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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲(chóng)草菌不能多吃嗎，蟲(chóng)草菌加鴿子燉湯要是蟲(chóng)草菌放多了會(huì )有什么后果 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草菌不能多吃嗎，蟲(chóng)草菌加鴿子燉湯要是蟲(chóng)草菌放多了會(huì )有什么后果 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-06-19 10:41
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                    蟲(chóng)草菌加鴿子燉湯要是蟲(chóng)草菌放多了會(huì )有什么后果這個(gè)我也不怎么清楚不過(guò)放多了味道太濃不怎么好吃應該不會(huì )有多大的副作用，唯一可惜的是人體吸收不了那么多，浪費了蟲(chóng)草菌
            
    

            
    



                
    1，蟲(chóng)草菌加鴿子燉湯要是蟲(chóng)草菌放多了會(huì )有什么后果 
    

    這個(gè)我也不怎么清楚  
不過(guò)放多了味道太濃  不怎么好吃
    應該不會(huì )有多大的副作用，唯一可惜的是人體吸收不了那么多，浪費了蟲(chóng)草菌
    蟲(chóng)草菌不能多吃嗎
    

    2，蟲(chóng)草可以天天吃嗎
    

    






蟲(chóng)草不可以天天吃，根據清代《本草從新》中的記載，冬蟲(chóng)夏草可以“保肺益腎、止血化痰”。然而，臨床上發(fā)現，冬蟲(chóng)夏草被不少人當成“補品”長(cháng)期大量服用，這其實(shí)存在一定健康風(fēng)險。2016年，國家食品藥品監督管理總局對冬蟲(chóng)夏草、冬蟲(chóng)夏草粉及純粉片產(chǎn)品的監測檢驗發(fā)現，其中砷含量為4.4~9.9毫克/千克。遠高于《食品安全國家標準-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的標準。因此，雖然作為藥材，遵醫囑合理短期使用比較安全，但不能藥食兩用，千萬(wàn)不要大劑量長(cháng)期服用。 擴展資料食用方法：專(zhuān)家指出，常溫生服才是冬蟲(chóng)夏草最具藥用價(jià)值的食用方式。高溫加熱、燉煮時(shí)會(huì )造成冬蟲(chóng)夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低。而且這些方式吃起來(lái)也極不方便，難以堅持。冬蟲(chóng)夏草對人體起作用必須具備兩個(gè)條件：第一必須有足夠數量的菌絲，第二不得含對人體有害的雜質(zhì)。經(jīng)過(guò)大量的臨床研究發(fā)現，要達到好的效果，必須服用足夠的數量。參考資料來(lái)源：百度百科-冬蟲(chóng)夏草參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-冬蟲(chóng)夏草不能長(cháng)期吃


    蟲(chóng)草菌不能多吃嗎
    

    3，金蟲(chóng)草什么人不能吃
    

    金蟲(chóng)草脾胃虛的人不能吃。金蟲(chóng)草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強免疫力，增強性功能、補腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲(chóng)草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類(lèi)物質(zhì)。金蟲(chóng)草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲(chóng)草的歷史背景：我國把冬蟲(chóng)夏草作為藥材出口到國外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫把從中國西北采到的冬蟲(chóng)夏草帶到法國。冬蟲(chóng)夏草由于僅分布于中國，又是數百年來(lái)我國和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類(lèi)的滋補品更具有廣泛的藥用和食用性，長(cháng)期以來(lái)是我國既可藥用又可食用的高級滋補品，并且一年四季都可食用，對老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內容參考：以上內容參考：
    金蟲(chóng)草脾胃虛的人不能吃。金蟲(chóng)草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強免疫力，增強性功能、補腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲(chóng)草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類(lèi)物質(zhì)。金蟲(chóng)草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲(chóng)草的歷史背景：我國把冬蟲(chóng)夏草作為藥材出口到國外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫把從中國西北采到的冬蟲(chóng)夏草帶到法國。冬蟲(chóng)夏草由于僅分布于中國，又是數百年來(lái)我國和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類(lèi)的滋補品更具有廣泛的藥用和食用性，長(cháng)期以來(lái)是我國既可藥用又可食用的高級滋補品，并且一年四季都可食用，對老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內容參考：以上內容參考：
    蟲(chóng)草菌不能多吃嗎
    

    4，吃蟲(chóng)草的效果好嗎
    

    金蟲(chóng)草脾胃虛的人不能吃。金蟲(chóng)草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強免疫力，增強性功能、補腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲(chóng)草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類(lèi)物質(zhì)。金蟲(chóng)草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲(chóng)草的歷史背景：我國把冬蟲(chóng)夏草作為藥材出口到國外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫把從中國西北采到的冬蟲(chóng)夏草帶到法國。冬蟲(chóng)夏草由于僅分布于中國，又是數百年來(lái)我國和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類(lèi)的滋補品更具有廣泛的藥用和食用性，長(cháng)期以來(lái)是我國既可藥用又可食用的高級滋補品，并且一年四季都可食用，對老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內容參考：以上內容參考：
    金蟲(chóng)草脾胃虛的人不能吃。金蟲(chóng)草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強免疫力，增強性功能、補腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲(chóng)草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類(lèi)物質(zhì)。金蟲(chóng)草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲(chóng)草的歷史背景：我國把冬蟲(chóng)夏草作為藥材出口到國外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫把從中國西北采到的冬蟲(chóng)夏草帶到法國。冬蟲(chóng)夏草由于僅分布于中國，又是數百年來(lái)我國和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類(lèi)的滋補品更具有廣泛的藥用和食用性，長(cháng)期以來(lái)是我國既可藥用又可食用的高級滋補品，并且一年四季都可食用，對老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內容參考：以上內容參考：
    

    5，支氣管炎患者吃冬蟲(chóng)夏草菌粉有副作用么 
    

    慢慢想？
    沒(méi)有副作用，冬蟲(chóng)夏草菌粉甘平入肺，止血化痰，止勞嗽。能明顯地舒張支氣管平滑肌，調節腎上腺素的分泌，通過(guò)“潤肺理氣”的方法改善肺功能，對老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等能減輕癥狀，延緩復發(fā)，及早使用有明顯的預防作用。建議您購買(mǎi)珠峰圣傲發(fā)酵冬蟲(chóng)夏草菌粉，國藥準字，有保障
    

    6，蟲(chóng)草花是真菌類(lèi)長(cháng)期吃它會(huì )讓身體發(fā)生什么變化
    

    






蟲(chóng)草花的功效與作用有哪些 蟲(chóng)草花哪些人不能吃?蟲(chóng)草花并不是我們常說(shuō)的冬蟲(chóng)夏草開(kāi)的花，而是一種真菌類(lèi)，蟲(chóng)草花就是我們常說(shuō)的冬蟲(chóng)夏草,是一種頗受歡迎的養生食材,蟲(chóng)草花是我們日常生活中的一種名貴藥草,并且,它也很有營(yíng)養價(jià)值。蟲(chóng)草花里面含有非常多的蟲(chóng)草素,能夠讓免疫系統的巨噬細胞活性變得更強,能夠讓免疫功能也變得比較不錯,它的營(yíng)養價(jià)值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道蟲(chóng)草花的功效與作用有哪些嗎?蟲(chóng)草花并不是我們常說(shuō)的冬蟲(chóng)夏草開(kāi)的花，而是一種真菌類(lèi)，全稱(chēng)是北冬蟲(chóng)草，在2009年被批準成為新資源食品，類(lèi)似于香菇，杏鮑菇之類(lèi)的食用菌，但是用的菌種，生長(cháng)所需要的環(huán)境以及生長(cháng)需要的條件不相同。蟲(chóng)草花是用蛹蟲(chóng)草作為菌種，人工栽培出的蛹蟲(chóng)草子實(shí)體，干制之后的顏色從橙黃色到橘紅色之間，有著(zhù)自己獨特類(lèi)似于草菇的香味。蟲(chóng)草花的顏色是天然的，并不是色素染色，所以在浸泡蟲(chóng)草花的時(shí)候發(fā)現浸泡水會(huì )有顏色也不用驚訝，或者是煲湯的時(shí)候發(fā)現湯的顏色有點(diǎn)類(lèi)似于蟲(chóng)草花的顏色，這些都是正常的，但是如果蟲(chóng)草花有異味，口感不對，用水沖洗的時(shí)候可以明顯感覺(jué)到掉色，就有可能是被染色的蟲(chóng)草花，因為蟲(chóng)草花的顏色和質(zhì)量相關(guān)，就會(huì )有些無(wú)良商家把蟲(chóng)草花染色賣(mài)出高價(jià)格。蟲(chóng)草花的食用方法有很多，可以煲湯，可以炒，最簡(jiǎn)單的方法就是用開(kāi)水泡蟲(chóng)草花，直到泡出來(lái)的水的顏色變淡，然后再取出蟲(chóng)草花咀嚼吞下。那么蟲(chóng)草花有哪些功效與作用呢?下面小編就介紹一下蟲(chóng)草花的功效與作用。蟲(chóng)草花的功效與作用蟲(chóng)草花1、滋補身體蟲(chóng)草花中有著(zhù)豐富的營(yíng)養物質(zhì)，例如豐富的蛋白質(zhì)，包含有18種氨基酸;12種維生素，其中包含有維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素B12，維生素C，維生素E等等維生素，并且維生素含量高于其他菌菇;17種礦物質(zhì)，其中包含有鐵，鈣，鉀，鈉等等。蟲(chóng)草花中還含有蟲(chóng)草多糖，蟲(chóng)草酸，甘露醇，SOD(超氧化物歧化酶，肝蛋白)，腺苷，蟲(chóng)草素等等營(yíng)養物質(zhì)。蟲(chóng)草花的營(yíng)養成分相近于冬蟲(chóng)夏草，所以蟲(chóng)草花可以作為冬蟲(chóng)夏草的替代品，畢竟冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格十分昂貴，所以食用蟲(chóng)草花能夠滋補身體。2、提高免疫力蟲(chóng)草花中的蟲(chóng)草素和蟲(chóng)草酸能夠增強人體內巨噬細胞的生理功能，從而調節，提高人體的免疫能力。3、抗癌蟲(chóng)草花中含有豐富的蟲(chóng)草素，蟲(chóng)草素是一種抗菌素，蟲(chóng)草素能夠滲入RNA(核糖核酸，在生物的細胞里和部分病毒以及類(lèi)病毒里的遺傳信息載體)，磷酸化3’-脫氧腺苷(脫氧腺苷三磷酸，結構類(lèi)似于三磷酸腺苷(ATP)，與病毒的脫氧核糖核酸聚合酶結合，抑制了DNA的合成)，從而影響了mRNA(信使核糖核酸，是合成蛋白質(zhì)的模板RNA，從DNA中轉錄合成的帶有遺傳信息的RNA)的吸收和成熟，最終影響合成蛋白質(zhì)，起到了抑制腫瘤的作用，對于咽喉癌細胞有抑制作用。蟲(chóng)草花4、降血糖蟲(chóng)草花中含有蟲(chóng)草多糖，而蟲(chóng)草多糖物質(zhì)能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。5、保護肝臟和腎臟蟲(chóng)草花中含有蟲(chóng)草多糖和蟲(chóng)草酸，這些物質(zhì)能夠抗脂質(zhì)過(guò)氧化，增強人體內體液免疫功能，提高肝細胞的吞噬能力，從而保護肝臟。蟲(chóng)草花中含有蟲(chóng)草多糖和腺苷，蟲(chóng)草多糖能夠促進(jìn)腎血流量，修復腎小管并且改善代謝紊亂的癥狀，從而增強腎功能，起到保護腎臟的作用;腺苷則能夠促進(jìn)腎臟局部的血流量以及微循環(huán)，還能夠調節腎上激素和性激素的內分泌。6、抗衰老蟲(chóng)草花中含有SOD(超氧化物歧化酶)，超氧化物歧化酶這種物質(zhì)在人體內是作為自由基清除劑，能夠清除超氧陰離子自由基，超氧陰離子自由基會(huì )損傷細胞，使人體衰老，所以蟲(chóng)草花有抗衰老的作用。蟲(chóng)草花是一種營(yíng)養豐富，功效多的食物，但是在食用蟲(chóng)草花的時(shí)候要注意不要過(guò)多的清洗蟲(chóng)草花，因為清洗過(guò)度會(huì )把蟲(chóng)草花子實(shí)體上的真菌孢子粉洗掉，而真菌孢子粉有著(zhù)很強的食療作用。


    

    7，菌類(lèi)吃多了對身體有什么危害 
    

    如果是正?？梢允秤玫木?lèi)，吃的多了無(wú)非是腸胃不舒服?；蛘呦缓?，其他的應該沒(méi)有什么危害。
    任何物質(zhì)吃多了都有害！適量為好。比如水喝多了，也可造成水中毒。
    現代人注意飲食的健康和營(yíng)養豐富，菌類(lèi)則在各方面符合了現代人的飲食要求。據其介紹，食用菌含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的幾倍到幾十倍。食用菌的干物質(zhì)中，蛋白質(zhì)約占25%，比一般的蔬菜含量高。食用菌的氨基酸種類(lèi)齊全，谷類(lèi)食物所欠缺的種類(lèi)食用菌都含有，尤其是賴(lài)氨酸和亮氨酸。此外，食用菌脂肪含量很低，其中74%～83%是對人體健康有益的不飽和脂肪酸。一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、靈芝、蟲(chóng)草菌等經(jīng)常食用，有利于調動(dòng)人的食欲，增加營(yíng)養。增加人體免疫力，有利阻抑體內病毒的增殖，抑制體內腫瘤的增生。
    

    8，蟲(chóng)草花可以每天吃嗎 
    

    蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥，能夠綜合調理人機體內環(huán)境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療，但是對于痛風(fēng)來(lái)說(shuō)，治療功效意義并不大。 臨床驗證，臺灣LBC降酸產(chǎn)品利嘌靈用于急性期痛風(fēng)降尿酸時(shí)，一般七天就會(huì )見(jiàn)效立即緩解疼痛， 30天見(jiàn)到尿酸指標明顯下降，90天就會(huì )基本恢復正常，此產(chǎn)品屢用屢效，堅持使用很多人不再復發(fā)！利嘌靈對痛風(fēng)患者有很好的效果，建議在吃前檢查一下尿酸，吃一個(gè)月后再次檢查，就能知道效果有多好了，可以很好保護腎臟，純天然植物提取 文章來(lái)源： http://www.139jpg.cn 原文鏈接： http://www.139jpg.cn/new/palffftal.html
    

    9，吃益生菌的四個(gè)禁忌是什么
    

    吃益生菌的四個(gè)禁忌：益生菌不應與具有殺菌和消毒活性的制劑同時(shí)服用，也不應與抗生素聯(lián)合使用；益生菌害怕酒精；益生菌怕熱，水溫不應超過(guò)40°C；益生菌害怕有抑制和吸附性質(zhì)的藥物，如果膠、單寧酸制劑、藥物碳或蒙脫石散等。吃益生菌的四個(gè)禁忌：1、益生菌害怕殺菌和消毒益生菌不應與具有殺菌和消毒活性的制劑同時(shí)服用，也不應與抗生素聯(lián)合使用。因為益生菌中的活菌很容易被抗生素殺死，所以它們根本不起作用。如果疾病需要同時(shí)服用抗生素和益生菌，建議兩種藥物的間隔時(shí)間超過(guò)2小時(shí)。2、益生菌害怕酒精酒精是一種常用的殺菌消毒劑。酊中乙醇含量高，不宜與益生菌同時(shí)服用。酊是將原料藥浸入酒精或將化學(xué)物質(zhì)溶于酒精中的藥物，如顛茄酊、橙皮酊、碘酊等。3、益生菌怕熱益生菌作為一種活菌，在腸道中存活，其最適生長(cháng)溫度與人體腸道相似，約37°C。因此，益生菌最好保存在陰涼干燥的地方，有些藥物甚至需要冷藏。同時(shí)，益生菌的水溫不應超過(guò)40°C，否則益生菌將被燒死。4、益生菌害怕抑制和吸附如果病人有胃炎或腹瀉，醫生可能會(huì )開(kāi)膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥物碳或蒙脫石散等藥物，但這些藥物會(huì )抑制細菌的生長(cháng)，或吸附細菌，然后直接從體內取出，從而影響益生菌的功效。因此，上述藥物不能與益生菌同時(shí)服用，應分時(shí)段服用。
    

    10，哪些人不適合吃蟲(chóng)草
    

    蟲(chóng)草性甘、溫，歸腎、肺經(jīng)，具有補腎益肺，止血化痰的功效作用，臨床上用于陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血等病癥的治療，但是有些人卻是不適合吃，像小孩還有患有各類(lèi)實(shí)癥的人群其實(shí)是不太適合吃的，生活中是濕熱體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)的朋友，也不適合吃冬蟲(chóng)夏草。冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬蟲(chóng)夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的干燥復合體。夏季，子囊孢子從子囊內射出后，產(chǎn)生芽管（或從分生孢子產(chǎn)生芽管），穿入寄主幼蟲(chóng)體內生長(cháng)，染病幼蟲(chóng)鉆入土中，冬季形成菌核，菌核破壞了幼蟲(chóng)的內部器官，但蟲(chóng)體的角皮仍完整無(wú)損。翌年夏季，從幼蟲(chóng)尸體的前端生出子座。冬蟲(chóng)夏草由蟲(chóng)體與從蟲(chóng)頭部長(cháng)出的真菌子座相連而成。蟲(chóng)體似蠶，長(cháng)3-5cm，直徑0.3-0.8cm；表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20-30個(gè)，近頭部的環(huán)紋較細；頭部紅棕色；足8對，中部4對較明顯；質(zhì)脆，易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。子座細長(cháng)圓柱形，長(cháng)4-7cm，直徑約0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有細縱皺紋，上部稍膨大；質(zhì)柔韌，斷面類(lèi)白色。氣微腥，味微苦。冬蟲(chóng)夏草味甘性平，歸肺、腎經(jīng)，補腎益肺，止血化痰。冬蟲(chóng)夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即蟲(chóng)草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麥角甾醇、維生素B12 、蟲(chóng)草多糖、多種氨基酸等?！吨袊幍洹罚?015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置陰涼干燥處，防蛀。不適合吃冬蟲(chóng)夏草的人如下：1、少年兒童冬蟲(chóng)夏草中的某些成分具有類(lèi)似于雄性激素的作用，可能導致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應該依據醫生處方。2、患有各類(lèi)實(shí)癥的人群所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見(jiàn)于外感的早、中期，現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現。3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人不可只單用冬蟲(chóng)夏草，中醫講究對癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲(chóng)夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲(chóng)夏草，要么就用冬蟲(chóng)夏草與其他中藥材配伍成方使用。
    

    11，進(jìn)食冬蟲(chóng)夏草需注意什么 
    

    吃倒是不需要注意什么 但是冬蟲(chóng)夏草的主要營(yíng)養成分就是人體必需的氨基酸 說(shuō)白了就是蛋白質(zhì) 只不過(guò)比蛋白質(zhì)好吸收點(diǎn) 
    體質(zhì)如果太虛，那就咨詢(xún)醫生。，不管是什么補品，都不適宜太多的吃。
    別吃蘿卜
    體質(zhì)太虛的人不能亂吃，太過(guò)會(huì )上火
    如今，不少人都喜歡把冬蟲(chóng)夏草當作名貴補品來(lái)送禮。還有人專(zhuān)程到醫院咨詢(xún)，比如問(wèn)吃冬蟲(chóng)夏草能不能保健，還有的問(wèn)吃了是否能長(cháng)頭發(fā)。    冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。冬蟲(chóng)夏草性平，服用后沒(méi)有較大副作用，體虛者可以補點(diǎn)。    冬蟲(chóng)夏草又稱(chēng)夏草冬蟲(chóng)，其實(shí)質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲(chóng)夏草菌。之所以稱(chēng)為“冬蟲(chóng)夏草”，是因為其生產(chǎn)過(guò)程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會(huì )在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲(chóng)。冬蟲(chóng)夏草菌會(huì )侵入幼蟲(chóng)體內，吸收其營(yíng)養，并不斷繁殖，致使幼蟲(chóng)體內充滿(mǎn)菌絲而死，這便是“冬蟲(chóng)”。次年夏天，冬蟲(chóng)夏草菌在幼蟲(chóng)頭部長(cháng)出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛?，被采挖、晾干，就變成平時(shí)見(jiàn)到的樣子。    冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調補藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。    但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì )吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補。但疲勞未必是體虛的表現。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫院咨詢(xún)醫生。如果盲目進(jìn)補，可能上火，過(guò)量服用還會(huì )導致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。    目前，市場(chǎng)上假冒的冬蟲(chóng)夏草不少，常有人用蟲(chóng)草假冒。蟲(chóng)草在我國大部分地區都有，但冬蟲(chóng)夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草最好去正規藥店。一般可參照以下5個(gè)標準：    一是形體完整，豐滿(mǎn)肥大。冬蟲(chóng)夏草形體似蠶。長(cháng)約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。    二是觀(guān)察環(huán)紋。冬蟲(chóng)夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細，共有20—30條環(huán)紋。    三是外黃亮，內色白。冬蟲(chóng)夏草的外表呈深黃色或黃棕色。    四是從蟲(chóng)足上識別。冬蟲(chóng)夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。    五是從頭部的子實(shí)體上識別。冬蟲(chóng)夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(cháng)4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細小的縱向皺紋。
    雖是補藥，但也要注意不要太過(guò)會(huì )上火，比如流鼻血。。。體質(zhì)如果太虛，那就咨詢(xún)醫生。請記住，不管是什么良藥，補品，都不適宜太多的吃。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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