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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    年輕人吃三七粉好不好，三七粉對青少年生長(cháng)發(fā)育有作用嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    年輕人吃三七粉好不好，三七粉對青少年生長(cháng)發(fā)育有作用嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-01 12:30
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七粉對青少年生長(cháng)發(fā)育有作用嗎你好！有作用，現代研究三七有殺滅精子的作用，一般主張未婚和需生育的不要用。我的回答你還滿(mǎn)意嗎~~其實(shí)37粉是活血的沒(méi)什么太大的作用沒(méi)什么事最好也少吃總說(shuō)沒(méi)什么好的，是藥反正都不要亂吃的好37粉對生長(cháng)沒(méi)什么效……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七粉對青少年生長(cháng)發(fā)育有作用嗎 
    

    你好！

有作用，現代研究三七有殺滅精子的作用，一般主張未婚和需生育的不要用。

我的回答你還滿(mǎn)意嗎~~
    其實(shí)37粉是活血的
沒(méi)什么太大的作用

沒(méi)什么事最好也少吃
總說(shuō)沒(méi)什么好的，是藥反正都不要亂吃的好

37粉對生長(cháng)沒(méi)什么效果的，如果有效果我父母都叫我吃了，我的父母都是中醫的
所以最好不要去吃的好
    主要作用是補血活血，對發(fā)育基本無(wú)用。
    年輕人吃三七粉好不好
    

    2，青少年可以吃三七粉嗎 青少年能吃三七粉長(cháng)高嗎
    

    你好，有一定的效果，但是人的長(cháng)高，決定于骨骼的生長(cháng)發(fā)育，其中下肢長(cháng)骨的增長(cháng)與身高最為密切。也就是說(shuō)，只有長(cháng)骨中骺軟骨細胞的不斷生長(cháng)，人體才會(huì )長(cháng)高，鈣、磷是骨骼的主要成分。
意見(jiàn)建議：要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶(hù)外多曬太陽(yáng)，增加紫外線(xiàn)照射機會(huì )，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(cháng)。
    貌似沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)能增高......


三七粉的用途

　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。

適用人群

　?。?）心腦血管疾病患者 

　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 

　?。?）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 

　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后


  這里推薦有助你長(cháng)高的五大食品： 

（1）牛奶是一種全營(yíng)養品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 


（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。 

（3）胡蘿卜含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱(chēng)為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜，大有益處。 


（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋(píng)果的3倍， 那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類(lèi)的食品，每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類(lèi)水果， 是非常好的 

（5）沙丁魚(yú)是蛋白質(zhì)的寶庫。另外也可以食用魷魚(yú)、鮑魚(yú)、鯉魚(yú)和含鈣、磷比較豐富的魚(yú)松..
    年輕人吃三七粉好不好
    

    3，正常人可以喝三七粉嗎 
    

    三七“生打熟補”早在1989年國內科學(xué)家就已經(jīng)提出過(guò)，舒經(jīng)活血要吃生的，補氣養血要吃熟的；具體使用方法如下：
　　生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用
      用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群
    可以的，日常保健都可以喝，三七粉具有活血化瘀、鎮靜消痛等作用，日常喝一喝，沒(méi)有什么壞處
    可以的，只用小劑量就行了，我們云南人有些人就是每天都服用一點(diǎn)生三七粉的，每天三克到五克，有軟化血管增加血管彈性降血脂的作用。另外三七蒸熟吃有補血的作用。生用活血化瘀。當然還要自己的體質(zhì)能受得住才行，陰虛的人一般不適合這樣吃?？梢再I(mǎi)昌弘三七粉。
    三七粉有活血化瘀，保健等功效
正常人平時(shí)是可以喝三七粉來(lái)日常保健和預防多種疾病的
每天兩次，每次3g文山福萬(wàn)家三七粉
堅持長(cháng)期服用
    孕婦和兒童不宜，女性正常月經(jīng)期間不宜使用三七粉，但對血瘀型月經(jīng)不調有輔助治療作用。     開(kāi)水沖服或者和中藥一起喝都可以.也可以熬粥,煮湯,等等.三七粉的用途也有很多.祝您身體健康!

    年輕人吃三七粉好不好
    

    4，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會(huì )加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長(cháng)二年以上的三七尚未開(kāi)放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。
    

    5，田七湯能晚上喝嗎
    

    田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營(yíng)養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長(cháng)期服用可軟化血管，對促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。
4.保肝護肝
溫開(kāi)水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習和記憶能力。
    燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
  　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

    從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專(zhuān)具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來(lái)說(shuō)是不建議使用的。
    三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過(guò)加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對人體內外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
    

    6，什么人適合服用三七粉 
    

    [適用人群]： 
　　 
　　1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。 
　　 
　　2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著(zhù)，吃安眠藥是不可取的。 
　　 
　　3、經(jīng)常做著(zhù)不動(dòng)的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì )引會(huì )高血脂和心血管疾病。 
　　 
　　4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 
　　 
　　5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。 
　　 
　　[用法與用量]： 
　　 
　　1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 
　　 
　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 
　　 
　　3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 
　　 
　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 
　　 
　　5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 
　　 
　　6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 
　　 
　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 
　　 
　　8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開(kāi)水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 
　　 
　　9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
       不才，一起學(xué)習（轉貼）
    止血，散瘀，消腫，定痛。
   治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
    ①《綱目》：止血，散血，定痛。
   金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。
   亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
    ②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
   凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
 
作用：三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?

    您好，關(guān)于什么人不能服用三七粉：除了孕婦不能使用之外,其它人老少皆宜。 三七中多糖有免疫增強功能，增加細胞免疫反應，提高機體看病毒能力。三七還能提高機體看病毒能力。三七還能提高機體對外界不良刺激的適應能力，強抗高溫、抗缺氧、看疲勞。

    


1、什么是三七粉 
三七粉是用三七主根打成的粉。 
2、三七粉的成分及其作用 
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 
3、三七粉的用途 
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。 
4、三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。 
5、適用人群 
（1）心腦血管疾病患者 
（2）高血壓、高血脂及貧血人群 
（3）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 
（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 
（5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后。三七
    三七粉的作用生吃：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血，防治冠心病、高血脂、高血壓；三七粉的功效熟吃：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。有以上問(wèn)題的人可以服用
    

    7，這屆晚婚的年輕人恭喜你
    

    
                    
                    
                    
                    
文 | 溫野 · 主播 | 韓丹最近人民日報公布的一組數據里提到，從1987年到2017年，年輕人的晚婚趨勢是越來(lái)越明顯了。尤其是在現實(shí)生活中，父母的催婚電話(huà)一個(gè)不落，七大姑八大姨愁得不行，身邊的朋友更是叫苦不迭......但今天我要對這些年輕人說(shuō)一聲，恭喜。就像李宗盛在《晚婚》中唱道：我從來(lái)不想獨身，卻有預感晚婚。我在等，世上唯一契合靈魂。如今的年輕人對于晚婚，是一種莫名篤定的“預感”，簡(jiǎn)直穩、準、狠。對于他們來(lái)說(shuō)，一部分來(lái)自家庭、戀愛(ài)等舊有的經(jīng)歷，讓他們不敢結婚；另一部分，不過(guò)是不想將就罷了。哪里會(huì )有人真的愿意孤獨終老啊。為了結婚而結婚才是最大的不負責有人說(shuō)，每次加班到凌晨在路邊等車(chē)的時(shí)候，會(huì )有想找一個(gè)人依靠的沖動(dòng)；有人說(shuō)，每次看到父母年紀大了怕他們等不了的時(shí)候，會(huì )有早點(diǎn)結婚的沖動(dòng)；有人說(shuō)，每次參加朋友婚禮的時(shí)候，也會(huì )有找一個(gè)人結婚的沖動(dòng)......但沖動(dòng)只是一時(shí)的，大多數的年輕人回歸到現實(shí)，看到暴漲的房租、瑣碎的工作、還有那些不斷上演的“閃婚閃離”戲碼.....他們就越來(lái)越不想結婚了。很多人甚至在說(shuō)，之所以不想結婚，就是因為離婚率真的越來(lái)越高了。為什么會(huì )這樣呢？想起前幾天，周玄毅在微博上說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：中國的特殊情況是，大多數家長(cháng)在學(xué)生時(shí)代不允許孩子談戀愛(ài)，但等到大學(xué)一畢業(yè)，他們卻開(kāi)始忙著(zhù)給孩子張羅相親。還有一個(gè)很常見(jiàn)的現象是：大家都在結婚。翻翻朋友圈，大學(xué)同學(xué)XXX下周要結婚了、同事的老婆這周要生孩子了.....你會(huì )發(fā)現，身邊的人都在忙著(zhù)結婚生子，不知道他們是因為愛(ài)到必須用婚姻來(lái)表達，還是因為日子無(wú)聊、無(wú)趣，反而更映襯你一個(gè)人的不合群、落寞。在這樣的大環(huán)境下，越來(lái)越多的人都把婚姻當作是“最終目的”，卻忘了婚姻應該是人們通往“幸?！钡氖侄?，結果彼此都大失所望?？傄詾榛橐隹梢蕴顫M(mǎn)人生的空缺，然而有時(shí)候制造更多遺憾的，偏偏是婚姻本身。是他們告訴我不配擁有好的婚姻知乎上有一個(gè)提問(wèn)：原生家庭對孩子會(huì )有什么負面影響？下面有一個(gè)回答令人印象深刻，@蘿卜吃兔子說(shuō)：最大的負面影響就是恐懼婚姻，或者說(shuō)根本就恐懼跟人建立過(guò)于親密的關(guān)系。立志先立業(yè)后成家，即使我是個(gè)女生，真希望結婚生子也需要考資格證。但其實(shí)，這樣的事情在現實(shí)生活中并不在少數。我身邊有個(gè)同事，她的父母常年吵架，這都不算。直到她在高二的時(shí)候，在她爸的手機里撞見(jiàn)他出軌的事實(shí)，那時(shí)候她就像徹底失了魂一樣，第一次感覺(jué)到“天塌”是什么滋味。她跟她爸爸說(shuō)，要是不斷掉和那個(gè)女人的聯(lián)系，她會(huì )告訴她媽媽?zhuān)缓笞屗麄儌z離婚。她沒(méi)想到，她爸爸根本不怕“離婚”，反而悠閑地說(shuō)：“你媽媽才不會(huì )跟我離婚呢?！本湍且凰查g，她對婚姻失去了所有的向往和希望。直到現在她想起這句話(huà)，仍覺(jué)得后背發(fā)涼。她說(shuō)，如果她真的沒(méi)有結婚，可能就是因為她爸那副出軌卻得意的表情，還有她爸咬定了她媽媽不敢離婚的樣子。其實(shí)，在外人看來(lái)，她一直工作能力很強，很多人都覺(jué)得她應該活得很自在，但其實(shí)，她掙的每一筆錢(qián)，都會(huì )被她的父親壓榨掉。所以，今年她準備再努力點(diǎn)，然后在上海攢錢(qián)買(mǎi)個(gè)屬于自己的小房子。前二十幾年，在那個(gè)“家庭”里，她從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)什么安全感。以后的日子，她想在一個(gè)屬于自己的“家“里，帶著(zhù)她媽媽?zhuān)瑩碛兄?zhù)她所有的安全感。我見(jiàn)過(guò)太多因為看過(guò)“父母離婚、父母長(cháng)期言語(yǔ)謾罵、暴力”，而不敢、不想結婚的人，也見(jiàn)過(guò)像這樣的人拼命掙扎慢慢活出自我的模樣。不得不承認，萬(wàn)事順遂只是美好的愿景，缺憾才是人生的常態(tài)。東野圭吾說(shuō)過(guò)：誰(shuí)都想生在好人家，可無(wú)法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌，你就只能盡量打好它。但其實(shí)，如果你想，原生家庭的“爛牌”你也能打出“王炸”。晚婚不可怕  沒(méi)錢(qián)才要命戀愛(ài)和婚姻并不是人生的必需“晚婚不可怕，沒(méi)錢(qián)才要命”，朋友tan前幾天發(fā)了這樣一條朋友圈。的確，現代的年輕人普遍認為，比起戀愛(ài)和婚姻，保持經(jīng)濟獨立才是最重要的。我們可以先來(lái)看一組數據：在英國，有2000名成年人參與了onepoll發(fā)起的一項關(guān)于婚姻看法的調查。結果表明，18-24歲的年輕人最不可能因為“尋求經(jīng)濟保障”而結婚。除了經(jīng)濟獨立以外，45%的人覺(jué)得不需要用結婚來(lái)證明雙方的愛(ài)。任何人都擁有選擇單身的權利，尤其是現代女性，她們中有的人明明優(yōu)秀且獨立，卻因為“30歲”這個(gè)數字被硬生生地貼上了“大齡剩女”的標簽。梁文道曾經(jīng)在節目里說(shuō)：在我看來(lái)大齡剩女根本不是個(gè)問(wèn)題。人家女人多大歲數、有沒(méi)有伴侶、結不結婚，關(guān)大家屁事。這個(gè)社會(huì )剩下一大堆渣滓呢，你關(guān)心那個(gè)好不好？因為30歲沒(méi)有嫁人而被稱(chēng)作“剩女”，就是對女性最大的偏見(jiàn)。也正是這種“偏見(jiàn)”，現代人的婚戀關(guān)系尋求的只是“湊合”，而不是“契合”。有人說(shuō)，除非婚姻對你是避風(fēng)港、輸血管、ATM、階層升降機、基因改造器，否則婚姻對現代人確實(shí)沒(méi)什么吸引力。深以為然?；橐鼍拖袷锹L(cháng)人生里最大的一場(chǎng)賭博，但結果卻要在這漫長(cháng)的一生中慢慢展現。所以在未遇到能和自己靈魂共振的那個(gè)人之前，一個(gè)人的自由其實(shí)遠勝過(guò)兩個(gè)人的煩惱。無(wú)論是戀愛(ài)、結婚還是生子，它們都只是你人生里的一道程序，從來(lái)都不是你人生的必需。愿你：眼光有深淺，忖度有分毫，看人有標尺，自我有清明。選擇晚婚不是因為婚姻不重要恰恰是婚姻太重要了其實(shí)，無(wú)論是選擇早一點(diǎn)結婚還是晚一點(diǎn)結婚，在交付真心的過(guò)程中我們每個(gè)人都是趨同的：對于婚姻這件事，我們都想更慎重一點(diǎn)。這種慎重不是因為婚姻不重要，恰恰是因為婚姻太重要了。真心很貴，晚婚也不是在逃避，而是在盡全力對自己的真心、人生負責。晚婚，不過(guò)是再平常不過(guò)的兩個(gè)字，是人生中需要淡化的一道程序；而真正需要強化的是，你對待自己人生的態(tài)度。也只有做到你對自己負責，你的父母才會(huì )安心，比起勉強你去愛(ài)一個(gè)你根本不愛(ài)的人，他們其實(shí)更愿意陪你一起等，直到找到最適合你的那個(gè)人。最后，用三毛的一句話(huà)做結尾吧：“我喜歡看見(jiàn)幸福的人，不管他們結不結婚?！彼?，希望你們也是真的碰到了那個(gè)能讓你幸福的TA，才想結婚。這才是我最想說(shuō)的“恭喜你”！十點(diǎn)君說(shuō)“名著(zhù)并不高冷，而是每個(gè)人都學(xué)得會(huì )、用得上的精神寶庫?！本x1000本名著(zhù)的文學(xué)女神歷時(shí)365天傾心打造，每節課半小時(shí)帶你讀透40本經(jīng)典名著(zhù)▼長(cháng)按識別二維碼，立即訂閱課程-背景音樂(lè )-《Rain》《From The Outside》-作者-溫野，本文來(lái)源：麥子熟了（ID:maizi8090）。麥子熟了，百萬(wàn)優(yōu)秀青年的聚集地。做有趣的人，交有趣的朋友，去有趣的地方，過(guò)有趣的人生。十點(diǎn)讀書(shū)經(jīng)授權發(fā)布本文，轉載請聯(lián)系作者。-主播-韓丹，廣電媒體人，微信公眾號“傾聽(tīng)似水年華”創(chuàng  )始人。希望用聲音和大家一起成長(cháng)，一起看待和擁抱這個(gè)世界。個(gè)人微信號：handanread。▼長(cháng)按2秒識別二維碼關(guān)注我們歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲↓點(diǎn)擊【閱讀原文】訂閱，優(yōu)質(zhì)女人必讀的40部名著(zhù)
    

    8，長(cháng)期喝三七粉好嗎 
    

    在很多的保健品當中，最常見(jiàn)的就是粉狀的保健品，這些保健品我們都是要沖泡喝的，其中三七粉就是比較常見(jiàn)的一種保健品。三七粉，顧名思義，就是由中藥藥材三七研磨而成的粉末，既然是中藥的藥材，那么它對于我們的身體肯定是有著(zhù)好處的，但是是藥三分毒，在食用三七粉的時(shí)候我們也要注意很多的事項。三七粉的功效確實(shí)有很多，但是也不能天天喝，患者可以天天喝，但是沒(méi)有病痛的普通人就不要天天喝三七粉了，在服用三七粉的時(shí)候也要嚴格的遵照醫囑，控制用量。


一、三七三七是中藥當中的一種，它的作用也非常的簡(jiǎn)單，主要就是治療一些外部出血，還有跌打損傷這一類(lèi)的病癥。三七也可以分為生三七和熟三七，兩者所產(chǎn)生的作用也是不一樣的，熟三七主要是對身體內部的一些病癥起到一個(gè)緩解的作用，比如說(shuō)像精神萎靡，沒(méi)有食欲，貧血這些身體內部的問(wèn)題，都可以通過(guò)服用熟的三七粉來(lái)解決。


二、是藥三分毒三七粉是中藥藥材的一種，雖然中藥并不會(huì )對我們的身體產(chǎn)生特別大的副作用，但是是藥三分毒，如果不能對癥下藥的話(huà)，那么即便是再滋補的中藥也會(huì )損害到我們的身體。三七粉對于一些有外部損傷的患者來(lái)說(shuō)，是能夠天天喝的，但是對于沒(méi)有外部損傷，健康的正常人來(lái)說(shuō)，最好還是不要天天喝，而且在購買(mǎi)三七粉的時(shí)候一定要通過(guò)正規渠道去購買(mǎi)，如果買(mǎi)到質(zhì)量沒(méi)有得到保證的三七粉，天天喝的話(huà)反而會(huì )對我們的身體造成傷害。


三、謹遵醫囑三七粉畢竟是一種藥，所以在服用的時(shí)候還是要按照醫生的叮囑來(lái)服用的。首先就是在服用三七粉的時(shí)候，三七分的量要控制好，三七粉每天的用量只有很輕的幾克，并且還要分為好幾次來(lái)服用，這樣才能夠把三七粉的功效發(fā)揮到最大化。其次就是孕婦是絕對不能夠觸碰三七粉的，否則會(huì )對腹中的胎兒造成非常嚴重的影響。
    最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。




祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。




色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
1. 外部原因：陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；
2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；



除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來(lái)
長(cháng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等富含維C或維E的食物。2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見(jiàn)效，長(cháng)期堅持可根除。3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(cháng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調制成膏。涂于患處，效果顯著(zhù)。
    最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。




祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。




想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時(shí)候才能事半功倍。
1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對肌膚的傷害，會(huì )使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線(xiàn)照射下，雀斑的顏色就會(huì )加深，要做好及時(shí)修復
4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì )分泌腎上腺素，長(cháng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì )被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養供應就比較緩慢，色素細胞就會(huì )變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。




除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；
1. 潔膚是美白基礎

　　每一次潔面時(shí)都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進(jìn)行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產(chǎn)品時(shí)也能讓養分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達到事半功倍的效果。愛(ài)化妝的朋友們要用完卸妝產(chǎn)品，還要使用潔面乳進(jìn)行二次清潔，確保肌膚沒(méi)有化妝品殘留物。~2. 防曬是首要任務(wù)

　　不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒(méi)有陽(yáng)光，紫外線(xiàn)也還是無(wú)處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時(shí)出門(mén)，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。3. 祛斑方法是關(guān)鍵

　　想要盡快的祛除臉上的斑點(diǎn)，就要找到一個(gè)有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過(guò)選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產(chǎn)品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類(lèi)色斑問(wèn)題。4. 維生素至關(guān)重要

　　避開(kāi)光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著(zhù)。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。5. 日常飲食需謹慎

　　注意果蔬食用，進(jìn)行區別對待，盡量避免食用一些感光類(lèi)的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類(lèi)等，這些蔬菜讓愛(ài)長(cháng)斑的皮膚更容易長(cháng)出黃褐斑。一般而言，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜。
    健康、三七粉、心血管、降血壓、血管，有人吃三七粉保護血管，三七粉真能保護心血管嗎？越早知道越好。
    可以的，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(cháng)期堅持。
三七粉的功效：
1、使用三七粉之后能夠有效的擴張身體中的血管大小，有效降低體內的血壓。除此之外，三七粉還能夠改善身體中的微循環(huán)，這樣血液流量增加了，對于多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果。
2、三七粉進(jìn)入身體之后還具有雙向調節血糖的作用，對于高血脂、高膽固醇的情況都有不錯的治療效果，除此之外還能夠抑制動(dòng)脈硬化，促進(jìn)身體健康。
3、三七粉還能夠雙向調節中樞神經(jīng)，長(cháng)期堅持服用能夠有效的增強學(xué)習能力以及記憶力。
4、對于女性來(lái)說(shuō)，服用三七粉于容顏有著(zhù)很好的保護作用。三七粉具有延緩衰老以及美容養顏的作用，女性長(cháng)期堅持服用能越來(lái)越年輕。
5、三七粉對于肝臟也有很不錯的保護功效，服用之后能夠消炎保肝。



擴展資料：
三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。
1、感冒不喝
風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。
2、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調，則可以利用服用三七粉來(lái)調理月經(jīng)。
3、過(guò)敏不喝
在服用三七粉之前，需要了解自己的身體，看看是否會(huì )出現過(guò)敏的情況。服用后，如果出現了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止。
4、未成年人不宜吃
因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育。另外，三七可調節免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-三七粉養生效果極佳 怎么吃最健康？
人民網(wǎng)-三七粉不是人人皆宜
    

    9，面試過(guò)3000位候選人我發(fā)現混得好的年輕人都有這3個(gè)特質(zhì)
    

    
                    
                    
                    
                    
文 |  阿秀 · 主播 | 安東尼來(lái)源：進(jìn)擊的阿秀（ID：zchxuexi）前幾天我參加了一場(chǎng)閉門(mén)創(chuàng  )業(yè)營(yíng)，很多大佬分享了很多干貨和經(jīng)驗，但是最打動(dòng)我的，還是其中一位前輩分享的故事——“如何判斷一個(gè)員工是否有潛力”。他講的一個(gè) 34 歲程序員面試被拒的故事，給我的觸動(dòng)太大了。這位老板已經(jīng)拿到了 D 輪融資，公司做得很大。但即便現在公司已經(jīng)招了第 600 號員工，他還是堅持參加每個(gè)面試者的最終面，親自把關(guān)每一個(gè)面試者。他說(shuō)自己創(chuàng  )業(yè)這么多年，早就已經(jīng)面過(guò)了超過(guò) 3000 位面試者，面試前 500 位面試者時(shí)，做了一個(gè)巨大的 Excel 表格，記錄、分析每一個(gè)面試者。如果這個(gè)面試者被錄用了，他還會(huì )要求 HR 和業(yè)務(wù)部門(mén)對照這個(gè)員工和他的判斷是不是有誤差。當他面完大約 500 個(gè)人以后，他看人就再沒(méi)出過(guò)錯。這位老板分享了這位程序員被拒的三個(gè)原因。首先是人生愿景不清晰，人到了 34 歲還因為各種雞毛蒜皮的事頻繁換工作。這位兄弟 10 年間換了五次工作，有兩次是因為跟領(lǐng)導、同事不合，有一次是因為 2000 塊工資差價(jià)，有一次是因為新工作離家更近。而這一次是聽(tīng)說(shuō)這家公司可能會(huì )在幾年內上市，想來(lái)拿一波期權。老板說(shuō)，人為了逐利無(wú)可厚非，但是只為了這么一些雞毛蒜皮的事情就頻繁換工作的人，顯然缺乏堅定的人生愿景，讓人對他的預期很差，想來(lái)他的抗壓能力和執行能力也不會(huì )太強。而且畢竟他這個(gè)年紀了，培養起來(lái)的難度會(huì )非常大。其次是缺乏逆思維，當老板在面試時(shí)提了一個(gè)稍有難度的目標時(shí)，程序員就有點(diǎn)支支吾吾，最后才說(shuō)以他的的能力是沒(méi)辦法達成這個(gè)目標的，而且找了一大堆理由來(lái)強調這個(gè)目標的難度。老板說(shuō)，找你來(lái)是攻堅的，假如你整天都想著(zhù) “我有什么資源，所以能做什么事兒”，而不是“我要做什么事兒，所以我要去找什么樣的資源”，成就永遠不可能突破現有的水平，這樣的人未來(lái)的潛力顯然不會(huì )太大。第三是缺乏定力，缺乏深度鉆研的能力。這位程序員對自己的工作領(lǐng)域頂多只能算是熟練，但鉆研絲毫不深，反倒是對不相關(guān)的領(lǐng)域夸夸其談，顯然沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習和工作。工作十年，他對自己的專(zhuān)業(yè)鉆研尚且不深，未來(lái)更可能會(huì )成為一個(gè)熟練的技術(shù)工，而不是開(kāi)拓者和中流砥柱，潛力也不會(huì )太大。這位老師的總結讓我印象很深刻：一個(gè)人的職業(yè)生涯長(cháng)達幾十年，要看他是不是有潛力，不是突然一下子的爆發(fā)力，要看的是久久為功的持久力。是否具備人生愿景：不要因為眼前的利益放棄長(cháng)遠的價(jià)值所謂的人生愿景，講的就是一個(gè)人想問(wèn)題、辦事情的根本價(jià)值訴求，是他追求的長(cháng)遠價(jià)值。不管你是否把這個(gè)愿景付諸行動(dòng)，你的靈魂深處都會(huì )有一股深深的渴望，怎么藏都不會(huì )藏得住。而且一旦有了機會(huì )，不管千難萬(wàn)難，你都會(huì )想盡辦法去實(shí)現它。所以人生愿景越強大、明確的人，往往潛力也就越大。但就怕你想不明白自己要什么，被一些短期利益牽著(zhù)鼻子走。今天有個(gè)工作工資高 2000，你跳槽了，明天有個(gè)離家更近的工作你跳槽了，后天有個(gè)年假更長(cháng)的工作你又跳槽了……那我們把對比尺度拉的再大一點(diǎn)，假如一份工作能夠實(shí)現你的長(cháng)遠價(jià)值，是你真正熱愛(ài)的，并能增強你的核心競爭力；另一份工作的月薪高 5000 元，你會(huì )選哪個(gè)？我相信肯定很多人會(huì )選擇第二份工作，這當然無(wú)可厚非。但每個(gè)月高 5000 元，一年也就 6 萬(wàn)元，10 年也就 60 萬(wàn)（到手肯定更少）。你喪失了人生最好的 10 年，60 萬(wàn)能買(mǎi)回來(lái)么？就像那位老板反問(wèn)在場(chǎng)觀(guān)眾：如果你的員工到了 30 多歲，還在為了每個(gè)月能不能多 2000 塊錢(qián)工資上躥下跳，而不能靜下心來(lái)鉆研技術(shù)、學(xué)管理、帶團隊，你認為他是個(gè)有潛力的人才么，你會(huì )傾斜資源培養他么？格局太小啦，我看大概率不會(huì )。周鴻祎曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，當年他畢業(yè)的時(shí)候就想用編程的能力改變世界，但他也知道只靠編程是沒(méi)辦法改變世界的，他還要學(xué)習很多東西。于是他就放棄了 N 多進(jìn)入銀行、政府機關(guān)的機會(huì )，去了方正這家當時(shí)中國最好的軟件公司，學(xué)習軟件公司是怎么運作的。他那個(gè)時(shí)候拿著(zhù)每個(gè)月 800 元的工資，住著(zhù)地下室?？墒撬X(jué)得自己能夠真正學(xué)到東西，公司沒(méi)跟自己要錢(qián)，還發(fā)錢(qián)，這已經(jīng)夠不錯了。這在很多人眼里都不能理解，但是在長(cháng)遠價(jià)值指引下的人，就是這么義無(wú)反顧。三年的孜孜不倦之后，周鴻祎成了當時(shí)方正最年輕的研發(fā)中心總經(jīng)理，但是就在這個(gè)風(fēng)生水起的時(shí)候，他又離開(kāi)了方正。因為他覺(jué)得只有在互聯(lián)網(wǎng)世界里才能發(fā)揮自己的價(jià)值，方正沒(méi)辦法提供給他做互聯(lián)網(wǎng)的條件，那么給再多的錢(qián)，再高的 title，也不是他真正想要的。在我的這個(gè)人生階段，我特別理解當年周鴻祎的決定。就像我在《我花了 20 萬(wàn)從體制內跳槽：未來(lái)十年，沒(méi)有什么工作是穩定的》這篇文章里講的，我花了 20 萬(wàn)離開(kāi)了傳統媒體，并不是因為原單位怎么怎么不好，而單單是因為我認為這里沒(méi)有辦法實(shí)現我的人生價(jià)值，那我寧愿賠償單位 20 萬(wàn)，也要離開(kāi)這里。我很認同吳軍老師的一句話(huà)：所以那些還愿意給我朋友圈點(diǎn)贊的人，我由衷地表示感謝。全世界在乎 20% 工資的人要遠比在乎個(gè)人價(jià)值、個(gè)人成長(cháng)的人多得多，因此這個(gè)世界最終還是屬于有志氣的人。那么你又該如何追求長(cháng)遠價(jià)值呢：1）永遠不要因為一點(diǎn)工資、福利，就放棄你真正熱愛(ài)，能夠給你帶來(lái)長(cháng)線(xiàn)成長(cháng)的事業(yè)。2）一件產(chǎn)品、工作的成熟周期是 5~6 年，每半個(gè)周期問(wèn)問(wèn)自己，現在這份工作是我所追求的終身事業(yè)么？值得我為此放棄 20% 的工資么？3）想折騰的時(shí)候就義無(wú)反顧地折騰一下，不然直到臨死之前你都會(huì )心有不甘。選擇不要怕錯，錯是大概率事件，你只要提升自己在關(guān)鍵節點(diǎn)選對的能力就好了。如果不知道怎么選，把上面三條再看一遍。是否具備逆思維：重要的不是你有多少餅而是你想吃多少餅據說(shuō)谷歌曾經(jīng)有個(gè)不成文的規定，在某些關(guān)鍵崗位上，寧愿花兩倍的價(jià)錢(qián)雇傭行業(yè)內最頂尖的人才。因為一流人才和三流人才的差距是數量級的，而不是人們想象的一點(diǎn)點(diǎn)。而區分一流人才和三流人才的一個(gè)重要標準就是：三流人才看自己有什么資源，然后再去做相應的事情；一流人才先思考自己想要做什么樣的事情，然后再去找相應的資源。前者的潛力更小，因為他很容易被手上的資源所局限，有多大餅，就有多少飯量，很容易吃不飽；后者的潛力更大，因為他的視野更大，真正的能夠跳出手上資源的局限，有多大飯量，就烙多大的餅。蒙牛的創(chuàng  )始人牛根生，在 2001 年全公司營(yíng)收僅有 3 億元的情況下，提出 5 年后要實(shí)現 100 億元營(yíng)業(yè)額。當時(shí)沒(méi)有人相信牛根生能夠做到，因為按照當時(shí)蒙牛的條件和能力，確實(shí)如此。但牛根生要求全公司上下：不問(wèn)我的一雙手能干多少事，唯問(wèn)移泰山需要多少雙手；不問(wèn)我的一口鍋能煮多少斤米，唯問(wèn)犒勞千軍需要多少鍋；不問(wèn)我的一盞燈能照多少里路，唯問(wèn)亮天下需要多少盞燈。全公司運用逆思維把原來(lái)的成長(cháng)路徑完全推倒重新打磨，短短五年就實(shí)現了當初定下的 “狂妄” 目標，從行業(yè)倒數一躍成為了行業(yè)前幾名。那如何培養逆思維呢？1）永遠要先想 “我要干什么”，而不是 “我有什么，所以我要干什么”。2）永遠都要思考，行業(yè)里誰(shuí)最牛逼，我怎么才能像他一樣牛逼，或者比他更牛逼。3）不要給自己設限，從某種角度上你覺(jué)得自己行或者不行，都是對的。連想都不敢想的人，不可能做出任何嘗試。4）一流和三流人才的差距是數量級的，所以你永遠不要洋洋自得，世界上存在著(zhù)遠比你厲害的高手。但也不要失去希望，如果只需要通過(guò)學(xué)習、實(shí)踐，你就能在有生之年實(shí)現數量級的進(jìn)步，想想就讓人激動(dòng)。5) 你有什么資源、能力根本不重要，重要的是你能想到什么辦法，創(chuàng  )造什么樣的奇跡。是否擁有定力：人生不是考驗爆發(fā)力的短跑而是考驗耐力的馬拉松任何 “選擇” 都是以 “放棄” 為前提的。那些禁不住誘惑，什么都想要的人，走得既不快又不遠。知名投資人倪正東在回顧過(guò)去 20 年中國 VC/PE 行業(yè)的歷史之后發(fā)現，大家失敗的一個(gè)重要原因就是缺乏定力，抵抗不住誘惑，走得就不會(huì )太遠：零幾年那個(gè)時(shí)候，VC/PE 行業(yè)不景氣，很多手里有點(diǎn)閑錢(qián)的基金都去做了房地產(chǎn)，覺(jué)得賺個(gè)幾億就是個(gè)了不得的大錢(qián)，但現在的投融資行業(yè)動(dòng)不動(dòng)就是幾十億上百億；很多創(chuàng  )業(yè)公司 “金點(diǎn)子” 頻出，不好好堅守本業(yè)，非要同時(shí)干兩三件賺錢(qián)的事兒，最后這些創(chuàng  )業(yè)公司基本沒(méi)有活下來(lái)的。很多時(shí)候你要做的不是選擇，而是放棄，堅守對的方向，抵制誘惑，不要那么心浮氣躁。李開(kāi)復博士曾經(jīng)在一次演講中舉過(guò)一個(gè)很有意思的例子，一些創(chuàng  )業(yè)公司的創(chuàng  )始人經(jīng)常會(huì )給他打電話(huà)或者發(fā)信息：我有一個(gè)新的好主意，我保證能在 5 分鐘以?xún)却騽?dòng)你。李開(kāi)復的應對方法往往是把這些人，拉到最懂這個(gè)領(lǐng)域的行家面前，考個(gè)五分鐘?？疾坏?，說(shuō)明你真的有很深的研究，說(shuō)不定有好的機會(huì )，可以談一談；考倒了，說(shuō)明你就是腦子一熱，主業(yè)做不好副業(yè)更做不好，一切免談。有多少自信滿(mǎn)滿(mǎn)的人被考倒了？李開(kāi)復的答案是超過(guò) 90%。我們跟這些創(chuàng  )業(yè)者都差不多，覺(jué)得這也是機會(huì )，那也是機會(huì )。我們往往都忽略了一件很重要的事，那就是真正的機會(huì )就是我們正在堅持的事情。我們這個(gè)時(shí)代，聰明的人太多了，大家都會(huì )被各種各樣的機會(huì )、誘惑所吸引，被帶離真正有價(jià)值的賽道和真正有價(jià)值的事情。要知道人生是一場(chǎng)馬拉松，真正有潛力能夠跑完全程，并有一個(gè)好成績(jì)的人，往往都是抱定一個(gè)方向，在正確的賽道上低頭狂奔，不可能因為路上的一片風(fēng)景、一塊糖果，就放棄了奔跑。還是那句話(huà)：一個(gè)人的職業(yè)生涯不是三五年，也不是十幾二十年，而是三五十年，要看他是不是有潛力，不是突然一下子的爆發(fā)力，要看他能不能做到綿綿用力、久久為功。希望你也能成為一個(gè)有潛力的人。▼長(cháng)按下圖識別二維碼，關(guān)注十點(diǎn)書(shū)店每天5分鐘，免費聽(tīng)讀實(shí)用好書(shū)-音樂(lè )&圖片-背景音樂(lè ) | 旅行團樂(lè )隊《生命是場(chǎng)馬拉松》圖片來(lái)源 | 視覺(jué)中國-作者-阿秀，一個(gè)追求“句秀、骨秀、神秀”的文字夢(mèng)想家，一個(gè)熱愛(ài)碼字的個(gè)人管理專(zhuān)家，36Kr特邀作家，脈脈特約專(zhuān)欄作者，多篇文章全網(wǎng)收獲千萬(wàn)級別閱讀。微博@進(jìn)擊的阿秀，個(gè)人公眾號“進(jìn)擊的阿秀”（ID：zchxuexi） ，歡迎關(guān)注。本文原標題：《35歲“高齡”程序員因潛力小被拒，只因沒(méi)做到這3點(diǎn)》，十點(diǎn)讀書(shū)經(jīng)授權發(fā)布，轉載請聯(lián)系作者。-主播-安東尼，自媒體“三個(gè)聲音”主創(chuàng  )，電臺主播，用聲音行走的資深媒體人，各媒體平臺邀約主播。微信公眾號：三個(gè)聲音。▼長(cháng)按2秒識別二維碼關(guān)注我們歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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