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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七粉的吃法和功效，三七粉的功效與吃法有哪些 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七粉的吃法和功效，三七粉的功效與吃法有哪些 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-01 01:30
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    三七粉的功效與吃法有哪些三七，又叫田七，用三七磨成的粉末，就叫做三七粉。三七粉有很多著(zhù)名功效，在生活中有廣泛的應用。下面就分別介紹一下三七粉的功效與吃法。三七粉的功效三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高機體免疫功能。主要用于治療：冠……
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七粉的功效與吃法有哪些 
    

    三七，又叫田七，用三七磨成的粉末，就叫做三七粉。三七粉有很多著(zhù)名功效，在生活中有廣泛的應用。下面就分別介紹一下三七粉的功效與吃法。 三七粉的功效 三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高機體免疫功能。主要用于治療：冠心病、心絞痛、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂癥等。 1、三七粉中的三七多糖能提高免疫力 2、三七粉中的氨基酸、蛋白質(zhì)以及生物活性物質(zhì)能補充肌膚營(yíng)養、美白祛斑 女性服用三七粉可以起到祛除各種色素斑點(diǎn)的作用。 3、三七粉中的總皂苷（pns）有清除自由基、延緩衰老的功效 三七總皂苷（pns）具有較強的抗自由基、抗氧化作用，三七還含有黃酮類(lèi)化合物，它的抗氧化作用明顯大于維生素e。 4、三七粉能夠調經(jīng)養顏、補血、活血、散瘀 三七有活血，逐瘀止痛，軟堅化結，滋補強壯的作用，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚暗瘡生長(cháng)，三七中的微量元素具有幫助調節內分泌的作用，三七是調經(jīng)養顏膠囊的重要成分。
    三七粉的吃法和功效
    

    2，怎樣吃三七粉 
    

    生三七粉的吃法
 
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群
    三七粉在使用時(shí)具有生熟之分，在使用的過(guò)程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質(zhì)，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。 （1）生吃三七粉主治： 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！ 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。 （2）熟吃三七粉主治： 補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。 熟三七粉能起到溫補的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的功效。 熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開(kāi)水送服。每次3-5克。但也不要經(jīng)常吃啦
    額，最簡(jiǎn)單的就是用溫開(kāi)水送服啦，每日服用一次，每次10克，長(cháng)期堅持，補血的效果才有用哦，一定要堅持哦！
    三七粉最簡(jiǎn)單的就是用開(kāi)水送服，每天早晚服用，孕婦禁服用，因為有活血的功效。
    三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是：三七粉用開(kāi)水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補血效果較為差一點(diǎn)，但長(cháng)期服用最為方便。
    三七粉的吃法和功效
    

    3，三七粉藥效有哪些怎樣服 
    

    三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖，提高機體免疫功能。主要用于治療：冠心病、心絞痛、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂癥等。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點(diǎn)是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著(zhù)，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢(xún)醫生服用。
    三七的藥效主要包括九大方面，九大方面但不是指三七的藥效只能對九種疾病有效果，因為三七的藥效突出而具有特色，包括的方面廣，本站從三七的九大藥效做個(gè)介紹：  三七的藥效主要成分包括：  據科學(xué)家研究表明：三七含有24種三七皂苷，占總量的9.75％～14.90％，主要為人參皂苷rb1、rd、re, rgl、rg2, rhl；  三七皂苷r1、r2、r3、r4、r6、r7；  77種揮發(fā)油、17種氨基酸以及三七多糖、三七黃酮等多種生理活性物質(zhì)。  此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黃酮苷、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及鈣、鐵、銅、鉻、錳、鋅等多種微量元素，并有生物堿反應。  三七的藥效主要表現在九大方面：  一：三七具有良好的止血功效、顯著(zhù)的造血功能；   二：三七能加強和改善冠脈微循環(huán)，擴張血管的作用；   三：三七有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習和記憶能力的作用；   四：三七有抗炎癥作用；   五：三七具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應；   六：三七抗腫瘤作用；   七：三七有抗衰老、抗氧化作用；   八：三七降低血脂及膽固醇作用;   九：三七能保護肝臟。
    三七粉的吃法和功效
    

    4，三七粉怎么吃1 
    

    三七粉應該如何服用呢？
    三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用三七的目的和著(zhù)重于哪些方面了。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：三七粉沒(méi)有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。  
生三七粉的吃法:
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群。

熟三七粉的吃法:
熟吃三七粉的側重點(diǎn)是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著(zhù)，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢(xún)醫生服用。
3、治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。
    三七粉的正確吃法
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三七粉是五加科三七塊根或經(jīng)根，打成的細分，它能夠活血化瘀、通經(jīng)絡(luò )，可以輔助性的治療三高。三七粉一般情況下最大量三克左右，最好是早晨飯前溫水沖數，部分人可以加一點(diǎn)蜂蜜，每天一次，因為它能夠興奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個(gè)人都可以天天服用的。
    三七粉用水泡著(zhù)吃
    生吃三七粉活血化瘀，可以治療和預防高血脂，一天5克左右，可以用溫水或者是豆漿來(lái)泡著(zhù)喝。味道比較苦的話(huà)可以適量加一點(diǎn)蜂蜜?；蛘呤茄b進(jìn)膠囊殼里服用。

日常保健則每天用溫水泡開(kāi)服用，一次3g左右，一天兩次，量不宜多，加可適量加蜂蜜，胃不好的話(huà)則飯后服用
    

    5，三七粉的功效與作用及食用方法 
    

    三七的吃法有哪些?一般三七的吃法有兩種。三七可以打成三七粉，直接用開(kāi)水沖服.每天兩次,每次三到五克。

食用三七粉分為生吃三七粉和熟吃三七粉，下面解讀生吃三七粉和熟吃三七粉的功效區別：

三七粉生吃功效側重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效。

生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦、12歲以下小孩、感冒期間人群忌服。

三七粉熟吃功效側重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開(kāi)水沖奶粉、熱開(kāi)水燙熟送服。每次4-10克.

如何食用三七為好呢?三七的吃法另外還可以燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。
    三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般1至2個(gè)月為一個(gè)療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開(kāi)水沖服。此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò )、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
    三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮靜、降低血脂
食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七
    三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著(zhù)的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過(guò)敏、排毒養顏等功效。
三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補身體。



三七粉的作用
（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補益健體。
（2）擴張血管的作用。
（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習和記憶能力的作用。
（4）抗炎癥作用。
（5）具有免疫調節劑的作用，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。
（7）抗衰老、抗氧化作用。
（8）降低血脂及膽固醇作用。
（9）保護肝臟。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-三七粉
    

    6，三七粉的功效與吃法 
    

    三七粉的功效：止血化瘀、活血定痛、益氣養血。主要用于治療：冠心病、心絞痛、頭痛、眩暈、高血壓，心律不齊、高血脂癥等。長(cháng)期服用可以軟化血管，三七粉的活血功效可以清出血液中的沉積物，促進(jìn)血液流通，對血液健康有很好的幫助，長(cháng)期少量服用三七粉可以預防多種心腦血管病。
三七粉的吃法：生打熟補；就是有生吃與熟吃之分，生吃可以舒筋活絡(luò )，治療多種心腦血管疾病，每次3克左右，用溫開(kāi)水送服，一天2次，飯前睡覺(jué)前服用；熟吃益氣養血，典型的可以用三七燉雞或燉排骨，最主要的是你只要掌握了三七的性狀，你就知道你該怎樣服用三七粉了。三七粉里面含有很多的化學(xué)成分，其中一類(lèi)是三七素和槲皮素，有非常好的止血作用，還有另一類(lèi)叫三七皂甙，擴張血管促進(jìn)血液循環(huán)，具有活血的功效，在通常情況下，生用三七粉的時(shí)候，三七素和槲皮素的作用要強于皂甙，也就是說(shuō)止血的功效要強于活血，而在高溫煎煮之后，皂甙就會(huì )被分解出來(lái)，那活血的作用就會(huì )強于止血！
注：本文由南國三七 http://www.ng37.com/ 收集整理，轉載請保持連接和出處，謝謝。
    網(wǎng)上查的：三七粉的九大功效如下：
1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進(jìn)血栓溶解，預防和治療冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關(guān)的疾病。
2、促進(jìn)血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進(jìn)造血的功能，調經(jīng)養顏，美容祛斑的作用。
3、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。
4、止血和活血的雙向調節：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對于婦女不正常的子宮出血，經(jīng)血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產(chǎn)后血暈效果也十分明顯。
5、三七地上部份（三七花、葉、莖）對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮痛以及鎮靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。
6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調成糊漿，可使大鼠血液中脂質(zhì)過(guò)氧化物（LPO）的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著(zhù)，具有抗衰老作用。
7、三七多糖增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用；此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質(zhì)。
8、抗炎癥：三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。云南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關(guān)。
9、保護肝臟：三七能降低谷丙轉氨酶，對糖代謝有促進(jìn)作用，使肝細胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復。
三七怎么吃這是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題，云南三七網(wǎng)根據相關(guān)資料和幾十年的三七經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗為大家介紹一下三七怎么吃的方法，三七怎么吃最有效果等相關(guān)問(wèn)題。
三七怎么吃是否有副作用?三七是藥食同源的產(chǎn)品，也就是說(shuō)有病之人可以用來(lái)治病，無(wú)病之人是可以用來(lái)作為日常保健食品的一種特殊藥材。三七是沒(méi)有副作用的，大家可以放心食用，但注意控制每次的使用量就可以了。
三七的吃法中主要是生吃和熟吃?xún)煞N方法，三七泡酒也屬于生吃。熟吃是指：用三七燉湯或者用高溫湯水兌三七粉和用油煎炸三七至熟（這種油煎炸三七極少使用，是一種特殊用法）；生吃比如用溫水或者涼水沖服三七粉，三七泡酒，三七粉直接外用和直接生吃三七都屬于生吃之法。
三七生吃和熟吃的功效區別：
生吃三七主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓、保肝、高血糖、調節膽固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌：孕婦忌服。
熟吃三七主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血、提高免疫力、抗癌等。側重于“補”。
三七的用量問(wèn)題：三七不管生吃還是熟吃每人每天用量以不超過(guò)5克為佳，外傷止血除外。
三七粉怎么吃主要注意三個(gè)方面：
一：購買(mǎi)的三七粉等級，比如多少頭的三七粉，這個(gè)是三七粉功效的主要依據；
二：生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些區別的，要根據個(gè)人需要合理選擇食用方法以達到最佳效果；
三：三七粉的用量問(wèn)題，三七粉功效廣泛而突出但也要注意用量，最科學(xué)的用量是每人每天以不超過(guò)10克為宜，不管是生吃還是熟吃，效果的體現是重在堅持而不是靠一次就有效。
三七粉怎么吃要根據個(gè)人身體情況需要來(lái)決定，詳細的三七粉怎么吃請直接和我們的專(zhuān)業(yè)在線(xiàn)客服聯(lián)系。
注：本文由云南三七 http://www.yn2007.com/ 收集整理，轉載請保持連接和出處，謝謝。

    三七可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥;擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證 。
一般是活血的，我軟骨斷了也吃三期的！我覺(jué)得味道不咋的，你可以混在白開(kāi)水或者牛奶里吃，每次2－3g每日兩次 
    可以補血，具體的吃法，可以真接沖水服用，每次不必太多，少半匙就行，如果怕中藥味，可以裝在空膠囊里（一般的藥店都有售，一元一百粒），每次三五粒即可。
    

    7，三七粉的正確吃法 
    

    三七粉應該如何服用呢？
    
三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著(zhù)重于哪些方面了。


說(shuō)三七粉的吃法前，先說(shuō)說(shuō)什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買(mǎi)到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過(guò)加熱的三七粉，沒(méi)加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：三七粉沒(méi)有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。  
方法/步驟
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用，或者購買(mǎi)一點(diǎn)膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿(mǎn)田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。


用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。


日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點(diǎn)是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著(zhù)，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點(diǎn)，用完再說(shuō)。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢(xún)醫生服用。
3
治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來(lái)長(cháng)期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時(shí)還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時(shí)間為15-30天。

    類(lèi)型一
　　1、治療高血脂：三七粉每日服 3 次，每日服0.6 克，飯前用溫開(kāi)水沖服。一般 1 至 2 個(gè)月為 1 療 程。特點(diǎn)： 此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。
　　2、治療胃出血：三七粉每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開(kāi)水沖服。 特點(diǎn)：此法可治療各種類(lèi)型的胃出 血。
　　3、治療心絞痛 ：三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。特點(diǎn)：經(jīng)此法治療的有的原長(cháng)期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下 降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。
　　4、治療冠心?。?可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。 特點(diǎn)：三七中所含的三七皂甙和黃酮類(lèi)等 有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心 肌耗氧量的作用。
　　類(lèi)型二
　　1、治頑固性頭痛：按規定劑量，開(kāi)始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以 止痛。特點(diǎn)：三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò )、祛風(fēng)除濕。
　　2、降低血脂：用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程。 特 點(diǎn)：能有效地 降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
　　3、去尋常疣：有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。 一般服用20～30天左右即痊愈，有效率達93%左右。
　　類(lèi)型三
　　1、降低血清谷丙轉氨酶：空腹服用三七粉，每日3次，每次1克。特點(diǎn)：治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。
　　2、抗癌：三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，兩星期 后腫瘤縮小，5個(gè)星期后60%的小鼠肉瘤消失。特點(diǎn)：三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。
　　3、治療咯血：三七粉 2--3 分，日服 2--3 次，共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例，咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例， 10--30 天止血者 6 例， 31--60 天止血者 3 例，有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。特 點(diǎn)：此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥 后無(wú)一例產(chǎn)生副作用。
　　4、治療急性壞死性節段性小腸炎：用三七研細末，每次 3 分，開(kāi)水送服。共治 8 例，治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4--5 日后 腸蠕動(dòng)恢復， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈，繼續服藥 15 天以鞏固療效。
    

    8，三七粉正確吃法 
    

    功效也就不同。生吃三七用于活血化瘀，熟吃三七用于補血養血。因此，三七粉怎么吃，取決于你吃三七的目的，或者說(shuō)側重于三七哪方面的功效。一般人們買(mǎi)到的三七粉都是生的，三七粉沒(méi)有生熟之分，區別在于吃的方法，你用某種方法吃，就是生的，你用另外的方法吃就是熟的，
    三七粉的頭數越小越好，反之頭數越多品質(zhì)越差。長(cháng)期吃三七粉有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力,抗衰老的功效。下面就給大家介紹一下三七粉的正確吃法。
方法/步驟
1直接服用(每天3~4克，用溫水服下)，這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。
2三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開(kāi)水沖服最好。
3藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強身補血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
4可以用溫開(kāi)水或蜂蜜水送服，這種吃法比較方便快捷，也是最常見(jiàn)的一直方法。
5活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用，喝不了酒的朋友就需要注意了，能喝的也要適量，不然等下喝醉了麻煩。
6女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。過(guò)后再用蜂蜜水服用。
7對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質(zhì)虛弱、心絞痛、各類(lèi)血癥、婦女經(jīng)期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。
8外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。
9產(chǎn)后每天吃2克，對產(chǎn)婦身體是非常好的，可以補血養氣，加速恢復身體狀況。
    三七“生打熟補”早在1989年國內科學(xué)家就已經(jīng)提出過(guò)，舒經(jīng)活血要吃生的，補氣養血要吃熟的；具體使用方法如下：
　　生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜一起服用

　　用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內服，同時(shí)也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無(wú)需大，服用的量少點(diǎn)，效果還好點(diǎn)，也避免浪費。三七粉長(cháng)期服用對促進(jìn)血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(cháng)期缺乏運動(dòng)的人群
    1、跌打損傷導致出血，用三七粉撒在傷口上。傷口大的話(huà)，再用消毒紗布加壓包扎，可以用于止血。

　  2、一次2克 ，每日 2~3 次，溫水或溫米湯送服。治療體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

　  3、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。

　　4、一次2克 ，每日2~3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

　 5、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。

　 6、一次2克 ，每日 2~3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

　 7、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。
    三七粉是五加科三七塊根或經(jīng)根，打成的細分，它能夠活血化瘀、通經(jīng)絡(luò )，可以輔助性的治療三高。三七粉一般情況下最大量三克左右，最好是早晨飯前溫水沖數，部分人可以加一點(diǎn)蜂蜜，每天一次，因為它能夠興奮中樞很難讓人入睡。三七粉不是每個(gè)人都可以天天服用的三七粉是用植物三七主根打成的粉，別名田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。

長(cháng)期服用三七粉可活血通絡(luò )、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。.

早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。

三七粉的正確吃法

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據自己的癥狀對應使用，避免效果不佳或適得其反。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

吃法：正常情況之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立即止血。

2、熟吃

主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

吃法：包裝內附送的小量勺為1平勺3克，正常情況下一次熟吃三七粉為3克，用溫開(kāi)水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。

除此之外三七粉還有外用面膜的方法等。
    

    9，三七粉怎么吃什么功效
    

    三七的功效：  
    止血，散瘀，消腫，定痛。
  治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
 ①《綱目》：止血，散血，定痛。
 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。
 亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。
 ②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。
 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
 
三七的作用：
 三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?
?。?）止血  （2）抗血栓  （3）促進(jìn)造血  （4）對心血管系統的作用
?。?）抗炎  （6）保肝  （7）抗腫瘤  （8）鎮痛
會(huì )喝酒的話(huà)用酒吞服，或者用溫開(kāi)水兌點(diǎn)酒送服。
你的情況你自己斟酌辦吧。
    田七又名“三七”，是廣西、云南的著(zhù)名特產(chǎn)，是五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就為我國人民發(fā)現和采用，后轉為人工栽培。因為這種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱(chēng)“三七”。據清代《歸順州志》說(shuō)，“三七……以田州產(chǎn)者為最良”，清代《百色廳志》卷三也說(shuō)，因三七實(shí)出自田州，故“俗名為田七”。 
田七是一種名貴藥村，是具有獨特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據明代李時(shí)珍《本草綱目》記述，田七“味微甘而苦，頗似人參之味”，有“金不換”之稱(chēng)。清代趙學(xué)敏著(zhù)《本草綱目拾貴》稱(chēng)：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故人稱(chēng)人參三七，為中藥之最珍貴者?！薄侗静菥V目》中還說(shuō)，田七“主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或為末摻之，其血即止”，“南人軍中用為金瘡要藥”，并說(shuō)，“亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲(chóng)傷”痢”，“大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無(wú)名癰腫，虎咬蟲(chóng)傷”等。據藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類(lèi)化合物。皂甙是人參的主要成分，對增強體力，改善心肌氧代謝，提高動(dòng)物缺氧的耐受力很有作用。古藥書(shū)說(shuō)田七“功同人參”確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂，而黃酮類(lèi)化合物是擴張冠狀動(dòng)脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對冠心病、心絞痛有顯著(zhù)療效，而且對冠心病、心絞痛有預防功能。無(wú)病的人服用后可起預防冠心病和滋補強壯作用。 

田七要根據使用目的來(lái)決定用法。服法不同，功效迥異。一般說(shuō)，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調成糊狀，敷于瘡疽上，可起到散血消腫作用。內服田七要根據病情作不同的服法：散血、止血、止痛應服生田七；補血、補身則服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬干后研成細粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內置清水，水量以田七能吸干為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補品。在廣西的名菜譜上，這叫“田七燉雞”。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是“田七大補酒”，早晚適量飲用能補血補氣，舒筋活絡(luò )，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的“田七牙膏”對防治牙疾有良好作用。 

田七的去瘀作用是非常強的，傳說(shuō)有一屠工殺豬得一大盆豬血，因手被割傷，急取田七粉敷傷口，匆忙中把一些田七粉撒落于正在凝結的豬血里。不久，豬血盡化為血水。因此，屆間鑒別田七真偽的方法，常用凝血塊用試驗，能化為血水的是真田七，否則是假田七。 

購買(mǎi)田七，以顆大、堅實(shí)、滑身、無(wú)枝爪者為優(yōu)。田七是多年生植物，要種三年以上才能收。種植年代越長(cháng)，個(gè)頭越大，質(zhì)量越好。因此，田七的大小等級以每市斤有多少頭（個(gè)）為準。如四十頭，指每市斤有三十一至四十個(gè)，六十頭指每市斤有四十一至六十個(gè)，百二頭指每市斤有八十一至一百二十個(gè)；民間分級則沒(méi)有這么嚴，百二頭，一般指每市斤不超過(guò)一百三十個(gè)，八十頭指每市斤不超過(guò)八十五個(gè)?？傊?，頭數越多，表明田七越小，頭數越少，則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上，那是田七中的佼佼者了。 
田七的加工也要得法，挖取回來(lái)后，洗凈剪下須根（須根曬干也可入藥），置陽(yáng)光下曝曬，邊曬邊搓，直至根塊全部干透，用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段，換用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣，則用炭火烤干，火力以攝氏三十至三十五度為宜，也要經(jīng)常翻動(dòng)，邊烤邊搓，中間不能?；?，以免溫度降低，出現“回汗”現象。大量的田七貯存要放置干燥、通風(fēng)處，防止受潮、霉變或蟲(chóng)蛀；少量的放密封瓶中即可長(cháng)期存用。 

田七是第三紀古熱帶孑遺植物，現在全世界僅有我國廣西、云南等省區部分縣種植。廣西的田七分布在田東、田陽(yáng)、靖西、德保等地，特別是靖西因田七產(chǎn)量高，質(zhì)量好，被稱(chēng)為“田七之鄉”
    　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉
成分及其作用
　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用
三七粉的用途
　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。
適用人群
　?。?）心腦血管疾病患者 
　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 
　?。?）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）
　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 
　?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
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最近在淘寶上買(mǎi)了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣(mài)了幾千件了，
評價(jià)挺不錯的，有需要的可以去看看。
 
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