脂肪肝 三七粉，脂肪肝最怕三種食物是什么
發(fā)布時(shí)間：2022-06-22 12:08
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脂肪肝最怕三種食物是什么三七脂肝丸是云南省玉溪望子隆生物制藥有限公司投入千萬(wàn)歷經(jīng)十年研制，是國家計委“18生物工程”首批高科技產(chǎn)品三七脂肝丸具有同期治療脂肪肝、高脂血癥的雙重功效，治療徹底、不反彈。三七脂肝丸不會(huì )對肝臟造成二次損傷，而且……
1，脂肪肝最怕三種食物是什么
三七脂肝丸是云南省玉溪望子隆生物制藥有限公司投入千萬(wàn)歷經(jīng)十年研制，是國家計委“18生物工程”首批高科技產(chǎn)品三七脂肝丸具有同期治療脂肪肝、高脂血癥的雙重功效，治療徹底、不反彈。三七脂肝丸不會(huì )對肝臟造成二次損傷，而且在治療脂肪肝、高脂血癥的同時(shí)，還會(huì )主動(dòng)保護肝、腎各項功能，有效防止在降脂的過(guò)程中出現肝細胞纖維化，這是其他藥所不能比擬的。那么，三七脂肝丸吃法是怎么樣的?三七脂肝丸用法用量是：口服,一次5克,一日3次;或遵醫囑。至于療程和需要用多久要看患者的實(shí)際情況。一般情況下服用三七脂肝丸30天即可見(jiàn)效，肝脂、血脂明顯降低;輕度脂肪肝在2-3個(gè)月內即可恢復正常;中、重度脂肪肝在3-6個(gè)月內得以恢復，且不易反彈。在服三七脂肝丸時(shí)，盡量用溫開(kāi)水送服，這樣有利于藥物的吸收，在服藥期間，最好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物，以免影響胃對藥物的吸收，而降低三七脂肝丸的功效(作用、療效)。60左右一盒吧 各地可能價(jià)格有差異是藥三分毒 什么藥常吃也不好 飲食調節最重要酒類(lèi);動(dòng)物內臟;油膩脂肪肝最怕的三種食物,也就是這些食物會(huì )加重損傷。其實(shí)脂肪肝患者需要注意的食物主要有幾種: 酒類(lèi)食物、動(dòng)物內臟、油膩食物。脂肪肝（fatty liver）是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發(fā)病率在不斷升高，且發(fā)病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，其重量約為肝重量的3%～5%，如果肝內脂肪蓄積太多，超過(guò)肝重量的5%或在組織學(xué)上肝細胞50%以上有脂肪變性時(shí)，就可稱(chēng)為脂肪肝。其臨床表現輕者無(wú)癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴驼?。脂肪肝最怕的三種食物如下：第一就是酒類(lèi)食物。因為酒精對肝臟的損害是比較大的，眾所周知，有一種疾病叫做酒精性的脂肪肝。因此，脂肪肝病人應遠離酒類(lèi)食物。第二就是動(dòng)物內臟:脂肪肝患者要注意禁食動(dòng)物的內臟。因為動(dòng)物內臟的脂肪含量和膽固醇含量都比較高，對于患者的肝臟是不好的。第三就是油膩食物:油膩的食物，比如煎烤的、油炸的食物都是不建議患者食用的。預防脂肪肝的方法如下：1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營(yíng)養平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內脂肪。禁酒戒煙，少吃過(guò)于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動(dòng)物性脂肪的攝入。2、適當運動(dòng)每天堅持體育鍛煉，可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動(dòng)項目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動(dòng)。要從小運動(dòng)量開(kāi)始循序漸進(jìn)逐步達到適當的運動(dòng)量，以加強體內脂肪的消耗。3、慎用藥物任何藥物進(jìn)入體內都要經(jīng)過(guò)肝臟解毒，在選用藥物時(shí)更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。4、保持心情開(kāi)朗不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
2，脂肪肝可以吃三七粉嗎
脂肪肝是肝臟儲存的脂肪過(guò)多,肝的負擔過(guò)重,影響肝的功能發(fā)揮.三七是活血丶補血丶散淤的中藥.適當吃點(diǎn),是沒(méi)問(wèn)題的.
3，酒精肝脂肪肝吃三七粉會(huì )好嗎
三七粉屬于藥是同源的，很多人長(cháng)期服用并未見(jiàn)任何副作用，近日熱播的陳教授通過(guò)自己多年使用三七粉保健，美容祛斑就是很好的證明。 三七粉怎么吃呢?女性健康網(wǎng)小編現在告訴你長(cháng)期使用三七粉的方法：三七粉用法雖多，但作為日常保健用法簡(jiǎn)單，不會(huì )因為方法不同有什么效果不同，通常吃法是：溫水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋補用直接用三七粉5-10煲湯即可。如果是女性月經(jīng)期間使用三七粉要注意如果是月經(jīng)正常的情況下，建議該期間不用，如果有痛經(jīng)，血瘀時(shí)可以使用，并有很好調節作用。生三七粉的吃法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！ ?2)治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?！ ?4)三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩?！ ?5)治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?！ ?6)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛?！ ?7)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用?！ ?8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。三七粉的吃法多樣，吃法不同，功效也大有差別，以上介紹的幾種吃法都為生吃，下面在介紹幾種三七粉熟吃的方法：三七花炒肉： 原料：三七花20克，新鮮脊肉300g，新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作： 1、取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，取出三七花留用 2、把新鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻;新鮮紅辣椒切成絲?！ ?、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，將肉片倒入，肉片炒半熟時(shí)把三七花和新鮮紅辣椒倒進(jìn)鍋里一起翻炒?！ ?、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油;翻炒一會(huì )，起鍋裝盤(pán)。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無(wú)比，回味無(wú)窮。具有活血化瘀的功效。?參考詳細：三七粉屬于藥是同源的，很多人長(cháng)期服用并未見(jiàn)任何副作用，近日熱播的陳教授通過(guò)自己多年使用三七粉保健，美容祛斑就是很好的證明。 三七粉怎么吃呢?女性健康網(wǎng)小編現在告訴你長(cháng)期使用三七粉的方法：三七粉用法雖多，但作為日常保健用法簡(jiǎn)單，不會(huì )因為方法不同有什么效果不同，通常吃法是：溫水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋補用直接用三七粉5-10煲湯即可。如果是女性月經(jīng)期間使用三七粉要注意如果是月經(jīng)正常的情況下，建議該期間不用，如果有痛經(jīng)，血瘀時(shí)可以使用，并有很好調節作用。生三七粉的吃法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！ ?2)治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?！ ?4)三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩?！ ?5)治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?！ ?6)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛?！ ?7)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用?！ ?8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。三七粉的吃法多樣，吃法不同，功效也大有差別，以上介紹的幾種吃法都為生吃，下面在介紹幾種三七粉熟吃的方法：三七花炒肉： 原料：三七花20克，新鮮脊肉300g，新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作： 1、取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，取出三七花留用 2、把新鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻;新鮮紅辣椒切成絲?！ ?、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，將肉片倒入，肉片炒半熟時(shí)把三七花和新鮮紅辣椒倒進(jìn)鍋里一起翻炒?！ ?、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油;翻炒一會(huì )，起鍋裝盤(pán)。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無(wú)比，回味無(wú)窮。具有活血化瘀的功效。?參考詳細：三七粉屬于藥是同源的，很多人長(cháng)期服用并未見(jiàn)任何副作用，近日熱播的陳教授通過(guò)自己多年使用三七粉保健，美容祛斑就是很好的證明。 三七粉怎么吃呢?女性健康網(wǎng)小編現在告訴你長(cháng)期使用三七粉的方法：三七粉用法雖多，但作為日常保健用法簡(jiǎn)單，不會(huì )因為方法不同有什么效果不同，通常吃法是：溫水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋補用直接用三七粉5-10煲湯即可。如果是女性月經(jīng)期間使用三七粉要注意如果是月經(jīng)正常的情況下，建議該期間不用，如果有痛經(jīng)，血瘀時(shí)可以使用，并有很好調節作用。生三七粉的吃法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！ ?2)治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?！ ?4)三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩?！ ?5)治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?！ ?6)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛?！ ?7)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用?！ ?8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。三七粉的吃法多樣，吃法不同，功效也大有差別，以上介紹的幾種吃法都為生吃，下面在介紹幾種三七粉熟吃的方法：三七花炒肉： 原料：三七花20克，新鮮脊肉300g，新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作： 1、取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，取出三七花留用 2、把新鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻;新鮮紅辣椒切成絲?！ ?、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，將肉片倒入，肉片炒半熟時(shí)把三七花和新鮮紅辣椒倒進(jìn)鍋里一起翻炒?！ ?、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油;翻炒一會(huì )，起鍋裝盤(pán)。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無(wú)比，回味無(wú)窮。具有活血化瘀的功效。?參考詳細：
4，中重度脂肪肝可以同時(shí)服用三七粉和靈芝粉嗎
三七粉屬于藥是同源的，很多人長(cháng)期服用并未見(jiàn)任何副作用，近日熱播的陳教授通過(guò)自己多年使用三七粉保健，美容祛斑就是很好的證明。 三七粉怎么吃呢?女性健康網(wǎng)小編現在告訴你長(cháng)期使用三七粉的方法：三七粉用法雖多，但作為日常保健用法簡(jiǎn)單，不會(huì )因為方法不同有什么效果不同，通常吃法是：溫水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋補用直接用三七粉5-10煲湯即可。如果是女性月經(jīng)期間使用三七粉要注意如果是月經(jīng)正常的情況下，建議該期間不用，如果有痛經(jīng)，血瘀時(shí)可以使用，并有很好調節作用。生三七粉的吃法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！ ?2)治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?！ ?4)三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩?！ ?5)治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?！ ?6)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛?！ ?7)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用?！ ?8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。三七粉的吃法多樣，吃法不同，功效也大有差別，以上介紹的幾種吃法都為生吃，下面在介紹幾種三七粉熟吃的方法：三七花炒肉： 原料：三七花20克，新鮮脊肉300g，新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作： 1、取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，取出三七花留用 2、把新鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻;新鮮紅辣椒切成絲?！ ?、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，將肉片倒入，肉片炒半熟時(shí)把三七花和新鮮紅辣椒倒進(jìn)鍋里一起翻炒?！ ?、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油;翻炒一會(huì )，起鍋裝盤(pán)。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無(wú)比，回味無(wú)窮。具有活血化瘀的功效。?參考詳細：三七粉屬于藥是同源的，很多人長(cháng)期服用并未見(jiàn)任何副作用，近日熱播的陳教授通過(guò)自己多年使用三七粉保健，美容祛斑就是很好的證明。 三七粉怎么吃呢?女性健康網(wǎng)小編現在告訴你長(cháng)期使用三七粉的方法：三七粉用法雖多，但作為日常保健用法簡(jiǎn)單，不會(huì )因為方法不同有什么效果不同，通常吃法是：溫水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋補用直接用三七粉5-10煲湯即可。如果是女性月經(jīng)期間使用三七粉要注意如果是月經(jīng)正常的情況下，建議該期間不用，如果有痛經(jīng)，血瘀時(shí)可以使用，并有很好調節作用。生三七粉的吃法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！ ?2)治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?！ ?4)三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩?！ ?5)治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?！ ?6)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛?！ ?7)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用?！ ?8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。三七粉的吃法多樣，吃法不同，功效也大有差別，以上介紹的幾種吃法都為生吃，下面在介紹幾種三七粉熟吃的方法：三七花炒肉： 原料：三七花20克，新鮮脊肉300g，新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作： 1、取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，取出三七花留用 2、把新鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻;新鮮紅辣椒切成絲?！ ?、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，將肉片倒入，肉片炒半熟時(shí)把三七花和新鮮紅辣椒倒進(jìn)鍋里一起翻炒?！ ?、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油;翻炒一會(huì )，起鍋裝盤(pán)。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無(wú)比，回味無(wú)窮。具有活血化瘀的功效。?參考詳細：三七粉屬于藥是同源的，很多人長(cháng)期服用并未見(jiàn)任何副作用，近日熱播的陳教授通過(guò)自己多年使用三七粉保健，美容祛斑就是很好的證明。 三七粉怎么吃呢?女性健康網(wǎng)小編現在告訴你長(cháng)期使用三七粉的方法：三七粉用法雖多，但作為日常保健用法簡(jiǎn)單，不會(huì )因為方法不同有什么效果不同，通常吃法是：溫水或者牛奶送服，一次1到3克，早晚一次即可，如果是滋補用直接用三七粉5-10煲湯即可。如果是女性月經(jīng)期間使用三七粉要注意如果是月經(jīng)正常的情況下，建議該期間不用，如果有痛經(jīng)，血瘀時(shí)可以使用，并有很好調節作用。生三七粉的吃法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血?！ ?2)治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或溫米湯送服?！ ?4)三七粉與蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 - 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長(cháng)期敷面可使 皮膚光潔、細嫩?！ ?5)治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水或蜂蜜水送服?！ ?6)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛?！ ?7)三七粉一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，溫開(kāi)水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用?！ ?8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開(kāi)水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。三七粉的吃法多樣，吃法不同，功效也大有差別，以上介紹的幾種吃法都為生吃，下面在介紹幾種三七粉熟吃的方法：三七花炒肉： 原料：三七花20克，新鮮脊肉300g，新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作： 1、取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，取出三七花留用 2、把新鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻;新鮮紅辣椒切成絲?！ ?、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，將肉片倒入，肉片炒半熟時(shí)把三七花和新鮮紅辣椒倒進(jìn)鍋里一起翻炒?！ ?、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油;翻炒一會(huì )，起鍋裝盤(pán)。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無(wú)比，回味無(wú)窮。具有活血化瘀的功效。?參考詳細：
5，請問(wèn)脂肪肝不注意的話(huà)會(huì )引起什么應該怎么去注意能夠治療好
60左右一盒吧 各地可能價(jià)格有差異是藥三分毒 什么藥常吃也不好 飲食調節最重要先回答你脂肪肝不治會(huì )引起肝癌
輕度的脂肪肝可以通過(guò)飲食來(lái)調理
就是少吃甜的,少喝酒少吃葷腥
另外可以經(jīng)常把一些降脂的中藥泡著(zhù)喝
例如決明子,山查脂肪肝是指因肝臟本身及肝外原因引起的過(guò)量脂肪在肝內持久積聚所致的疾病，其病因主要有酗酒、肥胖、糖尿病、妊娠、肝炎及藥物(如皮質(zhì)激素)或毒物損傷肝臟所致。本病屬于中醫學(xué)“積聚”范疇。
[臨床表現]
常見(jiàn)癥狀有：肝臟腫大，肝區疼痛或不適，食欲減退，脘腹痞脹，溏便，少數可有輕度黃疽。亦有無(wú)明顯臨床癥狀者。
[診斷]
1．脂肪肝通常無(wú)癥狀，往往在體檢時(shí)因無(wú)觸痛性肝腫大而被發(fā)現，但也可因右上腹痛、觸痛及黃疽而被發(fā)現。
2．實(shí)驗室檢查(血漿蛋白、膽紅素、轉氨酶)有或無(wú)異常，血脂升高，超聲波、CT及同位素掃描示脂肪肝圖像及肝活體組織檢查可診斷。
3．雖然脂肪肝與其他肝病時(shí)常做的生化實(shí)驗異常關(guān)系不大，但提示肝毒素的作用，以及未知疾病或代謝紊亂的存在，所以脂肪肝的診斷同時(shí)應病人作更進(jìn)一步的檢查和病情分析。
[治療]
1．西醫藥治療
(1)一般治療：祛除病因，如酒精引起脂肪肝需戒酒，藥物毒性引起脂肪肝停止使用毒性藥物，同時(shí)注意原發(fā)疾病的治療。
(2)抗脂肪肝藥物：利肝能粉劑0．2～3．6g／日，或1～3片每日口服或1～3ml肌肉注射，阿卡明0．2g／次，每日3次口服。甲硫氨基酸1．0g／日口服。肌醇0．5～1．0g／日口服。
2．中醫藥治療
(1)肝郁氣滯：脅肋脹痛，胸脘不舒，時(shí)太息，惡心納呆，腹脹乏力，大便不暢，舌質(zhì)淡紅、苔白，脈弦。
治法：疏肝理氣，健脾和胃。
方藥：柴胡、白芍各12克，枳殼、香附、虎杖、陳皮、川楝子、郁金、萊菔于各10克，山楂12克，甘草6克。
(2)痰濕內阻：右脅隱痛，脘腹脹滿(mǎn)，惡心欲吐，痰涎壅盛，頭困身重，舌胖大、苔白膩，脈象弦滑。
治法：化痰拈濕，理氣和中。
方藥：蒼術(shù)10克、陳皮10克、半夏10克、茯苓12克、皂角刺10克、膽南星10克、柴胡12克、白芍12克、香附10克、枳實(shí)12克、草決明10克。
(3)氣虛血淤：脅下刺痛，腹部脹滿(mǎn)，氣短乏力，神疲肢倦，紅縷血痣。舌質(zhì)淡紫、邊有淤魔，脈象細澀無(wú)力。
治法：健脾益氣，疏肝化淤。
方藥：枳實(shí)10克、白術(shù)15克、黨參15克、黃芪15克、茯苓10克、柴胡10克、三棱10克、赤芍10克、丹參10克、三七粉3克、山楂30克、虎杖10克。
[預防與調養]
1．注意致病病因預防。
2．戒酒，限制脂肪及糖類(lèi)攝人量，食用營(yíng)養豐富、含維生素食物，加強體育鍛煉。
三七脂肝丸是云南省玉溪望子隆生物制藥有限公司投入千萬(wàn)歷經(jīng)十年研制，是國家計委“18生物工程”首批高科技產(chǎn)品三七脂肝丸具有同期治療脂肪肝、高脂血癥的雙重功效，治療徹底、不反彈。三七脂肝丸不會(huì )對肝臟造成二次損傷，而且在治療脂肪肝、高脂血癥的同時(shí)，還會(huì )主動(dòng)保護肝、腎各項功能，有效防止在降脂的過(guò)程中出現肝細胞纖維化，這是其他藥所不能比擬的。那么，三七脂肝丸吃法是怎么樣的?三七脂肝丸用法用量是：口服,一次5克,一日3次;或遵醫囑。至于療程和需要用多久要看患者的實(shí)際情況。一般情況下服用三七脂肝丸30天即可見(jiàn)效，肝脂、血脂明顯降低;輕度脂肪肝在2-3個(gè)月內即可恢復正常;中、重度脂肪肝在3-6個(gè)月內得以恢復，且不易反彈。在服三七脂肝丸時(shí)，盡量用溫開(kāi)水送服，這樣有利于藥物的吸收，在服藥期間，最好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物，以免影響胃對藥物的吸收，而降低三七脂肝丸的功效(作用、療效)。脂肪肝嚴重了會(huì )影響肝功能的，忌食油膩食品，多食蔬菜水果，用藥時(shí)盡量別傷肝，不要過(guò)度飲酒，保持心情舒暢。
6，吃生三七粉能治脂肪肝嗎
病情分析：你好，脂肪肝是由于高脂血癥引起的，三七粉沒(méi)有治療上述病癥的療效。指導意見(jiàn)：建議你治療脂肪肝，首先是明確有沒(méi)有肝臟損害，其次就是運動(dòng)飲食療法，最后就是看看有沒(méi)有高血脂，如果有給予降脂處理。
7，最近體檢查出有輕度脂肪肝醫生推薦服用三七脂肝丸
以下介紹一個(gè)洋蔥保健酒，長(cháng)期喝，可以降低血脂，血壓，緩解脂肪肝。多喝白開(kāi)水，少喝飲料。多吃蔬菜水果，少吃大魚(yú)大肉，海鮮類(lèi)尤其要少吃。用釀造的葡萄酒泡洋蔥，葡萄酒一定要買(mǎi)釀造的，勾兌的沒(méi)用（真貨的話(huà)，一般四五十元一瓶的就是釀造的）。將一個(gè)洋蔥頭十字切開(kāi)，全部放到葡萄酒里面，泡七天，就是洋蔥保健酒了。治病的話(huà)，一天喝100毫升，保健的話(huà)，喝50毫升就夠了。此酒味道比較難喝，喝了還發(fā)困，建議睡前喝。請堅持服用。洋蔥可以除肝臟邪氣，通大腸小腸，調理五臟；葡萄酒有暖腎，耐寒和美容的作用。洋蔥與葡萄酒相配合，五臟的氣機調順了，各種毛病就好解決了。還有一個(gè)日常保健的方法，清晨一杯“還陽(yáng)水”滾開(kāi)的水，倒入保溫杯中，蓋好蓋子，放置一晚上，到早起就是還陽(yáng)水，早上空腹喝下?？梢园焉眢w中的很多垃圾都沖出去，好處多多，有病沒(méi)病的，都建議天天喝“還陽(yáng)水”。當然，以上這些方法，都要堅持。日積月累才有效果，剛服用的時(shí)候，注意一下，什么東西好，也不是不什么人都行的，如果有嚴重異常反應，請立即停止。24歲，輕度脂肪肝可以暫不吃藥；先調整好飲食，適度運動(dòng)。三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。三七粉適合心腦血管疾病患者、各類(lèi)血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱(chēng)北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫生會(huì )建議吃田七煲雞，療傷效果顯著(zhù)。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類(lèi)血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。本身三七脂肝丸就是中成藥！目前臨床無(wú)明顯毒副作用！也是部分中西醫結合醫院首選藥物！
8，脂肪肝的治療方法有哪些請教有關(guān)脂肪肝的治療方法謝謝 搜狗
脂肪肝如何治療？ 對于同時(shí)伴有脂質(zhì)代謝異常的患者，也就是我們常說(shuō)的高脂血癥的患者，應謹慎使用降脂藥，因為現有的降血脂藥物非但不能有效減少肝臟脂質(zhì)沉積，有時(shí)反而誘發(fā)和加劇肝功能損害，因此，降血脂藥物在脂肪性肝病防治中的作用和地位至今有爭論，而且脂肪化的肝臟比正常的肝臟更容易遭受到藥物，特別是降脂藥物的肝損傷，所以在對于這一類(lèi)已經(jīng)患有脂肪肝的高脂血癥患者在選用降脂藥物時(shí)要慎之又慎。 由日本研發(fā)的脂鈤清緩釋茶可以很好的解決脂肪肝問(wèn)題。脂鈤清緩釋茶可在人體內合成糖蛋白，全面調節機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內源性干擾素和肝細胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除內脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。
在日常飲食方面需要注意：第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每頓飯二兩糧，不當泔水缸；第三，三份高蛋白（一兩瘦肉、一個(gè)雞蛋、二兩豆腐）；第四：飲食四有：有粗有細不甜不咸；第五，每天喝一杯脂鈤清緩釋茶，它可在人體內合成糖蛋白，全面調節機體免疫機制，刺激機體產(chǎn)生內源性干擾素和肝細胞再生素，清除內脂堆積，疏通蛋白、脂肪排泌障礙，從而達到緩釋治療脂肪肝的目的。還有，“吃飯七八分飽”，不能吃飽了，尤其是肝硬化病人更不能吃飽了，肝硬化病人吃?xún)扇诛柧涂梢粤?，吃飽以后腹壓高?huì )出血的，可以多餐少吃。另外，我們提倡低熱量飲食。適當地提高蛋白質(zhì)量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意補充維生素，礦物質(zhì)、植物纖維。我比較建議歲數大的人吃?xún)煞N產(chǎn)品：一種是脂鈤清緩釋茶，第二是卵磷脂和深海魚(yú)油。老年人要補鈣，牛奶里面含鈣是最多的，對老年人身體是最好的。戒煙限酒：有酒精肝的人一定要戒酒，沒(méi)有酒精肝的人要少量飲酒。戒酒是治療酒精性脂肪肝最根本、最有效的方法。酒精性肝硬化已形成，戒酒不能逆轉，但可改善活動(dòng)過(guò)程。合理運動(dòng)：我們提倡有氧運動(dòng)，缺氧的時(shí)候頭暈，頭暈的時(shí)候就缺氧。還有呼減，不能跑得太快。運動(dòng)量：年齡+心率為170次/分；每周3-5天每次持續20-30分鐘。所以要有氧運動(dòng)，步行是最好的或者慢跑，而且要持之以恒。 另外，要調整心態(tài)，心態(tài)特別重要。我們要注意生活方式，不要心胸狹窄。另外還要勤快一點(diǎn)，沒(méi)有一個(gè)懶漢長(cháng)壽。 脂肪肝會(huì )產(chǎn)生什么危害？ 1.對肝臟造成損害； 2.促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化； 3.誘發(fā)或加重高血壓；冠心??； 4.誘發(fā)內臟脂肪變性腦?。X病脂肪肝綜合征）； 5.導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌； 6.急性妊娠性脂肪肝，病死率極高； 7.誘發(fā)或加重糖尿??； 8.乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化發(fā)展； 9.降低人體免疫功能、解毒功能； 10.對機體消化系統的損傷； 11.降低生活質(zhì)量，影響事業(yè)的發(fā)展。你好！療效確切、穩定：服用三七脂肝丸30天即可見(jiàn)效，肝脂、血脂明顯降低；輕度脂肪肝在2-3個(gè)月內即可恢復正常；中、重度脂肪肝在3-6個(gè)月內得以恢復，且不易反彈。脂 肪 肝
脂肪肝是指因肝臟本身及肝外原因引起的過(guò)量脂肪在肝內持久積聚所致的疾病，其病因主要有酗酒、肥胖、糖尿病、妊娠、肝炎及藥物(如皮質(zhì)激素)或毒物損傷肝臟所致。本病屬于中醫學(xué)“積聚”范疇。
[臨床表現]
常見(jiàn)癥狀有：肝臟腫大，肝區疼痛或不適，食欲減退，脘腹痞脹，溏便，少數可有輕度黃疽。亦有無(wú)明顯臨床癥狀者。
[診斷]
1．脂肪肝通常無(wú)癥狀，往往在體檢時(shí)因無(wú)觸痛性肝腫大而被發(fā)現，但也可因右上腹痛、觸痛及黃疽而被發(fā)現。
2．實(shí)驗室檢查(血漿蛋白、膽紅素、轉氨酶)有或無(wú)異常，血脂升高，超聲波、CT及同位素掃描示脂肪肝圖像及肝活體組織檢查可診斷。
3．雖然脂肪肝與其他肝病時(shí)常做的生化實(shí)驗異常關(guān)系不大，但提示肝毒素的作用，以及未知疾病或代謝紊亂的存在，所以脂肪肝的診斷同時(shí)應病人作更進(jìn)一步的檢查和病情分析。
[治療]
1．西醫藥治療
(1)一般治療：祛除病因，如酒精引起脂肪肝需戒酒，藥物毒性引起脂肪肝停止使用毒性藥物，同時(shí)注意原發(fā)疾病的治療。
(2)抗脂肪肝藥物：利肝能粉劑0．2～3．6g／日，或1～3片每日口服或1～3ml肌肉注射，阿卡明0．2g／次，每日3次口服。甲硫氨基酸1．0g／日口服。肌醇0．5～1．0g／日口服。
2．中醫藥治療
(1)肝郁氣滯：脅肋脹痛，胸脘不舒，時(shí)太息，惡心納呆，腹脹乏力，大便不暢，舌質(zhì)淡紅、苔白，脈弦。
治法：疏肝理氣，健脾和胃。
方藥：柴胡、白芍各12克，枳殼、香附、虎杖、陳皮、川楝子、郁金、萊菔于各10克，山楂12克，甘草6克。
(2)痰濕內阻：右脅隱痛，脘腹脹滿(mǎn)，惡心欲吐，痰涎壅盛，頭困身重，舌胖大、苔白膩，脈象弦滑。
治法：化痰拈濕，理氣和中。
方藥：蒼術(shù)10克、陳皮10克、半夏10克、茯苓12克、皂角刺10克、膽南星10克、柴胡12克、白芍12克、香附10克、枳實(shí)12克、草決明10克。
(3)氣虛血淤：脅下刺痛，腹部脹滿(mǎn)，氣短乏力，神疲肢倦，紅縷血痣。舌質(zhì)淡紫、邊有淤魔，脈象細澀無(wú)力。
治法：健脾益氣，疏肝化淤。
方藥：枳實(shí)10克、白術(shù)15克、黨參15克、黃芪15克、茯苓10克、柴胡10克、三棱10克、赤芍10克、丹參10克、三七粉3克、山楂30克、虎杖10克。
[預防與調養]
1．注意致病病因預防。
2．戒酒，限制脂肪及糖類(lèi)攝人量，食用營(yíng)養豐富、含維生素食物，加強體育鍛煉。
9，脂肪肝吃什么有助于健康
防止脂肪肝的8種食物
一、燕麥 含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。
二、玉米 含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
三、海帶 含豐富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。
四、大蒜 含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、蘋(píng)果 含有豐富的鉀，可排出體內多余的鉀鹽，維持正常的血壓。
六、牛奶 因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。七、洋蔥 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化；可激活纖維蛋白的活性成分，能有效地防止血管內血栓的形成；前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
八、甘薯 能中和體內因過(guò)多食用肉食和蛋類(lèi)所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內過(guò)多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
此外，胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無(wú)花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經(jīng)常選食。建議：你好，根據你說(shuō)的情況建議你可以給予調整飲食的，同時(shí)需要你多喝水的，那樣是有利于你的病情康復的 三七粉是化瘀止血用的，沒(méi)癥狀及臨床表現，不要隨便服用一般來(lái)說(shuō),脂肪肝飲食上的控制比較重要,做好注意事項對于病情的控制有很大的好處.（1）優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜.（2）控制食糖,各種甜食及高熱能食物,如含糖量高的蔬菜,水果,胡蘿卜,土豆,芋頭,山藥,粉條,巧克力,甜點(diǎn)心等.（3）少吃或不吃煎炸等油類(lèi)含量高的食品.（4）膽固醇含量高的食品也宜限制.（5）適當選用含甲硫氨基酸高的食物.<p> 三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉<br>成分及其作用<br> 三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用<br>三七粉的用途<br> 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛證。<br>適用人群<br> ?。?）心腦血管疾病患者 <br> ?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 <br> ?。?）各類(lèi)血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）<br> ?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 <br> ?。?）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后<br>- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - <br>最近在淘寶上買(mǎi)了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣(mài)了幾千件了，<br>評價(jià)挺不錯的，有需要的可以去看看。<br> <br>【皇冠品質(zhì)】三七粉 云南文山 3年期20頭 400克包郵 保真三七粉<br><a target="_blank">http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html#sff</a><br> <br>淘寶皇冠店鋪：七弦養生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養生食材）<br><a target="_blank">http://www.ku6tao.com/tao/caiyunzhinanleilei.html#sff</a></p> <p> </p> <p><img src="https://pic.wenwen.soso.com/p/20190305/20190305075541-1636157841_jpeg_469_376_33508.jpg"></p>這種情況一般考慮應該多活動(dòng)鍛煉減肥，清淡飲食，避免油膩食物就行建議：你好，根據你說(shuō)的情況建議你可以給予調整飲食的，同時(shí)需要你多喝水的，那樣是有利于你的病情康復的
10，怎樣安全有效的解決脂肪肝
少鹽或無(wú)鹽飲食，無(wú)油飲食（幾乎不放油），少量的蔬食，少量低脂肪高蛋白的食物（瘦牛肉，雞蛋）大量的排汗（桑拿，長(cháng)跑)都是一小時(shí)以上高強度的肌肉訓練，一個(gè)部位肌肉（比如胸?。┯柧氁话?到2小時(shí)，休息1小時(shí)后繼續其它部位的肌肉（二頭?。?，每次重量在200斤以上，次數一般18到30次，組數15到20組1.脂肪肝 最主要的是注意飲食早晨以來(lái) 一杯鹽開(kāi)水 洗洗腸胃胃早飯 清淡為主白粥 豆漿 麥片 全麥面包 都是不錯的選擇早上 10點(diǎn)左右 可以吃一片全麥面包全麥面包 緩釋性碳水化合物 這樣中午也會(huì )吃的比較少中午 少油膩 多吃蔬菜 肉可以吃 但不要吃炸的泡面別吃 麥當勞少去水果的選擇上 也要注意 少吃含糖多的水果 比如 蘋(píng)果 葡萄你比較適合吃 黃瓜 西紅柿這類(lèi)的水果 利尿的水果下午3點(diǎn) 一樣 吃一片全麥面包晚上 吃到5分飽就可以了 晚上9點(diǎn)過(guò)后就別吃東西了水可以多喝 綠茶更好午飯跟晚飯后站半小時(shí) 能走半小時(shí)更好接下來(lái)說(shuō)運動(dòng)主要是有氧運動(dòng)慢跑 跳繩 游泳 登山都是不錯的選擇慢跑跟跳繩不少于半個(gè)小時(shí) 游泳登山不少于1個(gè)小時(shí)一周3次以上鍛煉方式：如果你毅力不夠可以采取這樣的方式第一天 跳繩500第二天 跳繩600你每多跳500下 就休息一天恩 比如說(shuō) 你第一天500 第五天1000 第六天休息第七天第八條還跳1000第九天再加直到能跳到2500下經(jīng)濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋(píng)果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋(píng)果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋(píng)果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋(píng)果減肥法： 連續3天只吃蘋(píng)果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來(lái)的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門(mén)，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì )帶來(lái)副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開(kāi)水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開(kāi)水沖服，每日1-3次，30天為1療程基本信息成份： 三七，莪術(shù),云山楂,澤瀉,菊花,荷葉,白芍,白術(shù),菟絲子,赤芍,青皮.性狀:本品為棕黑色濃縮水蜜丸,除去外衣顯棕褐色至褐色;氣微香,味苦而微酸,甜.功能主治:健脾化濁,去痰軟堅.用于高血脂,高脂血癥屬肝郁脾虛癥者用法用量:口服,一次5克,一日3次;或遵醫囑經(jīng)過(guò)長(cháng)期臨床證明，輕度脂肪肝患者服用“三七脂肝丸”1周，肝部B超顯示改善顯著(zhù)，其他程度患者（多伴有高脂血癥）服用1——3療程（3個(gè)月一個(gè)療程）后，都有明顯改善或治愈。其療效得到國家肝病基地醫院和患者的一致認可，民族醫藥肝膽疾病臨床研究中心臨床治療226例脂肪肝患者結果顯示：治療脂肪肝總有效率89.83%，降血脂總有效率93.67%。保肝降脂：與西藥單純降脂或未經(jīng)過(guò)嚴格臨床驗證的食品、保健品相比，三七脂肝丸不會(huì )對肝臟造成二次損傷，而且在治療脂肪肝、高脂血癥的同時(shí)，還會(huì )主動(dòng)保護肝、腎各項功能，有效防止在降脂的過(guò)程中出現肝細胞纖維化，這是其他藥所不能比擬的。肝脂、血脂同期治療：高血脂癥是導致脂肪肝的一個(gè)主要病因，而脂肪肝患者中各型高脂血癥均可見(jiàn)。只降肝脂不降血脂，脂肪肝治療不明顯；只降血脂不降肝脂，會(huì )使本已處于病態(tài)的脂肪肝更加嚴重，而且某些降脂藥本身就對肝臟有一定的損害作用。三七脂肝丸具有同期治療脂肪肝、高血脂癥的雙重功效，治療徹底、不反彈。以下是別人推薦我的減肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食類(lèi)，如糙米、全麥制品。3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。4.先喝一碗湯或一杯開(kāi)水，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起。5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分飽后絕不勉強再吃。8.吃過(guò)東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋(píng)果，多喝水。9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì )比強忍肌餓來(lái)得好。以上方法需要堅持的，不過(guò)我沒(méi)能堅持下來(lái),后來(lái)朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤，我真的好開(kāi)心哦，到現在已經(jīng)8個(gè)月了，沒(méi)有反彈！你也可以考慮下!!我是通過(guò)QQ:330 332 442空間里的“淘寶減肥產(chǎn)品排行榜”里買(mǎi)的,就是排第二位的那個(gè).她的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪(fǎng)問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加她好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。
11，怎樣治療脂肪肝
脂 肪 肝
脂肪肝是指因肝臟本身及肝外原因引起的過(guò)量脂肪在肝內持久積聚所致的疾病，其病因主要有酗酒、肥胖、糖尿病、妊娠、肝炎及藥物(如皮質(zhì)激素)或毒物損傷肝臟所致。本病屬于中醫學(xué)“積聚”范疇。
[臨床表現]
常見(jiàn)癥狀有：肝臟腫大，肝區疼痛或不適，食欲減退，脘腹痞脹，溏便，少數可有輕度黃疽。亦有無(wú)明顯臨床癥狀者。
[診斷]
1．脂肪肝通常無(wú)癥狀，往往在體檢時(shí)因無(wú)觸痛性肝腫大而被發(fā)現，但也可因右上腹痛、觸痛及黃疽而被發(fā)現。
2．實(shí)驗室檢查(血漿蛋白、膽紅素、轉氨酶)有或無(wú)異常，血脂升高，超聲波、CT及同位素掃描示脂肪肝圖像及肝活體組織檢查可診斷。
3．雖然脂肪肝與其他肝病時(shí)常做的生化實(shí)驗異常關(guān)系不大，但提示肝毒素的作用，以及未知疾病或代謝紊亂的存在，所以脂肪肝的診斷同時(shí)應病人作更進(jìn)一步的檢查和病情分析。
[治療]
1．西醫藥治療
(1)一般治療：祛除病因，如酒精引起脂肪肝需戒酒，藥物毒性引起脂肪肝停止使用毒性藥物，同時(shí)注意原發(fā)疾病的治療。
(2)抗脂肪肝藥物：利肝能粉劑0．2～3．6g／日，或1～3片每日口服或1～3ml肌肉注射，阿卡明0．2g／次，每日3次口服。甲硫氨基酸1．0g／日口服。肌醇0．5～1．0g／日口服。
2．中醫藥治療
(1)肝郁氣滯：脅肋脹痛，胸脘不舒，時(shí)太息，惡心納呆，腹脹乏力，大便不暢，舌質(zhì)淡紅、苔白，脈弦。
治法：疏肝理氣，健脾和胃。
方藥：柴胡、白芍各12克，枳殼、香附、虎杖、陳皮、川楝子、郁金、萊菔于各10克，山楂12克，甘草6克。
(2)痰濕內阻：右脅隱痛，脘腹脹滿(mǎn)，惡心欲吐，痰涎壅盛，頭困身重，舌胖大、苔白膩，脈象弦滑。
治法：化痰拈濕，理氣和中。
方藥：蒼術(shù)10克、陳皮10克、半夏10克、茯苓12克、皂角刺10克、膽南星10克、柴胡12克、白芍12克、香附10克、枳實(shí)12克、草決明10克。
(3)氣虛血淤：脅下刺痛，腹部脹滿(mǎn)，氣短乏力，神疲肢倦，紅縷血痣。舌質(zhì)淡紫、邊有淤魔，脈象細澀無(wú)力。
治法：健脾益氣，疏肝化淤。
方藥：枳實(shí)10克、白術(shù)15克、黨參15克、黃芪15克、茯苓10克、柴胡10克、三棱10克、赤芍10克、丹參10克、三七粉3克、山楂30克、虎杖10克。
[預防與調養]
1．注意致病病因預防。
2．戒酒，限制脂肪及糖類(lèi)攝人量，食用營(yíng)養豐富、含維生素食物，加強體育鍛煉。飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。眾所周知，熱能的來(lái)源為食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關(guān)。過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，有助于促進(jìn)肝內脂肪消退，高纖維類(lèi)的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營(yíng)養過(guò)剩引起的脂肪肝尤其重要。 我們所說(shuō)的高纖維類(lèi)的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類(lèi)、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時(shí)，應注意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內水分比正常人少15％～20％，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時(shí)攝入300ml～500ml；飲用水的最佳選擇是白開(kāi)水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。如果是營(yíng)養過(guò)剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可降低食欲、減少進(jìn)食量，有助于減肥。 脂肪肝的人要注意三大營(yíng)養素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類(lèi)飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時(shí)應限制膽固醇的攝入量，如動(dòng)物內臟、腦髓、蛋黃、魚(yú)卵、魷魚(yú)等。在糖類(lèi)攝入方面，應吃一些低糖類(lèi)飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點(diǎn)、冰淇淋、干棗和糖果等。 脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實(shí)行有規律的一日三餐。長(cháng)期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。同時(shí)，過(guò)量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過(guò)分追求高品位高熱量的調味濃的食物會(huì )引起身體內脂肪過(guò)度蓄積，因此應盡量避免。飲食方式無(wú)規律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會(huì )擾亂身體的代謝動(dòng)態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明，在一天能量攝取量相同的情況下，固定于晚間過(guò)多進(jìn)食的方式比有規律的分3次進(jìn)食更容易發(fā)胖。此外，進(jìn)食速度過(guò)快者不易產(chǎn)生飽腹感，易因能量攝入過(guò)多促發(fā)肥胖癥。 運動(dòng)治療: 運動(dòng)種類(lèi)：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動(dòng)態(tài)運動(dòng)，也就是通常所說(shuō)的有氧運動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分鐘）、騎自行車(chē)、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類(lèi)運動(dòng)對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內脂肪消退的效果較好。 運動(dòng)強度：脂肪肝的人應根據運動(dòng)后勞累程度和心率（脈搏）選擇適當的運動(dòng)量，以運動(dòng)時(shí)脈搏為100～160次／分鐘（以170減去實(shí)際年齡），持續二三十分鐘，運動(dòng)后疲勞感于一二十分鐘內消失為宜。亦有人認為，運動(dòng)量的大小以達到呼吸加快，微微出汗后再堅持鍛煉一段時(shí)間為宜。 運動(dòng)實(shí)施的時(shí)間帶和頻率：根據研究，同樣的運動(dòng)項目和運動(dòng)強度，下午或晚上鍛煉要比上午鍛煉多消耗20％的能量。因此，運動(dòng)鍛煉時(shí)間最好選擇在下午或晚上進(jìn)行；散步的最佳時(shí)間是晚飯后45分鐘，此時(shí)熱量消耗最大，減肥的功效也最好。運動(dòng)實(shí)施的頻率以每周3～5天較為合適，具體應根據實(shí)施者的肥胖程度、余暇時(shí)間以及對運動(dòng)的愛(ài)好等因素來(lái)決定。如果運動(dòng)后的疲勞不持續到第二天，每天都進(jìn)行運動(dòng)也可以。 藥物治療: 到目前為止，尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬?、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂(lè )，以及某些降脂藥物等等。上述藥物雖然很多，但大多仍需要進(jìn)一步驗證其療效以及安全性，因此，應在醫生指導下正確選用，切不可濫用。由于引起脂肪肝的原因常見(jiàn)的有營(yíng)養失調,酒精中毒,糖尿病,藥物或毒物的損害等,因此,脂肪肝患者要注意如下幾方面：首先要治療原發(fā)病.飲酒者必須徹底戒酒.糖尿病患者則應積極控制血糖,在醫生指導下正確使用降糖藥物或胰島素,如果病人血脂過(guò)高則應嚴格限制食物中的脂肪量,在醫生指導下適當考慮應用降脂藥物.第二,運用飲食療法.糾正營(yíng)養失衡,注意清淡飲食,有些食品如燕麥,玉米,海帶,大蒜,蘋(píng)果,牛奶,洋蔥,胡蘿卜,花生,山楂,無(wú)花果等食物可起到降脂作用,脂肪肝患者不妨經(jīng)常食用.第三,運用體育療法.增加自我保健意識,適當鍛煉可降低體重.第四,藥物治療.可選用賽維片，膽堿和L－肉堿等.第五,中藥治療.有人認為大,小柴胡湯有一定療效.此外,還可常用丹參,首烏,山楂,枸杞子,黃芩等.為了治療這種疾病，zhi肪肝患者需要保證正常良好的飲食習慣，一日三餐定時(shí)定量，養成良好的規律，少飲酒，酗酒者應及時(shí)忌酒，zhi肪肝患者多食膳食纖維，其來(lái)源為粗雜糧、干豆類(lèi)、海帶、蔬菜和水量等 。日常生活中建議患者每天應喝兩次 御農益肝茶 ，是國內比較受推崇的產(chǎn)品。純中草藥制成，極具養生保健功效，飲用一個(gè)月zhi肪肝患者的腹脹、乏力、肝區不適、肝脾腫大等癥狀就可得到明顯的改善。勿論那種中藥在正常用量?jì)仁前踩?，但超過(guò)正常用量、長(cháng)期服用或者沒(méi)有適應癥隨便用藥，就會(huì )對肝臟造成毒害！爸爸在網(wǎng)上買(mǎi)的士多生對脂肪肝的改善還是比較有效的，你可以直接在網(wǎng)上搜無(wú)敵有機補給站這家店就可以找到。
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