靈芝酸，為什么我家的靈芝所煲的湯水會(huì )酸呢
發(fā)布時(shí)間：2022-06-03 08:15
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為什么我家的靈芝所煲的湯水會(huì )酸呢是否有加入別的食物一起煲湯呢，如果沒(méi)有，建議你把第一道湯水去掉，如你所言，武夷山靈芝覺(jué)得可能是你的靈芝有變質(zhì)，酸味很濃的大多數原因是靈芝沒(méi)有保存好，已經(jīng)受潮。如果酸味很淡，你大可放心服用，靈芝含有的某些微……
1，為什么我家的靈芝所煲的湯水會(huì )酸呢
是否有加入別的食物一起煲湯呢，如果沒(méi)有，建議你把第一道湯水去掉，如你所言，武夷山靈芝覺(jué)得可能是你的靈芝有變質(zhì) ，酸味很濃的大多數原因是靈芝沒(méi)有保存好，已經(jīng)受潮。如果酸味很淡，你大可放心服用，靈芝含有的某些微量元素是具有一點(diǎn)酸味的，如果是用活體靈芝煮水酸味會(huì )更強些。有可能，可能是靈芝品種不一樣。
靈芝富含有靈芝酸，
再看看別人怎么說(shuō)的。
2，靈芝是苦的嗎怎么我拿來(lái)煲湯是苦的是不是有毒
病情分析：靈芝性平，味苦，無(wú)毒，具有補中益氣、養血安神、寬胸利氣的功效，對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。意見(jiàn)建議：如果平時(shí)有免疫力低下或失眠多夢(mèng)等情況，是可以經(jīng)常煲湯喝的，有利于身體健康，平時(shí)喝還有增強體質(zhì)的效果。
3，靈芝酸是什么
靈芝酸是從靈芝（或靈芝孢子粉）中提取的一種三萜類(lèi)物質(zhì)，其基本構造為異戊烯首尾相連構成的 , 大部分為 30 個(gè)碳原子 , 部分為 27 個(gè)碳原子的一類(lèi)商類(lèi)化合物。靈芝酸有四環(huán)三萜和五環(huán)三萜兩類(lèi)。各種靈之中己分離到的靈芝酸已達 100 多種 , 如靈芝酸 A,B, C, J), E, F ,G,l,L,MA,MB,MC,MD; 赤靈芝 ,C,D,E,F等。有些靈芝酸很苦 , 有些靈芝酸則沒(méi)有苦味。靈芝酸在不同品種或同一品種不同培養基上、不同生長(cháng)階段的子實(shí)體中其含量是不同的 , 所以苦味程度也不同。味苦的靈芝其靈芝酸 含量一般較高。靈芝酸的含量是隨靈芝子實(shí)體成熟度的提高而遞增的 , 且集中在子實(shí)體的外周部位。
靈芝酸是靈芝的主要有效成分之一 , 有強烈的藥理活性。 能止痛、鎮靜 , 可抑制組織膠釋放 , 具有解毒、保肝 , 毒殺腫瘤 細胞等功用。
4，三萜類(lèi)靈芝酸的靈芝酸
靈芝酸是一種三萜類(lèi)物質(zhì)，已分離到100多種，如靈芝酸A、B、C、D、E、F、G、I、L、ma、md、mg等。有些靈芝味甚苦，根源是靈芝酸A、赤芝酸A。赤芝酸有A、B、C、D、E、F等。靈芝酸D和靈芝酸B則沒(méi)有苦味。國外有的學(xué)者認為，靈芝子實(shí)體中靈芝酸的含量是隨著(zhù)其成熟度的提高而遞增，且集中在子實(shí)體的外周部位。 在日本，人們非?？粗仂`芝商品的靈芝酸含量，特別是靈芝酸A、B、C、D的含量。 靈芝酸大多為四環(huán)三萜，是高度氧化的羊毛甾烷。靈芝酸能抑制細胞組織胺的釋放，能增強消化系統各種器官的機能，還具有降血脂、降血壓、護肝、調節肝功能等作用，是一種具有止痛、鎮靜、抗癌、解毒等多重效能的天然有機化合物。靈芝酸之所以能夠降血脂、降血壓，是因為靈芝酸阻斷羊毛甾醇或二氧羊毛甾醇合成膽固醇的能力，進(jìn)而減緩動(dòng)脈粥樣硬化、減緩血壓增高的過(guò)程。 既然靈芝酸具有上述的正面效用，因此靈芝酸的含量便成為靈芝及其制品的重要指標之一。
5，靈芝是不是年份越久越好
不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
6，靈芝酸對人體有什么作用
野生靈芝是一種珍貴的藥用真菌, 在各種古代醫術(shù)中多位于中藥的上上品。常用于益氣強身、扶正祛邪?，F代醫學(xué)研究表明,靈芝具有顯著(zhù)的提高睡眠質(zhì)量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。野生靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜皂甙、有機鍺等等。三萜類(lèi)化合物 ,主要是靈芝酸 ,有很強的藥理活性。靈芝酸 A、B、C、D能抑制小鼠肌肉細胞組織胺的釋放 ,靈芝酸F有抑制血管緊張素酶的活性 ,孢子酸A可降轉氨酶 ,孢子內酯A可降膽固醇。一般而言，日本對靈芝商品及靈芝制品中的靈芝酸非常重視,是鑒定商品質(zhì)量的標準,認為三萜類(lèi)靈芝酸含量越高,靈芝產(chǎn)品質(zhì)量越好。煮水時(shí)候，靈芝三萜皂甙在溫度高的水中，會(huì )產(chǎn)生持久的不容易破滅的泡沫。含量越高，出現泡沫越多。而且這類(lèi)現象在含有三萜類(lèi)成分的主要中藥如野生人參、甘草、柴胡、野生黃芪、桔梗、川楝皮、澤瀉等也有發(fā)現。靈芝吧 吧友 “沾花惹草的小白” 提供的 野生靈芝煮水 產(chǎn)生泡沫現象。相關(guān)資料：1、我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫_百度拇指醫生2013年3月29日 - 我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫小氣泡2、煮沸的靈芝水http://tieba.baidu.com/p/4199637361
7，靈芝年份越久越好么
不是經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
8，靈芝有哪些營(yíng)養成分
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靈芝的營(yíng)養成分靈芝營(yíng)養價(jià)值高，藥用功效好，能夠增強人體的體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，對各種疾病具有很好的輔助性療效，常被稱(chēng)為“藥中圣品”。靈芝的營(yíng)養價(jià)值好，這是毋庸置疑的。但是要是問(wèn)到靈芝的營(yíng)養成分，還真沒(méi)有幾個(gè)人能夠說(shuō)出來(lái)。讓我們一起看看靈芝的營(yíng)養成分都有哪些。1、靈芝細胞內壁含有大量的靈芝多糖。靈芝多糖由千千萬(wàn)萬(wàn)的葡萄糖和少量阿拉伯糖、木糖等組合而成的高分子多糖體。靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤、抗輻射保護（放療病人最佳選擇），提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長(cháng)壽命等。2、靈芝在不同生長(cháng)階段含有不同含量的靈芝酸。靈芝酸是靈芝苦味的主要來(lái)源，靈芝越苦，靈芝酸含量越高。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功效。3、靈芝里的腺苷是以核苷和嘌呤為基本構造的活性物質(zhì)，都有較強的藥理活性，能降低血液黏度，抑制體內血小板聚集，能提高血紅蛋白，能提高血液供氧能力和促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液對心、腦的供氧能力。4、靈芝含有的小分子蛋白質(zhì)可以使人體免疫進(jìn)行調節，可以幫助人體進(jìn)行免疫調節，其主要功能為提高人體免疫調節能力。5、靈芝含有有機鍺，可以增強人體血液吸氧能力，中和人體代謝所產(chǎn)生的H離子， 提高人體血液含氧量，活化細胞的代謝功能。此外有機鍺還能完全和體內重金屬結合，形成化合物后排出體外，能夠防止體質(zhì)酸化達到止痛效果。6、靈芝含有多種胺基酸和微量元素，囊括了全部人體必須的胺基酸，能夠增強人體的抵抗力，提高人體免疫能力。
9，靈芝是年份越久功效越好嗎
一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
10，靈芝為什么有苦味
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靈芝屬于中藥材，為多孔蓖科真菌靈芝的子實(shí)體，有苦味是正常的。功能主治為：滋補強壯。用于健腦、消炎、利尿、益腎。就中醫辨證看，靈芝藥性平和，可補心肝脾肺腎五臟虛弱，應用范圍廣泛。但部分商家對靈芝的宣傳有點(diǎn)夸大其詞，比如靈芝雖有抗癌、增強免疫力的功效，但作用平和，需長(cháng)期用藥，單獨應用效果不佳。有人說(shuō)“若要睡得好，常服靈芝草”，但其實(shí)靈芝只作輔助藥物應用，安神作用并不強。擴展資料：鑒別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：1、看靈芝的色澤形狀。由生長(cháng)環(huán)境的不同以區別，野生靈芝多生長(cháng)于深山樹(shù)林中某種已枯死樹(shù)干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長(cháng)型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶(hù)也有刻意模仿野生靈芝生長(cháng)環(huán)境，但大多長(cháng)型都比較均勻，色澤大致相同。2、比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類(lèi)靈芝各有自己的特點(diǎn)，不過(guò)，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會(huì )像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長(cháng)環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長(cháng)環(huán)境生長(cháng)出來(lái)的靈芝往往比野生靈芝的個(gè)頭大很多，同時(shí)靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。3、看蟲(chóng)眼。野生靈芝都生長(cháng)于野外，肯定會(huì )遇到蟲(chóng)害的侵襲，所以子實(shí)體下方都會(huì )留下不規則的蟲(chóng)眼，這個(gè)也是必然的，如果沒(méi)有蟲(chóng)眼，那只能說(shuō)明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農藥控制蟲(chóng)害問(wèn)題，幾乎不會(huì )有蟲(chóng)眼的。4、聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價(jià)值越來(lái)越明顯，何以稱(chēng)之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來(lái)說(shuō)越是苦的其藥效才會(huì )顯著(zhù)，古語(yǔ)有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無(wú)氣味，在藥店所買(mǎi)的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導致串味。參考資料來(lái)源：百度百科-靈芝人民網(wǎng)-靈芝藥效沒(méi)那么神
11，靈芝酸對人體有什么作用
野生靈芝是一種珍貴的藥用真菌, 在各種古代醫術(shù)中多位于中藥的上上品。常用于益氣強身、扶正祛邪?，F代醫學(xué)研究表明,靈芝具有顯著(zhù)的提高睡眠質(zhì)量，調節免疫、抗腫e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337626138瘤]、抗皮膚衰老等作用。野生靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜皂甙、有機鍺等等。三萜類(lèi)化合物 ,主要是靈芝酸 ,有很強的藥理活性。靈芝酸 A、B、C、D能抑制小鼠肌肉細胞組織胺的釋放 ,靈芝酸F有抑制血管緊張素酶的活性 ,孢子酸A可降轉氨酶 ,孢子內酯A可降膽固醇。一般而言，日本對靈芝商品及靈芝制品中的靈芝酸非常重視,是鑒定商品質(zhì)量的標準,認為三萜類(lèi)靈芝酸含量越高,靈芝產(chǎn)品質(zhì)量越好。煮水時(shí)候，靈芝三萜皂甙在溫度高的水中，會(huì )產(chǎn)生持久的不容易破滅的泡沫。含量越高，出現泡沫越多。而且這類(lèi)現象在含有三萜類(lèi)成分的主要中藥如野生人參、甘草、柴胡、野生黃芪、桔梗、川楝皮、澤瀉等也有發(fā)現。靈芝吧 吧友 “沾花惹草的小白” 提供的 野生靈芝煮水 產(chǎn)生泡沫現象。相關(guān)資料：1、我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫_百度拇指醫生2013年3月29日 - 我用黃芪煮水,為什么有很多泡沫小氣泡2、煮沸的靈芝水http://tieba.baidu.com/p/4199637361一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有副作用的,，偶爾有過(guò)敏反應時(shí)，可口服抗過(guò)敏的藥物比如:西斯敏,維生素c葡萄糖酸鈣等等來(lái)治。
12，靈芝是酸性還是堿性
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靈芝是堿性酸性與堿性食物1、所謂食物的酸堿性，是說(shuō)食物中的無(wú)機鹽屬于酸性還是屬于堿性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈堿性，含這種元素較多的食物就是堿性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋(píng)果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素，如磷、硫、氯等，在人體內氧化后，生成帶有陰離子的酸根，屬于酸性食物。如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類(lèi)、鯉魚(yú)、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。2、如果食物代謝后所產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內產(chǎn)生較多的堿，形成堿性反應。一般來(lái)說(shuō)．含有鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物．為堿性食物二、堿性食物1.弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋(píng)果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。2.中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等3.強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 4、蔬菜水果都是堿性食物5、肉類(lèi)一般屬酸性6、粗糧都是堿性的，細糧是酸性7、魚(yú)類(lèi)也屬堿性食品8、堿性食物：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等。9、弱堿性食物：馬鈴薯.高麗菜.蘆荀.竹筍.莢豌豆.茹類(lèi)南瓜.蓮藕.蘿卜漬.豆腐.蘋(píng)果.梨子.香蕉.菠蘿.櫻桃.桃子.牛旁10、強堿性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿卜.紅蘿卜.無(wú)花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄干.蒟弱11、弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋(píng)果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。12、中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。13、強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康品，而茶類(lèi)不宜過(guò)量，最佳飲用時(shí)間為早上。三、酸性食物 14、弱酸性食物：洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚(yú).蝦子.鮑魚(yú).蛤蜊.八爪魚(yú).通心面.巧克力糖.油炸類(lèi)食物.蔥.炸雞15、強酸性食物：牛肉.豬肉、鮪魚(yú)、牡蠣、芝士、米、麥、面包、酒、花生米、香腸.糖果.餅干.白糖16、動(dòng)物蛋白：含有過(guò)多的脂肪所以屬于酸性，其酸性由大到小的排列是：豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚(yú)肉17、強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn) 或柿子、烏魚(yú)子、柴魚(yú)等。18、中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚(yú)、豬肉、鰻魚(yú)、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。19、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍四、綜合歸類(lèi)酸性食品：除牛奶以外的動(dòng)物性食品，如糧食、糖果、糕點(diǎn)、魚(yú)、豬肉及其他動(dòng)物肉類(lèi)等；堿性食品：除了五谷雜糧外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品；在動(dòng)物性食品中，只有奶類(lèi)和動(dòng)物血屬堿性食品，其他都屬酸性食品；中性食品：油、鹽、咖啡、茶等。
13，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
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