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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝蜜做法，靈芝蜂蜜銀耳羹怎么做 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝蜜做法，靈芝蜂蜜銀耳羹怎么做 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:01
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    靈芝蜂蜜銀耳羹怎么做是!!!2，西藏的野生靈芝怎么食用最有效民間稱(chēng)靈芝為"長(cháng)生
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝蜂蜜銀耳羹怎么做 
    

    是!!!
    靈芝蜜做法
    

    2，西藏的野生靈芝怎么食用最有效
    

    






民間稱(chēng)靈芝為 " 長(cháng)生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。      食用方法：1. 豬肉燒靈芝[原料] 靈芝8克，黃芪15克，當歸16克，豬瘦肉120克。[制法] 將上料加水共煮，去浮渣食用。每日1次，連服10～15日。[功效] 適用于肝硬化。   2. 豬心煮靈芝[原料] 靈芝25克，豬心400克，精鹽少許。[制法] 將上料用水共煮食用。[功效] 適用于失眠、心悸怔忡、煩躁易驚。  3.牛蹄筋燉靈芝[原料] 靈芝25克，黃芪15克，牛蹄筋1 500克。[制法] 將靈芝、黃芪洗凈，切碎，包紗布中。牛蹄筋切成塊，與靈芝、黃芪一起放入鍋中，加適量水，燉熟后即可食用。[功效] 補氣安神。4. 瘦肉燉靈芝[原料] 靈芝6．5克，豬瘦肉120克。[制法] 將靈芝洗凈，切碎；豬瘦肉切片。2味同人碗中，加水適量，隔水燉40分鐘。每日1劑，10日為1個(gè)療程。 [功效] 適用于慢性腎炎、肝炎。5. 燕窩煮靈芝[原料] 靈芝2．5克，燕窩2克，紅參0．5克，大參3克，冰糖25克。[制法] 將上料用水燉服用。[功效] 適用于遺精、咳嗽、盜汗、乏力  6. 河蚌靈芝羹[原料] 靈芝30克，河蚌肉255克，冰糖60克。[制法] 將上料加水燉熟服用。[功效] 適用于冠心??；高血壓、老年慢性支氣管炎氣管哮喘、白細胞減少癥、心律失常。 7. 大棗烏龜燉靈芝[原料] 靈芝25克，烏龜1只，大棗、豬瘦肉各120克，蜂蜜5．5克，味精適量。[制法] 將烏龜宰殺，去內臟，切成塊，洗凈，放鍋內略炒，然后與靈芝、大棗、豬瘦肉一起放于瓦鍋內熬湯，直至烏龜肉熟爛。食用時(shí)加蜂蜜、味精調味。[功效] 增強機體免疫力，養血，益氣，滋陰。8. 銀耳燉靈芝[原料] 靈芝8克，銀耳6．5克，冰糖25克。[制法] 將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時(shí)，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。[功效] 適用于咳嗽、失眠多夢(mèng)、心神不安。


    靈芝蜜做法
    

    3，靈芝蜜棗茶的做法
    

    喝靈芝蜜棗茶，可以增進(jìn)體質(zhì)，加強免疫力，還有養心、靜氣、安神的功效，常喝有利于健康。在家制作靈芝蜜棗茶，我來(lái)說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，我在家里也曾經(jīng)這樣做過(guò)，味道不錯。1、先準備原料。準備一些靈芝片，準備適量蜜棗。通常，蜜棗的用量不必太多，大概一小把靈芝片搭配三、五顆蜜棗就可以了。也可以根據自己的喜好、口味來(lái)確定蜜棗的用量。2、靈芝片和蜜棗，都用清水沖洗干凈。蜜棗需要用小刀切開(kāi)，一切兩半或四半，這樣便于蜜棗當中養分和滋味的散發(fā)。3、鍋里添加適量的清水，假如家里成員多的話(huà)，清水可以多添一些。靈芝蜜棗茶，適合在家中分享，家人圍坐在一起，喝著(zhù)蜜茶，十分愜意。4、將清洗干凈的靈芝片，切開(kāi)的蜜棗一同放入鍋中，開(kāi)火，連同鍋里的水一起煮開(kāi)。5、鍋開(kāi)后，轉成小火，小火慢煮，再持續煮40-50分鐘?；鹆σ欢ㄒ∫恍?，類(lèi)似于煲湯的操作。小火慢煮，可以更好的將靈芝和蜜棗中的有效成分盡可能的溶到茶汁當中，便于人體吸收。6、經(jīng)過(guò)40-50分鐘的小火慢煮之后，這時(shí)，靈芝蜜棗茶就可以出鍋，盛碗了。碗里盛入湯汁，再搭配兩片靈芝片，這樣的靈芝蜜棗茶味道微甜，有淡淡蜜棗香氣，還帶有靈芝特有的甘苦味。7、您要是喝不慣靈芝這種特有的甘苦味道，那么在煮的時(shí)候，可以適當添加一些冰糖，能夠提升甜味，使之更加適口。以上就是家常的靈芝蜜棗茶的簡(jiǎn)單制作方法。希望對您有所幫助。
    喝靈芝蜜棗茶，可以增進(jìn)體質(zhì)，加強免疫力，還有養心、靜氣、安神的功效，常喝有利于健康。在家制作靈芝蜜棗茶，我來(lái)說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，我在家里也曾經(jīng)這樣做過(guò)，味道不錯。1、先準備原料。準備一些靈芝片，準備適量蜜棗。通常，蜜棗的用量不必太多，大概一小把靈芝片搭配三、五顆蜜棗就可以了。也可以根據自己的喜好、口味來(lái)確定蜜棗的用量。2、靈芝片和蜜棗，都用清水沖洗干凈。蜜棗需要用小刀切開(kāi)，一切兩半或四半，這樣便于蜜棗當中養分和滋味的散發(fā)。3、鍋里添加適量的清水，假如家里成員多的話(huà)，清水可以多添一些。靈芝蜜棗茶，適合在家中分享，家人圍坐在一起，喝著(zhù)蜜茶，十分愜意。4、將清洗干凈的靈芝片，切開(kāi)的蜜棗一同放入鍋中，開(kāi)火，連同鍋里的水一起煮開(kāi)。5、鍋開(kāi)后，轉成小火，小火慢煮，再持續煮40-50分鐘?；鹆σ欢ㄒ∫恍?，類(lèi)似于煲湯的操作。小火慢煮，可以更好的將靈芝和蜜棗中的有效成分盡可能的溶到茶汁當中，便于人體吸收。6、經(jīng)過(guò)40-50分鐘的小火慢煮之后，這時(shí)，靈芝蜜棗茶就可以出鍋，盛碗了。碗里盛入湯汁，再搭配兩片靈芝片，這樣的靈芝蜜棗茶味道微甜，有淡淡蜜棗香氣，還帶有靈芝特有的甘苦味。7、您要是喝不慣靈芝這種特有的甘苦味道，那么在煮的時(shí)候，可以適當添加一些冰糖，能夠提升甜味，使之更加適口。以上就是家常的靈芝蜜棗茶的簡(jiǎn)單制作方法。希望對您有所幫助。
    靈芝蜜做法
    

    4，請問(wèn)山上的野生靈芝該怎么用才能效果更好
    

    喝靈芝蜜棗茶，可以增進(jìn)體質(zhì)，加強免疫力，還有養心、靜氣、安神的功效，常喝有利于健康。在家制作靈芝蜜棗茶，我來(lái)說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，我在家里也曾經(jīng)這樣做過(guò)，味道不錯。1、先準備原料。準備一些靈芝片，準備適量蜜棗。通常，蜜棗的用量不必太多，大概一小把靈芝片搭配三、五顆蜜棗就可以了。也可以根據自己的喜好、口味來(lái)確定蜜棗的用量。2、靈芝片和蜜棗，都用清水沖洗干凈。蜜棗需要用小刀切開(kāi)，一切兩半或四半，這樣便于蜜棗當中養分和滋味的散發(fā)。3、鍋里添加適量的清水，假如家里成員多的話(huà)，清水可以多添一些。靈芝蜜棗茶，適合在家中分享，家人圍坐在一起，喝著(zhù)蜜茶，十分愜意。4、將清洗干凈的靈芝片，切開(kāi)的蜜棗一同放入鍋中，開(kāi)火，連同鍋里的水一起煮開(kāi)。5、鍋開(kāi)后，轉成小火，小火慢煮，再持續煮40-50分鐘?；鹆σ欢ㄒ∫恍?，類(lèi)似于煲湯的操作。小火慢煮，可以更好的將靈芝和蜜棗中的有效成分盡可能的溶到茶汁當中，便于人體吸收。6、經(jīng)過(guò)40-50分鐘的小火慢煮之后，這時(shí)，靈芝蜜棗茶就可以出鍋，盛碗了。碗里盛入湯汁，再搭配兩片靈芝片，這樣的靈芝蜜棗茶味道微甜，有淡淡蜜棗香氣，還帶有靈芝特有的甘苦味。7、您要是喝不慣靈芝這種特有的甘苦味道，那么在煮的時(shí)候，可以適當添加一些冰糖，能夠提升甜味，使之更加適口。以上就是家常的靈芝蜜棗茶的簡(jiǎn)單制作方法。希望對您有所幫助。
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    5，怎樣熬靈芝膏 
    

    三：靈芝膏 原料：赤靈芝300g，大棗300g，蜂蜜500g 制作：將赤靈芝切片用水浸軟，用煎三次合并煎液文火熬稠濃，加蜂蜜煎至滴液成珠即可，冷透裝瓶。
    搜一下：怎樣熬靈芝膏
    

    6，靈芝的吃法
    

    






你可以保湯，必須放少量，最好是笨雞一對燉制。夏天不可吃，因為太熱的關(guān)系，怕上火 靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?lái)，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來(lái)有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開(kāi)始見(jiàn)效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個(gè)月左右。 （3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過(guò)程中，發(fā)現在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著(zhù)好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見(jiàn)，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應注意兩點(diǎn)： （1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實(shí)驗表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。 http://forum.life.sina.com.cn/cgi-bin/viewone.cgi?gid=38&fid=4273&itemid=9072


    

    7，靈芝粉泡蜂蜜好處 
    

    好的，但是你要知道怎么泡？因為蜂蜜是不能用開(kāi)水泡的，而靈芝是需要開(kāi)水來(lái)泡，你要等泡好靈芝的水溫后方可再放蜂蜜進(jìn)去攪拌。希望能幫你解除困惑，希望你采納。
    你好，我不是中醫專(zhuān)家，但我是中藥專(zhuān)家，尤其對靈芝很專(zhuān)業(yè)，靈芝粉不存在生熟之分，吃法有很多，你這種吃法是可以的；靈芝粉的制作有點(diǎn)復雜，先洗凈，切片，烘干（可以用微波爐，火候要掌握好，火候不夠的話(huà)打不細，火大了容易烤焦），再用專(zhuān)門(mén)的藥材打粉機打，起碼過(guò)3道篩子才能打細，普通的豆漿機之類(lèi)是沒(méi)辦法打的。峨眉山五珍堂提供
    

    8，靈芝粉 黑芝麻粉 核桃粉 拌蜂蜜 靈芝粉生的能不能吃 怎樣制作熟靈芝粉
    

    你好，我不是中醫專(zhuān)家，但我是中藥專(zhuān)家，尤其對靈芝很專(zhuān)業(yè)，靈芝粉不存在生熟之分，吃法有很多，你這種吃法是可以的；靈芝粉的制作有點(diǎn)復雜，先洗凈，切片，烘干（可以用微波爐，火候要掌握好，火候不夠的話(huà)打不細，火大了容易烤焦），再用專(zhuān)門(mén)的藥材打粉機打，起碼過(guò)3道篩子才能打細，普通的豆漿機之類(lèi)是沒(méi)辦法打的。峨眉山五珍堂提供
    你好！靈芝粉是不能生吃的，因為人體不能分解消化木質(zhì)纖維。 靈芝是吃木質(zhì)纖維為生，它的子實(shí)體最后還會(huì )木質(zhì)化。你說(shuō)的應該是靈芝的孢子粉。它可是靈芝的精髓所在。好東西來(lái)的。打字不易，采納哦！
    

    9，靈芝面膜怎么做 
    

    靈芝不僅具有保肝解毒，改善睡眠，提高免疫力等養生作用，在延緩衰老，美容養顏，抗皺等方面也有奇效。夏季在家中自制一款靈芝抗皺面膜，方法簡(jiǎn)單，卻會(huì )讓你收到意想不到的效果?！驹稀?靈芝10克， 蜂蜜、蛋清 適量。 【制法】 將靈芝放鍋中，加水熬20一30分鐘，去渣將藥液晾涼后倒人瓶中放冰箱保存。用時(shí)，加蜂蜜蛋清調勻即成?！居梅ā坑脺厮畬⒚娌肯磧?，涂上靈芝面膜，待自然干燥后，用溫水洗凈?！竟πА?營(yíng)養肌膚，增加彈性，防皺減皺。靈芝中含大量酶類(lèi)，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有活化皮膚細胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤。靈芝中還含有多種水鮮蛋白、B族維生素等，對皮膚有滋養、減皺、使皮膚富有彈性的作用。
    你問(wèn)的應該是靈芝超細粉或者靈芝孢子粉吧？
可以直接涂抹在臉上半小時(shí)的樣子洗去，也可以和蜂蜜涂的。很方便，效果也好?？梢造畎哽疃挥?，美白哦~~~ 堅持哈。
    

    10，烹飪美食的特色
    

    韓式美味 泡菜牛腩蓋飯

原料：牛腩60g  泡菜30g  洋蔥30g  香菇20g  大蔥10g
調料：韓式辣椒醬5g  鹽3g  味精1g  香油5g  白糖2g  料酒2g  醬油2g
做法：
    1、將牛腩洗凈切片，洋蔥洗凈切條，泡菜切塊，香菇、大蔥洗凈分別切片備用。

    2、炒鍋大火爆熱香油，約7成熱時(shí)，將牛腩、泡菜、洋蔥爆出香味。 

    3、待牛腩變色后，入韓式辣椒醬翻炒。

    4、轉至中火，入香菇、大蔥、鹽、味精、香油、白糖、料酒、醬油、再翻炒三分鐘，出鍋后蓋在米飯上。

 

    【名稱(chēng)】靈芝蜂蜜銀耳羹

【菜系】湯羹

【靈芝蜂蜜銀耳羹用料】靈芝4克（約6片）、銀耳10克、蜂蜜適量。

【靈芝蜂蜜銀耳羹的做法】一、將銀耳浸泡約12小時(shí)泡發(fā)。泡發(fā)后洗凈，用剪刀剪去根部的黃色硬結。用手將銀耳撕碎。靈芝用清水洗凈。
　　二、把銀耳，靈芝放入湯煲中，一次性放夠足量清水。大火加熱燒開(kāi)后，撇去浮沫，蓋上蓋子，用文火煲2個(gè)小時(shí)后關(guān)火。食用前根據個(gè)人口味添加蜂蜜即可。



【制作靈芝蜂蜜銀耳羹注意事項】一、蜂蜜中的營(yíng)養成分遇到高溫會(huì )被破壞，因此，請在湯羹稍冷卻后再添加蜂蜜攪拌食用。
　　二、靈芝類(lèi)飲品在感冒期間禁止服用，否則會(huì )加重感冒癥狀。

    

    11，靈芝要怎么作法好吃又補身體 
    

    中國中醫研究院西苑醫院老年醫學(xué)研究所張國喜認為，家養的靈芝可以食用。加工和服用方法如下：到藥店加工，將靈芝研成細末，把細末裝進(jìn)膠囊里服用，或者用開(kāi)水直接將靈芝末沖服。也可以用刀將靈芝削成薄片煮水喝，煮的方法和煎藥的步驟是一樣。每日早晚各服1次，保健服用量每日不要超過(guò)10克。服用靈芝主要是常規滋補，如果想達到某種治療目的，必須遵循醫生處方。
靈芝具有多種保健功效，可采用以下不同方法服用，供你參考：
1）茶療方
1.靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(cháng)期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
2.靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
3.靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開(kāi)水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便。
4.靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開(kāi)水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
2）酒療方
1.靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。
2.靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。
3）粥療方
1.靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力。
2.靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長(cháng)期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。
3.靈芝10克，粳米100克，麥芽糖50克。切碎靈芝，頭煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用時(shí)加入麥芽糖，分1--2次服用，能治療肝炎，提高機體免疫能力。
    本人的一個(gè)吃法：把靈芝片和黑木耳`冰糖，放在一起燉3-4個(gè)小時(shí)好了后只喝湯和黑木耳！
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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