性會(huì )增高。 這并不意味著(zhù)人們應完全拒絕吃紅肉。紅肉富含礦物質(zhì)尤其是鐵元素。紅肉中也含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B12、硫胺素、核黃素和磷等。飽和與不飽和脂肪酸含量是相對的，幾乎所有天然脂肪食品都同時(shí)含有兩者。我國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦飽和脂肪酸的攝入占總能量的比例不得超過(guò)10%，故適量攝入紅肉是允許的。但問(wèn)題是烹飪方法一定要科學(xué)，盡量用蒸、煮、汆，而少用油煎油炸。
    紅肉大多是四條腿的動(dòng)物，比如豬、牛、羊等。比如白肉一般就是魚(yú)類(lèi)。再看看別人怎么說(shuō)的。
    

    7，哪些屬于白肉那些屬于紅肉
    

    紅肉
    紅肉和白肉的分別,取決于肉類(lèi)中所含的"肌紅蛋白"的多寡"肌紅蛋白"越多肉質(zhì)就越紅越紅,就是紅肉,少一點(diǎn)的就是白肉豬肉、牛肉、羊肉、鴕鳥(niǎo)肉、乳鴿等屬于紅肉雞肉及火雞肉都同時(shí)含有紅肉及白肉，視乎取決于那個(gè)部位。雞腿,雞脾肉含較多肌紅蛋白，所以屬紅肉，而雞兄肉屬白肉；由于魚(yú)及海產(chǎn)的肌肉帶少量肌紅蛋白，所以大部分都屬白肉。一般來(lái)說(shuō)白肉是家禽類(lèi)(兩只腳的雞.鴨...)+海鮮類(lèi)紅肉是家畜類(lèi)(四只腳的牛.羊...)對于減肥來(lái)說(shuō)，紅肉和白肉，應以白肉為主，白肉類(lèi)食物能提供豐富蛋白質(zhì)，而紅肉則包含較多飽和脂肪酸，不宜多吃。
    白肉：包括鳥(niǎo)類(lèi)、魚(yú)、爬行動(dòng)物、兩棲動(dòng)物、甲殼類(lèi)動(dòng)物（蝦蟹等）、雙殼類(lèi)動(dòng)物（牡蠣、蛤蜊等）等，三文魚(yú)也是白肉，不能根據烹飪后的顏色而定。紅肉：紅肉含有很高的飽和脂肪，如豬、牛、羊、兔等哺乳動(dòng)物肉都為紅肉。內容拓展：白肉的營(yíng)養價(jià)值：白肉的蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高，不易造成”三高“。如蝦與魚(yú)肉禽肉相比，脂肪含量少，且膽固醇含量較高，含豐富的能降低人體血清膽固醇的?；撬?；雞肉相比其他肉類(lèi)維生素含量多，且肉質(zhì)細嫩。鴨肉中的脂肪不同與黃油或豬油，其化學(xué)成分似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防冶心腦血管疾病有益。紅肉的營(yíng)養價(jià)值：紅肉中含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、維生素B12、硫胺等，其肉里的維生素能促進(jìn)人的生長(cháng)發(fā)育，且膽固醇會(huì )升高。特點(diǎn)是肌肉纖維粗硬、脂肪含量高，豬肉的脂肪含量最高，即使是瘦肉脂肪含量也相當高。紅肉扮演的主要角色是提供能量，富含礦物質(zhì)尤其是鐵，然而吃紅肉的人群患結腸癌、乳腺癌等疾病的幾率增加，卻對預防女性抑郁和焦慮有重要的作用，最好的烹飪方法同蒸、煮、氽，少用油煎油炸。
    紅肉主要是哺乳動(dòng)物的肉，豬、牛、羊等白肉主要是禽類(lèi)的肉，雞、鴨、鵝等
    

    8，為什么紅肉吃了比白肉容易發(fā)胖 
    

    紅肉吃了比白肉容易發(fā)胖的原因是：紅肉比白肉的飽和脂肪、膽固醇含量高。在紅肉脂肪中的飽和脂肪酸含量較高，而飽和脂肪酸會(huì )明顯升高血中的膽固醇，并使低密度脂蛋白含量增加，因而會(huì )增加患動(dòng)脈硬化的風(fēng)險，使冠心病等高發(fā)；脂肪所含能量最高，多吃脂肪較高的紅肉，容易導致?tīng)I養過(guò)盛而誘發(fā)肥胖。
    紅肉是指牛肉、豬肉、羊肉等 白肉包括魚(yú)肉、雞肉、鴨肉等 紅肉白肉哪個(gè)好 通常把牛肉、羊肉和豬肉叫做紅肉，而把魚(yú)肉、禽肉叫做白肉。紅肉的特點(diǎn)是肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高，而白肉肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，脂肪中不飽和脂肪酸含量較高。紅肉和白肉對人類(lèi)慢性病的影響也不一樣，最近流行病學(xué)研究發(fā)現，吃紅肉的人群患結腸癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危險性增高，而吃白肉可以降低患這些病的危險性，延長(cháng)壽命。 1990年，美國一項大型前瞻性研究報告表明，消費者中吃紅肉越多的人，結腸癌發(fā)病率越高。按紅肉攝入量多少分組，攝入量最高組的結腸癌相對危險性比最低組增加70％。以每周食用5次以上紅肉的男性與每月食用紅肉不足一次者對照，前者的結腸癌相對危險性增加2．57倍。反之，多食乳品、家禽和植物性脂肪的人群，患腸癌的危險性降低。 美國另一項研究表明，與經(jīng)常吃雞肉、魚(yú)肉和蔬菜的婦女相比，常吃紅肉的婦女發(fā)生乳腺癌的危險性更大。1985年至1991年對14291名婦女進(jìn)行的一項研究表明，吃紅肉多的婦女比吃紅肉少的婦女發(fā)生乳腺癌的危險性顯著(zhù)增多。 地中海地區希臘的克里特島和意大利南部的薩卡人，60年代的慢性病發(fā)病率為世界最低，壽命最長(cháng)。調查發(fā)現，傳統的地中海膳食中的紅肉很少。美國調查發(fā)現：克里特島人60年代每周只吃紅肉1－2次，而吃其他動(dòng)物性食物（奶類(lèi)、禽肉）比紅肉多。 由此可見(jiàn)，“寧吃天上飛禽四兩，不吃地上走獸半斤”的說(shuō)法是符合現代營(yíng)養新觀(guān)念的。為了健康，建議您多吃白肉，少吃紅肉。
    紅肉多膽固醇，白肉多蛋白質(zhì)。
    不僅脂肪含有量不一樣,而且每個(gè)人吸收量也不同,是盡量少吃紅肉,因為他含有的脂肪太多,
    紅肉吃了比白肉容易發(fā)胖的原因是：紅肉比白肉的飽和脂肪、膽固醇含量高。
在紅肉脂肪中的飽和脂肪酸含量較高，而飽和脂肪酸會(huì )明顯升高血中的膽固醇，并使低密度脂蛋白含量增加，因而會(huì )增加患動(dòng)脈硬化的風(fēng)險，使冠心病等高發(fā)；脂肪所含能量最高，多吃脂肪較高的紅肉，容易導致?tīng)I養過(guò)盛而誘發(fā)肥胖。
紅肉：一般在百姓的餐桌上，多指烹飪前呈現岀紅色的肉，會(huì )統稱(chēng)為“紅肉”。這些動(dòng)物大多是四條腿的。
白肉：是指從視覺(jué)角度看，烹飪前呈現岀白色的肉，比如禽類(lèi)、水產(chǎn)海鮮類(lèi)等，包括雞肉、鴨肉、魚(yú)肉等，一般統稱(chēng)為“白肉”。
    

    9，紅背三七葉子可以吃嗎 
    

    可以吃。1對中樞神經(jīng)系統的作用 能減少由戊四氮誘發(fā)小鼠驚劂發(fā)作頻率和推遲 驚劂死亡時(shí)間。 三七葉總皂甙對中樞神經(jīng)系統呈明顯的抑制作用。2、對心血管系統的作用 有一定 抗心律失常作用。3 較好的抗炎消炎作用4有延緩衰老作用5有化瘀行血作用 消腫定痛。主吐血；衄血；便血；外傷出血；6外用可以治療 跌打腫痛；癰腫瘡毒雖然三七是一味很好的叫名貴藥材，但它也有一定毒性。所謂是藥三分毒。應該在醫生指導下服用。
    可以吃。①三七葉子有較好的抗炎消炎作用；②有延緩衰老作用；③可以化瘀行血作用，消腫定痛。主吐血；衄血；便血；外傷出血；④外用可以治療跌打腫痛；癰腫瘡毒；⑤對心血管系統的作用有一定抗心律失常作用。孕婦忌服。食用方法：⑴清炒：將三七的葉片、枝莖洗凈控水，油鍋入油燒熱放入剁碎的蒜蓉炒香后將以上食材放入鍋中快炒一兩分鐘即可出鍋。                  ⑵煎蛋：三七葉片洗凈剁碎后與打散后的雞蛋一起攪拌均勻，再加入少量的鹽稍攪拌。炒鍋燒熱后倒入少量的油，將以上攪拌好的汁液入鍋煎至兩面金黃即可食用。                  ⑶和肉類(lèi)同炒：肉片加淀粉、醬油、料酒攪拌均勻后放置十分鐘左右，油熱后入鍋翻炒，待肉快成熟時(shí)放入切好的三七，加適量的鹽，翻炒幾下即可。                  ⑷煲各種湯時(shí)可以將其切片加入，有補益肝腎、壯腰膝之功效。
    可以，增多分泌，不過(guò)要少吃。其實(shí)“三七”和“土三七”很容易辨別，可從葉形和花形來(lái)看，五加科三七的葉形肥大，長(cháng)得像張開(kāi)的手掌，六七片葉子朝不同的方向伸展，花是紅色的；而土三七的葉形較小，葉子沿著(zhù)莖對稱(chēng)生長(cháng)，花是黃色的。鑒于土三七有毒，且中毒后難以治療，專(zhuān)家建議老百姓切不可自行服用。
    可以吃。1對中樞神經(jīng)系統的作用 能減少由戊四氮誘發(fā)小鼠驚劂發(fā)作頻率和推遲 驚劂死亡時(shí)間。 三七葉總皂甙對中樞神經(jīng)系統呈明顯的抑制作用。2、對心血管系統的作用 有一定 抗心律失常作用。3 較好的抗炎消炎作用4有延緩衰老作用5有化瘀行血作用 消腫定痛。主吐血；衄血；便血；外傷出血；6外用可以治療 跌打腫痛；癰腫瘡毒雖然三七是一味很好的叫名貴藥材，但它也有一定毒性。所謂是藥三分毒。應該在醫生指導下服用。
    中藥材紅背三七又稱(chēng)作“觀(guān)音莧”；也有地區稱(chēng)作：觀(guān)間菜; 血皮菜; 血匹菜; 紅風(fēng)菜; 紅菜; 紅莧菜; 紅番莧; 紅玉菜; 紅毛番; 紅前菜; 紅冬楓; 紫背天葵; 水三七; 此背菜; 木耳菜; 當歸菜; 葉下紅; 中藥觀(guān)音莧為菊科植物觀(guān)音莧的全草。全年均可采收，鮮用或曬干。紅背三七的功效與作用： 清熱涼血；解毒消。主治咳血；崩漏；外傷出血；痛經(jīng)；痢疾；瘡瘍腫毒；跌打損傷；潰瘍久不收斂。
    紅背三七味辛、甘、性涼。有清熱涼血，活血、止血、解毒消腫等功效。 可以
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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