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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    靈芝的保存，靈芝怎么保存
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝的保存，靈芝怎么保存
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-06-18 12:02
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    靈芝怎么保存靈芝一般都是曬干保存的,主要是要干燥了，保存時最好曬干密封干燥保存了,若需長期保存，可放在一個干凈的玻璃瓶內(nèi)，然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米，待晾涼后放入，將瓶蓋封嚴(yán)，擱置在陰涼通風(fēng)處。最好不要放冰箱中了,冰箱中易受潮的,……
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝怎么保存
    

    靈芝一般都是曬干保存的,主要是要干燥了，保存時最好曬干密封干燥保存了,若需長期保存，可放在一個干凈的玻璃瓶內(nèi)，然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米，待晾涼后放入，將瓶蓋封嚴(yán)，擱置在陰涼通風(fēng)處。最好不要放冰箱中了,冰箱中易受潮的,更易細(xì)菌繁殖的......靈芝不能收久了,收久會被蟲蛀,腐化分解的,一般三年,四年內(nèi)吃完為佳,如果是吃的話野生靈芝由于野外蟲眼多,沒有農(nóng)藥打過的,所以,殺菌,殺蟲是必要的了。
    放在陰涼通風(fēng)的地方。
    靈芝一般是先蒸半小時，再曬干保存的。主要是通風(fēng)干燥即可。
    曬干密封保存
    靈芝的保存
    

    2，靈芝怎么保存
    

    






在生活中關(guān)于靈芝的保存方式其實(shí)也比較多的，一般來說靈芝可以將其新鮮的保存或者是將其曬干之后再去保存。1、現(xiàn)在市場上售賣的靈芝一般都是將其曬干之后進(jìn)行保存售賣的，將新鮮的靈芝喜好之后將其置于干燥透風(fēng)的地方保存即可，但是在保存的過程中也要防止一些蟲子之類的將靈芝破壞，在平時生活中新鮮的靈芝雖然可以直接食用，但是新鮮的靈芝和一些已經(jīng)被曬干的靈芝相比保質(zhì)期要短的多，所以在平時生活中的話需要注意。2、在平時生活中保存新鮮的靈芝的時候最好是將備好的新鮮靈芝曬干之后將其置于溫度在五十五攝氏度左右的地方進(jìn)行烘干，在烘干的過程中也要記得不要將靈芝中含有的水分完全的烘干，最好是將其保留一部分的水分，之后再將其置于干燥透風(fēng)的地方進(jìn)行保存，在保存的過程中也要記得不要密封保存，要保持通風(fēng)的過程，這樣才能將靈芝保存的比較完善，不會出現(xiàn)發(fā)霉的情況。3、在生活中靈芝中含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量是極為的豐富，在食用之后可以很好的對人體健康起到一定的保護(hù)作用，但是在平時生活中想要將靈芝保存的過長的時間的話最好還是將靈芝曬干之后進(jìn)行干燥保存，這樣才可以將靈芝保存的時間加長，在保存的時候可以將其置于一個干凈的容器中加入適量的糯米，糯米最好是將其烹制之后的，這樣可以有很好的吸水性，之后將其和靈芝一起置于容器中一起置于陰涼透風(fēng)的地方保存，在保存的過程中要記得透風(fēng)干燥，不然靈芝的保存還是會受到環(huán)境的影響。


    靈芝的保存
    

    3，靈芝怎么保存
    

    1、完全曬干，在密封存放靈芝之前，一定要把靈芝曬干了才行，否則很容易導(dǎo)致靈芝發(fā)霉，從而破壞靈芝的功效。 2、密封存放，當(dāng)靈芝完全干透之后，要把靈芝密封起來，不僅能夠防止靈芝接觸空氣中的水霧，還能夠防止灰塵雜質(zhì)等污染靈芝。 3、陰涼通風(fēng)處，最好把靈芝放到陰涼通風(fēng)的地方存放，潮濕的環(huán)境中很容易使靈芝發(fā)霉，而溫度過高則容易使靈芝變質(zhì)。 4、盡快食用，靈芝要盡快食用，因?yàn)榫退阃耆珪窀傻撵`芝也不容易保存很長的時間，還會影響靈芝的功效。
    1、完全曬干，在密封存放靈芝之前，一定要把靈芝曬干了才行，否則很容易導(dǎo)致靈芝發(fā)霉，從而破壞靈芝的功效。 2、密封存放，當(dāng)靈芝完全干透之后，要把靈芝密封起來，不僅能夠防止靈芝接觸空氣中的水霧，還能夠防止灰塵雜質(zhì)等污染靈芝。 3、陰涼通風(fēng)處，最好把靈芝放到陰涼通風(fēng)的地方存放，潮濕的環(huán)境中很容易使靈芝發(fā)霉，而溫度過高則容易使靈芝變質(zhì)。 4、盡快食用，靈芝要盡快食用，因?yàn)榫退阃耆珪窀傻撵`芝也不容易保存很長的時間，還會影響靈芝的功效。
    靈芝的保存
    

    4，靈芝是不是年份越久越好
    

    不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    

    5，靈芝年份越久越好么
    

    不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    6，靈芝孢子粉的正確吃法是什么
    

    靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。
    

    7，靈芝是不是誰都可以吃的 
    

    身子太弱不能直接吃
    1、 提高人體免疫機(jī)能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。 2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。 3、體弱多病者，大病初愈者。 4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。 6、中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。 7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。
    靈芝是藥，也是”保健品“，藥理研究證明：靈芝有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、搞驚厥、降血脂、鎮(zhèn)咳、祛痰、保肝解毒、搞缺氧、增強(qiáng)免疫力和抗癌作用，現(xiàn)在很多家庭都用靈芝來煲湯，我覺得主要適合中老年人服用。
    是的，其主要作用是強(qiáng)壯與排毒，不論男女老少皆可服用。
    以下病患者忌吃靈芝：
1：正在大量流血的傷（病）患者 2：手術(shù)（開刀）前后幾日暫停食用 3：接受器官移植的患者
另： 孕婦也應(yīng)該慎吃 
    靈芝主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等.靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用,對呼吸系統(tǒng)有祛痰等作用.并不是誰都能吃的。
    

    8，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的
    

    靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
    

    9，家庭怎樣使用靈芝
    

    靈芝使用說明 
強(qiáng)身健體駐顏輕身 
靈芝蜜飲:靈芝5克切片,開水沖泡,加蜂蜜或冰糖適量當(dāng)茶飲. 
靈芝酒:靈芝5克浸泡在500克酒中,半月后,每日適量飲用. 
治白血癥 
靈芝燉蘑菇:鮮蘑菇150克,靈芝10克,當(dāng)歸10克,龜板10克,枸杞子10克,將后三味藥煎湯去渣,加入靈芝,蘑菇煮熟,加鹽調(diào)味服食.每日一劑,連服15日.治白血病有效. 
靈芝燉烏龜:烏龜1只約200克,靈芝25克,將烏龜洗凈與靈芝燉熟,加鹽調(diào)味服食,治白血癥效果明顯. 
治冠心病心絞痛 
靈芝茶:靈芝150克,冰糖100克,加水500毫升,煎煮取汁300毫升,每次服10毫升,日服三次. 
治胃腸癌 
靈芝蜜酒:靈芝50克,高粱酒1000毫升,裝瓶密封,冷浸20日后即可飲用,每日飲15毫升,治胃癌有效. 
靈芝煨鴨:靈芝30克,鴨肉500克,姜20克,共入鍋加水將鴨肉煨煮爛,吃肉喝湯,每日一次.治胃癌有效. 
靈芝燉牛肉:靈芝10克,牛肉100克,枸杞子10克,姜片5克,共入鍋燉熟,加5克大蒜汁,每日一次吃完.治腸癌有良效. 
治氣管炎,哮喘 
靈芝參湯:靈芝15克,南沙參,北沙參各10克,百合15克,水煎湯服飲.治氣管炎有效 
靈芝甜辣汁:靈芝10克,生姜15克,加胡蘿卜汁煎煮半杯汁液,加入蜂蜜適量,飲服,每日3次.治支氣管炎哮喘有效. 
治神經(jīng)衰弱 
靈芝糖漿:靈芝50克,白糖100克,加水500毫升煎煮取汁300毫升,每次服20毫升,每日服2次.治神經(jīng)衰弱有效. 
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治肝炎 
靈芝甘草湯:靈芝10克,甘草8克,水煎服.治遷延性肝炎有效. 
靈芝肉湯:靈芝10克,北芪15克,豬瘦肉100克,加水煮湯,去藥渣后,調(diào)味飲湯吃肉.每日1劑,連服半月.治肝硬化有效.
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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