什么茶可以養心養心重在心而不是茶或什么藥各種茶都有養生安神靜心的作用,關(guān)鍵看你是什么樣的人。一般來(lái)說(shuō),老年人喝普洱、鐵觀(guān)音比較好,女人喝紅茶比較適宜,中青年喝綠茶、黃茶最好。
三七養心茶,什么茶可以養心
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