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                                    靈芝泡水喝有什么好處，靈芝泡水喝有什么好處
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝泡水喝有什么好處，靈芝泡水喝有什么好處
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-18 12:03
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                    靈芝泡水有什么功效靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認(rèn)可的延年益壽、補(bǔ)氣健腦的佳品。還能健脾養(yǎng)生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、……
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝泡水有什么功效
    

    






靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認(rèn)可的延年益壽、補(bǔ)氣健腦的佳品。還能健脾養(yǎng)生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡(jiǎn)單，療效顯著。擴(kuò)展資料：靈芝鑒別方法：第一，看靈芝的色澤形狀。由生長(zhǎng)環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長(zhǎng)于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長(zhǎng)型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長(zhǎng)環(huán)境，但大多長(zhǎng)型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對(duì)不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點(diǎn)，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會(huì)像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長(zhǎng)環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長(zhǎng)環(huán)境生長(zhǎng)出來的靈芝往往比野生靈芝的個(gè)頭大很多，同時(shí)靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長(zhǎng)于野外，肯定會(huì)遇到蟲害的侵襲，所以子實(shí)體下方都會(huì)留下不規(guī)則的蟲眼，這個(gè)也是必然的，如果沒有蟲眼，那么只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會(huì)有蟲眼的。相關(guān)注意事項(xiàng)：1、靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。2、最好使用砂鍋，熬出的藥效比較好。3、一定要堅(jiān)持服用，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，對(duì)失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。參考資料來源：百度百科-靈芝泡水


    靈芝泡水喝有什么好處
    

    2，靈芝泡水喝有什么好處
    

    1、增強(qiáng)免疫力 人體的免疫功能主要是用過體液免疫來體現(xiàn)的，體液免疫的強(qiáng)弱與體內(nèi)的免疫蛋白的量有很大的關(guān)系，科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況，增強(qiáng)免疫力。 2、保肝護(hù)肝 肝臟是人體內(nèi)的主要解毒臟器，人體中的大部分的毒素都會(huì)經(jīng)過血液的運(yùn)輸，在肝臟進(jìn)行解毒，在這個(gè)解毒的過程中也會(huì)伴隨著肝臟細(xì)胞的死亡，死亡的細(xì)胞便會(huì)引起肝炎、肝癌等疾病，靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。3、靈芝泡水法： 靈芝泡水喝具有非常不錯(cuò)的保健作用，但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎為小塊，用水溫沖泡，水溫為60度為宜。一般一天一朵靈芝適合，可沖泡飲用一天，用保溫杯保溫。
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    3，靈芝泡水喝有什么作用
    

    1、增強(qiáng)免疫力 人體的免疫功能主要是用過體液免疫來體現(xiàn)的，體液免疫的強(qiáng)弱與體內(nèi)的免疫蛋白的量有很大的關(guān)系，科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況，增強(qiáng)免疫力。 2、保肝護(hù)肝 肝臟是人體內(nèi)的主要解毒臟器，人體中的大部分的毒素都會(huì)經(jīng)過血液的運(yùn)輸，在肝臟進(jìn)行解毒，在這個(gè)解毒的過程中也會(huì)伴隨著肝臟細(xì)胞的死亡，死亡的細(xì)胞便會(huì)引起肝炎、肝癌等疾病，靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。3、靈芝泡水法： 靈芝泡水喝具有非常不錯(cuò)的保健作用，但是泡法是有所講究的。把靈芝磨成粉或剪碎為小塊，用水溫沖泡，水溫為60度為宜。一般一天一朵靈芝適合，可沖泡飲用一天，用保溫杯保溫。
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    4，靈芝泡水喝有什么好處
    

    






　　無論靈芝孢子粉還是靈芝切片，最好用開水沖服，加點(diǎn)蜂蜜口感更好，還可下火！　　靈芝[Ganoderma lucidum （Ley.:Fr.） Karst]隸屬于非褶菌目（無褶菌目），靈芝科，靈芝屬，又名靈芝草、仙草、木靈芝、紅芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌靈芝、萬年蕈和靈芝仙草等。　　靈芝是一種食用兼藥用真菌。靈芝含有多種礦質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素，特別是有機(jī)鍺的含量非常高，而有機(jī)鍺能促進(jìn)新陳代謝、防止細(xì)胞衰老，有清血行氣，增強(qiáng)體質(zhì)的功能。靈芝子實(shí)體所含的有機(jī)鍺是人參的4～6倍，即800～1000 mg/kg。靈芝中的靈芝多糖體具有提高人體免疫力，防癌抗癌的作用。此外還含有其它一些對(duì)人體有益的成分，如甘露醇、麥角甾醇，它們能調(diào)節(jié)脂肪細(xì)胞中的中性脂肪的代謝。靈芝的苦味成分屬于三萜類物質(zhì)，這類物質(zhì)可促進(jìn)消化器官的機(jī)能，還具有抗過敏和抗發(fā)炎的作用。　　靈芝在我國(guó)有著悠久的應(yīng)用歷史，自古就被當(dāng)作珍貴的中草藥加以利用，《神農(nóng)本草經(jīng)》中也把它列為上品。早在清代就有關(guān)于靈芝栽培的記載。靈芝神奇的藥效人們也早已認(rèn)識(shí)，靈芝性溫、味苦澀，能滋補(bǔ)強(qiáng)身、健腦、消炎、利尿、益胃，主治神經(jīng)衰弱等。　　近代人們對(duì)靈芝有了更深入的研究，最早研究的學(xué)者是上海食用菌研究所陳梅朋先生，在1960年就開始馴化栽培靈芝，1963年與第二軍醫(yī)大學(xué)合作探索靈芝的療效。1972年與上海制藥三廠合作研制的靈芝片劑生產(chǎn)獲得批準(zhǔn)，正式應(yīng)用于臨床治療神經(jīng)衰弱、冠心病、老年慢性支氣管炎等。　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，靈芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用靈芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且難以溶解的血栓。（2）提高人體免疫力，有抗癌防癌的作用。（3）強(qiáng)化造血機(jī)能，調(diào)節(jié)血壓，使血壓正常化，對(duì)白血病和貧血病亦有療效。（4）能防止動(dòng)脈硬化。（5）使中樞神經(jīng)等軀體機(jī)能保持平衡，改善睡眠。（6）改善高血脂。（7）有鎮(zhèn)痛作用，可以減輕癌癥或其他疾病的病痛。（8）延緩細(xì)胞衰老，防止人體老化，提高開始衰退的內(nèi)臟器官機(jī)能。　　靈芝還具有美容的作用，有助于消除皮膚皺紋、褐斑和雀斑，避免發(fā)生青春痘，同時(shí)還具有減肥的作用。因此在日常生活中，我們可以看到這樣的美容化妝品，如靈芝胎盤洗面奶、靈芝美容膏等。　　此外，靈芝還具用很高的觀賞價(jià)值，其顏色鮮艷，形體多姿，造型奇特，常制成盆景陳列于室內(nèi)，古樸典雅，具有極高的觀賞價(jià)值。　　綜上所述靈芝具有很高的價(jià)值。經(jīng)常食用靈芝可以防病于未然，起到延年益壽的作用。為此，人們研制開發(fā)了許多靈芝保健品，如靈芝酒、靈芝膠囊、靈芝鍺源泉飲品、靈芝口服液、靈芝蜂王漿、靈芝果醬、靈芝果茶、靈芝粥、靈芝檸檬水等。　　（引自常明昌教授主編的《食用菌栽培》第二版，中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社，2009）


    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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