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                                    靈芝豬骨，淮山靈芝豬骨湯的做法
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝豬骨，淮山靈芝豬骨湯的做法
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:02
                編輯：網(wǎng)絡(luò ) 
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                    淮山靈芝豬骨湯的做法1.豬脊骨過(guò)水去除浮沫及血水2.所有重要混合3.過(guò)水的脊骨和所有材料放在湯煲內大火煮開(kāi)，小火慢燉2小時(shí)30分鐘4.出鍋前加鹽調味期待看到有用的回答！
            
    

            
    



                
    1，淮山靈芝豬骨湯的做法
    

    1.豬脊骨過(guò)水去除浮沫及血水2.所有重要混合3.過(guò)水的脊骨和所有材料放在湯煲內大火煮開(kāi)，小火慢燉2小時(shí)30分鐘4.出鍋前加鹽調味
    期待看到有用的回答！
    靈芝豬骨
    

    2，靈芝豬骨怎么煲湯
    

    






你好??！一：靈芝湯：靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點(diǎn)，我這里介紹一種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。推薦靈芝和雞一起煲。靈芝雞湯：材料:赤靈芝30克，淮山20克，杞子10克，桂元肉15克（最后下），陳皮1/4個(gè)，去核紅棗數粒，羅漢果1/4個(gè)，雞1只做法:（1）．雞去皮洗干凈，出水，備用。（2）．陳皮浸軟去果瓤。（3）．鍋中放適量的水，水滾后放入雞及放入其他材料，煲1小時(shí)45分鐘，放入桂元肉煲十五分鐘，即可調味飲用。提示：靈芝不用洗，否則會(huì )將面上的孢子粉洗去。其他的藥材可以用水沖洗一下。二：豬骨湯：原料：黃豆90克，蠔豉60克，豬脊骨250克。制作：將黃豆洗凈，浸半小時(shí)，蠔豉洗凈。豬脊骨洗凈，把全部用料一齊放鍋內，加清水適量，文火煮2小時(shí)，調味就可以啦。提示：煲湯的秘訣是：小火湯清，大火湯白。豬骨湯是小火煲出來(lái)的，，慢慢在火上煲著(zhù)即可?；鸩灰^(guò)大，火候以湯沸騰程度為準，開(kāi)鍋后，小火慢燉，火候掌握在湯可以開(kāi)著(zhù)即可。一是忌中途添加冷水，因為正加熱的肉類(lèi)遇冷收縮，蛋白質(zhì)不易溶解，湯便失去了原有的鮮香味。二是忌早放鹽，因為早放鹽能使肉中的蛋白質(zhì)凝固，不易溶解，從而使湯色發(fā)暗，濃度不夠，外觀(guān)不美。三是忌過(guò)多地放入蔥、姜、料酒等調料，以免影響湯汁本身的原汁原味。四忌過(guò)早過(guò)多地放入醬油，以免湯味變酸，顏色變暗發(fā)黑。五忌讓湯汁大滾大沸，以免肉中的蛋白質(zhì)分子運動(dòng)激烈使湯渾濁。謝謝??！


    靈芝豬骨
    

    3，靈芝豬骨湯做法
    

    制作方法1.準備好食才2.豬大骨洗凈，放入冷水鍋煮開(kāi)，撈出漂凈。3.取燉鍋，放入豬大骨.4.加滿(mǎn)清水5.放入姜片，蔥結6.放入靈芝7.加料酒8.慢火燉煮3.5個(gè)鐘頭9.去浮油，加點(diǎn)鹽即可。
    靈芝豬骨
    

    4，靈芝煲豬骨湯的做法是什么
    

    制作方法1.準備好食才2.豬大骨洗凈，放入冷水鍋煮開(kāi)，撈出漂凈。3.取燉鍋，放入豬大骨.4.加滿(mǎn)清水5.放入姜片，蔥結6.放入靈芝7.加料酒8.慢火燉煮3.5個(gè)鐘頭9.去浮油，加點(diǎn)鹽即可。
    

    5，靈芝豬骨蜜棗煲湯有什么功效 
    

    指導意見(jiàn)：靈芝豬骨蜜棗煲湯 ,這個(gè)湯里面的靈芝也可以不用,只用土茯苓祛濕功效不變。
    你好，靈芝，天麻燉豬骨，具有益氣血，安心神，健脾胃，平肝潛陽(yáng)，滋補肝腎陰的作用！
    

    6，靈芝煲排骨湯的禁忌
    

    






靈芝大家也都不陌生了，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實(shí)體，營(yíng)養豐富，很多人都喜歡用靈芝來(lái)泡酒、煲湯，靈芝煲湯可以搭配很多食材來(lái)煲湯，像麥冬、蟲(chóng)草花、各種肉類(lèi)等等，畢竟每個(gè)人的喜好不一樣，靈芝煲湯簡(jiǎn)單又營(yíng)養好喝。靈芝大家應該都見(jiàn)過(guò)，很多人都喜歡用靈芝來(lái)泡酒、煲湯，靈芝又叫仙草、菌靈芝、丹芝、靈草等等，一般都是生長(cháng)在大山中的腐樹(shù)或者樹(shù)木的根部，現在也有人種植靈芝，靈芝營(yíng)養豐富，用來(lái)煲湯也非常的好，可以搭配自己喜歡的食材一起煲湯，制作簡(jiǎn)單又營(yíng)養好喝，下面就來(lái)分享一下靈芝煲湯配什么材料。一、靈芝五指毛桃湯1、準備食材：靈芝10克、五指毛桃30克、姜、大棗、鹽、雞肉2、準備一點(diǎn)雞肉，剁成小塊，洗干凈，涼水下鍋焯水，加入姜片、料酒去腥，大火燒開(kāi)，煮五分鐘，浮沫撇干凈，焯好水撈出來(lái)洗干凈。3、干靈芝提前用水浸泡半個(gè)小時(shí)，洗干凈切小塊，五指毛桃和紅棗洗干凈，雞肉放砂鍋里，加入靈芝、五指毛桃、紅棗。4、加入足夠的水，大火煮開(kāi)，轉小火燉煮兩個(gè)小時(shí)，最后加入鹽調味就可以了，非常的好喝，老少皆宜，制作還簡(jiǎn)單。二、靈芝蟲(chóng)草花百合湯1、準備食材：靈芝10克、百合10克、蟲(chóng)草花15克、紅棗15克、枸杞10克、豬骨適量、姜、鹽2、豬骨洗干凈涼水下鍋焯水，加入姜片、料酒去腥，煮開(kāi)后把浮沫撇干凈，煮五分鐘撈出來(lái)洗干凈，靈芝洗一下切成小塊。3、百合、蟲(chóng)草花、紅棗、枸杞洗干凈，豬骨放進(jìn)鍋里，把靈芝、蟲(chóng)草花、紅棗、百合放進(jìn)去，再放入姜片，加入適量的水，大火燒開(kāi)，轉小火燉煮兩個(gè)小時(shí)，提前十分鐘放枸杞，加入鹽調味就可以了三、靈芝麥冬湯1、準備食材：靈芝、麥冬、豬瘦肉、雞肉、鹽2、要選擇純瘦肉，豬肉、雞肉洗干凈，用水浸泡二十分鐘，把血水浸泡出來(lái)，洗干凈把雞肉、豬肉剁碎放在大碗里。3、靈芝洗干凈切小塊放進(jìn)去，麥冬洗干凈放進(jìn)去，加入一點(diǎn)開(kāi)水，把肉沫攪碎，蓋上蓋子隔水燉一個(gè)半小時(shí)，時(shí)間到加入鹽調味?？偨Y：靈芝營(yíng)養豐富，煲出來(lái)的湯營(yíng)養豐富，有一股菌香味，非常的好喝，靈芝煲湯的做法也是有很多種，靈芝的品種也是有很多，煲湯的話(huà)可以選擇不苦的靈芝，煲出來(lái)的湯味道會(huì )更好。


    

    7，靈芝怎么吃
    

    靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì )破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著(zhù)療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(cháng)期的堅持服用，長(cháng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調服，根據個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調服。
    

    8，靈芝是不是年份越久越好
    

    不是野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。
    

    9，靈芝年份越久越好么
    

    不是經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    10，靈芝是年份越久功效越好嗎
    

    一般情況生長(cháng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(cháng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì )比較嚴重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(cháng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現，往往被人發(fā)現采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(cháng)了多年了。靈芝真正的生長(cháng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續生長(cháng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買(mǎi)靈芝，不要光一味的追求生長(cháng)年限長(cháng)的靈芝，并且現在數據研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話(huà)選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現在醫藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話(huà)是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話(huà)基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買(mǎi)的靈芝朵摸著(zhù)還是比較飽滿(mǎn)豐厚的話(huà)那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著(zhù)比較干癟的話(huà)那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話(huà)還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
    

    11，為什么靈芝被稱(chēng)為仙草
    

    靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內含有生物堿、內脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時(shí)還有補氣益血、養心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱(chēng)為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì )想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱(chēng)“仙草”，是享譽(yù)久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱(chēng)為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(cháng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(cháng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì )再繼續生長(cháng)，只會(huì )木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì )自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩。靈芝的安神還有養心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現代醫學(xué)研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長(cháng)?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時(shí)發(fā)現，靈芝能延長(cháng)實(shí)驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(cháng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當盆景觀(guān)賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買(mǎi)摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買(mǎi)，一般會(huì )挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣(mài)的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢(qián)，野生的可能要100塊錢(qián)。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性?xún)r(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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