糖尿病靈芝，靈芝怎么才能治高血糖
發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:02
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靈芝怎么才能治高血糖我們發(fā)現，靈芝多糖對鏈脲霉素引起的小鼠糖尿病腎病有明顯的預防作用，可明顯減輕糖尿病腎病小鼠的腎小球病變和尿蛋白含量。并初步證明這一作用與靈芝多糖的抗氧化清除自由基作用有關(guān)。進(jìn)一步研究發(fā)現，靈芝多糖通過(guò)其抗氧化作用，抑……
1，靈芝怎么才能治高血糖
我們發(fā)現，靈芝多糖對鏈脲霉素引起的小鼠糖尿病腎病有明顯的預防作用，可明顯減輕糖尿病腎病小鼠的腎小球病變和尿蛋白含量。并初步證明這一作用與靈芝多糖的抗氧化清除自由基作用有關(guān)。進(jìn)一步研究發(fā)現，靈芝多糖通過(guò)其抗氧化作用，抑制低密度脂蛋白氧化，抑制氧化型低密度脂蛋白、糖基化終末產(chǎn)物引起的血管細胞黏附分子-1(VCAM-1)的表達，進(jìn)而抑制單核細胞對血管內皮細胞黏附，并因此減輕或延緩糖尿病患者在高血糖和高血脂等病理因素影響下產(chǎn)生的血管病變?！ ∧壳罢J為，糖尿病是一種自身免疫性疾病，病毒感染或某些化學(xué)毒物均可直接或間接誘發(fā)免疫病理反應，引起自身免疫性胰島炎和胰島細胞破壞，從而發(fā)生糖尿病。因此，糾正免疫異常在糖尿病治療中占有一定地位。靈芝的免疫調節作用亦可能與其防治糖尿病的療效有關(guān)。最近我們發(fā)現靈芝多糖對多次注射小劑量鏈脲霉素引起的小鼠免疫性糖尿病有明顯的保護作用。靈芝多糖不僅能明顯降低鏈脲霉素誘導的自身免疫性糖尿病小鼠血糖水平及糖尿病的形成率，還能促進(jìn)胰島細胞葡萄糖轉運蛋白2的蛋白表達，改善胰島細胞的胰島素分泌功能。此外，靈芝改善糖尿病患者的免疫功能還有助于防止糖尿病時(shí)易發(fā)生的細菌、病毒感染?！ ∧壳爸委熖悄虿〉姆桨钢?，除用胰島素和各種口服降糖藥降低血糖外，尚須積極防治其合并癥、并發(fā)癥。靈芝雖對一些患者有直接降血糖作用，但對于大多數患者尚應與原用的降糖藥合用以增加療效，預防或減輕合并癥。在血糖維持正常且穩定的情況下，可在醫師的指導下根據具體情況酌減少原用降糖藥的劑量，以減少藥物不良反應。靈芝本身具有保肝作用也可減輕口服降糖藥對肝臟的損害。
2，靈芝對糖尿病的幾大好處
糖尿病是因胰島素分泌絕對或相對不足以及靶細胞對胰島素敏感性降低，引起糖、蛋白質(zhì)、脂肪和繼發(fā)的水電解質(zhì)紊亂，人體正常的生理平衡被打破。所以，恢復機體本身的平衡狀態(tài)對糖尿病的治療有非常重要的意義。靈芝對糖尿病有作用嗎？靈芝的特殊成分GanoderanB具有極佳的穩態(tài)調節作用，它可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，靈芝不同部位及提取物對血糖都有不同程度的影響。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。其降糖作用的機理是改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，增加血漿胰島素的濃度，加速葡萄糖的代謝，它不僅能增加周?chē)M織對糖的利用，而且還能通過(guò)強化參與肝臟糖代謝的各種關(guān)鍵酶的活性來(lái)提高肝臟對葡萄糖的利用，有效改善患者血糖、尿糖指標。從而有效地減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度，調節人體代謝平衡，重建人體健康穩態(tài)，恢復自身修復胰腺細胞的能力，促進(jìn)細胞分泌胰島素，減輕胰島素抵抗，恢復血糖正常水平。靈芝的特殊成分具有極佳的穩態(tài)調節作用，通過(guò)服用靈芝可取代胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度，調節人體代謝平衡，重建人體健康穩態(tài)，恢復血糖正常水平，協(xié)調系統器官之間的平衡，減少并發(fā)癥的出現，同時(shí)還可減輕藥物的毒副作用。靈芝降血糖的成份靈芝酸B，可以促進(jìn)組織對糖的利用。增加血漿胰島素的濃度，加速葡萄糖的代謝，它不僅能增加周?chē)M織對糖的利用，而且還能通過(guò)強化參與肝臟糖代謝的各種關(guān)鍵酶的活性來(lái)提高肝臟對葡萄糖的利用，有效改善患者血糖、尿糖指標。靈芝中的靈芝酸A及B能夠抑制脂肪分解、促使血糖值下降、延緩留在腸管內糖的吸收速度。還可以提高血漿胰島素水平，降低血糖。靈芝具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者癥狀等效果。
3，糖尿病可以吃靈芝嗎
糖尿病病人可以少量的吃靈芝，糖尿病病人在治療過(guò)程中，以控制血糖為主要的治療方向，可以應用胰島素、口服降糖藥進(jìn)行控制血糖。糖尿病病人一定注意嚴格控制飲食，按時(shí)用藥，增加運動(dòng)量，定期復查血糖，使各項指標控制在正常范圍之內，預防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
4，野生的靈芝和種植的靈芝藥效的差別大嗎糖尿病人吃靈芝對身體有什么好處呢
糖尿病病人可以少量的吃靈芝，糖尿病病人在治療過(guò)程中，以控制血糖為主要的治療方向，可以應用胰島素、口服降糖藥進(jìn)行控制血糖。糖尿病病人一定注意嚴格控制飲食，按時(shí)用藥，增加運動(dòng)量，定期復查血糖，使各項指標控制在正常范圍之內，預防和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
5，糖尿病患者能吃靈芝嗎
堅持服用靈芝，血糖就會(huì )下降。那么，是不是靈芝可以產(chǎn)生胰島素呢？ 通過(guò)動(dòng)物試驗，否定了這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。 在老鼠身上注入葡萄糖，血糖值立即上升，但是，若在注入葡萄糖之前先注入靈芝液，血糖值上升則被有效地控制，這就說(shuō)明了靈芝確實(shí)有降低血糖的作用。 但是，當人們對老鼠身上的胰島素進(jìn)行測定時(shí)，卻發(fā)現胰島素值并沒(méi)有上升。 由此可見(jiàn)，靈芝本身并不能產(chǎn)生胰島素，而是在靈芝的成分中含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)。因此，靈芝和胰島素一樣，能夠抑制脂質(zhì)的分解，發(fā)揮降低血糖的作用。 所以，如果人們經(jīng)常服用靈芝，可以預防糖尿病并改善糖尿病的癥狀。 靈芝具有使血管柔軟，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓，所以，靈芝可以用來(lái)治療高血壓的。 摘自《靈芝家庭健康百寶箱》 靈芝真正有用的是靈芝的子實(shí)體——靈芝本身，靈芝在無(wú)特別說(shuō)明的情況下是指赤芝的，靈芝是中藥材中的上藥，服用靈芝對糖尿病患者，高血壓患者等方面是有益無(wú)害的。
建議經(jīng)常吃一些綠色、品質(zhì)有保障的竹蓀類(lèi)產(chǎn)品（包括竹蓀、竹蓀蛋、竹蓀胎），也可以烹調菜肴的時(shí)候放適量“竹蓀精”調味。竹蓀中的竹蓀多糖具有增強人體胰島素活性，防止胰島素抵抗，有幫助糖正常代謝與利用及降血糖活性。竹蓀還含有豐富的膳食纖維，其不溶性膳食纖維更高達28％以上，膳食纖維中的可溶性纖維可延緩消化道對糖類(lèi)的消化吸收，抑制餐后血糖值的上升，改善組織對胰島素的敏感性，不溶性食物纖維能促進(jìn)人體胃腸吸收水分，使人產(chǎn)生飽腹感，改善糖耐量。有時(shí)間可以到淘寶店“竹海食品店”看看，四川竹?？萍籍a(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司擁有國內頂尖的、唯一一家以竹蓀產(chǎn)業(yè)拓展為研究對象的研究院——“四川宜賓竹海竹蓀健康產(chǎn)業(yè)研究院”，集合了包括我國有“竹蓀之父”之稱(chēng)的王乾友、中國功能食品鑒定中心主任金保廉、全國高科食品產(chǎn)業(yè)委員會(huì )專(zhuān)家主任黃圣明、四川省保健科技學(xué)會(huì )會(huì )長(cháng)代競等國內外科研院所的大批知名專(zhuān)家和學(xué)者，主要從事竹蓀育種、竹蓀深加工等產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的研究。
6，糖尿病需要吃什么調節靈芝孢子粉能降血糖嗎
您好！我是高級營(yíng)養師，我來(lái)解答您的問(wèn)題，希望對您有所幫助！答：有相關(guān)靈芝孢子粉與血糖之間的相關(guān)研究，但血糖調節是多方面的因素，包括飲食，運動(dòng)，用藥，健康教育，心理等多方面作用共同管理血糖，任何單一因素對血糖的作用都是非常有限的。不建議通過(guò)某一種食物或藥物單一方式管理血糖一、糖尿病的五駕馬車(chē)：糖尿病的“五駕馬車(chē)”包括血糖綜合管理的五個(gè)方面，這五個(gè)反面分別是糖尿病教育、營(yíng)養治療、運動(dòng)治療、藥物使用及血糖監測。首先糖尿病患者要多了解糖尿病自我管理方面的相關(guān)知識，知道糖尿病的危害，合理膳食，其中飲食和運動(dòng)治療是降糖的基本措施，貫穿糖尿病患者病程的始終。在醫生的指導下合理使用藥物，同時(shí)有針對性的進(jìn)行血糖監測，針對血糖的監測結果，及時(shí)跟醫生進(jìn)行溝通，調整飲食，運動(dòng)以及用藥的方案。二、靈芝孢子粉與血糖現代研宄發(fā)現，靈芝孢子粉具有較好抗腫瘤 、 提高免疫、 保肝 、 降血脂、 降血糖、 抗炎 、 抗氧化等作用 。 而且研究還發(fā)現靈芝孢子粉具有降血糖、 增強耐糖效應， 促進(jìn)胰島素分泌的 作用 。對于降低血清膽固醇 、 甘油三酯 ， 參與血脂調節 ， 并對抗糖尿病引起的氧化應激損傷 ， 提高抗氧化應激的能力 ， 改善脂代謝紊亂 等方面也都表現較好！重要的事情說(shuō)三遍：切記！切記！切記！糖尿病的飲食，運動(dòng)，合理用藥，教育，監測等是糖尿病基礎管理手段，合理控制血糖一定要建立在這些基礎手段之上，然后可以有針對性的在醫生及營(yíng)養師指導服用一些養生保健的用品才更有意義。三、糖尿病的合理飲食：糖尿病一定要合理控制好全天的總熱量，而且每個(gè)人需要的食物種類(lèi)以及食物量也是不同的，建議糖友可以多了解一下GI這個(gè)概念，在飲食中靈活應用對于控制血糖有一定的幫助，GI指的食物的血糖生成指數，常見(jiàn)的食物都有對應的食物血糖生成指數。血糖生成指數在55以下時(shí)， 可認為該食物為低GI食物；血糖生成指數在55～75之間時(shí)，該食物為中等GI食物；血糖生成指數在75以上時(shí)，該食物為高GI食物。常見(jiàn)的綠葉蔬菜白菜，生菜，油麥菜等以及大豆，黑豆，綠豆等相對生糖指數多為中，低適合糖友食用，精米，白面，部分水果比如大棗，等生糖較高，比較容易快速升高血糖。請糖友注意！溫馨提示：合理膳食及健康生活方式是健康的基石。如果您患有疾病或正在服用藥物及其它特殊情況，請在改變您的飲食及生活方式前咨詢(xún)您的醫生，本內容僅作為知識分享，每個(gè)人的情況不同，本內容不得取代專(zhuān)業(yè)醫生的醫療建議及用藥指導。任何食物營(yíng)養、生活方式干預均不得取代藥物及醫院醫生的診斷治療，為了確保您的健康，提醒所有的朋友在進(jìn)行任何與疾病相關(guān)的治療及干預前，請到醫院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生！祝您健康！
7，糖尿病吃什么靈芝好
治療糖尿病，首選就是野生樺褐孔菌 向您詳細介紹野生樺褐孔菌的藥理&功效研究 樺褐孔菌精粉對糖尿病的治愈率為93％ [主治功能] 治療糖尿病、抗癌作用、防治艾滋病、抗衰老、有效抑制傳染性病毒、防止高血壓、改善并預防過(guò)敏性皮質(zhì)、對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍、腎炎有明顯的治療作用。并對嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂有治療作用 【主要成分】樺樹(shù)茸phaeoporus obliquus的化學(xué)成分有多糖、素、樺褐孔菌醇、SOD、多種氧化三萜類(lèi)化合物等超過(guò)215種成份，它能有效地針對荷爾蒙和免疫系統失調及對抗癌腫瘤的成長(cháng)。 含有大量的抗癌、降血糖、復活免疫作用的植物纖維類(lèi)多糖體。作為細胞膜成分的2-Glucan、Kitchea質(zhì)、Hetero多糖類(lèi)、Pectin quality等物質(zhì)。特別是多糖類(lèi)的BRM物質(zhì)中的2-Glucan含量較高。白樺茸化驗結果發(fā)現其所含的S.O.D.(超氧化物岐化酵素)是靈芝的55倍, 巴西蘑菇的23倍, 猴頭菇的25倍, 且水溶性多醣類(lèi)如1,3-1,6 β--葡聚糖高達 55.6mg/g。 【臨床功效】樺褐孔菌在俄羅斯民間作為治療疾病的藥用真菌，屬于純中藥，是21世紀的保健功能性食品。長(cháng)期的動(dòng)物實(shí)驗及臨床實(shí)驗表明使用樺褐孔菌無(wú)任何毒副作用，起到的藥效分為以下幾種： 1.治療糖尿病。俄羅斯Komsomlshi制藥公司樺褐孔菌精粉對糖尿病的治愈率為93％。 2.抗癌作用。對多種腫瘤細胞（如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌）有明顯的抑制作用。防止癌細胞轉移、復發(fā)，增強免疫能力，促進(jìn)健康。并且用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，增強病人的耐受性，減輕毒副作用。 3.防治艾滋病。對艾滋病有明顯的抑制作用。 4.抗衰老。清除體內的自由基，保護細胞，延長(cháng)傳代細胞的分裂代數，增進(jìn)細胞壽命，促進(jìn)代謝，因而能有效地延緩衰老，長(cháng)期服用可延年益壽。 5.有效抑制傳染性病毒?？深A防感冒。 6.防止高血壓。據報道樺褐孔菌不僅是一種補藥，而且是血液的清潔劑和疼痛的緩解劑。 7.改善并預防過(guò)敏性皮質(zhì)。 8.對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍、腎炎有明顯的治療作用。并對嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂有治療作用。
8，哪種靈芝對糖尿病的效果最好
轉載，給你做個(gè)參考，但是具體的治療，建議你還是要問(wèn)醫生的。樺褐孔菌對糖尿病的治愈率為93％ [主治功能] 治療糖尿病、抗癌作用、防治艾滋病、抗衰老、有效抑制傳染性病毒、防止高血壓、改善并預防過(guò)敏性皮質(zhì)、對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍、腎炎有明顯的治療作用。并對嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂有治療作用【主要成分】樺樹(shù)茸phaeoporus obliquus的化學(xué)成分有多糖、素、樺褐孔菌醇、SOD、多種氧化三萜類(lèi)化合物等超過(guò)215種成份，它能有效地針對荷爾蒙和免疫系統失調及對抗癌腫瘤的成長(cháng)。 含有大量的抗癌、降血糖、復活免疫作用的植物纖維類(lèi)多糖體。作為細胞膜成分的2-Glucan、Kitchea質(zhì)、Hetero多糖類(lèi)、Pectin quality等物質(zhì)。特別是多糖類(lèi)的BRM物質(zhì)中的2-Glucan含量較高。白樺茸化驗結果發(fā)現其所含的S.O.D.(超氧化物岐化酵素)是靈芝的55倍, 巴西蘑菇的23倍, 猴頭菇的25倍, 且水溶性多醣類(lèi)如1,3-1,6 β--葡聚糖高達 55.6mg/g?！九R床功效】樺褐孔菌在俄羅斯民間作為治療疾病的藥用真菌，屬于純中藥，是21世紀的保健功能性食品。長(cháng)期的動(dòng)物實(shí)驗及臨床實(shí)驗表明使用樺褐孔菌無(wú)任何毒副作用，起到的藥效分為以下幾種：1.治療糖尿病。俄羅斯Komsomlshi制藥公司樺褐孔菌精粉對糖尿病的治愈率為93％。2.抗癌作用。對多種腫瘤細胞（如乳房癌、唇癌、胃癌、耳下腺癌、肺癌、皮膚癌、直腸癌、霍金斯淋巴癌）有明顯的抑制作用。防止癌細胞轉移、復發(fā)，增強免疫能力，促進(jìn)健康。并且用于配合惡性腫瘤患者的放療、化療，增強病人的耐受性，減輕毒副作用。3.防治艾滋病。對艾滋病有明顯的抑制作用。4.抗衰老。清除體內的自由基，保護細胞，延長(cháng)傳代細胞的分裂代數，增進(jìn)細胞壽命，促進(jìn)代謝，因而能有效地延緩衰老，長(cháng)期服用可延年益壽。5.有效抑制傳染性病毒?？深A防感冒。6.防止高血壓。據報道樺褐孔菌不僅是一種補藥，而且是血液的清潔劑和疼痛的緩解劑。7.改善并預防過(guò)敏性皮質(zhì)。8.對肝炎、胃炎、十二指腸潰瘍、腎炎有明顯的治療作用。并對嘔吐、腹瀉、胃腸功能紊亂有治療作用。降糖藥對糖尿病最有效！不要期望什么保健品可以治療糖尿??！包括靈芝
9，靈芝對糖尿病的作用有哪些
靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴(lài)型糖尿病的發(fā)病程度。靈芝 【藥性簡(jiǎn)介】 靈芝，根據我國第一部藥物專(zhuān)著(zhù)《神農本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見(jiàn)標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類(lèi)、樹(shù)脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹(shù)脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類(lèi)，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類(lèi)。 靈芝自古以來(lái)就被認為是吉祥、富貴、美好、長(cháng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱(chēng)，中華傳統醫學(xué)長(cháng)期以來(lái)一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(cháng)生不老之功效。 靈芝，是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時(shí)期的《神農本草經(jīng)》、明代著(zhù)名醫藥學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》，都對靈芝的功效有詳細的極為肯定的記載?，F代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補強壯、延年益壽的主要成分?，F在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時(shí)它又是國家批準的新資源食品，無(wú)毒副作用，可以藥食兩用。 科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成份可分為十大類(lèi)，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類(lèi)、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類(lèi)、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素ge、p、fe、ca、mn、zn、等。靈芝對人體具有雙向調節作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內分泌、呼吸、運動(dòng)等各個(gè)系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著(zhù)。 靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無(wú)論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內分泌及運動(dòng)等各個(gè)系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養保健食品只對某一方面營(yíng)養素的不足進(jìn)行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動(dòng)機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。 【性味歸經(jīng)】 甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗：靈芝對神經(jīng)系統有抑制作用，循環(huán)系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
10，最牛的天然胰島素是什么
在我們生活中，就隱藏了很多的“天然胰島素”，例如：蕎麥、小米、燕麥、紫菜、菠菜、萵苣、空心菜、苦瓜、秋葵、羅布麻茶、黃金牛蒡茶、小葉苦丁茶、蘋(píng)果、李子和火龍果等。最牛的“天然胰島素”是什么？在我們生活中，就隱藏了很多的“天然胰島素”。每天堅持吃，15天平穩血壓降血糖，“趕走”并發(fā)癥！一、雜 糧 類(lèi)1、蕎麥蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維，同時(shí)還含有煙酸和蘆丁。蕎麥含有的煙酸成分能促進(jìn)機體的新陳代謝，增強解毒能力，還具有擴張血管和降低血液膽固醇的作用。2、小米小米因富含維生素B1、B12等，不僅可以健脾養胃，還可以改變糖尿病患者的心肌功能和血液循環(huán)。3、燕麥燕麥麩皮內所含的Beta-葡聚糖較為豐富，平時(shí)多以淀粉和纖維素的形態(tài)存在。Beta-葡聚糖簡(jiǎn)單地可以理解為是一種特殊的水溶性膳食纖維，它具有很多對人體極為有利的功效，例如比較顯著(zhù)的平衡血糖、降低血脂及保護心腦血管，維持腸道微生態(tài)環(huán)境等。二、蔬 菜 類(lèi)蔬菜是人們每天必不可少的食物，它們的特點(diǎn)是含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。這些營(yíng)養素對糖尿病人是非常重要的。1、紫菜紫菜中含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，紫菜多糖能明顯降低空腹血糖，糖尿病患者在平時(shí)可以多喝紫菜湯輔助降低血糖。2、菠菜菠菜中含有一種胰島素的物質(zhì)，其作用與胰島素非常相似，能夠使血糖保持穩定，有利于糖尿病患者的血糖控制。3、萵苣萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對于防治糖尿病有說(shuō)幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動(dòng)，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。4、空心菜紫色雍菜是空心菜的一種，紫色雍菜中含有大量的胰島素，可輔助降低血糖?？招牟艘脖豢醋魇歉哐腔颊叩氖朝熓卟?，因此，高血糖患者經(jīng)常食用空心菜可以幫助降低血糖含量。5、苦瓜苦瓜的苦味來(lái)自其中的苦味素和苦瓜特有的植化素“苦瓜苷”?？喙宪諘?huì )促進(jìn)腸道分泌腸道荷爾蒙GLP-1，刺激胰島素的分泌并有效降低食欲。而苦瓜中的粗纖維、果膠不僅可以解決便秘、刺激腸道蠕動(dòng)，還能和腸道荷爾蒙GLP-1一起達到控制血糖的效果。6、秋葵秋葵過(guò)去被認為有降血糖的機制，主要因為其富含膳食纖維，能夠包覆油脂加速腸道蠕動(dòng)，阻斷油脂吸收。近幾年研究也發(fā)現，秋葵中的“異槲皮素”能夠阻斷負責分解淀粉給人體吸收的“雙醣酶”蛋白作用，是秋葵降糖的另一種機制。三、茶 類(lèi)1、羅布麻茶生長(cháng)在新疆鹽堿地帶的羅布麻，有很好的預防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用。泡水為弱堿性，有助于調節身體酸、堿平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg。2、黃金牛蒡茶黃金牛蒡茶的營(yíng)養成分有助于維持人體平衡、調節人體功能，對防癌起著(zhù)重要的作用，同時(shí)它還可以改善血糖，有降血糖的作用。3、小葉苦丁茶小葉苦丁茶是中國一種傳統的純天然飲料佳品，來(lái)源為冬青科植物大葉冬青的葉，有很高的藥用價(jià)值，它能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，對降低血糖有一定作用。四、水 果 類(lèi)糖尿病患者要完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后不要一概排斥水果?？梢赃x擇一些含糖量低的水果，在控制血糖的前提下適當食用。1、蘋(píng)果蘋(píng)果味道比較甜，有的會(huì )略微有點(diǎn)酸，蘋(píng)果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，所以糖尿病患者可以適當吃蘋(píng)果，對于降低血糖還是比較有好處的。2、李子李子生糖指數低，能很好地控制血糖升高。另外，貧血患者適當食用李子，有很好的補益作用。李子中還含有番茄紅素，它能減輕由體內過(guò)氧化物引起的對淋巴細胞DNA的氧化損害，并可減緩動(dòng)脈粥樣硬化的形成。3、火龍果火龍果內鋅含量高。鋅為體內胰島素成分之一?？茖W(xué)家們認為火龍果的輔助降血糖功效，可能是它富含鋅的緣故。建議糖尿病患者可以吃點(diǎn)火龍果，每日分兩次食用，每次約120克為宜。
11，靈芝對糖尿病有什么好處對高血糖也有好處嗎
作用不大，血糖高怎么辦 控制總熱量：要根據病人的營(yíng)養狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內。 一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當于主食300—400克。粗雜糧中的糖類(lèi)分解較緩慢，適于糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類(lèi)含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補充。 防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克／日，相當于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類(lèi)食物。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。 飲食注意事項： 1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無(wú)機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類(lèi)等。 3、 在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著(zhù)吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類(lèi)攝入。 6、 蛋黃和動(dòng)物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L時(shí)，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。 8、 酒類(lèi)，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營(yíng)養素含量很少，故不飲為宜。 9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點(diǎn)，市場(chǎng)上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營(yíng)養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無(wú)任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 10、對于胰島素依賴(lài)型的患者，同樣需要在醫生和營(yíng)養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)子等，嚴格控制動(dòng)物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動(dòng)脈粥樣硬化不利。 11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無(wú)鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應不宜過(guò)高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動(dòng)物內臟 1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。 2.減少脂肪的攝入，除限制動(dòng)物脂肪外，每日烹調油在20克以下。 3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含膽固醇高的食品，如動(dòng)物內臟。 5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 6.定時(shí)定量進(jìn)餐，可以少量多餐。 7.保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過(guò)多。 8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。
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